認(rèn)識(shí)前列腺：4大怪+5誤區(qū)
前列腺養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《認(rèn)識(shí)前列腺：4大怪+5誤區(qū)》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
前列腺疾病是男性常見多發(fā)病，在歐美等國(guó)家，在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也在50%以上。
專家說，前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等，目前已成為成年男性的常見病和多發(fā)病,發(fā)病率高居男性疾病首位。在我國(guó)，前列腺疾病的發(fā)病率居高不下，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率越來越高，同時(shí)還有明顯的年輕化發(fā)展趨勢(shì)。
前列腺有“四怪”
專家介紹，前列腺有許多不同于其他器官的特點(diǎn)，歸納起來，主要有以下4個(gè)特征，可稱之為"四怪"。
一怪：長(zhǎng)得小
成年之后，它還在長(zhǎng)。前列腺是男性生殖器官的附屬性腺，很小，大小和形狀如同一個(gè)栗子，寬3.8厘米，長(zhǎng)3.0厘米，厚2.0厘米，重約二十克。它和人體的其它器官不同，過了生長(zhǎng)期之后，它還在繼續(xù)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)得更快。以21-30歲為最快，每年長(zhǎng)1.6克。31-70歲生長(zhǎng)變慢，每年約零點(diǎn)四克。在一部分人中，進(jìn)入老年后不再生長(zhǎng)。
二怪：藏得深
可以說人們對(duì)前列腺是既熟悉又陌生。說熟悉，是因?yàn)橄喈?dāng)多的中老年人患有前列腺肥大并為它所苦，這些人幾乎天天都在嘮叨前列腺;說陌生，除了外科醫(yī)生外，誰也不曉得它是啥模樣兒和做什么的。這是由于它藏得很深，人們看不見，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之間，正好長(zhǎng)在膀胱的出口下邊，并圍繞在男性尿道的起始部。醫(yī)生都是通過直腸觸診，才能摸到它。
三怪：它體內(nèi)有其他器官通過
前列腺雖然不大，卻有兩條重要管道從體內(nèi)通過，一是尿道，由其底的前部，穿過前列腺。二是一對(duì)輸精管，從其后方鄰近膀胱處穿入前列腺。這種特殊的解剖關(guān)系決定了前列腺與排尿和射精關(guān)系極為密切。
四怪：患病率特別高，高得驚人
前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病統(tǒng)稱為前列腺病，是老年人健康的大敵，其中尤以前列腺肥大最為多見。在歐美等國(guó)家，前列腺疾病在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也可在50%以上。因此，前列腺疾病的發(fā)病率在各種老年病中也高居榜首。
前列腺病有“五個(gè)誤區(qū)”
誤區(qū)一：良性前列腺增生需要治療
答：不是所有的前列腺增生都需要治療。原則上，在出現(xiàn)不適癥狀后才需要治療。建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師決定是否需要治療。
誤區(qū)二：年紀(jì)大了,排尿出現(xiàn)問題是自然的生理現(xiàn)象
答：很多人認(rèn)為出現(xiàn)良性前列腺增生癥的癥狀是一種生理老化的現(xiàn)象，而不是疾病。只有約1/3的病人會(huì)去求診，而其中通過正規(guī)渠道得到治療的病人更是屈指可數(shù)。許多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出現(xiàn)急性尿潴留時(shí)才去醫(yī)院求診，錯(cuò)過了合理治療的良機(jī)，不得不通過手術(shù)進(jìn)行治療。
誤區(qū)三：前列腺增生只能用手術(shù)手段進(jìn)行治療
答：近年來，隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，需要手術(shù)治療的前列腺增生癥患者已大大減少，當(dāng)出現(xiàn)輕微的排尿癥狀時(shí)，可以通過自我治療方法調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，使癥狀減輕或消失。經(jīng)過上述處理，排尿障礙仍無改善時(shí)，就應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生使用藥物治療。
