一個男人的旦角生存
夏天一個養(yǎng)生的季節(jié)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《一個男人的旦角生存》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
姓名：溫如華性別：男職業(yè)：中國京劇院著名花旦從業(yè)年齡：25年
最讓外國人感到驚異的是，中國男子的喉間竟能發(fā)出比女子還要委婉的聲音。其實，在京劇最鼎盛的時候，男人反串女角本來就是這種藝術(shù)里最奇麗的部分。
“我本是男兒郎，又不是女嬌娥。”《霸王別姬》里程蝶衣婉轉(zhuǎn)百結(jié)的唱腔，就出自我面前這位操著流利京片子的男人之口。這個男人一生孜孜以求的事業(yè)，就是如何在舞臺上演好一個女人，他就是被媒體稱為“最后一個男旦”的溫如華。
溫如華入行的時候，男旦在中國已經(jīng)式微。但溫如華的老師張君秋還是主張男人來演花旦，因為男人嗓音沉郁飽滿，體形上不容易變型發(fā)胖，藝術(shù)壽命也長。
女人演女人，本色演出就可以；男人演女人，他必須細(xì)心觀察女人的一舉一動，再經(jīng)過藝術(shù)加工后表現(xiàn)出來，因此，男花旦往往比女人更像女人。
然后，就開始有了關(guān)于女性化和變態(tài)的說法。對此，溫如華表示，“程蝶衣”現(xiàn)象不能說沒有，但不普遍，四大名旦生活中就看不出有什么女性化?！熬﹦”硌莺陀耙?、話劇不一樣，后者需要‘代入’，去深入體驗，唐國強(qiáng)在鏡頭前就不是唐國強(qiáng)了，他就得按雍正的心思去悲去喜。而舞臺上的溫如華還是溫如華――京劇中的旦角表現(xiàn)女性，主要靠程式化的動作和相對固定的唱腔來表現(xiàn)人物，代入的程度顯然要低很多。張君秋登臺，儀態(tài)上也不刻意模仿女性，但唱腔上出彩，觀眾就認(rèn)可。所以盡管長期演女性，但主要還是在唱腔和固定動作上下工夫，性別認(rèn)同上還不至于出現(xiàn)混淆和分裂?！?
說到男色，我們也提到了F4。盡管從年齡上溫如華和他們已經(jīng)隔了好幾代，但他心中的雄性美，卻從來不排斥“俊俏”。“《流星花園》我看過，覺得F4確實比較俊美。傳統(tǒng)上的男性美是比較陽剛，雄壯一點，不能和陰柔、扭捏沾邊，但好看與此并不矛盾，男人當(dāng)然也可以很好看。”
因為扮演女人，也了解男人，溫如華對雄性美的理解有更大的寬容度，他認(rèn)為男人的美應(yīng)該更多體現(xiàn)在健康和爽朗上。比如老一輩梨園行里的侯喜瑞先生，唱花臉的，演的還是張飛李逵之類角色，但有很多女性觀眾很迷他。為什么？一是形體美，肩寬體瘦，比較協(xié)調(diào)；二是動作瀟灑。看上去很灑脫，英氣十足。
生活中的男性美，絕對不是單純的陽剛，或者說粗獷什么的，正如女性美也不是純粹的陰柔。男女之美不是說像戲中花臉、小生等分得那么鮮明、那么二元對立。剛中帶柔，柔中有剛，只要不越度就行了，中國文化講究中庸、陰陽相濟(jì)的美。比如，男旦的魅力還在于：演的是女人，但中間加了一些男子氣概，有一些豪放。男性美也是一樣，不能一味地粗獷，要有些細(xì)膩的東西在里面，才能豐富飽滿。
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給私密處一個和諧生存環(huán)境
外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞，甚至偶感尿痛、尿急、尿不凈，相信不少女人都曾經(jīng)或正在遭受久治不愈的陰道炎癥的折磨 。究其原因，多是陰道菌群失調(diào)惹的禍。
病例：
求子不成反患陰道炎
不知道從哪兒聽說懷孕前把身體、陰道內(nèi)環(huán)境調(diào)養(yǎng)成堿性，生男孩的幾率會比較大，正準(zhǔn)備要孩子的小劉就信了，并很快付諸實施。
