六種讓人想離婚的性格
人的九種體質(zhì)及養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導引關節(jié),吐故納新?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯呢?請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《六種讓人想離婚的性格》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
一、聽從父母型。心理不成熟,當婚姻生活出現(xiàn)任何波動時,首先向自己的父母尋求支援和指示,卻不與伴侶商量想方設法解決問題。因而失去了夫妻之間的信任感。
二、多愁善感型。以女性為多數(shù),往往為生活上的一些小事情多愁善感,身體略有不適就不斷為“想象出來”的疾病而訴苦抱怨,要引起伴侶的注意與關懷,往往弄巧成拙,引起伴侶的厭煩而分手。
三、浪漫型。對婚姻充滿幻想,認為婚后的生活要永遠像戀愛時那樣彌漫著夢幻般的激情。但是婚姻絕非他們想象的那樣,而是要挑起建設家庭的重擔,為共同的幸福付出最大的努力和必要的犧牲。一旦現(xiàn)實生活無法滿足夢幻時,便會出現(xiàn)摩擦沖突。
四、挑剔型。這種人往往對伴侶的言行不斷按照自己的要求去挑剔,并會不厭其煩地嘮叨與指責,使伴侶處于無地自容的地步。當伴侶被挑剔得忍無可忍時,便會造成婚姻破裂。
五、吝嗇型。這種人不但自己省吃儉用,還要求伴侶勤儉節(jié)約。為此,家庭生活中應有的享受、娛樂都被取消,甚至生活上必要的開支也隨之減少,結果伴侶無法忍受這種苦行僧的生活而告吹。
六、寵愛型。這種性格的人對伴侶過分遷就寵愛,大小事都一手包辦,惟恐服侍不周到。長此以往,伴侶養(yǎng)成一種受寵的習慣,如偶然“侍奉不周”,便會成為婚姻戰(zhàn)爭的導火線。
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造成男性不育的原因有多種,這些原因有先天的也有后天的。但是越來越多的男性不育是由不良的生活習慣所致,一些生活細節(jié)就可以直接影響你的生育能力,比如飲食不當。下面小編就來做一下介紹。
以下食物對男性的生育會造成很大影響:
一、酒精
研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細,乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
二、咖啡
咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
五、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣,有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
弓形蟲感染也叫弓形體病。這種寄生蟲肉眼看不見,它主要引起人畜和家禽感染,其原蟲引起人畜發(fā)病的發(fā)育階段稱滋養(yǎng)體,滋養(yǎng)體在顯微鏡下的外形象弓,因此而得名。弓形體病可至少使60余種牲畜或家禽感染,當人們有機會接觸這些牲畜并吃了這些畜禽未熟的肉時??杀桓腥?。
六、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油,可使人患日曬病,表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,全身無力或少汗,皮膚灼熱、潮紅,心慌氣短,頭昏眼花,四肢麻木,食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期內(nèi)精子全部被殺死,并逐漸從精液中消失;女子則可導致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
男人和女人的眼光是不一樣的,男人眼中的美女又回事什么樣的呢?什么樣的女人對男人來說比較有魅力,下面小編主要向大家揭曉男人喜歡什么樣的女人,大家不妨一起來了解一下吧!