誤區(qū)四：藥物治療可根治，不反彈
答：有些人認(rèn)為通過藥物治療可達(dá)到根治的效果，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。雖然有些藥物可使前列腺暫時(shí)性縮小，但停藥后仍會(huì)反彈。因此，前列腺增生的治療是一項(xiàng)長(zhǎng)期的治療。其實(shí)這是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是緩解癥狀，延緩發(fā)展，而不可以被根治。
誤區(qū)五：前列腺體積大是癥狀的原因
答：前列腺體積和前列腺增生癥狀無關(guān)，前列腺平滑肌張力增加是癥狀主因。
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前列腺疾病是男性常見多發(fā)病，在歐美等國(guó)家，在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也在50%以上。專家說，前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生等，目前已成為成年男性的常見病和多發(fā)病，發(fā)病率高居男性疾病首位。在我國(guó)，前列腺疾病的發(fā)病率居高不下，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率越來越高，同時(shí)還有明顯的年輕化發(fā)展趨勢(shì)。
前列腺呈前后稍扁的栗子形，上端寬大稱為前列腺底，鄰接膀胱頸。下端尖細(xì)，位于尿生殖隔上，稱為前列腺尖。底與尖之間的部分稱為前列腺體。體的后面較平坦，在正中線上有一縱行淺溝，稱為前列腺溝。男性尿道在腺底近前緣處穿入前列腺，經(jīng)腺實(shí)質(zhì)前部，由前列腺尖穿出。近底的后緣處，有一對(duì)射精管穿入前列腺，開口于尿道前列腺部后壁的精阜上。前列腺的排泄管開口干尿道前列腺部的后壁。前列腺一般分為5個(gè)葉：前葉、中葉、后葉和兩側(cè)葉。中葉呈楔形，位于尿道與射精管之間。40歲以后，中葉可變肥大，向上凸頂膀胱，使膀胱垂明顯隆起，并壓迫尿道引起排尿困難。
前列腺有四怪
專家介紹，前列腺有許多不同于其他器官的特點(diǎn)，歸納起來，主要有以下4個(gè)特征，可稱之為四怪。
一怪：
成年之后，它還在長(zhǎng)。前列腺是男性生殖器官的附屬性腺，很小，大小和形狀如同一個(gè)栗子，寬3.8厘米，長(zhǎng)3.0厘米，厚2.0厘米，重約二十克。它和人體的其它器官不同，過了生長(zhǎng)期之后，它還在繼續(xù)長(zhǎng)，而且長(zhǎng)得更快。以21-30歲為最快，每年長(zhǎng)1.6克。31-70歲生長(zhǎng)變慢，每年約零點(diǎn)四克。在一部分人中，進(jìn)入老年后不再生長(zhǎng)。
二怪：藏得深
可以說人們對(duì)前列腺是既熟悉又陌生。說熟悉，是因?yàn)橄喈?dāng)多的中老年人患有前列腺肥大并為它所苦，這些人幾乎天天都在嘮叨前列腺;說陌生，除了外科醫(yī)生外，誰也不曉得它是啥模樣兒和做什么的。這是由于它藏得很深，人們看不見，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之間，正好長(zhǎng)在膀胱的出口下邊，并圍繞在男性尿道的起始部。醫(yī)生都是通過直腸觸診，才能摸到它。
三怪：它體內(nèi)有其他器官通過
前列腺雖然不大，卻有兩條重要管道從體內(nèi)通過，一是尿道，由其底的前部，穿過前列腺。二是一對(duì)輸精管，從其后方鄰近膀胱處穿入前列腺。這種特殊的解剖關(guān)系決定了前列腺與排尿和射精關(guān)系極為密切。
四怪：患病率特別高，高得驚人
前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病統(tǒng)稱為前列腺病，是老年人健康的大敵，其中尤以前列腺肥大最為多見。在歐美等國(guó)家，前列腺疾病在老年男性中發(fā)病率可高達(dá)80%以上，國(guó)內(nèi)雖低于歐美，但其發(fā)病率也可在50%以上。因此，前列腺疾病的發(fā)病率在各種老年病中也高居榜首。
