男性內(nèi)褲應(yīng)該這樣選擇
有關(guān)80多歲的老人應(yīng)該這樣養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“男性內(nèi)褲應(yīng)該這樣選擇”，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。
2、休閑在家中，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。
3、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。
4、出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白色內(nèi)褲也可考慮。
5、睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計的運動型短褲。
6、緊身彈力長腿內(nèi)褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利于大腿肌肉緊繃，塑造健美身形，宜于酷愛健美運動的青年男子。
7、無論何種款式，最好選擇淡色內(nèi)褲。內(nèi)褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。
8、新購內(nèi)褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發(fā)生。
9、適時給內(nèi)褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內(nèi)褲可將重要部位之間的摩擦減至最低;睡覺時不穿內(nèi)褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環(huán)境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠，這也是養(yǎng)生專家提倡“裸睡”的理由所在。
10、清洗內(nèi)褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不勞駕洗衣機;避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內(nèi)褲的壽命。
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老年人的生活用品如何選擇，特別是貼身的衣物。老人最好選擇白色內(nèi)褲。可以即使查看身體的疾病。
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因為婦女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃?？梢姡∽兊陌讕窃S多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因為，穿著有顏色的內(nèi)褲時，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因為，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
內(nèi)褲選擇不當(dāng)有礙男性生殖健康。男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為男性由于長時間靜坐不動，尤其在夏天，辦公和駕車久坐在座位上，穿緊身牛仔褲，久騎賽車不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育。
加上內(nèi)褲的設(shè)計使陰囊長期局限在狹窄空間里無法自動，難以透氣，不散熱自身溫度就會升高，從而不利于精子的生存。
男性不育，不是他們的槍不好使，而是子彈不合格，精子畸形、壞死、精液不液化、少精、活動能力下降等，設(shè)計不合理的內(nèi)褲是元兇之一。
陰囊濕疹、皮炎是男性中比較常見的一種現(xiàn)象，穿過緊不透氣的內(nèi)褲是原因之一。
一般情況下，陰囊應(yīng)是干爽的，選擇內(nèi)褲不合適，陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，由于被緊緊包裹在雙層布料中，影響空氣流通并把睪丸緊緊壓向會陰部，局部不通風(fēng)、濕度大，再加上夏季天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，每到夏季，男性因此經(jīng)常會發(fā)生多這種皮膚疾病（非性?。?/p>