她到藥店買了幾瓶小蘇打水，每天堅持用它清洗外陰、灌洗陰道。然而，還沒聽到好孕的消息，她卻越來越感覺陰道干澀、發(fā)癢、分 泌物增多，到醫(yī)院一查白帶常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)：乳酸桿菌僅一個+，滴蟲卻滋生繁殖得厲害。也就是說，小劉陰道菌群嚴(yán)重失調(diào)，引發(fā) 了滴蟲性陰道炎。
其實，在女性的陰道里，一直生活著多種不同的細(xì)菌。河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡曉華說，正常情況下，乳酸桿菌占據(jù)著主導(dǎo)地位， 它是一種有益菌，能分解糖原產(chǎn)生乳酸，使陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，從而抑制霉菌等其他致病菌的生長繁殖，維持陰道菌群平衡，不至于引發(fā)疾 病。
然而，小劉每天用小蘇打水這一堿性溶液清洗私密處，很容易破壞陰道正常的酸堿性，造成大量乳酸桿菌被直接殺死，而喜好堿性環(huán)境的 滴蟲就趁機(jī)大量滋生，最終導(dǎo)致陰道菌群紊亂，引發(fā)滴蟲性陰道炎。
避免陰道菌群失調(diào)是每個女性的必修課
婦科門診上，像小劉這樣因菌群失調(diào)引發(fā)陰道炎甚至導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的患者不在少數(shù)。如何避免陰道菌群失調(diào)，成為每個女人在陰道 炎防治道路上需要學(xué)習(xí)的第一步。
◆不濫用抗生素和洗液 從目前看，濫用抗生素和洗液，是導(dǎo)致女性陰道菌群失調(diào)的兩個原因。
濫用抗生素副作用很多，除了會產(chǎn)生耐藥及損害肝、腎、造血系統(tǒng)等，對女性的最大危害就是能引發(fā)陰道菌群失調(diào)殺滅乳酸桿菌，滋 生霉菌。
此外，越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰道內(nèi)環(huán)境的酸堿性、擾亂正常菌群，進(jìn)而引發(fā)或加重各種陰 道炎癥。
◆不要經(jīng)常用香皂、沐浴液清洗外陰
不少女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間一長，會導(dǎo)致外陰干燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護(hù)私密處 的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。
婦科門診上，因菌群失調(diào)引發(fā)陰道炎甚至導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的患者不在少數(shù)。那么。我們該如何避免陰道菌群失調(diào)，就成為每個女人在陰道炎防治道路上需要學(xué)習(xí)的第一步。
給私密處一個和諧生存環(huán)境
◆不過度吃甜食
過多吃甜食，會導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多而產(chǎn)生大量的酸，也會改變女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境，造成霉菌過度滋生、繁殖。
◆不久坐、不穿緊身褲、少用護(hù)墊
長期久坐、穿緊身褲、用護(hù)墊，會導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久 而久之，就會陰道菌群失調(diào)。特別是有些護(hù)墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌， 反而造成陰道菌群紊亂。
◆堅持運(yùn)動鍛煉
