女性長期涂抹口紅有這七點(diǎn)危害
適合女性長期喝點(diǎn)養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“女性長期涂抹口紅有這七點(diǎn)危害”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
口紅是女性常用的化妝品，可以為女性增加美感，同時還可以增強(qiáng)個人魅力，但是大家知道長期涂抹口紅真的好嗎?會對身體造成哪些傷害呢?下面就請大家與小編一同來了解一下吧，希望看完小編的介紹以后，大家對口紅有新的認(rèn)識。
女人長期涂口紅好嗎?長期涂口紅有7大危害
1、一般有味道的口紅中都含有一定的糖精，如果食用過量，會使人罹患癌癥。
2、口紅中含有大量的人工色素，在紫外線的照射下會被轉(zhuǎn)化為突變原，導(dǎo)致癌癥。
3、據(jù)了解，口紅中含有大量的防腐劑、抗氧化劑BHA，這些物質(zhì)已經(jīng)被證明是準(zhǔn)致癌物質(zhì)，像其中的保存劑會造成乳房腫瘤。
4、口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質(zhì)和染料，其中的羊毛脂成分復(fù)雜，比較容易引起過敏反應(yīng)，比如嘴唇粘膜干裂、剝落，有時感到嘴唇發(fā)癢或輕微疼痛等情況。
5、口紅中的羊毛脂具有較強(qiáng)的吸附性，可以輕松的將空氣中的塵埃、細(xì)菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。同時大家在喝水的時候，這些物質(zhì)又會進(jìn)入到人體，對健康造成一定的影響。
6、所有的口紅成分中都含有一種煤焦油染料，它是一種可怕的致癌物質(zhì)，而且這種物質(zhì)在口紅中的含量已經(jīng)超過了在食物中的含量，因此在涂抹完口紅的情況下，人在說話、喝茶、吃飯的同時，都會將這種物質(zhì)帶入到體內(nèi)，影響人體健康。
7、據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在青年女性癌癥患者中，有18.2%的病因與涂口紅有關(guān)。這是因為口紅中含有較高的鉛、鎘等重金屬，這些物質(zhì)在長期蓄積的情況下，會導(dǎo)致慢性鉛中毒的情況，出現(xiàn)貧血、腹痛、急性腎衰竭等疾病問題。
上文中小編為大家介紹的口紅的其中危害，相信大家之前對此并不了解，但在讀完小編的介紹以后，一定有了新的認(rèn)識，建議那些平時愛美的女性在生活中一定要注意，不要因為一時的漂亮對自己的健康到來不利，因此能不涂口紅的時候還是不要涂的好。
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月經(jīng)期可以說是女性經(jīng)歷時間最長的一個生理周期，因為體質(zhì)問題以及個人的飲食習(xí)慣會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)情況，痛經(jīng)會給女性生活帶來嚴(yán)重影響，甚至影響女性朋友的工作與學(xué)習(xí)，那么大家知道在月經(jīng)期的時候需要注意哪些問題嗎?
女性來月經(jīng)時在飲食上要注意哪些問題?