男人喜歡啥樣的女人
1.穿紅色衣服的女性更有吸引力
美國《心理學月刊》刊登的一項研究顯示,女性身穿紅色衣物時,男性受吸引和出現(xiàn)性喚起的幾率會翻番。研究人員解釋,紅衣往往暗示著女人渴望愛情滋潤,這也是最浪漫的顏色,會給男性留下深刻印象。
2.長卷發(fā)讓人浮想聯(lián)翩
濃妝艷抹不如貌似不經(jīng)意地在他面前擺弄自己的長發(fā),尤其是微微帶些卷的時候。女人在異性面前披散著長發(fā),意味著她此時完全放松,也希望更多地展示自己的女性特征。
3.深色頭發(fā)
無論是東西方,多數(shù)男性都認為深色頭發(fā)的女孩更樸實、顧家,是理想的伴侶。此外,男性更喜歡伴侶保持自然發(fā)色,而不是常常染發(fā)。
4.圓潤、凹凸有致的身材
骨感美已經(jīng)不再時髦了。如今多數(shù)男性都喜歡曲線型身材的女人,認為其更具有性吸引力。
5.性感修長的美腿
女人修長的大腿是征服男人最好的利器之一。身材高挑的女性總能成為關注的焦點。一位參與調(diào)查的男性就表示:一雙筆直修長的美腿,會讓男人饑渴難耐。
6.深邃的眼睛
即使相貌平凡,仍可以通過眼睛,傳達萬千風情。在男性看來,眼神溫柔、眼睛明亮的女人充滿朝氣,能觸動其心底最柔軟的地方,是內(nèi)在美和情意的傳遞。
女人的外貌是吸引男人的一大特質(zhì),其實吸引男人的方式還有許多,很多男人喜歡床裙子光腿的女生而不是哪些穿打底襪的女生,男生們一定要注意自己的穿著哦。
男人喜歡什么樣的女人
1、緊崩崩的牛仔褲最好看
無論什么身材,無論什么腿型,在短裙里面穿打底襪是很難看的。腿光著最好看,哪怕你腿粗腿黑腿不美。男人們不懂什么大C。
2、眼影不好看,并且你們還畫不好嘛,都看得出來的
我們喜歡的煙熏妝不好看,哪怕畫得再有手腕再精致也不好看。男人們不懂我們在眼線眼影上下的工夫。
3、不要信那些雞巴的,男人根本不關注女人發(fā)型
長頭發(fā)永遠比短頭發(fā)好看,無論什么臉型。我們研究的什么臉型配什么長度的發(fā)型他們永遠不懂,反正就是頭發(fā)長總比頭發(fā)短好。
4、主要是屁股
合比例的有胸有屁股很重要。他們判斷一個女人有沒有女人味的標準就是胸部和屁股的耀眼程度。
5、主要是乳溝
我們研究的衣服款式他們不懂,但他們覺得女人穿襯衫,扣子只扣到胸部那里就很性感。相貌身材暫時忽略。
6、圓潤的身材
什么樣的女人最好看?他們說,有女高中生的臉蛋和皮膚,剛剛生完孩子那種圓潤的少婦身材的女人最美。五官暫時忽略。
圓潤的身材對男人來說很有手感,而且男人覺得女人最好不要染發(fā),那樣缺少了一份自然的美,其實男人看女人的方式還有許多的。
7、支持互相看別人的老婆
只要不是自己的女人,穿得越少越暴露越好看;只要是自己的女人,穿得越嚴實越好看。這個好象是心理問題,和審美沒啥關系,跑題了跑題了。
8、染發(fā)挺好看呀
卷發(fā)不如直發(fā),染發(fā)不如黑發(fā),少發(fā)不如多發(fā)。
9、色彩淡
他們不懂我們卯足勁頭研究的隔離粉底蜜粉腮紅等等等等,但抹得白凈光滑就好看,眉型無感,眼型無感,唇型無感,但艷色唇膏反感,喜歡那所謂的淡淡的就很漂亮。
10、穿裙子永遠比穿褲子好看
他們不懂什么腿型配什么衣服,也不懂什么突出優(yōu)點掩蓋缺點,總之就是穿裙子好看,管你什么腿什么樣,也不管不多高多矮。他們說女人的穿著特征不就是裙子和高跟鞋么,所以穿這兩樣的就美,就有女人味。喜歡短裙,討厭闊腿褲,熱愛連衣裙。
11、甜美是臉,性感是屁股
他們覺得甜美的打扮原來是連衣裙加長頭發(fā)。覺得性感的打扮只是一種感覺,不一定要暴露,但要有料。腰長的難看,腰粗的難看,但腰粗胸大可以原諒。痛恨黑色指甲油,痛恨涂腳指甲,管你什么顏色。
12、職業(yè)裝女人
非常喜歡看街上穿著職業(yè)裝的女人。比如穿警服的女警,穿護士裝的護士最幻想自己的老婆在ML的時候穿粉紅色的護士裝,覺得爆性感。
13、胖女人
