隨便拔胡須，后果很嚴重
哪個季節(jié)拔罐養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“隨便拔胡須，后果很嚴重”，相信能對大家有所幫助。
男性進入青春期后，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部的胡須也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現(xiàn)象，它在一定程度上表現(xiàn)出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持胡須的美觀，他們把胡須美的男性稱之為“美髯公”。現(xiàn)代的男性一般都不會留長胡須，到一定的時候就會用剃須刀及時修理。但是，有些男性卻有隨手拔胡須的習慣。其實，這種做法十分危險。
人體面部口唇周圍的血管特別豐富，與整個面部的靜脈互有交叉，和顱內(nèi)毛細血管的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)――海綿竇也相通。另外，面部的靜脈血管與身體其它部位的靜脈血管相比，還缺少一種防止血液倒流的裝置――靜脈瓣。所以，這個部位一旦發(fā)生感染，很容易導致炎癥在整個面部發(fā)生擴散，嚴重時甚至會引起顱內(nèi)感染，危及生命。
而拔胡須就可能引起這種危險狀況的發(fā)生。因為拔胡須極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，輕者引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫;重者就會使炎癥蔓延至整個面部、顱內(nèi)，嚴重危害人體健康。
所以，對于胡須的處理，一定不要“信手拔來”，可借助于剃須刀來修整你的儀容。
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現(xiàn)在電視上轉(zhuǎn)播的國內(nèi)外足球賽很多，不少老年觀眾十分喜愛看足球，不知道你們是否留意到這么一個現(xiàn)象，每當在禁區(qū)前罰直接或間接任意球時，守方充當人墻的隊員總是不約而同地用雙手捂在下身前面，這是為什么呢
原來，男子的整個外陰部，包括陰莖和睪丸，都是要害部位，尤其是睪丸。由于睪丸神經(jīng)分布及其外面的那層又厚又韌的白膜，使它的體積受到嚴格限制而不能輕易變形。所以，睪丸是一對捏不得碰不得的嬌嫩器官，它們對壓力極其敏感。比如，你可以隨便捏捏自己的大腿肌肉，或捏捏肚皮，這都不會感到特別疼或難受，可是你要用同樣的勁或者更小的勁去捏一下睪丸，那就不能忍受了。因此，一旦男子的會陰部，包括陰莖、陰囊、睪丸被足球重重擊中，一定會疼得打滾，痛苦不堪，無法忍受，甚至會疼得暈過去，發(fā)生所謂神經(jīng)性休克。在過去的不少小說中就描寫到睪丸被踢傷致死的故事。
按理說，睪丸所處的位置不大容易受到傷害，可是也有一些情況容易使睪丸受到直接打擊，如從自行車上跌下來，或跌坐在某硬物上，正好碰在睪丸上，這時，人們無法躲避這種來自下方的打擊。特別是老年人，手腳不靈便，很容易從自行車上跌下來，或跌在路邊小溝里，難免在下滑過程中使睪丸受損。俗話說，防患于未然，老年人特別要小心，避免產(chǎn)生上述危險。睪丸十分嬌嫩，老年人的陰囊皮膚萎縮后變得很單薄，保護能力就更差了，尤其是陰囊皮膚彈性差，睪丸懸掛的程度也加重了，所以更要特別注意。
睪丸受到打擊后會反射性收縮至緊貼會陰處，因此，只要受到的打擊不是太重，稍稍活動一下，使縮上去的睪丸迅速下降到原來的位置即可，不然的話，因受外力刺激而提升的睪丸長期處于不正常位置，睪丸扭轉(zhuǎn)會使血管扭曲、睪丸血液供應(yīng)中斷、缺血時間過久等導致睪丸組織壞死。如果疼痛很快緩解，一般也就沒有什么問題，但如果受力過重，疼痛不止，或尿中混有血液的話，就應(yīng)立即送往醫(yī)院泌尿科進行檢查和救治，如果錯過治療良機，就會出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，那時就追悔莫及了。
