電子游戲 老人健腦新趣味
養(yǎng)生新老人。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的電子游戲 老人健腦新趣味，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類游戲的技能，例如撲克牌。他們還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力和思考能力，在游戲中可以學(xué)習(xí)掌握單詞和數(shù)字的技巧。
游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當(dāng)游戲取勝過關(guān)時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態(tài)。作為一種讓人放松的工具，電子游戲非常有效。
日本專家認為簡單的計算和讀寫有利于活躍人類大腦。他于2003年推出的腦力訓(xùn)練書籍，曾在日本登上暢銷書排行榜。專家表示：“游戲可讓老年癡呆癥發(fā)病率降低，這在癡呆研究歷史上具有里程碑式的意義?！?/p>
英國的一項科學(xué)研究表明，玩游戲可以有益身體健康。研究人員表示，玩電子游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛楚，并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復(fù)的進度。這些游戲可以令病人集中精力，而轉(zhuǎn)移潛在的不適，這就不像傳統(tǒng)的治療方法，傳統(tǒng)的治療方法往往是依靠被動的行為和四肢的痛苦操縱。
ys630.coM延伸閱讀
“電游”不再只是青少年的“專愛”，也是越來越多老年人的“寵兒”
銀發(fā)老人玩游戲益智健人的“寵兒”腦又找樂
很多人都喜歡玩“電游”(電子游戲)，理由沒有什么神秘的，就是游戲可以提供樂趣或是某種程度上的教育。游戲玩家可以讓他們最喜歡的球隊獲勝，他們可以想象自己是詹姆斯?邦德那樣的神探，他們可以建立一個國家然后領(lǐng)導(dǎo)這個國家經(jīng)歷千年的戰(zhàn)爭與和平，他們可以駕駛炫目的跑車高速奔馳……
玩“電游”早已不只是青少年的“專愛”，據(jù)美國軟件娛樂協(xié)會報道，去年幾乎有1/5的超過50歲的美國人都在玩電子游戲。事實上，游戲玩家的平均年齡是30歲，買游戲的玩家平均年齡37歲，其中43%的玩家是女人。不久前，日本任天堂株式會社聯(lián)合日本東北大學(xué)未來科學(xué)技術(shù)研究中心開發(fā)的“鍛煉大腦”系列游戲，讓老人們轉(zhuǎn)變了“電子游戲如洪水猛獸”的舊觀念。如今，不僅孩子們喜歡玩游戲機，老年人也開始迷上了游戲。越來越多的老人開始走進豐富多彩、樂趣無窮的電子游戲世界。
日本老人愛玩“頭腦掃描”游戲
日本是世界上人口老齡化速度最快的國家之一，日本老人越來越重視對自己進行腦力訓(xùn)練，這也成為長壽的一個秘訣。近年來，類似“頭腦掃描”電子游戲機這一類的各種腦部訓(xùn)練產(chǎn)品開始風(fēng)靡日本。由于效果顯著，加上日本老年人健康意識越來越強，這種以成人為對象，旨在防止頭腦老化、老年癡呆的游戲一上市就受到了退休老人的喜愛，銷售勢頭良好，短期內(nèi)就突破了100萬套。
人類大腦的機能在青春期后就開始如同體力一樣年年下降，但通過每天對大腦進行訓(xùn)練，就可以減緩甚至阻止腦力的下降。目前，新型的“鍛煉大腦”游戲可以通過文字、聲音等引導(dǎo)游戲者去解題，以促使大腦靈活運轉(zhuǎn)。固定式的游戲機可以通過計算機網(wǎng)絡(luò)和其他人對陣，最多時，對陣對象能達到16人。此外，為了使鍛煉大腦的“運動”不受時間和地點的限制，任天堂公司還開發(fā)了便攜式游戲機，能夠在公共汽車、公園等各種公共場所使用。
62歲的老太太櫻井幸子，她現(xiàn)在每晚睡覺前都會玩一會兒“頭腦掃描”游戲機。這款游戲可以幫助玩家判斷自己的大腦年齡以及計算出大腦存在的壓力，經(jīng)過輕松簡單的訓(xùn)練、游戲，起到放松大腦、提高腦力的作用。櫻井說，“我從沒想過自己還能玩電子游戲，我想讓自己的頭腦保持強健?！彼南敕ㄒ驳莱隽撕芏嗳毡纠先说男穆暋Ｗ詮娜毡鹃_始流行“腦部訓(xùn)練”以來，任天堂等公司的游戲產(chǎn)品一直熱銷，任天堂一款DS游戲機已經(jīng)在日本銷售了340萬臺。有專家預(yù)計，腦部訓(xùn)練游戲產(chǎn)品今年在日本的銷售額將達到1.95億美元。
韓美有很多上年紀(jì)的女玩家
