女性正確服用藥物的原則有哪些
春季養(yǎng)生原則有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。有沒有更好的方式來實現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“女性正確服用藥物的原則有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
女性經(jīng)期便秘，不可以隨便吃藥。經(jīng)期便秘，一般發(fā)生在月經(jīng)前7一14天，來潮前2一3天加重，行經(jīng)后癥漸減輕或消失。常會伴有煩躁易怒、疲乏無力等癥狀，有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和乳房脹痛等問題。在這個敏感的階段，服用瀉下通便藥，雖然有時能解“燃眉之急”，但它會帶來或加重腹脹、腹痛、腰痛等癥狀。
經(jīng)血是子宮內(nèi)膜剝落后，借子宮收縮將其排出后形成的。通便藥大多性昧寒涼，經(jīng)期服用后會導致氣血凝滯不暢，子宮收縮無力，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，從而引起痛經(jīng)。
緊急避孕藥不適宜長期服用。緊急避孕藥是在常規(guī)避孕措施失敗的情況下采用的一種緊急補救方法，而并非一種常規(guī)避孕措施。緊急避孕藥最好在醫(yī)生指導下服用，只能偶爾使用，它不能代替長久的避孕方法。緊急避孕藥服用后，又有性行為，則上一次的藥物對這次是不起作用的。一般來說，緊急避孕藥只能作為偶爾房事后用藥，所以，如果男女長期在一起的話，就需要做好長期避孕的準備，應從長效礴孕藥、短效避孕藥、避孕套等中選擇適合自己的避孕方法。
緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。
服用緊急避孕藥要注意以下問題。
1、藥物緊急避孕只能對本次無保護性生活起作用，且一個月經(jīng)周期中只能服藥一次。本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。
2、緊急避孕只是一種臨時性補救辦法，絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復使用。
3、緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。
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天氣變熱之后，人們就開始穿清涼的衣服，但很多女性卻不得不將自己包裹得嚴嚴實實的，主要是是對自身身材不滿意，特別是看到自己有點小肚子或是手臂有肥肉的時候就感到非常的自卑感。于是就先瘦下來，但很多女性減肥體重是減下來了，但卻是帶給自身健康更多的傷害。那么，女性減肥正確的飲食原則有哪些呢?
開始感覺胖時就是減肥的最佳時機，很多人不知道的是，即使吃太多，這些東西也不會立即變成脂肪囤積。當你開始感覺胖的時候，其實是多余的食物開始讓身體變得浮腫。若放著不管，就會變成脂肪囤積，那可是很難減掉的。但若是在兩周之內(nèi)擺脫的話，這些多余的食物就不會脂肪化，所以現(xiàn)在就開始減肥吧。
若目標一個月減2公斤，換算成卡洛里的消耗，每天減少500卡就可以達成目標。不論是減少食物的攝取或是增加運動量都行。例如少吃一塊平時常吃的蛋糕可減少300卡的熱量攝取，回家時比平常多走一段路可消耗200卡，這樣一天減少500卡的目標就達成了。若有吃零食的習慣戒掉它應該就差不多了!!另外在泡澡的時候做一些伸展體操，也可以消耗掉非常多卡路里。
每天工作繁忙，要特別抽出時間運動真的是很困難。因此要把握日常生活中可以運動的機會。上下班時多走點路，連續(xù)幾周穿著好走的鞋子，少拿點行李。不搭電梯與手扶梯改用走的?？傊M量選擇讓身體多動的機會。中午走遠一點去吃飯也不錯喔，吃完走回來的路程不但可以幫助消化更可以預防小腹變大。
溫馨提醒：很多女性減肥都是采用節(jié)食的方式，其實這種方法是錯誤的，雖然節(jié)食是可以讓女性的體重減輕，但由于長時間的節(jié)食，對人體的健康也是會產(chǎn)生一定的影響， 特別是長時間節(jié)食的女性更加容易患上疾病。其實，女性減肥可以通過合理的飲食，適當?shù)倪M行鍛煉身體，這樣才能達到最好的減肥效果的。