前列腺疾病是常見、高發(fā)的男科疾病，其容易復(fù)發(fā)，遷延難愈，一直是困擾廣大男科醫(yī)生和前列腺炎患者的一個(gè)難題。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前，前列腺疾病的發(fā)病率仍在逐年提高。那么，前列腺疾病的發(fā)病率為何居高不下且不斷攀升呢?北京曙光男科醫(yī)院的專家認(rèn)為這主要取決于以下幾個(gè)主要因素。
一、前列腺炎相關(guān)知識(shí)的缺乏。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：67%的患者因?yàn)槿狈η傲邢傧嚓P(guān)知識(shí)，不知道前列腺是什么器官，也不知道前列腺有什么功能，因此忽視了對(duì)前列腺的保健和前列腺炎的預(yù)防。而在臨床上，很多醫(yī)生常常在患者就診時(shí)沒有系統(tǒng)介紹相關(guān)知識(shí)，也沒有規(guī)范檢查前列腺是否存在感染，而是依據(jù)尿常規(guī)和常規(guī)的B超來否定前列腺炎存在，這也導(dǎo)致前列腺炎頻發(fā)不止。
二、不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的工作生活。統(tǒng)計(jì)資料表明約60%前列腺疾病患者，有經(jīng)常大量飲酒和辛辣食物的歷史。有些地區(qū)的人喜歡飲酒和辛辣，所以一旦要限制辛辣食物覺得是一件好痛苦的事情，這樣的飲食文化對(duì)前列腺有很大的影響。另外，31%的前列腺疾病患者生活工作沒有規(guī)律，休息不固定，睡眠不充足，相當(dāng)多的病人每天就5、6小時(shí)睡眠，這樣長(zhǎng)期睡眠不好，造成抵抗力下降，增加前列腺炎發(fā)病機(jī)會(huì)。
三、不適當(dāng)?shù)男陨?。北京曙光男科醫(yī)院專家指出不適當(dāng)、沒有規(guī)律的性生活會(huì)經(jīng)常刺激尿道，引起前列腺?zèng)_血，導(dǎo)致前列腺炎頻發(fā)。
四、職業(yè)因素問題。某些職業(yè)與前列腺發(fā)病有明顯相關(guān)性。北京曙光男科醫(yī)院專家介紹說：28.8%的前列腺疾病患者以汽車、摩托車自行車等為交通工具。這些人經(jīng)常長(zhǎng)期久坐，顛簸和受壓力刺激，導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期處于沖血狀態(tài)。因此，一旦抵抗力下降，就很容易發(fā)生細(xì)菌性前列腺炎。
五、泌尿生殖系統(tǒng)治療不徹底。統(tǒng)計(jì)治療表明13.7%的前列腺疾病患者曾經(jīng)有過尿道炎和前列腺炎，腎炎的歷史。北京曙光男科醫(yī)院專家指出這些患者中多數(shù)當(dāng)時(shí)癥狀消失，沒有對(duì)照判斷就中斷了治療，這就導(dǎo)致很多人沒有排除后尿道有沒有感染，從而加重了前列腺炎癥。
最后，北京曙光男科醫(yī)院專家提醒說前列腺疾病高發(fā)主要源于現(xiàn)實(shí)生活中大家對(duì)于前列腺防護(hù)的知識(shí)匱乏，而只要加大這方面知識(shí)的宣傳，讓廣大男性朋友了解了前列腺疾病的發(fā)病原因，那么預(yù)防起來就會(huì)有針對(duì)性，從而也能在很大程度上抑制前列腺疾病的發(fā)病率。
隨著社會(huì)的高速發(fā)展，越來越多的老年或中年人的病越來越趨于年輕化，前列腺炎越來越困擾著現(xiàn)代的男士們，由于缺乏正確認(rèn)識(shí)及治療不得法，病情纏綿，反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重影響生活和工作，甚至影響到夫妻生活。下面小編就帶大家了解了解前列腺疾病的知識(shí)吧。
前列腺炎類型不同癥狀多樣，輕重亦千差萬別，有些可全無癥狀，有些則渾身不適。常見的前列腺炎癥狀大致有以下幾個(gè)方面
1.排尿不適
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有黏液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2.局部癥狀
后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。
3.放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。
4.性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
5.其他癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
急性前列腺炎該如何自我診斷?
