婚禮上新郎最感人的發(fā)言
舌尖上的素食養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何進行不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“婚禮上新郎最感人的發(fā)言”，相信能對大家有所幫助。
尊敬的各位來賓：
大家好!
今天我由衷地開心和激動，因為我終于結(jié)婚了。一時間縱有千言萬語卻不知從和說起。但我知道，這萬語千言最終只能匯聚成兩個字，那就是"感謝"。
首先要感謝在座的各位朋友在這個美好的周末，特意前來為我和xxx的愛情做一個重要的見證，沒有你們，也就沒有這場，讓我和我妻子終生難忘的婚禮。
其次，還要感謝xxx的父母，我想對您二老說，您二老把您們手上唯一的一顆掌上明珠交付給我這個年輕人保管，謝謝您們的信任，我也絕對不會辜負你們的信任，但我要說，我可能這輩子也無法讓您的女兒成為世界上最富有的女人，但我會用我的生命使她成為世界上最幸福的女人。
最后，我要感謝在我身邊的這位在我看來是世界上最漂亮的女人。昨天上了一夜的網(wǎng)，網(wǎng)上說現(xiàn)在世界上男性人口是29億8千萬，我竟然有興的得到了這29億8千萬分之一的機會成為xxx的丈夫，29億8千萬分之一的機會相當于，一個人中500萬的彩票連中一個月，但我覺得今生能和xxx在一起，是多少個500萬的無法比擬的。所以我想說，xxx謝謝你，謝謝你答應嫁給我這個初出茅廬，涉世不深的毛頭小子。
但是此時此刻，我的心里卻有一絲深深的對你愧疚，因為我一直都沒有告訴你，再認識你之前和認識你之后，我還一直深深的愛著另一個女人，并且就算你我的婚姻，也無法阻擋我日夜對她的思念，那個女人也來到了婚禮現(xiàn)場，親愛的，她就是，我的媽媽。媽，謝謝您，謝謝您在28年前做出了一個改變了您一生的決定，您不惜用您的靚麗青春和婀娜身姿，把一個生命帶到了這個世界，讓他學知識，教他學做人，讓他體會到世界上最無私的愛，給了他世界上最溫暖的家。您告訴他做人要老實，您告訴他家的重要，可是這個小生命時常惹禍，惹您生氣，讓您為他二十幾年來掛肚牽腸。幾年前父親的過世，更是讓我體會到您在我生命的重要，我也不會忘記我們在大洋的兩岸，度過的那幾千個思念得日日夜夜。現(xiàn)在，我想說，媽，辛苦您了，咱家好了，兒子長大了，兒子結(jié)婚了。您可以放心和高興吧，我很幸福，因為我遇上了這世界兩位最最善良美麗女人。
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白領(lǐng)們經(jīng)常嚷嚷著脖子酸痛、頭痛亞健康似乎賴上了白領(lǐng)一族。整天忙于工作的白領(lǐng)，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！
１、頸、肩部酸痛
癥狀，兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因，壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
解決方法，緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當?shù)厥婢弶毫Γ鲞m當?shù)倪\動及肩部按摩。
２、腰痛
癥狀，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴重者起不了床。
原因，是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。
解決方法，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養(yǎng)。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
３、眼睛疲勞
癥狀，刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。
原因，壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。
解決方法，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。
４、手足麻痹
癥狀，在有空調(diào)的房間，情況更嚴重。
解決方法，把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度，應避免手腳直接受風。
５、頭痛
癥狀，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
原因，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。
解決方法，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問題。
６、潰瘍
癥狀，容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍饑餓時胃痛、想吐。
原因，食無定時定量。
解決方法，定時定量進食，積極配合醫(yī)生指導治療，保持心情舒暢。
７、慢性胃炎
癥狀，反胃、進食前后覺得胃下沉。
原因，睡眠不足、暴飲暴食。
解決方法，注意加強預防：１）慢慢咀嚼食物；２）不偏食，吸取均衡營養(yǎng)；３）減緩壓力；４）避免精神緊張；５）戒煙戒酒。
８、便秘
癥狀，２～３天沒有大便，但沒有感到不適，這并非便秘；若只有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。
原因，便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習慣就可以。
解決及預防方法：１）多吃蔬菜，吸收食物纖維；２）跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便；３）每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養(yǎng)成上洗手間的習慣，并注意生活的規(guī)律性。
９、慢性腹瀉
癥狀，體重持續(xù)下降。
解決方法，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。
白領(lǐng)們經(jīng)常嚷嚷著脖子酸痛、頭痛亞健康似乎賴上了白領(lǐng)一族。整天忙于工作的白領(lǐng)，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！
