胡子長得快怎么辦有關(guān)男性刮胡子的講究
有關(guān)50歲男性的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“胡子長得快怎么辦有關(guān)男性刮胡子的講究”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
雖然說刮胡子看似是一個簡單的動作，但是如果不注意遵守它的原則的話，那么也會給自己的身體健康，帶來不利的影響，所以各位男士要注意以下這些問題，只要注重這些問題才可以更好的幫助自己徹底的清潔胡子。
不要從不同方向刮胡須
因?yàn)殚L胡子的部位血管分布要多，養(yǎng)分也很充足，所以胡子會天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣得到的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
要選擇在清晨剃須yS630.com
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長，早晨正是最好“砍伐”時機(jī)。而且這時的皮膚也比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率哦。
避免在洗澡前剃須
因?yàn)閯倓偺觏毢蟮钠つw有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至是發(fā)紅。
遵守26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰及頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
避免在運(yùn)動前剃須
運(yùn)動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至是感染。
以上就是關(guān)于刮胡子需要注意的一些問題介紹，希望通過這些介紹那么男性朋友在生活當(dāng)中刮胡子的時候都可以遵守，只有這樣才可以盡量避免因?yàn)楣魏拥膸淼牟焕绊懀@是每一個男性們都需要注重的問題。
小編推薦
男人刮胡子注意事項，刮胡子有要訣，淋浴后別刮臉！別以為男生們只要刮刮胡子就可以了，這可是一門大學(xué)問。接下來，小編也為各位男士帶來刮胡子的知識普及啦。
男人空腹刮胡子更健康
男人如果空腹刮胡子，能較少劃破或割破皮膚。人吃飯胃開始消化食物后，人體心跳頻率和血流都會加快，這時臉和脖子皮膚下的動脈血管就會有較大量的血液流動，被割破出血的風(fēng)險會隨之增加。
刮胡子有要訣 淋浴后別刮臉
如果你用的是刀片，那么要注意在刮胡子之前把臉浸濕。用溫水將臉浸泡至少5分鐘，也可以用溫?zé)岬拿戆涯槹饋?。這時胡須會豎立起來，就會比較好刮了。等皮膚準(zhǔn)備好以后，可以選擇使用香皂、剃須膏或凝膠。這沒有什么規(guī)定，只要你喜歡，當(dāng)然用香皂是最經(jīng)濟(jì)的。做這些準(zhǔn)備工作肯定會浪費(fèi)一些時間，但如果你是因?yàn)橐胃蓛艉毝x擇使用刀片，花這些時間還是很值得的。
如果你用的是電動剃須刀，則正巧相反———你的臉要干燥、緊繃才好刮，這樣胡子才會伸進(jìn)剃須刀里。如果你的臉是濕的，或者滿臉是汗，不僅刮不好臉，還會刺激皮膚。在刮臉時，順著胡子生長的方向刮會更好，盡管這比較困難，特別是在刮難以夠得著和難以看見的地方。順著紋理刮可以減少對皮膚的刺激、浮腫、發(fā)紅和疼痛。要想刮得徹底、光滑，刮完一遍后應(yīng)該再刮一遍。這樣可以刮掉第一次“掃蕩”后的“漏網(wǎng)之須”。
很多人習(xí)慣刮完胡子涂上一些剃須香水，實(shí)際上這種潤膚香水從醫(yī)學(xué)上講不是必需的。但須后水中的某種東西可以讓刮干凈的皮膚看起來更加容光煥發(fā)。但需要注意，不要用含有酒精的須后水，否則會感覺很疼。
警惕！男性剃須太干凈也不好。大多數(shù)男性都錯誤地認(rèn)為，把面頰刮得像嬰兒的皮膚那樣光滑才算好，正是這種行為造成了剃刀腫塊,此時會出現(xiàn)很疼痛的感覺，這是為什么呢？下面小編帶大家來一起看一下：
刮胡子不要刮得太干凈
剃刀腫塊就是在胡須的毛干離開毛囊之前又穿進(jìn)了皮膚或在離開毛囊之后進(jìn)入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生刺激并出現(xiàn)非常疼痛的腫塊。
一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方厘米有385根胡須，這些胡須以大約每8周2.5厘米的速度在生長，就是由于這么快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現(xiàn)異物反應(yīng)而引起出現(xiàn)小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。