討厭女人穿彩色長襪,討厭女人的打底褲,討厭一雙瘦瘦的小腿在靴筒里面空空的那種感覺,要把靴筒穿滿(這個我很汗,因為我一直覺得小腿瘦,在靴筒里有點晃蕩很漂亮)。討厭我們熱愛的娃娃裝,他們不懂欣賞那種飄逸的可愛,覺得還不如普通的T。
男人眼中的魅力女人
1、自信
男人大都喜歡走路時抬頭挺胸,說話時會用眼神與他們交流的女人。對自己的外表和能力都充滿自信,會讓男人從心底里欣賞她。雖然女人偶爾因為缺少安全感而依賴男人是很性感的,但如果她總是不自信,會讓人感到厭煩。
2、干凈整潔,衣著得體
女人的外表是吸引男人最原始的原因??瓷先ジ蓛粽麧嵤亲罨镜囊?,其次,著裝要得體,不過分暴露。最后,一頭秀發(fā)、優(yōu)美健康的身材都會讓男人著迷。
3、常帶笑容,樂觀積極
沒有人會愿意和性格陰沉、嚴肅沉悶的人生活在一起。在自己講笑話時,男人希望她能面帶笑容,一起分享。在男人心里,那些消極否認一切的女性,遠遠不如樂觀積極的女性有吸引力。
4、適當獨立
對多數(shù)男性來說,獨立是一個迷人的特性,他們喜歡女性有自己的生活和空間。如果女人把男人當成自己生活的全部,會讓男人覺得喪失自由。
5、善解人意,會照顧人
女人的無理取鬧是戀愛大忌。每個男人都期待有一個支持理解自己的伴侶。男人還明確表示喜歡那些照顧他們的女人,女人的一些小動作,例如為他做飯,熨衣服,問問他是否已經(jīng)吃過午飯,都會讓他心存感激。當男人感受到女人的關心時,會覺得生活如此美好。
6、說話成熟得體
孩子氣的話語可能有時會讓人覺得可愛,但通常男人喜歡成熟而講道理的女性。在一些場合,說話得體會得到男人更多青睞。如果女性經(jīng)常爆粗口,肯定不會受到男人喜歡。
7、懂得支持與傾聽
男人們希望遇到支持他們的女人,特別是在他們想發(fā)展一段長期關系的時候。男人希望女人能聆聽他的心事,在他遇到困難時,不對他冷嘲熱諷,而能給他客觀建議,讓他得到一些支持與啟發(fā)。
8、懂得享受性
在性方面,女人可以羞澀,但一定不要總是拒絕,或認為性是骯臟的。男人喜歡懂得風情的女人,懂得與伴侶享受性的女人更容易留住男人的心。
男人眼中的好女人
一、勻稱的身材,說得過去的長相
男人,骨子里男人對胖女人、丑女人以及過于漂亮的女人都是持排斥態(tài)度的。請相信人都是視覺動物,如果你的外貌特征不能吸引男人眼球,即便你在其它方面都非常優(yōu)秀,男人也不會給你愛的機會。為此,勻稱的身材,說得過去的長相是情感建立的第一步。在此需要強調(diào),男人排斥過于漂亮的女人,是因為男人的不自信所致。
二、感情專一,絕不給男人戴綠帽
人都是自私的群體,在感情世界,男人比女人小心眼,女人的前男友甚至前夫,對男人來說,絕對是情感禁區(qū)。事實上,絕大多數(shù)男人可以容忍自己沾花惹草,卻不能容忍自己的女友或老婆出軌。現(xiàn)實告訴我們,出軌的女人很難得到男人諒解,盡管女人會為此感覺不公平,但這就是世道。為此,感情專一,是男人優(yōu)選女人的第二步。
三、善良的本質(zhì),尊老愛幼的品格
夫妻是婚姻核心,盡管很多男人婚后對父母有所怠慢甚至會為老婆訓斥父母,即便如此,男人也決不允許除自己之外的任何人對父母指三道四,包括老婆和孩子也不能。為此,已婚女人千萬要長個心眼,不但要有善良本質(zhì),還要學著去討好公婆,否則,很有可能被丈夫和公婆孤立起來。
四、豁達樂觀,讓男人有獨立空間
女人是宅家群體,男人是放養(yǎng)群體。事實上,很多女人都喜歡粘著男人,婚前,男人之所以會成全女人的粘人,是因為男人知道找個自己喜歡的女人結婚不容易,婚后,男人之所以反感女人的粘人,那是男人的本性使然。為此,一個可以給男人充分信任并給男人足夠和眾兄弟玩樂空間的女人,才能讓男人感到舒坦。
五、人格獨立,有專屬自己的事業(yè)
百分之八十的資金掌握在百分之二十的人手中,也就是說,不是所有的男人都希望愛人做家庭主婦,為此,女人一定要有自己的事業(yè),一方面,避免自己和社會脫軌,另一方面,也算是為家庭財政做一點微博貢獻?,F(xiàn)實告訴我們,有獨立事業(yè)的女人,在家庭生活中更容易得到男人的尊重。
