男人勃起才是硬道理
怎樣喝酒才是養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男人勃起才是硬道理”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
男人在兩性生活中的成敗得失追根揭底在于一個(gè)“硬”字，全球頂級(jí)泌尿外科、男科專(zhuān)家也不約而同的認(rèn)為“良好的勃起硬度等于更完美的性生活”，國(guó)際上更是把男人的勃起硬度分為四級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，一級(jí)不能勃起無(wú)法插入，二級(jí)輕微勃起不能插入，三級(jí)不夠堅(jiān)挺能夠插入，四級(jí)完全勃起持久插入，只有堅(jiān)硬持久的四級(jí)勃起，男人才能保證高質(zhì)量的性生活，獲得雙方的滿足。因此，做男人，勃起才是硬道理。
二十年婚姻 竟不敵一個(gè)“硬”字
近年42歲的W先生和妻子離婚了，而離婚的原因十分尷尬。
W太太說(shuō)：“我們結(jié)婚十年了，但是已經(jīng)六七年沒(méi)有一起過(guò)夫妻生活了，要不就是軟趴趴的像條蛇，可他卻頻繁出入娛樂(lè)場(chǎng)所。我懷疑他對(duì)不起我，我不想再過(guò)這種生活了?！?/p>
這話說(shuō)得不無(wú)道理，對(duì)任何一個(gè)妻子來(lái)講，長(zhǎng)期沒(méi)有過(guò)夫妻生活也實(shí)在是無(wú)法忍受，提出離婚也是出于無(wú)奈。
而W先生則表示，自己對(duì)妻子還是有感情的，可自己在那方面實(shí)在是不行了，對(duì)妻子“有心無(wú)力”，既然是這樣，那就分開(kāi)算了。
W先生的無(wú)奈和苦惱可以說(shuō)代表了相當(dāng)一部分男人的心聲。據(jù)一位接觸了大量離婚案件的律師介紹，因?yàn)樾陨畈缓椭C而導(dǎo)致離婚的家庭，這幾年在數(shù)量上呈急劇上升的趨勢(shì)。
男人的尷尬 勃起硬度不夠
大量臨床病例都表明，男性性功能障礙與婚姻間的關(guān)系是非常密切的，更多的家庭對(duì)此應(yīng)引起足夠的重視。男人一旦出現(xiàn)勃起功能障礙后，最直接的危害主要體現(xiàn)在如下三方面：
1.喪失自信，病情加重www.cndadi.net
很多男人認(rèn)為，患了勃起功能障礙(勃起功能障礙(ED))就不是真正的男人了，總覺(jué)得自己不行。久而久之，就產(chǎn)生了心理障礙，自信心下降，導(dǎo)致病情更嚴(yán)重。
2.精神不振，影響工作
很多男人患了勃起功能能障礙后，會(huì)造成一定的精神傷害，有勃起功能障礙的男人往往因此感到自卑、焦慮、抑郁、失去自信;簡(jiǎn)介的影響到了自己的工作，同時(shí)，也對(duì)親朋關(guān)系產(chǎn)生不利影響。
3.影響夫妻生活，婚姻出現(xiàn)危機(jī)
像上文中的W先生和妻子的離婚事件，就可以看出，男人一旦患了勃起功能障礙，對(duì)家庭的影響可想而知，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂。
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男人上頭硬，是男人生存、生活、生命的需要。
男人要是上頭不硬，養(yǎng)家糊口都不行。人家呼風(fēng)喚雨，你被人家呼來(lái)喚去。要是沒(méi)有硬的上頭，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)意志，就容易導(dǎo)致陰暗心理。社會(huì)一動(dòng)蕩，陰暗面大爆發(fā)，都是破壞性的。其結(jié)果比動(dòng)物還不如。有堅(jiān)強(qiáng)意志則可以臥薪嘗膽，像百里奚一樣，五張羊皮被轉(zhuǎn)賣(mài)，一樣能做宰相。既能任勞，又能任怨，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒，一有機(jī)會(huì)，還是會(huì)有所作為。所以上頭硬，首先是男人安身立命之本，是生存之本。
