冬季學(xué)會(huì)呵護(hù)男性的前列腺
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冬季，對(duì)于患有前列腺增生的男性朋友來說是一個(gè)備受煎熬的季節(jié)。這是因?yàn)榍傲邢偈侨梭w中比較敏感的器官，具有喜熱怕冷的特點(diǎn)。男性在低溫環(huán)境中的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)使前列腺局部血液循環(huán)變慢、免疫力下降，給本來就存在于前列腺內(nèi)的炎癥以可乘之機(jī)。
當(dāng)前列腺出現(xiàn)炎癥時(shí)，存在于腺管內(nèi)的病菌就會(huì)不斷繁殖，產(chǎn)生的毒素及膿性物質(zhì)會(huì)刺激前列腺，使前列腺腺管口發(fā)生粘連、狹窄，甚至堵塞，以致前列腺液和有害分泌物淤積于腺管內(nèi)，無法正常排出，造成前列腺管逐漸腫大、變形，并出現(xiàn)脹痛的不適感和睪丸墜痛的燒灼感，甚至引發(fā)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。尿頻不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜導(dǎo)致感冒，更是雪上加霜。
對(duì)此，專家指出：有了上述癥狀除了及時(shí)治療外，日常生活中男性也要注意一些細(xì)節(jié)。首先，莫坐冰涼椅，外出時(shí)不僅要保證下半身的衣褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可坐在街心花園、公園、小區(qū)健身園地等處冰涼的長(zhǎng)椅、石凳、健身器械等。
其次，慎服感冒藥。無論是小便起夜，還是外出活動(dòng)時(shí)，體質(zhì)相對(duì)較弱的人都要注意防寒防風(fēng)，以免感冒。因?yàn)橐坏└忻?，許多治感冒的藥在服用后都會(huì)加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留；盡量不憋尿，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)影響前列腺、膀胱頸部的血液循環(huán)，加重了局部水腫，遂導(dǎo)致排尿障礙。另外，中年男士可選取一些保健食品防患于未然。
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中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺會(huì)降低，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補(bǔ)充水分，使細(xì)胞長(zhǎng)期處于“缺水”狀態(tài)。
人體臟器和組織細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間得不到充足水分的滋潤(rùn)必然要發(fā)生皺縮，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。
前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)，隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下，前列腺液的排放量很小，對(duì)排尿間隔過長(zhǎng)的男性，前列腺液長(zhǎng)時(shí)間積聚濃縮在后尿道，可能對(duì)尿道造成刺激，容易誘發(fā)感染，甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口，造成尿道口發(fā)紅，個(gè)別人有尿道口腫痛等不適癥狀，出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。
在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是對(duì)于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調(diào)整為白天多飲水。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人前列腺疾病發(fā)病率不但升高，且有年輕化的趨勢(shì)。為何這樣一個(gè)板栗樣大小的男性器官――前列腺屢屢“犯事”?
時(shí)至今日，前列腺疾病已仿佛成為現(xiàn)代男性健康的“大敵”。北京廣仁醫(yī)院泌尿外科主任祝仰廷告誡：前列腺疾病不可怕，重要的是找準(zhǔn)病癥，準(zhǔn)確診斷，及時(shí)、正規(guī)地治療!
前列腺增生早治療 中老年人要注意
吳先生患前列腺增生4年了，一直拖延著治療。但是去年冬天，由于病情加重，再加上多年不見的嚴(yán)寒天氣，每晚都要起夜七八次的他飽受寒冷的折磨。他痛苦不堪。
據(jù)吳先生的主治醫(yī)生祝主任介紹，像吳先生一樣情況的前列腺疾病患者不在少數(shù)。起初，他們發(fā)病時(shí)，由于病情不重，癥狀不明顯，以為“拖”或自己買藥吃就可以康復(fù)，等到嚴(yán)重了才看醫(yī)生。這個(gè)時(shí)候已錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期，急性前列腺炎變成了慢性，而炎癥的發(fā)展，又可能變成導(dǎo)致前列腺增生，而前列腺腫瘤奪去患者的生命，很多也是“拖”出來的悲劇。