男性內(nèi)褲一向都缺乏健康的設(shè)計元素，無論是平角褲還是三角褲，都只是個形狀改變。
選購原則：
1.舒適性永遠(yuǎn)是選購時的第一考慮。
2.內(nèi)褲要能夠吸汗。
3.具有耐穿及耐洗的特性。
4.布料的彈性佳。
5.前襠的剪裁立體。
6.符合自己的性格或喜好。
一條寬松型的內(nèi)褲千萬不能和緊身的牛仔褲搭配，否則會和你想要展現(xiàn)自己線條的愿望背道而馳。
上班：穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閑褲（當(dāng)然也有人穿牛仔褲），如果你所穿的是一條剪裁得當(dāng)?shù)奈餮b褲，那么合身的四角形內(nèi)褲（不是平口褲喔）就會很適合你，理由在于一般的三角內(nèi)褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現(xiàn)出來；而且合身的四角形內(nèi)褲，可以避免你不自覺的撫摸那兩條壓在臀部上的線條，因為不自覺的反應(yīng)動作會讓人覺得很不雅。
休閑：休閑可分成兩種狀態(tài)，一就是完全放松在家中，再不就是準(zhǔn)備出門。喜歡耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考慮只著一條寬松的平口褲，讓平日緊壓在褲子內(nèi)的寶貝自由放松，這可是有益健康的！如果你喜歡往外跑那就輕松地穿條丁字形的內(nèi)褲吧，這種款式的內(nèi)褲可以減少活動量較大（如長時間的行走）對性器官產(chǎn)生的磨擦。
運動：運動時你可以選買那種透氣性佳的運動短褲，因為惟有這么穿才能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。此時就要穿那種專為運動選手設(shè)計剪裁的運動專用內(nèi)褲，這種內(nèi)褲在性器官部分是用一個立體剪裁的三角形罩杯托住，左右則各有一條松緊托住臀部。
目前男士內(nèi)褲設(shè)計上將陰囊和小弟弟不分彼此同等對待，同時被緊緊包裹在雙層布料中，影響空氣流通并把睪丸緊緊壓向會陰部，使陰囊失去了上帝賦予的自我伸縮的調(diào)整能力。
陰囊長期局限在狹窄空間里無法自動伸縮，難以透氣，自身溫度就會升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動能力下降等問題，成為危及男人生育能力的“元兇”。
內(nèi)褲對男人的性能力有著重要的作用。男人總是想更多地表現(xiàn)剛強、堅毅，包括在床上，越來越多的男人把性能力看作現(xiàn)代男人的硬漢標(biāo)志之一，“小弟弟”的地位提高了，內(nèi)褲也就變得至關(guān)重要了。所以，男人要享受健康性福，就從穿對內(nèi)褲開始吧！
女人的內(nèi)褲除了有保護外陰的作用外，更多的是一種性誘惑，而男人的內(nèi)褲就是給“命根子”穿盔甲，是“小弟弟”的最后一道防線。
目前市場上的男士內(nèi)褲款式各異，但基本不外乎以下幾種。
三角內(nèi)褲———運動一族首選
適合人群：喜愛運動的、患有精索靜脈曲張的男性
三角內(nèi)褲是大家比
較常見的一款樣式，由于它的設(shè)計將陰囊緊緊包裹，導(dǎo)致了陰囊部位不易散熱、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。
但是對于有些人群，三角內(nèi)褲是他們的首選，例如患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內(nèi)褲，而且最好是緊身提襠的，這樣可以使陰囊提升，降低靜脈回血壓力。
另外，喜歡劇烈運動的朋友，也應(yīng)該選擇三角褲，特別是現(xiàn)在還有專門設(shè)計的運動型內(nèi)褲，它以小三角褲為基本造型，附有囊袋，也叫囊袋內(nèi)褲，是運動型內(nèi)褲的代表。立體的陰囊托設(shè)計，能完全托住陰囊，避免陰囊與大腿內(nèi)側(cè)相互摩擦，而且陰囊還與陰莖分開隔離放置，通風(fēng)透氣性極佳，是運動型男士的最佳選擇。
高衩內(nèi)褲———適合粗腿男士
適合人群：大腿較粗的男性
對于腿粗的人可以選擇全高衩三角褲（即三角內(nèi)褲的兩邊直接開到腰或胯骨上部，較少地捆綁大腿根部）。在女裝內(nèi)褲的設(shè)計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內(nèi)褲中的高衩出發(fā)點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性，相對于平角褲的寬松，三角褲會讓這部分朋友感覺緊湊。
