女性對(duì)抗黃褐斑的方法介紹
女性的養(yǎng)生方法。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女性對(duì)抗黃褐斑的方法介紹”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
黃褐斑是一種皮膚色斑，是人們很常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題。黃褐斑怎么辦?對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，黃褐斑經(jīng)常會(huì)讓皮膚看起來(lái)非常不好，所以大家都希望馬上用最快最有效的辦法幫助去除臉上的色斑，讓自己的肌膚白嫩細(xì)致。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，怎么解決呢?用什么方法去除色斑比較好?
女性對(duì)抗黃褐斑的方法介紹
黃褐斑給女性的面部肌膚帶來(lái)很大的問(wèn)題，而且引起黃褐斑的原因是非常多見(jiàn)的。大部分女性都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的或者是長(zhǎng)期的精神緊張、各種壓力、飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)原因等因素形成黃褐斑。黃褐斑長(zhǎng)于臉部，面積大小不一樣，位置分布于額頭、臉頰、鼻子、眼眶周?chē)瓤梢陨L(zhǎng)的部位，有的還會(huì)呈現(xiàn)出蝴蝶狀，所以也叫蝴蝶斑。孕婦常常在妊娠3個(gè)月以后出現(xiàn)黃褐斑，多數(shù)人在分娩后月經(jīng)恢復(fù)正常時(shí)逐漸消退。
經(jīng)常攝入富含維生素C的食物
女性可以在平常的時(shí)候多吃一些富含維生素C的食物，比如柑橘類(lèi)水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制玄色素的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對(duì)預(yù)防黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤(rùn)光滑。枸櫞酸還可防預(yù)皮膚色素沉著，也有助于預(yù)防黃褐斑。
新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵
加快身體的新陳代謝，也可以幫助去除黃褐斑。黃褐斑是體內(nèi)多余黑色素?zé)o法正常排出體外沉淀在臉上的，需要從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手，新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵。主要產(chǎn)生于表皮基底層的黑色素，會(huì)隨著人體自身代謝機(jī)制的轉(zhuǎn)換，將被逐漸轉(zhuǎn)移至肌膚表層，形成色斑、黯沉膚色。而在我們生活的日常環(huán)境周遭“紫外線(xiàn)”、“污染”、“壓力”等內(nèi)外侵襲因素都會(huì)引起肌膚的新陳代謝不暢，從而導(dǎo)致頑固不化的黑色素在產(chǎn)生的三個(gè)階段發(fā)生紊亂：黑色素過(guò)度生成——黑色素聚集濁滯——黑色素堆積無(wú)法隨老化細(xì)胞排出。
女性怎樣去除黃褐斑
1.核桃仁牛奶
核桃仁牛奶是非常適合女性去除色斑的一種食物，幫助女性去除核桃仁牛奶。它的做法很簡(jiǎn)單，我們需要準(zhǔn)備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆?jié){200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆?jié){中混合均勻，然后放入鍋中加熱煮沸，最后加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點(diǎn)哦，適用于黃褐斑和有皺紋的皮膚。
2.豬腰薏苡仁粥
豬腰薏苡仁粥對(duì)于女性去除黃褐斑也是非常有效的。需要準(zhǔn)備好一對(duì)豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈后切碎備用，100g的山藥洗干凈后去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內(nèi)，加入適量的清水用慢火煮成粥，然后再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味即可食用。這款粥品有著補(bǔ)腎益膚的作用。豬腰薏苡仁粥對(duì)于黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯(cuò)的治療功效。
3.杏仁皮牛奶面膜
杏仁皮牛奶面膜也適合女性經(jīng)常用來(lái)幫助去除黃褐斑的一種方法，將適量的杏仁去皮后搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻后在每晚睡覺(jué)前把它敷在干凈的臉上，過(guò)夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。