其次，還有生活和生命的問(wèn)題。生存談條件，生活談質(zhì)量，生命談價(jià)值。男人要是上頭不硬，社會(huì)地位不好解決，生活質(zhì)量要出問(wèn)題，生命價(jià)值則無(wú)從談起。我快40歲了，需要社會(huì)尊重。但怎么才能讓社會(huì)尊重你，尊重你的事業(yè)？除了你自己或配偶，沒(méi)有人有義務(wù)尊重或理解你的事業(yè)。因此，你需要向別人主動(dòng)售賣(mài)。劉備用耐心、尊重的辦法，終于把諸葛亮請(qǐng)下山來(lái)，更是用意志力贏得了諸葛亮的忠心。男人的生存、發(fā)展，都要硬，不然就會(huì)被社會(huì)淘汰。李敖曾說(shuō)過(guò)：男人害怕我堅(jiān)忍不拔，女人喜歡我的堅(jiān)忍不拔。這就是競(jìng)爭(zhēng)，是從上到下的競(jìng)爭(zhēng)。
男人要兩頭硬，這也是女人的要求。
權(quán)力是最強(qiáng)勁的春藥。你上頭硬，有權(quán)有錢(qián)有勢(shì)，有車(chē)有房有學(xué)歷，女人肯定喜歡你。如果這些都沒(méi)有，那起碼得有點(diǎn)韌勁，她也會(huì)欣賞你，因?yàn)樗赡苡X(jué)得再也沒(méi)有人會(huì)比你對(duì)她更好。按她自己的說(shuō)法是被你感動(dòng)了。其實(shí)就是被征服了。
下頭不硬，女人會(huì)欺騙你。當(dāng)然，女人首先是欺騙自己。我愛(ài)他，即使沒(méi)有性生活，也沒(méi)有關(guān)系。這是欺騙。要是能騙一生，那也挺好。問(wèn)題是有些人堅(jiān)持不了一生，出軌就成了早晚的事。
男人下頭不硬，自己也窩窩囊囊，靠女人的同情和寬恕生活，活得很不硬氣，很不爽。男人不自信，女人不滿足，誰(shuí)還說(shuō)這就是偉大的愛(ài)情，真是自欺欺人。
男人如何發(fā)現(xiàn)這個(gè)真相？只有一個(gè)方法：硬起來(lái)，而且必須是四級(jí)硬度。那就是孫悟空的如意金箍棒。平常很小，藏著掖著。要用的時(shí)候，能頂天立地，把女人送上天。讓她充分體驗(yàn)飛的感覺(jué)，徹底地心滿意足。馬斯洛講：當(dāng)一種需要被滿足以后就不再稱(chēng)其為需要。有個(gè)飯店的對(duì)聯(lián)說(shuō)得不錯(cuò)：男人天天向上，女人笑口常開(kāi)；橫批是：和諧。
可見(jiàn)，下頭硬不硬是一個(gè)質(zhì)的問(wèn)題。女人是怨婦還是淑女，男人的硬度是關(guān)鍵。阿基米德說(shuō)：給我一個(gè)支點(diǎn)，我能撬起整個(gè)地球。多么豪邁的一個(gè)男人。那么，要是給你一個(gè)女人，能不能撬動(dòng)呢？這還要看你有沒(méi)有如意金箍棒。
男人下頭硬，上頭硬，是互相的東西，互為依據(jù)，密切影響。下頭硬，上頭也會(huì)硬，自信啊；上頭硬，下頭自然也會(huì)硬一點(diǎn)，還是自信。小頭和大頭實(shí)在是勾結(jié)的。
當(dāng)然，男人的心還是要有軟有硬。沒(méi)有柔情當(dāng)然不行，但只有柔情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。這是經(jīng)歷過(guò)生死考驗(yàn)的人，上過(guò)戰(zhàn)場(chǎng)的人才能體會(huì)的。男人心太軟，害人害己。當(dāng)斷不斷，必受其亂。
很多男性在早晨剛剛睡醒時(shí)，會(huì)不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)自己的陰莖讓尿給“憋”硬了：有時(shí)候勃起狀況明顯，且較為堅(jiān)挺，了解這一情況的男子便忍不住竊喜，覺(jué)得這是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)；如果有一天發(fā)現(xiàn)晨勃消失了，就會(huì)擔(dān)心起來(lái)，以為這預(yù)示著自己不行了。
其實(shí)，不僅在清晨會(huì)有無(wú)意識(shí)的勃起狀況，在男性深度睡眠過(guò)程中，也會(huì)有勃起狀況。這種陰莖勃起通常發(fā)生在間歇性的眼球快速運(yùn)動(dòng)期，即做夢(mèng)的階段。這時(shí)陰莖勃起通常不受心理因素的干擾，能較實(shí)在地表現(xiàn)出男子性功能狀況。臨床上，這種勃起軟硬情況，對(duì)性功能的研究及治療，提供了極重要的指標(biāo)。
一般來(lái)說(shuō)，男性每天晚上會(huì)有三到五次的勃起，每次勃起時(shí)間平均15分鐘，但也有長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)之久的。只要神經(jīng)、血管及陰莖海綿體結(jié)構(gòu)與功能正常，就會(huì)有勃起現(xiàn)象。