電子游戲在歐美市場也非常暢銷。軟件娛樂協(xié)會報道去年幾乎1/5的超過50歲的美國人都在玩電子游戲。53歲的家庭主婦瑪查貝兩年前開始喜歡玩“海盜晚會”和“超級奶奶”等游戲，她說玩電子游戲可以幫助緩解壓力，睡眠也得到了很大的改善。
在韓國，不少60歲以上的老人非常喜愛一款名為“跑跑卡丁車”的游戲。62歲的樸女士就是許許多多的“大齡”玩家之一，她是在兒子的引導(dǎo)下開始接觸“跑跑卡丁車”的。在迷上這個游戲之后，她還經(jīng)常上網(wǎng)與別的玩家交流經(jīng)驗，在游戲論壇中發(fā)貼向廣大玩家展示她自己本人的照片，并鼓勵大家注意身體，“健康地”游戲。一石激起千層浪，不少玩家紛紛回貼表示對“樸阿姨”的鼓勵。樸女士認為“跑跑卡丁車”的卡通游戲人物形象和動作做得特別好，只要一玩就會讓人忘記了自己的年齡。她還說如果有中老年“跑跑卡丁車大賽”，她就一定會參加，而且很有信心會取得好成績。
益智游戲成老人“寵兒”
本應(yīng)是年輕人喜愛的游戲機卻成為銀發(fā)老人的“寵兒”，是因為這類游戲機以益智游戲為主，從簡單的算術(shù)、拼圖到腦筋急轉(zhuǎn)彎都有，越快完成所有題目，表示腦部年齡愈接近壯年。
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類游戲的技能，例如撲克牌。他們還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力和思考能力，在游戲中可以學(xué)習(xí)掌握單詞和數(shù)字的技巧。
游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當(dāng)游戲取勝過關(guān)時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態(tài)。作為一種讓人放松的工具，電子游戲非常有效。
建立這套游戲理論的創(chuàng)始人是日本東北大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授川島隆太，他認為簡單的計算和讀寫有利于活躍人類大腦。他于2003年推出的腦力訓(xùn)練書籍，曾在日本登上暢銷書排行榜。川島表示：“游戲可讓老年癡呆癥發(fā)病率降低，這在癡呆研究歷史上具有里程碑式的意義?！?/p>
據(jù)英國一項科學(xué)研究表明，玩游戲可以有益身體健康。諾丁漢大學(xué)游戲研究教授馬克?格里菲斯在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的論文表示，玩電子游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛楚，并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復(fù)的進度。這些游戲可以令病人集中精力，而轉(zhuǎn)移潛在的不適，這就不像傳統(tǒng)的治療方法，傳統(tǒng)的治療方法往往是依靠被動的行為和四肢的痛苦操縱。
老年玩家成游戲主角
任天堂針對老一輩人的頭腦訓(xùn)練，推出了新一代觸摸式的電子游戲產(chǎn)品。游戲完全是觸摸屏，即使是市場上拷貝的也是非常容易操作的。產(chǎn)品最先在美國市場推出，針對的銷售對象是四五十歲左右的中老年人。據(jù)任天堂高級副總裁喬治?哈里森介紹說，觸摸屏游戲開始在日本出現(xiàn)并且大受歡迎，因為在日本，人口老化的速度比在美國和西歐都要快。公司力圖吸引那些從未玩過這些游戲的人，游戲包括特效、音樂、語言與想象，好的游戲有清晰的畫面，游戲人物在游戲中的行動就像真人生活的一樣，這就意味著你就像自己生活在游戲中一樣。有人認為看電影也可以讓人們體會不一樣的人生，但是游戲與電影之間的區(qū)別在于玩游戲的時候你在游戲里面。它可以讓老人們嘗試他們生活中可能永遠不會出現(xiàn)的經(jīng)歷，成為世界的拯救者、大英雄、無名的士兵甚至是神，這些經(jīng)驗讓他們有機會體會到不一樣的人生經(jīng)歷。所以，比起電視和電影，電子游戲更可以使老年玩家成為游戲的主角，他們可以參與到游戲當(dāng)中去，這樣比僅僅坐在一旁的沙發(fā)上觀看要有趣得多。
還有的游戲是充滿謎題和迷宮的，這些可以測試?yán)先送婕覀兊腎Q，就像讀書一樣，電子游戲讓老人們還有機會去鍛煉他們的思維能力，在游戲中，他們必須用智慧去戰(zhàn)勝敵人。有一種叫做“真實戰(zhàn)爭”的游戲，以美國軍隊的人工智能程序為基礎(chǔ)，老人玩家們要想贏得戰(zhàn)爭的勝利，還必須是要有勇有謀的。這樣一來，電子游戲還可以讓老人玩家們多動腦，強化腦力，可以有效預(yù)防老年癡呆癥。有的游戲還可以讓老人們保持一個健康的年輕的心態(tài)。作為一種放松的工具，電子游戲是非常有效的。
