如何應付大小便失禁
道家有關大小便的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“如何應付大小便失禁”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
大小便失禁在老年人當中十分常見。下面我們來看看形成失禁的原因和怎樣控制失禁的情況。
成因
隨著年齡變化，大小便失禁變得越來越平常,這是因為盆骨處肌肉、韌帶和能夠使膀胱和腸道保持緊密的組織變弱并且功能逐漸衰退。
壓力型失禁
40歲以上的女性幾乎有五分之一都有過這種類型失禁的經(jīng)歷，這是由于腹部的壓力增加，膀胱括約肌和盆骨不能保持膀胱的緊密性。壓力型失禁通常會發(fā)生在人大笑、咳嗽、打噴嚏或者運動的時候。
膀胱過敏
如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣，膀胱會突然要抽空從而會引起失禁。這也是我們常說的膀胱過敏。
嚴重便秘
由于糞便堵塞腸道，所以當通便藥物經(jīng)過堵塞的位置時，就會引起失禁性腹瀉。
感染
腎臟或者尿道感染都會影響膀胱的正?？刂颇芰?。
神經(jīng)組織損傷
由于神經(jīng)系統(tǒng)受損也可以引起大小便失禁，例如脊髓受損或一些疾病如多發(fā)性硬化。
疾病
疾病不但使人體功能受損而且還會增加失禁的風險。直腸或者肛門腫瘤都會引起大便失禁。
影響的人群
在年老的女性中受到失禁影響的起碼有20%以上。其中一個原因是更年期后雌性激素水平的降低。
雖然小便失禁在男性中較為少見但并不是沒有，特別是有前列腺疾病或者身體虛弱的男性。失禁在行動不便或者有其他疾病的人群中更為常見，因為行動不便從而影響他們上廁所的能力。在療養(yǎng)院中經(jīng)?？梢钥吹嚼夏耆耸Ы那闆r出現(xiàn)。
你需要做的
如果你在咳嗽、笑或者走動的時候有少量小便溢出的話，就需要盡快向醫(yī)生咨詢。失禁并不是無法避免的，你也不必逆來順受。至于大便失禁更加不是正常的現(xiàn)象，所以需要仔細的身體檢查。
如何治療失禁
醫(yī)生會跟你解釋病況，進行檢查并且安排進一步的測試。他也會建議一些自助式治療方法，你可以在接受藥物治療之前試一下。
?腸道鍛煉法有助于緩解一些大便失禁的癥狀，并且對于盡快恢復也是十分重要的，必要時還需要膳食和藥物輔助。
?運動對于女性盆骨肌肉在生育時所受損傷的加強與修復非常有幫助。同時也有利于解決其他一些會對膀胱產生壓力的問題，例如便秘和子宮肌瘤。另外減掉多余的體重也是有益的。
?藥物可以治療小便失禁，但要看病因。大部分藥物都是提高和修復膀胱的肌肉組織的能力。通常病人需要接受幾個月的藥物治療。
小便失禁并不是嚴重的或者威脅生命的疾病，但會擾亂生活的秩序。適當?shù)闹委熓峭耆梢愿纳坪椭斡?，所以無需諱疾忌醫(yī)。至于大便失禁則可能需要進行手術治療。
相關閱讀
1、老人大小便失禁是因為胃腸道疾病
如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫等都可導致老年人大小便失禁。
2、老人大小便失禁是因為腹腔壓力增大
老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關系,尤其長期進行體力勞動以及高強度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、老人大小便失禁是因為腦部疾病
老人身體素質變差,是最容易發(fā)生腦部疾病的群體,比如嚴重的老年癡呆癥、腦外傷導致腦組織損傷、腦梗塞、腦血栓、腦出血等疾病發(fā)生后,都可導致患者的大腦支配功能失常,從而出現(xiàn)大小便失禁的情況。
4、老人大小便失禁是因為壓力型失禁
40歲以上的女性幾乎有五分都有過這種類型失禁的經(jīng)歷,這是由于腹部的壓力增加,膀胱括約肌和盆骨不能保持膀胱的緊密性。壓力型失禁通常會發(fā)生在人大笑、咳嗽、打噴嚏或者運動的時候。