月經(jīng)是女性的一個重要的部分，它是女性排卵的過程之一，與女性的生育有很大的關(guān)系的，而女性在近經(jīng)期的時候是有許多的注意事項的，特別是在飲食上有許多的食物是不可以吃的，若是吃的話則會導致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等許多的疾病。
月經(jīng)期間飲食特別提醒
月經(jīng)對于女性朋友來說是非常的重要的，而經(jīng)期的一些注意事項時需要我們牢記的，特別是在飲食上，因為有些食物若是在經(jīng)期吃的話對于我們身體的損害時特別的嚴重的，有的甚至會影響女性的生育，所以大家在經(jīng)期一定不要吃一些不該吃的東西。
1 忌生冷食物，宜食溫熱
中醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。
月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
2 忌食酸辣刺激食品
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3 要防止缺鐵，葷素搭配
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經(jīng)期對鐵的特殊需要。
月經(jīng)期間的女性是非常的脆弱、暴躁的，這個時候的女性朋友是需要我們小心的呵護的，不管是在心里上還是在身體上。而在飲食上，有許多的食物對于近期的女性是非常的有害的，比如一些生冷食物或是辛辣刺激食品，這些食物經(jīng)期女性朋友一定是不可以吃的。
不少男人都喜歡憑著自己的感覺亂拔胡子.覺得隨便扯一扯拉一拉對身體不會有什么太大關(guān)系.其實,男性朋友在拔胡須的時候?qū)γ娌科つw已經(jīng)造成了傷害.
男性進入青春期后，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部的胡須也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現(xiàn)象，它在一定程度上表現(xiàn)出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持胡須的美觀，他們把胡須美的男性稱之為“美髯公”。
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有關(guān)醫(yī)院對住院老年病人統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，60歲-79歲老年人中貧血發(fā)生率為35.5%;80歲以上老人中貧血發(fā)生率竟高達49.3%。但是由于癥狀不明顯，往往貽誤治療時機……
王老，71歲，以前每天買菜，提著滿滿一籃菜，上3樓，心不慌、氣不喘。最近他提籃子常頭暈，走幾步就得停，上3樓更要歇一歇，面色蒼白。他自認為年紀大了，體力衰退。到醫(yī)院一檢查，他患了缺鐵性貧血，且不輕，詢問原因，他說他最近聽幾個朋友說：“千金難買老來瘦”，年輕大了，要多吃素，他這幾個月很少吃葷了。
專家分析
臨床醫(yī)學上，成年男性血紅蛋白低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，即為貧血。老年人感覺遲鈍、活動量小，貧血癥狀不易被發(fā)現(xiàn)。尤其慢性貧血有時僅表現(xiàn)為心慌、氣短，常被誤認為是一般性的衰弱。老年人貧血能加重某些慢性疾病。而如果經(jīng)過針對性治療仍不見效果，就有惡性腫瘤存在的可能。
專家開藥
藥方一：針對缺鐵性貧血的飲食預防
缺鐵性貧血是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。潰瘍、痔瘡、肝硬化、萎縮性胃炎等慢性出血也會造成缺鐵性貧血?？捎檬朝燁A防。
茶葉中的單寧酸鹽會妨礙鐵的吸收，所以飲茶必須適量。含鐵豐富的食物：如動物肝臟、蘋果、干果類、全谷類、蔬菜類等。每天只要吸收0.5毫克-1毫克鐵質(zhì)，就可滿足健康男性及停經(jīng)女性需要。維生素C，可避免鐵被氧化及可促進鐵的吸收。含維生素C的食物有菠菜、番茄、柑橘等。
藥方二：針對巨幼細胞性貧血的飲食預防