去除黃褐斑的方法非常多，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要注意根據(jù)自己的皮膚情況，選擇適合的方法來(lái)改善。皮膚中的黃褐斑引起的原因是非常多的，但是最重要的是要看用什么方法去除。經(jīng)常攝入富含維生素C的食物、新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵，女性還可以喝核桃仁牛奶、豬腰薏苡仁粥、杏仁皮牛奶面膜幫助去除黃褐斑。
ys630.coM延伸閱讀
說(shuō)到陰陽(yáng)不調(diào)，大家可能會(huì)以為這只是中醫(yī)上的說(shuō)法，中醫(yī)調(diào)理也被大家認(rèn)為是件可有可無(wú)的事情，但個(gè)人認(rèn)為能流傳千年的東西并完好保存至今，那一定有它存在的道理。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“治病必求于本”，這里的本指的就是陰陽(yáng)了。很多女性在30歲之后會(huì)有黃褐斑的困擾，很多女性即使在美容院花了真金白銀，也不見(jiàn)得有所好轉(zhuǎn)，局部的治療好像是樹(shù)葉黃了，我們不去找樹(shù)根的問(wèn)題，這樣的做法是不能得到我們所期望的效果的。黃褐斑其實(shí)就是陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn)，女性的身體就如同月亮一樣，月亮一個(gè)月要經(jīng)歷一次圓缺，女性的氣血一個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)一次盈虧。氣為陽(yáng)，血為陰，女性的氣血隨著身體陰陽(yáng)的消長(zhǎng)而盈虧。
補(bǔ)氣血食譜推薦
木耳花生仁湯
材料
黑木耳30克 花生仁（連衣）100克，豬瘦肉200克，黃酒、精鹽各適量
做法
1、將豬肉清洗干凈切塊，與花生仁一起倒入大砂鍋內(nèi)，加入冷水浸沒(méi)，用旺火燒開(kāi)后，除去浮沫
2、加黃酒2勺，改用小火慢燉1小時(shí)后倒入黑木耳，加入1小勺精鹽，繼續(xù)慢燉1小時(shí)即可關(guān)火
功效
此款湯品具有滋陰補(bǔ)肺，止血止咳，適用于氣血兩虛的女性常期食用。
1、去黃褐斑的藥物療法
1.1、五白消斑膏
五白指的是五種中藥,分別是白芨,白附子,白芷,白蘞以及白丁香,將這個(gè)五種中藥混合,加入雞蛋清攪拌,在每天睡前涂抹于斑的地方,在早上起來(lái)的時(shí)候洗掉就好了。
1.2、紫草洗方
紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升,煮沸15～20分鐘,外洗濕敷。對(duì)肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。
2、去黃褐斑的飲食療法
2.1、牛奶淡斑美容
牛奶護(hù)膚是很多妹紙經(jīng)常用到的護(hù)膚方法了。對(duì)于臉部有斑點(diǎn)的問(wèn)題肌膚,不妨養(yǎng)成喝牛奶的良好習(xí)慣,同時(shí)還可用牛奶自制面膜敷臉,長(zhǎng)期堅(jiān)持能幫助皮膚嫩白勻凈,改善皮膚暗黃粗糙的珍珠,有助于分解黑色素的沉淀,達(dá)到祛斑美白的功效。
2.2、西紅柿祛斑
西紅柿富含有番茄素和維生素C以及維A等營(yíng)養(yǎng)成分,每天飲用一杯西紅柿汁,或者用西紅柿汁和甘油混合均勻后涂抹于臉部,有斑點(diǎn)的部位輕輕按摩,大約10分鐘后清水洗凈。堅(jiān)持下來(lái)能起到淡化色斑護(hù)理美白皮膚的效果。
2.3、杏仁蛋清祛斑
日?？臻e在家也可自制面膜已達(dá)到祛斑美白的功效。取適量的杏仁去皮搗爛成細(xì)粉末狀態(tài),加入蛋清混合均勻,潔面后涂抹于臉部皮膚上,輕輕按摩長(zhǎng)斑的部位促進(jìn)肌膚吸收。大約15分鐘后洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能使肌膚嫩白勻凈起來(lái),有助于淡化色斑還能防治皮膚松弛。
3、去黃褐斑的物理療法
3.1、激光治療
激光祛黃褐斑是運(yùn)用選擇性光熱吸收原理,靶向作用真皮層沉積色素顆粒,以其強(qiáng)大的瞬間功率、高度集中的鐳射能量及高度的色素選擇性,將色素顆粒擊碎,通過(guò)淋巴組織排出體外,而不影響周?chē)＝M織,從而達(dá)到療效確切、無(wú)損傷、無(wú)瘢痕、痛苦小及治療安全的良好效果。
3.2、針灸治療
肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
3.3、刮痧治療
主要使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴。
3.4、敷臍療法
用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
黃褐斑產(chǎn)生的原因
1、人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡
黃褐斑患有因肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱,氣血不能潤(rùn)澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足,陽(yáng)氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。
