男人情欲世界的八大隱私
八大養(yǎng)生忌諱。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人情欲世界的八大隱私”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
想了解男人嗎?他們?cè)谛缘姆矫婢烤褂心男┟孛?下面揭露的男人情欲世界的八大隱私可以幫助女人走進(jìn)男人的內(nèi)心世界。
一、男人通過(guò)做愛(ài)宣泄情緒
現(xiàn)代社會(huì)，男人在社會(huì)生活中承受的壓力越來(lái)越大，特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作中，升遷、加薪、發(fā)展客戶等等，無(wú)一不讓男人的精神時(shí)常處于緊張狀態(tài)。于是很多男人通過(guò)做愛(ài)來(lái)緩和自己的情緒。另外，當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)情感危機(jī)的時(shí)候，男人也往往希望以肌膚之親來(lái)削弱矛盾，但這樣的方式往往不被妻子理解，反而認(rèn)為自己被男人當(dāng)成了發(fā)泄的工具，于是產(chǎn)生厭惡心理。其實(shí)，男人在很多時(shí)候都很脆弱，他們低落的情緒需要釋放并渴望得到理解。
所以，當(dāng)你知道了男人的這一心理狀態(tài)，就在他處于低潮的時(shí)候主動(dòng)接近他、鼓勵(lì)他、靜聽(tīng)他的傾訴，然后給她女人溫柔的安慰和擁抱，那將使夫妻間的感情更加深厚。
二、贊揚(yáng)他的性能力
在夫妻生活中，無(wú)論是體質(zhì)瘦弱或強(qiáng)壯的男人，往往都會(huì)產(chǎn)生一種憂慮，他們對(duì)自己的性能力會(huì)無(wú)端地產(chǎn)生懷疑，既不知道自己是否可以算做威猛先生，又擔(dān)心妻子低估自己的表現(xiàn)。此時(shí)，倘若夫妻間再缺乏溝通，男人就更加無(wú)法得到期望中的被肯定，于是也就更加茫然無(wú)措。相反，如果女人可以給男人以積極的鼓勵(lì)，并用“你真的很棒”、“你讓我感到很快樂(lè)”等等話語(yǔ)來(lái)贊美他，那么男人就會(huì)變得十分自信，也就會(huì)更加努力地展現(xiàn)自己的男性魅力，從而使女人獲得更多的快樂(lè)。
三、拒絕做孩子
女人的母性在很多時(shí)候都被男人視為一種美，他可能需要你象母親一樣關(guān)心他的冷暖，照顧他的飲食起居。但是，假如在夫妻生活中，你也把他當(dāng)成一個(gè)孩子，那么他就很難用性愛(ài)的方式來(lái)對(duì)待你，此時(shí)的母性特征就會(huì)削弱你女人的性吸引力。所以，一定要記?。耗闶撬钠拮?，而不是他的母親。
四、需要女人的主動(dòng)“攻擊”
男人雖然在夫妻生活中愿意成為主角，但是也希望能有女人的積極配合。幾乎百分之九十的男人都說(shuō)：“如果她有的時(shí)候也可以表現(xiàn)得狂一些，我會(huì)更加興奮，我想那樣兩個(gè)人的感覺(jué)會(huì)更好?！彼裕吮M可以主動(dòng)表達(dá)對(duì)性的要求，不必?fù)?dān)心會(huì)被男人視為放蕩而表現(xiàn)得過(guò)于羞澀。
五、男人性愛(ài)前后的反差
男人在做愛(ài)后表現(xiàn)出的“冷淡”，是女人對(duì)男人一個(gè)比較集中的“意見(jiàn)”。的確，大多數(shù)男人在做愛(ài)前和過(guò)程中都相對(duì)做愛(ài)后要溫存得多，而且剛剛還充滿激情的他會(huì)在一瞬間就變得沉默寡言。于是，女人自然就覺(jué)得男人只追求性而不懂得愛(ài)，事實(shí)上男人的這種反差和情感無(wú)關(guān)。除了自身體力上的疲倦以外，這也是他們?cè)谥匦抡{(diào)整和控制自己的情緒。男人在做愛(ài)的時(shí)候把自己完全真實(shí)的一面顯露出來(lái)，當(dāng)一切結(jié)束之后，他就又會(huì)立刻感到應(yīng)該恢復(fù)到日常狀態(tài)，還原男人的偉岸形象。
六、正視男人的自慰行為
曾經(jīng)有一位妻子在一次偶然的機(jī)會(huì)看到丈夫在自慰，于是閣下了很強(qiáng)烈的厭惡感，甚至覺(jué)得丈夫是變態(tài)、是流氓。其實(shí)，無(wú)論男人還是女人都可能會(huì)有自慰行為，而且婚后也不一定就會(huì)消失。通常男人的性欲較女人都更強(qiáng)烈一些，如果他在妻子那里得不到滿足，偶爾還會(huì)采取自慰的方式來(lái)解決問(wèn)題。只要不是很頻繁，這種行為不應(yīng)受到指責(zé)。身為妻子應(yīng)該正視這一點(diǎn)，主動(dòng)加強(qiáng)與丈夫的溝通配合，以期達(dá)到更和諧的境界。
七、“好色之徒”真男人
男人真的好色嗎？答案：是的。生活中你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他們好色的“跡象”，比如他們逛街的時(shí)候會(huì)對(duì)視野范圍內(nèi)的美女左顧右盼；平時(shí)對(duì)一些成人雜志、影碟更是愛(ài)不釋手；成人網(wǎng)站還令他們留連忘返。生活中，很多女人對(duì)男人的這副“嘴臉”表示鄙夷，認(rèn)為是沒(méi)文化，是色情的表現(xiàn)。其實(shí)“好色”是男人的真本性，但也正因?yàn)榻醣灸埽圆挪荒軘喽槠返聰?，女人?duì)這一點(diǎn)應(yīng)該寬容一些，相信男人不過(guò)是為了滿足一種視覺(jué)感覺(jué)而已，這并不意味著就會(huì)導(dǎo)致他們感情上的朝三暮四。