六、舍得花錢,讓男人有種存在感
女人婚后摳門是不想讓丈夫在打拼事業(yè)的過程中太辛苦,事實上,摳門女人并不會讓男人感激,因為摳門等于與擠壓男人在婚姻中付出,從而消弱男人的存在感。聰明的女人一定要學會有節(jié)制的敗家和在情感領域索取。人與人相處久了,為什么舍不得分手,是因為不甘自己的付出付諸東流,為此,懂得讓男人付出的女人更容易讓男人欲罷不能。
七、懂得尊重,絕不當眾奚落男人
幾乎所有人都認為沒必要打腫臉充胖子,事實上大家都在為所謂的面子和生活頑強的抗爭著,盡管體現(xiàn)面子最直接方式是奮斗后的社會地位,但不是每個人在奮斗之后都能換取成功的結果,為此,女人要學會在親朋好友面前給足男人面子,那不是虛偽的表現(xiàn),而是護夫的起碼禮節(jié)。當眾奚落丈夫,不但會撕碎男人的面子,還會給自己帶來潑婦的標簽。
八、甘愿順從,又能堅守內(nèi)心底線
男人不喜歡和自己對著干的女人,更不喜歡過分順從的女人。和自己對著干的女人,會讓男人覺得太強勢,過分順從的女人,男人又會覺得對方?jīng)]思想。人都是賤骨頭,為此,在婚姻的博弈中,女人在堅守自己底線的同時,在一些事情上,一定要多聽取男人的建議且不要吝嗇于對男人某些正確的決定給予一定的表揚。
九、很少抱怨,給男人傳遞正能量
不要拿他人丈夫的成功和你丈夫的不成功作比較,不要對生活的現(xiàn)狀過于傷感和抱怨,不要面對生活的重壓時常唉聲嘆氣或者流眼淚。因為負能量的東西無形之中會傳遞給男人一份壓抑,從而讓男人覺得和你生活在一起很不愉快,再加之家庭外部的各種壓力,會讓男人喘不過氣。生活給了我們重擔,我們要在重擔下學會自我減壓。
十、會做家務,讓男人有回家欲望
獨生子女時代,越來越多的女人遠離廚房,或下館子或到公婆或自己父母家蹭飯。要知道,下館子成本太高,公婆和自己父母不能守護自己一輩子且和長輩一起吃飯還要端著。所以,想栓牢男人,就要栓牢男人的胃。雖然說做飯不是女人的專利,但是,女人需要明白,會做飯和不做飯是兩個概念。
當女人在婚姻中看重男人房子、車子、工資的同時,女人也需要嚴格要求自己。
1、冷水洗澡害處多
婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環(huán),起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
2、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
4、發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
5、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
6、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
老年人容易突發(fā)疾病,若在夜間發(fā)病,稍不注意就可能鑄成大錯,因此有必要先在家里進行一些處理,然后才運送醫(yī)院或撥打120急救。下面介紹一些應急處理措施:
一、心絞痛:老年人由于勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導致交感神經(jīng)興奮,冠狀動脈收縮,以及夜間睡眠時靜脈血液回流增加,致心臟負荷加重。當心肌得不到充足的血液供應時便可導致心肌暫時性缺血缺氧而發(fā)生心絞痛。此時,家人應立即將老年人扶起,讓其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸,多可緩解。
