多喝水可以呵護(hù)前列腺
前列腺養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的多喝水可以呵護(hù)前列腺，歡迎您參考，希望對您有所助益！
中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補(bǔ)充水分，使細(xì)胞長期處于“缺水”狀態(tài)。
人體臟器和組織細(xì)胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發(fā)生皺縮，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。
前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)，隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下，前列腺液的排放量很小，對排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道，可能對尿道造成刺激，容易誘發(fā)感染，甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口，造成尿道口發(fā)紅，個別人有尿道口腫痛等不適癥狀，出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。
在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調(diào)整為白天多飲水。
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很多人因?yàn)榛加星傲邢偌膊∮信拍蚶щy的癥狀而減少飲水，因此為了避免過多的排尿而少喝水，其實(shí)這是一種誤解。多喝水可以促進(jìn)多排尿，從而通過尿液沖洗尿道，利于前列腺炎分泌物排出，從而可減輕前列腺炎的癥狀。男性多喝水就通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全，還可減輕前列腺炎的癥狀。
很多人因?yàn)榛加星傲邢偌膊∮信拍蚶щy的癥狀而減少飲水，因此為了減少排尿而選擇少喝水，其實(shí)這是一種錯誤的方法。多喝一些水可以促進(jìn)排尿，而尿液可以沖洗尿道，利于前列腺炎分泌物排出，進(jìn)而可以讓前列腺炎的癥狀緩解。一些醫(yī)生還提出男性朋友宜養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣。
患有前列腺疾病的患者多喝水能夠減輕疾病的癥狀。對排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道，可能對尿道造成刺激，易使再次感染，甚至可以在未排尿的情況下溢出到尿道外口，造成尿道口發(fā)紅。男性多喝水就通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，能夠保護(hù)前列腺不收損傷，還可減輕疾病帶來的癥狀。
前列腺疾病患者白天多喝些水，夜間也適量補(bǔ)充一些。這樣，多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細(xì)菌、原蟲、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。每天適量喝水，發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用，沖洗前列腺細(xì)菌。
有關(guān)人員指出：預(yù)防前列腺疾病飲水是非常重要的，多排尿，不要憋尿，促進(jìn)血液循環(huán)，將毒素稀釋，讓血管變的通暢，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排放，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。此外還要注意保持身體的清潔衛(wèi)生、減輕自身壓力、規(guī)律性生活排空前列腺、勤洗溫水澡及注意保暖減緩癥狀和遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣與酒精從而減少刺激性因素等。
日前，一項(xiàng)由美國科學(xué)家歷時14年、共調(diào)查47620名男性的最新研究顯示，積極參加健身鍛煉，有助于延緩前列腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。調(diào)查對象參與的運(yùn)動包括：散步、跑步、游泳、打網(wǎng)球、騎自行車和體操等。研究還發(fā)現(xiàn)，65歲以上的男性，頻繁參加體育活動的人，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。研究報告中稱：“65歲以上的男性，如果每周進(jìn)行3個小時以上的積極鍛煉，患晚期前列腺癌的可能性會大大降低?！?/p>
據(jù)醫(yī)生介紹，體育鍛煉能提高抗病能力，可以改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎癥消退。對于減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，及神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀都有好處。此外，多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內(nèi)，從而提高藥物的療效。
需要注意的是，劇烈運(yùn)動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，運(yùn)動量的大小和運(yùn)動強(qiáng)度都要適度，最好每天堅持半小時左右。運(yùn)動強(qiáng)度靠自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié)，不要太劇烈，不宜做競技類體育運(yùn)動，如快跑等。
運(yùn)動的項(xiàng)目除了根據(jù)自己的興趣和愛好選擇外，也要考慮到是否會加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運(yùn)動，像散步、慢跑、做體操等，通過腹部、會陰和臀部肌肉的運(yùn)動，可以促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消退和吸收。
而長時間的騎跨運(yùn)動，如騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。