八、神秘感是永恒的吸引力
女人那性感的身體曲線如果若隱若現(xiàn)，還有那含羞帶怯的嬌柔都會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生巨大的誘惑力。然而在婚后，一些女人往往就忽略了這一點(diǎn)，不僅毫無(wú)顧慮地與丈夫面前裸露身體，沒(méi)有了那曾使男人心動(dòng)的羞澀，而且對(duì)內(nèi)衣也不再講究，甚至于不化妝，不修邊幅，認(rèn)為既然兩人已經(jīng)親密無(wú)間就沒(méi)必要再遮遮掩掩。事實(shí)上這使男人在這種“坦白”中失去了“性趣”。因?yàn)槟腥耸冀K愿意保留著對(duì)女人的好奇心，他們喜歡女人的那分神秘感，這也正是為什么很多丈夫喜歡妻子穿上薄如蟬翼的睡衣而不是一絲不掛的原因。所以，一個(gè)性感的女人總會(huì)把自己藏在一層神秘的面紗之后，而給男人一種想要揭示的沖動(dòng)。
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長(zhǎng)壽男性其實(shí)有很多不被人們關(guān)注的共性，具備以下特征的人有可能比同齡男性活得更久。
1.不娶美女當(dāng)老婆。
西班牙一項(xiàng)研究表明，與一位高不可攀的女性長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，激素可的松濃度就會(huì)升高。少量的可的松有提高警覺(jué)性、促進(jìn)健康的正面影響。然而，長(zhǎng)期偏高的可的松濃度，會(huì)讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽(yáng)痿等疾病惡化。
2.該哭就哭。
“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能夠趕走抑郁，女性哭得多被認(rèn)為是壽命較長(zhǎng)的重要原因。痛苦激素是可以通過(guò)汗水和淚水或尿液排出的。因此當(dāng)心情郁悶時(shí)，可多做運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗或大哭一場(chǎng)，就能將痛苦激素排出體外。
3.知足常樂(lè)。
芬蘭有研究者發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)生活滿足感較強(qiáng)的男性更容易擁有較長(zhǎng)的壽命。研究人員稱 ，女性更會(huì)通過(guò)向他人訴說(shuō)來(lái)尋找解決問(wèn)題的途徑，而那些對(duì)生活不滿意的男性極有可能借酒消愁，或是通過(guò)吸煙緩解壓力，這些都會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康。
4.不做單身漢。
美國(guó)《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生》雜志上發(fā)表的研究稱，根據(jù)美國(guó)1989-1997年的戶口普查資料和死亡記錄，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，19-44歲的未婚男性在50歲后死亡的幾率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死達(dá)40%。究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習(xí)慣上的差別：未婚男性總體來(lái)說(shuō)吸煙、酗酒的習(xí)慣更嚴(yán)重，而且他們心理上有孤獨(dú)感。
5.小口咀嚼。
小口咀嚼食物被很多男性認(rèn)為是太“娘”的行為，但實(shí)際上，這對(duì)健康大有好處。男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，這被證明是發(fā)生直腸癌、縮短壽命的一個(gè)重要原因。
6.多吃黃豆。
黃豆含有植物性雌激素，對(duì)女性有利，于是很多人認(rèn)為男人不該吃那么多黃豆。殊不知，研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃黃豆制品的日本男人罹患前列腺癌的幾率比西方男人低，而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失也有效。
7.欣賞美女。
這里說(shuō)的是看美女，而不是娶美女做老婆。科學(xué)家們說(shuō)，男性凝視美女，其作用就像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣，有助于身心健康。凝視美女10分鐘，相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。英國(guó)研究人員曾耗時(shí)5年對(duì)200名男性進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對(duì)較低，脈搏跳動(dòng)較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長(zhǎng)4年至5年。
8.每日小酌半杯紅酒。