二、腦梗塞:老年人一般都有腦動脈硬化,有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水,結果導致血液黏稠度增加,血流緩慢而發(fā)生腦梗塞。當老年人夜間出現(xiàn)肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發(fā)生腦梗塞,這時家人千萬不要晃動老年人,否則有可能導致栓子脫落引發(fā)其他一些并發(fā)癥。處理方法是保持安靜,立即給予溶解栓子的藥物。平時應遵醫(yī)囑小劑量服用阿司匹林,調(diào)整飲食結構,夜間睡覺前飲水稀釋血液,晚上起來時最好喝一杯涼開水以降低血液黏稠度。
三、哮喘發(fā)作:患慢性支氣管炎、肺氣腫與肺心病的老年人,由于夜間睡眠時副交感神經(jīng)興奮,迷走神經(jīng)亢進,導致支氣管平滑肌收縮痙攣而發(fā)生哮喘。哮喘發(fā)作時可給氨茶堿,或使用舒喘寧噴霧劑、異丙基腎上腺素等,嚴重時應立即給予吸氧。
四、急性腹痛:有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病,當夜間睡眠體位發(fā)生改變時,結石移動嵌塞膽道或輸尿管導致痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人,由于飲食不節(jié)或受涼,加上夜間迷走神經(jīng)興奮,胃酸分泌增多可致胃痛。對于因膽結石和腎結石引發(fā)的腹痛,應立即變換體位,同時按壓足三里、膽囊穴、內(nèi)關、關元等穴位可緩解疼痛。胃潰瘍病人則服用654-2等解痙藥以緩解癥狀。
五、痛風發(fā)作:痛風一般在夜間或凌晨發(fā)作,疼痛劇烈,此時可選用秋水仙素、消炎痛等治療。
六、尿潴留:老年人常患有前列腺肥大癥,夜間睡眠時尿液濃縮,副交感神經(jīng)興奮性增加,前列腺充血等原因可導致急性尿潴留。家人可用熱水袋或炒熱的鹽包熱敷小腹部,情況危急時應急送醫(yī)院插導尿管導尿,或在恥骨上行膀胱穿刺導尿。
以上六種疾病老人最易在夜間發(fā)作,有老人的家屬還是需要了解一下這方面的知識,到時可應急處理,再送醫(yī)院。
按正常的生理規(guī)律,女性到了2535歲,是卵巢功能的巔峰時期,過了35歲,卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個下坡的過程中,有的人下坡速度快,到40歲雌激素就降低到絕經(jīng)期的水平了,有的人下坡速度慢,到55歲才絕經(jīng)。對于下坡速度快的女性來說,如果40歲前月經(jīng)就沒有了,這就屬于卵巢早衰。
女性月經(jīng)提前謝幕的原因是多方面的:
首先,這與女性健康知識的普及度不高有關,而且隨著生活環(huán)境的巨大改變,食品、環(huán)境質(zhì)量的下降,體力勞動的減少,以及蛋白質(zhì)、脂肪等的超標攝入,都會在不同程度上影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律。
其次,由于現(xiàn)代社會競爭激烈,女性的心理負荷大為增加,精神壓力空前嚴重,所以白領女性中出現(xiàn)大范圍的嚴重更年期癥狀也就不足為奇了。
一項問卷調(diào)查資料顯示,在30歲到40歲的白領女性中,27%存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象,嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性,往往對生活的要求更高,想得越多,心理上的陰影也會影響到生理內(nèi)分泌的變化。
第三,與生育狀況有一定關系:即首孕年齡越大,絕經(jīng)愈早;妊娠次數(shù)越少,絕經(jīng)越早。這是由于初次妊娠年齡越大,妊娠的次數(shù)越少,導致女性一生排卵次數(shù)增多,絕經(jīng)發(fā)生則早;另外,哺乳時間越長,絕經(jīng)越晚。
