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    老年尿頻的簡(jiǎn)易治療

    老人夜里尿頻女性養(yǎng)生。

    物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“老年尿頻的簡(jiǎn)易治療”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!

    老年朋友大多都有尿頻的情況(中醫(yī)認(rèn)為是屬于腎陽(yáng)虧損命門(mén)火衰,膀胱汽化功能不足所致),特別夜間尿頻影響睡眠和休息,給部分老同志帶來(lái)很大的痛苦,現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷,夜間起來(lái)頻番的小便很容易造成感冒,并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生,我現(xiàn)在向大家介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的,不用花錢(qián),就能改善尿頻的狀況,而且睡眠質(zhì)量非常的好,基本上能保證一覺(jué)睡上六個(gè)小時(shí),做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡,同時(shí),此保健方法對(duì)有冠心病的朋友,也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺(jué)有勁)的作用,這一方法完全符合中醫(yī)的理論,有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見(jiàn)效是不可能的,)保證必獲效果,現(xiàn)介紹如下:到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店,花十二元買(mǎi)一個(gè)叩診用的小捶,每日早晚各一次,每個(gè)穴位敲打200次,全部作完大約需20分鐘,做完后即入睡,敲打的穴位是:

    1.雙腳的涌泉穴。

    2.雙手的老宮穴。

    3.掌后的大陵穴。(此穴剛開(kāi)始敲打用力不可大,因?yàn)樘赝?,?jīng)過(guò)一段時(shí)間就好了,在敲的過(guò)程中,有麻。酸,脹的感覺(jué)并向五指觸電樣放射,以下穴位都有此反應(yīng))。

    4.小指掌后的神門(mén)穴。敲打的情況同上。

    5.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。

    6.頭頂?shù)陌贂?huì)穴(剛開(kāi)始敲打特痛,過(guò)一段時(shí)間就好了)。

    晚上在臨睡前做,早晨在起床前做,老年朋友不上班了有的是時(shí)間,既治了病又得到了保健,又不花錢(qián)何樂(lè)而不為呢?試試看吧!!!因?yàn)檫@些穴位,都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到罷了。這就是中國(guó)民族醫(yī)學(xué)的魅力。祝老年朋友健康長(zhǎng)壽。對(duì)這幾個(gè)穴位不熟悉的同志可到診所找醫(yī)生咨詢一下就知道了。

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    人一上年紀(jì),就容易尿頻。如果不是疾病引起的,就能通過(guò)訓(xùn)練有效緩解。最新一期的美國(guó)《健康》雜志就推薦了幾種方法。

    1.少喝咖啡和酒

    紐約婦科泌尿?qū)W專家哈維·溫克勒博士表示,含咖啡因和酒精的飲料具有利尿作用,應(yīng)該少喝。尿頻的人一天總飲水量限制在2公斤(8—10杯)之內(nèi)。

    2.做記錄

    連著三天,每天記錄每次排尿及飲水情況。

    3.定時(shí)排尿

    記錄感覺(jué)舒適的兩次排尿間隔時(shí)間。然后,在清醒時(shí),定好兩次排尿間隔時(shí)間,時(shí)間一到就去排空膀胱。另外,早上醒來(lái)一定要排尿。但在夜間,只有感覺(jué)尿急時(shí)再起床。

    4.逐步延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間

    習(xí)慣了定時(shí)排尿,再將排尿間隔時(shí)間延長(zhǎng)15分鐘。比如,從每1小時(shí)15分鐘排尿一次,延長(zhǎng)至每1個(gè)半小時(shí)排尿一次。堅(jiān)持1周,之后再將目標(biāo)定為“1小時(shí)45分鐘排尿一次?!弊罱K目標(biāo)是每3小時(shí)左右排尿1次,但具體到個(gè)人則要視情況而定。

    5.收縮訓(xùn)練

    美國(guó)婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)的謝莉爾·伊格萊西亞博士表示,收縮生殖器周?chē)∪?,可有效減輕尿頻癥狀??焖偈湛s肌肉10次,然后做10組收縮,每次保持5—10秒,每天訓(xùn)練2—3次。

