幾大夢境提醒你疾病所在
冬至養(yǎng)生提醒。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行不同人群的養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“幾大夢境提醒你疾病所在”，相信能對大家有所幫助。
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內(nèi)潛在性病變的異常刺激信號。睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態(tài)，工作機能降低，這時，白天細微的刺激信號就刺激皮層有關(guān)中樞，使相應(yīng)的腦細胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，發(fā)生預(yù)見性夢境。且不同的疾病與不同的夢境有關(guān)，而同一疾病的夢境通常比較相似。
下面是一些與疾病有關(guān)的夢境。
1、夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。呼吸系統(tǒng)可能存在病變。
2、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等。你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
3、夢中聽到怪響。聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。
4、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快?？赡苁切呐K冠狀動脈供血不足。
5、夢中走路不穩(wěn)，身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒?？赡苁切慕g痛的前兆。
6、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒?？赡苁切呐K病的先兆。
7、夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。
8、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。預(yù)示對應(yīng)的臟腑可能有病變。
因此，有關(guān)專家認為，如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時，應(yīng)引起注意。
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下面是一些與疾病有關(guān)的夢境：
1、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等。你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
2、夢中聽到怪響。聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。
3、夢中走路不穩(wěn)，身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒?？赡苁切慕g痛的前兆。
4、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒?？赡苁切呐K病的先兆。
5、夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等。肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。
6、夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。呼吸系統(tǒng)可能存在病變。
7、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心臟冠狀動脈供血不足。
8、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。預(yù)示對應(yīng)的臟腑可能有病變。