當(dāng)女性身患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰道內(nèi)霉菌等致病菌就會抬頭。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機(jī)體抵抗力一 直維持在一個較高水平。
三類女性更易發(fā)生陰道菌群紊亂
相比正常女性，懷孕、糖尿病和絕經(jīng)以后的女性，就更容易發(fā)生陰道菌群紊亂了，她們的防范任務(wù)自然更重。胡曉華分別給了她們一些建 議：
●孕媽媽懷孕以后，隨著體內(nèi)激素水平變化，孕媽媽陰道內(nèi)環(huán)境常常出現(xiàn)偏酸性的情況，這給霉菌增長提供了條件。
預(yù)防措施：穿純棉、寬松內(nèi)褲；勤換、勤洗內(nèi)褲，洗內(nèi)褲最好用肥皂，手洗。洗后，陽光下暴曬或熱水燙洗消毒。
●糖尿病患者血糖控制不好，會使得陰道內(nèi)糖原含量增加，導(dǎo)致陰道內(nèi)環(huán)境偏酸性，最適于霉菌繁殖。
預(yù)防措施：積極治療原發(fā)病，嚴(yán)格控制好血糖；平時多飲水，多排尿；穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，保持外陰干爽。
●絕經(jīng)以后女性女性絕經(jīng)以后，隨著卵巢功能衰退、體內(nèi)雌激素水平降低，陰道黏膜會變薄、萎縮，上皮細(xì)胞內(nèi)糖原減少，導(dǎo)致局部抵抗 力降低，很容易受致病菌侵襲，從而導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，引發(fā)老年性陰道炎。
預(yù)防措施：性生活前，在陰道口涂抹少量油脂，能潤滑陰道，避免性生活時陰道黏膜受損；必要時，在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取激素替代治 療。
給私密處一個和諧內(nèi)環(huán)境
一旦你出現(xiàn)了外陰瘙癢、分泌物增多等常見的陰道炎癥狀，要及早到醫(yī)院查白帶常規(guī)。在正常情況下，乳酸桿菌和上皮細(xì)胞這兩項都應(yīng)該 在三個+以上，且越多越好，倘若菌群失調(diào)了，這兩項就會下降。至于是霉菌、滴蟲還是哪種致病菌占了上風(fēng)，做個細(xì)菌培養(yǎng)，就能把它揪 出來。
治療時，采取先殺滅、后補(bǔ)充的治療原則。也就是先有針對性地使用抑制、殺滅致病菌的藥物，再用一些補(bǔ)充陰道乳酸桿菌的制劑 ，以進(jìn)一步改善陰道菌群平衡的狀態(tài)，防止陰道炎反復(fù)發(fā)作。此外，邊愛平還提醒，治療必須等白帶常規(guī)檢查正常后，再鞏固治療一個月經(jīng) 周期。
一場激烈而曲折的婚外戀之后，我的妻子投入了他人懷抱，情人也絕然與我分手，如今只剩下我和年僅3歲的兒子相依為命。
情感比身體更私密。
那一段藏在心底最深的情，你為它哭為它笑，一人焦熾，獨(dú)自甜蜜。讓我們與你分擔(dān)分享那些不宜對人言的隱密情感。
一場激烈而曲折的婚外戀之后，我的妻子投入了他人懷抱，情人也絕然與我分手，如今只剩下我和年僅3歲的兒子相依為命。
初夏的雨夜，我走進(jìn)了她的宿舍
我是一名大學(xué)副教授，曾經(jīng)有過一段幸福的家庭生活，但這一切卻被我毀了。
3年前那個秋季，我應(yīng)邀來到大三峽賓館，參加一個學(xué)術(shù)研討會。接待組有一個苗條秀麗的女孩子，見了我，她說：“總算來了一個年輕有為的了?！迸⒌恼Z氣很特別，我不由多看了她一眼。
會開到第二天，我已經(jīng)同那個女孩很熟了。她叫上官麗，是在讀的研究生，她的導(dǎo)師是這次會議的組織者，把她帶來做會務(wù)工作。我在大會發(fā)的材料中看到了上官麗的論文，很有獨(dú)特的見解，但她還是在讀生，不作大會發(fā)言。