    適合老年人的簡(jiǎn)易養(yǎng)生法


    健康長(zhǎng)壽是許多人的夢(mèng)想,尤其是老年人,但許多人把健康長(zhǎng)壽想得太難,把養(yǎng)生保健想的過(guò)于復(fù)雜了。養(yǎng)生不僅僅是調(diào)補(bǔ),養(yǎng)生更是一種生活習(xí)慣,一種生活方式。好的生活方式可以使你身體健康,勝過(guò)各種藥物和保健品。中醫(yī)養(yǎng)生向你推薦12種最簡(jiǎn)易的養(yǎng)生技法,對(duì)您的日常養(yǎng)生保健很實(shí)用的。

    1.梳頭:各式梳子或手指均可,每日梳數(shù)十至百下,具有按摩頭皮、醒腦開(kāi)竅的功效,對(duì)視力,聽(tīng)力也很有幫助。

    2.揉眼:自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進(jìn)眼周血液循環(huán),可明目、醒腦,還兼具美容作用。

    3.捏鼻:常以兩手食指摩擦鼻翼兩旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促進(jìn)嗅覺(jué)靈敏,減少鼻過(guò)敏或呼吸道感染機(jī)會(huì)。

    4.叩齒:齒對(duì)齒輕叩,或牙齒空咬,可防止牙齦退化、牙周病等口腔問(wèn)題;此法還可促進(jìn)臉頰肌肉活動(dòng),使臉頰豐潤(rùn),防止雙頰下垂。

    5.鳴鼓:以手掌緊壓住雙耳數(shù)秒,然后迅速脫離,此法可振動(dòng)耳膜,減緩耳窩退化;閑時(shí)也可常按摩耳朵,不論揉、挑、彈各種手法均可,可立即改善頭痛、暈車(chē)等諸多不適,體質(zhì)虛弱者常按摩耳朵,還可防止感冒。

    6.吞津:閉口做漱口狀數(shù)回,然后吞下口水。人的唾液未接觸空氣氧化時(shí),并不會(huì)發(fā)生異味,反而有股香甜滋味。唾液中含有許多消化酵素與營(yíng)養(yǎng)成分,常吞津有助消化功能。

    7.轉(zhuǎn)頸、聳肩:肩頸部有脊椎及許多通往頭部的重要血管,常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,聳聳肩膀,幫助肌肉活絡(luò),年老時(shí)發(fā)生腦血管疾病的機(jī)率會(huì)大幅降低。

    8.轉(zhuǎn)腰:右手順彎腰之勢(shì)向左腳尖伸展,起身,換左手向右腳尖伸展,輪替數(shù)回。

    9.干擦:用手掌或干毛巾在臉部抹擦數(shù)回,胳膊等裸露處也可以用此法抹擦,有助皮表循環(huán),皮膚潤(rùn)澤。

    10.拍肩:左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩交替,也可用手掌自然交替拍腿。

    11.握拳:雙手緊握后放松,反復(fù)數(shù)回,直立或坐姿時(shí)均可進(jìn)行。

    12.踩腳尖:右腳跟踩左腳尖,左腳跟踩右腳尖,交替數(shù)回。

    經(jīng)過(guò)以上的介紹,您是不是覺(jué)得這些養(yǎng)生方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單呢,您不妨根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,選擇幾種適合自己的,養(yǎng)成好的養(yǎng)生保健習(xí)慣,持之以恒,那么健康長(zhǎng)壽就沒(méi)有那么困難了。

    尿頻怎么辦 對(duì)癥治療解男人尿頻尷尬


    在現(xiàn)在的生活中,一提起男人尿頻別提有多尷尬了,不管是在工作還是生活中,過(guò)一會(huì)去趟洗手間,總會(huì)引起周?chē)水悩拥难酃猓腥四蝾l的原因有哪些呢?該怎么去解決男性尿頻呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。

    如果男人出現(xiàn)了尿頻、尿急的癥狀,那么第一個(gè)需要考慮的原因就是前列腺炎,前列腺充血及細(xì)菌感染是引發(fā)前列腺炎的兩大主要原因。

    前列腺炎的幾個(gè)典型癥狀為:尿頻、尿道灼痛,疼痛可放射到陰莖頭部;清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌,尿液混濁或大便后流白;嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)小便終末血尿及排尿困難或尿潴留;后尿道、會(huì)陰和肛門(mén)部不適、重壓或飽脹感,下蹲或大便時(shí)感覺(jué)更明顯。