2、懷孕激素增多
懷孕后胎盤(pán)分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見(jiàn)對(duì)稱(chēng)分布的黃褐斑,但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后,大部分人的斑會(huì)自然減輕或消失,所以懷孕婦女不用太過(guò)擔(dān)心。
3、藥物因素導(dǎo)致
長(zhǎng)期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn):此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物,如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
如何預(yù)防黃褐斑
1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬,外出時(shí)對(duì)暴露部位涂防曬霜。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應(yīng)該停用。
3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類(lèi)消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
5、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋(píng)果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
不僅僅是女性朋友比較在意自己的容貌，男性朋友對(duì)于自己的容貌也是非常在意的。男性黃褐斑是非常影響男性朋友顏值的。那么黃褐斑怎么治療效果好呢?祛黃褐斑的偏方有哪些呢?
男性黃褐斑怎么治
1、去斑面膜
將中藥制成膏劑或者面膜，是藥物直接廣泛的作用于患部，從而加速藥物吸收，抑制皮膚色素生成，是黃褐斑逐漸消退，療效佳且見(jiàn)效快。此處推薦三個(gè)經(jīng)典去斑面膜配方，用時(shí)加水調(diào)勻敷面即可：
①當(dāng)歸、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細(xì)辛、白茯苓、山藥、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中藥面膜粉。
②白芨、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中藥面膜粉。
③生曬參、當(dāng)歸、白茯苓、白術(shù)、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中藥面膜粉。
2、祛斑偏方
①活血消斑湯--當(dāng)歸、熟地黃、雞血藤、丹參、赤芍、紅花、川芎、甘草。
②逍遙地黃湯——山茱萸、懷山藥、炒白術(shù)、熟地黃、澤瀉、茯苓、牡丹皮、當(dāng)歸、白芍、柴胡、丹參、陳皮、澤蘭。
③三豆逍遙湯——黑豆、綠豆、赤小豆、炒柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草。
④豬腎薏苡仁粥豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
⑤白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。
⑥生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
⑦將桃仁等3味研成細(xì)末粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
⑧青嫩柿樹(shù)葉若干，白凡士林30克。將柿樹(shù)葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。
⑨山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
男人的黃褐斑產(chǎn)生的原因
1、肝郁氣滯
肝失條達(dá)，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤，疏肝理氣，活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土，致脾胃運(yùn)化失健，津液輸布代謝障礙，顏面皮膚失養(yǎng)，日久成斑，健脾溫陽(yáng)，調(diào)和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤(rùn)澤肌膚所致，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣活血。
男人臉上如果長(zhǎng)了黃褐斑那是非常影響顏值的，出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該是很多人都不想看見(jiàn)的，那么對(duì)于這種情況應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)我們首先要做的就是找到原因，然后去掉，下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!