患者除了參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動促進(jìn)炎癥的消退外，還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療。日前，一項(xiàng)由美國科學(xué)家歷時14年、共調(diào)查47620名男性的最新研究顯示，積極參加健身鍛煉，有助于延緩前列腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。調(diào)查對象參與的運(yùn)動包括：散步、跑步、游泳、打網(wǎng)球、騎自行車和體操等。研究還發(fā)現(xiàn)，65歲以上的男性，頻繁參加體育活動的人，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。研究報告中稱：“65歲以上的男性，如果每周進(jìn)行3個小時以上的積極鍛煉，患晚期前列腺癌的可能性會大大降低?！庇浾呔瓦@一問題采訪了哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師張春影。
據(jù)醫(yī)生介紹，體育鍛煉能提高抗病能力，可以改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎癥消退。對于減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，及神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀都有好處。此外，多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內(nèi)，從而提高藥物的療效。
需要注意的是，劇烈運(yùn)動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，運(yùn)動量的大小和運(yùn)動強(qiáng)度都要適度，最好每天堅持半小時左右。運(yùn)動強(qiáng)度靠自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié)，不要太劇烈，不宜做競技類體育運(yùn)動，如快跑等。
運(yùn)動的項(xiàng)目除了根據(jù)自己的興趣和愛好選擇外，也要考慮到是否會加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運(yùn)動，像散步、慢跑、做體操等，通過腹部、會陰和臀部肌肉的運(yùn)動，可以促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消退和吸收。
而長時間的騎跨運(yùn)動，如騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。
患者除了參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動促進(jìn)炎癥的消退外，還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療。
前列腺痛是男性朋友常見的生殖健康疾病，前列腺痛不僅會出現(xiàn)疼痛的癥狀，會出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，危害也是非常大的，會導(dǎo)致性欲下降，陽痿早泄，甚至?xí)绊懙侥行缘纳芰ΑＤ敲丛撊绾谓鉀Q男性的前列腺痛呢?以下為大家介紹了緩解前列腺痛的六種方法，希望給男性朋友們帶來幫助!
一、控制性行為
控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當(dāng)前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴(yán)重。
二、熱水療法
有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。
四、多喝水
多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。
五、指壓療法
指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。
六、適量運(yùn)動
適量運(yùn)動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運(yùn)動最好的運(yùn)動方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗浩惹傲邢?，加重病痛?/p>
冬季，對于患有前列腺增生的男性朋友來說是一個備受煎熬的季節(jié)。這是因?yàn)榍傲邢偈侨梭w中比較敏感的器官，具有喜熱怕冷的特點(diǎn)。男性在低溫環(huán)境中的時間過長，就會使前列腺局部血液循環(huán)變慢、免疫力下降，給本來就存在于前列腺內(nèi)的炎癥以可乘之機(jī)。
當(dāng)前列腺出現(xiàn)炎癥時，存在于腺管內(nèi)的病菌就會不斷繁殖，產(chǎn)生的毒素及膿性物質(zhì)會刺激前列腺，使前列腺腺管口發(fā)生粘連、狹窄，甚至堵塞，以致前列腺液和有害分泌物淤積于腺管內(nèi)，無法正常排出，造成前列腺管逐漸腫大、變形，并出現(xiàn)脹痛的不適感和睪丸墜痛的燒灼感，甚至引發(fā)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。尿頻不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜導(dǎo)致感冒，更是雪上加霜。
對此，專家指出：有了上述癥狀除了及時治療外，日常生活中男性也要注意一些細(xì)節(jié)。首先，莫坐冰涼椅，外出時不僅要保證下半身的衣褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可坐在街心花園、公園、小區(qū)健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械等。
其次，慎服感冒藥。無論是小便起夜，還是外出活動時，體質(zhì)相對較弱的人都要注意防寒防風(fēng)，以免感冒。因?yàn)橐坏└忻?，許多治感冒的藥在服用后都會加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留；盡量不憋尿，因?yàn)殚L時間憋尿會影響前列腺、膀胱頸部的血液循環(huán)，加重了局部水腫，遂導(dǎo)致排尿障礙。另外，中年男士可選取一些保健食品防患于未然。
據(jù)統(tǒng)計，男人前列腺疾病發(fā)病率不但升高，且有年輕化的趨勢。為何這樣一個板栗樣大小的男性器官――前列腺屢屢“犯事”?
