妻子長得丑，我性趣全無怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的妻子長得丑，我性趣全無怎么辦，相信能對大家有所幫助。
我出生在一個農(nóng)村家庭，上世紀80年代中期大學畢業(yè)分到東北省會城市。
因為出身農(nóng)村，加上單位不是很理想(收入低，住房很差)，雖然我自身條件不錯(身材高大，長相中等偏上)。并且發(fā)表了很多詩文，但在處對象時屢屢受挫，高不成，低不就。
我的要求就是女方中專畢業(yè)，長相漂亮，身高在1.60米以上即可。當然要聰明、賢惠、善良、善解人意，有共同語言。
咬咬牙，我舉行了婚禮
就是這樣的要求，在大學畢業(yè)長達8年的戀愛角逐中未能如愿。
在當時.男人似乎過了30歲，就找不到對象了。在我二十七八歲時，就進入戀愛恐慌期，生怕這輩子打光棍。
于是頻繁相親、見面，甚至用上了征婚廣告(這在當時需要多大的勇氣啊!)。
有一個女孩隨信附了一張她朋友的照片，就是我現(xiàn)在的老婆，當時我看了照片，真的不敢恭維，不說很丑，確實有點寒慘.完全不符合我的要求，于是把照片丟到一邊，選擇其他應(yīng)征者見面去了。
我像一只訓練無術(shù)，毫無章法的野鴨子，在擇偶之海游來游去。
一次聚會中，我碰到了照片上的“妻子”，當時毫無感覺，加上她也不是我當時要見的對象。
在后來的集體活動小，我們漸漸地發(fā)現(xiàn)兩人趣味相投、有話可談。
雖然因為她的長相，我本能地不想請她跳舞，但考慮到婚姻，考慮到我已放棄愛情“理想”，我還是和她繼續(xù)相處下去，盡管心里有一種隱隱的失落感。
在相處過程中，她表現(xiàn)得非常主動。
她是大學畢業(yè)生，家在本市，這對長年獨身在外求學、渴望家庭溫暖的我，有很大的吸引力。
我從初中寄宿一直到大學畢業(yè)，對于吃食堂真是完全吃膩了，所以一下班就往她家里跑，渴望那種家庭氛圍，迷戀那種飯菜的色香味。對于長相的不滿意也在這種情況下被淡化了。
而且憑良心講，她除了長相欠佳之外，還算是一個聰明.、賢惠、能干.善良的女人。
也正是因為她的長相離我的要求相差甚遠，我從來沒有過“觸電”的感覺。
就像水必須達到100攝氏度才沸騰一樣.我從來沒有心花怒放，激情澎湃的感覺。
在結(jié)婚與分手之間猶豫了幾年之后，我咬咬牙.舉行了婚禮。
對老婆的身體失去興趣
結(jié)婚當天，我一點幸福與興奮的感覺都沒有，當然也沒有很痛苦，覺得結(jié)婚只是一種生活方式的改變，每天柴米油鹽，不需要太多的愛和浪漫。
我從來沒有送過花給她.當年沒有(那是因為不流行)，如今也沒有(現(xiàn)在流行了，如果不是真實情感的表達，那么只是應(yīng)景之舉，免了吧)，更沒有說過女人最渴望的三個字“我愛你”。
雖然在多年的婚姻中，她也撒嬌誘導過我，可我不想說違心的話。
時光如梭，如今小孩讀小學，我呢，經(jīng)過多年的下海經(jīng)商，已擁有數(shù)百萬資產(chǎn)。
她呢?臉上沒有任何秀色可餐之處(年輕時也沒有)，身體早巳臃腫不堪，我經(jīng)常譏笑她，她也減過減肥，可是毫無效果 。
我現(xiàn)在看她的目光里，愛意全無.有的只是無奈、嘆息、失望與隱忍.更多的時侯目光是游離于她之外的 。
常常是她與我說話，我都不正眼瞧她.她有時問我為什么不看她，我真是欲哭無淚，我怎么回答?
更多的時候，我話都不想跟她說。夫妻之間應(yīng)有的親昵言行，基本上都沒有了。
前兩年我還基于人道，偶爾抱一下她(應(yīng)付式的，沒有激情，沒有言語，沒有幸福感，一分鐘之內(nèi)完成，悲哀吧)?
現(xiàn)在連這道工序都省了，因為我心里好煩……
我不愿帶她回老家，不愿帶她參加同學聚會，不愿與她去旅游，更不愿與她一起游泳。
我是一個正當壯年的男人，我有正常的七情六欲，有時早晨醒來，看到身邊躺這樣一個人，無愛無恨，無欲無性，壓抑之余，悲從心底升起!
我錯了嗎?好像沒有。她錯了嗎?好像也沒有。
我們就像同事一樣，共同撫育著孩子，相安無事，從無爭吵與傷害。(其實婚姻里的冷漠，就是對雙方的最大傷害! )生活只剩下吃飯、看電視、睡覺(目前同床分被睡。)
有時我找借口分房睡.被她的眼淚逼了回去，沒有嬉笑怒罵，沒有談笑風生，沒有含情脈脈，共同的話語只剩下飯菜味道、天氣預(yù)報和孩子的學習，很少涉及雙方的情感交流……甚至“你累了嗎?””哪里不舒服?”這樣的問候語都很少從我嘴里蹦出來。
表面看，我們豐衣足食、華屋美車.其實婚姻只是一個空殼!它像雞肋，食之無味.棄之可惜。
犧牲我一個，幸福好多人
如果維持現(xiàn)狀.這種無性無愛的婚姻對雙方都是一種慢性折磨。
有時侯她實在太壓抑了，想來“碰”我，我一般是硬著頭皮完成“作業(yè)”的，更多時候是拒絕，她就低聲抽泣、絕食(不是故意不吃，而是極度痛苦，沒有食欲)，這個時候，我心里舒服嗎?