游戲當(dāng)然不是萬能的
在通過電子游戲進行腦部訓(xùn)練之風(fēng)盛行之際，有專家指出，目前市場上涌現(xiàn)出的各種電子健腦方式和產(chǎn)品，許多都沒有在醫(yī)學(xué)上得到相應(yīng)證明。雖然腦部訓(xùn)練可以延緩老年癡呆癥的發(fā)病，但卻不能最終阻止這種病的發(fā)生。因為迄今為止，老年癡呆癥的發(fā)病機理并沒有被完全證實。
還有專家警告，迷上游戲機，忽略身體其他部分的活動，對老人的健康可能會帶來反效果。想要預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，還是要改善飲食習(xí)慣，要有好的睡眠質(zhì)量，控制血壓和膽固醇，禁止過量飲酒抽煙，多走路，多動腦，多參與社區(qū)活動。
研究表明，玩游戲可以有益身體健康。研究人員表示，玩電子游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛楚，并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復(fù)的進度。
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類游戲的技能，例如撲克牌。他們還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力和思考能力，在游戲中可以學(xué)習(xí)掌握單詞和數(shù)字的技巧。
游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當(dāng)游戲取勝過關(guān)時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態(tài)。作為一種讓人放松的工具，電子游戲非常有效。
日本專家認為簡單的計算和讀寫有利于活躍人類大腦。他于2003年推出的腦力訓(xùn)練書籍，曾在日本登上暢銷書排行榜。專家表示：“游戲可讓老年癡呆癥發(fā)病率降低，這在癡呆研究歷史上具有里程碑式的意義。”
這些游戲可以令病人集中精力，而轉(zhuǎn)移潛在的不適，這就不像傳統(tǒng)的治療方法，傳統(tǒng)的治療方法往往是依靠被動的行為和四肢的痛苦操縱。
游戲也可以為晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類游戲的技能，例如撲克牌。他們還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力和思考能力，在游戲中可以學(xué)習(xí)掌握單詞和數(shù)字的技巧。
游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當(dāng)游戲取勝過關(guān)時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態(tài)。作為一種讓人放松的工具，電子游戲非常有效。
日本認為簡單的計算和讀寫有利于活躍人類大腦。他于2003年推出的腦力訓(xùn)練書籍，曾在日本登上暢銷書排行榜。專家表示：“游戲可讓癡呆癥發(fā)病率降低，這在癡呆歷史上具有里程碑式的意義?！?/p>
英國的一項科學(xué)研究表明，玩游戲可以有益身體健康。研究人員表示，玩電子游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛楚，并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復(fù)的進度。這些游戲可以令病人集中精力，而轉(zhuǎn)移潛在的不適，這就不像傳統(tǒng)的治療方法，傳統(tǒng)的治療方法往往是依靠被動的行為和四肢的痛苦操縱。
眼睛罷工?
電腦屏幕是以像素點組成畫面，并通過不斷的刷新來成像，而我們的眼睛則需要不斷地聚焦來保持視線清晰，結(jié)果可想而知，面對高頻閃爍又有著高亮度的電腦屏幕，勤勞的眼睛很快便敗下陣來，出現(xiàn)疲勞的癥狀。
為眼睛加油
怎樣能消除眼睛疲勞呢?一起來做個簡易眼保健操吧：眼珠子先上上、下下、左左、右右轉(zhuǎn)一圈之后，再滴一滴新樂敦，這樣可以很好地舒緩眼睛操勞過度的情況。
另外還可以滴一滴新樂敦哦，它蘊含panthenol(泛醇)、維生素B6等眼睛滋養(yǎng)成分，能活化眼細胞組織，促進新陳代謝，迅速舒緩眼睛疲勞，有效消除血絲，解除雙眼通紅困擾，獨特的清涼配方，滴后更添清涼舒適感受。
各位謹記要好好保護眼睛，工作自然更有樂趣啦!