“所以，前列腺增生越早治療，效果越佳?！弊Ｖ魅谓榻B，“美國(guó)綠激光是目前較為先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù)，此技術(shù)痛苦小、創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快、適應(yīng)證廣，安全可靠，使前列腺增生的治療達(dá)到了前所未有的效果?！?/p>
患病低齡化令人憂 不良習(xí)慣成誘因
據(jù)祝主任介紹，目前，成年男性中，前列腺疾病有低齡化的趨勢(shì)，最小年齡僅18歲。有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：18歲以上的青壯年男性，三成以上患過急、慢性前列腺炎;60歲以上的男性老年人，八成以上不同程度地患有前列腺增生。而作為男性的主要附屬性腺，前列腺病變?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種并發(fā)癥，如精囊炎、生理功能障礙、附睪炎、不育等，直接影響男性的生活質(zhì)量和身體健康。
前列腺炎的發(fā)病原因多種多樣。祝主任介紹，一是受病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等各種病原微生物的感染;二是焦慮、急躁、抑郁等不良心理因素使得人體的免疫水平下降;三是酗酒、高脂肪飲食、吃辣椒等刺激性食物;四是久坐、不講究個(gè)人衛(wèi)生、夫妻生活不當(dāng)?shù)炔涣嫉纳罘绞揭?。所以，不良生活?xí)慣成為前列腺的患病主要誘因。
正確認(rèn)識(shí)前列腺 科學(xué)對(duì)待治療環(huán)節(jié)
有的前列腺疾病患者為何遷延難愈?祝主任分析，前列腺疾病是可以完全治愈的疾病。有三種行為造成了這一問題。一是拖延治療，二是以為前列腺疾病是不治之癥，三是選擇非專業(yè)性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。尤其是第三種情況，往往因缺乏準(zhǔn)確診斷和精確分型而得不到科學(xué)合理的治療，北京廣仁醫(yī)院在治療前列腺疾病的權(quán)威機(jī)構(gòu)，引進(jìn)了以色列腔道介入、美國(guó)綠激光等先進(jìn)的治療、手術(shù)設(shè)備，并有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)。在京城，乃至全國(guó)都頗有名氣。
男性健康如今越來越受到人們的關(guān)注，一般來說，泌尿系統(tǒng)疾病是高發(fā)的疾病，需要男性朋友在平時(shí)做好自我檢查工作。隨著人們生活水平及生活質(zhì)量的提高，預(yù)防前列腺疾病，除了要經(jīng)常進(jìn)行正規(guī)的體檢之外，自檢同樣重要。
然而，很多人會(huì)問，前列腺疾病怎樣自我檢查?針對(duì)這個(gè)問題，下面大家來進(jìn)一步了解。
男性如何自檢前列腺是否健康
泌尿外科專家對(duì)世界衛(wèi)生組織確立的國(guó)際前列腺癥狀評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改，以便患者進(jìn)行自我測(cè)試。這個(gè)測(cè)試需要中老年男性回答7個(gè)問題，以確定癥狀的輕重程度。
這7個(gè)自我測(cè)試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是
最近一個(gè)月內(nèi)，在排完尿后，你感到未完全排空膀胱的頻率是多少?你在2小時(shí)內(nèi)不得不再次排尿的頻率是多少?你發(fā)覺自己在排尿時(shí)多次終止又重新開始的頻率是多少?你發(fā)現(xiàn)自己難以延遲排尿時(shí)間的頻率是多少?你感覺到尿流無力的頻率是多少?受測(cè)者可以根據(jù)從不少于五分之一少于一半大約一半超過一半幾乎總是等狀況，確定從0到5的得分。
最近一個(gè)月內(nèi)，你不得不通過按壓或扯緊的方式來排尿的頻率是多少?從夜間睡覺到次日早上起床這段時(shí)間內(nèi)，通常你要起床多少次?受測(cè)者可以根據(jù)從不1次2次3次4次5次等狀況，確定從0到5的得分。
0分～7分為輕度癥狀，8分～19分為中度癥狀、20分～35分為重度癥狀。一般認(rèn)為，輕度癥狀只需隨訪，而中度癥狀和重度癥狀則分別需要藥物治療和外科手術(shù)。但是，如果7個(gè)問題中的任何一個(gè)得分超過3分，那么即使總分不高，也需要考慮合適的治療方案。
據(jù)專家介紹，良性前列腺增生癥是50歲以上老年男性常見的泌尿科疾病，如不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如急性尿潴留、結(jié)石等。良性前列腺增生癥的發(fā)病率往往隨著年齡的增大而逐漸上升，40歲～79歲的男性發(fā)病率約為50%，80歲以上的發(fā)病率則高達(dá)83%。
通過文章以上內(nèi)容的介紹，相信大家都有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我們的健康掌握在自己手上，要想擁有健康的身體，必須在生活中積極的做好自檢工作。
男性因?yàn)樯眢w比較強(qiáng)壯，因此很少關(guān)注自身的健康問題。隨著社會(huì)的進(jìn)步，男性健康逐漸成為大眾關(guān)注的話題。很多男性因?yàn)槊τ诠ぷ鳎綍r(shí)很少有人會(huì)抽出時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，這也為疾病的發(fā)展埋下了隱患。