每個有責任有良知的男人，都會深感愧疚與痛苦!
如果離婚，那對她與孩子都將是沉重的打擊。有時我甚至想給她一筆錢，生活無憂，分開過算了，可是孩子的撫養(yǎng)與教育問題，將面臨很大的困難與缺失。
家庭破碎，受傷害最大的往往是孩子。
有時我想，“犧牲”我一個，“幸?！焙枚嗳怂懔耍核⒑⒆?、她父母……
還是等孩子大了，再考慮分合之事，我似乎沒有力量主宰命運，常常做思想的巨人，行動的矮子!
每次看到比我差的男人，找的妻子如花似玉，我的心里就一陣劇痛!而“男人有錢就變壞”的輿淪，以及花心男人戴了幾千年都取不下來的“陳世美”，帽子，讓我望而卻步!我是這樣的男人嗎?
我婚前婚后對老婆的態(tài)度沒有什么大的變化呀!我已做到仁至義盡，為人夫為人父，我都已盡職盡責，并且廣獲好評。
可我心里從來沒有痛快過，沒有真正幸福過，沒有真愛，我的靈魂總是不得安……
每次看到她哭，我的心都像貓抓一樣疼痛。我知道，這不是愛，是良心的折磨，畢竟一日夫妻百日恩嘛!她也幾次提過離婚.但卻是那樣無奈、怯懦，我總是不置可否，以沉默作答。
我無論如何過不了良心這道坎!如果有一種外力，也許在某一天就已分開了。
點評：缺陷，人皆有之。尤其對已知的缺陷，必須有終生包容之心，若無此決心切莫結(jié)婚。
婚姻不能“試試”，失敗的代價太大?；楹笊畋仨殢幕ハ嘈蕾p漸入互相包容，對缺陷的包容量越大，婚姻的穩(wěn)定度越高。
這場婚姻的苦果源于男主人公親手播下的一粒種子――明知自己刻意追求配偶容貌美麗，卻偏偏娶了自己認為很丑的女人。
諸葛亮不以丑妻為苦，因為他不執(zhí)著于妻之貌，本文男主人公太執(zhí)著于妻之貌，所以很苦。
可見，妻貌不是問題，為夫的態(tài)度才問題所在。
出路何在?有兩條。
一 是心理出路
重新定位妻子：當年她不嫌你清貧，不歧視你的農(nóng)家出身，她的知識分子父母接受了你，她義無反頤地愛上你，圓了你“想有個家”的夢，辛苦撫養(yǎng)兩個孩子長大成為你以后的事業(yè)騰飛提供了堅實的后盾。
她有大恩于你，有深情于你。
退一步講，她即便不是妻子而是朋友，如何相報?
是挖苦她容貌、厭煩她身材，甚至遠遠離去?
再重新定位自己：當時為自己的利益而要她，今又為自己的利益而休她，于心何忍?假設(shè)她當時是美女，現(xiàn)在也會失色，將來會老丑。
若能降低一格對妻子的過高期望，允許婚姻存在某些缺陷，懷著對她的感恩，對兒女的責任，看淡配偶的容貌，你也可以很快樂。
二 是現(xiàn)實出路
若是上一條路實在走不通，那就離婚另娶，以滿足你欣賞潭亮面孔及苗條身材的心愿。
但是你的心不可能安然，因為良知及身為父親的責任心還在，也明白為這個“得”，自己的“失”要高出無數(shù)倍。
未回報的恩，未了卻的情，未盡的責任不能虧欠，給母子物質(zhì)與精神的安撫。
這種安撫不因婚姻的結(jié)束而停止。不是夫妻仍是好友，對兒女的愛應(yīng)該持續(xù)終生，永遠做他們的好父親。
日子就在這種矛盾，猶豫、壓抑于失望之中一天天溜止。
周圍離婚的人越來越多，我也要加入其中嗎?將就過一輩子的大有人在，我為什么不能呢?
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長胡子是男性的一個典型特點。男人在剃胡子的時候，一定要注意剃胡子的注意事項，免得一個不小心傷害到自己。雖然有些人天天刮胡子，但是卻不知道如何刮胡子!如果你胡子長得快怎么辦才好呢?