這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制,哺乳時間延長,排卵次數(shù)減少,則絕經(jīng)越晚;反之,哺乳時間越短,絕經(jīng)越早。還有,口服避孕藥時間越長,絕經(jīng)越晚,這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素,可以抑制排卵的發(fā)生,導致絕經(jīng)晚。
六種生活習慣讓你延遲絕經(jīng)
婦女一旦發(fā)生了絕經(jīng),就意味著進入了更年期,人老珠黃,步入衰老。每個人都希望能健康長壽,希望能青春常駐,但衰老不以人的意志為轉(zhuǎn)移,絕經(jīng)是不可避免會發(fā)生的。不過,從以下幾方面著手,設法推遲絕經(jīng)的年齡,還是可以做到的。
1、增加營養(yǎng)
有資料表明,現(xiàn)在的女性,月經(jīng)初潮的年齡比半個世紀前有了提前,與此同時,絕經(jīng)的年齡卻推遲了。原因是現(xiàn)在的營養(yǎng)狀況比以前有了明顯的提高。
因此,欲想推遲絕經(jīng)期的到來,就得增加營養(yǎng),尤其要增加蛋白質(zhì)的攝入量,不僅要多攝入些瘦肉、牛奶,還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
2、保持良好的心態(tài)
一個人如果長期抑郁不歡,憂心忡忡,就會顯得憔悴、蒼老;相反,總是嘻嘻哈哈的做個樂觀派,就不大會見老。人生活在社會中,矛盾隨時會產(chǎn)生,不隨意的事情經(jīng)常會發(fā)生。因此,不斷進行心理自我調(diào)節(jié),始終保持良好的心態(tài),對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。
3、體育鍛煉一個多病多災、病魔纏身的老病號,會顯得蒼老;一個無病少痛的人,外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五谷雜糧,難免不生病,但增強體質(zhì)少生病,還是能做到的。
這就要求人們根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣愛好,選擇適合自己的鍛煉項目,如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等,可以增強體質(zhì),增強抗病御病能力。
4、補充適當藥物
直接延年益壽的補藥是沒有的,但防病治病、間接延緩衰老的藥物還是存在的。平時增強體質(zhì),有病及時醫(yī)治,不使小病釀成大病,不使急性病變成慢性病,就能延緩衰老出現(xiàn)的時間。
5、善于自我保養(yǎng)
如果一個人皮膚白皙細膩,就會顯得年輕些;假如一個人皮膚黝黑,又多皺紋,就會顯得比實際年齡蒼老。因此,注意皮膚保養(yǎng)十分重要。應根據(jù)自己皮膚的特點(油性、中性還是干性)來選擇不同的化妝品。
6、保持性生活和諧
性生活是夫妻感情融洽的一種標志。和諧的性生活有利于促進夫妻之間的感情,使彼此心情舒暢,心態(tài)良好。而且和諧的性生活能促使性腺、腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島細胞等內(nèi)分泌功能保持正常,不易衰退,推遲機體的衰老,故能長壽。
有人對百歲老人調(diào)查發(fā)現(xiàn),他們晚年時其配偶大多數(shù)還健在;相反,在未婚或喪偶者中,短命和體弱多病的人多。這也從一個側面反映出和諧的性生活對延緩衰老、延年益壽有一定的關系。
沒有生過孩子的女性,并不能算是一個完整的女性。但是,雖然醫(yī)療水平不斷的發(fā)展,女性不孕仍是個不能完全治愈的頑疾。凡患有以下六種疾病的婦女,都不宜妊娠。即使已經(jīng)懷孕,也宜終止妊娠,以免危及自身,遺禍后代。
1.心臟病:患者可因心臟功能異常而缺氧,缺氧的內(nèi)環(huán)境既可誘發(fā)危及生命的妊娠高血壓綜合征,又可導致胎死宮內(nèi)。
2.肺結核:粟粒性肺結核可經(jīng)血液傳染給胎兒。常用的抗結核藥異煙肼、利福平等又可導致胎兒畸形。