5、老人大小便失禁是因為膀胱過敏
如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣,膀胱會突然要抽空從而會引起失禁。這也是我們常說的膀胱過敏。
嚴重便秘:由于糞便堵塞腸道,所以當通便藥物經(jīng)過堵塞的位置時,就會引起失禁性腹瀉。
6、老人大小便失禁是因為肌肉功能障礙和受損
肛門的松縮和排便功能,是受神經(jīng)支配內外括約肌和肛提肌來維持的。這些肌肉松弛,張力降低,或被切斷、切除,或形成大面積瘢痕,都會引起肛門失禁。若直腸脫垂、痔瘡、息肉脫出引起的肌肉松弛、張力降低也會引起肛門失禁。
老人大小便失禁如何檢查
肛管直腸測壓:包括肛門內括約肌控制的靜息壓,外括約肌隨意收縮時最大壓力,舒張時刺激的知覺閾值。在大便失禁時肛門靜息壓和最大壓力均下降。
肌電圖:是反映盆底肌肉及括約肌的生理活動了解神經(jīng)和肌肉損傷部位與程度的客觀依據(jù)。
排糞造影:可記錄排糞時的動態(tài)變化,通過直腸角改變,能推測恥骨直腸肌的狀態(tài)和損傷程度。
生理鹽水灌腸試驗:通過坐位時向直腸內注入1500ml的生理鹽水,記錄漏出量和最大保留量了解排便的自控能力。大便失禁時保留量下降或為零。
老人大小便失禁如何護理
晚期老年性癡呆病人,大腦功能嚴重受損,往往會出現(xiàn)大小便失禁。大小便污染床單后,如不及時更換,容易造成皮疹、局部感染、尿路感染、褥瘡等,并可并發(fā)敗血癥、營養(yǎng)不良和貧血,給病人造成極大的痛苦,嚴重是設置威脅生命。因此,做好大小便失禁的護理,是一項重要的工作。
對大小便失禁者,首先應訓練其定時大便和定時小便。訓練定時小便的方法為:對神志清楚的老年病人,要經(jīng)常提醒他在睡前、醒后及飯前、飯后解小便一次,以減少泌尿系統(tǒng)感染的機會。
臥床的男性病人如不能定時小便,且臀部皮膚有破損、陰莖無萎縮時,可使用外部引流裝置。方法是用陰莖套,下面接集尿袋。由于陰莖套時間長了可刺激局部皮膚,因此每天應取下引流用具沖洗干凈,并清潔皮膚1～2 次,不可24小時連續(xù)使用,且應經(jīng)常檢查陰莖是否有水腫。集尿袋底有開關,當尿液達到一定程度時,可以打開排出。
對大小便失禁者,還應注意保持局部清潔,經(jīng)常用溫水擦洗會陰部、肛門周圍及大腿內側皮膚,可撒布爽身粉,保持局部干燥。
1、老年人大小便失禁的原因
1.1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導致老年人大小便失禁。
1.2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關系,尤其長期進行體力勞動以及高強度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
1.3、腦部疾病:老人身體素質變差,是最容易發(fā)生腦部疾病的群體,比如嚴重的老年癡呆癥、腦外傷導致腦組織損傷、腦梗塞、腦血栓、腦出血等疾病發(fā)生后,都可導致患者的大腦支配功能失常,從而出現(xiàn)大小便失禁的情況。
2、老年人大小便失禁注意事項
2.1、保持室內空氣新鮮,經(jīng)常通風。
2.2、肛門失禁的人的床應墊塑料布及布單,再用舊布等將病人臀部兜住,或用硬紙殼做成簸箕式樣,里邊墊上廢紙放在臀下,使后取出倒掉,以節(jié)省布類和清洗的麻煩。
2.3、最好掌握老人排便規(guī)律,按時接便盆排便。
2.4、便后用溫水肥皂洗凈會陰及肛門周圍,發(fā)現(xiàn)臀部有發(fā)紅現(xiàn)象時,可涂以凡士林油、四環(huán)素藥膏或氧化鋅軟膏等,夏天可補些爽身粉。
3、老年人大小便失禁護理工作
3.1、心理護理:任何原因造成的大便失禁,病人都會產生很大的心理壓力,護士應理解、尊重病人,熱情地提供必要的幫助,以消除病人緊張、羞澀等情緒。
3.2、皮膚護理:保持肛門周圍皮膚清潔,床上加鋪橡膠單和中單或使用尿墊,一經(jīng)污染立即更換;每次便后用溫水清洗,并在肛門周圍涂油膏,以保護局部皮膚。