婦科疾病幾乎是女性不可避免的煩惱。很多人用藥治療婦科疾病，一見好就收，而最終導致病情反復發(fā)作，不能真正康復。所以，女性私處用藥一定要堅持，并要注意以下6個方面。
1.要選擇正確用藥時間
陰道內(nèi)用藥一般宜選在晚上臨睡前，這樣藥物能夠充分溶解、吸收。
2.要保持外陰清潔、干燥
每天用藥前清洗外陰，內(nèi)褲宜寬大透氣，每天更換。清洗外陰的盆、毛巾要專人專用，毛巾與換下的內(nèi)褲宜每天消毒。
3.清洗后再用藥
白帶多的病人用藥前應用醫(yī)生配制的洗液沖洗陰道，以減少分泌物、清潔陰道，使藥物更好地被吸收，從而提高療效。
4.避免藥物脫落
陰道內(nèi)用藥一般藥物要盡量送至深一些的地方，藥物不易脫落及流出，能夠充分溶解、吸收，提高藥效。
5.治療要徹底
有的病人自我感覺癥狀消失，便擅自停藥。其實，病原菌可能并未完全殺死而導致病情反復。
所以，治療要在醫(yī)生的指導下進行，定期化驗陰道分泌物。即使第一次的化驗結(jié)果正常，仍需在下次月經(jīng)干凈后繼續(xù)治療一個療程。連續(xù)3次檢查均為正常，才能稱為痊愈。
6.生活上要配合治療
治療期間應禁欲，或者使用避孕套。如果丈夫也同時患病，應一起接受治療。
用藥要有明確指征
用藥前必須了解病人病史、用藥情況、要仔細分析癥狀，明確用藥指征，選擇合理藥物可用可不用時以不用為好有些臨床癥狀，如失眠，抑郁等可通過調(diào)整生活習慣、生活環(huán)境、人際關系等得到改善。老年性便秘相當多見，若通過多食含纖維素豐富的食物，加強腹肌鍛煉就能改善癥狀。應盡量不用藥。所以老年人除急癥和器質(zhì)性病變外，應盡量少用藥。
盡量減少用藥種類老年病人要應用藥物的最低有效劑量，同時合用的藥物
以不超過3-4種為宜。如鎮(zhèn)靜藥、利尿藥、降壓藥、血管擴張藥合用可造成老年人低血壓，故應盡量減少合用，尤其大劑量靜脈推注的藥物更應注意。
避免不適合老年人應用的藥物
如巴比妥類、鎮(zhèn)痛美均可引起精神錯亂，氟噻酮可引起尿失禁，利血平可引起抑郁產(chǎn)生自殺意念等，老年人要盡量避免使用腎毒性大的藥物，如氨基糖甙類、萬古霉素，多粘菌素等。
避免濫用抗生素和“滋補”藥嚴重感染應用抗生素前最好進行細菌培養(yǎng)和藥敏試驗。不要頻繁更換抗生素，以免造成二重感染，用滋補藥要遵循“缺啥補啥、不需不補”的原則，既要辨證施補。又要合理配伍。由于抗衰老藥目前還處于研究階段，因此對這類“滋補”藥要做正確分析，老年人不可濫用
臨床應用藥物應盡量達到成本效果統(tǒng)一，應考慮病人的承受能力對有較好療效的藥物不一定要用“洋藥”或藥價昂貴的藥物，在安全有效的前提下，盡量少用貴重藥。
人到老年，由于身體衰老等多方面的原因，往往會出現(xiàn)這樣那樣的疾病。生病服藥，本無可非議，但部分老年人由于聽慣了“是藥三分毒”的說法，在用藥時心存疑慮，由此造成不吃藥擔心無法治病，吃了藥又擔心身體受損的“前怕狼后怕虎”現(xiàn)象。
老年病患者很多都需要終身用藥，這一點沒有別的辦法，至于服藥安全和藥品的有效性問題，完全可以通過醫(yī)生的調(diào)節(jié)達到既治療疾病，同時又無損身體的目的，患者不必過于擔心。如：長期服用壽比山片的高血壓患者，可能會引起低血鉀，臨床表現(xiàn)精神不振，渾身乏力等。因此，高血壓患者一旦出現(xiàn)以上癥狀，應及時到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下補充鉀或換用其它降壓藥物。
對于初次服用此藥，最好在服用半個月左右檢查一下血鉀情況;再如：長期服用阿斯匹林的心臟病患者，可能引起胃部不適、過敏等癥狀，出現(xiàn)以上情況，可采取改變服藥時間，餐后服藥，或者在醫(yī)生的指導下服用一些胃粘膜保護劑，有些心臟病患者在服用阿斯匹林后會出現(xiàn)消化道出血。
這時要立即停止服藥，迅速到醫(yī)院請醫(yī)生更換其它治療心臟病的藥物，如波立維等。嚴格地講，每一類藥物都有不同程度的副作用，但其發(fā)生率相當?shù)?，同時，醫(yī)生在診療過程中也會根據(jù)個體的不同差異，對同一種疾病的患者開出不同的處方，以確保其自身安全。