3.糖尿?。憾嘁粤鳟a(chǎn)或早產(chǎn)告終。即使幸存到足月分娩者,往往分娩出巨大兒,常合并難產(chǎn)。后代多出現(xiàn)腦、心臟等器官的發(fā)育異常。
4.甲狀腺機能亢進:妊娠加重了甲亢病情,常常并發(fā)妊娠高血壓綜合征。缺氧的內(nèi)環(huán)境可導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等情況發(fā)生。
5.肝炎:肝炎病毒可以通過胎盤屏障使胎兒宮內(nèi)感染,嚴重者可導致胎兒肝萎縮。新生兒感染乙肝病毒將終生帶毒。
6.腎炎:患腎炎的孕婦因妊娠容易引起腎功能受損。治療腎炎的藥物可引起胎兒大腦發(fā)育不全、灰嬰綜合征等畸形。
是什么讓女人更健康,又是什么影響女性健康呢?其實無論是女人還是男人,只有在日常生活中注意生活質(zhì)量,別讓損害健康的生活習慣煩著你,那么你才能健康生活。在平時,女性朋友一定要注意以下六個損害健康的生活習慣。
1、無保護性行為
危害:你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出,約有75%的女性攜帶衣原體,但并無任何臨床癥狀,且大多數(shù)患有淋病的女性只表現(xiàn)出輕微癥狀,如小便不適或陰道有黃色液體流出,根本想不到自己需要治療,無保護的性行為就會將這些疾病傳染給男性。
另外,80%患有生殖器皰疹的男性患者也不會出現(xiàn)很明顯的如疼痛等臨床癥狀。更深入的研究則發(fā)現(xiàn),高達75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HpV)的侵擾,這是目前最為普遍的傳染性性病。它通常沒有明顯癥狀,但如果得不到及時治療而傳染給女性,可導致宮頸癌的發(fā)生。
補救措施:如果你沒有定期檢查身體的習慣,那么從今天開始應該要求自己做到這一點。面對醫(yī)生,你必須將自己性方面的情況開誠布公地說出來。皰疹是一種慢性疾病,使用藥物可以控制病情發(fā)展,避免疼痛和傳染。
不僅是性生活,為女性們所熱衷的減肥如果經(jīng)過多次反復也會導致短命。
2、反復減肥
危害:醫(yī)學界過去曾經(jīng)認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究對于上述結論已呈現(xiàn)否定趨勢。不過反復減肥、增肥對于健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫(yī)學中心的研究顯示:多次反復減肥會使人體長期免疫力下降。盡管尚未找出具體原因,但研究人員發(fā)現(xiàn)反復減肥會降低細胞活力和對抗感冒、感染和早期癌細胞的能力。
補救方法:對于體重超標的人來說,減輕4.5公斤體重就可以降低高血壓和糖尿病的發(fā)病率,減掉多余脂肪當然要比拖著一身贅肉健康瀟灑,但關鍵在于如何保衛(wèi)自己的減肥成果。首先,必須找出肥胖的原因,摒棄過去不健康的生活方式和習慣;然后采取實際行動,根據(jù)營養(yǎng)學家的建議和自己的接受能力科學減肥、快樂減肥―既要控制過量飲食,又要保證每日人體所需各種營養(yǎng)的攝入量。再次,定期運動既能夠減輕人體壓力還能夠促進脂肪燃燒,讓減肥的效果更顯著、更持久。最后一點,無論多好的減肥方法都需要減肥者持之以恒的毅力來配合。
3、酗酒
危害:酗酒很容易導致酒精中毒,尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫(yī)學界將酗酒定義為:一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量達到或高于0.08。由于大量酒精會殺死大腦神經(jīng)細胞,長此以往,會導致記憶力減退。還可能引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病,情況嚴重者必須進行肝臟移植才能保全性命。
