青春期包皮需特殊處理
女性特殊養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？下面是小編為大家整理的“青春期包皮需特殊處理”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
青春期的男孩子敏感且好奇心重，對(duì)自己的性器官尤其關(guān)心，同學(xué)之間更是熱絡(luò)討論和相互比較。包皮就是其中一個(gè)主題。
有些人在小時(shí)候就做過(guò)包皮切除手術(shù)；也有些人到了青春期後包皮自行退到龜頭後面，而那些既沒(méi)做過(guò)切除手術(shù)，也沒(méi)自行退卻的人，可能會(huì)有包皮過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，對(duì)他們而言，"包皮是否過(guò)長(zhǎng)？要不要割？會(huì)不會(huì)痛？有沒(méi)後遺癥？"是迫切想知道的問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)，泌尿科醫(yī)師對(duì)於成人包皮的處理態(tài)度較積極。為小孩子做包皮切除手術(shù)，是要上全身麻醉，除非有包皮囗過(guò)於狹窄，并引起排尿困難及反覆發(fā)炎的情形，泌尿科醫(yī)師是較少建議小孩做包皮切除手術(shù)。
到了青春期後，考慮到性行為的因素，老年後對(duì)局部衛(wèi)生而接受手術(shù)時(shí)只須局部麻醉，一般對(duì)於包皮處理的態(tài)度較積極。在性交時(shí)，如果包皮不退到龜頭後面，則容易受傷、出血。性交時(shí)在包皮內(nèi)面的包皮垢，對(duì)男女雙方的衛(wèi)生皆有不良的影響。猶太婦女患子官頸癌的比例很低，猶太男生因宗教的關(guān)系，在嬰兒時(shí)期皆接受過(guò)包皮切除手術(shù)，可能是因素之一。
包皮是否過(guò)長(zhǎng)，有個(gè)簡(jiǎn)單的檢查方法，就是勃起時(shí)，包皮能自行退到龜頭後面，如果有困難就是包皮過(guò)長(zhǎng)。若有包莖、嵌頓包莖，則更該接受手術(shù)治療。所謂包莖，就是包皮出囗過(guò)於狹窄，根本無(wú)法讓龜頭整個(gè)露出來(lái)；嵌頓包莖就是包皮拉到龜頭後就卡住而無(wú)法回復(fù)原來(lái)位置。
手術(shù)後可能的後遺癥是出血，而發(fā)炎的機(jī)會(huì)是很少。至於因手術(shù)而導(dǎo)致龜頭及尿道受傷，包皮太短而致陰莖勃起困難等，在合適的醫(yī)師手術(shù)下，應(yīng)該是可以避免的。
包皮是每個(gè)男人的切身之物，在孩童時(shí)期，如果沒(méi)有因過(guò)緊而發(fā)炎或小便困難，包皮是扮演重要的保護(hù)角色。到了成年時(shí)，大部份皆會(huì)退到龜頭後面，至少勃起時(shí)可如此，若有困難，即可能是包皮過(guò)長(zhǎng)。對(duì)包皮的處理，本人或父母親的心底皆會(huì)經(jīng)過(guò)一番考慮和掙扎，所以患者和醫(yī)師都應(yīng)小心來(lái)處理，以獲得最完美的成果。
包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)
男性陰莖發(fā)育給青年人帶來(lái)興奮和快樂(lè)，但也會(huì)給人增添煩惱，在青春發(fā)育期常見(jiàn)的發(fā)育異常有包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)。兒童的包皮都比較長(zhǎng)，常包住整個(gè)陰莖頭。到了青春期，陰莖的生長(zhǎng)明顯加快，龜頭也開(kāi)始膨大，當(dāng)勃起時(shí)很自然地暴露，而將包皮翻向后方。如果到了青春發(fā)育階段，勃起時(shí)包皮仍包著龜頭不能露出，但用手上翻時(shí)能露出龜頭的，叫包皮過(guò)長(zhǎng)。如果包皮口過(guò)于狹小，使包皮完全不能上翻露出龜頭的，叫包莖。包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖對(duì)人體健康均有危害。