因此，有關(guān)專家認為，如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時，應(yīng)引起注意。
除非經(jīng)常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能并不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降為120/80mmHg。盡管科學家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕?，但是普遍認為和遺傳基因、飲食習慣以及壓力有關(guān)，肥胖也會導(dǎo)致血壓升高。
男人性格比較堅強，一般遇到小病不喜歡上醫(yī)院，因而常常積勞成疾，積小病成大病，醫(yī)生告誡男性最應(yīng)當注意的疾病。
高血壓
高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴重危害著人類的健康。除非經(jīng)常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能并不知道自己患上了高血壓。
血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側(cè)壓力;舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側(cè)壓力。世界衛(wèi)生組織建議使用的血壓標準是：正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg，舒張壓小于或等于90mmHg。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降為120/80mmHg。
高發(fā)人群：幾乎所有的男人都有可能患上高血壓。盡管科學家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕?，但是普遍認為和遺傳基因、飲食習慣以及壓力有關(guān)，肥胖也會導(dǎo)致血壓升高。
癥狀：也許只有在你的血壓非常高的時候你才會注意到它。慢性高血壓通常會使人疲勞乏力、神志不清、視力低下以及胸口疼痛。
診斷和治療：所有的醫(yī)院以及很多藥店都可以測量血壓。
減肥通常是治療高血壓的第一步，而且效果顯著。注重飲食、多做運動，還有像沉思、瑜伽這樣的精神放松也被證明對降低血壓有效。如果這些方法都不能保證血壓在正常范圍之內(nèi)，那就只能選擇藥物治療。
胃潰瘍
你可能會覺得不可思議，怎么會有人連自己的胃里有個洞都渾然不知。然而成百上千萬個男人確實如此。輕度的潰瘍可能沒有任何癥狀，而即便是嚴重的胃潰瘍也被很多人誤以為是胃酸過多或者消化不良而忽視。其實如果診斷和治療得當，胃潰瘍很容易治愈。
大量研究表明，80%左右的胃潰瘍都是由幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的。專家說，在這個世界上十分之一的人會在有生之年患上胃潰瘍。
高發(fā)人群：科學家并不確定幽門螺桿菌是如何傳播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡飯還是生猛海鮮。男性的發(fā)病率要高于女性。
癥狀：嚴重潰瘍會造成胃疼，這種間歇的疼痛通常在餐后2到3小時或者空腹的時候出現(xiàn)，而且持續(xù)幾天到幾周。通常進食或者服用抗酸性藥物會緩解疼痛。
診斷和治療：如果你的胃部不適，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。目前，大夫已經(jīng)可以通過抗體試驗、內(nèi)窺鏡檢查和呼氣試驗等診斷幽門螺桿菌感染?？股氐闹委煼椒ㄒ驯蛔C明能夠根治胃潰瘍等疾病。
都說“春夢”了無痕，醒了之后不過是南柯一夢。但是如果能夠天天春夢一場，男人怕是都希望“但愿長醉不愿醒”了。男人對于很多不切實際的東西，充滿了幻想，比如戰(zhàn)爭、比如飛翔。而對于可望不可及的東西更是朝思暮想，一次與美女的擦肩而過，恐怕會讓男人無限遐想。生活中缺失的色彩，通過男人強大的想像力，在頭腦中得以表現(xiàn)，而且任由男人支配。曹雪芹筆下的賈寶玉、魯迅筆下的阿Q都是此中高手，最后曹雪芹給了這種現(xiàn)象一個讓人不安的稱呼――意淫。