1、月經(jīng)期的時候盡量不要喝酒，因為酒精會消耗身體內(nèi)的維他命B與礦物質(zhì)元素，并且還會破壞碳水化合物的新陳代謝問題，對血管擴(kuò)張方面造成刺激，進(jìn)而引起月經(jīng)提前以及經(jīng)量過多的情況。
2、盡量不要吃過熱或者過涼的食物，問題變化的太大，同樣會加重痛經(jīng)問題。
3、建議在兩餐之前多吃一些核桃、腰果、干豆等維生素B含量較多的食物，這樣可以補(bǔ)充身體的血含量。
4、即將進(jìn)入到更年期的女性，生活中營養(yǎng)多吃一些牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。
5、飲食上要注意定時定量，這樣可以避免血糖因為快速的升高或者下降，造成心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適的情況出現(xiàn)。
6、經(jīng)期盡量不要喝含咖啡因的食物，如咖啡、茶等飲料，他們會增加身體的焦慮感以及不安的情緒，可以試著多喝一些大麥茶、薄荷茶。
7、一般情況下，乳酪類是引起痛經(jīng)的根本性問題，建議大家經(jīng)期的時候不要喝牛奶，像牛奶、起司、奶油、酵母乳這類食物會破壞身體對鎂元素的吸收情況。
除了上文中小編為大家介紹的幾種情況需要注意以外，經(jīng)期的女性還要多吃依稀高纖維食物，對糖、鹽、茶類等都不要吃的過多，否則會出現(xiàn)經(jīng)期血量增加或減少，或者加重痛經(jīng)情況的問題，希望小編的建議對經(jīng)期女性有所幫助。
專家表示，夫妻婚后同居1年以上，未采取避孕措施，由于男方原因造成女方不孕者，稱為男性不育。如今，男性不育的患者越來越多。很多小醫(yī)院瞅準(zhǔn)這個市場，都想分一杯羹，導(dǎo)致治療亂象頻出。對此，專家提出了男性不育的七項治療原則。
原則一：應(yīng)從病因入手，盡量做到個體化治療
比如說，生殖器、尿道感染引起的不育，應(yīng)以抗生素抗炎治療為主，輔以提高精子活力的藥物;無精子癥、少精癥，應(yīng)以性激素類藥物做內(nèi)分泌治療為主;精子活力低下者，以提高精子活力的藥物治療為主;精索靜脈曲張、輸精管梗阻、隱睪、尿道上下裂導(dǎo)致不育者，宜行手術(shù)治療，輔以內(nèi)分泌藥物和其他輔助藥物治療。
原則二：多采用經(jīng)驗治療
專家說，通過對7000多例男性不育患者進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)有3/4病因不明，這是讓醫(yī)生很無奈的事情，西醫(yī)用藥強(qiáng)調(diào)要有證據(jù)，可惜男性不育往往找不到病因，用藥也就沒了證據(jù)，別人問男科大夫為啥用這個藥，我們還真無法解釋，只能按照經(jīng)驗用藥。但是藥物治療是否有效，只有一個金標(biāo)準(zhǔn)，那就是使患者的配偶懷孕和生育。
原則三：配偶年齡決定治療原則
有的中年男性來醫(yī)院看少弱精癥，想要個孩子，我一問他愛人多大歲數(shù)，才知道女方已經(jīng)48歲了。李宏軍教授說，治療男性不育一定要考慮女方的年齡，35歲女性的生育能力僅相當(dāng)于25歲女性的50%，38歲時則降低到25%，超過40歲則降低到5%。
原則四：應(yīng)先用藥物治療再用試管嬰兒技術(shù)
現(xiàn)在試管嬰兒技術(shù)越來越先進(jìn)，很多不育夫婦不經(jīng)藥物治療直接選擇試管嬰兒，這是不對的。通過用藥提高精子數(shù)量和質(zhì)量，來達(dá)到自然懷孕，依然是不育治療的首選。
原則五：該放手時就放手
有些男性不育，比如小睪丸癥、影響生育的染色體異常、生殖道通暢的無精子癥，藥物治療往往沒有意義，患者要面對現(xiàn)實，選擇放棄，他們可以用精子庫的精子使妻子受孕。對于這些無法治療的患者，醫(yī)生要主動勸說患者放棄治療，這也算是一種醫(yī)德吧。專家說。
原則六：連續(xù)用藥要堅持3~6個月
根據(jù)精子的生產(chǎn)周期，藥物治療的時間一般為3個月，這是男性不育的一個療程，并且每治療一個月，進(jìn)行一次精液復(fù)查，前后對比精液的質(zhì)量，如果經(jīng)過1~2個療程的治療，有效者可繼續(xù)用藥，使妻子懷孕;如果治療1~2個療程沒有效果，就要考慮結(jié)束藥物治療，選擇試管嬰兒技術(shù)。對于治療無效的嚴(yán)重少精癥，藥物治療不應(yīng)超過12個月，建議盡早選擇試管嬰兒技術(shù)。