有病害怕服藥不可取，小病亂服藥更不可取。有些身體一向不太好的老年人，由于長期服藥，自認為也是半個醫(yī)生，每當感覺到不舒服時，不是主動到醫(yī)院看病，而是憑感覺服藥。
比如，頭一痛就以為是感冒，夜里睡不好就以為是神經(jīng)衰弱等等。并由此決定自己應該服什么藥。這種做法很不科學，弄不好非但舊病治不了，還會增加新疾病。醫(yī)院每年收治的老年患者中，因自做主張導致服錯藥物的不在少數(shù)。夏主任建議廣大老年患者，感覺到身體不適時，一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下正確用藥，切不可由于怕麻煩造成意外的傷害。
由于老年人用藥比較常見，許多家庭都備有小藥箱。夏主任提醒廣大老年人注意：家庭小藥箱內(nèi)準備藥品，非處方藥一定到正規(guī)藥店去購買，以保證藥品的質(zhì)量。處方藥務必在醫(yī)院就診后按醫(yī)生的要求進行購買和服用。
當你患有某種疾病，尤其是一些比較嚴重的疾病時，一定要在醫(yī)生的指導下進行用藥，千萬不要隨便用藥，更不能僅憑藥品說明書用藥。再者，如果在服藥期間出現(xiàn)新的疾病，不要自做主張地疊加藥品，應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，就醫(yī)同時向醫(yī)生說明正在服用何種藥品，以便其根據(jù)情況確定應該疊加什么藥品，對兩種或多種疾病一起進行治療。另外，老年患者還應具備一定的藥物知識，并根據(jù)醫(yī)生的介紹了解所服藥品有何副作用，一旦出現(xiàn)此類情況，及時到醫(yī)院就診。
老年患者只要嚴格按照醫(yī)囑正確用藥，加上適當?shù)捏w育鍛煉和營養(yǎng)補給，完全可以像正常人一樣健康快樂地安享晚年。
藥物性食管損傷，是服藥引起的一種食管疾患，多發(fā)生在老人。主要表現(xiàn)有咽痛、咽部異物感、胸骨后灼熱感、疼痛、吞服困難。還常有燒心、嘔吐、長期發(fā)熱的癥狀，病情重者不能進食需要住院治療。四環(huán)素、紅霉素、慶大霉素等抗生素和氯化鉀、奎尼丁、阿斯匹林及抗癌藥物都可引發(fā)。藥物的毒副作用直接刺激食管粘膜，降低了粘膜下層括約肌的張力，導致胃液反流。高濃度藥物接觸時間長，造成食管損傷;長期服用抗生素等藥物，出現(xiàn)菌種失調(diào)致霉菌性食管炎，或病毒性食管感染，也是食管損傷的病理性基礎。
為什么老年人易發(fā)生本病呢?
老年人服藥機會多。老年人食管有形態(tài)和動力學上的異常。由于主動脈弓和心臟的擴大，壓迫食管，使管腔變狹窄。老人?；继悄虿 ⑸窠?jīng)疾患導致食管動力學的異常。老年人唾液腺分泌減少，食管滑潤度低下，使丸劑、膠囊劑粘滯于食管腔;唾液中的碳酸氫離子有中和酸的作用，唾液量少，中和藥物酸的功能降低。此外，臥位、睡前服藥，服后喝水少也為食管損傷的重要原因。據(jù)觀察，直立位吞水服藥，藥品于15秒通過食管到胃;不飲水或飲水后仰臥位者，有50%的人10分鐘后，尚未排到胃。一旦膠囊劑粘在食管，即使再飲水也難以短時間到胃。因此，為了避免老年人藥物性食管損傷，應注意：服藥應遵醫(yī)囑，莫自行濫用。服藥飲水不宜少，應取立位或坐位，至少一刻鐘后再躺臥，盡量減少睡前服藥。
老年人用藥還應注意以下幾個方面：
不要種類過多。老年病人服用的藥物越多，發(fā)生藥物不良反應的機會也越多。此外，老年人記憶力欠佳，藥物種類過多，易造成多服、誤服或忘服，最好一次不超過3～4種。
防用藥過量。臨床用藥量并非隨著年齡的增加而增加。老年人用藥應相對減少，一般用成人劑量的1/2～3/4即可。
忌濫用藥物?；悸圆〉睦先藨M量少用藥，更不要沒弄清病因就隨意濫用藥，以免發(fā)生不良反應或延誤治療。
對毒性較大的藥物不要長期使用。老年人腎功能減退，對藥物和代謝產(chǎn)物的過濾減少，如果用藥時間過長，會招致不良反應。用藥時間應根據(jù)病情及醫(yī)囑及時減量或停藥，尤其對那些毒性較大的藥物，一定要掌握好用藥時間。
三大“素”不可濫用?？股亍⒓に亍⒕S生素是臨床常用的有效藥物，但不能將它們當成萬能藥、預防藥濫用，否則會導致嚴重不良后果。
1、治療冠心病的藥物
1.1、硝酸酯類藥物:本類藥物主要有硝酸甘油、硝酸異山梨酯(消心痛)、5-單硝酸異山梨酯、長效硝酸甘油制劑等。
1.2、抗栓(凝)藥物:抗血小板藥:阿司匹林、氯吡格雷、阿昔單抗、前列環(huán)素、前列腺素E1和低分子肝素、水蛭素、華法等。