巨幼細胞性貧血主要是由于體內(nèi)缺乏維生素B12或葉酸所致?？梢鸢准毎脱“鍦p少以及消化道癥狀，如食欲減退、腹脹、腹瀉及舌炎等。維生素B12缺乏伴有神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，如乏力、手足麻木、感覺障礙、行走困難等周圍神經(jīng)炎、亞急性或慢性脊髓后側(cè)索聯(lián)合變性，后者多見于惡性貧血，老年患者常出現(xiàn)精神癥狀，如無欲、嗜睡或精神錯亂。
烹調(diào)過度會導致食物葉酸、維生素B12缺乏。老年人千萬不能因牙不好而煮菜太爛，可以切得碎一些，平時多吃綠葉菜與水果，以預防巨幼細胞性貧血。
1、高血脂皮膚突起很嚴重嗎
高血脂皮膚突起不是很嚴重,但是高血脂也會出現(xiàn)嚴重情況,比如在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度這三個方面,而這三種因素與高脂血癥有直接關(guān)系。
2、高血脂吃什么好
2.1、洋蔥:升高好膽固醇
洋蔥含有前列腺素A,這種元素具有很強的擴張血管能力,可以軟化血管,降低血液黏稠度,增加動脈血流量,促進鈉鹽排泄,有很好的降脂降壓、預防血栓形成的功效。
2.2、綠豆芽:排出膽固醇
綠豆芽性味甘涼,富含水分,還可以解膩生津,是很好的減肥調(diào)脂小菜。綠豆本來就具有降膽固醇的功效,而在它發(fā)芽的過程中,維生素C可達到原來的6、7倍。大量維生素C有利于膽固醇的排泄,防止其沉積在動脈內(nèi)壁。
3、自測高血脂的方法
3.1、中年婦女如果出現(xiàn)瞼黃疣,就說明血脂升高了。瞼黃疣是指淡黃色的小皮疹,大多長在眼瞼上,甚至會布滿整個眼瞼。早期可能像米粒一樣大,微微凸起。要注意的是,瞼黃疣和正常皮膚是分開的,而且邊界不規(guī)則。
3.2、手指交叉處如果變成黃色,就表示體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪過高了。
3.3、如果體內(nèi)的膽固醇過高,患者的眼皮、手肘、大腿、腳后跟等部位會鼓起黃色的斑塊。
預防高血脂的方法
血脂高了不是一件好事情,那么我們都了解多少高血脂的危害呢,通過下面的介紹會讓我們有一個詳細的了解,在平時做好預防的工作,遠離高血脂的危害。
1、出現(xiàn)以下突發(fā)癥狀請立即上醫(yī)院:眩暈或頭痛加劇;視物不清或失明;舌根發(fā)硬或失語;一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏,頻打哈欠,或惡心、欲吐;智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。
2、家庭急救、護理辦法:一旦發(fā)現(xiàn)中風先兆,應(yīng)立即臥床休息,保持鎮(zhèn)靜,避免緊張、恐懼,盡量就近就醫(yī),減少搬動。必須搬動時,要防止頭頸扭曲,減少晃動。
3、預防措施:醫(yī)生說,高血脂是引起中風的根源之一?，F(xiàn)代人由于應(yīng)酬頻繁,煙酒不離身,加上不規(guī)律的作息時間,導致他們成了患高血脂的主要群體,因此中風在他們當中爆發(fā)的幾率非常高,應(yīng)該引起重視。高血脂患者可以使用藥物治療,改善血液粘度;注意保持心情舒暢開朗,避免過度疲勞,堅持正常的作息時間,多運動。
高血脂會帶來的危害
1、高血脂會導致肝部功能損傷
長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導致肝硬化,損害肝功能。
2、高血脂會導致高血壓
在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,導致腦血栓和腦栓塞。
3、高血脂會導致冠心病
當人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后,使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。
4、高血脂會危害冠狀動脈