很多小病因?yàn)槟苋叹腿?，能拖就拖最后都拖成了大病。這是再匆忙去醫(yī)院已經(jīng)為時(shí)已晚，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)期。其實(shí)，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過程，且都有其外在的表現(xiàn)，只要我們平時(shí)稍加留心，自己就可以發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭，及時(shí)找醫(yī)生解決問題。
男性身體的哪些細(xì)節(jié)顯示疾病征兆
洗臉時(shí)對(duì)鏡查看，如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸肝炎;如發(fā)現(xiàn)眼色改變，充血、渾、黃色，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。我國(guó)正常人的面色微黃，略帶紅潤(rùn)，稍有光澤，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“常色”。
病時(shí)，面色色澤發(fā)生變化，稱為“病色”。中醫(yī)認(rèn)為五色主病，即“色青多為肝病，色赤多為心病，色黃為膽病”。面紅多為熱癥;面黃多見于黃疽型肝炎、膽道結(jié)石、膽囊癌和胰頭癌等病癥;面白多為虛寒病癥、貧血及某些肺癥患者，里寒的劇烈腹痛，或外寒的惡寒戰(zhàn)栗重者;面色青紫是缺氧所致;面黑是慢性病的征兆。
刷牙時(shí)如牙齦出血，很可能有牙周病，如發(fā)炎、高燒致牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，也會(huì)造成出血。全身疾病中，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，可發(fā)生牙齦出血，多為廣泛性自動(dòng)出血，量多、不易止住。如想嘔吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎，也有得慢性咽炎的可能。
呼吸時(shí)如感到鼻子不通暢，可能是感冒了，此外呼吸不暢是鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病的常見癥狀;如自覺口氣辛辣臭穢，可能是胃腸有問題，或有牙周病。
讀報(bào)時(shí)如感到眼睛痛，很可能是青光眼;一般的濾過性病毒感染，如果你覺得兩個(gè)眼球都痛，還伴有、全身不舒服等，那么你可能時(shí)感冒了;結(jié)膜炎等眼部疾病也是眼部疼痛的原因之一;某些類型的頭痛也會(huì)連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動(dòng)脈炎最為常見;慢性鼻竇炎通常會(huì)引起頭痛及眼睛痛。如手發(fā)抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;如無法閱讀，就該向心理醫(yī)生請(qǐng)教了。
上樓梯時(shí)如感到心跳加速，表明心臟功能較弱;如感到胸部憋悶，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，應(yīng)抽空去看醫(yī)生。
工作時(shí)如感到記憶力太差、健忘，可能是神經(jīng)衰弱和動(dòng)脈硬化所引起;如常打瞌睡，不要以為是睡眠不足，應(yīng)找出根本原因;如總覺得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛病;如伸懶腰時(shí)腰痛，多為坐姿不良;如單純頭暈，若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)所致，請(qǐng)檢查一下甲狀腺。
洗澡后如發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落很多，可能是頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;如身上黑痣變大，有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)成皮膚癌，新長(zhǎng)出的痣也要注意;如皮膚上出現(xiàn)紅斑，若不是因?yàn)槟Σ了?，可能是肝病的前兆?/p>
剪指甲時(shí)如發(fā)現(xiàn)指甲反翹，這表明你貧血、營(yíng)養(yǎng)跟不上;如發(fā)現(xiàn)指甲變白，可能是你的腎臟有問題;如指甲呈半剝落狀態(tài)，常與糖尿病有關(guān)。
睡眠時(shí)如打鼾且十分嚴(yán)重，有可能是鼻子有問題。
如每晚都被噩夢(mèng)纏住，大概是心臟功能不佳;如果盜汗，是發(fā)燒的征兆，要注意查明原因;如只有頭部墊高才能睡著，表明你的心臟弱;如經(jīng)常因腳抽筋而驚醒，可能是動(dòng)脈硬化。
男性疾病中，前列腺炎算是比較常見的了。前列腺炎又分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的發(fā)病以青年男子最為常見，占所有發(fā)病人數(shù)的80%左右。其病因復(fù)雜，癥狀繁多，因此很容易誤診，且病情頑固，影響患者的正常工作和學(xué)習(xí)。那么，自己如何檢查確定自己是否患有慢性前列腺炎呢?
男性慢性前列腺炎如何進(jìn)行自我檢查
慢性前列腺炎的癥狀有三類
第一類是前列腺疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸痛，會(huì)陰，小腹部、雙側(cè)腹股溝區(qū)、睪丸、肛門等處有輕微疼痛，墜脹不適.
第二類是泌尿系癥狀，主要表現(xiàn)為排尿困難.
第三類是性功能障礙癥狀，主要有遺精、不育癥等。從以上所述癥狀中可以看出，慢性前列腺炎的主要癥狀多在病變部位以外，因此對(duì)于初患此病者，最容易耽誤病情，延誤最佳治療時(shí)機(jī).