胡子長得快怎么辦
1、起床后半小時刮胡子最佳
由于人在休息了一晚之后，人的生殖機能復(fù)蘇了。胡子長得非常的快。因此這是胡子會長的很大快。如果經(jīng)過20分鐘左右的時間，人體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
2、剃須也要按順序
剃須也是有一定的順序的，正常的剃須的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。
3、繃緊皮膚減壓力
當你在剃須的時候最好是繃緊你的皮膚，保證你的剃須刀沒有任何的阻力，并可以預(yù)防刮破皮膚。尤其是那些年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運動前后要避免刮胡子
因為運動之后身體會大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過胡子的皮膚，會產(chǎn)生燒灼感。
在刮胡子的時候要非常的小心，不要操之過急，一切都要按照正確的刮胡子的方法來進行，以免傷害到自己的身體。
剃須要遵循的準則
不要從不同方向刮胡須
因為長胡子的部位血管分布要多，養(yǎng)分也很充足，所以胡子會天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣得到的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
要選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜 “瘋”長，早晨正是最好“砍伐”時機。而且這時的皮膚也比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率哦。
避免在洗澡前剃須
因為剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至是發(fā)紅。
遵守26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰及頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
腎功能好壞，直接影響男人身體健康，許多人認為腎臟不好的男人，其性能力也不好，這是中醫(yī)中講到的腎虛，而非西醫(yī)中的腎功能。那么男人怎么判斷腎功能好壞呢?以下介紹了幾個判斷標準，供參考：
男人怎么判斷腎功能好壞
1、腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發(fā)黑，容易脫發(fā)。
2、判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應(yīng)該在1000～2000(相當于2～4個礦泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
保腎指南：為防止未老先衰，現(xiàn)代人，尤其是現(xiàn)代白領(lǐng)一族應(yīng)當加強身體鍛煉身體，并及時對證滋補，改善腎虛、衰老癥狀。如果不是極度虛弱的人群，補腎應(yīng)以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補腎方法，需要在醫(yī)生的指導下進行。
腎病從哪些方面判斷
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴
高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對高血壓癥狀已經(jīng)耐受，故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000—2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少，都可能是腎臟病的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗
尿化驗異常尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應(yīng)做進一步檢查。
剃胡子十大注意事項
一、不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚，有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
二、不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
三、選擇在清晨剃須
研究發(fā)現(xiàn)，清晨是剃胡子的最佳時間之一，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜瘋長，早晨正是最好的砍伐時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
四、忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
五、26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
六、不要剃除毛粒
雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
七、不要拔向內(nèi)生長的胡須
不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)該小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。
八、護理比剃須更重要
胡子區(qū)的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細，都不可避免地產(chǎn)生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序應(yīng)是：基礎(chǔ)剃須過程、剃須后護理(須后水)、基礎(chǔ)護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。
九、須后水≠爽膚水
千萬不要將須后水與爽膚水的概念混淆了，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護理部位是胡子區(qū)域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對整個面部的潔后護理。
十、使用清爽的護膚品
男性皮脂腺多而發(fā)達，角質(zhì)層粗厚，所以看起來更爺們兒。從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時用清爽的潤膚露或保濕啫喱，可調(diào)理鎮(zhèn)靜剃須后的肌膚，以水抑油，改善出油現(xiàn)象。
結(jié)語：雖然很多男人對于刮胡子都覺得是特別稀松平常的一件事情，但是如果一個不注意，也是會傷害到自己的。所以平時的時候，男人刮胡子也應(yīng)該講究特定的技巧和方法，千萬不要誤傷自己!
男性跟女性有很多的器官都是不一樣的，當然還有一些外面的表現(xiàn)也是不一樣的，比如說男人的胡子會越長越長，但是女人不會的，那您知道胡子長得快怎么辦嗎?您知道刮胡子的正確步驟是什么呢?今天小編就為您介紹一下有關(guān)去除絡(luò)腮胡子的方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。
1、起床后半小時再刮胡子
由于人在休息了一晚之后，人的生殖機能復(fù)蘇了，剛起床的時候胡子長得最快，這時候剃胡子，胡子很快又會長出來。經(jīng)過30分鐘左右的時間后，人體內(nèi)的雄性激素分泌已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
2、按順序剃須
正常的剃須的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。正確的剃須方法能剃凈胡須，以防胡茬讓人感覺不潔凈。
3、繃緊皮膚減壓力
在剃須的時候最好是繃緊皮膚，保證剃須刀沒有任何的阻力，這樣可以預(yù)防刮破皮膚。尤其是那些年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運動前后要避免刮胡子
因為運動之后身體會大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過胡子的皮膚，會產(chǎn)生燒灼感。
在刮胡子的時候要非常的小心，不要操之過急，一切都要按照正確的刮胡子的方法來進行，以免傷害到自己的身體。
怎么樣讓胡子長得慢?
1、起床緩一緩 找準剃須慢生長黃金點
很多男性習慣起床后20分鐘內(nèi)梳洗剃須，其實這樣會使胡子長勢迅猛!因為身體得到一夜的休息，生殖機能正處于旺盛期，除了您那一柱擎天之外，胡子也長得很瘋。
所以起床后請先用20分鐘到半小時來消耗一下體內(nèi)能量，待體內(nèi)雄性激素水平降低、胡子生長速度下降時再刮。
2、拒絕想當然 連根拔起并不一勞永逸
胡子越刮越多，越刮越硬，這個觀念根植人心。一些男性覺得，想要胡子慢生長，咱不刮，靠拔的!