形成粥樣硬化,大量脂類物質(zhì)蛋白,在血漿中沉積移動,降低血液流速,并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上,并長期黏附在血管壁上,損害動脈血管內(nèi)皮,形成血管硬化。
掉發(fā)嚴重是現(xiàn)在中青年人面臨的最大的一個問題，在發(fā)生后就會十分的苦惱，根本就找不到一個比較適合的治療方法，很多的患者在發(fā)生后都無法查清楚自己真正的病情原因，其實一般來說中青年人們會出現(xiàn)脫發(fā)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，或者是神經(jīng)性脫發(fā)，這就是由于自身壓力過大而導致的情況。
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3.內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
4.營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
6.化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。
1、動脈硬化是不是很嚴重的病
對患者本身的危害
動脈硬化病嚴重嗎表現(xiàn)在對患者本身的影響,動脈發(fā)生硬化其直接后果可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄,病情中期發(fā)展伴有諸如心悸、胸痛、胸悶、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢影響生活,猝死、臟器功能衰竭與動脈硬化密切。
對家庭社會的危害
動脈硬化病嚴重嗎與其對家庭和社會影響有關(guān),動脈硬化達到中后期時可出現(xiàn)步態(tài)僵硬或行走不穩(wěn),癡呆,癲癇樣痙攣發(fā)作,腦中風、肢端潰瘍和壞疽。生意難以自理,需要在家人或者借助專業(yè)的機構(gòu)的幫助對其生活進行料理,無疑加重了家庭和生活方面的影響及各種壓力。
所以動脈硬化是很嚴重的病。
2、動脈硬化臨床表現(xiàn)
動脈硬化的表現(xiàn)主要決定于血管病變及受累器官的缺血程度,對于早期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者幾乎無任何臨床癥狀。對于中期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者都或多或少有心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢等臨床癥狀。
3、動脈硬化怎么檢查
本病尚缺乏敏感而又特異性的早期實驗室診斷方法,病人多有脂代謝失常,主要表現(xiàn)為血總膽固醇增高,LDL增高,HDL降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,載脂蛋白B增高,載脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白電泳圖形異常,90%以上的病人表現(xiàn)為Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血癥。
動脈硬化如何預防
1、發(fā)揮病人的主觀能動性配合治療
已有客觀證據(jù)表明:本病經(jīng)防治病情可以控制,病變可能部分消退,病人可維持一定的生活和工作能力,病變本身又可以促使動脈側(cè)枝循環(huán)的形成,使病情得到改善。因此說服病人耐心接受長期的防治措施至關(guān)重要。
2、合理的膳食
年過40歲者即使血脂不增高,應(yīng)避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油,如:肥肉、豬油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物,如:肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟,魷魚,牡蠣,墨魚,魚子,蝦子,蟹黃,蛋黃等。若血脂持續(xù)增高,應(yīng)食用低膽固醇、低動物性脂肪食物,如:各種瘦肉,雞、鴨、魚肉,蛋白,豆制品等。