臨床上在診斷男性是否有器質(zhì)性ED時(shí)，還會(huì)用專(zhuān)業(yè)硬度儀檢查夜間勃起狀況。儀器體積約有手掌大，可固定在大腿上，另有兩個(gè)皮環(huán)套在陰莖的頭部及底部。可以記錄一個(gè)晚上陰莖勃起的次數(shù)及每次勃起的時(shí)間與硬度。這種檢查對(duì)于生理性及心理性ED鑒別診斷非常重要。有些ED患者做過(guò)這種檢查后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)沒(méi)有勃起障礙，ED問(wèn)題也就不治而愈了。
目前還有一位德國(guó)醫(yī)生提出，男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象會(huì)消失；當(dāng)身體康復(fù)后，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。
不過(guò)，自行觀察清晨勃起狀況的做法并不客觀，男子更不能只憑這一點(diǎn)就自行診斷自己是否ED了。有時(shí)候過(guò)度疲勞、身體有其他方面問(wèn)題時(shí)，也可能導(dǎo)致夜間勃起異常。如果因此產(chǎn)生無(wú)謂的擔(dān)心，就會(huì)走入“越擔(dān)心越不行，越不行越擔(dān)心”的惡性循環(huán)，甚至真的出現(xiàn)ED。
勃起功能障礙(ED)一直是男人忌諱的話題?，F(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活、不均衡的飲食結(jié)構(gòu)，讓越來(lái)越多的現(xiàn)代人過(guò)早與糖尿病、高血壓、心腦血管疾病扯上了關(guān)系。而ED又和高血壓、糖尿病等密切相關(guān)。有臨床調(diào)查顯示，約52%的高血壓患者和68%的糖尿病患者都有ED，甚至諸多男科和泌尿外科專(zhuān)家直言不諱地說(shuō)：高血壓、糖尿病患者就是ED的高危人群;不少病情控制不佳的患者，出現(xiàn)ED是早晚的事。
高血壓導(dǎo)致ED，主要是因?yàn)楦哐獕阂鸬膭?dòng)脈硬化，使下半身血流減少，從而影響陰莖供血，導(dǎo)致或加重ED。此外，由于性愛(ài)需要一定的體力，一些病情較重或控制不佳的高血壓患者，在性愛(ài)中會(huì)出現(xiàn)不適，這也加重了患者對(duì)性生活?lèi)夯哐獕旱膿?dān)心，加之偶爾性交失敗產(chǎn)生的心理障礙，ED的發(fā)生在所難免。糖尿病患者的不能勃起，大多也是逐漸出現(xiàn)的?！疤悄虿∫l(fā)血管和神經(jīng)病變，是與ED關(guān)系最為密切的疾病之一?！毙峡∑秸f(shuō)。
同時(shí)，一些治療高血壓、糖尿病的藥物也可能導(dǎo)致ED，且近年來(lái)有明顯增多的趨勢(shì)。如作用于中樞的抗高血壓藥甲基多巴等，它對(duì)性功能的抑制作用與藥量成正比，每日劑量大于或等于2克，就會(huì)有50%的男性患者出現(xiàn)顯著的性功能障礙。
幸而，糖尿病、高血壓并發(fā)的ED，是完全可以治療的。上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院泌尿男科戴繼燦教授指出，當(dāng)男性高血壓患者出現(xiàn)ED時(shí)，可選用磷酸二酯酶(pDE5)抑制劑類(lèi)藥物?！霸谥委烢D的同時(shí)，首先要堅(jiān)持治療原發(fā)病，控制好血壓，并控制導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素，如減輕體重、合理飲食、避免過(guò)激情緒等。如果患者是使用某種降壓藥后才出現(xiàn)ED，可咨詢(xún)醫(yī)生，調(diào)整或換用其他藥物。”目前有一些治療高血壓的藥物，如血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，本身就有擴(kuò)張血管的作用，在治療高血壓時(shí)還能增加陰莖的供血?；颊呖勺稍?xún)醫(yī)生是否可以選用這類(lèi)藥物，在治療高血壓的同時(shí)有效治療ED。