時至今日，前列腺疾病已仿佛成為現(xiàn)代男性健康的“大敵”。北京廣仁醫(yī)院泌尿外科主任祝仰廷告誡：前列腺疾病不可怕，重要的是找準(zhǔn)病癥，準(zhǔn)確診斷，及時、正規(guī)地治療!
前列腺增生早治療 中老年人要注意
吳先生患前列腺增生4年了，一直拖延著治療。但是去年冬天，由于病情加重，再加上多年不見的嚴(yán)寒天氣，每晚都要起夜七八次的他飽受寒冷的折磨。他痛苦不堪。
據(jù)吳先生的主治醫(yī)生祝主任介紹，像吳先生一樣情況的前列腺疾病患者不在少數(shù)。起初，他們發(fā)病時，由于病情不重，癥狀不明顯，以為“拖”或自己買藥吃就可以康復(fù)，等到嚴(yán)重了才看醫(yī)生。這個時候已錯過了最佳治療時期，急性前列腺炎變成了慢性，而炎癥的發(fā)展，又可能變成導(dǎo)致前列腺增生，而前列腺腫瘤奪去患者的生命，很多也是“拖”出來的悲劇。
“所以，前列腺增生越早治療，效果越佳?！弊Ｖ魅谓榻B，“美國綠激光是目前較為先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù)，此技術(shù)痛苦小、創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快、適應(yīng)證廣，安全可靠，使前列腺增生的治療達(dá)到了前所未有的效果?！?/p>
患病低齡化令人憂 不良習(xí)慣成誘因
據(jù)祝主任介紹，目前，成年男性中，前列腺疾病有低齡化的趨勢，最小年齡僅18歲。有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：18歲以上的青壯年男性，三成以上患過急、慢性前列腺炎;60歲以上的男性老年人，八成以上不同程度地患有前列腺增生。而作為男性的主要附屬性腺，前列腺病變?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種并發(fā)癥，如精囊炎、生理功能障礙、附睪炎、不育等，直接影響男性的生活質(zhì)量和身體健康。
前列腺炎的發(fā)病原因多種多樣。祝主任介紹，一是受病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等各種病原微生物的感染;二是焦慮、急躁、抑郁等不良心理因素使得人體的免疫水平下降;三是酗酒、高脂肪飲食、吃辣椒等刺激性食物;四是久坐、不講究個人衛(wèi)生、夫妻生活不當(dāng)?shù)炔涣嫉纳罘绞揭?。所以，不良生活?xí)慣成為前列腺的患病主要誘因。
正確認(rèn)識前列腺 科學(xué)對待治療環(huán)節(jié)
有的前列腺疾病患者為何遷延難愈?祝主任分析，前列腺疾病是可以完全治愈的疾病。有三種行為造成了這一問題。一是拖延治療，二是以為前列腺疾病是不治之癥，三是選擇非專業(yè)性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。尤其是第三種情況，往往因缺乏準(zhǔn)確診斷和精確分型而得不到科學(xué)合理的治療，北京廣仁醫(yī)院在治療前列腺疾病的權(quán)威機(jī)構(gòu)，引進(jìn)了以色列腔道介入、美國綠激光等先進(jìn)的治療、手術(shù)設(shè)備，并有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊。在京城，乃至全國都頗有名氣。
前列腺肥大又稱前列腺增生，是老年男性泌尿系統(tǒng)的常見疾病。隨著年齡的增長，由于老年人睪丸萎縮，體內(nèi)性激素代謝紊亂，致使前列腺不斷受到激素刺激而導(dǎo)致增生肥大。有關(guān)資料表明，我國50歲以上人群其發(fā)病率可達(dá)50%以上。一旦患上前列腺肥大就會壓迫尿道，引起排尿困難等，出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿急、排尿不暢、中斷，尿失禁，如果肥大的前列腺組織充血，還會引起血尿，發(fā)生尿路感染、膀胱結(jié)石、尿路梗阻，嚴(yán)重的甚至腎積水、腎功能不全、尿毒癥，痔瘡、脫肛等疾病也會紛至沓來。
長時間憋尿是一大誘因
中醫(yī)認(rèn)為，引起前列腺肥大的主要原因有以下幾個方面：首先與情緒有關(guān)，如果情緒不暢，就會導(dǎo)致肝淤氣滯，氣血不通，容易造成體內(nèi)淤血的形成，而引起前列腺的循環(huán)受阻，導(dǎo)致增生發(fā)生。其二長期憋尿。臨床上發(fā)現(xiàn)司機(jī)、銀行會計、服務(wù)行業(yè)窗口人員的前列腺發(fā)病率較高。由于憋尿時間過長，飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會損害前列腺。其三與飲食厚膩、濕濁內(nèi)停有密切關(guān)系。膳食結(jié)構(gòu)不合理，飲食習(xí)慣不健康也是誘發(fā)前列疾病的一個重要因素，此外與患者自身的體質(zhì)有關(guān)，如腎氣不足、肝腎虧虛，運(yùn)化無力，前列腺肥大發(fā)生率相對較高。