3.3、室內環(huán)境:定時打開門窗通風換氣,以除去不良氣味,保持空氣清新。
老年人大小便失禁怎么辦
1、重建良好習慣:老年人應該養(yǎng)成固定時間排便的習慣,這樣可以有效的防止糞便閉結,堵塞,當有糞便嵌頓在某處時,要及時的用手工清除,不可大意或者忽視,如果老年人是長期的大小便失禁,每天在飯后甘油灌腸并鼓勵我們的老人多進行走動。
2、健康指導:指導老年人進行肌肉的鍛煉,盆底肌的鍛煉有助于控制排便,收縮肛門,每次十秒鐘,間歇歇息十秒鐘,每天連續(xù)做十五到三十分鐘,堅持一個月,就會發(fā)現(xiàn)有很大的效果。
3、調整飲食:有些老年人大小便失禁時因為常常食用膳食纖維比較豐富的食物,大大的促進了腸蠕動,避免進食一些容易產氣的食物,比如白菜,白薯等。
老年大小便失禁吃什么好
1、老年大便失禁吃哪些食物對身體好:多吃含纖維素高的及富有營養(yǎng)的食物,進食使糞便賦型。含有纖維素的食物可以減慢腸道排空。這類食物有香蕉,大米,淀粉,面包,土豆,蘋果沙司,奶酪,花生醬,酸奶,生面團和燕麥。多吃食物如蘋果、桃子或梨,喝足量的水,少食多餐,進食和飲水分開進行。進食適量的纖維素。
2、老年大便失禁最好不要吃哪些食物:避免刺激性食物。
3、車前子30克,包煎取汁代茶飲。車前子清利濕熱,對濕熱下注之小便不禁有效?；蛘唿h參15克、胡桃肉10克,濃煎飲汁食肉。此方有益氣固腎功效,對老年人小便不禁有效。
4、其次,桃仁30克、郁李仁5克、當歸5克、小茴香2克、紅花2克,此方有潤腸通便、行氣消腫、化淤縮尿之功效,對產后及下焦淤血者適用,芡實粉30克、胡桃肉20克、山藥粉30克、大棗5枚,煮粥食用。此方對脾胃虛弱及產后婦女尤其適用。
1、老年人大小便失禁怎么辦之扶侍老人大小便
能夠下地行走的老人或手術2～3天的老人,要鼓勵老人下床,盡量自己大小便,看護人員在老人身旁扶侍。長期臥床不活動,容易便秘,尿潴留。
2、老年人大小便失禁怎么辦之做好肛周護理
作為小輩,不要嫌棄老人,對老人的肛周皮膚做好處理,及時清理肛周的排泄物,用清水清洗,軟布擦干,避免擦傷皮膚,如若皮膚發(fā)紅,可以涂抹一些保護性的軟膏,慢慢地皮膚會恢復過來。
3、老年人大小便失禁怎么辦之分析病因
分析一下老人大便失禁的原因,以免大便失禁頻繁發(fā)生,讓每個人都會感到困擾,最好就及時到醫(yī)院診斷一下,查看一下是否是罹患了什么嚴重的疾病,了解清楚原因,進行針對性的處理。
4、老年人大小便失禁怎么辦之注意營養(yǎng)補充
要注意給老人補充營養(yǎng),多喝水分,多攝入維生素C和蛋白質豐富的食物,補充水分,不要吃辛辣刺激的食物,最好是以后在老人的床附近放置一些器具,如坐便器,以免大便失禁發(fā)生時無法及時排泄。
5、老年人大小便失禁怎么辦之觀察掌握排便時間
觀察掌握病人的排便規(guī)律,適時給予便盆。病人臥位使用的便盆最好買醫(yī)用便盆,使用前將便盆沖洗并擦干凈,冬天天冷,可用開水燙一燙。
6、老年人大小便失禁怎么辦之協(xié)助排便
協(xié)助病人脫褲過膝蓋,屈膝,護理員一手托起病人的腰及骶尾部,另一手將便盆放于病人臀下,不要硬拉、硬拽,防止擦傷病人皮膚。便后做好用溫開水沖洗會陰及肛門并擦干。
老年人大小便失禁的原因
1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導致老年人大小便失禁。
2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關系,尤其長期進行體力勞動以及高強度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、腦部疾病:老人身體素質變差,是最容易發(fā)生腦部疾病的群體,比如嚴重的老年癡呆癥、腦外傷導致腦組織損傷、腦梗塞、腦血栓、腦出血等疾病發(fā)生后,都可導致患者的大腦支配功能失常,從而出現(xiàn)大小便失禁的情況。