    泌尿道炎癥導(dǎo)致男人尿頻

    如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢。查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀。

    尿道及季節(jié)因素導(dǎo)致男人尿頻

    如果尿頻但是每次的尿量又不多,在尿的時(shí)候沒(méi)有痛苦的表情,也沒(méi)有其他的癥狀,那么要考慮的就是局部因素了,如尿道口發(fā)炎,包皮過(guò)長(zhǎng),或蟯蟲(chóng)刺激陰部等。此外,季節(jié)因素,冬季多尿是正常現(xiàn)象。

    特殊疾病導(dǎo)致男人尿頻

    如尿頻伴尿量多,同時(shí)有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應(yīng)注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病,如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。

    飲食性多尿?qū)е履腥四蝾l

    尿頻尿急是男性泌尿系統(tǒng)感染疾病的常見(jiàn)早期癥狀。排尿不舒服的出現(xiàn)也預(yù)示了男性健康正受到疾病的威脅和侵害。應(yīng)治標(biāo)治本,從根本出發(fā),治療前列腺炎。

    山藥澀精止尿:男人尿頻吃山藥好

    中醫(yī)認(rèn)為,山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。

    遺精、尿頻都是腎虛所致,山藥補(bǔ)脾的同時(shí),還能補(bǔ)腎,提前吃點(diǎn)山藥,可以防患于未然,對(duì)冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡(jiǎn)單,不拘量,常服之。

    男人如果發(fā)生尿頻,一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。但是有幾種情況下發(fā)生尿頻是正常的:比如吃太多的甜食或者一次性試用過(guò)多水分多的水果。在大量飲酒后,也會(huì)加快人體排尿,這幾種都屬于正常情況,男性朋友大可不必?fù)?dān)心。

    男人尿頻的原因

    一、 生理因素導(dǎo)致的尿頻--生理情況下如大量飲水,由于進(jìn)水量增加,尿量也會(huì)增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿并尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。

    二、 炎癥刺激--前列腺炎、急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等都可出現(xiàn)尿頻。在前列腺炎等炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。

    三、 病理性尿頻--尿道肉阜、尿道憩室;泌尿系感染、尿路結(jié)石、腫瘤、結(jié)核等都可能導(dǎo)致尿頻。

    四、 膀胱容量減少--如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

    五、 精神性的尿頻--這種尿頻多由于精神高度緊張或過(guò)于憂郁引起,多表現(xiàn)為白天尿頻,夜間正常。

    解決尿頻的辦法

    1、保持舒暢的心情避免憂思惱怒等情志因素的困擾。

    2、飲食清淡 飲食應(yīng)多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘結(jié),因大便干燥可加重排尿異常。

    3、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng) 有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環(huán)。

    4、少吃一些刺激性的食物少吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,這樣可以減少前列腺、會(huì)陰部充血的機(jī)會(huì)以及對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的損。

    5、少騎自行車(chē)因自行車(chē)的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

    6、健康的性生活性生活適度,方法合理:避免性生活過(guò)度、手淫、性交中斷等不良行為。

    7、治療原發(fā)病積極治療能引起中老年男性夜尿頻繁的原發(fā)疾病,如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎癥等。

    8、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣如睡前少喝水;服利尿藥時(shí),應(yīng)在早晨一次性服用;盡量避免下午或睡前靜脈輸液等。

    總結(jié):從上面的文章我們可以看出來(lái),導(dǎo)致男性尿頻尿急的原因有多方面的,但是大多數(shù)都是來(lái)自各種疾病,前列腺炎等,想要解決這一問(wèn)題就是要有健康的生活,健康的飲食,那么男性多注意一下吧。

    老年人夜間尿頻要注意什么


    老年人夜間尿頻要注意什么

    為避免夜尿多,可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理:

    1、提高睡眠質(zhì)量。為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境,減少外界的不良刺激。

    2、飲食上要注意。飲食上,流質(zhì)食物與含水分少的食物可按比例食用,調(diào)整進(jìn)餐時(shí)間,晚餐不宜過(guò)飽、過(guò)晚,不飲濃茶、咖啡和酒,入睡前減少攝水量。 -