勤喝水沖洗尿道
前列腺肥大是男性泌尿系統(tǒng)的常見疾病，只要規(guī)范治療，定期檢查，是可以緩解和根治的。飲食結(jié)構(gòu)上要科學(xué)合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精制面粉;多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品;飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜湯、多吃西瓜，多飲綠豆湯，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。平時要養(yǎng)成勤喝水的良好習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證前列腺的清潔與安全。要規(guī)律生活，按時起居，勞逸結(jié)合，松弛有度，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，性生活要注意節(jié)制。堅持科學(xué)健身，強(qiáng)壯體質(zhì)，多進(jìn)行體育鍛煉，注重骨盆、會陰肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的運(yùn)動。
可做一些按摩和提肛運(yùn)動
前列腺肥大患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療：
坐?。河脺?zé)崴柙?，水溫以能耐受的熱度為宜，每?―2次，每次10-20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴鳑_擊肛圍。按摩：手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1―2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1-3次，每次10分鐘。勤喝浮小麥。取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對前列腺肥大患者有良好的治療作用。專家特別提醒說，患前列腺肥大病人，不宜久坐，尤其避免局部受涼，千萬不要坐在陰冷潮濕堅硬的地方，可以準(zhǔn)備一個松軟隔涼的坐墊，隨身攜帶墊用，以保護(hù)局部不受寒冷刺激。此外體質(zhì)較差的患者可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科找相關(guān)專家根據(jù)自身的體征情況，通過中藥熏蒸、泡酒、內(nèi)服中藥等方法綜合辨證施治。
最近小張老覺得身體不舒服，愛喝酒、愛吃辣的小張?？傁肴?，最后，小張實(shí)在撐不住到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷他患上了前列腺炎癥，幸好并不太嚴(yán)重。醫(yī)生說，小張應(yīng)該早點(diǎn)來就診，因?yàn)榍傲邢侔l(fā)炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。
30-50 歲的男人易發(fā)前列腺發(fā)炎
30-50 歲的男人如果因?yàn)槟蚰虿豁槙车膯栴}向泌尿科醫(yī)師求救，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會好好地檢查、看看是不是前列腺炎惹的禍。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會導(dǎo)致尿液發(fā)生撫慰物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
案例分析
不良嗜好要遠(yuǎn)離
為了防止前列腺組織臨時、反復(fù)地慢性充血，必需忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)注意鍥而不舍，以免因一時的痛快而加重病情，導(dǎo)致長時期的痛苦。
前列腺急性發(fā)炎有這些癥狀
會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。也會發(fā)生尿中帶血、尿道出現(xiàn)異常分泌物的問題。醫(yī)生提醒， 男人在前列腺急性發(fā)炎的狀況下。
預(yù)防腺炎 生活飲食要有所節(jié)制