(1)全身癥狀：乏力、虛弱、厭食、惡心、嘔吐、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、虛脫或敗血癥表現(xiàn)。突然發(fā)病時(shí)全身癥狀可掩蓋局部癥狀。
(2)局部癥狀：會(huì)陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
(3)尿路癥狀：排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細(xì)或中斷，嚴(yán)重時(shí)甚至引起尿潴留。
(4)直腸癥狀：直腸脹滿、便急或排便痛，大便時(shí)尿道流白。
(5)性癥狀：性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。
急性前列腺炎患者如上述癥狀遷延7～10天以上，體溫持續(xù)升高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)及中性增高，應(yīng)懷疑形成前列腺膿腫。膿腫多見于20～40歲，以直腸癥狀和尿潴留較為多見。精囊內(nèi)膿腫在射精管水腫消退后可自行經(jīng)尿道排出大量膿血，就像膿腫穿破一樣，癥狀可立即明顯緩解。
另外，急性前列腺炎也可并發(fā)附睪炎、精囊炎和輸精管炎，嚴(yán)重時(shí)可伴腹股溝牽涉痛或腎絞痛，因此，急性前列腺炎應(yīng)及早治療，避免發(fā)生并發(fā)癥。
下列五種因素是慢性前列腺炎的罪魁禍?zhǔn)?/p>
1、病原微生物感染
各種微生物如細(xì)菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細(xì)菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。
2、尿液刺激
尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時(shí)，就會(huì)造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎。
3、前列腺充血
各種不同原因引起的充血特別是被動(dòng)充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發(fā)病往往不是由于細(xì)菌感染或微生物入侵所造成，但卻會(huì)形成炎癥反應(yīng)并誘發(fā)前列腺炎。生活中引起充血的情形很常見：性生活不正常、直接壓迫會(huì)陰部、按摩過重、感冒受涼、騎自行車、騎馬、久坐等。
4、精神方面
專家發(fā)現(xiàn)，50%的慢性非細(xì)菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。而伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人常常過于夸大軀體的不適和疼痛，自覺癥狀往往大于實(shí)際病情，這種情況被稱為緊張型前列腺炎。而心理因素又與年齡的大小有關(guān)，年輕患者精神負(fù)擔(dān)明顯重于年齡大的患者，這種情況往往直接影響到藥物治療的效果。
5、免疫性因素、過敏
研究表明，慢性前列腺炎與自身免疫因素有一定關(guān)系。有專家曾在一些關(guān)節(jié)炎病人的身上發(fā)現(xiàn)抗前列腺抗體的存在。這類病人往往是因先天或后天免疫缺陷而產(chǎn)生抗前列腺抗體，從而導(dǎo)致前列腺組織損傷。
除此以外，臨床上發(fā)現(xiàn)，對(duì)某種病毒的過敏反應(yīng)也可導(dǎo)致炎癥。特別是某些肌體抵抗力低下的患者，對(duì)病毒的敏感性較高，易誘發(fā)慢性前列腺炎。
1)易患腫瘤
1985年美國(guó)資料認(rèn)為癌基因是最重要的因素，病毒亦是可能的病因。美國(guó)一組回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，前列腺與淋病發(fā)病率之間存在具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的聯(lián)系，從而提出了前列腺癌的病因與病毒性性病及慢性感染有關(guān)。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質(zhì)，對(duì)抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時(shí)這種抗癌物質(zhì)減少，從而易引起腫瘤。
2)易引起感染
人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時(shí)，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。
3)傳染配偶引起婦科炎癥
前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。
4)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神異常
正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。