原則七：醫(yī)生不能因為偶然有一例兩例不育夫婦懷孕而沾沾自喜
在未接受治療的不育夫婦中，每個月仍有1%的患者自然懷孕，3年有26%的患者自然懷孕，醫(yī)生的治療效果要高于這個數(shù)字才算是有效。
葵花籽是我們生活中的常見休閑食品，經(jīng)常在聚會閑聊或者閑暇的時候食用。同時葵花籽的營養(yǎng)價值也是很高的，成分中含有大量的不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素。有人表示經(jīng)常吃葵花籽會出現(xiàn)肥胖，實際不然，下面小編為大家介紹一下女性常吃葵花籽都有哪些好處。
女人吃葵花籽的好處
1、強(qiáng)身健體功效
葵花籽成分中含有大量的不飽和脂肪酸等微量元，具有強(qiáng)身健體的功效。
2、預(yù)防貧血
葵花籽中的鐵、鋅、錳等元素有很好的預(yù)防貧血的作用。
3、低膽固醇作用
葵花籽中的不飽和脂肪酸除了具有強(qiáng)身健體的作用外，在幫助降低膽固醇方面也是很有幫助的，因此在防治動脈硬化、高血壓、冠心病等病癥上同樣有很大效果。
4、防細(xì)胞衰老
葵花籽成分中的生素B1、維生素E，具有安定情緒的作用，可以防止細(xì)胞衰老，尤其是對成人疾病的預(yù)防上有積極的功效。
5、治療失眠的功效
專家表示，常吃葵花籽可以幫助增強(qiáng)記憶力，特別是調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝，改善其抑制機(jī)能方面作用很大，因此它也是治療失眠的佳品。
6、美容除皺功效
葵花籽中的鋅元素可以皮膚光潔，延緩皺紋的形成，同時其中的維生素E還可以幫助美白肌膚，因此女性常吃葵花籽具有美容的作用。
7、治療疾病
專家表示，葵花籽還具有較強(qiáng)的治病功效，特別是對于癌癥、高血壓、心臟病、缺鐵性貧血等疾病具有非常明顯的治療效果，同時還可以幫助輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，可以幫助增強(qiáng)人的記憶力。
讀完上文中小編的介紹以后，大家是不是對葵花籽的功效有了新的認(rèn)識了呢?可見葵花籽的功效是很大的，同時在生活中建議大家可以多吃一些葵花籽哦。最后，小編介紹大家，葵花籽的營養(yǎng)價值很高，并且它的營養(yǎng)價值要高于動物脂肪和其它植物類油脂哦。
在到了冬季的時候，我們都知道天氣是非常寒冷的，在發(fā)生這種情況的時候女性朋友是比較有發(fā)言權(quán)的，女性在冬季的時候是比較怕冷的，那么你們知道在冬季的時候女性朋友應(yīng)該如何進(jìn)行保暖呢?并且在冬季的時候吃哪些食物是可以幫助我們抗寒的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
女性冬日如何保暖
按摩
女性朋友在冬季的時候我們可以通過按摩的方法來進(jìn)行有效的緩解，閑暇時間我們可以將雙手合并快速摩擦雙手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液循環(huán)，從而達(dá)到保暖的目的。如果想通過按摩穴位來調(diào)節(jié)身體的話可以買本書來研究研究。
注重保暖
想要更好的注意保暖，那么我們就應(yīng)該注意保暖，不管是在家里還是在外面，我們都要注重保暖，尤其是女性千萬不要為了美麗而穿著單薄，這樣對我們的身體很不好。出門之前我們應(yīng)該給自己多加一件衣服，所帶一條圍巾，多穿一雙襪子等等，這些是保暖身體必須品。
多做有氧運(yùn)動
多做運(yùn)動也是可以幫助我們進(jìn)行有效的保暖的，手腳冰冷大多數(shù)是血液不流暢導(dǎo)致的，這時候我們更加應(yīng)該讓自己的身子活動起來，千萬不要因為怕冷就放棄運(yùn)動，我們可以選著在室內(nèi)多按摩手部，活動活動腳步，也可以原地慢跑或者跳繩等等都是可以的。
泡澡
有時間以及條件允許的話可以泡澡，在水里放些生姜有回暖身子的作用。
多吃熱性食物
牛肉羊肉都是溫補(bǔ)的食物可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些，做菜的時候也可以放點(diǎn)胡椒，生姜，辣椒等輔料對預(yù)防寒冷有很好的作用。
每天用熱水泡腳