其實這種做法萬萬使不得!除了要承受越短的毛發(fā)受力越大，對皮膚所造成的巨大疼痛之外，拔毛跟胡子慢生長根本沒半毛錢關(guān)系，還可能會破壞毛囊，讓原本一根胡子的地盤變成一顆膿包。
3、學會聰明涂抹 慢生長也并非完全不可能
很多控油產(chǎn)品會使用低劑量的雌性荷爾蒙作為控制劑，這種產(chǎn)品能抑制雄性荷爾蒙的分泌從而達到胡須慢生長的效果。
如果你在成分表里發(fā)現(xiàn)雌二醇(Estradiol)、雌素酮(Estrone)、炔雌醇(Ethynylestradiol)，或者南瓜素，就請果斷購買，它可能讓你的胡子乖乖聽話。
男士刮胡子的正確步驟
早晨剃須
此時面部和表皮處于放松狀態(tài)，剃須前先洗凈臉部，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再輕輕將皂液或洗面奶涂于面頰、唇周，稍候片刻，就會使胡子更軟。
潤濕
首先清洗剃須刀和雙手，把面部(尤其是胡須所在部位)洗干凈?？梢杂脙煞N方法濕潤：灑浴或用濕熱毛巾敷三分鐘。
灑浴讓水分吸收充分，但好事過頭就變成了壞事，洗澡時的汗液會沖淡泡沫從而降低保護性，所以理想的剃須時間是洗澡后幾分鐘，毛孔還舒張著而臉卻不再滴水。
人在交際的時候，做尷尬的事情就是遇到一個有口臭的人，并且他自己并不知道，這個就讓人更加不舒服了，那您知道男人口臭的原因和治療方法是什么嗎?您知道日常治療口臭偏方是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)去除口臭的方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。
口臭的原因和治療方法
社交中，常會碰到對方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探
男人口臭根本原因
一、食源性
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數(shù)量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。
其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
三、病源性
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性
口腔衛(wèi)生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
五、老年性
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
口臭者經(jīng)過自我探索分析，查明根源，應(yīng)及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果?？谙闾侵愔荒苎诔簦招Ф虝?，不能解決根本問題。
方法
男人有口臭不僅影響社交形象，有些甚至是疾病的前兆。針對導致口臭的原因后，對癥下藥，可有效防治口臭。
1.對于口腔衛(wèi)生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛(wèi)生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
2.對于食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新。
3.對于口腔局部病變導致的口臭，應(yīng)及早請口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會消失;
4.對于疾病導致口臭的病人，必須積極就醫(yī)，積極治療原發(fā)疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.對于“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應(yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫(yī)，予以清熱瀉火等治療。
涂泡沫
傳統(tǒng)的剃須硬皂固然有趣，但刮過后皮膚有火辣辣的不適感。優(yōu)質(zhì)的剃須膏含有軟化胡須角質(zhì)和潤滑皮膚的藥物，為胡須及皮膚提供了更好的保護，涂泡沫最令人滿意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液潤入肌膚。
修面刷最簡便的用法是在臉上輕輕打圈。
剃須刀要適合自己
有人喜歡用老式的剃須刀，但更多的男士樂于使用嵌有刀片的安全刮須刀，鋒利的刀片會將皮膚刮得十分干凈、光滑，不會留下扎手的胡須茬。
注意：有人喜歡用手或鑷子拔胡須，這是一種壞習慣，細菌容易入侵，引起毛囊炎、癤等皮膚病。
剃須
面部胡須的生長方向不同，首先要了解自己胡須的紋理，然后順著紋下刮，這可刮去胡須的80%，之后再反方向;最后，檢查一下刮不到的地方，如下腭、喉結(jié)等。值得注意的是，皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀，這樣可減少刮的次數(shù)，降低過敏可能
刮胡須的步驟通常從左右兩邊的上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位，一般的原則是從胡須最稀疏的部位開始，最濃密的部位放在最后。因為剃須膏停留得久一些，胡根就可以進一步軟化。
清洗
刮完之后，用溫水洗干凈，輕輕把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂須后水，須后水能收縮毛孔，給皮膚消毒。
使用后應(yīng)該把刀沖洗干凈，放在通風處晾干，為避免細菌滋生，應(yīng)定期換刀片，用水沖洗后，也可在酒精中浸泡一下。
忠告