5)導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥
前列腺炎如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對(duì)膀胱出口進(jìn)行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機(jī)制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時(shí)如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進(jìn)而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。
6)影響生育，可導(dǎo)致不育
長(zhǎng)期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。
7)影響性功能，導(dǎo)致陽萎、早泄
由于疾病長(zhǎng)期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對(duì)患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。
8)痛苦，影響工作和生活
由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會(huì)陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
總結(jié)：前列腺炎是成年人性的常見的一種疾病，它可全無癥狀，也可以癥狀明顯，遷延不愈，甚至可以引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系感染。所以患有前列腺疾病的男性朋友們千萬不要忽視了病情哦。
醫(yī)生指出，由于前列腺疾病的普遍性，患者人群較多，因此更多了解前列腺病的臨床特征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，是盡早就醫(yī)的前提。前列腺炎可引發(fā)的病狀比較多，可能全無癥狀，也可以癥狀明顯，遷延不愈。前列腺的預(yù)警信號(hào)除了上述提到的尿道滴白以外，大致可分為四大癥狀、排尿癥狀、性功能減退、精神癥狀，尿道滴白屬排尿癥狀之一。
局部疼痛：
當(dāng)你的會(huì)陰部、大腿根部、恥骨上部、陰莖、睪丸精索、腰骶部等出現(xiàn)了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，這很有可能就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
排尿癥狀：
如果你的癥狀是尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉、尿道口滴白、尿道內(nèi)灼痛或癢感，你更應(yīng)當(dāng)引起注意，這無疑就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
性功能方面：
性欲減退、陽痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子質(zhì)量低下，無疑是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，是前列腺預(yù)警的可能性也是不可排除的。
精神癥狀：
從精神因素上看，經(jīng)常性的頭暈、乏力、失眠、憂郁、焦慮、精力不集中、工作效率低下等現(xiàn)象，也有可能是前列腺早期的預(yù)警信號(hào)。
由此以上種種癥狀表明，諸多方面的不適都有可能是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)，因此，無論您出現(xiàn)了如上哪一種癥狀，都必須引起高度的重視，及時(shí)找專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面、系統(tǒng)的檢查，做到早知早治。
前列腺是男性獨(dú)有的器官，它的“狀態(tài)”完全關(guān)系著我們男性一生的健康，根據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)表明，前列腺疾病成為了困擾著男性群體最為突出的疾病之一，所以我們要對(duì)我們自己的健康著想，多關(guān)注一些吧，
危險(xiǎn)因素一：長(zhǎng)時(shí)間騎車
很多的男性朋友會(huì)選擇騎車來鍛煉身體，但是在騎車的同時(shí)也會(huì)給我們的前列腺造成不理的影響。，身體與硬車座間發(fā)生的連續(xù)摩擦或震動(dòng)，會(huì)破壞前列腺組織結(jié)構(gòu)，造成損傷。專家建議，每次騎行不宜超過半小時(shí)，尤其是前列腺疾病患者，應(yīng)該盡量避免騎車。散步、跑步、爬山、游泳等其他運(yùn)動(dòng)方式都有利于預(yù)防前列腺炎。
危險(xiǎn)因素二：超重