3、適當?shù)捏w力勞動和體育活動
參加一定的體力勞動和體育活動,對預防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有禆益,是預防本病的一項積極措施。體力活動應(yīng)根據(jù)原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態(tài)來規(guī)定,以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進,不宜勉強作劇烈活動,對老年人提倡散步(每日1小時,分次進行),做保健體操,打太極拳等。
動脈硬化食療方
玉米木耳粥
原料:玉米150g,黑木耳10g。
制法:將木耳用冷水浸泡,待泡軟后將其撕碎,將玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可經(jīng)常食用。
玉米油中含有不飽和脂肪酸,能抑制膽固醇的吸收,有利于脂類的正常代謝,木耳能防止膽固醇沉積,有抗血小板凝聚作用。
紅薯芝麻粥
原料:紅薯1000g,大米、芝麻各適量。
制法:將紅薯洗凈后切成片,與洗凈后的大米起煮成稀粥,將芝麻加適量的食鹽炒熟后碾碎,裝入瓶內(nèi)備用。每次取一湯勺芝麻粉放八紅薯粥中拌勻后即可食用。
此粥可經(jīng)常食用。芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸,有良好的降膽固醇作用,紅薯含有人體所必需的8種氨基酸,還能供給人體大量的粘液蛋白,是預防動脈硬化的佳品。
香菇冬瓜湯
原料:香菇15g,冬瓜500g,食鹽、蔥白各適量。
制法:將冬瓜切成小片與香菇一起放入鍋內(nèi)煮湯,再加入食鹽、蔥白即可食用,香菇中有一種核酸類物質(zhì),該物質(zhì)可以抑制膽固醇上升,具有防治動脈硬化的作用。
冬瓜性味甘涼,具有利水消痰、清熱解毒的作用,與香菇同用,有補脾益腎、降低血脂之效。
現(xiàn)在有越來越多的年輕人有脫發(fā)的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的很大原因可能與精神壓力有關(guān)。現(xiàn)在很多年輕人的壓力越來越大，比如工作上的壓力，經(jīng)常的加班，經(jīng)常被老板談話，或是情感上的壓力，還有學習上的壓力等等。
當人的壓力過大的時候，精神和情緒也會受到影響，可能會長時間的抑郁、緊張、焦慮，或是精神萎靡不振，這些都會影響人的內(nèi)分泌，引起內(nèi)分泌的紊亂，從而引起脫發(fā)的現(xiàn)象。
引起脫發(fā)還有可能是因為洗頭過于頻繁，我們的頭皮上有一呈油脂，能夠保護頭皮，如果經(jīng)常拿個洗頭，頭皮無法得到保護，從而會導致脫發(fā)。如果長時間的不洗頭發(fā)，導致頭皮上的油脂分泌過多，阻塞了毛囊，也是會引起脫發(fā)的，因此，洗頭的次數(shù)不宜太多，也不宜太少。
如果洗發(fā)的時候用的洗發(fā)素和護發(fā)素產(chǎn)品太過劣質(zhì)，損傷了頭發(fā)和頭皮，也會引起脫發(fā)的現(xiàn)象，還有不要過量的使用護發(fā)產(chǎn)品，很多人可能因為脫發(fā)或是頭發(fā)干枯，而使用大量的護發(fā)用品，其實這只會加重脫發(fā)的癥狀，也就是物極必反。
引起年輕人脫發(fā)問題還有可能是營養(yǎng)不良的原因，現(xiàn)在有很多小女孩因為減肥的原因，引起營養(yǎng)不良，導致頭發(fā)無法獲得充足的營養(yǎng)，從而引起脫發(fā)，因此，日常生活中飲食營養(yǎng)一定要補充全面。
小內(nèi)內(nèi)危害小妹妹的7種方式
無論你只穿棉質(zhì)三角褲，還是丁字褲的愛好者，你都應(yīng)該知道小內(nèi)內(nèi)能夠嚴重威脅陰道的健康，甚至整個小妹妹。
當然，每個人都有自己誰用誰知道的內(nèi)內(nèi)偏好，畢竟世界上沒有兩個一模一樣的小妹妹。也許你室友穿上蕾絲就全身不自在，但是你卻恨不得只穿蕾絲出門。只是有些你最愛的小內(nèi)內(nèi)會導致健康問題，如果太緊或者太濕的話。也就是說，有些你還是最好別穿，這是每個妹子都應(yīng)該知道的小內(nèi)內(nèi)通識。