男人臉上長(zhǎng)黃褐斑的原因很多，如果我們不能找對(duì)原因，及時(shí)的去掉的話(huà)，可能會(huì)讓我們失去自信的。
男人臉上長(zhǎng)黃褐斑什么原因?
男人臉上容易長(zhǎng)的斑有三種，即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)生多由于腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)、肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。肝、脾、腎三臟功能失調(diào)是導(dǎo)致黃褐斑發(fā)病的關(guān)鍵。
1、肝郁氣滯
肝失條達(dá)，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤?？煽诜羞b丸，疏肝理氣，活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土，致脾胃運(yùn)化失健，津液輸布代謝障礙，顏面皮膚失養(yǎng)，日久成斑?？煽诜藚⒔∑⑼?，健脾溫陽(yáng)，調(diào)和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤(rùn)澤肌膚所致?？煽诜兜攸S丸，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣活血。
男人臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么辦?
1、去斑面膜
將中藥制成膏劑或者面膜，是藥物直接廣泛的作用于患部，從而加速藥物吸收，抑制皮膚色素生成，是黃褐斑逐漸消退，療效佳且見(jiàn)效快。此處推薦三個(gè)經(jīng)典去斑面膜配方，用時(shí)加水調(diào)勻敷面即可：
①當(dāng)歸、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細(xì)辛、白茯苓、山藥、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中藥面膜粉。
②白芨、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中藥面膜粉。
③生曬參、當(dāng)歸、白茯苓、白術(shù)、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中藥面膜粉。
2、祛斑偏方
①活血消斑湯--當(dāng)歸、熟地黃、雞血藤、丹參、赤芍、紅花、川芎、甘草。
長(zhǎng)黃褐斑怎么治療
1、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
2、綠豆百合美白湯
我們可以將綠豆以及小紅豆，百合洗干凈，再用清水侵泡三十分鐘，之后再使用大火熬煮，最后就可以放入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味食用了。
3、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
4、益母草茶
益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
5、枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。
6、雙花茶
金銀花3克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。
7、冬瓜仁
冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。
8、養(yǎng)顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。
9、雙花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。
10、核桃糊
白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開(kāi)水沖服?？裳a(bǔ)益肝腎，防治面部色素和皺紋。
結(jié)語(yǔ)：愛(ài)美是人的天性，男性朋友應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的皮膚，減少臉上的黃褐斑，這樣就會(huì)顯得肌膚水潤(rùn)有光澤。從而更能獲得女性朋友的芳心。如果長(zhǎng)了黃褐斑也不要怕，上述小妙招能幫助你減少黃褐斑!
男人臉上容易長(zhǎng)的斑有三種，即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)生多由于腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)、肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。肝、脾、腎三臟功能失調(diào)是導(dǎo)致黃褐斑發(fā)病的關(guān)鍵。
