男人多吃蔥蒜適量喝紅酒 可預(yù)防前列腺癌
前列腺養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男人多吃蔥蒜適量喝紅酒 可預(yù)防前列腺癌”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
男性的前列腺雖只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能給其生活帶來嚴(yán)重影響，甚至危及生命。美國《男性健康》雜志根據(jù)最近的研究總結(jié)了預(yù)防前列腺癌的方法。多吃蔥蒜適量喝紅酒。美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險降低50%。另外，美國德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細(xì)胞的生長。有規(guī)律的性生活。澳大利亞的科學(xué)家對2338名男性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風(fēng)險比自慰次數(shù)少的男性降低34%。研究者稱，精液含有一些致癌物質(zhì)，常射精有助將其排出。定期檢測pSA(前列腺特異性抗原)。pSA是前列腺癌的極好標(biāo)志物，主要作為篩查和監(jiān)測前列腺癌的指標(biāo)?！队⒏裉m醫(yī)學(xué)期刊》刊登的一項針對6691名男性的研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的人，pSA值在2.6以上就要注意。國內(nèi)診療指南則建議，50歲以上的男性，最好每年做一次前列腺癌篩查。如此，才能更早地發(fā)現(xiàn)病情。yS630.Com相關(guān)推薦
前列腺癌的癥狀
壓迫癥狀：逐漸增大的前列腺腺體壓迫尿道可引起進(jìn)行性排尿困難，表現(xiàn)為尿線細(xì)、射程短、尿流緩慢、尿流中斷、尿后滴瀝、排尿不盡、排尿費力，此外，還有尿頻、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。腫瘤壓迫直腸可引起大便困難或腸梗阻，也可壓迫輸精管引起射精缺乏，壓迫神經(jīng)引起會陰部疼痛，并可向坐骨神經(jīng)放射。
轉(zhuǎn)移癥狀：前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經(jīng)束，引起血尿、血精、陽痿。盆腔淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移可引起雙下肢水腫。前列腺癌常易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。前列腺癌也可侵及骨髓引起貧血或全血象減少。
那么，想要預(yù)防前列腺癌應(yīng)該怎么吃呢？
預(yù)防前列腺癌的營養(yǎng)元素
維生素維生素E對于前列腺癌還沒有被廣泛研究。有研究者說，血液中維生素E的水平較低跟前列腺癌風(fēng)險增加有一定的關(guān)系。也有研究說，二者之間并沒有什么關(guān)系。在另一項研究中，有人調(diào)查了2。9萬名芬蘭吸煙者，他們每人天天吸進(jìn)50毫克維生素E補(bǔ)充劑，患前列腺癌或因此死亡的風(fēng)險降低30%~40%。維生素E可以影響一些處方藥。對盡大多數(shù)人而言，維生素E安全吸進(jìn)量的上限是天天1000毫克，超過這個數(shù)，維生素E可起到氧化強(qiáng)化劑的效應(yīng)，而不再是具有保護(hù)作用的抗氧化劑。
維生素D維生素D可預(yù)防前列腺癌，前列腺上皮細(xì)胞包含有維生素D受體，血液中正常的維生素D含量可以抑制已經(jīng)確定的癌細(xì)胞群繼續(xù)分化。因此，維生素D缺乏可導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險的增加。只要飲食中維生素D的吸進(jìn)處于或接近推薦的水平，患前列腺癌的風(fēng)險就是正常的。眾多研究表明，維生素D吸進(jìn)超過推薦的水平，前列腺癌的風(fēng)險并不因此降低。
維生素A和β胡蘿卜素，至今為止，前列腺癌和維生素A吸進(jìn)之間沒有明確的聯(lián)系，有些研究顯示，維生素A缺乏可導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險增加，然而另一些則表明，維生素A補(bǔ)充劑既不提供保護(hù)作用，也不會導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險增加。維生素A的來源很重要，在亞洲，維生素A主要來源于蔬菜，而在北美，維生素A則主要來源于肥肉。β胡蘿卜素是一種類胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。就像維生素A一樣，β胡蘿卜素吸進(jìn)和患前列腺癌的風(fēng)險之間的關(guān)系也不甚明確。
