吃香喝辣當(dāng)心小便難
男性小便養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“吃香喝辣當(dāng)心小便難”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
醫(yī)生說，小張應(yīng)該早點(diǎn)來就診，因?yàn)榍傲邢侔l(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。30-50歲的男人如果因?yàn)槟蚰虿豁槙车膯栴}向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會(huì)好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。ys630.COm精選閱讀
最近小張老覺得身體不舒服，愛喝酒、愛吃辣的小張。總想去廁所，最后，小張實(shí)在撐不住到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷他患上了前列腺炎癥，幸好并不太嚴(yán)重。醫(yī)生說，小張應(yīng)該早點(diǎn)來就診，因?yàn)榍傲邢侔l(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。
30-50 歲的男人易發(fā)前列腺發(fā)炎
30-50 歲的男人如果因?yàn)槟蚰虿豁槙车膯栴}向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會(huì)好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)生撫慰物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
案例分析
不良嗜好要遠(yuǎn)離
為了防止前列腺組織臨時(shí)、反復(fù)地慢性充血，必需忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)注意鍥而不舍，以免因一時(shí)的痛快而加重病情，導(dǎo)致長時(shí)期的痛苦。
前列腺急性發(fā)炎有這些癥狀
會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。也會(huì)發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。醫(yī)生提醒， 男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下。
預(yù)防腺炎 生活飲食要有所節(jié)制
青年男性要防止患上前列腺炎應(yīng)在生活飲食方面有所節(jié)制：平時(shí)人們經(jīng)?？吹剿^ “ 一喝酒就臉紅 ” 現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒：酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。
吸煙毒害前列腺組織
但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。其實(shí)， 吸煙： 吸煙對(duì)身體健康有害。雖然人們對(duì)吸煙的危害大多有所了解。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品引起前列腺炎復(fù)發(fā)
某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，辛辣食品： 如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等撫慰性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。經(jīng)常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
慢性前列腺炎患者的營養(yǎng)飲食起居前列腺炎的幾種食療方案男性常吃姜有助治療前列腺疾病，男人吃香喝辣可致前列腺發(fā)炎。
北京京仁醫(yī)院特聘專家北京協(xié)和醫(yī)院田登漢主任說，前列腺發(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。
30-50歲的男人如果因?yàn)槟蚰虿豁槙车膯栴}向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會(huì)好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下，會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。也會(huì)發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。
醫(yī)生提醒：青年男性要避免患上前列腺炎應(yīng)在生活飲食方面有所節(jié)制。