4、高位截癱:因為高位截癱的患者都存在脊椎損傷的情況,從而導致大腦控制大小便的功能失常,最終就會引起大小便失禁的情況。
治療老年人大小便失禁偏方
1、小便失禁(尿急、控制不住):雞腸一付,洗凈曬干,炒黃研成粉,用黃酒送服,每次1錢,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
2、用中藥白芷煎成湯,每日飲用三次,堅持飲用可治愈此病。
3、蒸豬膀胱豬膀胱1個,冼凈,內裝適量大米(一次能吃完為度),白線扎口,蒸熟。不加食鹽和其他任何調料,吃下。治老年人尿失禁。
4、狗肉燉黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水燉至熟爛,吃肉喝湯,1次服。每日1劑,冶成人尿失禁。 黨參核桃仁湯黨參18克,核桃仁15克。加適量水濃煎,飲湯食核桃仁。益氣固腎,這個治療尿失禁偏方對老年人腎虛致小便失禁有顯著療效。
5、三味茶龍眼肉15克,炒酸棗仁12克,芡實lO克。加適量水煎汁,代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用,可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
1、腦血栓引起小便失禁如何治療
提肛功自我康復法:吸氣時通過意念用力使肛門收縮,呼氣時放松,反復進行20—30次;隔1—2分鐘進行一次,每天清晨如此鍛煉5—6次,效果最佳。
自行導尿康復法:由專業(yè)人士帶領逐步學會無菌導尿術,自己在家即可進行。每次導尿前需先試著主動排尿。如自行排尿不能,可每4至6小時導尿一次,即可在預防泌尿系感染的情況下自行導尿。如果留置尿管的患者,可以進行夾閉尿管實驗,夾閉2-3小時開放一次。晚上開放1-2次。當然要根據(jù)您個人的舒適感覺而定。如果自覺膀胱充盈,就是有憋尿感,就可以開放。
尿囊定時排尿法:用尿囊接尿器(男女均有)每隔2—4小時排尿一次,3—5天后取下沖洗。
按壓摩腹排尿法:排尿前仰臥用雙手輕揉按壓腹部,或用雙手做環(huán)形摩腹狀,有助于自行排尿。
2、腦血栓的病因
動脈粥樣硬化是本病基本病因,導致動脈粥樣硬化性腦梗死,常伴高血壓病,與動脈粥樣硬化互為因果,糖尿病和高脂血癥也可加速動脈粥樣硬化的進程。
紅細胞增多癥、血小板增多癥、血栓栓塞性血小板減少性紫癜、彌漫性血管內凝血、鐮狀細胞貧血等血液系統(tǒng)疾病引起者少見;腦淀粉樣血管病、Moyamoya病、肌纖維發(fā)育不良和顱內外(頸動脈、顱內動脈和椎動脈)夾層動脈瘤等罕見。
某些腦梗死病例雖經(jīng)影像學檢查證實,但很難找到確切病因,可能的病因包括腦血管痙攣、來源不明的微栓子、抗磷脂抗體綜合征蛋白C和蛋白S異常、抗凝血酶Ⅲ缺乏、纖溶酶原激活物不全釋放伴發(fā)高凝狀態(tài)等。
3、腦血栓臨床表現(xiàn)
腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病,部分病例有短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)前驅癥狀如肢體麻木無力等,突然出現(xiàn)偏側上下肢麻木無力、口眼歪斜、言語不清等癥狀。
腦血栓如何預防
飲食調整
按照多品種、適量與平衡的飲食原則,安排好一日三餐的食物,多吃對預防中風有益的食物。據(jù)報道,牛奶、魚肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥、草莓等對預防血栓是有益的。
研究表明,富含9順式β胡蘿卜素的鹽藻可以溶解血液中的膽固醇,降低血脂,防止血栓形成,可以清理和擴充血管,防止動脈硬化,預防高血壓;鹽藻中含有亞油酸、卵磷脂、葉酸、維生素E等不飽和脂肪酸有加強血液循環(huán)、抑制血栓形成的作用;鹽藻中的β-胡蘿卜素可通過調節(jié)脂肪代謝,降低過氧化脂質,抑制動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展,對改善心肌與腦組織有積極的作用。