剃須膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃須前使用的，能保持水分，加快胡須軟化，減少損傷和不適感;須后潤膚露能保持水分，防止剃須后水分蒸發(fā)。在選擇剃須膏或剃須乳液時還是選擇比較清涼柔和的為好，因為它們的主要任務(wù)是緩和、鎮(zhèn)定肌膚的。
剃須后的護膚品，最好選擇不含酒精的，因為酒精往往會令肌膚更干燥，并有一定刺激性。一般來說，須后潤膚露是很好的護膚選擇，乳液也不錯，如果你的皮膚比較干燥，應(yīng)注意選擇保濕效果比較好的產(chǎn)品，如果是混合性或油性皮膚，就選擇清淡一點的。
去除絡(luò)腮胡子的方法1、冰點無痛脫毛
隨著醫(yī)學不斷的進步，目前冰點無痛脫毛是最受人們歡迎的永久脫毛方法，受到很多患者的信賴。當代冰點脫毛就可以有效解決這一問題，它是通過冰點激光的選擇光熱原理，破壞毛囊達到的去除絡(luò)腮胡子的效果，所以這種方法，是永久的方法。
做冰點無痛脫毛是通過體毛色素吸收光能的原理對光量子設(shè)備發(fā)出的光進行吸收，體毛將吸收的光能轉(zhuǎn)換為熱能，傳遞到毛囊，對毛囊進行破壞使毛囊萎縮達到除毛的目的，對汗腺沒有任何影響。
有絡(luò)腮胡子臉部皮膚一般發(fā)青，體毛顏色較重，在操作時對光能量的吸收會大于其他部位的體毛，熱感較大，但一般情況下都可以接受。脫毛前嚴禁拔毛。脫毛后可以用冷水冷敷。
去除絡(luò)腮胡子的方法2、激光脫毛
激光脫毛可以有效的去除絡(luò)腮胡子的問題，因為激光脫絡(luò)腮胡可選擇性地穿透到毛囊部位，被毛囊中的黑色素吸收，產(chǎn)生選擇性破壞作用，使毛囊變性、萎縮，達到永久脫毛的目的。因毛發(fā)越粗越黑，它的毛囊越大，黑色素越深，就越容易接受激光對它的破壞作用，故療效就越好;像絡(luò)腮胡這樣的胡須去除效果是比較理想的。隨著激光脫毛治療的進展，胡須的生長會越來越慢，而且變得很細，最終被徹底消除。
不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，激光脫腋毛方法利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。由于某一波長的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷，不會留下疤痕，還能達到永久脫毛的效果。
結(jié)語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經(jīng)知道胡子長得快怎么辦了呢?您是不是也已經(jīng)知道刮胡子的正確步驟是怎么樣了呢?那小編希望您可以把今天學到的有關(guān)去除絡(luò)腮胡子的方法的知識分享給身邊的小伙伴們哦，還等什么，抓緊哦。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，男人長胡子是在正常不過的一件事了，但是你知道胡子長得快的話該怎么辦嗎?男生去胡子的技巧又會有哪些呢，男士刮胡子的正確流程是什么呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胡子長得快怎么辦
如果你想把胡子全部去掉,你可以用刮胡刀來把胡子徹底地清除干凈。但是現(xiàn)在的很多人已經(jīng)不再使用這類工具了,原因是可能會傷害到皮膚,因為現(xiàn)在的產(chǎn)品質(zhì)量畢竟參差不齊。但是用刮胡刀也有一個好處 ,就是能把胡子刮得干干凈凈。
現(xiàn)在最流行的去掉胡子的方式就是用電動剃須刀了。用這種工具不但方便,而且能夠隨身攜帶,隨時隨地地都能用它來刮胡子。而且不用人工的方式,非常地高效。所以,用電動剃須刀是不錯的方法。
如果你嫌你的胡子長得太快,而且你真得很不喜歡長胡子,那么你可以采用一種破釜沉舟的方法,就是用小鑷子一根一根地全部拔掉,我以前就曾經(jīng)討厭胡子,所以嘗試過此方法,雖然有些痛苦,但是效果絕對好。
男生去胡子的技巧
泡沫
如果有胡須膏,則在有胡子的面部地方涂沫上胡須膏。這樣,讓胡子軟下來,刮起胡子來就不會有疼痛感。
電動
如果是電動的剃須刀,則不用泡沫了。而是在剃須前,先用手搓一下臉,讓有胡子的地方感覺到微溫熱。然后才開始準備剃胡子。
順序
剃胡子的時候,記得先要從左到右,再從上到下,一定要先順著胡子的生長順序來剃,這樣,可以把較長的胡子較干凈地剃掉。
男士刮胡子的正確流程
①剃須前奏2分鐘
胡須相對于肌膚要硬很多，為了讓剃須更容易以及在剃須摩擦的過稱中不傷害到肌膚，那么剃須前的準備工作很重要。
1分鐘熱毛巾敷臉：熱水能軟化胡須并且讓毛孔擴張，使胡須變得容易剃除。
1分鐘涂剃須泡沫：可以使用按壓式的剃須泡沫產(chǎn)品，這樣就省去了用手來打出泡沫的時間，刮胡泡沫有潤滑和軟化須根的作用。
②剃須進行1分鐘
1分鐘“刮”胡須(使用手動剃須刀)：有了之前的準備工作，進行剃須時就更加暢通了。先順著胡須生長的方向刮，可以剃掉大多數(shù)胡須，還可以減少對皮膚的刺激，接下來再逆著胡須生長的方向重復(fù)刮一次即可。
1分鐘“剃”胡須(使用電動剃須刀)：現(xiàn)在電動剃須刀都有了干濕兩用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能減少對臉部的摩擦。剃須方式和手動的一樣。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，男人長痘痘是一種比較常見的現(xiàn)象，那你知道男人長痘痘該怎么辦罵?臉上有痘痘吃什么食物能祛痘呢，男人長痘痘注意事項又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
男人長痘痘怎么辦
1、正確洗臉
洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然后用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。
2、富含維生素A和B的食物有助于祛痘