男人魂牽夢繞的8件事
寶馬―― “五花馬，千金裘”這好像不是男人某一個時代的理想，和從前在馬上馳騁縱橫的感覺相比，如今駕著寶馬香車在萬丈紅塵里風馳電掣也許會更過癮。男人喜歡馬，喜歡車，歸根到底無非是喜歡駕御一切的能力，喜歡天地間的一股英雄氣概。就沖著這點，寶馬也永遠是男人的心頭好。別忘了，不管歷史翻過去多少頁，赤兔烏騅也一如既往地像他們的主人那樣地聞名。
權(quán)力――阿Q說，我要誰就是誰。倘若沒有強權(quán)壓制，那個誰誰誰又怎么會來呢。權(quán)力被很多人比喻成了男人的陽具，權(quán)力的大小，直接反映了能力的強弱。所以對于碌碌眾生，販夫走卒們，“朝為田舍郎，暮蹬天子堂”成為了一種夢想。那種榮登顯貴，呼風喚雨的感覺，無疑讓平淡的生活，更顯波瀾壯闊。
艷遇――別以為這是電影里才出現(xiàn)的情景，事實上它出現(xiàn)在每個男人的腦海里，而且不斷地變換場景、人物還有情節(jié)，再普通的男人幻想他們的艷遇的時候總是比專業(yè)的編劇更專業(yè)。隔壁桌上那個穿黑絲襪的女人、窗外走過的那個戴鉆石項鏈的女人，或者掛歷上瑪麗蓮?夢露也行，可能一個男人對艷遇的渴望相當于他精神上的自慰，既釋放了自己也沒傷害別人，想想也沒什么不好！
戰(zhàn)爭―― “夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來”，男人們一直夢想成為愷撒大帝、成為成吉思汗、成為薩達姆，四處發(fā)動戰(zhàn)爭，征服土地，征服異類，開疆破土，成就王霸事業(yè)。拿破倫說，不想成為將軍的士兵不是好士兵。所以成為將軍，成為元帥，成為戰(zhàn)爭狂人成了每個熱衷戰(zhàn)爭游戲的男人靈魂深處的夢魘。
帥氣――他們做夢都在幻想，一覺醒來便擁有了梁朝偉的眼睛，劉德華的鼻子，木村拓哉的嘴巴，貝克漢姆的氣質(zhì)。然后受成千女人寵愛，上萬女人追逐，最好自己變成大觀園里的賈寶玉，享盡人間春色無限。而那些說不在乎自己帥不帥的人是已經(jīng)在心里暗暗比較過，自己再投胎8次也長不出宋玉潘安的容貌來。才華――如果你沒有權(quán)力又不帥氣也沒有財富，那你總得有點才華吧，多數(shù)的男人總愿意把自己想象成才華橫溢的才子，出口成章、揮灑自如，外帶紅袖添香。而且才華有它奇異的功效，有了才華，你寒酸那也是甘于清貧；你沒有權(quán)力，那也是在野名士；哪怕你很不帥，才子從來配佳人，你也不會虧到哪里去。
性能力――最打擊男人自信心與自尊心的莫過于性能力的衰弱。當女伴纏著你要再來一次的時候，你卻只能以各種理由搪塞，驚慌失措。男人在一起談到房事總愛說長道短，似乎時間與尺寸決定了男人的強弱。于是幻想自己的性能力出類拔萃，幻想自己在床上成為攻無不克，戰(zhàn)無不勝的“鐵金剛”。
飛檐走壁――男人喜歡看武俠小說，因為里面的俠客可以克服地心引力，隨意的上躥下跳，更有什么“降龍十八掌”，“九陽神功”護體。所以周杰倫的御用詞人方文山把意淫發(fā)揮到了極致：我右拳打開了天化身為龍，把山河重新移動填平裂縫，將東方的日出調(diào)整了時空。大有盤古開天地的氣勢。因此一旦有了這樣的能力，就不再受牛頓三大定律的規(guī)范，真可以說是跳出三界外，不在五行中了。
意淫過度綜合癥
人腦是宇宙最復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，但基本上運作是腦神經(jīng)未梢的化學作用。那么意淫也是腦里化學作用的話，過度的意淫是否因為化學原因而燒傷大腦我不知道，只知過度的意淫絕對會壞腦。初中時，一個要好同學，突然向我說出他的性異常：他不能控制自己白天對女性不停的意淫，晚上竟然每晚都會在夢中射精，在腳軟兼頭暈的情況下，他唯有向醫(yī)生求助。原來，不必動手，過度意淫也可以讓男人每晚夢遺，“上層建筑”可以這樣影響“下層建筑”，在我十多歲時已經(jīng)知道。那么，過度的意淫會怎么引起不同的性異常呢？不妨看看。
易服狂――易服是戀物意淫的極至，當戀物未能達到快感時……拜托，連女人前后扣也不能分的男人，卻對內(nèi)衣天天意淫，到了極點，你還能對他有何指望，他只能像達爾文理論下的生物一樣，找尋他傳宗接代的辦法，于是便像蝸牛一樣，變?yōu)榇菩弁w，對著鏡去做他意淫的事。這種可憐蟲只會享受自己買G弦內(nèi)褲穿的快感，卻永享受不到穿著女友送的G弦又讓女友為他脫下的快感。