臨床上發(fā)現(xiàn)有些青年患者，因腹痛待查，在內(nèi)科按腸胃病治療無效;也有患者因有輕度膀胱刺激癥狀，按泌尿系感染治療而長(zhǎng)期無效;還有一些性功能障褥患者，盲目服用助腎陽、補(bǔ)腎精之類的藥物，反而加重了病情。最后他們經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)慢性前列腺炎才是這些患者得病的根本原因。
如何避免診斷上的彎路呢?有一個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢查方法是：如發(fā)現(xiàn)自己有以上三種類型中的一種類型癥狀，每日可用熱水坐浴1～2次，每次20分鐘，水溫要始終保持在50攝氏度左右，連續(xù)治療5天.如果發(fā)現(xiàn)諸癥狀減輕或消失，則很可能正在患慢性前列腺炎，簡(jiǎn)便易行，無毒副作用，對(duì)診斷與治療均有幫助.當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時(shí)就診，避免不必要的麻煩。
上面介紹的就是慢性前列腺炎的自檢方法，在日常生活中，自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)前列腺炎，主要在于自身的預(yù)防，所以通過這些自檢的方法，讓自己能更清楚的掌握自身的健康狀況，對(duì)于疾病的預(yù)防也是有一定作用的。
10月28日是“世界男性健康日”，絕大多數(shù)的成年男性每天都在承受著巨大的工作與精神雙重壓力，身心健康受到極大損害。前列腺是男性獨(dú)有的器官。雖然它的大小只如一顆栗子，但關(guān)系著男性一生的健康。
前列腺是男性獨(dú)有的器官。雖然它的大小只如一顆栗子，但關(guān)系著男性一生的健康。前列腺病對(duì)男性有什么危害，癥狀是什么，對(duì)于日常生活有什么影響？
1、前列腺到底是什么？
前列腺是人體泌尿系統(tǒng)器官，狀如底朝上的栗子。前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成精液主要成分；作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影響。
睪丸里生成的精子，通過輸精管，在精囊會(huì)合。進(jìn)入前列腺里面開口，這個(gè)精囊射精管前列腺在這里開口。精液通過前列腺尿道，性交射精時(shí)排出體外。前列腺是尿液、精液排泄樞紐的渠道，正常是20克左右。
2、前列腺易發(fā)哪些疾?。?/p>
前列腺作為膀胱和尿道樞紐，如果有一些細(xì)菌通過尿道，逆行感染，可以引起尿道炎、前列腺炎甚至引起膀胱炎，另外還有前列腺增生及前列腺癌等。
3、前列腺炎會(huì)不會(huì)影響生育？
單純由前列腺炎引起的不育比較少見，臨床上大多數(shù)前列腺炎患者生育都是正常的。慢性前列腺炎可能引起不育的原因，最常見的就是由于前列腺分泌功能的下降，導(dǎo)致與精液液化有關(guān)的酶(透明質(zhì)酸酶、胰蛋白酶樣酶等)分泌減少，致使精液不液化或液化不完全，進(jìn)而影響生育能力。但是只有一小部分前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以，要評(píng)估前列腺炎是否影響生育能力，最好的方法是做精液常規(guī)檢查。
4、前列腺病能自檢嗎？
首先通過年齡段大概劃分。年輕男性不用考慮前列腺增生、前列腺癌的問題。而前列腺炎主要的癥狀是膀胱刺激癥狀，就是尿頻或者排尿時(shí)有灼疼感，且會(huì)陰部盆底、睪丸疼痛。
5、年輕人如何保持男性健康？
保持男性健康要從精神狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)三方面進(jìn)行。
第一，心態(tài)要好，要有理想、有事業(yè)心。
第二，飲食要注意，控制體重，不要酗酒。
第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
前列腺怎么護(hù)理？男性前列腺炎患者日常護(hù)理
專家指出，對(duì)于前列腺炎癥的護(hù)理，關(guān)鍵還是要靠男性日常的注意。因此，男性前列腺炎患者日常生活中應(yīng)注意到以下幾點(diǎn)：
1、多喝水
多喝水，多排尿，清淡的尿液對(duì)尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細(xì)菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。飲水減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對(duì)前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會(huì)產(chǎn)生不利影響。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。
2、及時(shí)排尿
多喝水，那么排尿的次數(shù)就增加。因此，男性莫養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對(duì)于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
3、多吃新鮮果蔬、飲食忌辛辣。
微量元素可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士還應(yīng)多吃些粗糧、堅(jiān)果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種抗氧化劑。
此外，戒食辛辣有助于預(yù)防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。
4、秋季注重防感冒。
局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。保暖還可以預(yù)防感冒，因?yàn)樵S多感冒藥會(huì)加重一些前列腺疾病的癥狀。因此，男性秋季一定要注重預(yù)防感冒。
5、注重身體鍛煉
久坐會(huì)使前列腺負(fù)擔(dān)較重，不少前列腺疾病患者都表示久坐讓他們很不舒服。因此，秋季應(yīng)盡量避免久坐或者需要坐得時(shí)間比較長(zhǎng)的娛樂，如打麻將等。同時(shí)，應(yīng)注意鍛煉，體育鍛煉可以使前列腺得到按摩，促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
前列腺炎患者的飲食護(hù)理有哪些
前列腺炎這種疾病相信對(duì)大家來說并不陌生，它是男性常見的一種疾病，它的發(fā)生給男性朋友的健康生活帶來了嚴(yán)重的危害，嚴(yán)重威脅了他們的正常生活。那么，都有哪些調(diào)養(yǎng)方法能夠保養(yǎng)前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么飲食調(diào)養(yǎng)嗎?