那天晚上，會議安排看演出，我不想看，上官麗也說興趣不大。真是心有靈犀一點通，我們兩個就沿著江堤散起步來。月色皎潔，江面像鋪了一層銀光。她說她曾經(jīng)讀過我的不少文章，很佩服我。我頓時有些飄飄然起來，男人是需要人尊重，需要人崇拜的，很容易就把尊重他的女人當(dāng)作紅顏知己。Uj|_:sDo
研討會結(jié)束之后，我們倆的交往多起來，關(guān)系發(fā)展之快令我都吃驚。終于，在一個初夏的雨夜我留在了她獨(dú)住的宿舍里沒有回家，事后我回想起來，那天夜里我們兩人都很主動。
那夜之后的第三天，上官麗便到學(xué)校來找我了，她說她已經(jīng)給了我，就是我的人了，應(yīng)該擁有我的全部。
上官麗的話，令我吃了一驚，意識到問題嚴(yán)重了。我本想及早了結(jié)這段感情，但又迷戀她的姣美與那份獨(dú)特的氣質(zhì)，況且男女之間如果有了第一次，就會有第二次、第三次……我終于鉆進(jìn)了情感的怪圈，出不來了。
和上官麗在一起時，我非常猶豫，想起妻子和兒子，就責(zé)備自己。上官麗對我說：“親愛的，你并沒有錯!你見到了比你妻子更優(yōu)秀的女人，為什么不能追求?愛情是這個世界上最大的理由!”我舍不得上官麗，便決定硬起心腸向妻子提出離婚。
我的心一邊是妻子一邊是情人
向妻子開口不是一件容易的事，我多少次把已經(jīng)沖到嘴邊的話強(qiáng)又咽下肚去。然而在上官麗一次又一次地催促下，我終于鼓起勇氣向妻子挑明了我和上官麗的關(guān)系，并顫抖著向她提出了離婚的要求。我知道這對她的傷害有多重?？晌覍ψ约赫f，心腸要硬。
次日傍晚，我回到家里，突然呆住了，床頭柜上放著兩把不銹鋼小勺，它們怎么出現(xiàn)了，我差不多已經(jīng)忘了。
我和妻結(jié)婚時經(jīng)濟(jì)條件很差，錢不夠，什么家具都沒有買，只買了一張床，妻子一句埋怨的話都沒有。我有些過意不去，便狠心買了兩把精致的不銹鋼小勺，妻子笑著說，這是我們的信物。
就這樣，兩把勺一人一把，用了整整3年，后來家中的東西一件件添齊了，妻子就將勺子收起來，舍不得再用，今天怎么拿出來了?正驚疑間，我在勺的旁邊，又看見一張照片，上面是我抱著兒子，兒子在我懷里就像一頭小羊羔，背景是醫(yī)院。我記起來了，這張照片是孩子出生時，我接妻兒出院拍的。
望著小勺和照片，我的心一陣激動。我沖出屋子，妻子正在廚房里切菜，后背朝著我，我大聲叫了她的名字。她抖了一下，沒有回身，我從后面抱住她。那天夜里，妻子始終緊緊挨著我，我的心中充滿了懺悔，離婚的念頭也淡了許多。
幾天后，我見到上官麗，把不想離婚的想法告訴了她，她的臉立時就陰了。兩個人默默地走在大街上，過馬路時，上官麗還是直直地往前走，一輛小轎車飛快地開過來，吱地緊擦著她的身子停下，車窗里伸出一個男人的腦袋，罵道：“不要命了，到馬路上來找死!”。
我嚇壞了，忙上前拉著她走，說剛才太危險了。她恨恨地說：“撞死算了?！彪S即兩行淚水洶涌而下。我不敢直視她那對滿含哀怨的大眼睛，她是沒有愛寧愿死的女孩子，我怎么能負(fù)了她?我左思右想，還是要離婚。
我花了很大功夫，寫好離婚申請書，回到家里，見了妻子，卻又失去了拿出來的勇氣。
3天后，上官麗打電話約我。見了面，我發(fā)現(xiàn)她眼睛底下有黑印，顯得十分疲倦，一問，才知道她除了上學(xué)以外，還在一家電腦公司和一家信息公司上班，打兩份工。我心頭一陣鉆疼，問她為什么這么不愛惜身體。在我的追問下，上官麗告訴了我她的真實想法。
她想我從家庭脫出來，一定是光溜溜一個人，什么都不會帶。她現(xiàn)在必須多攢一點錢，就是為了我們將來創(chuàng)建新的生活作準(zhǔn)備。世間竟有這樣的奇女子!我鼻子一酸，緊緊抱住她，一句話也說不出來。
經(jīng)過幾個不眠之夜的思索，我終于想出了一個自以為聰明的辦法――半年之內(nèi)不作決定，她們誰都不要煩我，讓我靜下心來作一個研究課題。這半年內(nèi)，如果哪個女人在外面有人愛她，那就由她去，我要剩下的一個。妻子聽了，罵我荒唐。上官麗聽后，愣了半晌，牙齒咬住下嘴唇，臉變得蒼白，說：“你要后悔的?！?