體重是影響前列腺健康的重要指數(shù)，超重越多，體內(nèi)的睪丸素水平越高，就越容易誘發(fā)前列腺癌。此外，超重甚至?xí)p壞自身的生殖系統(tǒng)健康，這是因?yàn)轶w重過大的人坐下來后，臀部和大腿內(nèi)側(cè)的肉都集中在私處，相當(dāng)于給睪丸加熱，而熱的環(huán)境對(duì)生殖系統(tǒng)都有害處。因此，超重人群應(yīng)積極參加鍛煉，進(jìn)行游泳等負(fù)重少的運(yùn)動(dòng)，減下多余贅肉。
危險(xiǎn)因素三：吃紅肉
美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃紅肉的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加12%，這是因?yàn)榧t肉中的飽和脂肪不利于前列腺健康。專家表示，被稱為“前列腺健康之王”的西紅柿含有番茄紅素，這種超強(qiáng)的抗氧化劑，不僅能預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生，還能加速前列腺的康復(fù)速度。
魚肉粥能夠幫助我們降低前列腺的分先， 可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。注意的是，患前列腺炎癥和增生的患者，應(yīng)忌食辣椒，少吃生姜、蔥、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。
危險(xiǎn)因素四：喝酒
美國(guó)弗萊德哈欽森癌癥研究中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝高濃度酒超過50克的人，患晚期前列腺癌的幾率是不飲酒或飲酒少的人3倍多。專家提醒，長(zhǎng)期過量飲酒，不但對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有很大危害，還會(huì)刺激睪酮的分泌，進(jìn)而影響前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要適度喝酒，尤其是已患有前列腺炎癥的人更應(yīng)完全戒酒。
危險(xiǎn)因素五：久坐不運(yùn)動(dòng)
瑞典一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相較于經(jīng)常走動(dòng)的人來說，長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加30%。專家表示，久坐讓前列腺部位經(jīng)常處于被壓迫狀態(tài)，更易誘發(fā)前列腺炎。因此，常年在辦公室工作的人，每坐一個(gè)小時(shí)后應(yīng)當(dāng)站起來活動(dòng)大約8到10分鐘。此外，戶外活動(dòng)也必不可少，平時(shí)可以堅(jiān)持快走。
危險(xiǎn)因素六：睡眠不好
冰島大學(xué)的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性為對(duì)象，研究睡眠對(duì)前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠不好的人罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，是沒有睡眠問題者的1.6-2.1倍，睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專家表示，睡眠不好，整個(gè)人體的抵抗力和免疫力都會(huì)下降，同時(shí)也讓前列腺容易受到細(xì)菌的侵襲。如果經(jīng)常熬夜與抽煙喝酒、上網(wǎng)、久坐等危險(xiǎn)方式相加，危害會(huì)更大。
危險(xiǎn)因素七：吸煙
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因?yàn)闊煵葜泻械幕衔锒噙_(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害。專家表示，吸煙越多前列腺受危害越大。因此，不吸煙、早戒煙是保護(hù)前列腺并預(yù)防前列腺癌的最好方法。
危險(xiǎn)因素八：性生活不規(guī)律
一般來說，初次性生活發(fā)生年齡比較早，性生活過于頻繁，縱欲過度或者長(zhǎng)期禁欲，都會(huì)增加前列腺疾病的發(fā)病率。專家還提醒，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會(huì)使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。
危險(xiǎn)因素九：個(gè)兒太高
英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)子矮的人與高他30公分的人相比，前者患前列腺癌的幾率小19%。研究者表示，這并不意味著個(gè)子高增加了前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而是提供了一種警示：個(gè)子高的人需更加留心前列腺健康，并定期體檢。
危險(xiǎn)因素十：遺傳