粗腿男人走路時摩擦?xí)?，如果穿緊身平角褲，褲腿容易使大腿根部的血液循環(huán)更差，影響陰囊溫度和濕度，而選擇高衩三角褲會更好地保護粗腿男人的性功能。而且不會引起褲腿之間摩擦過熱的情況，也不會隨意跑動和造成損傷。
粗腿男人容易出汗，選擇高衩三角褲時不要選純棉的，最好選擇含棉量15%～30%，目前有一些莫代爾、絲等面料，可以有效地排汗，干爽更快。
平角褲———男科醫(yī)生推薦
適合人群：久坐的白領(lǐng)和司機
相對于三角褲的緊湊，平角褲的寬松贏得了很多人的青睞，特別是男科醫(yī)生更提倡廣大男性朋友穿著這種樣式的內(nèi)褲。陰囊對外界溫度的高低很敏感，無皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助于散熱。
當(dāng)外界溫度低時，刺激肉膜的平滑肌和提睪肌收縮，使睪丸位置升高，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，并回縮至?xí)幉浚乐股?，有助于保溫。而外界溫度升高時，平滑肌松弛，睪丸下降，離開軀體，陰囊皮膚松弛，增大散熱面積，有利于局部散熱。
陰囊的溫度對睪丸生精過程有很大影響，陰囊內(nèi)溫度比機體內(nèi)低2攝氏度左右，是生精作用的最適宜溫度。溫度過高，生精過程就會出現(xiàn)障礙，甚至完全停止，同時睪酮的分泌也將減少。
平角褲的寬松使陰囊的自我調(diào)節(jié)更加輕松自如，處于一種自然的狀態(tài)，這樣使得男性久坐時更加舒適、健康。
緊身彈力長腿內(nèi)褲———騎車人士可常穿
適合人群：經(jīng)常騎自行車的男性
這種緊身內(nèi)褲是褲腳長到大腿中段，收縮臀部，有利于大腿肌肉緊繃，能塑健美身形，同時它也可以最大限度地減少陰囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住陰囊，是喜歡騎車的朋友不錯的選擇。
內(nèi)褲是女人的貼身衣物，直接接觸女人的私處，所以女人在挑選內(nèi)褲和清洗保養(yǎng)內(nèi)褲方面要多下功夫，處理不好很容易感染婦科疾病。
女人內(nèi)褲要如何選？
一、布料選擇
內(nèi)褲最好不要選化纖及絲綢材質(zhì)的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導(dǎo)致體內(nèi)需要及時揮發(fā)的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質(zhì)、散熱性好的內(nèi)褲，穿起來要松一些，不能太緊。
二、款式選擇
很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標(biāo)準(zhǔn)選擇最愛的那款。但是有經(jīng)驗的設(shè)計師或內(nèi)衣導(dǎo)購人員都會提醒你根據(jù)各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內(nèi)褲。
選擇內(nèi)褲，對自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識，選購時應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內(nèi)褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。
你需要的是在平常的日子把下半身照顧得健健康康，這樣才有本錢在特別的日子里穿上特別設(shè)計的內(nèi)褲，迷倒你的另一半。
女人內(nèi)褲如何清洗保養(yǎng)？
知道了如何選擇內(nèi)褲，下面來了解如何保養(yǎng)內(nèi)褲。
1、內(nèi)褲需要天天換洗
不要讓內(nèi)褲過夜，否則大量細(xì)菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
2、內(nèi)褲需要手洗
一是洗衣機洗不干凈，同時可能導(dǎo)致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。
3、內(nèi)褲用什么來清洗
大家知道，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時最好還要準(zhǔn)備一個專用的清潔器皿。
編者按：對于女性來說男性的的貼身護理及健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有女人做的好。男性的私處同樣需要保護及護理。如何對私處護理呢?所以選擇一條健康、合適的內(nèi)褲是非常重要的。