對(duì)于黃褐斑的理解很多男性認(rèn)為這是女性們的專(zhuān)利，因?yàn)辄S褐斑通常是發(fā)生于妊娠后的婦女，所以男性是不可能會(huì)長(zhǎng)黃褐斑的。事實(shí)上男性臉上長(zhǎng)出黃褐斑一點(diǎn)也用不著感到奇怪，原因就是雌性激素在作怪，和女性體內(nèi)有雄性激素的原因一樣，男性的體內(nèi)也會(huì)分泌出雌性激素，只不過(guò)這兩種激素保持相對(duì)的平衡，才不致于長(zhǎng)出黃褐斑來(lái)。
1、肝郁氣滯
肝失條達(dá)，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤，疏肝理氣，活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土，致脾胃運(yùn)化失健，津液輸布代謝障礙，顏面皮膚失養(yǎng)，日久成斑，健脾溫陽(yáng)，調(diào)和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養(yǎng)、潤(rùn)澤肌膚所致，滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣活血。
男人臉上長(zhǎng)黃褐斑該怎么辦
去斑面膜。將中藥制成膏劑或者面膜，是藥物直接廣泛的作用于患部，從而加速藥物吸收，抑制皮膚色素生成，是黃褐斑逐漸消退，療效佳且見(jiàn)效快。此處推薦三個(gè)經(jīng)典去斑面膜配方，用時(shí)加水調(diào)勻敷面即可：
(1)、當(dāng)歸、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細(xì)辛、白茯苓、山藥、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中藥面膜粉。
(2)、白芨、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中藥面膜粉。
(3)、生曬參、當(dāng)歸、白茯苓、白術(shù)、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中藥面膜粉。
其實(shí)男性面部形成黃褐斑不單單只是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失調(diào)，還有許多其他誘因，例如：紫外線(xiàn)照射過(guò)度，生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常熬夜，肝氣郁積、工作壓力大導(dǎo)致精神緊張，情緒不穩(wěn)加之抽煙飲酒對(duì)皮膚刺激較大等，都會(huì)導(dǎo)致男性臉上長(zhǎng)出黃褐斑來(lái)。
三種食物有效去除黃褐斑
關(guān)于吃什么去除黃褐斑的問(wèn)題，每個(gè)人都很關(guān)注，大家都在想法設(shè)法的去除這些影響外觀(guān)形象的黃褐斑，但是效果總是不怎么樣。
下面保健專(zhuān)家就為大家推薦幾個(gè)去除黃褐斑的食療方法。
很多心理因素或是精神壓力都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑發(fā)生，甚至很多的婦科疾病都是造成色斑的罪魁禍?zhǔn)祝S褐斑是比較頑固的一種皮膚病，對(duì)于黃褐斑要本著預(yù)防與治療相結(jié)合的方法。
首先要調(diào)理好內(nèi)分泌，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。然后以食療輔助激光去除黃褐斑效果更好，長(zhǎng)有黃褐斑一定要注意飲食護(hù)理。
去除黃褐斑要吃蜂蜜，蜂蜜中含有的維生素是有很多的，是一種對(duì)人體有不少益處的飲品，如果長(zhǎng)有色斑的朋友用來(lái)敷面膜或是滋養(yǎng)乳液等，都會(huì)為人體增加水分，使皮膚白嫩有光澤并且富有彈性。
檸檬汁加上適量的糖飲用也能起到清楚黃褐斑的作用。因?yàn)闄幟手杏蟹浅ＸS富的維生素C，除此之外還有豐富的鐵、鈣、B族維生素等。經(jīng)常飲用檸檬汁可以使皮膚白嫩光澤，還可以防止皮膚老化。是消除面部色斑的理想選擇。
杏仁粉也是養(yǎng)生祛斑的好食材，經(jīng)常使用杏仁粉可以使面部皮膚達(dá)到美白的效果。可以直接作為外用的保養(yǎng)品，也可以當(dāng)做材料制作杏仁面膜等美白護(hù)膚品。
通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)黃褐斑的食療法已經(jīng)有一定的了解了，雖然短時(shí)間內(nèi)不可能完全去除，但也可以淡化很多。另外，如果我們的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，也會(huì)通過(guò)色斑反應(yīng)出來(lái)，希望大家多多重視。