包皮內(nèi)面和陰莖頭交接處有豐富的皮脂腺。經(jīng)常分泌淡黃色的油性物質(zhì)，它和少量尿液、皮膚脫落的細(xì)胞等混合在一起形成一種帶臭味的灰白色的包皮垢。包皮垢如果長(zhǎng)期附著在陰莖頭表面或淤積在包皮囊內(nèi)，很容易為細(xì)菌反之造成機(jī)會(huì)，若不及時(shí)將包皮上翻清晰，可引起包皮和陰莖頭發(fā)炎，出現(xiàn)局部紅腫、刺癢或疼痛。嚴(yán)整反復(fù)發(fā)作可使包皮口縮小，并與陰莖頭形成粘連，變?yōu)榘o。因此，包莖雖主要是先天性疾病，但也可為后天獲得。包莖時(shí)包皮囊內(nèi)有包皮垢，易出現(xiàn)慢性皮炎，甚至誘發(fā)陰莖痛。
包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是男青年較常見(jiàn)的現(xiàn)象。如果是單純的包皮過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗，以保持局部清潔衛(wèi)生，對(duì)健康可無(wú)影響。若是包莖則應(yīng)積極進(jìn)行手術(shù)治療。 包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)需做手術(shù)治療
包皮是包裹在陰莖頭部的皮膚，小男孩包皮過(guò)長(zhǎng)是正常現(xiàn)象。新生兒和嬰兒的包皮與陰莖頭部常有粘連，以后粘連逐漸被吸收，1歲以后包皮與陰莖便可分開(kāi)，到青春期隨著陰莖的生長(zhǎng)，陰莖頭部應(yīng)逐漸外露。
包莖是包皮口狹窄，或包皮與陰莖頭粘連，使包皮不能上翻露出陰莖頭部所致。而包皮過(guò)長(zhǎng)，則是指由于包皮覆蓋于全部陰莖頭部，甚至尿道口上，但仍可上翻。
由于包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)，在包皮下可積聚許多皮脂腺的分泌物，形成包皮垢，如不注意衛(wèi)生，容易引起細(xì)菌感染，而致陰莖頭部包皮發(fā)炎。包皮垢的長(zhǎng)期刺激和陰莖頭部包皮炎的反復(fù)發(fā)作，是導(dǎo)致陰莖癌的重要因素之一。
如果包皮口較小，將包皮勉強(qiáng)上翻而未及時(shí)回復(fù)，包皮口緊勒在陰莖頭后部的冠狀溝部位，可引起包皮和陰莖頭的血液和淋巴液循環(huán)障礙，發(fā)生郁血、水腫和疼痛，稱(chēng)為嵌頓性包莖，如不及時(shí)處理，包皮和陰莖頭可發(fā)生潰爛，甚至廣泛壞死。嚴(yán)重的包莖、包皮開(kāi)口狹小，甚至如同針孔，排尿時(shí)包皮內(nèi)充滿尿液鼓起如球狀，致使排尿困難。有的還可能同時(shí)存在先天性的尿道口狹窄，或由于反復(fù)炎癥所引起的疤痕，致使尿道口狹窄，更加重了排尿的困難，日久可能引起泌尿道的感染，甚至發(fā)生腎盂腎炎等嚴(yán)重后果。
包皮過(guò)長(zhǎng)，如包皮口寬大，易于上翻，不需要做手術(shù)。但應(yīng)經(jīng)常上翻清洗，保持清潔。包皮過(guò)長(zhǎng)，開(kāi)口較小或?qū)一缄幥o頭包皮炎的，可用1：5000高錳酸鉀溶液浸洗，或用抗菌藥物控制感染后，施行包皮環(huán)切手術(shù)。對(duì)包莖應(yīng)及早進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，即切除包裹在陰莖頭部的包皮，這樣不但能防止包皮炎而且對(duì)預(yù)防陰莖癌也有一定意義。嵌頓性包莖應(yīng)先作手法復(fù)位，用雙手將翻上去的包皮恢復(fù)原位。如果無(wú)法復(fù)原，即應(yīng)做包皮背側(cè)切開(kāi)術(shù)，將緊束的包皮口放松，待水腫和炎癥消退后，再做包皮環(huán)切術(shù)。
包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)的治療較為簡(jiǎn)單，但有些青少年缺少這方面的知識(shí)，或由于怕羞等原因，不及時(shí)治療，以致經(jīng)常有包皮炎發(fā)作，影響身心健康，所以家長(zhǎng)對(duì)此應(yīng)予以關(guān)心。
為了不影響陰莖的發(fā)育，對(duì)患有包莖的兒童最好能在青春期前進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。包皮過(guò)長(zhǎng)的手術(shù)，則僅在反復(fù)發(fā)生包皮炎時(shí)考慮。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)，身高是一件令人非常在意的事情。男孩一般在青春期長(zhǎng)高。每個(gè)男人都渴望自己能夠長(zhǎng)到姚明那樣的身高，所以如何長(zhǎng)高是很多青春期男孩都在思考的事情。究竟男生長(zhǎng)高的秘訣有哪些呢?