如何把一條小小的內(nèi)褲穿好，這對平時大條神經(jīng)的男人而言，可是健康的考驗，要想降低內(nèi)褲的傷害，就要遵守12條規(guī)則。
1 上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛 仔褲等上班時最常穿的外褲匹配。
2 休閑在家中，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi) 的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量( 如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。
3 運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊 身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運 動員設(shè)計的運動時穿的內(nèi)褲也不錯，特點是在性器官部分用一個立體剪裁的 三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。
4 出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白 色內(nèi)褲也可考慮。
5 睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計的運動型短褲。
6 體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內(nèi)褲，宜選擇手感 滑爽、吸汗且易干的面料(如韓國絲面料)，必要時在關(guān)鍵部位用純棉墊底的 內(nèi)褲，以避免黏膩的感覺。另外，一種叫作木代爾的面料，手感舒適，與純 棉的質(zhì)感頗為接近，而吸收與釋放水分的速度比一般純棉高50%，也值得推薦 。
7 腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。
8 緊身彈力長腿內(nèi)褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利于大腿肌肉緊繃 ，塑造健美身形，宜于酷愛健美運動的青年男子。
9 無論何種款式，最好選擇淡色內(nèi)褲。內(nèi)褲顏色越淡，意味著染料用得 越少，穿起來越安全。
10 新購內(nèi)褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發(fā)生。
男士內(nèi)褲的挑選與護理
1、購買時注意要檢查手工
如重點部位的車線是否順滑、柔順。如果不是很清楚，不需要害羞，多向店員查詢，能買到最舒適的底褲;
2、內(nèi)褲顏色越自然越好
從顏色上看，男性內(nèi)褲最好選擇天然色的。深色內(nèi)褲染料多少有些毒性;太白的內(nèi)褲也有過度漂白之嫌，化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會被吸收。因此天然色的內(nèi)褲要相對安全得多。
3、純棉內(nèi)褲要保持干燥
在我國，大多數(shù)男性都習(xí)慣穿純棉內(nèi)褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕等。因此，如果要穿純棉內(nèi)褲，保持內(nèi)褲的干燥相當(dāng)重要。男性最好不要穿化纖內(nèi)褲，化纖內(nèi)褲會產(chǎn)生靜電，抑制精子的生成，影響精子質(zhì)量。
4、避免長時間用洗衣粉浸泡
男式底褲的磨損主要在于重點部位和褲子拉鏈之間的摩擦，避免長時間用洗衣粉浸泡，延長壽命。
5、內(nèi)褲洗滌晾曬需細(xì)心
新內(nèi)褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內(nèi)褲上的有害物質(zhì)。洗滌內(nèi)褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內(nèi)褲的材質(zhì)。
晾曬內(nèi)褲時最好平鋪晾曬，使內(nèi)褲充分與陽光接觸，并在一段時間后翻轉(zhuǎn)內(nèi)褲，讓內(nèi)褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機。
總結(jié)：男性朋友雖然在日常生活中不太注意身體細(xì)節(jié)的處理，但是在保護私處的方面要重視。內(nèi)褲的合適、健康、注意內(nèi)褲的衛(wèi)生清潔。