酒
酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。
吸煙
吸煙對(duì)身體健康有害，雖然人們對(duì)吸煙的危害大多有所了解，但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。
其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
總之，為了避免前列腺組織長期、反復(fù)地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)注意持之以恒，以免因一時(shí)的痛快而加重病情，導(dǎo)致長時(shí)期的痛苦。
感冒是一種最常騷擾人們的疾病，據(jù)最新一期臺(tái)灣“康健”雜志報(bào)道，“吃香喝辣”，其實(shí)是減輕感冒癥狀的最佳辦法。
感冒時(shí)，呼吸道會(huì)出現(xiàn)一些鼻涕與痰液，令人覺得不舒服，其實(shí)，鼻涕和痰液未必是壞事。這是因?yàn)?，感冒所伴隨的呼吸道發(fā)炎現(xiàn)象，會(huì)產(chǎn)生一些病毒、細(xì)菌、壞死細(xì)胞等廢物，痰液與鼻涕的功用在于幫助清除這些“不良廢物”。而香辣食物會(huì)引起呼吸道分泌物增加，當(dāng)我們的呼吸道碰到以上物質(zhì)時(shí)，就會(huì)分泌一些黏稠的東西把它們包住，并加強(qiáng)呼吸道表面的纖毛運(yùn)動(dòng)，以排出異物。從這個(gè)道理上來講，吃香喝辣可以促進(jìn)鼻涕或痰液排出，從而幫助感冒痊愈。
美國西奈山醫(yī)院曾將健康的男女分成三組各15人，讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯。結(jié)果，喝雞湯的一組在鼻黏膜測(cè)試上是最快將黏液排出呼吸器官的。所以科學(xué)家們建議，感冒時(shí)應(yīng)該喝大量雞湯，而且雞湯中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜，讓眼淚、鼻涕直流，并達(dá)到袪痰效果。
在這其中，效果最好的是辣椒，它可以稀釋分泌的黏液，以免阻礙了呼吸道。加州大學(xué)教授艾文奇曼甚至說：“許多在藥房出售的感冒藥、咳嗽藥的功效和辣椒完全一樣，但我覺得吃辣椒更好，因?yàn)樗耆珱]有副作用?！?/p>
37歲的沈先生凌晨5點(diǎn)多鐘起床小便時(shí)突然暈倒，幾分鐘后才慢慢醒過來。第二天到解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)外科做了腦超聲、MRI檢查均未發(fā)現(xiàn)異常。后經(jīng)神經(jīng)外科主任李安民詳細(xì)了解并檢查后，確診為“排尿性暈厥”。
李安民主任介紹說，排尿性暈厥又稱“小便猝倒”，多發(fā)生于16～45歲的男性。患者常在清晨、夜間或午睡后起床排尿時(shí)突然猝倒。多數(shù)患者在發(fā)病前可有頭暈、惡心、心慌等不適感，但也有一些人無任何不適先兆。
對(duì)排尿性暈厥多數(shù)專家認(rèn)為與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。另外，膀胱中過多的尿液迅速排空，突然用力排尿，夜里突然起床等原因都會(huì)引起短暫性腦供血不足誘發(fā)“小便猝倒”。值得關(guān)注的是，中年男性人群過量飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少等，也是重要的導(dǎo)火索。
為此，中年男性要注意不要憋尿，夜間如廁起床緩慢站立，排尿時(shí)呼吸要平和，不要過度憋氣。睡前少飲水，在小便時(shí)可用手抓住支撐物或背靠支撐物，小便完后站立一會(huì)兒。衛(wèi)生間避免放置一些尖銳或易碎的物品。
患者出現(xiàn)暈厥后，應(yīng)立即讓其平臥，然后用手指壓迫患者的人中、內(nèi)關(guān)及足三里等穴位，以使其盡快蘇醒。需要注意的是，若患者伴發(fā)出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐和意識(shí)不清時(shí)，應(yīng)迅速送往醫(yī)院診治。
白領(lǐng)胃病能吃香辣肉絲嗎
1、辣還具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現(xiàn)的慢性病的風(fēng)險(xiǎn);有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗,幫助減肥。
2、以前人們會(huì)認(rèn)為,經(jīng)常吃辣椒可能刺激胃部,甚至引起胃潰瘍。但其實(shí)辣不但不會(huì)引起胃酸分泌的增加,反而會(huì)抑制胃酸的分泌,刺激堿性黏液的分泌,有助于預(yù)防和治療胃潰瘍。
3、辣能促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。