1、頸、肩部酸痛
癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當?shù)厥婢弶毫?，做適當?shù)倪\動及肩部按摩。
2、腰痛
癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴重者起不了床。
原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。
解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養(yǎng)。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
3、眼睛疲勞癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。
原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。
解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。
導語：整天忙于工作的白領(lǐng)，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性更是不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！
在這里，我得提醒這些忙于網(wǎng)絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾?。?/p>
1、頭痛頭痛并非小事
癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。
解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問題。
2、頸、肩部酸痛
癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當?shù)厥婢弶毫?，做適當?shù)倪\動及肩部按摩。
3、腰痛
癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴重者起不了床。
原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。
解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養(yǎng)。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
4、眼睛疲勞
癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。
原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。
解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。
5、手足麻痹
癥狀：手腳變得沒有感覺或刺痛，在有空調(diào)的房間，情況更嚴重。
原因：肌肉緊張造成。
解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度，應避免手腳直接受風。
6、慢性胃炎
癥狀：沒有食欲、反胃、進食前后覺得胃下沉。
原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。
解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。
7、便秘
癥狀：若2～3天沒有大便，但沒有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。
原因：女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習慣就可以。
解決及預防方法：1）多吃蔬菜，吸收食物纖維;2）跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;3）每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養(yǎng)成上洗手間的習慣，并注意生活的規(guī)律性。
8、慢性腹瀉
癥狀：發(fā)燒、體重持續(xù)下降。
原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。
解決方法：若腹瀉持續(xù)，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。
9、潰瘍
癥狀：胃潰瘍?nèi)菀灼凇⑿乜谔弁础⑼卵?、大便出血。十二指腸潰瘍饑餓時胃痛、想吐。
原因：壓力重，食無定時定量。
解決方法：安排好自己的生活，定時定量進食，積極配合醫(yī)生指導治療，保持心情舒暢。
以上只是IT人員的自我保健常識，若癥狀不能緩解，還需盡早求助于醫(yī)生。
眼看新年在即,喜事又將頻頻，而出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢的腎陽虛癥狀的新郎也將增多。對于很多人“大補”羊鞭、鹿茸的做法，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院泌尿科張亞強說，房事過頻導致暫時性的腎精虧損，不用“大補”，否則容易虛火旺盛，出現(xiàn)上火的情況，其實，只要吃一道家常菜――杜仲燉羊肉就可以解決問題。
羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助 陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”為丈夫進補，一般先把杜仲煎成藥湯，然后再把藥汁加在燉羊肉里，一周吃一兩頓就可以了。還可以多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋以彌補勞累對中氣的耗損。張主任建議，這雖是一道藥膳，也不宜連續(xù)服用，只要覺得腰膝酸軟等癥狀緩解了，就要停一停。準新郎也可以“未雨綢繆”，在新婚之夜前半個月左右開始服用。
當然了，食補只是開源，緩解性生活過頻帶來的不適還需節(jié)流，即控制性生活的次數(shù)。張主任說，雖然這對卿卿我我的小夫妻有點難，但是只要把次數(shù)適當降下來，儲備一些“性能量”，就能提高每次性生活的質(zhì)量，增強夫妻生活的“甜蜜度”。