補救方法:如果你對酒精尚未達到依賴的程度,那么從現(xiàn)在開始給自己規(guī)定每天最多喝一瓶啤酒。隨著酒精攝入量的減少,肝臟極可能自然恢復到正常狀態(tài)。同時,盡管我們無法讓死去的腦神經(jīng)細胞復活,只要沒有大量酒精的刺激,大腦的記憶功能就會漸漸恢復。
4、酷愛日光浴
危害:很多人都認為日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害―頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老(如色斑、皺紋、皮膚松弛和毛細血管破裂等)。盡管沒有人能夠證明日光浴本身與皮膚癌有多大程度的直接因果關系,但研究表明那些有曾經(jīng)被日光灼傷經(jīng)歷的人罹患黑素瘤(皮膚癌中死亡率最高的一種)的幾率要高于其他人。最近的一項研究顯示,在所有喜歡日光浴的人群中,白色人種的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。從日光浴的方式來說,人工日光浴的傷害性更大一些,因為皮膚會在短時間內(nèi)吸收相當集中的紫外線。
補救措施:從被日光灼傷到病發(fā)皮膚癌,其間可經(jīng)過一個10~30年的潛伏期。因此如果你在小時候曾經(jīng)被陽光灼傷過,那么現(xiàn)在必須提高警惕。
每個月檢查一下自己全身的皮膚,看看有沒有新的痣記出現(xiàn),有沒有老的痣記變色、變形,如果你發(fā)現(xiàn)任何可疑癥狀應立刻就醫(yī)。同時,如果你身上的痣記較多或經(jīng)常曬日光浴的家人中有人曾罹患皮膚癌,那么你也應該每年做一次專業(yè)皮膚檢查。當然,還有最基本的一點:在未涂抹防曬油的情況下再也不接受陽光直射。
5、吸煙
危害:不論你是屬于為了應酬偶爾意思一下的輕度吸煙者,還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙者,香煙中所含的有害成分都會大幅提高你罹患心臟病、肺癌和其它類型癌癥的危險。具體來說,因吸煙導致的癌癥死亡比例可占到所有癌癥死亡總數(shù)的30%。
補救方法:對于那些有數(shù)年甚至數(shù)十年的老煙民來說,有沒有什么辦法可以挽救健康呢?答案是,戒煙。專家指出,即便戒煙時間只有一年,也能夠有效降低患心臟病危險達一半以上。如能堅持15年以上,患心血管疾病的幾率便可恢復到從未吸煙者的水平。
關于肺癌的預防,研究人員發(fā)現(xiàn),戒煙達5年者,其罹患肺癌的可能性較吸煙者降低一半,而戒煙達到10年者,其患病幾率可降低至正常人水平。在戒煙期間,應多多食用富含抗氧化劑的水果和蔬菜,這些成分可以促進細胞的修復、消滅體內(nèi)致癌自由基。同時,應積極參加運動以加強肺功能,促進肺部的血液循環(huán)。
6、經(jīng)常處于嘈雜的環(huán)境
危害:年輕時酷愛搖滾樂的你會發(fā)現(xiàn)自己的聽力大不如前。經(jīng)常處于嘈雜環(huán)境容易造成聽覺系統(tǒng)對中波聲音接收能力下降,有時候聽不清別人所說的話,周圍有噪音的時候情況尤甚。隨著年齡的增長,人們繼而會對更高波段的聲音反應遲鈍,也就是說,聽高音調(diào)聲音,如門鈴、電話的能力降低。
補救措施:聽力的喪失是無法挽回的。但是我們可以采取行動避免聽力的繼續(xù)下降。比如,看電視、聽音樂時刻意將音量放小一點兒,在使用吸塵器等噪音較大的電器時帶上耳罩等。如果耳邊經(jīng)常嗡嗡響,說明你可能患有耳鳴癥,對于那些喜歡大聲放音樂的人來說,這是一種常見病。雖然沒有根治的辦法,但如果出現(xiàn)此癥狀還是應該及時就醫(yī),以便排除患其他病癥的可能性,并了解癥狀的緩解方法。
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