4、《食物本草》中說,辣能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當(dāng)吃些辣椒。
5、患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應(yīng)少吃或忌食辣。辣大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病,也應(yīng)慎食。
6、辣不宜過多食用,特別是處在胃潰瘍出血期間,應(yīng)暫時(shí)停食辣。過多的辣素會(huì)劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動(dòng)加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。
白領(lǐng)為什么會(huì)有胃病
1、工作不定時(shí)
調(diào)查中,表示自己因職業(yè)原因?qū)е伦飨r(shí)間失常的人占總數(shù)的65%,突如其來的任務(wù)隨時(shí)可能發(fā)生,應(yīng)酬、出差等問題使他們經(jīng)常加班加點(diǎn)或變動(dòng)上下班時(shí)間,生物鐘的紊亂導(dǎo)致了腸胃的不正常。
2、工作超時(shí)
每周超過5天連續(xù)工作10小時(shí)以上的人占總數(shù)的33%,這些白領(lǐng)中有25%的胃酸指數(shù)達(dá)到3級(jí)。北京地區(qū)25%的市場(chǎng)及技術(shù)從業(yè)人員每周工作時(shí)間為50～60小時(shí),胃酸指數(shù)3級(jí)的占5%。而每周工作超過60小時(shí)的有10%,胃酸指數(shù)3級(jí)的達(dá)到了15%。這就表明長期超時(shí)工作與胃酸分泌過多之間存在正相關(guān)的情況。
3、不良飲食習(xí)慣
飲食情況所帶來的問題同樣出現(xiàn)在三地。隨著川菜、湘菜等的流行,三地的白領(lǐng)都有吃辛辣或者口味重食物的習(xí)慣,這部分人群占到了30%。另外,高強(qiáng)度的工作使得有66%的人需要靠煙酒茶葉等來提神,長時(shí)間吃口味過重的食物會(huì)造成胃酸分泌過多,而煙和茶酒過量則會(huì)迷走神經(jīng)系統(tǒng),破壞正常的胃腸活動(dòng)。
4、工作壓力
這是另外一個(gè)導(dǎo)致胃酸分泌過多的重要因素。壓力大使人長期處于緊張狀況,而導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)也無法得到正常的休息,導(dǎo)致胃酸過多。超過70%的人對(duì)自己的工作壓力打分均超過7分(最低0分,最高10分),其中約有1/5的人壓力在9-10分之間,2/3的白領(lǐng)有胃酸指數(shù)3級(jí)的情況。壓力大使人長期處于緊張狀況,而導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)也無法得到正常的休息,導(dǎo)致胃酸過多。
白領(lǐng)有胃病吃什么好
1、淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。
食物功效:淮山能健脾補(bǔ)肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?；瓷剿?能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣,潤腸通便,對(duì)創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。
2、紫菜南瓜湯
用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
制法:先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調(diào)勻即成。
功效:不僅養(yǎng)胃,還可以護(hù)肝補(bǔ)腎。
3、山藥百合大棗粥
用料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克制法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。
功效:山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。
4、蘿卜羊肉湯
用料:羊腩肉750克,白蘿卜500克。香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。
制法:將羊肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;坐鍋點(diǎn)火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
功效:此湯補(bǔ)中益氣,溫胃散寒。
男性小便分叉相信很多男性朋友們都有遇到過，不過大多都沒當(dāng)一回事，認(rèn)為這是屬于正常的。其實(shí)不然，小便分叉也許因?yàn)轶w內(nèi)的病變?cè)斐傻?。那么男性小便分叉具體原因有哪些我們一起看看吧。