最近一刮胡子就疼得不得了，看來要少刮胡子了。一位男士說。他出現(xiàn)了剃刀腫塊的皮膚問題，也就是說，在胡須的毛干離開毛囊之前又穿進(jìn)了皮膚或在離開毛囊之后進(jìn)入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生刺激并出現(xiàn)非常疼痛的腫塊。
但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現(xiàn)異物反應(yīng)而引起出現(xiàn)小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。把面頰刮得光滑，造成了剃刀腫塊,因?yàn)橹挥袠O短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。
男人刮胡子最不適宜的時間
早上起來不能馬上刮胡子
早晨起來確實(shí)不應(yīng)急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經(jīng)過一夜的休息，生殖機(jī)能旺盛，胡子生長也快。經(jīng)過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
洗完臉后不可立即刮胡子
很多人喜歡在洗澡前剃須，其實(shí)這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
運(yùn)動前不能刮胡子
運(yùn)動前后要避免刮胡子，因?yàn)榇藭r身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產(chǎn)生燒灼感。
飯后不可刮胡子
飯后胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經(jīng)脖子和面部下方動脈。此時刮胡子容易刮破皮膚。
選好刮胡子的最佳時間
最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經(jīng)過一夜的休息，生殖機(jī)能旺盛，胡子生長也快。經(jīng)過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。剃須前應(yīng)先將面部洗凈，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3~4分鐘后，再將剃須泡沫涂于面頰、唇周，稍等片刻，以使胡子變軟。
刮胡子是每個男人都要做的事，但是你刮胡子刮對了嗎？下面小編搜集一下刮胡子的錯誤方法，一起來看看吧。
1.刮胡子之前沒有刮胡子
沒錯，這聽起來是有些拗口，但這遠(yuǎn)比聽起來要簡單得多。這種情形只適用于長而濃密的胡子。在你開始刮胡子之前，你得先用電動刮胡刀把胡子刮成胡茬，這會讓你的不舒適感大大降低，最后再利用刮胡刀來進(jìn)行更進(jìn)一步地清理。
2.沒有完全打開你的毛孔
剃刀非常鋒利，這當(dāng)然不用我多提。熱敷后的面部會讓剃刀更加容易貼合你的皮膚。將毛巾浸入熱水中，然后再將熱毛巾貼于面部，直到毛巾冷卻下來。這兩分鐘的熱敷會打開你的毛孔和軟化你的胡須。當(dāng)然你也可以用熱水洗臉。
3.沒有用足剃須膏
均勻地在臉上涂抹剃須膏，讓剃須膏整個的蓋住你需要刮胡子的地方，不要擔(dān)心多用了，這種泡沫是為了讓你的皮膚與刮胡刀更好的接觸，相當(dāng)于潤滑劑，防止皮膚被劃傷。
4.用錯刮胡刀類型
你不需要高科技的刮胡刀，當(dāng)然也不需要像上世紀(jì)那樣的刮胡刀。目前市面上的電動刮胡刀都是給傻瓜用的，只不過是為了賺取回頭客而已。符合人體工程學(xué)的刮胡刀才是你的最佳選擇。
5.不清楚胡須的長勢
這可能是大多數(shù)男人都犯的錯誤，不清楚自己胡須的長勢。實(shí)際上胡須的長勢可能有多種，你可以詢問理發(fā)店的人，也可以自己用手指去感受一下自己胡須的長勢。如果感覺摸起來比較光滑，那就是順著長勢的，如果感覺起來比較糙，那就是逆著長勢的。在你刮胡子之前，請搞清楚你臉上胡須的長勢。
6.用力過猛
按壓刮胡刀過猛會刺激到自己的皮膚，你只需要緩緩地自然地刮胡子就行了。
7.一次性刮的距離太長
部分人為了節(jié)省刮胡子的時間，可能會長距離地刮胡子，這會使你的皮膚產(chǎn)生灼燒感，同時也會不可避免地造成皮膚的刮傷。
8.重復(fù)刮一處
你可能會想某個地方?jīng)]有刮干凈，于是再刮了一次。請不要這樣做，因?yàn)檫@樣會對你的皮膚造成傷害，如果某個地方真沒刮干凈，請再重新抹上剃須膏，然后再刮。
9.刮完胡子后用熱水沖洗
刮胡子之前用熱水能夠軟化胡茬和打開毛孔，有利于刮胡子。但是在刮完胡子之后，如果再用熱水清洗，就會讓刮完胡子后剩余的殘渣粉塵進(jìn)入你的毛孔，這可能會引起痤瘡。難道你會想要滿臉痘痘嗎？
10.用酒精作須后水
請別這樣做，除了用作除菌之外，請不要用酒精做須后水，這會對你的皮膚造成傷害。如果你實(shí)在想要用點(diǎn)什么，簡單的潤膚霜就夠了。