每天晚上睡覺前用熱水泡一下腳可以加快血液循環(huán)，排除毒素等作用，我們可以在熱水了放一些艾草或者幾片生姜更能祛除寒氣，泡腳的最佳時間是晚上九點(diǎn)，水剛好到腳裸，水溫不要太燙。
生姜紅糖水
生姜是廚房里的調(diào)料，它可以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，有發(fā)汗、驅(qū)寒的作用。睡覺前，把生姜切絲或者切片把它放在水里燒開，加入適量的紅糖趁熱服下，可以使身子快速的暖和起來。
女性冬季怕冷吃什么
1、牛肉
牛肉性溫味甘，富含維生素A、B和菸酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等。中醫(yī)認(rèn)為它補(bǔ)益脾胃、強(qiáng)筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補(bǔ)的黨參北芪合為燉湯，甘潤可口，補(bǔ)體虛、益氣血，增強(qiáng)人體御寒能力，亦男女老少皆宜。
相信不用說很多的女性都應(yīng)該經(jīng)歷過乳頭癢的情況發(fā)生，在發(fā)生這種情況的時候很多人都是比較納悶的，不知道是哪些原因?qū)е逻@種情況發(fā)生的，那么在發(fā)生這種情況的時候你們知道怎么辦呢?并且應(yīng)該如何預(yù)防乳頭癢呢?下面就讓我們一起去看看吧。
乳頭癢是怎么回事
1、青春期的女性
很多的女性都會出現(xiàn)乳頭癢的情況，那么一部分的原因是因為青春期的女性，乳房開始迅速發(fā)育，乳頭當(dāng)然也要很快長大。這時，必需注意其局部衛(wèi)生。由于迅速的發(fā)育使得分泌物增加，給各種細(xì)菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛(wèi)生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機(jī)會造成干燥和脫皮，導(dǎo)致乳頭刺癢難耐就是不可幸免的了。
2、懷孕后期乳頭癢
在發(fā)生這種情況的時候一般會因為懷孕的因素所導(dǎo)致這種情況發(fā)生的，這是妊娠的正常反應(yīng)。隨著時間的一天天過去，奶泡、奶頭還會漲，要經(jīng)常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，這是很正常的現(xiàn)象。
3、濕疹
在發(fā)生濕疹的時候乳頭也是會非常癢的，濕疹發(fā)病于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括：皮膚干燥、泡澡時間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時間泡熱水澡。
如何預(yù)防乳頭癢
1、每天多喝水
皮膚瘙癢，說明它需要水或濕氣來滋潤了。當(dāng)皮膚真皮層(內(nèi)層皮膚)缺水，它就會開始出現(xiàn)瘙癢癥狀。為了擺脫這種情況，所有你需要做的就是喝大量水。試著一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脫水。有些水果含有大量的果糖，只要確保吃的不是高糖分的水果，這樣我們的血糖水平就不會高了。
2、穿寬松的、光滑的棉質(zhì)衣服
這種類型的衣服可以幫助避免進(jìn)一步刺激乳房瘙癢癥狀。寬松，光滑和棉花服裝會減少與乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙癢會愈發(fā)嚴(yán)重。
2、羊肉
含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，性味甘溫。有暖中補(bǔ)虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效，歷來被用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品。冬季常食還能維護(hù)胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促進(jìn)消化吸收。
3、狗肉
狗肉里含有大量多肽和?；撬?，另一方面，其脂肪含量不高。在中醫(yī)里，狗肉被認(rèn)為是具有溫腎補(bǔ)氣以及助陽散寒功效的食物，對于改善冬天手腳冰冷、夜尿頻繁、畏寒、腰痛等情況有很大幫助。