1、偶爾撒尿分叉
偶爾的尿線分叉大多是由于尿道口黏連引起的，在經(jīng)過尿流沖洗后，可以恢復(fù)正常，不是病癥。
①有些職業(yè)，如司機(jī)、電腦族、售貨員等，經(jīng)常一忙就顧不上去廁所，這樣容易引起尿線分叉。
②男性射精后的第一次小便也可出現(xiàn)排尿分叉現(xiàn)象，原因是部分精液還殘存于尿道中，海綿體充血尚未完全消失，從而導(dǎo)致尿流不暢。
③大量飲酒后，也會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、排尿不暢而發(fā)生尿流分叉。
④有些男性朋友一般在晨睡醒來后，小便時(shí)會(huì)出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象，這也是正常的，這是因?yàn)榻?jīng)過一整夜睡眠，膀胱內(nèi)積存了大量尿液，導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時(shí)力量大，使尿道口形態(tài)暫時(shí)改變所致。
以上這些情況均屬暫時(shí)的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
2、長期排尿分叉
長期排尿分叉很可能與尿道炎、前列腺炎等疾病相關(guān)，致病原因通常有細(xì)菌、衣原體、支原體、滴蟲、霉菌等。在病原微生物的侵害下，受累的組織器官發(fā)生炎癥，尿道黏膜滲出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，當(dāng)分泌物流至尿道外口后水分被蒸發(fā)，黏蛋白使尿道外口黏連閉合，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尿線分叉。
①長期排尿分叉大多是由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成斑痕，導(dǎo)致尿液不能通暢排出。常見有慢性尿道炎(淋菌性最多)患者。
②在急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，也可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
③小便分叉是慢性前列腺炎癥狀，前列腺疾病會(huì)有排尿異常、尿等待、小便分叉、下腹部、會(huì)陰部墜脹不適、尿道口滴白等癥狀出現(xiàn)?；颊呖蓙碓鹤鰧ｍ?xiàng)前列腺液常規(guī)和前列腺B超，同時(shí)經(jīng)醫(yī)生進(jìn)行肛門指診判斷是否有前列腺炎。
小便反應(yīng)我們健康狀況
男人有更年期，當(dāng)然男人也會(huì)有例假，只是跟女性不同，女性的例假是生理上的不適與心理上的折磨，而男人的例假只是心理上的不爽，其實(shí)男人每個(gè)月也是會(huì)有“那么幾天”不舒服的。
女人的心理波動(dòng)，大多數(shù)都是和生理周期有關(guān)系的，男人雖然說不像女人的例假那樣有很明顯的生理周期，但是同樣有大約一個(gè)多月一循環(huán)的生物規(guī)律周期，每個(gè)月男人也會(huì)出現(xiàn)一反常態(tài)的幾天，要么就是脾氣暴躁動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)火，要么就是一聲不吭，上班的時(shí)間也打不起來精神。
男人來例假的表現(xiàn)
男性在來例假的時(shí)候，情緒會(huì)達(dá)到最低潮，在男人當(dāng)中也是有普遍性的，這實(shí)際上是一種生物節(jié)奏的變化，也是男性集體激素水平變化的結(jié)果。
男人的情緒周期在男人和女人身上都是有體現(xiàn)的，但是男性的表現(xiàn)和女性是不一樣的，男性這段時(shí)間經(jīng)常會(huì)動(dòng)不動(dòng)就焦慮，嚴(yán)重影響到自己的正常工作和生活學(xué)習(xí)，并且也會(huì)影響到自己的人際交往。
男人例假大概什么時(shí)候來
每個(gè)男人的例假周期都是不一樣的，但是有數(shù)據(jù)表明，男人的例假也有比較集中發(fā)作的時(shí)候，就是月中的時(shí)候。
男人在這段時(shí)間的工作狀態(tài)是低迷的，反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常會(huì)忘事，而且總是莫名其妙的食欲不振，包括對(duì)自己喜歡吃的食物也是不為所動(dòng)的。
動(dòng)不動(dòng)就自己一個(gè)人抽悶煙或者是喝悶酒，而且時(shí)不時(shí)的就會(huì)嘆氣，心不在焉，開會(huì)的時(shí)候容易走神，看電視的時(shí)候連劇情都說不清楚。
很莫名其妙的就會(huì)被輕易的惹怒，或者是感覺到自己被冒犯，為了一點(diǎn)點(diǎn)小事也會(huì)去跟自己平時(shí)很尊重或者是很友善的人爭執(zhí)，喜歡一個(gè)人獨(dú)處沉思，目光呆滯，郁郁寡歡。