男士內(nèi)褲是男性最貼身的伴侶，然而卻沒有幾個男人真正明白男士內(nèi)褲與男性健康之間的密切聯(lián)系。男科專家提醒，呵護男性健康，應(yīng)該從選擇安全、舒適的內(nèi)褲開始。
1.內(nèi)褲顏色越自然越好
男科專家表示，維護生殖系統(tǒng)健康就要從選擇一條好的內(nèi)褲并正確地穿著內(nèi)褲開始。在選擇內(nèi)褲時要多方面考慮，從顏色上看，男性內(nèi)褲最好選擇天然色的。深色內(nèi)褲染料多少有些毒性；太白的內(nèi)褲也有過度漂白之嫌，化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會被吸收。因此天然色的內(nèi)褲要相對安全得多。
2.純棉內(nèi)褲要保持干燥
在我國，大多數(shù)男性都習(xí)慣穿純棉內(nèi)褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內(nèi)褲，保持內(nèi)褲的干燥相當(dāng)重要。男性最好不要穿化纖內(nèi)褲，化纖內(nèi)褲會產(chǎn)生靜電，抑制精子的生成，影響精子質(zhì)量。
3.男性內(nèi)褲不宜過緊
Q 除了顏色和質(zhì)地上的講究外，男性切忌選擇過緊或不透氣的內(nèi)褲，以免導(dǎo)致睪丸與大腿、與外褲過度摩擦，或?qū)е虏G丸溫度升高進而影響精子的生成或質(zhì)量。
4.褲洗滌晾曬需細(xì)心
新內(nèi)褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內(nèi)褲上的有害物質(zhì)。洗滌內(nèi)褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內(nèi)褲的材質(zhì)。晾曬內(nèi)褲時最好平鋪晾曬，使內(nèi)褲充分與陽光接觸，并在一段時間后翻轉(zhuǎn)內(nèi)褲，讓內(nèi)褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機。
有人主張說：”男人的品味如何?從他們穿的內(nèi)衣褲即可得到印證”。先不論你是否贊同這種說法，然而不幸的卻是，多數(shù)臺灣男人對于內(nèi)衣的要求實在是不怎么高明，既不著重款式也不怎么考慮衛(wèi)生，似乎只當(dāng)它是掩藏在褲子裡頭的一塊布罷了，那怕是白得泛黃或洗得薄如紗都照穿不誤，你說這該是誰的責(zé)任咧?除了該怪男人自個兒外，女性也得負(fù)起一部份責(zé)任。
在臺灣內(nèi)衣業(yè)者統(tǒng)計曾有一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)的女性一年平均花費約2,500元購買內(nèi)在美，但如果是偏好在百貨專柜購買高檔貨的人，一年的花費平均值甚至可達到1萬2千元至1萬5千元之譜。
臺灣男士平均只擁有6條內(nèi)褲，而且以量販大賣場為主要購買通路。其中進口品牌約占15~20%市場，每件平均單價約500~880元之譜;而國產(chǎn)品牌則是市場主力約占50~55%，平均單價約150~200元;其余三成則是菜市場或夜市流通單價約在100~29元的”路邊攤品牌”。
要說臺灣男性對于買內(nèi)褲、穿內(nèi)褲這檔子事行為怪異也不為過，曾有一則窗簾廣告就點出許多家庭是10年未曾換過家中換窗簾，而臺灣不少男性朋友也可以是一條內(nèi)褲從純綿穿成薄紗狀，鬆緊帶洗到勒不緊腰際成了卷曲荷葉邊、或是白色內(nèi)褲因汗?jié)n或身體分泌物而泛黃或發(fā)霉都可能捨不得丟棄;主要塬因只是”還沒破”。這樣的描述可是一點都不夸張吧!不信回家瞧瞧你抽屜里的內(nèi)褲或拉下褲襠看看身上穿著的這一件，是不是就長這個模樣。
據(jù)說日本人習(xí)慣將穿過10次左右的內(nèi)褲丟棄，不過以國人勤儉的習(xí)性及國內(nèi)的紡織技術(shù)，一條男用內(nèi)褲應(yīng)當(dāng)可以穿著洗滌約20次左右。但相信實際的數(shù)字都高出這個許多。其實以都會上班男士習(xí)慣一周洗一次衣服的習(xí)慣來看，最好衣櫥內(nèi)能準(zhǔn)備個14條內(nèi)褲輪替換洗，這樣才符合衛(wèi)生。
男性在進入職場之前，多數(shù)人的內(nèi)褲是由媽媽代為打理，在這之后也多由女友、太太為其選購，所以女性購買男性內(nèi)褲的比例竟高達有7成。業(yè)者也表示國內(nèi)男性內(nèi)衣市場一年僅有50億元市場，不過女性內(nèi)衣卻有高達250億元的市場規(guī)模，除了女人的內(nèi)衣本來就比男人多出一件之外，可見女人還是比較懂得體貼自己啦!