飲水充足
每日正常飲水量應達2000~2500毫升,對老年來說,更要多飲水,老年在不同程度上其血液具有濃、黏、聚、凝的特點,多飲水有利于降低血黏度,減少腦血栓形成的危險性。
戒降煙酒
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。
腦血栓食療方
巴豆醋糊
配方:巴豆50克,食醋適量。
制用法:將巴豆研末,取藥末約15克與食醋拌和,調成稠糊狀,備用。用時取巴豆醋糊填臍孔中,上加薄姜片,放上艾炷,點燃灸之,至患者蘇醒為止。
功效:祛風通絡,開竅。適用于中風閉證,突然昏倒,不省人事,口噤不開,手足厥冷,面目昏暗,兩手握固,或大小便失禁。
龜血燉冰糖
配方:烏龜3只,冰糖5克。
制用法:將烏龜頭切下取血,碗中放入冰糖隔水共燉熟。服食。
功效:養(yǎng)血通脈。用治腰肌勞損,腦血栓、四肢麻木。
1、老人小便失禁是什么原因之假性尿失禁
因為下尿路或者膀胱逼尿肌無力,結果就會引起尿潴留尿潴留會使得膀胱過度的膨脹,膀胱內部壓力增高,這樣尿液就會被迫流出來,主要是因為老年人患有尿道狹窄,前列腺增生或者其他腫瘤疾病所導致的。
2、老人小便失禁是什么原因之應力性尿失禁
因為老年人隨著年齡的增長,神經(jīng)和內分泌功能都會下降,力咳嗽或者舉重物的話,那么多會使得腹部的壓力增加,另外因為尿道括約肌松弛,尿液就會不由自主的從尿道當中排出來。
3、老人小便失禁是什么原因之真性尿失禁
因為膀胱逼尿肌的持續(xù)性壓力增高,這樣就會使得尿液不能控制的從膀胱腫瘤出來,膀胱以及尿道炎癥或者膀胱腫瘤等會刺激到膀胱,這樣就會使得膀胱逼尿肌的持續(xù)性張力增加,膀胱內部壓力上升,這樣就會使得尿液不能夠控制。
4、老人小便失禁是什么原因之膀胱炎癥
膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增高,尿道括約肌過度松弛,導致尿液不能控制從膀胱流出。膀胱及尿道炎癥,膀胱結石,膀胱腫瘤等刺激膀胱,導致膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增加,膀胱內壓力上升,誘發(fā)尿失禁。
5、老人小便失禁是什么原因之女性妊娠次數(shù)和分娩次數(shù)
女性的妊娠次數(shù)和分泌次數(shù)也是誘發(fā)小便失禁的危險因素,妊娠次數(shù)和分娩次數(shù)增加,小便失禁的風險也隨之增加,這是因為在分娩過程中,部分婦女有會陰撕裂的損傷,造成的傷口感染會增加尿失禁發(fā)生風險。
6、老人小便失禁是什么原因之部分慢性疾病影響
包括慢性阻塞性肺部,心力衰竭,高血壓,糖尿病,中風,慢性支氣管炎在內的各類慢性疾病也是導致小便失禁的常見因素,糖尿病患者小便失禁是由于糖尿病性周圍神經(jīng)病變,膀胱感覺減退甚至喪失,逼尿肌反射活到出現(xiàn)障礙,造成膀胱功能不穩(wěn)定,誘發(fā)老年人尿失禁。
老人尿失禁怎么辦
1、家人要助老人保持好心情
要減少老年人的思想負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。
2、下蹲法
每日2~3次,每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、墻壁以助力。
3、中斷小便法
排小便時有意識地中斷,然后再重新排出。這種鍛煉起初較為困難,經(jīng)反復訓練后能隨意做到時,則效果就明顯了。
4、定時上廁所
在你想上廁所的時候就去,而不要等到尿急時再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定時排空。
5、縮肛法
屏氣時提收會陰(要持續(xù)數(shù)秒鐘),呼氣時放松肛門,一收一放為一次,反復做10分鐘,每日2~3遍?？衫贸烤殹⒌溶?、午休、睡前等時間,不拘場所,見縫插針,只要持之以恒,必可見效。