吃什么預(yù)防前列腺癌
韭菜：
韭菜能有效預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
黃豆：
黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預(yù)防前列腺炎，前列腺發(fā)肥大黃豆男性的絕佳食品。某研究表明，常吃黃豆制品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。
蜂花粉：
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減少水腫，提高療效，而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。
吃什么預(yù)防前列腺癌
獼猴桃：
獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。
西紅柿：
番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化功能，而人體的前列腺是富含番茄紅素的主要器官，所以，番茄紅素是預(yù)防前列腺疾病，特別是預(yù)防前列腺癌非常重要的營養(yǎng)素。
洋蔥：
洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實驗表明，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞代謝能力。
南瓜子：
南瓜籽中含有一種雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期腫脹，對尿道有抗感染作用，同時能緩解尿頻癥狀。而且南瓜籽還富含鋅元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的礦物質(zhì)。
前列腺癌是現(xiàn)在男性常見病癥，那么如何預(yù)防前列腺癌呢？吃什么可以預(yù)防前列腺癌呢？下面就來了解一下吃大豆有助預(yù)防前列腺癌。
大豆對男性的好處主要是體現(xiàn)在保護(hù)前列腺上，研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的風(fēng)險要降低30%;喝兩杯，則能把風(fēng)險降低70%。
很多女性青睞豆類食品，因為長期以來，專家們認(rèn)為豆制品中是含有一定的雌激素的，對女性有益。但最近《華盛頓郵報》的一篇文章指出，男性也應(yīng)該多進(jìn)食豆制品。美國辛辛那提兒童醫(yī)院的撒且爾教授甚至宣稱：“真正的男人從吃大豆開始?！?/p>
大豆對男性的好處主要體現(xiàn)在保護(hù)前列腺上面，研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的風(fēng)險就會大大降低30%;喝兩杯，則能把風(fēng)險降低70%。他解釋，這主要是因為在人們食用大豆及其制品之后產(chǎn)生的，腸中會分解一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制住乙羥基睪丸素的形成，該睪丸素很有可能會導(dǎo)致前列腺癌的。這種物質(zhì)還可以防止脫發(fā)，對于那些有脫發(fā)趨向的男性來說，這無疑是個福音。
此外，跟肉類相比，豆類蛋白質(zhì)豐富而不含膽固醇，對人體不利的飽和脂肪酸含量是很低的，對健康更為有利。很多男性非常愛惜自己的身材，豆類中豐富的蛋白質(zhì)能夠?qū)∪馄鸬揭环N營養(yǎng)補(bǔ)充的作用，加強(qiáng)健身的效果。
不管對男性還是女性，大豆還具有一些共同的好處：第一，它富含的是碳水化合物不會提高人的血糖水平。第二，實驗證明，如果每天食用1/3杯(每杯約為240毫升)的大豆或者是豆制品，就能預(yù)防心血管疾病。第三，大豆能夠促進(jìn)胃腸道中有益細(xì)菌的生長，對促進(jìn)消化很有好處，可以預(yù)防直腸癌。第四，多吃大豆還能防止骨質(zhì)疏松。
茶是中國人日常生活中必不可少的飲品之一，但是你知道嗎?喝茶其實不僅能夠為我們帶來清香的口感，而且經(jīng)常喝茶還能預(yù)防前列腺癌。
最近，在前列腺研究領(lǐng)域又出現(xiàn)了一種新的聲音，據(jù)美國科學(xué)家對紅茶和綠茶所做的進(jìn)一步研究表明，經(jīng)常喝紅茶和綠茶都能減緩前列腺癌擴(kuò)散，但紅葡萄酒及花生內(nèi)所富含的抗氧化物質(zhì)卻起不到抗癌作用。
在這項研究中，為了測試茶里所含的多酚物質(zhì)是否能影響前列腺癌細(xì)胞的生長，研究人員讓20名前列腺癌患者在前列腺癌切除手術(shù)前5天飲用紅茶，或綠茶，或汽水，每天5杯。因為在以前進(jìn)行的一些研究中發(fā)現(xiàn)，多酚物質(zhì)能夠引起癌細(xì)胞的死亡。