抗凝藥:肝素林等,主要用于不穩(wěn)定型心絞痛和急性心肌梗死。溶血栓藥如鏈激酶、尿激酶、組織型纖溶酶原激活劑等,用于急性心肌梗死發(fā)作時的及時治療。
1.3、β-受體阻滯劑:常用美托洛爾(50～100毫克/日)、阿替洛爾(25～50毫克/日)、比索洛爾(2.5-5毫克/日)和兼有α-受體阻滯作用的卡維地洛(6.125-12.5毫克/日)、阿羅洛爾(10毫克/日)等。
2、降血壓的常用藥物
2.1、利尿降壓劑:氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、速尿等。
2.2、中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑:利血平、降壓靈、鹽酸可樂定。
2.3、腎上腺素能受體組滯劑:β阻滯劑如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺、α+β阻滯劑如柳氨芐心安。
2.4、酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等。
2.5、鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等。
2.6、血管擴張劑如肼苯噠嗪、長壓定、哌唑嗪、呱氰啶等。
2.7、神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。
2.8、5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等。
2.9、復方制劑如復方利血平片、復方羅布麻片。
3、治療冠心病高血壓的藥茶方
3.1、山楂益母草
配方:山楂1克、益母草1克、茶葉5克。
用法:沸水沖泡飲用。
功效:治療冠心病、高血脂癥。
3.2、香蕉茶
配方:茶葉10克。
用法:沸水沖泡出茶湯,將香蕉去皮研碎,加蜂蜜調(diào)入茶湯中飲用。
功效:治療冠心病、動脈硬化及高血壓。
3.3、乳香茶
配方:茶末120克,煉乳香30克。
用法:共研末,用醋和兔血調(diào)和制大丸,溫醋送服,每日1丸。
功效:治療冠心病、心絞痛。
冠心病高血壓怎么辦
1、高血壓(ET)最常損害的靶器官之一是心臟,主要表現(xiàn)為左心室肥厚、冠狀動脈粥樣硬化、心律失常及心力衰竭,冠狀動脈病變是高血壓導致的全身血管病變的一部分。高血壓在冠心病發(fā)生發(fā)展過程中起著極其重要的作用。
2、平時高血壓病的患者要積極控制血壓是非常必要的,具體還是建議在醫(yī)生的摘掉下服用降壓藥物,冠心病有明顯不適的患者,在醫(yī)生的指導下服用些,營養(yǎng)心肌,保護心臟的藥物治療,家中自備些應急藥物硝酸甘油,在出現(xiàn)心絞痛癥狀時口服,平時注意低鹽低脂清淡飲食,適當?shù)腻憻?合理充足的睡眠,避免情緒的過度波動,病情變化及時隨診。
3、按時休息,節(jié)制飲食(低鹽、低脂、低糖)長期飲淡茶,火麻茶可預防血栓形成,有不同程度的緩解血壓血脂升高、抑制膽固醇合成、降低血液黏度。
預防冠心病的常見方法
1、有氧運動、動靜結(jié)合
長期久坐的生活方式(即缺乏體育鍛煉),與高血壓、血脂異常、吸煙以及肥胖一樣,是冠心病5個主要危險因素之一。適量的有氧運動,如定期體育鍛煉,以及腦力活動對于預防冠心病具有重要意義。
2、情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和
研究表明,憤怒、生活方式和社會經(jīng)濟地位是日本都市中的中年人重要的冠心病病因;緊張、挫折、悲傷等急慢性精神壓力可誘發(fā)心肌缺血,導致冠心病。保持樂觀、穩(wěn)定的情緒與平和良好的心態(tài),避免緊張、激動、發(fā)怒等,不僅是預防冠心病的重要方法,也是實現(xiàn)健康長壽的關鍵和秘訣。
3、科學飲食、營養(yǎng)均衡
地中海沿岸國家以吃橄欖油、蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類和面包為主。有很多研究證明,這種富含ω-3脂肪酸和a-亞油酸的飲食,對心腦血管疾病具有預防作用,對預防冠心病有顯著效果。
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