前列腺炎患者的飲食調(diào)理，這是前列腺炎患者都想知道的，前列腺炎屬于男科最為常見的疾病，主要癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝嚴(yán)重影響男性健康，而且容易復(fù)發(fā)，不好治愈!下面看下前列腺炎患者的飲食調(diào)理：
前列腺炎日常護(hù)理，專家總結(jié)如下：
1、提高自身的身體抵抗能力。預(yù)防前列腺炎，男性朋友需要注意增強(qiáng)身體抵抗力。日常生活中，注意調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。
2、注重個(gè)人衛(wèi)生，避免疾病感染。專家指出，為了避免男性前列腺炎，男性朋友日常生活重要注意個(gè)人衛(wèi)生。尤其注意都洗下身，保持私處的清潔、干爽，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生、繁殖，通過尿道感染而誘發(fā)前列腺炎。
3、 注意飲食調(diào)節(jié)，注重營(yíng)養(yǎng)健康。為了進(jìn)行男性前列腺炎的預(yù)防，專家建議男性朋友日常生活中要注意飲食健康、合理。注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多注意補(bǔ)充多種維生素及微量元素;避免飲酒過度以及飲食辛辣刺激等。
4、注意性生活合理，避免過頻。男性朋友的性生活合理，也是預(yù)防男性前列腺炎的方法之一。專家建議男性朋友，要避免頻繁性生活，以及長(zhǎng)時(shí)間的禁欲。男性朋友最好進(jìn)行有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活。
專家提醒，男性前列腺炎是生殖系統(tǒng)中的常見感染疾病，男性若不幸患上，其病癥引發(fā)的尿頻、尿急等病癥不僅嚴(yán)重干擾著男性正常的工作與生活，而且嚴(yán)重時(shí)還可誘發(fā)男性不育大麻煩。因此，男性避免疾病不必要困擾的關(guān)鍵還是要及早就醫(yī)，積極接受正規(guī)醫(yī)院的治療，才是擺脫疾病困擾的前提。除此之外，日常做好前列腺炎的護(hù)理工作，對(duì)于防止疾病的再度復(fù)發(fā)也有一定的幫助。
前列腺炎患者的飲食調(diào)理
治療前列腺炎的飲食調(diào)理妙方之一、羊腎蓯蓉羹：羊腎一對(duì)，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可。具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛型患者。
飲食調(diào)理妙方之二、芡實(shí)煲老鴨：老鴨1只，芡實(shí)100克。將芡實(shí)納入鴨腹中，置鍋內(nèi)加清水適量，文火煮2小時(shí)左右，調(diào)味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型患者。
飲食調(diào)理妙方之三、馬齒莧車前草茶：馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型患者。
治療前列腺炎的飲食調(diào)理妙方之四、巴戟燉豬大腸：巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。具有補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)益下焦的功效，適用于腎陽虛型患者。
飲食調(diào)理妙方之五、鮮豆芽汁：鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型者。
飲食調(diào)理妙方之六、冬蟲夏草燉老鴨：老雄鴨1只，冬蟲夏草15克。將冬蟲夏草納入鴨腹中，加清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。具有補(bǔ)虛損、益精氣的功效，適用于腎陽虛型前列腺患者。
遠(yuǎn)離前列腺炎 日常護(hù)理應(yīng)重視
遠(yuǎn)離前列腺炎困擾，日常護(hù)理應(yīng)重視!前列腺炎作為困擾男性常見的疾病，其引發(fā)的尿頻、尿急等病癥已然讓很多男性困擾不已。然而其久治不愈、反復(fù)發(fā)作更是讓男性喪失了疾病痊愈的信心。事實(shí)上，專家指出，男性患上前列腺炎并非難治之癥。之所以造成男性患者前列腺炎癥久治不愈，與男性在前列腺炎康復(fù)期的護(hù)理有著一定的聯(lián)系。因此，專家提醒，男性要想遠(yuǎn)離前列腺炎的困擾，應(yīng)重視日常的護(hù)理。那么，前列腺炎患者的日常護(hù)理有哪些呢?我們不妨一起來看看下面專家的介紹吧。
許多男性可能有過一些難言之隱的疾病，比如說前列腺炎，前列腺炎癥狀都有哪些呢?男性是否知道自己前列腺是否健康呢?一起來了解下吧!