青春期長(zhǎng)高
男生的青春期一般在12歲開(kāi)始，女生的青春期10-12歲開(kāi)始，這個(gè)青春期最短持續(xù)5-7年，整個(gè)生長(zhǎng)期女生會(huì)長(zhǎng)高20厘米左右，男生會(huì)長(zhǎng)高20-25厘米，雖然男生的生長(zhǎng)期比女生晚了點(diǎn)，但是一點(diǎn)也不影響青春期男生女生對(duì)身高的追求，青春期怎么長(zhǎng)高成為男生/女生，家長(zhǎng)們都關(guān)心的問(wèn)題!
營(yíng)養(yǎng)膳食，保證營(yíng)養(yǎng)需求
營(yíng)養(yǎng)膳食是保證長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)食物，和微量元素，和礦物元素。。這樣才能為青春期的成長(zhǎng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，多食用一些牛奶，堅(jiān)果，骨頭湯，魚(yú)類(lèi)，牛肉等等，但是在這些基礎(chǔ)上必須保證最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)餐，三餐必須保證，在青春期可以增大飯量，這些都是沒(méi)有問(wèn)題關(guān)系的，長(zhǎng)身體，多吃點(diǎn)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)
青春期的孩子必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼的發(fā)育/成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)并不是只是單純的跑跑步，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌?lèi)型的運(yùn)動(dòng)，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，培養(yǎng)一項(xiàng)愛(ài)好或者技能，可以根據(jù)孩子們的興趣選擇，籃球，跳舞，羽毛球，游泳等等運(yùn)動(dòng)，避免了運(yùn)動(dòng)的單調(diào)性，讓孩子自己愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
保證睡眠，讓身體悄悄成長(zhǎng)
大家都知道人是在睡覺(jué)中成長(zhǎng)的，為此保證充足的睡眠相對(duì)重要，但是處于青春期的孩子幾乎都因?yàn)閷W(xué)習(xí)，玩電腦等等原因沒(méi)有辦法保證正常的睡眠時(shí)間，特別是電腦，自從進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，孩子也在享受網(wǎng)絡(luò)的便利的同時(shí)，也深陷網(wǎng)絡(luò)游戲電視劇不能自拔，為此家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制孩子的作息，讓他們從小有一個(gè)很好作息習(xí)慣，讓長(zhǎng)高在睡夢(mèng)中悄悄進(jìn)行。
性格培養(yǎng)，保持樂(lè)觀積極向上
不要詫異，不要以為性格和青春期的成長(zhǎng)長(zhǎng)高沒(méi)有半毛錢(qián)的關(guān)系，如果這樣想，你就錯(cuò)了，如果孩子長(zhǎng)期處于抑郁的情緒狀態(tài)下，生長(zhǎng)激素往往難以釋放出來(lái)，為此會(huì)出現(xiàn)成長(zhǎng)緩慢的狀況，為此給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，并且讓他們保持一種樂(lè)觀積極向上的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，不僅僅有利于他們的成長(zhǎng)，更有助于后天對(duì)待事物的態(tài)度。
順其自然，切勿拔苗助長(zhǎng)
人身高除了以上是我們可以的部分，還有其他很多不可控因素，比如遺傳因素。身為父母切勿拔苗助長(zhǎng)，自然界有自然界的生長(zhǎng)規(guī)律，讓我們做足了以上我們可以做的一切的時(shí)候，切勿為了一味的追求高，走一些偏門(mén)邪道，青春期是孩子的成長(zhǎng)期，我們應(yīng)該順應(yīng)自然的生長(zhǎng)規(guī)律，給青春期的他們一個(gè)健康樂(lè)觀的生長(zhǎng)環(huán)境即可。
有助長(zhǎng)高的五大食品
1.牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利。
2.菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3.胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱(chēng)為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。
4.柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋(píng)果的3倍， 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類(lèi)的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類(lèi)水果。
5.沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松等。