維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝物對表皮的侵蝕，如金針菜、胡蘿卜、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內(nèi)的生物氧化，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
3、不吃辛辣油膩食物
最近又是吃小龍蝦的季節(jié)了，各種香辣、麻辣小龍蝦，燒烤誘惑力實在太大了，雖然美味，但是都是辛辣，油膩的食物，對健康造成一定的影響，尤其是上火長痘痘期間不能吃。海鮮類的食品在祛痘階段是一定要禁止食用的，否則會擴大痘痘的患處，使得疼痛感加深;而且長痘吃海鮮，痘痘的表面會變成紅色，很影響個人的形象。
4、隨時補充水分
多喝水能夠保持皮膚的彈性，減少干燥，不給痘痘留機會。常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時更要多喝。上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。
5、減少電腦輻
上班族的人是比較容易吃些長痘痘的現(xiàn)象發(fā)生的，因為電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因，皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘，通常由于額頭跟頭發(fā)接觸的比較多，所以說痘痘第一時間就長在額頭上。
6、保證睡眠質(zhì)量
在當今社會熬夜已經(jīng)是一只狗潮流趨勢，而艾葉確實長痘痘的最大元兇，睡眠就像電腦關(guān)機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易上火。所以不僅睡眠時間要保證，保證其質(zhì)量是關(guān)鍵。有規(guī)律地暗示按時睡覺，按時起床。睡前不要進食，睡覺時要熄燈，養(yǎng)成正確的睡覺姿勢，還有就是每天堅持鍛煉減少壓力。
7、保持好心情
在現(xiàn)代社會大多數(shù)人都是比較煩躁的、抑郁的，而這些現(xiàn)象都是痘痘生長的有利因素，所以想要有效的祛痘的話，在平時一定要努力保持一個樂觀的心情，讓心緒平靜下來，好的情緒能讓自己的身心健康，痘痘也會遠離你。同時也要學會適當?shù)慕o自己減壓。
8、飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅干、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。夏天用參須泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口干舌燥?！?/p>
③須后護理2分鐘
30秒擦干皮膚：用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚和多余的泡沫。
30秒拍須后水：鎮(zhèn)靜、舒緩肌膚。用雙手將須后水以輕拍的方式搽到剛剃須的皮膚上。須后水有舒緩肌膚和消炎的作用。男人刮胡子的禁忌事項
年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。
不要從不同方向刮同一處胡須。這樣很容易把胡須刮得太短形成倒須，引起毛囊炎癥。
不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
在劇烈運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。
要了解胡須的紋理走向，根據(jù)面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。
小編在這里要提醒大家的是在平時絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長。
男人在刮胡子的時候要注意不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換。
不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴重皮膚病。
在平時用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過于緊張。因為過于緊張的話很易把皮膚表層的須根也剃掉。
使用剃刀剃須時，不要在干爽的胡須上進行。如果不讓你的胡須保
結(jié)語：通過文章我們了解到，如果你想把胡子全部去掉,你可以用刮胡刀來把胡子徹底地清除干凈。還有如果是電動的剃須刀,則不用泡沫了。而是在剃須前,先用手搓一下臉,讓有胡子的地方感覺到微溫熱。然后才開始準備剃胡子。文章中提供的做法是很簡單的，大家不妨試試看。
很多男性都在抱怨：女人容易多愁善感，總是因為一些小事而情緒波動，弄得他們無所適從。美國Askmen網(wǎng)站8月20日報道，其實，女性的“負面情緒”主要分為以下6種，丈夫應(yīng)該針對不同情況來對待。
冷漠：
平時唧唧喳喳的妻子突然沉默不語，對什么都打不起精神，那該怎么辦？最好的方法就是“置之不理”。因為冷漠可能是“我需要空間獨立思考”的信號。不過，可以為妻子遞上一杯熱水，讓她知道你在關(guān)心著她。
沮喪：
妻子垂頭喪氣，也許只是因為長胖了一點兒，或工作中遭到了領(lǐng)導的批評。這時，丈夫可以安靜地待在她身邊，更多地撫摸她，偶爾可以開開玩笑，但別過多地陳述個人意見或分析問題，否則會讓她更煩惱。
缺乏自信：
如果妻子經(jīng)常自我批判，那就是缺乏自信的表現(xiàn)。此時若要安慰和鼓勵她，不妨實現(xiàn)一些她的愿望。比如她是否曾吵著要買一個新沙發(fā)？如果是，那現(xiàn)在就去吧。
緊張、焦慮：
先弄明白妻子擔心的是什么，然后溫和地安撫她。
壓力大：
此時，應(yīng)該為她做點“小事”，比如洗衣服、做飯等，為她減輕壓力。丈夫應(yīng)該明白，這些看似不經(jīng)意的工作，對每天都忙于家務(wù)的妻子來說，是不小的負擔。
暴躁：