如何緩解例假癥狀
在這段時(shí)間里，男性的身體如果實(shí)在有不適那么是可以選擇藥物治療的，男性本身也要主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方法，調(diào)節(jié)自己，多結(jié)交知心的同性朋友，男人之間的相互支持和幫助也是很重要的，對(duì)于結(jié)束假期也有著莫大的幫助。
平時(shí)我們也要多參加一些戶外的鍛煉，可以讓身體激素的分泌恢復(fù)，并且還能讓大腦興奮神經(jīng)遞質(zhì)適當(dāng)?shù)脑黾?，從而盡快的進(jìn)入工作的正常狀態(tài)。
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小便不利
小便不利就是自己感覺小便不暢通、不利索、尿不盡，伴有小腹不適，有憋尿經(jīng)歷的人都會(huì)有這樣的體會(huì)。腎虛是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏無力、四肢冰涼、怕冷畏寒、腰膝酸軟等癥狀，則是腎陽虧虛氣化不利的表現(xiàn)。
小便不禁
我們都知道小便是由膀胱控制，但你可知道膀胱的功能可是非常依賴于腎臟，如果你腎陰(陽)虛都會(huì)導(dǎo)致無法正確“操縱”膀胱，從而導(dǎo)致尿頻、尿不盡，嚴(yán)重的還可以會(huì)致小便不受控制，說解放就解放了，心情起伏太大也會(huì)導(dǎo)致尿尿。
小便發(fā)白
正常的小便應(yīng)該呈淡黃色，有些人的小便則發(fā)白，像淘米水牛奶，白且渾濁。有這種情況的，要檢查一下小便常規(guī)和乳糜尿試驗(yàn)，看是否有蛋白脂肪、白細(xì)胞等，以便有助于病情的判斷。小便白而沒有明顯疼痛的，中醫(yī)一般都認(rèn)為是腎虛所致，有時(shí)還兼有濕濁下注，而腎虛是小便發(fā)白的根本原因。
小便清而長
有的人小便很清，沒有顏色，像白開水，并且小便量多，一泡尿會(huì)尿很長時(shí)間。喝了大量的水有憋尿的人，小便清長屬于正常。經(jīng)常小便清長，伴有小腹拘急四肢冰涼、腰酸背痛，則是腎陽虧虛的征象。
小便泡沫多
常常有患者問，早上起床小便后，在馬桶內(nèi)看見好多泡沫，要不要緊?也有人說，排尿到末段的時(shí)候，肉眼就可以看到有混濁，是不是腎出了問題?大多數(shù)情況下，小便有泡沫是正常現(xiàn)象;只有極少數(shù)人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表現(xiàn)。
如果想知道自己的小便泡沫是否有問題，你可以自己去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，查看下檢驗(yàn)單上的蛋白是否是陽性，但如果你小便泡沫很多，同時(shí)還伴隨腰酸疲乏、渾身無力等現(xiàn)象，那你就要考慮下是否是腎虛的問題了!
小便后腰酸
這是腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏于兩腰，腰為腎之府，腎虛的人就會(huì)腰酸，小便由腎氣主持需腎氣推動(dòng)，因而小便之后腎氣更虛，腰酸更甚。這樣的患者，一般還有記憶力減退、小便無力、淋漓不盡、陰囊潮濕、陽痿遺精等癥狀。
趙威最后強(qiáng)調(diào)，小便與腎病關(guān)系密切，所以建議大家平時(shí)多觀察一下尿液狀況，而且早期發(fā)現(xiàn)腎病，其治療效果明顯，這比等到后來腎病嚴(yán)重的時(shí)候再去治療要好上幾百倍。
小便很黃是怎么回事
引起尿黃的原因很多，如喝水少，或通過某種藥物的影響。然而，如果黃尿狀態(tài)長期存在，就應(yīng)該引起重視了，這很可能是由疾病引起的。所以在面對(duì)這一問題的時(shí)候一定要先就診在治療，從而確保自身的健康問題。
結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的講解之后，您是不是已經(jīng)知道男人小便分叉預(yù)示的疾病了呢?您是不是也已經(jīng)知道男人小便的健康信號(hào)了呢?那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)如何防止男人小便分叉的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦。
在男性不育的原因中，精子出現(xiàn)問題占了相當(dāng)大的部分。男科醫(yī)生說。那么在日常生活中，男人精子問題主要在哪些方面呢？下面小編為你一一解答。
情況1：少精
案例：
我哥哥結(jié)婚3年沒有小孩，前段時(shí)間去醫(yī)院做了一個(gè)精液分析，經(jīng)醫(yī)生診斷為少精癥。我哥哥平常身體很健康，從未生過病，怎么會(huì)得少精癥，想不通。我也結(jié)婚1年多了，暫時(shí)還沒有打算要小孩，在日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防丈夫也患上少精癥呢？