妻子要走了，情人也要離開
從那以后，我真的開始實施起那個自以為聰明的計劃來，與妻子分房而居，也不和上官麗見面，只是專心搞我的研究。
然而這樣的日子只過了3個月，我的平靜就被打破了。妻子有了變化，下班后經(jīng)常晚回家半個小時，也說不出原因。一天下班時間，我去接妻子下班，果然看到一個男人攔住妻子，兩個人很親熱的樣子。
回到家，我就連連追問，妻子只得把真相告訴我。那男人是她們廠里的質(zhì)量檢驗員，一次她在半路上暈倒，就是他把她送進(jìn)醫(yī)院的。在醫(yī)院里，質(zhì)檢員看她神情不對，問她原因，她不肯說。那質(zhì)檢員卻說出了自己的衷情，原來好多年前他就暗戀她，但感到自己不配她，一直沒有說出口，眼睜睜看她嫁給了我，腸子都悔青了，他一直沒有結(jié)婚。自從那次送她上醫(yī)院之后，質(zhì)檢員經(jīng)常在廠門口候她，經(jīng)過幾次交談，慢慢知道了我們夫妻間的矛盾，立刻，他的舊情就像野火燒不盡的春草一樣萌發(fā)起來了。
是的我說了，讓她們在半年之內(nèi)自行選擇，因為我對自己的魅力有十足的信心，但我怎么也沒想到，妻子這么快就發(fā)生了變化。
這天夜里，我翻來覆去睡不著。我想趕緊去找上官麗，收回承諾，不能讓她那頭再出事。
第二天，我就去上官麗就讀的大學(xué)找她，她正迎面走來，手上拿著一頂草帽，還拎著一網(wǎng)袋的東西。她告訴我，她要到西藏去參加社會實踐，明天就走。我問她同誰一起去，她說了兩個人的名字，我知道其中一人，那是一個博士生，非常有才華。我心中忽然生出一種不祥的預(yù)感，愣了一會說：“你能不去嗎?”上官麗挑起眉毛：“這是畢業(yè)實踐，你說能不去嗎?”
我發(fā)覺妻子的心已經(jīng)遠(yuǎn)離了自己，就望眼欲穿地盼著上官麗早日回來。一天又一天，足足等了18天，她終于從西藏回來了。見面后，她拿出了剛洗出來的照片，我接過來一翻，發(fā)現(xiàn)在一張照片中，她和那個博士生靠得很近。我心里一顫，趕緊說：“以前我說的都是瘋話，什么半年，你不要當(dāng)真，我不讓你離開我!”
上官麗慢慢地說：“我已經(jīng)鄭重地想過，今后我們不應(yīng)該像過去那樣了。”我聽了，頓時如五雷轟頂，驚慌地說：“不，我不能沒有你，你為什么要變心?”上官麗說：“我覺得愛情應(yīng)該同水晶一樣不能有雜質(zhì)?！?
幾天之后，妻子燒了一桌極為豐盛的晚餐。我覺得有點蹊蹺，妻子對我說：“夫妻一場，讓我們好合好散吧!”我悶氣地說：“上官麗不要我了，你也要離開我么?”妻子說：“不是我要離開，是你讓我離開的?！蔽业男乃朴腥f把尖刀在戳，我抓住她的手說：“你是我的結(jié)發(fā)妻子啊?！逼拮訏昝撻_，跑到窗邊，看著窗外的夜色：“你不要再說什么了，仔細(xì)想一想，這一切是怎么開始的!”
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