人們都喜歡吃水果，因?yàn)樗坏睹篮贸赃€有很好的減肥與美容功效。說(shuō)到水果，不得不說(shuō)它的保健養(yǎng)生功效，如果你只看到水果好吃這一面，那你就out了。其實(shí)水果還可以用于性功能障礙及尿路感染的食療，下面透露幾種水果的妙用：
八種水果呵護(hù)男性健康
荔枝
用荔枝核15至20個(gè)，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。
蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用于治療夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在鍋里蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，可用于治療前列腺炎后小便澀痛。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。
白果
取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用于治療遺精過(guò)多。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用于治療腎虛、陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
紅棗
紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
男生長(zhǎng)高的秘訣
少吃含激素的食物
現(xiàn)在的食品很不安全，很多食品都打有激素，什么黃瓜有避孕藥什么的，豬肉有瘦肉精，有些水果含有催紅素等等，在挑選食物的時(shí)候一定要注意是否有打激素，吃有有激素的時(shí)候會(huì)讓人快速發(fā)育，等該發(fā)育的時(shí)間已經(jīng)發(fā)育完了，不能再繼續(xù)發(fā)育了，也就不能再繼續(xù)長(zhǎng)高了。
營(yíng)養(yǎng)充足
要想長(zhǎng)高，就需要充足的營(yíng)養(yǎng)。人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在生長(zhǎng)期的時(shí)候，一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝取。
適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。長(zhǎng)高主要是骨骼生長(zhǎng)的長(zhǎng)度，而骨骼生長(zhǎng)必須有礦物質(zhì)鈣磷等，所以從小都要保證不缺乏有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的礦物質(zhì)。多喝一點(diǎn)骨頭湯以及其他含有鈣磷等礦物質(zhì)的食物。
蛋白質(zhì)要充足。蛋白質(zhì)在人體中占有很重要的位置，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。人體一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)，各個(gè)器官的發(fā)育、肌肉、骨骼的生長(zhǎng)都需要蛋白質(zhì),要想長(zhǎng)高，就必須要有足夠的蛋白質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)吃一些豆類(lèi)、雞蛋等來(lái)增加蛋白質(zhì)。
避免有型壓力
在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，一定不要背、挑、提過(guò)重的東西，如果外界壓力大，而且長(zhǎng)期作用在身上，骨骼發(fā)育肯定會(huì)受到影響。
避免無(wú)形壓力
也就是心理壓力，現(xiàn)在條件好了、家教多了，很多家長(zhǎng)都會(huì)為孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好或者輔導(dǎo)成績(jī)，而且認(rèn)為自己付出的金錢(qián)要得到回到，所以不斷給孩子施加壓力，又或者攀比之風(fēng)，讓孩子感覺(jué)壓力很大，孩子壓力大了就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，當(dāng)然就會(huì)影響身高。
充足的睡眠
專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，人處于睡眠的時(shí)候生長(zhǎng)激素會(huì)分泌很多，比白天多很多，特別是在23點(diǎn)-2點(diǎn)左右生長(zhǎng)激素分泌最多，所以在這個(gè)時(shí)段必須處于睡眠狀態(tài)。未成年人最好睡眠時(shí)間在10小時(shí)左右，只有睡眠好了，成長(zhǎng)激素分泌多了，第二天心情好精神好也有利于生長(zhǎng)激素的分泌，才能促進(jìn)骨骼發(fā)育，才能長(zhǎng)高。
鍛煉身體
運(yùn)動(dòng)有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是做一些拉伸運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼的生長(zhǎng)。也有利于睡眠從而有利于生長(zhǎng)激素的分泌，從而使人長(zhǎng)得更高。
結(jié)語(yǔ)：男孩想要快速成長(zhǎng)起來(lái)，并且讓身高也傲人一等，那么一定要多運(yùn)動(dòng)。在青春期，很多男孩的身體正處于高速發(fā)育的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候營(yíng)養(yǎng)一定要跟得上，并且一定要飲食健康，不要吃一些垃圾食品!