分析：所謂 少精癥是指排出的精液精子數(shù)明顯少于正常的病證。正常人的精液中精子計(jì)數(shù)在每毫升6千萬以上，如果經(jīng)3次以上的精液檢查，精子的密度均低于每毫升2千萬時(shí)，就稱為少精子癥，可使受孕率明顯下降，是導(dǎo)致男性不育的常見原因。精子的產(chǎn)生是男性發(fā)育成熟的標(biāo)志，它持續(xù)于整個(gè)成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質(zhì)。盡管男性精子質(zhì)量在不斷下降，但如果能堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，少精是完全可以預(yù)防和避免的。
對(duì)策：由于目前人們的工作確實(shí)較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說：精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應(yīng)該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。
情況2：死精癥
案例
王先生，上海盧灣區(qū)，39歲，結(jié)婚8年未采取任何避孕措施一直未育，醫(yī)院查精液常規(guī)：精液常規(guī)量2毫升，精子成活率30%，畸形率40%，配偶檢查一切正常，經(jīng)診斷為死精、精子成活率低下。
分析：所謂死精癥是指多次精液檢查精子形態(tài)無異常，密度也在正常范圍，但40%以上的精子是死亡的，本病為男子不育原因之一。死精癥臨床表現(xiàn)頗不一致，有的病人無臨床癥狀;部分病人或有慢性前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等;有的病人或有遺精早泄或性欲低下。
對(duì)策：預(yù)防死精癥，盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。盡量不要長時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時(shí)間長了很危險(xiǎn)啊。
情況3：無精癥
案例
來自哈爾濱的小李與老公小王已經(jīng)結(jié)婚五年了，卻遲遲未能開花結(jié)果，家里父母親都很著急，以為現(xiàn)在的年輕人沒有責(zé)任心，連孩子都不想要。其實(shí)不然，小李和小王不是不想要孩子，只是無可奈何。就在不久前，小王和小李同時(shí)去做了一次全面檢查，妻子小李沒有任何疑似可造成不孕不育的癥狀。而老公小王卻被診斷為無精癥。
分析：在所射出的精液中連續(xù)3次找不到一個(gè)精子，稱為無精癥。無精癥約占男性不育癥患者的15%-20%，病因繁多，概括起來分為兩大類。一是睪丸本身功能障礙，稱為原發(fā)性無精子癥或非梗阻性無精癥。二是睪丸生精功能正常，但因輸精管道阻塞，精子無法排出體外，稱為梗阻性無精癥。
對(duì)策：造成精子質(zhì)量不高和無精癥的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負(fù)荷工作、高溫環(huán)境、內(nèi)褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等?；颊咄耆梢酝ㄟ^健康的生活方式來提高精子質(zhì)量。提高精子質(zhì)量的方法有很多，日常還可以通過飲食來提高精子質(zhì)量，避免無精癥的發(fā)生。
情況4：弱精癥
案例
王小姐結(jié)婚8年之久，卻始終沒有受孕，到醫(yī)院進(jìn)行檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何的問題。老公也到許多醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過精液分析，發(fā)現(xiàn)精液中含有弱精子。醫(yī)生診斷為弱精癥。
分析：弱精子癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子（a和b級(jí)）小于50%或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于25%的病癥（國際分級(jí)法中Ⅲ級(jí)精子少于25%），弱精子癥又稱精子活力低下，是精子質(zhì)量低下最主要的類型，常與其它的精液異常癥同時(shí)出現(xiàn)，據(jù)國內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道，因精子活力低下而導(dǎo)致的男性不育約占30%。
對(duì)策：維生素缺乏可影響性功能。與性功能有關(guān)的維生素主要有維生素B12、A、C及E等。有維生素可以預(yù)防少精癥之外，此外，弱精癥患者還應(yīng)減少精神壓力，放松心情，改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
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