若發(fā)現(xiàn)妻子心煩意亂、眉頭緊皺，稍有不合意就惡言相向，丈夫就要當心了，這是風雨欲來的前兆。最好的對策就是躲得遠遠的，盡量避免一場無謂的爭執(zhí)。
胡子是男性身體中雄性激素大量分泌所產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象，所以從某種意義上來說，胡子也是男性身體上一個重要的男性特征。對于成年男性來說，基本上都需要每天刮胡子，才能夠讓自己的下巴保持一種干凈清爽的狀態(tài)。可是也有部分男性會發(fā)現(xiàn)自己的胡子長得非常迅速，這是怎么回事呢?
胡子長得快是什么原因
在青春期的孩子，一般胡子長得是不快的，但是青春期過后，會在可能就會迅速的生長，這是因為，在青春期過后，男性體內(nèi)的雄激素分泌開始旺盛，這也是表示成熟的標志，胡子一般會變得很硬，顏色也與發(fā)質(zhì)相通。
所以導致胡子生長過快的主要原因就是因為體內(nèi)雄激素水平的增高，會在增長的過快一般沒有什么其他的副作用，所以無須擔心，如果胡子增長的過快，可以多清理幾次，或者可以適當?shù)牧粢恍┖樱嵘墒斓臍庀ⅰ?/p>
胡子長得快怎么辦
1、起床后半小時再刮胡子
男生每天刮胡子一般都是在早上起床過后，因為一個晚上，身體在休息之后，胡子長得快，但是不能剛起床就刮胡子，因為會很快的長出來，可以在起床后半小時再刮胡子，因為這時候男性的雄激素水平?jīng)]有那么高，長出胡子會慢一些。
2、按順序剃須
正常的剃須的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。正確的剃須方法能剃凈胡須，以防胡茬讓人感覺不潔凈。
3、繃緊皮膚減壓力
在剃須的時候好是繃緊皮膚，保證剃須刀沒有任何的阻力，這樣可以預(yù)防刮破皮膚。尤其是那些年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運動前后要避免刮胡子
因為運動之后身體會大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過胡子的皮膚，會產(chǎn)生燒灼感。在刮胡子的時候要非常的小心，不要操之過急，一切都要按照正確的刮胡子的方法來進行，以免傷害到自己的身體。
中年女性如何從容面對性生活
當一個女人步入五十歲的時候，“人老珠黃”等一些不好的詞語將會慢慢成為她們的標簽，讓她們在夫妻生活中漸漸失去自信。如果在更年期過后將要絕經(jīng)之際，大方面對自己的性生活，這是很多中年女性想要知道的事情。下面，小編教你10招讓你從容面對。
1.陰道不會像果脯一樣萎縮。
更年期時的雌激素降低，會給身體帶來變化，但是很多變化不易被肉眼察覺，也不存在“干癟老去”的情形。
哈佛醫(yī)學院的醫(yī)學博士霍普·里喬蒂表示，很多女性此時根本察覺不到自己的改變。絕經(jīng)后，陰道的血流量會減少，性愛是激活陰道的好辦法，因為它能夠促進陰道內(nèi)的血液循環(huán)，從而保持活力和年輕。
2.別拒絕潤滑劑。
絕經(jīng)后，陰道的確會變得干澀，每個女性都可能出現(xiàn)這種情況。
此時，使用潤滑劑可以助你擁有更舒服和健康的性生活。從來沒有使用經(jīng)驗的人也不要為此尷尬，因為技術(shù)的不斷進步會讓你發(fā)現(xiàn)，潤滑劑的質(zhì)地會帶給你自然濕潤的感覺，讓你對性也有了更多信心。
3.身體形象可能走下坡路。
更年期的身體在經(jīng)歷改變之時，心理也在發(fā)生改變。性健康專家伊麗莎白建議，女人此時不僅要學會接受自己身體的改變，更重要的是樹立自信，多聽聽優(yōu)美音樂，勤運動，看看書，讀讀報，讓自己更樂觀地面對改變。
4.仍面臨性傳播疾病的風險。
盡管不用再擔心意外懷孕的事，但女性也不可因此掉以輕心，因為這個年齡段也是艾滋病等性傳播疾病的易感人群。
擁有良好的衛(wèi)生習慣，潔身自好，依然是有效預(yù)防疾病的良方。
5.為高潮加把勁。
過去，你可能每次性愛都高潮不斷，但到了更年期，你就要把期望降低，也許僅為了一次高潮就要更加賣力，要記得，每個年齡段都有自己的可愛一面，試著去接受和愛上這個過程。
6.性欲望因人而異。
過了50歲，你可能更加如狼似虎，也可能欲望寡淡。每個人的情況不同，欲望也因此起伏不定。如果更年期后的腎上腺素在身體里激增，你會更想嘗試新事物，并改變僵化的思維，為老年生活增加點冒險體驗。
7.對親密行為的渴望增加。
年輕時的激情會漸漸發(fā)酵為更年期后的濃濃愛意，你對性愛依然向往，但卻多了些親密的舉動：早上醒來的親吻，輕輕地拍打?qū)Ψ酵尾浚瑘?zhí)子之手與之耳語，你的愛欲會化成生活中的點點滴滴，不斷為性愛體驗注入動力。
8.陰道壁變薄。
由于雌激素的降低，與陰道干澀一起降臨的事實是，陰道壁也可能變薄，這可能造成性交疼痛。此時建議咨詢醫(yī)生，是否可以采取雌激素療法，并且留心相關(guān)藥物的影響。
9.運動可以助性。
健康是獲得快感的前提，要在床上獲得快樂，先在身體上下功夫：健康飲食、規(guī)律運動、優(yōu)質(zhì)睡眠、心理健康都是獲得性福的重要動力。
10.性福往往能延續(xù)。
如果你在更年期之前就擁有愉快的性生活，那么，這樣的趨勢不會有太大的改變。因為，不論年齡如何，在性福的路上，人們總能找到適應(yīng)的辦法并獲得快樂。
我怎么也不敢相信，自己在新婚后的好長一段時間里，竟然還是個早泄者。開始總以為是新婚那幾天過于興奮造成的，在那些日子里，我性要求很強，幾乎每天都要。妻也是樂意和我過性生活。但是，每次性生活開始不到半分鐘，就有一股熱流從下腹涌來，怎么也控制不住地射精了。而此時妻剛有些感覺，正要享受快樂時，我卻變成了一堆泥似的。
多次早泄以后，我對性產(chǎn)生了恐懼心理。我和妻的關(guān)系明顯冷淡了。以前妻下班回家，我都要上前親吻一下，現(xiàn)在只是淡淡地說一句:“你回來啦。” 甚至有半個多月時間，我都不敢去碰妻的身子。妻也為我著急，有時主動親近我，但都被我冷冷地拒絕了?？晌覂?nèi)心感到痛苦極了，我也不是不想啊!三十歲的男人正是性欲最旺盛的時候，我也渴望那種欲仙欲死的快感，我也想盡到做丈夫的責任，讓妻能享受性的快樂，但我不能啊!做這樣的丈夫還什么意思?