11.刮完胡子之后摸臉
很多人可能在刮完胡子之后習(xí)慣性地去觸摸刮過的地方。請不要這樣做，因?yàn)樵谀愎瓮旰又?，相?dāng)于刮掉了你皮膚很薄一層保護(hù)層，這會使你的皮膚異常脆弱。手上還殘留有剃須膏，此時觸碰皮膚會造成傷害。請你等上一個小時，再去觸碰你刮過的部位。
刮胡子的注意要點(diǎn)，很多人以為自己會刮，實(shí)際上或許你是錯的哦！
在刮胡子的過程中，你還需要有以下注意事項：
1.緊貼著胡須根部刮胡子，容易使皮膚底下的胡子折斷，進(jìn)而刺激到毛囊。
2.刮的時候不要把皮膚繃得太緊，因?yàn)橐坏┢つw被放松以后，胡子更容易收縮皮膚里面去。
3.同一地方不要刮二次。
4.在運(yùn)動前不要刮胡子，因?yàn)楹顾碳偣芜^胡子的皮膚。
5.輕常換刮胡刀的刀片。
6.由臉頰上方往下刮，讓刮胡膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。
胡子多久刮一次最好
一般來說，胡須長的比較快，特別是在男性荷爾蒙旺盛的早上，是最容易冒胡須的時刻，建議每天早起半小時后再刮胡須，這是刮胡須，體內(nèi)激素代謝逐漸平緩，刮了的胡須長出速度也會有所減緩，建議胡須長得快者一天刮一次胡須，如果長的慢，發(fā)現(xiàn)胡須有長出苗頭也不遲，建議平日里要做好下巴處的護(hù)理，可以適當(dāng)?shù)耐恳恍╉毢蟾嗟犬a(chǎn)品。
有些人的習(xí)慣，基本是兩天刮一次。也有人天天刮的，也有三到四天刮一次的。究竟多長時間合適，大體上也會引人而異的，畢竟有些人的胡須生長速度是不太一樣的。
對于男人們來說剃須是生活中的必備事項，但是，很少有男人了解刮胡子注意事項。胡子要健康刮，還在猶豫什么，快和小編來一起學(xué)習(xí)吧！
刮胡子的正確做法與清潔：
1、注意清潔，用刷子清理好電動剃須刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干凈。
2、通常電動剃須刀都是在干燥環(huán)境下使用，刮胡子時一般應(yīng)保持臉部干爽，不過也可以使用專用的電動剃須刀和專用剃須水，以軟化胡須。
3、刮完胡子后，皮膚的保養(yǎng)不應(yīng)忘卻。
4、為避免細(xì)菌滋生，使用后的清潔必不可少。為了有個好“面子”，還是多注意點(diǎn)吧，使用剃須用品時，最好注意以下忠告：剃須膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃須前使用的，能保持水分，加快胡須軟化，減少損傷和不適感；須后潤膚露能保持水分，防止剃須后水分蒸發(fā)。在選擇剃須膏或剃須乳液時還是選擇比較清涼柔和的為好，因?yàn)樗鼈兊闹饕蝿?wù)是緩和、鎮(zhèn)定肌膚的，不要認(rèn)為有灼熱感的產(chǎn)品才有男人味。
一般來說，須后潤膚露是很好的護(hù)膚選擇，乳液也不錯，如果你的皮膚比較干燥，應(yīng)注意選擇保濕效果比較好的產(chǎn)品，如果是混合性或油性皮膚，就選擇清淡一點(diǎn)的。
在日常生活中，男士必備的生活用品有哪些呢？我想最重要的應(yīng)該就是--剃須刀，但是，很多粗心大意的男士有時就會不小心劃破了皮膚，此時，我們有什么解決方法呢？下面就和小編一起來看看吧。
刮胡子不小心劃破皮膚的解決方法
1、茶袋
可以使用冷掉的茶葉袋敷在你的切口上，茶葉中的單寧酸能夠很好的抑制出血。
2、眼藥水
其中眼藥水溫和而且不刺激，還有殺菌消炎和鎮(zhèn)靜的作用，如果不小心出現(xiàn)小傷口的話，都是很不錯的解決方法??！
3、潤唇膏
其實(shí)潤唇膏也是個非常不錯的急救手段，它能夠非常有助于傷口凝血以及密封傷口避免接觸空氣的。
4、冰塊
冰塊能夠使血管收縮起到止血作用的。別的好處？剃毛后能夠把冰敷在腿上也是能夠讓皮膚更加的光滑和減少過敏的。
小貼士：使用剃須刀注意事項
1.注意清潔，用刷子清理好電動剃須刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干凈。
2.通常電動剃須刀都是在干燥環(huán)境下使用，刮胡子時一般應(yīng)保持臉部干爽，不過也可以使用專用的電動剃須刀和專用剃須水，以軟化胡須。
3.刮完胡子后，皮膚的保養(yǎng)不應(yīng)忘卻。
4.為避免細(xì)菌滋生，使用后的清潔必不可少。為了有個好面子,還是多注意點(diǎn)吧，使用剃須用品時，最好注意以下忠告：剃須膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃須前使用的，能保持水分，加快胡須軟化，減少損傷和不適感；須后潤膚露能保持水分，防止剃須后水分蒸發(fā)。在選擇剃須膏或剃須乳液時還是選擇比較清涼柔和的為好，因?yàn)樗鼈兊闹饕蝿?wù)是緩和、鎮(zhèn)定肌膚的，不要認(rèn)為有灼熱感的產(chǎn)品才有男人味。