一項(xiàng)研究報(bào)告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長(zhǎng)5年，同時(shí)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。研究小組對(duì)1373名的男性的生活與喝酒習(xí)慣進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起不飲酒男性，那些每天喝20克不同酒類的男性壽命延長(zhǎng)兩年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其壽命比每天喝啤酒和其他酒類的男性要長(zhǎng)兩年半。
男人比女人短命？這可不是一句詛咒。男人愛(ài)逞強(qiáng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、愛(ài)冒險(xiǎn)的性格，基礎(chǔ)代謝高的生理特征和社會(huì)壓力均高于女性；男性性染色體是XY，存在于X染色體上免疫調(diào)節(jié)基因少于性染色體為XX的女性，修復(fù)補(bǔ)償功能也差于女性，因此壽命短于女性。在我國(guó)，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少一年，80 年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。男人如何延長(zhǎng)壽命？看看科學(xué)的建議吧！
建議1該哭就哭
男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能夠趕走抑郁，女性哭得多被認(rèn)為是壽命較長(zhǎng)的重要原因。美國(guó)《心理健康》報(bào)道，情緒抑郁時(shí)會(huì)分泌一種腎上腺素，被稱為痛苦激素，它會(huì)讓人心情低落沒(méi)精打采，減少壽命。還好，痛苦激素是可以通過(guò)汗水和淚水或尿液排出的。因此當(dāng)心情郁悶時(shí)，可多做運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗或大哭一場(chǎng)，就能將痛苦激素排出體外。
建議2不做單身漢
有研究發(fā)現(xiàn)，單身漢比起已婚男性來(lái)說(shuō)更短命。美國(guó)《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生》雜志上發(fā)表的這項(xiàng)研究稱，根據(jù)美國(guó)1989年~1997年的戶口普查資料和死亡記錄，抽樣調(diào)查了6.7萬(wàn)名男女，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，19~44歲的未婚男性在50歲后死亡的幾率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，達(dá)40%?？梢?jiàn)，未婚男性短命的幾率是最高的。
究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習(xí)慣上的差別：未婚男性總體來(lái)說(shuō)吸煙、酗酒的習(xí)慣更嚴(yán)重，而且他們心理上有孤獨(dú)感。越來(lái)越多證據(jù)顯示，人與社會(huì)的隔離會(huì)大大提高一個(gè)人短命的幾率。
建議3知足常樂(lè)
芬蘭有研究者發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)生活滿足感較強(qiáng)的男性更容易擁有較長(zhǎng)的壽命。
研究人員稱，女性更會(huì)通過(guò)體育鍛煉或是向他人訴說(shuō)來(lái)尋找解決問(wèn)題的途徑，而那些對(duì)生活不滿意的男性極有可能借酒消愁，或是通過(guò)吸煙緩解壓力，這些都會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康。研究顯示，對(duì)生活不知足的男性與知足男性相比，前者因各種原因而死亡的幾率要高兩倍，而且前者較后者死于患病的幾率高三倍，另外，那些有酗酒惡習(xí)的男性死亡的幾率更高。
建議4欣賞美女
記著，這里說(shuō)的是看美女，而不是娶美女做老婆。
科學(xué)家們說(shuō)，男性凝視美女，其作用就像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣，有助于身心健康。凝視美女10分鐘，相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。英國(guó)研究人員曾耗時(shí)5年對(duì)200名男性進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對(duì)較低，脈搏跳動(dòng)較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長(zhǎng)4年至 5年?？茖W(xué)家們解釋說(shuō)，男性初次見(jiàn)到美女會(huì)產(chǎn)生自律神經(jīng)亢奮，出現(xiàn)臉紅心跳、手腳冰冷等現(xiàn)象，但每天都能見(jiàn)到美女，就會(huì)使腦中產(chǎn)生好的情緒記憶，讓情緒中樞保持穩(wěn)定狀態(tài)，能減低心血管疾病或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
建議5不娶美女當(dāng)老婆