    3、按摩涌泉穴。睡前洗熱水浴、溫水泡腳并按摩涌泉穴、聽(tīng)催眠曲等。睡前去一次廁所,盡量排空膀胱,促進(jìn)自主神經(jīng)功能的正常,從而減輕夜尿頻的困擾。

    4、合理調(diào)整用藥時(shí)間。服藥的老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)情況選擇合適的時(shí)間。如利尿藥、對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用的藥物等應(yīng)在早飯后服用,避免或減輕藥物在夜間起效。對(duì)于那些癥狀比較嚴(yán)重,或可能是器質(zhì)性疾病引起的病癥,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,找出病因所在。

    老人夜間尿頻是怎么回事

    如果老人家出現(xiàn)了晚上尿頻的情況,那么首先不要驚慌,弄清楚原因才是關(guān)鍵。并不是說(shuō)老年人尿頻就一定是疾病,他可能是生理原因,也有可能是病理原因。具體的原因如下:

    1、生理性原因

    如果在晚上睡覺(jué)之前喝了太多的水分,或者是吃了含有液體比較多的食物,例如啤酒、西瓜等等,這些都會(huì)導(dǎo)致尿量增多。這是因?yàn)楹攘颂嗟乃?在腎臟的調(diào)節(jié)能力以及過(guò)濾能力的雙重作用之下,尿量自然而然就會(huì)增加,所以晚上排尿的次數(shù)就會(huì)增加,這就出現(xiàn)了夜間尿頻的情況。

    專家告訴我們,在正常情況下,每天喝上八杯水就足夠身體所需了,如果過(guò)量的攝取水分,那么就會(huì)增加腎臟的排泄壓力,導(dǎo)致器官出現(xiàn)加速老化的情況。另外,專家還提醒老年人,晚上六點(diǎn)之后最好不要大量的喝水,我們?cè)谌畾q之后就需要控制晚上的喝水量。

    2、女性早衰型尿頻

    這種尿頻的主要癥狀表現(xiàn)為晚上尿頻、尿不盡,甚至出現(xiàn)失禁的情況。專家告訴我們,上了年紀(jì)之后的女性出現(xiàn)晚上頻繁起夜的主要原因就是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變。女性在35歲之后,卵巢的功能就出現(xiàn)了衰退,這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的雌激素水平也出現(xiàn)了下降的情況。等到年紀(jì)到了四十歲之后,體內(nèi)的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。特別是已經(jīng)絕經(jīng)的女性,體內(nèi)的激素水平就失去了調(diào)節(jié),身體出現(xiàn)衰老的速度在不斷的加快,所以膀胱的老化就不可避免。膀胱是身體中體液排出的一個(gè)重要閥門(mén),需要通過(guò)肌肉的上下運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果膀胱中的肌肉運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了問(wèn)題,那么就會(huì)導(dǎo)致尿不盡以及尿頻的情況。

    3、男性前列腺疾病早起

    這種疾病主要就是出現(xiàn)在男性的身上,癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)病態(tài)的尿頻情況,這也是令很多男性都痛苦不堪的一種疾病。有數(shù)據(jù)顯示,五十歲以上將近有一半的男性都出現(xiàn)了前列腺增生的情況。專家告訴我們,前列腺增生這種疾病是由于老年人體內(nèi)激素平衡受到打破等所引起的,主要的癥狀表現(xiàn)為前列腺出現(xiàn)增生以及肥大的情況。

    老人夜間尿頻的食療方

    尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。

    核桃炒韭菜

    以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

    燉蠶蛹

    取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實(shí)、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

    竹絲雞湯

    取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽(yáng),溫而不燥。

    豬小肚湯

    豬小肚(膀胱)一個(gè),蓮子肉、芡實(shí)各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎,散瘀縮尿。

    老年男人晨起走走能緩尿頻


    恐怕多數(shù)人都有這樣的習(xí)慣:早上起床,第一件事就是直奔廁所,解決內(nèi)急問(wèn)題。而對(duì)很多老年男性來(lái)說(shuō),這早上排尿卻是個(gè)挺讓人痛苦的事。原因無(wú)他,前列腺肥大在作怪。