青年男性要防止患上前列腺炎應(yīng)在生活飲食方面有所節(jié)制：平時人們經(jīng)?？吹剿^ “ 一喝酒就臉紅 ” 現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒：酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。
吸煙毒害前列腺組織
但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實(shí)， 吸煙： 吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品引起前列腺炎復(fù)發(fā)
某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，辛辣食品： 如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等撫慰性食物會引起血管擴(kuò)張和器官充血。經(jīng)常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學(xué)在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細(xì)詢問病史，做相關(guān)化驗(yàn)及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療，沒有再用任何藥物，三個月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因?yàn)榍傲邢偈俏挥谀行园螂紫路?，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點(diǎn)，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)?；榍扒嗄暾情L身體、學(xué)知識、干事業(yè)的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴(yán)重而不消退。同時，長期嚴(yán)重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑?，但是不宜太頻繁，否則也會影響身心健康的。
前列腺患者是會出現(xiàn)渾身酸痛的，主要是因?yàn)榍傲邢傺讜?dǎo)致尿道受到了壓迫，從而引起盆腔肌肉不適等，從而形成肌肉酸痛的現(xiàn)象。前列腺炎的發(fā)病原因主要是男生性生活不節(jié)制引起的，我們應(yīng)該要糾正不良的生活習(xí)慣，然后進(jìn)行前列腺炎的治療。對于前列腺炎的表現(xiàn)癥狀，大家可以了解一下。
病因
前列腺充血是前列腺痛最重要的一個原因。前列腺炎充血腫脹會導(dǎo)致對尿道的壓迫，對膀胱出口的壓迫，以及對盆腔肌肉的刺激;產(chǎn)生的這些不適，于慢性前列腺炎是一樣的，我們把它叫做前列腺痛。所以前列腺經(jīng)常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。
1.生物因素
(1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。
(2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時，即使尿道中有病原體，它也不會感染致病;相反，如機(jī)體免疫力下降了，正常存在于泌尿系統(tǒng)中的不致病的細(xì)菌，也會使人致病。
2.心理因素
因各種因素的影響，如焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃潰瘍、前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。
3.社會因素
主要是不良的生活習(xí)慣，或叫不良的生活方式。主要有：酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不愛喝水;長期習(xí)慣性便秘;著涼。
臨床表現(xiàn)
前列腺痛主要見于中青年男性，其癥狀也是變化多端，前列腺痛癥狀主要有：
1.全身癥狀
乏力、虛弱、厭食、惡心、嘔吐、高熱、寒戰(zhàn)、虛脫或敗血癥表現(xiàn)。突然發(fā)病時全身癥狀可掩蓋局部癥狀。
2.局部癥狀
會陰或恥骨上區(qū)重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。
3.尿路癥狀
排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細(xì)或中斷，嚴(yán)重時有尿潴留。
4.直腸癥狀
直腸脹滿，便急和排便痛，大便時尿道流白。