戀物狂――對異性的意淫，始于初懂事時看見鄰居姐姐的內(nèi)衣隨風搖晃，晚上在被窩里也想過好多遍跟姐姐溫存。當對女性的身體一知半解時，那種意淫更是被無限地擴張，而這種意淫是通過內(nèi)衣這種中介去達成，就好像有些人必須要依賴酒去GET HIGH，當過度的依賴中介去達成快感時，就像吸毒一樣的，最后，這種中介物便成為本末倒置。像日本有出售女學生未洗的內(nèi)褲，逐臭之男高價購買，外國網(wǎng)上充斥穿絲襪女性的專有網(wǎng)站。這些可憐蟲不懂欣賞內(nèi)衣的細紋，卻會汗流浹背的花老半天在女人背后找前扣型內(nèi)衣的紐扣。
偷窺狂――偷窺狂是幻想能“上”所有女人的色情狂，但他只是個膽小的意淫者，當他想“上”所有女 人的意淫到了頂點：可以是鄰居的小妹妹，可以是在街頭見過一秒的短裙美女，他能夠在半秒間用眼睛把女人的衣服都脫光，每天脫光不計其數(shù)的女人，但不敢去邀請美女去跟他同浴，他只能偷偷的冒險去偷看他們洗澡、如廁。這種可憐蟲可能老死也不懂《愛經(jīng)》之真諦，左手或右手手腕老年時也會因為多年過多快速重復(fù)動作而出現(xiàn)關(guān)節(jié)勞損。
戀童癖――過度的意淫只會令這種對生活上感到無能的男人沉淪，快感只能藉幻想對女人任意的擺布而得到，他們腦中不停的出現(xiàn)小女孩無助的表情，這樣他們才能找到現(xiàn)實中找不到的自我膨脹，對未成年少女的意淫和欲火會燒壞他們的腦袋，到最后會付諸行動，走上犯法的不歸路。
SM――這好像是極濃度的香味會變?yōu)槌粑兑粯?，性快感的至極可能是帶點痛楚的快感，當完美主義者，極至地追求性快感，當現(xiàn)實不能滿足時，只能從意淫中去找尋，意淫過度的結(jié)果便是性虐待的追求。這種快感有時會體現(xiàn)在正常的男女間：當快感到了極至時，男方可能任由女方在其背上用指甲劃出一道道的血印?；蛘逽M者可以考慮刮痧、拔火罐兒、足部按壓這種身心健康又不會出人命的活動去代替。
露體狂――極度的自卑者！沒法從正常的交往和性生活中得到生物的正常發(fā)泄，轉(zhuǎn)而往原始社會中女性圖騰式的陽具崇拜和恐懼中作意淫，當他從無數(shù)次幻想意淫的自我解決中發(fā)泄變得麻木時，便只有露體，要的是女人“哇！”的尖叫聲――潛臺詞是：我好怕！好大！好恐怖的東西！這種可憐蟲最后可能幻想自己那東西被制成標本，被解剖成無數(shù)的切片，放在醫(yī)學院的標本室中，讓一年級女生看見時尖叫：好恐怖的東西！
俗話說的好，世上只有懶女人，沒有丑女人。對于每個愛美的女人，我們不能偷懶，我們一定要揪出身邊的每個殘害我們的美麗的兇手。
1.愁眉苦臉
笑一笑，十年少。暴露我們年齡的永遠是我們額頭上的皺紋，如果我們遇到事情都要愁眉苦臉，時常眉頭緊鎖，那額頭的皺紋可就會越來越多。
2.通宵上網(wǎng)
年輕人通宵上網(wǎng)已經(jīng)不是什么大事，但是這樣會讓我們的丟失水份，我們的通皮膚也會變得更加暗沉，很容易變老，再加上電腦的輻射，你說我們的皮膚還能好到哪里去呢？
3.不擦防曬霜
曬太陽永遠都是一件很愜意的事情。但是我們在曬太陽的時候，可以不能忘記擦防曬霜，不論是在哪個季節(jié)，防曬耍永遠都不能少。
4.抽煙酗酒
吸煙喝酒不僅對我們的身體健康有威脅，同樣也對我們的皮膚有這腐蝕的作用。但是我們喝紅酒，卻有著不同的效果，不僅可以美容，還能促進我們的睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能過多，否則會加快衰老的程度。
5.表情夸張
過度夸張的表情會讓我們臉上的皺紋加深，也會變的越來越多，我們還是養(yǎng)成淡定的習慣比較好。
6.懶于運動
運動不僅可以增強我們的體能，還能夠幫助我們維護皮膚健康，減緩衰老。
7.卸妝不徹底
化妝每個女性都不嫌麻煩，但是卸妝的時候，大家都比較偷懶，卸妝偷懶會給我們的皮膚留下污垢，我們還要定期的去深層潔面。
8.食用辛辣食物
年輕女性喜歡吃辛辣、涼性食物、快餐等，但是這些食物對我們皮膚都是白害而無一利，過多食用，會導(dǎo)致青春痘、腸胃不適等癥狀，我們在飲食上一定要配合著進食一些新鮮的蔬菜和水果。
9.吃零食
說白了垃圾食品就是我們常吃的那些零食，女性愛好零食一點都不稀奇。其實這些食物對我們沒有好處，我們可以用全麥食品和高蛋白食品來代替，這樣對我們的是一個很好的結(jié)果。
揪出這些殘害我們皮膚的殺手們，還我們美麗肌膚。
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