據(jù)相關(guān)調(diào)查，20～45歲青年人中，70%以上的人自以為有腎虛癥狀，82%以上的人以為腦力大不如前。而在實(shí)踐臨床中，這些雖來(lái)不及通通歸為“腎虛”，但經(jīng)臨床剖析，可劃分至腎虛者也占33%以上。
說(shuō)到陽(yáng)痿腎虛補(bǔ)腎這些事，似乎是成年人該擔(dān)心的事，但是如果在青春期的時(shí)候保護(hù)好自己的腎，成年以后腎虛的幾率就小一些了。
現(xiàn)代文明帶來(lái)的各種污染，環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。
濫用藥物：現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷，例如慶大霉素、丁胺卡那、復(fù)方新諾明等等，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。
青春期如何保護(hù)腎臟哪？上述因素潛移默化中影響著腎氣盛衰和身體健康，如果忽視的話，將成為身體的隱形殺手。我們平時(shí)所說(shuō)的“年輕的時(shí)候身體掏空了” 就是這個(gè)意思。所以年輕人也要注意保護(hù)腎臟，防患于未然，等腎臟有了病再去治，那就晚了。
青春男孩的皮膚并非如想象中堅(jiān)韌，由于它常常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最輕易發(fā)生時(shí)節(jié)不適，空氣、溫度的轉(zhuǎn)變會(huì)惹起各種皮膚問(wèn)題。我們專(zhuān)門(mén)針對(duì)各類(lèi)過(guò)渡時(shí)節(jié)中“問(wèn)題肌膚”，制定一套補(bǔ)水攻略，讓你每一天過(guò)得更滋養(yǎng)。
晚飯后不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸煙;臥室里避免強(qiáng)光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴(lài)催眠安定類(lèi)藥品。男人的皮膚并非如想象中堅(jiān)韌，因?yàn)樗?jīng)常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最容易產(chǎn)生季節(jié)不適，空氣、溫度的變化會(huì)引起種種皮膚問(wèn)題。
經(jīng)常抱怨痤瘡此消彼長(zhǎng)的成年患者首先應(yīng)仔細(xì)檢查一下自己的生活習(xí)慣和行為方式。每天做到早睡早起，保證充分睡眠。晚飯后不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸煙;臥室里避免強(qiáng)光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴(lài)催眠安定類(lèi)藥品。
盡量選擇天然的符合自然規(guī)律的食品，并了解哪些是真正適合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜點(diǎn)、油炸油膩食品、容易上火的食物，最好避而遠(yuǎn)之。多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，它們還兼有潤(rùn)腸通便的良效。推薦水果有柿子、草莓、芒果、獼猴桃，有益排痘。每天保證充分飲水，茶點(diǎn)主要推薦由枸杞、西洋參、菊花或金銀花沏成的飲品。薏仁、綠豆、百合共同熬制的羹品，也有利于祛痘。
青春期男孩怎么預(yù)防青春痘？保持患部清潔，用潔凈的流動(dòng)水清洗，不濫用化妝品和藥物;保持心情愉快，不憂傷，不苦惱;不吃用白色泡沫塑料盛載的飯菜;盡量減少在強(qiáng)輻射的環(huán)境中逗留;建立規(guī)律的排泄習(xí)慣。
正值少年，那樣的年齡還不懂得照顧自己的身體和心理，那么，對(duì)于青春期男生的健康要點(diǎn)要注意什么呢？青春期男生正是性器官發(fā)育的重要階段，青春期發(fā)育時(shí)生殖器的護(hù)理與衛(wèi)生就尤其的重要了，由于男性陰囊汗腺較多，選擇不正確的內(nèi)衣會(huì)使汗液，尿液等一些殘留物影響生殖器的正常健康的發(fā)育。
一、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過(guò)長(zhǎng)容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛(wèi)生。
二、不穿過(guò)緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對(duì)睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育，所以不宜長(zhǎng)期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道，90%以上的男子有過(guò)手淫，這對(duì)身體健康并無(wú)損害。