前列腺炎怎么治療
表現(xiàn)一：嚴(yán)重的排尿不適。出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛。清晨尿道口有黏液及膿液分泌，尿液混濁或小便后流白。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，小便終末可見血尿、排尿費(fèi)力或發(fā)生尿潴留。
表現(xiàn)二：性功能障礙。急性前列腺炎患者早期的表現(xiàn)可出現(xiàn)性功能的亢進(jìn)，后期可引起性欲減退或消失、射精痛、血精、早泄、陽痿等。
表現(xiàn)三：前列腺和精囊有放射性疼痛。因陰莖非常豐富的交感神經(jīng)支配，所以炎癥發(fā)生時(shí)腺體內(nèi)張力增加，刺激交感神經(jīng)引起轉(zhuǎn)移，疼痛可以放射到陰莖頭、睪丸、陰囊、腹股溝部、會(huì)陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。
當(dāng)出現(xiàn)上述表現(xiàn)可初步判定患有急性前列腺炎?；颊咝枞メt(yī)院做具體的檢查，確診后進(jìn)行治療。
前列腺炎是男性青壯年人的常見病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約占泌尿外科門診病人的1/4。患前列腺炎可以全無癥狀，也可以引起持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)的不適。由于精囊的解剖位置與前列腺相毗鄰，因此大約80%的病例炎癥同時(shí)累及精囊，因此該病也稱為前列腺精囊炎。
前列腺是男性的主要附屬性腺。在青壯年時(shí)期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因，不外是青壯年時(shí)期正是男性性功能旺盛期，性活動(dòng)頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。
另外，根據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入中年以后，幾乎所有男人的前列腺都會(huì)逐漸肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是該病的主要誘因。其主要癥狀往往是出現(xiàn)尿頻、尿少甚至急性尿閉，最嚴(yán)重的是對(duì)腎功能的影響。因此，專家提醒，對(duì)付前列腺疾病的最好辦法就是：
1.把鍛煉、休息和飲食結(jié)合起來;
2.注意個(gè)人衛(wèi)生;
3.盡量少喝咖啡和烈性酒;多喝白開水;
4.飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。
如何治療前列腺炎
急性前列腺炎食療
急性前列腺炎時(shí)，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會(huì)陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時(shí)，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
慢性前列腺炎食療
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數(shù)患者可見到會(huì)陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時(shí)，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時(shí)，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。
③芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時(shí)，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時(shí)，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí)，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。 對(duì)于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
前列腺炎食療
隨著社會(huì)的進(jìn)步，前列腺炎發(fā)病也呈上升趨勢(shì)，不光鐘愛中老年人了，它的發(fā)病人群開始年輕化了。因此，男性朋友們要高度注意飲酒過度、按摩過重、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會(huì)陰部、對(duì)某種病毒的過敏反應(yīng)，都可導(dǎo)致前列腺炎，所以男性朋友應(yīng)該注意。
前列腺炎，其實(shí)生活中早就聽說它的癥狀，但由于知識(shí)沒有深透了解，所以人們忽視了它。一般廣告語尿頻、尿急、尿不盡就是在敘述前列腺炎的癥狀，但這是一般表現(xiàn)，前列腺炎還有其他的癥狀，如：急性發(fā)作的患者，會(huì)感到乏力、發(fā)熱、體虛、厭食、失眠等全身癥狀;重度的前列腺炎患者會(huì)使其精囊感染，造成精子數(shù)量減少，導(dǎo)致男性性功能障礙;其他排尿不適感，尿道有灼痛感、尿道口有不潔分泌物等。
治療前列腺炎不僅要靠醫(yī)學(xué)藥物，日常飲食也很重要，所以我想告訴大家我的經(jīng)驗(yàn)、告訴大家究竟該吃什么?
首先，避免刺激性因素，少喝或不喝酒，少吃辛辣肥甘之品，減少咖啡的飲用量，少吃柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品。
第二，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉和雞蛋。綠豆煮爛成粥，放涼后食用，對(duì)排尿澀痛者尤為適用。另外，每天還可吃些種子類食物，如普通的葵花子或南瓜子。
最后，不要因尿頻不喝水，多飲水可稀釋尿液。
前列腺炎要康復(fù)，除了規(guī)范、合理的治療外，加以合理科學(xué)的飲食，患者才能完全掙脫前列腺炎的束縛，早日恢復(fù)健康。
結(jié)語：男性在日常生活中要注意生活細(xì)節(jié)的清潔，不在乎一些小的細(xì)節(jié)很有可能讓你惹上一些疾病，如果身體有什么不適，也一定要及時(shí)去醫(yī)院確診!