西班牙一項(xiàng)研究表明，與一位高不可攀的女性長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，人體與心臟疾病有關(guān)的壓力荷爾蒙可體松濃度就會(huì)升高。
研究人員請(qǐng)84名男學(xué)生參與了實(shí)驗(yàn)。當(dāng)女子離開(kāi)，房?jī)?nèi)只剩下2名男子坐在一起時(shí)，自愿接受實(shí)驗(yàn)的男子，壓力水平?jīng)]有增加；而當(dāng)受測(cè)者和女子兩人獨(dú)處一室時(shí)，他的可體松水平會(huì)上升。少量的可體松有提高警覺(jué)性、促進(jìn)健康的正面影響。然而，長(zhǎng)期偏高的可體松濃度，會(huì)讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽(yáng)痿等疾病惡化。
建議6每日小酌半杯紅酒
一項(xiàng)研究報(bào)告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長(zhǎng)5年，同時(shí)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究小組對(duì)1373名出生于1900年~1920年間、活到了1960年~2000年的男性的生活與喝酒習(xí)慣進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起不飲酒男性，那些每天喝20克不同酒類的男性壽命延長(zhǎng)兩年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其壽命比每天喝啤酒和其他酒類的男性要長(zhǎng)兩年半。紅酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的幾率，且紅酒含有的普林（會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì)）比其他酒低。紅酒還可預(yù)防動(dòng)脈硬化和癡呆癥。
建議7多吃黃豆
黃豆含有植物性雌激素，對(duì)女性有利，于是很多人認(rèn)為男人就別吃那么多黃豆。殊不知黃豆對(duì)男性來(lái)說(shuō)也有益處。研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃黃豆制品的日本男人罹患前列腺癌的幾率比西方男人低，而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失也有效。
建議8小口咀嚼
小口咀嚼食物被很多男性認(rèn)為是太娘的行為，但實(shí)際上，這對(duì)健康大有好處，對(duì)延長(zhǎng)男性壽命也有幫助。男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，這被證明是發(fā)生直腸癌、縮短壽命的一個(gè)重要原因。
提醒30歲男人，出現(xiàn)以下8個(gè)現(xiàn)象就預(yù)示著身體機(jī)能開(kāi)始逐漸衰退。
現(xiàn)象一：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。
現(xiàn)象二：脫發(fā)
提示：進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。
現(xiàn)象三：聽(tīng)力下降
提示：內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降趨勢(shì)。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽(tīng)，人在年少時(shí)可能對(duì)聽(tīng)力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽(tīng)力下降的危害。
現(xiàn)象四：性沖動(dòng)減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。
現(xiàn)象五：運(yùn)動(dòng)能力弱
提示：運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，心臟調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低，這說(shuō)明心臟本身的儲(chǔ)備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)。
現(xiàn)象六：氣喘吁吁
提示：上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說(shuō)明肺功能開(kāi)始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開(kāi)始減弱。
現(xiàn)象七：牙齒變臟
提示：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢(shì)不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢(shì)刷牙。
現(xiàn)象八：疲倦
提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。
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