如果你跟我一樣，估計你的抽屜里裝滿了各種款式，但有一天你會說，“干他妹的，老娘今天不穿內(nèi)褲了?！?無論你喜歡什么款式的內(nèi)內(nèi)，你都需要知道它們有可能產(chǎn)生不利的影響，因為雖然魏吉娜超級強大，但也容易產(chǎn)生炎癥和引發(fā)感染。
以下7種方式你應(yīng)該記住，不合適的小內(nèi)內(nèi)會危害陰道的健康。
1. 超緊小內(nèi)內(nèi)會導致酵母菌感染和毛發(fā)內(nèi)生
你想必知道魏吉娜周圍的皮膚比你身體其他部位的皮膚都更細膩(因此也更敏感)。因此合適尺寸的小內(nèi)內(nèi)非常重要。太緊會導致不適的摩擦，輕則發(fā)炎，重則引發(fā)毛發(fā)內(nèi)生。不止于此，內(nèi)內(nèi)過緊也會引起酵母菌感染，因為它會讓陰道內(nèi)不斷聚集溫度和濕度，這兩者正利于細菌滋生。
2. 丁字褲會給陰道傳染大腸桿菌
不要被這條嚇到了，如果你愛丁字褲，或者不喜歡隔著褲子看到內(nèi)內(nèi)。我不是說永遠不要穿丁字褲，但是如果你要穿的話，要記著下面的話。由于丁字褲會陷入你的屁股溝，所以免不了滑來滑去，從而菊花附近的大腸桿菌就有可能搞到陰道上。此外，如果你已經(jīng)有酵母菌感染，尿道感染，或者相關(guān)炎癥的話，丁字褲可能會加重你的問題。所以，如果你想繼續(xù)這么穿，至少穿條合身的，不至于形成拉鋸，也不會勒進縫里。也不要選擇會發(fā)癢的織物，比如蕾絲。
5. 有汗水的內(nèi)內(nèi)會導致酵母菌感染
也許你聽說過穿著濕的泳裝久坐對陰道不好，其實汗?jié)竦膬?nèi)內(nèi)也一樣。如果你喜歡出汗，你要記得即使每天更換內(nèi)內(nèi)也不足以保證陰道免于酵母菌感染，你應(yīng)該隨身備一條。同時，去健身房，或者去公園散步之后，要盡快更換內(nèi)內(nèi)，因為潮濕的環(huán)境是酵母菌最喜歡的地方。
6. 裸睡有益陰道
有過個人經(jīng)歷的都知道裸睡很爽，但是其實這尤其對陰道的健康有好處。剛才說過讓穿純棉無縫內(nèi)內(nèi)讓陰道自由呼吸的重要性。顯然，裸睡可以讓小妹妹跟空氣充分接觸。但是并不建議白天也不穿，因為褲子跟下面的摩擦完全是有害的，會引發(fā)炎癥(當然，穿裙子是另外一回事了)。
7. 使用有香味的洗滌劑和烘衣紙會導致炎癥
我個人從來都是用無香料洗滌劑的，而且大部分時候我會用“無負擔”烘衣紙，以避免合成香氛造成的炎癥。但是，即使你的皮膚不像我這么敏感，你喜歡的洗衣粉里的濃重香味也會引起嚴重的炎癥和瘙癢的。
3. 選擇透氣型面料
對陰道最好的面料是透氣型的(比如純棉無接縫小內(nèi)內(nèi))因為不透氣和人造面料比如滌綸和蕾絲更容易對魏吉娜產(chǎn)生刺激，增加酵母菌感染和細菌炎癥的風險。所以，無論如何性感，都要記住蕾絲、滌綸、徠卡和尼龍都會讓你得不償失，除非只是穿上調(diào)情然后很快脫掉。
4. 高腰塑身內(nèi)內(nèi)會阻礙血液循環(huán)，影響消化，引發(fā)尿道感染
我并不想嘲笑穿塑身內(nèi)內(nèi)的人，但是塑身內(nèi)內(nèi)如果太緊或者穿著太久對你是極其有害的。就算你不相信我，聽聽女性健康專家的話吧?！叭绻苌韮?nèi)衣太緊，則會產(chǎn)生神經(jīng)壓迫和血液循環(huán)減慢”，同時強調(diào)，穿塑身內(nèi)衣會間接引發(fā)尿道感染，“穿塑身內(nèi)衣時上廁所很不方便，所以女性就會更久的憋尿”。地球人都知道，尿道感染是最頭疼的事情。所以如果你非要穿塑身內(nèi)內(nèi)，最好保證要及時如廁。
你也應(yīng)該知道，高腰塑身內(nèi)內(nèi)包裹住了下腹，從而會影響食物消化，產(chǎn)生脹氣- 這是塑身內(nèi)內(nèi)影響健康的看似最無害的方式了。過緊，高腰的內(nèi)內(nèi)會直接擠壓你的腸道，結(jié)腸和胃。運氣好，只會加重胃酸反流和胃痛，運氣不好，則會導致糜爛性食管炎和大小便失禁。呵呵。
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