在美國，退休后的日子也許很閑適，但或許也很無聊。但是現(xiàn)在社會學(xué)者近日卻驚奇的發(fā)現(xiàn)，有更多的老年人在退休后像年輕人一樣玩電腦游戲。電腦游戲開發(fā)商對此表示驚喜，稱將會開發(fā)更多適于老年人操作的電腦游戲。
一種名為popCap的電腦游戲很受老年人歡迎。根據(jù)該公司透露，自從游戲在2000年放到網(wǎng)上，已經(jīng)有累計2億人下載，其中將近47%的下載者為50歲以上的人士；另外，將近70%的下載者為女性。另外一家提供體育類和即時戰(zhàn)略類電腦游戲的開發(fā)公司稱，今年他們的網(wǎng)站近一半的訪客都是50歲以上的人士。
popCap游戲的設(shè)計者透露，他一度是拿他的母親做實驗，讓她坐在電腦前玩他創(chuàng)造的游戲。他說，如果自己的母親發(fā)現(xiàn)了他游戲中的“機關(guān)”，輸入口令從而容易贏得游戲，他則不得不再選與他母親其他年齡相仿的人來玩他設(shè)計的游戲。
他說，以前從沒有接觸過電腦游戲的女性一般都對Zuma感興趣。他還透露，她母親已經(jīng)60歲，但還非常樂于玩Zuma電腦游戲。
雖然微軟和索尼兩大電子游戲巨擎仍然在努力擴大在年輕人中的市場份額，但美國本土一些小公司已經(jīng)把目標(biāo)投向了老年人。
美國的這一發(fā)現(xiàn)證明電腦游戲并非年輕人的專利，老年人同樣是有待挖掘的人群，不僅在美國，在中國也有越來越多的老年人熱衷網(wǎng)絡(luò)電腦學(xué)習(xí)，電腦游戲，他們在網(wǎng)絡(luò)中找尋快樂，結(jié)交朋友，開設(shè)自己的博客，一點都不落伍，被人們稱為快樂的“老小孩”。
“為父母健康長壽獻份愛心”的心愿讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產(chǎn)品那樣可能會有副作用，所以為長輩購買的年輕人很多。
按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎?
專家認為情況不完全這樣。他告訴記者，按摩器一旦使用不當(dāng)，就會加重或誘發(fā)疾病，中老年人一定不要過分依賴它，更不能將其作為治病手段。
通常電子按摩器以高頻機械震動對人體進行刺激性按摩。根據(jù)產(chǎn)生震動的原理不同，電子按摩器可分為電磁式和電動式兩種。電動式按摩器由于震動頻率較高，震動強度較弱，比較適宜于保健按摩及中老年人使用;而電磁式按摩器由于震動頻率慢，震動強度較高，因而比較適宜于運動按摩及中青年人使用。
專家介紹說，目前臨床上因為各種按摩器材使用不當(dāng)而受傷或者加重原病情的患者很常見。他曾收治過的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出現(xiàn)急性炎癥，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引起了下肢麻痹。他還遇到過一些患者，脊椎疾病本來還只處于隱藏期，但由于按摩器上硬物的“頂撞”和“敲擊”刺激，結(jié)果出現(xiàn)了軟組織炎癥、脊椎小關(guān)節(jié)錯位，把疾病誘發(fā)出來。
專家提醒老年人，如果身體某個關(guān)節(jié)或者肌腱部位正處于“紅腫熱痛”的急性炎癥期，千萬不可盲目按摩，否則炎癥會加劇，嚴(yán)重時還會引發(fā)骨膜炎。如果長了癤子或腫瘤，也不宜使用電子按摩器。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴散，可能加重病情。
若有骨折和關(guān)節(jié)脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用會造成骨移位，若過早進行按摩，則會使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)。而皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者更要慎用電子按摩器，高血壓、貧血的患者，應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外。
此外，電子按摩器在老人空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后都要嚴(yán)禁使用，否則會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。老人初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試10-15分鐘，以后可以逐漸增加到半小時。
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