老人尿失禁食療方
1、用中藥白芷煎成湯,每日飲用三次,堅持飲用可治愈此病。蒸豬膀胱1個,冼凈,內裝適量大米,白線扎口,蒸熟。不加食鹽和其他任何調料,吃下,治老年人尿失禁。
2、黨參核桃仁湯黨參18克,核桃仁15克。加適量水濃煎,飲湯食核桃仁。益氣固腎,這個治療尿失禁偏方對老年人腎虛致小便失禁有顯著療效。
3、蔥姜硫磺糊外用一寸長6根帶須蔥白根,15克硫磺,鮮生姜2片。共搗成糊狀,睡前用繃帶敷于肚臍眼上,次晨取下。治小兒尿失禁有效。輕者1次即愈,重癥者3～4次可痊愈。
4、三味茶龍眼肉15克,炒酸棗仁12克,芡實10克。加適量水煎汁,代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用,可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
5、取新鮮雞蛋2個,枸杞子20克,大棗4枚。共放入砂鍋內加水煎煮。蛋熟后去殼,放回雞蛋再煮片刻,吃蛋喝湯。隔日一次,連服3次即獲顯效。
1、尿失禁的治療方法
1.1、余尿
可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁。這類尿失禁的治療原則是采用手術(膀胱頸部或尿道外括約肌切開)降低尿道阻力以減少殘余尿。
1.2、反射亢進或不穩(wěn)定性膀胱
可引起急迫性或反射性尿失禁,有時也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治療原則是用藥物(如異搏定),骶神經(jīng)阻滯、骶神經(jīng)手術或膀胱神經(jīng)剝脫術等方法抑制膀胱的無抑制性收縮。
1.3、功能不足
這類患者殘余尿,治療原則是用藥物或手術等方法增加尿道的阻力。無阻力性尿失禁患者可種植人工尿道括約肌裝置、尿道延長術、尿道夾(女性)或陰莖夾。
2、尿失禁的病因
2.1、疾患(30%):
如尿道上裂,尿道上裂是一種尿道背側融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形,男性患者表現(xiàn)為尿道外口位于陰莖背側,女性患者中表現(xiàn)為尿道上壁瘺口,陰蒂分裂,大陰唇間距較寬。由于先天性尿道上裂常與膀胱外翻并發(fā),胚胎學可視為膀胱外翻的一部分。尿道上裂多見于男性,男女比例約3:1。
2.2、創(chuàng)傷(20%):
如婦女生產時的創(chuàng)傷,骨盆骨折等,骨盆骨折是一種嚴重外傷,多由直接暴力骨盆擠壓所致。多見于交通事故和塌方。戰(zhàn)時則為火器傷。骨盆骨折創(chuàng)傷在半數(shù)以上伴有合并癥或多發(fā)傷。最嚴重的是創(chuàng)傷性失血性休克,及盆腔臟器合并傷,救治不當有很高的死亡率。
2.3、手術(20%):
在成人為前列腺手術,尿道狹窄修補術等;兒童為后尿道瓣膜手術等。
3、尿失禁的癥狀
3.1、壓力性尿失禁
是當腹壓增加時(如咳嗽,打噴嚏,上樓梯或跑步時)即有尿液自尿道流出,引起這類尿失禁的病因很復雜,需要作詳細檢查。
3.2、反射性尿失禁
患者不自主地間歇排尿(間歇性尿失禁),排尿沒有感覺。
3.3、充溢性尿失禁
尿液不斷地自尿道中滴出,這類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
3.4、無阻力性尿失禁
患者在站立時尿液全部由尿道流出。
3.5、急迫性尿失禁
患者有十分嚴重的尿頻,尿急癥狀,由于強烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。
尿失禁的偏方
1、取新鮮雞蛋2個,枸杞子20克,大棗4枚。共放入砂鍋內加水煎煮。蛋熟后去殼,放回雞蛋再煮片刻,吃蛋喝湯。隔日一次,連服3次即獲顯效。
注:本方適用于年老腎虛之尿失禁。