此外，對于三角或四角的選擇，日本男性早在5年前因影響性能力及健康的緣故，逐漸捨棄三角改穿四角平口褲;目前國內(nèi)男性也開始是如此，所以近年來平口褲約占了8成的市場，至于風(fēng)靡女性的丁字褲款在男性的消費市場中，卻只是點綴性商品或拿來當(dāng)特殊節(jié)慶送禮的選購品。
很多青年夫妻在想要寶寶的時候卻出現(xiàn)不孕不育的狀況，一般情況下大都會認(rèn)為是女方的問題，其實很多情況下，男性的不良習(xí)慣也會造成不育，尤其是在生活中的習(xí)慣，更是會影響到男性的聲音能力。因此以下壞習(xí)慣要注意。
生活中導(dǎo)致男性不育的三大習(xí)慣
穿緊身三角褲
從生理結(jié)構(gòu)上來說，男性的睪丸位于體外，一般睪丸的溫度只有保持在35℃時，才能正常產(chǎn)生精子，也只有在這種溫度下，精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睪丸的功能。所以，包裹著睪丸的陰囊要不斷調(diào)節(jié)溫度。
如果男性身穿緊身三角褲，會使陰囊緊靠腹腔，導(dǎo)致陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能受到限制。同時，睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。內(nèi)褲的布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將會使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將導(dǎo)致精子質(zhì)量差，活動度低。
接觸電磁輻射
日常生活中，具有電磁輻射的大型家用電器隨處可見，如電視、電磁爐、微波爐，就連辦公室的電腦、手機都散發(fā)著強大的輻射。電磁波作用于人體會產(chǎn)生電磁感應(yīng)，引起細(xì)胞形態(tài)變異，長期受到電磁輻射，會引起男性的生殖細(xì)胞和精子活動能力降低及數(shù)量減少。
男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細(xì)胞和精子對電磁輻射更為敏感。因此，作為男性應(yīng)盡量減少與電磁波接觸的機會，即使是不得已要接觸的情況下，也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。
飲料，濃茶
首先是茶，尤其是功夫茶，確實不適合男性長期飲用。因為茶中含有茶胺等成分，容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，易引發(fā)前列腺發(fā)炎或?qū)е缕鋸?fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶，致前列腺發(fā)炎率越高。其次是咖啡，因為咖啡也含有使前列腺興奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多咖啡的男性通常會有排尿不暢的感覺。
塑化劑也可導(dǎo)致男性不育
專家指出，塑化劑DEHp的作用類似于人工雌性荷爾蒙，當(dāng)人體攝入過多的塑化劑，可導(dǎo)致男性不育和女性性早熟，長期大量攝取會導(dǎo)致肝癌。
由于塑化劑是一種類人工雌性激素，那么對男性來說，這是致命的危害，對男性生殖系統(tǒng)的危害是極其嚴(yán)重的！它能夠以致男性雄性激素，導(dǎo)致男人的性功能下降，甚至出現(xiàn)陽痿；還可以造成降低精液密度、精子活率及活力水平，造成男性不育。
預(yù)防男性不育做好5個生活要點
1、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3、如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物者，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，切勿疏忽大意。
4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。男性似乎習(xí)慣了粗枝大葉的生活--衣服馬馬虎虎就行，內(nèi)褲也是隨便拽一條就穿。對此，埃及開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院的沙菲克博士卻指出，男性最好別穿純聚酯（化纖）的內(nèi)褲，因為它可能會抑制精子生成，影響男性性功能。
此前，沙菲克已經(jīng)從事了20年的男性不育生理研究。日前，他從“紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響”的研究中發(fā)現(xiàn)：穿著內(nèi)褲的材質(zhì)不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。比如，穿化纖內(nèi)褲的男性最容易出現(xiàn)精子數(shù)明顯減少；而長期穿純棉內(nèi)褲者，其精液質(zhì)量沒有改變。更具說服力的數(shù)據(jù)是，脫去化纖內(nèi)褲的4―8個月后，男性的精子質(zhì)量就能恢復(fù)正常。憑借這些數(shù)據(jù)，沙菲克認(rèn)為，化纖內(nèi)褲會暫時性抑制精子生成。
“雖然目前，我國對此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內(nèi)褲顯然比不上純棉內(nèi)褲?！敝腥A醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會主任委員、北京大學(xué)泌尿外科朱積川教授告訴。北京化工大學(xué)理學(xué)院院長萬平玉則表示，化纖內(nèi)褲多少會對性功能有些影響，因為它更容易引起靜電。而沙菲克的研究證實，化纖內(nèi)褲容易產(chǎn)生靜電，從而影響性功能。然而，純棉內(nèi)褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易干，因此多汗體質(zhì)的男性不宜常穿。
從顏色上來說，最好選擇淡色的。萬平玉說：“深色的內(nèi)褲可能是染出來的，染料多少會有些毒性，而太白的內(nèi)褲有過度漂白之嫌，再加上化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會被吸收，因此淡色的內(nèi)褲相對安全很多?！彼€建議，買來內(nèi)褲后，最好先用清水洗一遍，這樣多少能去除一些有害物質(zhì)。
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