最近小張老覺得身體不舒服，愛喝酒、愛吃辣的小張。總想去廁所，最后，小張實(shí)在撐不住到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷他患上了前列腺炎癥，幸好并不太嚴(yán)重。醫(yī)生說，小張應(yīng)該早點(diǎn)來就診，因?yàn)榍傲邢侔l(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。
30-50 歲的男人易發(fā)前列腺發(fā)炎
30-50 歲的男人如果因?yàn)槟蚰虿豁槙车膯栴}向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會(huì)好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)生撫慰物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
案例分析
不良嗜好要遠(yuǎn)離
為了防止前列腺組織臨時(shí)、反復(fù)地慢性充血，必需忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)注意鍥而不舍，以免因一時(shí)的痛快而加重病情，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)期的痛苦。
前列腺急性發(fā)炎有這些癥狀
會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。也會(huì)發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。醫(yī)生提醒， 男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下。
預(yù)防腺炎 生活飲食要有所節(jié)制
青年男性要防止患上前列腺炎應(yīng)在生活飲食方面有所節(jié)制：平時(shí)人們經(jīng)?？吹剿^ “ 一喝酒就臉紅 ” 現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒：酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。
吸煙毒害前列腺組織
但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。其實(shí)， 吸煙： 吸煙對(duì)身體健康有害。雖然人們對(duì)吸煙的危害大多有所了解。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品引起前列腺炎復(fù)發(fā)
某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，辛辣食品： 如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等撫慰性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。經(jīng)常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
前列腺炎是男性的多發(fā)病，很多中老年男性都患有前列腺炎。主要的癥狀是尿頻、尿不盡、尿急，有些患者還會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)排尿費(fèi)力和灼熱感，前列腺炎的一些癥狀和尿道炎也十分的相似，二者一定不能混淆。出現(xiàn)前列腺炎小腹還有一定的痛感，畏寒，詳細(xì)了解男性得前列腺什么癥狀？
一、疼痛
男人患有前列腺炎，身體會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，其疼痛部位可能會(huì)是以小腹、會(huì)陰為中心，向盆腔、恥骨前等處延伸，而且疼痛以脹悶為主，可能還會(huì)伴有墜脹、沉重感，甚至還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。
二、排尿困難
如果男人患有前列腺炎，排尿會(huì)出現(xiàn)異常情況，比如尿頻、尿急、尿不盡、尿刺痛等，甚至排尿時(shí)感覺尿道有灼熱感，或者是排尿后及大便用力后，前列腺有乳白色分泌物溢出，還有可能在晨起后發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有少許黃色的斑點(diǎn)。
三、性欲減退
嚴(yán)格來說，前列腺炎不會(huì)影響性功能，也不會(huì)對(duì)前列腺上的血管及神經(jīng)造成損傷，但是它會(huì)通過影響患者的精神和情緒，從而導(dǎo)致患者的性欲減退等其他性方面的問題，進(jìn)而影響夫妻生活的和諧。
什么是前列腺炎
前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位。前列腺炎分為四類五種，即急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性盆腔疼痛綜合征(炎性和非炎性)、無癥狀性前列腺炎。其中非細(xì)菌性前列腺炎遠(yuǎn)較細(xì)菌性前列腺炎多見。
慢性前列腺炎包括慢性細(xì)菌性前列腺炎和非細(xì)菌性前列腺炎兩部分。其中慢性細(xì)菌性前列腺炎主要為病原體感染，以逆行感染為主，病原體主要為葡萄球菌屬，常有反復(fù)的尿路感染發(fā)作病史或前列腺按摩液中持續(xù)有致病菌存在。非細(xì)菌性前列腺炎是多種復(fù)雜的原因和誘因引起的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯(cuò)綜的病理變化，導(dǎo)致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)，而且常合并精神心理癥狀的疾病，臨床表現(xiàn)多樣。
急性前列腺炎是成年男性的常見病，是指前列腺非特異性細(xì)菌感染所致的急性炎癥，主要表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛、直腸及會(huì)陰部痛，多有惡寒發(fā)熱等。