青春期是生殖器發(fā)育的重要階段，應(yīng)在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣，及時(shí)觀察生殖器是否有異常現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，青春期發(fā)育的重要階段應(yīng)格外的關(guān)注。
青春期繼發(fā)性閉經(jīng)，多數(shù)是由環(huán)境改烴、情緒波動(dòng)和體重變化引起，除去這些病因之后，月經(jīng)都能逐漸恢復(fù)。少數(shù)因病引起的閉經(jīng)，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、結(jié)核病菌等，經(jīng)過(guò)治療后，月經(jīng)也能恢復(fù)。那么，少女必經(jīng)都有哪些常見(jiàn)原因被？
閉經(jīng)原因一、疾病因素
主要包括消耗性疾病，如重度肺結(jié)核、嚴(yán)重貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等，特有的內(nèi)分泌疾病，如肥胖生殖無(wú)能性營(yíng)養(yǎng)不良病等;體內(nèi)一些內(nèi)分泌系亂的影響，如腎上腺、甲關(guān)腺、胰腺等功能紊亂。這些原因的影響，都可能不來(lái)月經(jīng)。但是這幾種情況引起的閉經(jīng)，只要疾病治好了，月經(jīng)也就自然來(lái)潮。
閉經(jīng)原因二、生殖道下段閉鎖
如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處，有一部分先天性閉鎖，或后天損傷造成粘連性閉鎖，雖然有月經(jīng)，但經(jīng)血不能外流。這種情況稱(chēng)為隱性或假性閉經(jīng)。生殖道下段閉鎖，經(jīng)過(guò)醫(yī)生治療，是完全可以治愈的。
閉經(jīng)原因三、結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎
這是由于結(jié)核菌侵入子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜發(fā)炎，并受到不同程度的破壞，最后出現(xiàn)瘢痕組織，而造成閉經(jīng)。因此，得了結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，應(yīng)該及時(shí)治療，不可延誤。
閉經(jīng)原因四、腦垂體或下丘腦功能不正常
腦垂體能分泌促性腺激素。促性腺激素有調(diào)節(jié)卵巢功能和維持月經(jīng)的作用。如果腦垂體的功能失調(diào)，就會(huì)影響促性腺激素的分泌，進(jìn)面影響卵巢的功能，卵巢功能不正常就會(huì)引起閉經(jīng)。
下丘腦功能不正常也會(huì)引起閉經(jīng)。引起下丘腦功能失調(diào)的原因很多，如精神刺激、悲傷憂慮、恐懼不安、緊張勞累，以及環(huán)境改變、寒冷刺激等。由下丘腦引起的閉經(jīng)比較多見(jiàn)。
如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，查明病因，對(duì)癥治療，一般都會(huì)得到滿意效果。不可諱疾忌醫(yī)。否則，閉經(jīng)時(shí)間越久，子宮就會(huì)萎縮得越厲害，治療效果也就越差。
閉經(jīng)原因五、生殖器官不健全或發(fā)育不良
有的人先天性無(wú)卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢頎壞，不能產(chǎn)生雌激素和孕激素，因此子宮內(nèi)膜不能發(fā)生周期性的變化，也就不會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，所以也就沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。
也有的先天性無(wú)子宮，或子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，或子宮內(nèi)膜損傷，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不會(huì)來(lái)月經(jīng)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《青春期包皮需特殊處理》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性特殊養(yǎng)生”專(zhuān)題。