治療
前列腺痛的治療比較困難，確診后也缺乏特效療法，可采取的措施包括：
1.少坐。座椅上墊較厚的軟墊以減輕局部壓迫;
2.理療和熱水坐浴;
3.提肛練習(xí);
4.肛門給藥，消炎止痛類栓劑。
前列腺炎是一種會困擾很多男性朋友的疾病，理療方法是一種很好的方法，所以我們在平時可以多關(guān)注一些這方面的情況，下面就來了解一下前列腺炎理療是怎么一回事吧?它會產(chǎn)生什么作用嗎，來一起看看吧。
物理療法指用聲、光、電、磁、熱等物理因素，對人體組織器官和致病因素產(chǎn)生作用，調(diào)節(jié)機(jī)體功能，以達(dá)治療和康復(fù)目的。
激光治療
CO2激光依其功率大小有照射、切割、碳化或氣化之分，對生物組織有光、熱、壓力和磁場等生物效應(yīng)，可促使深層組織的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞吞噬作用。
方法是患者截石位，激光頭對準(zhǔn)會陰前列腺部，溫度一般不高于50℃為宜，每日1次，每次15 ～20鐘，10次為1療程，1～3療程不等。
超短波治療
是一種頻率很高的高頻電流，具有較強(qiáng)的穿透作用和殺菌能力，治療時在臀部和下腹部各放一塊電極板，超短波通過電極板射向前列腺起治療作用。
經(jīng)絡(luò)場平衡儀治療
這種儀器的主要功能部件是一個由微電腦調(diào)控的傳感器，它在接觸人體穴位時，可形成一個溫度面并同時發(fā)射一束磁束，兩者刺激穴位，使人體經(jīng)絡(luò)及穴位在病理狀態(tài)下產(chǎn)生的磁電紊亂現(xiàn)象得以調(diào)整。
操作者可辨證取穴，并針對不同病情選擇適宜的波形和能量輸出。對于疏導(dǎo)腺管，提高局部組織代謝率，軟化瘢痕起到良好作用。
直流電藥物離子導(dǎo)入治療
用導(dǎo)管將50～100毫升藥液從肛門緩慢注入直腸內(nèi)保留，作用于前列腺區(qū)，常用藥液有0.5%～1%黃連素液，5%大蒜液、慶大霉素液等，作用極150～200 平方厘米置于下腹部恥骨聯(lián)合上緣。
非作用極300平方厘米置于腰骶部，電流強(qiáng)度0.05～0 .1毫安/平方厘米，每日1次，每次 20～30分鐘，15次為1療程。
磁場療法
用磁片貼敷法，每次貼敷4～6片，以橡皮膏外固定5天后除去，休息2天后再用，3個月為1療程，主穴為中極、三陰交，配穴為會陰、足三里等。
溫水坐浴
利用水的溫?zé)嶙饔?，舒張會陰部位毛?xì)血管，緩解該部位的郁結(jié)癥狀，輕松無副作用!
前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法。
I型
相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的急性細(xì)菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的慢性細(xì)菌性前列腺炎。
Ⅲ型
慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無癥狀性前列腺炎。其中非細(xì)菌性前列腺炎遠(yuǎn)較細(xì)菌性前列腺炎多見。
現(xiàn)如今，對于上班族、低頭族來說，得了肩周炎、頸椎病是再正常不過的事情了，那么得了頸椎病，肩周炎改如何治療呢，難道只能靠運(yùn)動還緩解嗎，今天要給大家介紹的就是關(guān)于頸椎病的治療的知識。
5塊錢竟能治好頑固頸椎病
現(xiàn)提供一個偏方，希望患有此疾者治之!無此疾者告之于人!
偏方如下
材料
買甁陳醋，準(zhǔn)備若干醫(yī)用紗布或兩個口罩。
陳醋
醫(yī)用紗布
用法
備好紗布四層[規(guī)格：5公分×5公分(約口罩大小)]，放入一個干凈的小盆內(nèi)，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布。然后將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊。再用電吹風(fēng)熱風(fēng)對著紗布吹，約十五分鐘左右，直吹到紗布干透為止。每天睡覺前吹一次，一周為一個療程，一般連續(xù)三次就會減輕痛苦，若每次吹干紗布后，再用熱水袋做熱敷十五分鐘，則效果更佳。
電吹風(fēng)吹肩頸
再用一個熱水袋熱敷
一般用一個療程就可痊愈。
這個辦法是我陪同一親戚去看望一時，無意中獲得的。已告知身邊的好幾個親戚朋友試用過，真的很有效!特別是有一朋友，肩頸疼痛非常嚴(yán)重，雙臂都不能動彈了，生話也不能自理，去看醫(yī)生，打針、吃藥、做按摩等，花了一萬多元錢也沒能治好。結(jié)果用這個方法給治好了。且從未復(fù)發(fā)過。
希望各位朋友看到此方后，能將此法告知你身邊有需要的人，幫人解除痛苦，將是一件很有意義的樂事啊!