研究發(fā)現(xiàn)，如果直系親屬或兄弟中有人患前列腺疾病，那么自己的患病幾率會(huì)增加2-3倍，專家建議，在45歲以后，更要留心這種風(fēng)險(xiǎn)，最重要的就是定期進(jìn)行前列腺檢查。另外，受遺傳因素影響的人，需要更加呵護(hù)自己的前列腺健康。
最后專家提醒，男性朋友不妨學(xué)習(xí)一套“前列腺保健操”：第一，順時(shí)針按揉小腹30下，然后按壓小腹，有一個(gè)從下往上提的過程，重復(fù)30次。第二，用一塊溫?zé)岬臐衩?，揉洗?huì)陰部，揉3圈往上頂一下，持續(xù)一兩分鐘即可。第三，雙手掌心摩擦后背的腎區(qū)，微微發(fā)熱即可。第四，按摩腳后跟和腳底凹陷處，感覺發(fā)熱即可。另外，在40攝氏度左右的水中坐浴15—20分鐘，有利于緩解前列腺部位的不適。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，前列腺是一個(gè)男性是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)時(shí)間騎車，吃肉，超重，睡眠不好，吸煙等都會(huì)對(duì)前列腺的健康造成一定的影響，所以我們應(yīng)該多關(guān)注一下前列腺的健康。
前列腺預(yù)警信號(hào)突顯為四大癥狀
醫(yī)生指出，由于前列腺疾病的普遍性，患者人群較多，因此更多了解前列腺病的臨床特征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，是盡早就醫(yī)的前提。前列腺炎可引發(fā)的病狀比較多，可能全無癥狀，也可以癥狀明顯，遷延不愈。前列腺的預(yù)警信號(hào)除了上述提到的尿道滴白以外，大致可分為四大癥狀、排尿癥狀、性功能減退、精神癥狀，尿道滴白屬排尿癥狀之一。
局部疼痛：
當(dāng)你的會(huì)陰部、大腿根部、恥骨上部、陰莖、睪丸精索、腰骶部等出現(xiàn)了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，這很有可能就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
排尿癥狀：
如果你的癥狀是尿頻、尿急、尿不盡、尿分叉、尿道口滴白、尿道內(nèi)灼痛或癢感，你更應(yīng)當(dāng)引起注意，這無疑就是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)。
性功能方面：
性欲減退、陽痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子質(zhì)量低下，無疑是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，是前列腺預(yù)警的可能性也是不可排除的。
精神癥狀：
從精神因素上看，經(jīng)常性的頭暈、乏力、失眠、憂郁、焦慮、精力不集中、工作效率低下等現(xiàn)象，也有可能是前列腺早期的預(yù)警信號(hào)。
由此以上種種癥狀表明，諸多方面的不適都有可能是前列腺的早期預(yù)警信號(hào)，因此，無論您出現(xiàn)了如上哪一種癥狀，都必須引起高度的重視，及時(shí)找專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面、系統(tǒng)的檢查，做到早知早治。
急性前列腺炎或細(xì)菌性前列腺炎須積極治療，慢性前列腺炎一般有疼痛、尿路和精神癥狀，但多數(shù)患者癥不明顯，不會(huì)對(duì)生活造成很大影響，因此很多病人也沒有就醫(yī)。
前列腺炎現(xiàn)是男性常見病，有數(shù)據(jù)顯示，三四成中青年男性有前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎，其發(fā)病率位居男性病榜首。近二十年，由于不良的生活方式、久坐的工作環(huán)境，導(dǎo)致前列腺炎患者增多。慢性前列腺炎不是大病，雖然病情易反復(fù)、難治愈，但一般不會(huì)對(duì)生活造成很大影響。但專家指出，此病會(huì)影響患者性生活，使患者心理壓力增大，導(dǎo)致惡性循環(huán)，一蹶不振。因此，治療前列腺炎除了藥物外，還應(yīng)加入心理調(diào)復(fù)。
經(jīng)常手淫、久坐打麻將更易患病
專家指出，50歲以下的青壯年男性慢性前列腺炎的患病率高達(dá)三至四成，很多與性活動(dòng)有關(guān)。年輕人性欲旺，性欲難以滿足。中醫(yī)認(rèn)為這些年輕男性“相火亢盛，精液外溢”，變成“敗精”，會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致西醫(yī)所說的慢性前列腺炎。一部分年輕男性性欲旺盛，通過反復(fù)手淫來緩解，但時(shí)間長(zhǎng)則形成對(duì)手淫的依賴。“很多慢性前列腺炎病人自述年輕時(shí)常沉迷于手淫，甚至每日一次，會(huì)使前列腺反復(fù)充血水腫，局部腺管因此阻塞，也會(huì)引起前列腺炎?！?/p>
專家還指出，部分男青年婚后發(fā)現(xiàn)前列腺炎，多與房事過度有關(guān)。性生活不節(jié)制及過頻，造成中醫(yī)所說的“腎陰虧虛”，導(dǎo)致虛火上掩，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、頭暈眼花，同時(shí)伴有性交困難的癥狀，前列腺充血、水腫，指檢發(fā)現(xiàn)前列腺質(zhì)地變硬，或B超發(fā)現(xiàn)前列腺出現(xiàn)鈣化斑。