小貼士
新婚一周壯陽菜譜
對因身體虛弱而造成性功能減退者，一周壯陽菜譜有一定的食療效果。
星期一：以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。
星期二：以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜肴。
星期三：用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”，如黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四：晚餐時最好能有一盤帶皮花生米或核桃仁，油炸的、五香的都可以。
汪小菲和大S于3月22日在三亞舉行婚禮的消息，早已傳得沸沸揚揚。近日來，網(wǎng)絡上曝光的一紙請柬的照片終于讓這一消息成了板上釘釘，婚禮流程隨之公諸天下。從網(wǎng)上曝光的請柬看來，婚禮儀式開始的時間是在3月22日下午4點半，持續(xù)兩個小時之后，于傍晚六點半開始晚宴，到了晚上九點還有飯后派對。
請柬寫的婚禮時間是2011年3月22日，下午4點半開始舉辦婚禮儀式，晚上6點30開始晚餐，吃完晚餐還有特別party。據(jù)此推斷，這場婚禮仍偏西式。整個請柬內(nèi)容中，被視為最給力的內(nèi)容是這樣一句話：包吃包喝包住包交通。這樣的四包原則，讓眾網(wǎng)友感慨汪少的大手筆。
看著大S即將步入幸福的婚禮殿堂，相信很多女生都會心生羨慕。做一個美麗的新娘是很多女性在年少時幻想過多次的場景，潔白的婚紗、寬敞明亮的禮堂、前來祝福的親朋好友、還有自己愛的那個他要說婚禮這天，自然是新娘當屬最光彩照人的女人?？墒巧习嘧迤綍r工作壓力大、飲食不規(guī)律、熬夜加班，皮膚和身體出現(xiàn)各種問題早已是司空見慣。為了在婚禮之日卓然出眾，完美無瑕，那準新娘們在婚禮前應該好好保養(yǎng)。下面就讓小編告訴你一些方法，讓準新娘們在婚禮當天成為自己心目中夢想成為的女子。
婚禮上新娘氣色紅潤，皮膚水嫩動人，這可不是擦點胭脂水粉就能達到的效果。外擦配合內(nèi)調(diào)，才能真正的起作用。
1.進食蛋白質(zhì)
目的：皮膚光澤有彈性。
蛋白質(zhì)是皮膚細胞的生命，美容就要從蛋白質(zhì)開始。缺乏蛋白質(zhì)，皮膚就會變得憔悴而無光澤，而缺乏膠原蛋白，肌膚變得干燥而出現(xiàn)，喪失就有的彈性和光澤，因此準新娘一定要補充蛋白質(zhì)。
措施：適量進食魚、蝦、牛奶等，也可以來一些花生燉豬腳、豬皮、雞腳等富含膠原蛋白的食物，有條件的話，不妨吃些燕窩，鎖住肌膚的水分。
2.補充維生素C和維生素E
目的：美白抗衰老
維生素C的美白肌膚作用早已成為公開的秘方。維生素C有淡斑美白的作用，而維生素E則能抗氧化、幫助肌膚強健，加強肌膚的修復能力。這兩樣維生素對皮膚特別有幫助，能讓肌膚細膩、白皙，擁有不易受傷害的抵抗力，肌膚看起來自然也就美麗了。
措施：服用維生素C片和天然維生素E膠囊。準新娘要多吃富含維生素C的水果，比如橙子、獼猴桃、櫻桃等。
3.進食紅棗和阿膠
目的：氣色紅潤
阿膠能促進造血功能，能明顯提高紅細胞和血紅蛋白含量，使面色紅潤有光澤同時，由于阿膠是用驢皮熬制而成，其本身含有大量維持皮膚儲水功能所需的膠原蛋白，保持皮膚的彈性。
在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最覺的藥食同源方藥，且它的實務功效也一直為中醫(yī)所推崇，甚至有俗語稱一日三顆棗，活到九十九，所以，準新娘有事沒事嚼幾顆紅棗，這倒是很簡單易行的辦法。
措施：買上一些去核的紅棗，用熱水沖泡來飲用。另外，阿膠應在醫(yī)生的指導下服用。
4.生活有規(guī)律，睡足美容覺
目的：去除黑眼圈、趕走憔悴臉色
上班族平時生活不規(guī)律，特別是熬夜，女人一熬夜，這黑眼圈的問題肯定很嚴重。因此，在結(jié)婚之前，準新娘一定不可以熬夜，最好10點之后就馬上睡美容覺。
晚上10點到次日凌晨2點是人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間，這段時間如果不休息，將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的后果會直接反映在女人的臉龐上。經(jīng)常熬夜的女性，皮膚粗糙、痘痘旺盛，黑眼圈也格外嚴重。
措施：準新娘要想保持自己臉部皮膚好，務必結(jié)婚前幾天在10點鐘就睡覺，如果忙著準備各種事情，最遲要在12點時入睡。
新娘在婚禮前一定要保持心情的放松和平和，雖然籌備婚禮是件很累的事情，因此一定要留一點時間讓自己放松。專家表示，準新娘可以通過精油泡澡、按摩等方法來放松自己，緩解婚前集中和緊張的情緒。
精油是純天然的植物精華，其有效成分是中藥濃度的70倍，3-5秒就能透過真皮，5-8分鐘進入淋巴與血液循環(huán)。因此，用精油來泡澡是一個全身放松又能讓肌膚變得滋潤柔滑的方法。
最后小編再根據(jù)各種體質(zhì)介紹一些食療法給準新娘，讓準新娘的氣色真正的好起來。
A.蒼白型面容者?？墒郴ㄉt棗蜜?；ㄉt棗蜜：紅棗100克，花生米100克，加水煮熟后用蜂蜜200克調(diào)入，每天食蜂蜜20克，棗及花生各10克。大棗補中益氣養(yǎng)血，花生補血潤肺，蜂蜜補氣潤燥，常服可使你顏棉細膩紅潤，具有光澤。
B.黑暗型面容者。多由是腎氣不足，陰液虧損引起，可選食鴨肉栗子燉白菜。鴨去毛、腸、臟、頭、足，取250克與生栗子（去殼）加水共煨煮熟透，再放入白菜條200克、鹽、味精少許。鴨肉滋陰補虛，栗子建脾補腎，白菜補陰潤燥，可令暗黑臉容肌細光澤。
C.粗燥型面容者。見于陰血不足，燥火型體質(zhì)?？山?jīng)常選食春筍燒海參。取水發(fā)海參200克切長條，瘦肉250克、鮮筍100克切塊同入鍋煨熟，加入鹽、醬油、糖、酒，常食可使皮膚細膩光潤。瘦肉養(yǎng)陰，海參滋陰，竹筍清內(nèi)熱。不僅可使粗燥皮膚豐潤光滑，還可去斑防皺，回春美容。
D.多皺型面容者。多見于脾腎兩虛體質(zhì)，可吃什錦山藥泥，取鮮山藥500克，煮熟去皮、壓泥，擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、櫻桃、山楂、青梅等果料，上蒸鍋隔水煮沸10分鐘，澆上蜂蜜。此方建脾益腎，潤膚健腦，補氣養(yǎng)血，去皺治紋。
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