預(yù)防頸椎病的7個保健措施
1、抬升運(yùn)動
這個方法適合整天坐在辦公室里的上班族。坐在椅子上，將雙手放到椅子邊緣，支撐身子，使腿部和臀部向上抬高，保持這個動作5秒鐘，重復(fù)幾次?？梢藻憻捈绮考∪?、放松頸部。
2、轉(zhuǎn)動頸部
每隔一小時，低頭讓下巴盡量靠近胸部，然后360度旋轉(zhuǎn)頸部，重復(fù)幾次。
病因
只有少數(shù)患者有急性病史，多表現(xiàn)為慢性、復(fù)發(fā)性經(jīng)過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染，病原體隨尿液侵入前列腺，導(dǎo)致感染。
病理解剖證實(shí)前列腺炎病變一般局限于外周帶，此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道，易致尿液反流，而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致，不易發(fā)生感染。
Ⅲ型發(fā)病機(jī)制未明，病因?qū)W十分復(fù)雜，存在廣泛爭議。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為其主要病因可能是病原體感染，排尿功能障礙，精神心理因素，神經(jīng)內(nèi)分泌因素，免疫反應(yīng)異常，氧化應(yīng)激學(xué)說，下尿路上皮功能障礙等。
IV型缺少相關(guān)發(fā)病機(jī)制的研究，可能與Ⅲ型的部分病因與發(fā)病機(jī)制相同。
最近研究還發(fā)現(xiàn)尿液的尿酸鹽不僅對前列腺有刺激作用，還可沉淀成結(jié)石，堵塞腺管，作為細(xì)菌的庇護(hù)場所。
這些發(fā)現(xiàn)可以闡明前列腺炎綜合征其實(shí)是多種疾病的共同表現(xiàn)，而且臨床表現(xiàn)復(fù)雜多變，可產(chǎn)生各種并發(fā)癥，也可自行緩解。
臨床表現(xiàn)
I型常發(fā)病突然，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)，發(fā)熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。
不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現(xiàn)為相似臨床癥狀，統(tǒng)稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。
盆骶疼痛表現(xiàn)極其復(fù)雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現(xiàn)為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內(nèi)側(cè)部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導(dǎo)致誤診。
排尿異常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數(shù)增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。
偶爾并發(fā)性功能障礙，包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。IV型無臨床癥狀。
治療
首先要進(jìn)行臨床評估，確定疾病類型，針對病因選擇治療方方法，對疾病的錯誤理解、不必要的焦慮以及過度節(jié)欲會使癥狀加重。
前列腺炎可能是一種癥狀輕微或全無癥狀的疾病，也可能是一種可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種癥狀復(fù)雜，導(dǎo)致尿路感染、功能障礙、不育等的疾病。
對患者的治療既要避免向患者過分渲染本病的危害性，也要避免對本病治療采取簡單、消極、盲目偏重抗生素治療的態(tài)度，應(yīng)采用個體化的綜合治療。
抗菌治療
前列腺液培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)致病病原體是選擇抗菌藥物治療的依據(jù)。非細(xì)菌性前列腺炎患者若有細(xì)菌感染征象，經(jīng)一般療法治療無效，亦可適當(dāng)采用抗菌藥物治療。
抗菌藥物的選擇需注意前列腺腺泡與微循環(huán)間存在由類脂膜構(gòu)成的前列腺-血屏障，妨礙了水溶性抗生素通過，大大降低了治療效果。
當(dāng)有前列腺結(jié)石存在時，結(jié)石可成為細(xì)菌的庇護(hù)體。上述諸因素構(gòu)成了慢性細(xì)菌性前列腺炎治療上的困難，需要較長的療程，且容易復(fù)發(fā)。
結(jié)語：上面給大家介紹了一些前列腺炎的理療方法，相信大家看了后對此也有一定了解了，我們在平時的生活中可以多關(guān)注一些這方面的相關(guān)情況，大家看了之后對此應(yīng)該也會有所了解了吧，希望本篇文章可以對你們起到一定的幫助，保護(hù)好自己的健康。
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