“辦公室一族、長(zhǎng)期駕車人士、麻將愛好者由于長(zhǎng)期靜坐，前列腺局部充血水腫，也會(huì)引起慢性前列炎，出現(xiàn)會(huì)陰脹痛、腰骶酸痛等癥狀。”因此專家建議，多活動(dòng)、常走動(dòng)對(duì)預(yù)防慢性前列腺炎有一定幫助。
前列腺疼痛使性生活受阻
肇慶的林先生也是泌尿外科慢性前列腺炎患者中的一員，他告訴醫(yī)生，自己“不行”了，這竟然發(fā)生在結(jié)婚半年后。他苦惱地對(duì)醫(yī)生說，婚前和婚后頭一兩個(gè)月都自我感覺良好，可幾個(gè)月前一次酗酒后，他覺得尿道、睪丸疼痛，此后便不想過性生活。為此，他還到處求醫(yī)，到肇慶當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)后，醫(yī)生讓他喝三鞭酒壯陽，哪知越喝越糟，腰腹墜脹感反而加重，兩三個(gè)月來都無法過性生活，為此自己又買了壯陽藥吃，還是沒有改善，無奈之下才到廣州求醫(yī)。醫(yī)生診斷為“濕熱下注”，這是亂治、亂吃壯陽藥引起的。對(duì)癥治療一周后，林先生發(fā)現(xiàn)自己癥狀好轉(zhuǎn)，兩周后，性生活質(zhì)量得到改善。
“疼痛讓他性生活蒙上陰影，也因此讓他怕過性生活，只要改善了疼痛，沒有心理壓力，自然性能力也恢復(fù)正常?！睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院外科鄭澤棠教授對(duì)記者稱。他指出，多數(shù)慢性前列腺炎患者是心理上怕過性生活而漸漸變成不能過性生活，并不是一有慢性前列腺炎就不能過性生活，心理調(diào)適很必要。
慢性前列腺炎不會(huì)明顯影響生活
鄭澤棠教授指出，急性前列腺炎或細(xì)菌性前列腺炎須積極治療，慢性前列腺炎一般有疼痛、尿路和精神癥狀，但多數(shù)患者癥不明顯，不會(huì)對(duì)生活造成很大影響，因此很多病人也沒有就醫(yī)。
慢性前列腺炎導(dǎo)致的疼痛多發(fā)生在會(huì)陰、尿道、睪丸等部位，還有的出現(xiàn)腰骶酸痛癥狀，少數(shù)有關(guān)節(jié)酸痛、腿腳乏力。慢性前列腺炎導(dǎo)致的疼痛都不是非常劇烈的疼痛，只是有不適感，一般可以忍受，一般不需要采取止痛措施。而尿頻、尿急、尿后痛、尿渾濁等尿路癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，而部分患者有尿道蟻行感。
此外，頭暈、睡眠質(zhì)量低等神經(jīng)衰弱癥狀也會(huì)出現(xiàn)。性欲、性功能下降、遺精等中醫(yī)認(rèn)為的腎虛癥狀，也會(huì)出現(xiàn)在慢性前列腺炎患者身上，而這大多被認(rèn)為與心理因素有關(guān)。
1)心理壓抑。隨著生活節(jié)奏的加快，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，現(xiàn)在男人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)增多，這些心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長(zhǎng)期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍 ，前列腺炎 ，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。
2)過量飲酒。在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫“酒精依賴”。尤其是工作中應(yīng)酬多的男人，由于必須經(jīng)常要與酒打交道，久而久之形成了一種對(duì)酒精的依賴。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生 。
3)久坐。如長(zhǎng)途司機(jī)，出租車司機(jī)。一方面腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。
4)個(gè)人衛(wèi)生 。漂泊一天的丈男性，往往無心顧及個(gè)人衛(wèi)生方面問題。而個(gè)人衛(wèi)生不注意，尤其是生殖泌尿器官集結(jié)的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，各種微生物包括細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等就可能通過尿道進(jìn)入體內(nèi)引起尿路感染而誘發(fā)前列腺病。
5)不慎著涼。男人為生活、家庭奔波而忽視個(gè)人冷暖問題時(shí)有發(fā)生。而著涼感冒，尤其是腳底下著涼，會(huì)影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。
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