    為什么他們?nèi)菀自谠缙鸪霈F(xiàn)明顯的排尿困難呢?這就要從前列腺的重要“位置”說(shuō)起了。前列腺位于膀胱和尿道的連接處,像個(gè)閥門(mén),有“一夫當(dāng)關(guān),萬(wàn)夫莫開(kāi)”之效用。年輕時(shí),健康的前列腺可以“恪盡職守”,盡好關(guān)口的作用;到了50歲以后,它則不可避免地開(kāi)始出現(xiàn)增生,不僅向外擴(kuò)展,還會(huì)向內(nèi)膨脹。向外擴(kuò)展,導(dǎo)致膀胱的括約肌被擠壓,使排尿控制系統(tǒng)失靈,出現(xiàn)排尿等待;而向內(nèi)膨脹,則造成通過(guò)其間的尿道被擠壓,致使排尿不暢、尿線變細(xì)甚至尿線分叉。而這種排尿不暢的情況,又會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致膀胱平滑肌受損,出現(xiàn)尿無(wú)力、尿程短,甚至尿流中斷等惡性循環(huán)。

    到了晚上睡覺(jué),在交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用下,前列腺和陰莖都會(huì)反復(fù)出現(xiàn)充血膨脹,以致占據(jù)更多膀胱內(nèi)的空間,讓人很快就產(chǎn)生尿意,即憋尿感,但等到去排尿時(shí),尿又不多,這也正是夜間會(huì)尿頻的原因。

    而晨起時(shí),男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和陰莖的勃起,所以,老年男性在早起時(shí),會(huì)出現(xiàn)憋尿、尿少或尿不出的情況。

    這時(shí),不妨先下床走一走,別急著去廁所。在屋里轉(zhuǎn)上幾圈后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),本來(lái)醒來(lái)時(shí)感覺(jué)到的比較急的尿意,在這個(gè)時(shí)候就不那么明顯了。這主要是因?yàn)?,在走的過(guò)程中,血液向四肢分散,減輕了腹腔盆腔的淤血,加上從睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)的轉(zhuǎn)變,交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用再次調(diào)整,陰莖和前列腺的充血會(huì)隨之緩解,勃起的陰莖逐漸疲軟,充血腫脹的前列腺相應(yīng)縮小,膀胱空間增大,“虛假”的尿意自然會(huì)明顯減弱。

    但需要提醒的是,這只是個(gè)小技巧,它無(wú)論如何也取代不了正規(guī)系統(tǒng)的治療。

    治療老人夜間尿頻食療方法


    夜尿頻繁是件令老年人煩惱的事,小則兩三次,多則七八次,有人整夜尿量甚至超過(guò)了白晝。睡眠受擾,還容易著涼感冒或誘發(fā)其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。

    祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎主藏精、主水、主納氣,開(kāi)竅于耳及前后二陰,能升清降濁,是人體的大閘門(mén),與膀胱(小閘門(mén))共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關(guān)。西醫(yī)理論則認(rèn)為是由于患者腎小管功能受損,濃縮能力減退,重吸收水分減少,腎小動(dòng)脈硬化等,也是衰老的標(biāo)志之一。

    夜尿頻繁的老人,在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品,少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎,可以每周輪流做做以下幾道菜。

    1.核桃炒韭菜

    以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐??裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。

    2.燉蠶蛹

    取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實(shí)、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

    3.竹絲雞湯

    取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽(yáng),溫而不燥。

    4.豬小肚湯

    豬小肚(膀胱)一個(gè),蓮子肉、芡實(shí)各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎,散瘀縮尿。

    老年疝氣治療


    1、老年疝氣治療

    很多老年人怕承受不了全麻或腰麻手術(shù)致疝氣加重,甚至因嵌頓導(dǎo)致腸壞死、腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。外科專家表示,雖然疝氣是良性病,但卻會(huì)帶來(lái)致命的后果。很多懼怕手術(shù)的患者會(huì)選擇打針、吃藥,或是局部注射膠等方式進(jìn)行治療,收效甚微。手術(shù)才是目前治愈疝氣的唯一方法。