剃須后的護(hù)膚品，最好選擇不含酒精的，因?yàn)榫凭鶗罴∧w更干燥，并有一定刺激性。一般來說，須后潤膚露是很好的護(hù)膚選擇，乳液也不錯，如果你的皮膚比較干燥，應(yīng)注意選擇保濕效果比較好的產(chǎn)品，如果是混合性或油性皮膚，就選擇清淡一點(diǎn)的。
男性養(yǎng)生常識：刮胡子的頻率會影響壽命長短。數(shù)據(jù)顯示，近幾年來男性疾病的發(fā)病率不斷上升，因此壽命的平均年齡也在逐年下降。有關(guān)專家指出，每天刮胡子的男性比不經(jīng)常刮胡子的男性患心臟病或中風(fēng)的機(jī)率大大降低。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人員在美國傳染病學(xué)期刊發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機(jī)率有關(guān)。
男人壽命除了與刮胡子有關(guān)外，還與荷爾蒙相關(guān)
研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍(lán)領(lǐng)階級勞工;他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。另外，社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕(Shah Ebrahim)教授在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。”他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因?yàn)槠淠行院蔂柮奢^低，或單純因?yàn)槲椿?，所以進(jìn)行性行為的機(jī)會較少。至于中風(fēng)幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準(zhǔn)，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
男性長壽秘訣：
長壽秘方一：呵護(hù)肝臟少喝酒
男人對肝臟的傷害，首當(dāng)其沖就是酒精。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天酒精量達(dá)160克以上者，10年內(nèi)酒精性脂肪肝發(fā)生率為92%。因此，護(hù)肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白質(zhì)與維生素的地位，對延緩肝臟組織老化，肝細(xì)胞的修復(fù)、更新與解毒能力大有裨益。此類食物包括蛋類、魚、禽、豆制品、動物肝臟等。
長壽秘方二：保衛(wèi)前列腺多吃蔥蒜、喝紅酒
美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少于2克的人患前列腺風(fēng)險降低50%。另外，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風(fēng)險。和諧規(guī)律的性生活則能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。
長壽秘方三：繞開肺癌首要條件是戒煙
有研究顯示，30歲以前戒煙能使肺癌的風(fēng)險降低90%，戒煙5年后，由于吸煙所致的口腔和食管腫瘤風(fēng)險也會降低一半。多吃堅果。堅果富含元素硒，尤其是開心果。開心果中的維E也可以保護(hù)肺部，降低患肺癌的風(fēng)險。
長壽秘方四：關(guān)照結(jié)腸少吃肉
威脅結(jié)腸健康的因素依次是：吃肉過多、缺少運(yùn)動、膳食纖維攝入較少。保證每天充足的蔬菜和谷物攝入很有必要。比如，可以在做米飯時添加一些粗糧，爭取占到總量的1/4。富含膳食纖維的食物有芹菜、韭菜、白菜、蘿卜、小米、大麥、燕麥等。徒步運(yùn)動。每天進(jìn)行一定時間的有氧運(yùn)動，可以防止食物在身體里逗留過長的時間。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不錯的方法。
長壽秘方五：強(qiáng)壯腎多喝水多吃藍(lán)莓
英國腎臟研究中心研究發(fā)現(xiàn)，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會降低80%。藍(lán)莓中則富含一種可以抑制細(xì)菌在膀胱組織附著的物質(zhì)。按摩強(qiáng)腎。腰為腎之府，常做腰部按摩，可預(yù)防中老年人因腎虧所導(dǎo)致的腰酸背痛等癥。兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《胡子長得快怎么辦有關(guān)男性刮胡子的講究》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“有關(guān)50歲男性的養(yǎng)生”專題供您欣賞！