4、辣椒
能使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增加，可刺激食欲、增進(jìn)消化。故冬天吃點(diǎn)辣椒可抵御寒冷，并能防止因受濕潤而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
5、核桃
能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E能增強(qiáng)細(xì)胞活性，含脂肪40%50%其中主要為不飽和脂肪酸。促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲。核桃中豐富的碳水化合物產(chǎn)熱量高，冬季食用可增加機(jī)體熱量，御寒保暖。
6、姜
生姜具有生熱暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。
7、花生
深秋后的花生成熟，用鮮花生仁研末沖湯喝，或水煮煎服?；ㄉ灰顺闯裕蚴窍詹缓?。
8、紅棗
秋冬首選紅棗進(jìn)補(bǔ)，秋食紅棗是滋陰潤燥、宜肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品，若能與銀耳、百合、山藥共同煨食，療效更好。
9、核桃
核桃不但富含可促進(jìn)心臟健康的不飽和脂肪酸，還含有豐富的磷脂和維生素E，這些營養(yǎng)素對于抗寒都有一定的幫助。
10、蝦米
具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰健胃、通血脈之功效，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。能治療腎虛陽痿、畏寒體倦、腰膝酸軟等癥，最適合冬季矯正腎虛所致的畏寒。
11、燕麥
燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質(zhì)，具有很好的飽腹感，有助控制體重，其中的β葡聚糖具有降低“壞膽固醇”的作用。此外，燕麥還富含多種礦物質(zhì)，有助身體抵抗寒冷。燕麥可以用來熬粥，也可和大米搭配做成燕麥飯。
12、熱巧克力
黑巧克力富含類黃酮，這種抗氧化物有助抗擊自由基對身體的損傷，降低癌癥和心血管疾病風(fēng)險。在熱牛奶中加入兩塊黑巧克力，不但有益身體健康，還具有一定的暖身效果。
冬季防寒小竅門
一、多走多泡暖好腳
寒從腳生，雙足是冬季保健重點(diǎn)。保健要點(diǎn)：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進(jìn)氣血通暢;泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠;按，泡腳后用右手按摩左腳涌泉穴36次，換左手按摩右腳涌泉穴36次。
二、多吃含鐵、鈣的食物
怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。
三、堅持冬季運(yùn)動
半小時冬季由于氣候寒冷，但是，越是寒冷，越應(yīng)多多運(yùn)動，因為運(yùn)動是驅(qū)除寒冷的最好辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身場所如跳操、打乒乓球、保齡球等。 但老年人運(yùn)動時一定要量力而行，不能選擇活動幅度過大、運(yùn)動量過強(qiáng)的運(yùn)動項目。
四、捏鼻呼氣防干燥
寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，集中呼吸道的壓力。在冬季，外出時戴好圍巾口罩，平時要多喝溫開水，防止呼吸道過于干燥;早上9點(diǎn)以后家里要開窗，也可以在家里煮醋殺菌。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中我們已經(jīng)知道在冬季的時候女性朋友可以通過哪些方法來進(jìn)行保暖，在冬季的時候我們不僅可以通過一些方法來注意保暖，飲食上也是可以幫助我們保暖的，文中就跟大家介紹了一些，感興趣的朋友不妨嘗試一下哦。
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