    2、八十歲老人可以手術(shù)治疝氣嗎

    手術(shù)是治療疝病的唯一有效方法,若患者80歲以上,應(yīng)全身狀況良好;腹股溝疝平臥位可完全回納;無(wú)凝血功能障礙,如口服阿司匹林等影響凝血功能藥物,需停服藥物3天;如果患者有便秘、前列腺肥大、慢性咳嗽等癥狀,適當(dāng)提前服用相關(guān)藥物1-3天,只要符合上述條件的老人可以接受手術(shù)?!翱焖倏祻?fù)”已被引入“24小時(shí)出入院”的疝病治療中?;颊邚霓k理入院、術(shù)前檢查、等待手術(shù)、手術(shù)治療、術(shù)后觀察到出院,24小時(shí)內(nèi)完成,符合以下條件者,就可以進(jìn)行:患者經(jīng)專科醫(yī)師檢查無(wú)重大基礎(chǔ)疾病,如嚴(yán)重心臟、腦血管及其他系統(tǒng)疾病;年齡18-80歲都可以,這十分有利于老人康復(fù)。

    3、引起老年疝氣的原因

    老年慢性疾病:由于老年人很多都患有老年慢性疾病如慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性前列腺、肺炎、各種呼吸道、腸道等疾病,容易發(fā)生咳嗽、便秘等引起老年人腹腔內(nèi)壓力升高的因素,導(dǎo)致切口疝氣的發(fā)生。

    手術(shù)切口受到感染。由于老年人的身體機(jī)能組織功能都有所下降,身體素質(zhì)不如青壯年,術(shù)后傷口恢復(fù)也容易因?yàn)閭谟喜涣级l(fā)生感染,從而引起切口疝氣的發(fā)生,同時(shí)由于各種原因引起手術(shù)切口感染也是各個(gè)年齡層切口疝氣發(fā)病的原因。

    營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖、使用類固醇類激素藥物所致。

    治療老人疝氣的偏方有哪些

    1、茴香粥

    材料:小茴香15克,粳米100克。

    做法:先煎小茴香,去渣取汁,然后入粳米煮為稀粥。每日分2次服,3~5日為一療程。

    2、荔枝粥

    材料:荔枝核30克,粳米50克。

    做法:先煎荔枝核,取汁,入粳米煮粥,任意食用。

    3、紙煨麻雀

    材料:生雀3只,茴香9克,胡椒3克,縮砂仁、肉桂各6克,酒適量。

    做法:將生麻雀去毛及內(nèi)臟,將其它各藥裝入其肚內(nèi),再用濕紙裹上,煨熟即成??崭挂跃扑拖隆?/p>

    4、楝脂二香脬

    材料:豬脬1個(gè),大、小茴香與補(bǔ)骨脂、川楝子各等份,酒適量。

    做法:將豬脬洗凈,入大、小茴香與補(bǔ)骨脂、川楝子填滿,放食鹽適量,煮熟。

    5、橘核茴香粉

    材料:橘核、小茴香、黃酒各適量。

    做法:將橘核、小茴香炒后研成細(xì)末,二者等分混勻即可。

    老年人患疝氣的后果

    老人疝氣發(fā)生后,隨著患病時(shí)間增長(zhǎng),鼓出物會(huì)越來(lái)越大,甚至有可能會(huì)有成人的拳頭大小,在鼓出物增大的同時(shí),如果是斜疝,患者鼓出物還有可能順著腹股溝管而掉下到男性患者的陰囊里或者是女性患者的陰唇部位,從而會(huì)影響患者的走路等正?;顒?dòng)。

    同時(shí),老人疝氣腹股溝疝氣居多,而腹股溝疝氣發(fā)生部位腹股溝部與泌尿生殖系統(tǒng)相鄰,所以疝氣會(huì)影響生殖系統(tǒng),使老年患者出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;老人疝氣還能影響患者的消化系統(tǒng),從而出現(xiàn)下腹部墜脹、脹氣、腹痛、便秘、營(yíng)養(yǎng)吸收功能差、易疲勞和體質(zhì)下降等癥狀。

    更為嚴(yán)重的是,由于疝囊內(nèi)的腸管不能及時(shí)回納上去或回納困難,能導(dǎo)致疝氣嵌頓,以及腸梗阻、腸壞死、腹部劇痛、甚至老人疝氣患者死亡等情況發(fā)生。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《老年尿頻的簡(jiǎn)易治療》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人夜里尿頻女性養(yǎng)生”專題。

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