黃褐斑這種癥狀主要是發(fā)生在女性以及白種人的身上，因?yàn)槠つw比較白，一旦色素沉淀就很快就顯示出來(lái)。黃褐斑是一種新陳代謝異常的疾病，主要是因?yàn)榇蠹以谄綍r(shí)經(jīng)常熬夜引起的，我們應(yīng)該要糾正自己的不良的作息時(shí)間，然后采用祛斑的面膜祛斑，還需要注意皮膚的衛(wèi)生，如果面膜無(wú)法祛斑，還可以采用激光手術(shù)的方法。
什么是黃褐斑
黃褐斑也稱(chēng)肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱(chēng)蝶形分布于頰部。多見(jiàn)于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
治療方案
1、一般治療。去除可疑的誘發(fā)因素，積極治療原發(fā)性?xún)?nèi)臟疾病，避免直接日曬，外用防曬霜，多食用富含維生素C的果菜。
2、內(nèi)用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環(huán)酸(止血環(huán)酸)等;中藥以疏肝養(yǎng)陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。
3、外用藥物。西醫(yī)主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經(jīng)成的色素斑逐漸消褪或防止繼續(xù)加深。中醫(yī)有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個(gè)月后，身體狀況會(huì)得到明顯改善，面部色斑也沒(méi)有那么明顯了。
偏方治療黃褐斑刮痧療法
1、刮背部
持刮痧板與皮膚呈45°角斜向下，涂活血?jiǎng)?。①督脈：重點(diǎn)刮大椎、靈臺(tái)、命門(mén);②膀胱經(jīng)：重點(diǎn)刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞。從上至下拉長(zhǎng)刮20～30次。
2、辨證循經(jīng)刮
氣滯血瘀證取肝經(jīng)、脾經(jīng)、督脈，重點(diǎn)刮血海、三陰交、太沖、膈俞;肝腎陰虛證取肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈、督脈，重點(diǎn)刮太沖、太溪、關(guān)元、氣海、肝俞、腎俞、命門(mén)。
3、局部刮
前額從前正中線(xiàn)向左右兩邊外刮30下;從人中穴向左右各橫刮;從承漿穴向左右兩邊斜向上到太陽(yáng)穴;從太陽(yáng)穴入發(fā)際推向耳上方。病變?cè)谘壑車(chē)?，睛明一攢竹、魚(yú)腰一瞳子骨、太陽(yáng)穴，輕微按壓刮，黃褐班處可稍加重些。隔日1次，10天為1個(gè)療程。
溫馨提示
大多數(shù)的黃褐斑人群均可選用刮痧法作為輔助療法。需要注意的是，體表或者面部有破潰、瘡癰、斑疹、傳染性皮膚病、不明原因腫塊處以及身體有急性扭傷、創(chuàng)傷疼痛的部位禁止刮痧;嚴(yán)重心腦血管病，肝腎功能不全者慎用刮痧;過(guò)度饑飽疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧;婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，孕婦的腹部、腰骶部也禁止刮痧;有出血傾向者如嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少者禁止刮痧。
應(yīng)該要注意：
第一種方法：現(xiàn)在科技水平越來(lái)越高，不少人會(huì)用激光祛斑，電灼祛斑，以及冷凍法祛斑，這時(shí)候就應(yīng)該注意了。黃褐斑和其他的一些色素斑塊有所不同，它的病因形成很復(fù)雜，治療的時(shí)候外治往往是治標(biāo)不治本的，以上的這種方法可能會(huì)導(dǎo)致色素的加重，斑塊向周?chē)鷶U(kuò)大。
第二種方法：采用激素藥物的一些化妝品刺激治療。市場(chǎng)上用于治療皮膚疾病的藥物非常多，很多人都會(huì)自行的去藥店購(gòu)買(mǎi)皮膚病的一些藥物，導(dǎo)致濫用藥的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。一般的這類(lèi)藥物初期可能會(huì)有所作用，但是當(dāng)您停止用藥的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)病情可能會(huì)加重，專(zhuān)家們指出謹(jǐn)慎自行濫用藥物。
上面就是我們的專(zhuān)家們?yōu)槟?jiǎn)單的介紹了關(guān)于治療黃褐斑需要注意的一些事項(xiàng)了，專(zhuān)家們?cè)俅翁嵝涯?，治療黃褐斑不要濫用治療方法，也不要自行的購(gòu)買(mǎi)藥物，這些都可能導(dǎo)致病情的加重。如果您還有關(guān)于治療黃褐斑的疑問(wèn)應(yīng)該及時(shí)和專(zhuān)家咨詢(xún)，選擇最佳的治療方法。
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