于是有一天晚飯后，我向妻提出了離婚的要求。我說：“我不能給你完美的夫妻生活。你應(yīng)該有更好的生活方式。我對不住你，請答應(yīng)我離婚吧!” 妻哭了，哭得很傷心。我怎么勸說，她都是“嗚嗚”地哭，直到我發(fā)誓永不再提“離婚”兩字。妻才靜下心來對我說:“我也知道性生活對夫妻來說的確很重要，但夫妻間更重要的還是感情。我們是為愛而相識，為愛而結(jié)婚，難道要為這種事去離婚?那我們的愛情也太脆弱了。再說，你又不是無能，是由于心太急了造成的。慢慢會好的?！?自從那次談話以后，妻采取了好些措施幫我治療早泄。
一是給我信心并共同探討性知識。其實，妻和我一樣，在性知識方面都是一知半解。于是妻一改以往的羞怯，到書店買來了有關(guān)性知識方面的書籍，并和我一起學習，還找出了我早泄的原因，說我是過于敏感造成的。我想想也是。
二是讓我面對刺激去掌握性技巧。為了減少我的性敏感程度，妻讓我在燈光下看她的裸體，并讓我慢慢觸摸……她還撫摸我的身體，并進行刺激，但不讓我和她做愛。讓我在欲望中控制和延長勃起時間。
三是生活上關(guān)心我，讓我以一顆平常心去對待性生活。妻按照書上的介紹，給我進行必要的食補，以增強我的身體素質(zhì)，并對我說，做愛時無論成功與否，都是沒關(guān)系的，千萬別放在心上。夫妻間最重要的是恩愛，而不是性的滿足與否。
經(jīng)過妻的幫助，加上我在做愛時改變體位，起初主要采用妻上位，當我不再早泄時，再過渡到其它體位。經(jīng)過一段時間的努力，我終于克服了由于早泄帶來的性恐懼心理，和妻同時享受到了性生活的快樂和美妙。
愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁，但是其實有些部位，越丑越說明你的身體很健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的缺陷實際上是對健康非常有益的。
一、屁股大心腦血管好
三 、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人員發(fā)現(xiàn)，女性乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。從性愛角度來說，小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。
過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，過重的乳房讓脊柱發(fā)生變化，因此，胸部大的女性一定要戴合適的胸罩，運動時最好穿束身胸罩，減輕背部負擔。
四、鼻子大不易得感冒
美國愛荷華大學養(yǎng)生研究發(fā)現(xiàn)，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其抵御有害病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩個小時，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
五、大腿粗心臟好
丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細，心肌重量也較輕。
大腿的肉是保健肉，當它們被破壞時，這些肥肉會釋放出大量細胞因子，導致身體內(nèi)部炎癥，而這些炎癥則很有可能引發(fā)心血管疾病、胰島素抗體和糖尿病。
六、腳趾短跑得快
英國最新研究指出，人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。 長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費勁，減振效果也差。
加拿大卡爾加里大學人類學家坎貝爾羅廉在養(yǎng)生研究中發(fā)現(xiàn)，善于奔跑的動物，其腳趾都非常短。羅廉說，當一只腳騰空，另一只腳落地時，人體重量的 1/2-3/4都會落在前面一只腳上。平常走路時，人們并沒有什么感覺，但是奔跑時，腳趾就必須承擔更大的推進力。腳趾越長，運動時需要的能量就越多，肌肉負荷會更大，既影響爆發(fā)力，又影響耐力。
七、耳朵大老了不失聰
生物醫(yī)學專家拉爾夫-霍爾姆博士表示，人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。理論上講外耳廓大的人聽力要好些，是因為它收集聲波的面積大。
八、平足腿部受傷少
美國最新研究發(fā)現(xiàn)，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。扁平足的人，應(yīng)選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎;高足弓的人應(yīng)選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震蕩對腳部的傷害。
女性養(yǎng)生：女人身體最臟的四個私密部位
人的身體也是有衛(wèi)生死角的。那到底身體的哪些部位是最臟的呢?小編今天就來為大家揭開這個小秘密。
1、頭皮
養(yǎng)生研究發(fā)現(xiàn)，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi)，三五成群地結(jié)合在一起，組成一個大家庭，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，最終導致的結(jié)果就是脫發(fā)。
想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發(fā)，這樣能刺激頭皮，讓其通風。
2、口腔
口腔是食物的必經(jīng)之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。
它們寄生在女性牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chǎn)生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
3、腋窩
在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發(fā)出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億100億個。
汗水本身并沒有異味，都是腋窩?？?，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量細菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味。腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物。
4、腸道
有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它溜進食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。
要想保護腸道，建議每天喝12瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權(quán)。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等養(yǎng)生動作，可防止腸道老化。
女性私密部位為何變黑變臟
女性私密部位皮膚變黑變臟 女性魅力大打折扣。亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有一白遮白丑的說法。但是隨著時間的推移，我們會漸漸發(fā)現(xiàn)有些地方的皮膚越來越黑，看起來很丑，或者很臟。
一、陰唇
現(xiàn)代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內(nèi)在也講究，神秘的蝴蝶地帶又成了另一話題。
(一)陰唇在哪里
傳統(tǒng)印像中，位于神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。
一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內(nèi)側(cè)，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結(jié)締組織所構(gòu)成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著復(fù)層扁平上皮組織。小陰唇的前端部分，分成內(nèi)與外兩部分，兩側(cè)外部聯(lián)合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的系帶。
大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構(gòu)形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側(cè)面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內(nèi)面則光滑無毛發(fā)，作用可包圍保護其它外生殖器。陰部構(gòu)造十分復(fù)雜且敏感，一些不正確的保養(yǎng)觀念也會讓私處吃苦頭。以陰唇來說，是一個pH4左右的環(huán)境，陰道內(nèi)有許多的乳酸桿菌在維持陰道環(huán)境健康，正常情況下，其它菌類數(shù)目很少，但若是有外來干擾(特別使用清潔劑)或是自行進行陰道盥洗，就可能造成細菌增生感染。
(二)陰唇的功能
小陰唇可以說是私密處的把關(guān)者，在兩腿并攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。
隨著觀念的開放，女性朋友對于私處不但注重舒適與健康，更有了美麗的要求。婦科醫(yī)師都會告訴女性朋友，不要羞于觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。如果發(fā)現(xiàn)外陰有紅腫熱痛現(xiàn)象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫(yī)生。
養(yǎng)生?？漆t(yī)生表示，關(guān)于女性陰唇的問題，常見還是太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀較大的女性朋友是因為反復(fù)感染看了婦科醫(yī)師看不好，手術(shù)后才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔心自己那里太黑而來求診。
(三)陰唇為什么變黑
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑;或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因
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