2、小便失禁(尿急、控制不住):雞腸一付,洗凈曬干,炒黃研成粉,用黃酒送服,每次1錢,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
3、老年人尿失禁偏方:具體方法簡單方便:用中藥白芷煎成湯,每日飲用三次,堅持飲用可治愈此病。
4、豬膀胱豬膀胱1個,冼凈,內裝適量大米(一次能吃完為度),白線扎口,蒸熟。不加食鹽和其他任何調料,吃下。治老年人尿失禁。
5、狗肉燉黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水燉至熟爛,吃肉喝湯,1次服。每日1劑,冶成人尿失禁。
尿失禁的注意事項
1、每天按照時間表來排尿,每次間隔3至4小時,不管這個時候是否需要小便。
2、如果正在服藥,那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系,問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。
2、可能多的進行“雙重排尿”,讓自己輕松一陣子,然后接著排尿。
4、如果尿意很強而不能很好控制,那么你最好把你進洗手間的路清理干凈,方便,同時,穿那些容易脫掉的衣服(比如帶彈性束腰帶的衣服),或者在你睡覺和坐著的地方放上便盆,以便及時排尿。
5、避免過量飲酒。
6、減少或者避免那些帶咖啡因的飲料(如咖啡,茶,以及一些碳酸飲料)。
性交本身實在是簡單得不能再簡單了，遺憾的是，有時效果并非盡如人意。如果你想消除焦慮并且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學會充分利用自身的條件。其實，大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的，只要掌握了正確的方法，就能夠為你心愛的女人帶來銷魂的快樂。
周長大于13厘米
我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之后，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。
周長小于13厘米
如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。
長度等于或小于11厘米
在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之后它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。
保持恥骨處的整潔并且仔細修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來比實際長出2-3厘米。(提醒一句：千萬不要在酒后做這件事)
長度位于11厘米到16厘米之間
陰道的神經(jīng)大都位于比較靠外的部分，長度適中的陰莖可以更好地刺激這個高度敏感的區(qū)域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。(順便說一句，多數(shù)中國人的陰莖長度在這個范圍內，平均是12.5厘米)
長度大于16厘米
也許你對擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實上多數(shù)女人都認為，在性交時碰觸陰道的后部是非常疼痛的。有時，這種感覺與男人撞到睪丸時的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節(jié)奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。
無論男女，人人生來不等同。但是，這并不意味著我們不能在給予伴侶歡樂的同時，也讓自己享受歡樂。只要你們了解并接受自己的生理特點，每一次的感受都可以完美無缺。
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