慢性盆腔疼痛綜合征是令醫(yī)生挫折、病人困惑的一種疾病。近10余年來，既往診斷為前列腺炎患者，其臨床表現(xiàn)為腰骶部、會(huì)陰部、小腹疼痛或不適以及睪丸疼痛不適等的癥狀，與前列腺解剖無明顯的直接關(guān)系。因此，1995年美國(guó)國(guó)立健康研究院認(rèn)為該類患者診斷為慢性盆腔疼痛綜合征更為確切。
有癥狀前列腺炎，就會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不干凈等癥狀。無癥狀前列腺炎其實(shí)并不出現(xiàn)這些癥狀。對(duì)于慢性前列腺炎來說，不同的病人癥狀表現(xiàn)相差很大，實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果與病人自覺癥狀可能不完全一致，一些病人癥狀顯著，但前列腺觸診、前列腺液檢查可無特殊發(fā)現(xiàn)或改變輕微，而另一些病人前列腺液有大量膿細(xì)胞，前列腺質(zhì)地變硬，卻可全無癥狀。但這只是說他沒有常見的前列腺發(fā)病癥狀，其它癥狀還是會(huì)有的，如多夢(mèng)、煩躁、神經(jīng)衰弱、精神緊張、性功能下降等。因此，如有其它癥狀，就要注意到男科去檢查一下了，否則很容易貽誤治療。
前列腺炎吃什么藥好
前列腺炎是慢性疾病，而且非常容易反復(fù)發(fā)作，所以，藥是不能夠亂吃的，不能病急亂投醫(yī)，很多人對(duì)前列腺炎不是非常了解，不分是非地的用藥可能會(huì)使患病情況更加的嚴(yán)重，那么，前列腺炎怎么治療?下面就具體的給大家分析一下。
1、西藥醫(yī)治藥物：長(zhǎng)期運(yùn)用西藥醫(yī)治，雖可緩解部分癥狀，但隨著細(xì)菌、病原體、微生物的耐藥性的產(chǎn)生，根本無法控制患病情況，難以求得徹底醫(yī)治好。
2、中藥醫(yī)治藥物：中藥是一種復(fù)方制劑，它含有非常多成分，對(duì)炎癥的消除有一定的作用，但中藥醫(yī)治的療效慢，療程長(zhǎng)，且醫(yī)治的療效不太理想。
3、抗生素性醫(yī)治藥物：抗生素是常見的辦法，但經(jīng)常使用的的抗生素?zé)o法滲入前列腺組織，到達(dá)腺體內(nèi)的濃度較低，達(dá)不到殺菌濃度，且副作用較大，易產(chǎn)生耐藥性;長(zhǎng)期用藥副作用大。不分是非地用藥不當(dāng)，還會(huì)更加嚴(yán)重慢性前列腺炎的患病情況。
各醫(yī)院的男科統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，在眾多的男科疾病患者中，有70%是白領(lǐng)男性，而在眾多男科疾病中，各種前列腺炎又是威脅我市男性健康的三大主要疾病之一，近年，前列腺炎的發(fā)病率更呈現(xiàn)出上升和年輕化的趨勢(shì)。
中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”，朝九晚五的白領(lǐng)一族，一天坐上八個(gè)小時(shí)甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運(yùn)動(dòng)，使白領(lǐng)人士的氣脈運(yùn)行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。
特別是久坐沙發(fā)軟椅，對(duì)男性生殖健康的危害更大。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會(huì)包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個(gè)生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無菌性前列腺的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重。
其次，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏加快，白領(lǐng)階層工作壓力越來越大。過度緊張、精神疲勞，日積月累，不僅會(huì)引發(fā)失眠多夢(mèng)、偏頭痛、高血壓、消化性潰瘍、缺血性心臟病，還會(huì)使前列腺功能下降，性欲減退，造成男性功能障礙。
前列腺它本身是一個(gè)分泌器官，不斷地產(chǎn)生前列腺液，也需要定期排放，這是保養(yǎng)前列腺的秘訣。男性在青春期，特別是結(jié)婚后，前列腺就有規(guī)律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時(shí)儲(chǔ)集在腺泡和腺管內(nèi)，在性活動(dòng)(性生活、自慰)時(shí)，會(huì)隨著前列腺精囊以及后尿道肌肉的節(jié)律性收縮而排出來。
前列腺是男性生殖器的重要組成部分，屬生殖腺。它本身是一個(gè)分泌器官，不斷地產(chǎn)生前列腺液，也需要定期排放，這是保養(yǎng)前列腺的秘訣。
男性在青春期，特別是結(jié)婚后，前列腺就有規(guī)律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時(shí)儲(chǔ)集在腺泡和腺管內(nèi)，在性活動(dòng)(性生活、自慰)時(shí)，會(huì)隨著前列腺精囊以及后尿道肌肉的節(jié)律性收縮而排出來。
如果前列腺液長(zhǎng)時(shí)間無法排出，就會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力增加，產(chǎn)生下腹會(huì)陰部的脹滿感，并產(chǎn)生把“脹滿的東西”排出去的強(qiáng)烈愿望。如果這種愿望無法滿足，就會(huì)因性沖動(dòng)而引起盆腔及前列腺充血，誘發(fā)或加重慢性前列腺炎的癥狀。
和諧規(guī)律的性生活，可以通過射精動(dòng)作，促進(jìn)前列腺液排入尿道，同時(shí)滿足了前列腺將“脹滿的東西”排出去的強(qiáng)烈愿望，男性的心理需求也會(huì)得到滿足，因而起到前列腺保健的作用。不和諧、不規(guī)律的性生活對(duì)前列腺缺乏保健作用，還會(huì)誘發(fā)前列腺疾病。經(jīng)常實(shí)施體外排精、性生活中斷，同樣也可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
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