糖尿病性ED也需要先“管好”原發(fā)病變，包括改良生活方式、應(yīng)用口服降糖藥和胰島素等。pDE5抑制劑是治療糖尿病性ED的一線藥物。它可以顯著改善癥狀，達(dá)到并維持滿意的勃起。這一藥物對(duì)血糖控制不佳和有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者都有良好效果。此外，一部分糖尿病性ED患者可以同時(shí)使用pDE5抑制劑和口服睪酮，也能收到不錯(cuò)的效果。邢俊平強(qiáng)調(diào)：“醫(yī)生有責(zé)任告訴患者，當(dāng)前服用的高血壓或糖尿病治療藥物可能導(dǎo)致ED?；颊咦约阂獓?yán)格掌握好用藥的時(shí)間和劑量，盡量避免藥物對(duì)性功能的影響。一旦出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或不能勃起的情況，就應(yīng)及時(shí)停藥并咨詢(xún)醫(yī)生。一般，由藥物引起的ED，在停藥3—6個(gè)月后，大多能逐漸恢復(fù)。”
醫(yī)生指出，如今ED有年輕化趨勢(shì)，因此中青年男性一定要提高警惕。首先要預(yù)防高危疾病的發(fā)生，如高血壓和糖尿病。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是“防御”這些疾病的最佳飲食組合。對(duì)體重進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，將其維持在正常水平也至關(guān)重要。“1992年，國(guó)際心臟協(xié)會(huì)提出的‘健康四大基石’，即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，其核心就是健康的生活方式。雖說(shuō)這是為了降低高血壓的發(fā)病率，但勃起功能說(shuō)到底也是血管問(wèn)題，所以這些注意事項(xiàng)一樣適用?！?/p>
男性對(duì)自己的勃起功能都比較在意，因?yàn)橹挥心行缘年幥o勃起才能夠進(jìn)行正常的性生活，如果一位男性出現(xiàn)勃起障礙問(wèn)題的話，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。構(gòu)成男性生殖器官主要有兩個(gè)部位，一個(gè)是陰莖，另一個(gè)是睪丸。但是對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)也會(huì)比較擔(dān)心，如果一位男性沒(méi)有睪丸可以勃起嗎?
據(jù)研究表明，男性如果沒(méi)有睪丸的話，是可以勃起的，不影響正常的夫妻生活。主要的影響就是無(wú)法儲(chǔ)存精子，也不能生產(chǎn)精子。所以男性平時(shí)要注重自己的身體健康，保持生殖系統(tǒng)的通暢。那么如何增強(qiáng)男性的生殖能力，其中有哪些重要的因素呢?下面就跟我來(lái)看一下以下三點(diǎn)要素。
1、多吃海產(chǎn)品
海產(chǎn)品內(nèi)有很多人體中缺失的大量微量元素，所以當(dāng)人體的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)狀況的時(shí)，可以多吃一些海產(chǎn)品。如海帶，海藻和一些魚(yú)，因?yàn)樗麄冎芯哂胸S富的蛋白質(zhì)和低脂肪?？梢员ＷC男性的健康，同時(shí)也是男性產(chǎn)出更多的健康的精子，提高生殖能力。
2、曬太陽(yáng)
男性想要提高自己的激素水平，要經(jīng)常多曬一些太陽(yáng)。因?yàn)樘?yáng)中含有的豐富物質(zhì)可以促進(jìn)男性的精子活躍度，性功能隨之上升，所以在午后最好在戶外曬20分鐘的太陽(yáng)，這樣的話可以補(bǔ)充體力，然后舒筋活血，從而提高男性的性功能。
3、性愛(ài)后喝營(yíng)養(yǎng)飲料
我們?cè)谂c愛(ài)人性愛(ài)之后，通常身體會(huì)出現(xiàn)一種虛弱的情況。因?yàn)樾詯?ài)會(huì)消耗人體的體力。所以在這個(gè)時(shí)候，男性最好喝一些含有維生素成分很多的果汁啊，牛奶，因?yàn)樗麄兝锩婧芯S生素和礦物質(zhì)，容易被人吸收提高的人體免疫力。同時(shí)也可以補(bǔ)充性愛(ài)時(shí)缺失的微量元素有助于男性的身體健康，并且在飲用過(guò)營(yíng)養(yǎng)飲料之后，可以有一個(gè)非常充足的睡眠，保證良好的睡眠質(zhì)量，使自己的身體達(dá)到了活躍的狀態(tài)。從而呈現(xiàn)一個(gè)健康的體魄，所以男性要經(jīng)常榨一些新鮮的果汁，喝一些純牛奶，這樣才會(huì)提高自己的生殖能力。
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