手術(shù)后，研究人員對從這些患者身上切除的前列腺癌瘤進(jìn)行了研究。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，手術(shù)前飲茶患者的前列腺癌細(xì)胞擴(kuò)散情況出現(xiàn)了減弱的情況，而手術(shù)前喝汽水的患者的癌瘤中卻并未發(fā)現(xiàn)相同的情況。
研究人員表示，這是首例直接用人體證明茶里的多酚物質(zhì)對前列腺癌細(xì)胞的生長有抑制作用。同時研究結(jié)果還顯示，紅茶相比綠茶而言對預(yù)防前列腺癌細(xì)胞擴(kuò)散的效果更好些。
專家指出近年來科學(xué)家們紛紛開始研究茶的防癌功效。因為在那些喜歡飲茶的國家里，某些癌癥的發(fā)病率比較低。同時，北京曙光醫(yī)院專家還忠告廣大朋友，單單飲用茶并不能防止前列腺癌的發(fā)生。只有保持健康的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜和水果，同時經(jīng)常喝茶，才會對預(yù)防前列腺癌的發(fā)生起到一定的積極作用。
前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺疾病等。
遺傳：有家族史者請注意
有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的發(fā)病機(jī)率也會大大增加。
年齡：主要發(fā)生于老年男性
前列腺癌主要發(fā)生于老年男性，美國有一組報道在50歲以上男性的尸檢約30%有前列腺癌，80歲以上則達(dá)50%。
前列腺癌保?。赫堖m量運動
盡管少數(shù)研究認(rèn)為接受輸精管切除術(shù)的人患前列腺癌的機(jī)率會增高，但大部分研究都不贊成這一觀點。另外也有研究表明良性前列腺增生、過度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒可能會增加前列腺癌的發(fā)病率。有相關(guān)危險因素的老年男性需提高警惕，戒除不良的飲食和生活習(xí)慣，適量運動可能都對前列腺癌的預(yù)防有意義。
飲食因素：控制攝入總熱量
在危險因素中，最具預(yù)防意義的是誘發(fā)前列腺癌的飲食因素。研究表明脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白類的飲食會減少其發(fā)病率。美國舊金山的中國和日本移民的前列腺癌發(fā)病率是本國人的3-7倍，其中很重要的一個因素就是脂肪性食物比本國人吃得多。因為脂肪攝入過多會導(dǎo)致膽固醇合成增加，進(jìn)一步導(dǎo)致以膽固醇為基礎(chǔ)合成的雄激素增加，而雄激素中的睪酮比率增加是前列腺癌的重要發(fā)病因素。現(xiàn)在認(rèn)為在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%-20%較為理想。
亞洲國家的前列腺癌發(fā)病率較低還與大豆蛋白類的食物攝入較多有關(guān)。因為此類食物中含有豐富的植物性雌激素，其化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的雌激素相似，對雄激素有一定的抑制作用有關(guān)。當(dāng)然，有關(guān)誘發(fā)前列腺癌的飲食因素遠(yuǎn)不止這些。例如綠茶中的兒茶酸或新鮮蔬菜和水果中的維生素E與硒等成分，都能抑制前列腺癌的發(fā)生。
清淡飲食預(yù)防前列腺癌歸納起來有五點：
一是食物總熱量中脂肪所占的比率低于20%；
二是每日攝入豆制品食物20-40克；
三是硒每日200微克；
四是維生素E每日400-800國際單位；
五是多飲綠茶。其中三、四兩項也可用常多吃新鮮蔬菜和水果代替。
前列腺癌可以說是男人們發(fā)病率最高的一項疾病了，那么男人們該如何預(yù)防前列腺癌呢?男人們該如何做才能夠擺脫前列腺癌的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些可以預(yù)防前列腺癌的簡單方法，讓男人們不再受前列腺癌威脅!
如何預(yù)防前列腺癌
1.喝咖啡
普通、低咖啡因、半脫咖啡因，不管是哪種咖啡都是很好的選擇，哈佛研究者說到。他們發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的幾率要低59%。研究的作者KathrynWilson博士說，還需要更多相關(guān)研究來確定咖啡是否真正有益。六方法有效預(yù)防前列腺炎
2.不吃炸面包圈
血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的風(fēng)險要高兩倍。反式脂肪酸會增大炎癥以及胰島素抵抗，這兩個因素在前列腺癌的發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。最好別吃炸面包圈和曲奇，以及那些包裝上標(biāo)明含有氫化油的食品。
3.多吃紅色食物
多吃烹調(diào)的西紅柿產(chǎn)品能降低患前列腺癌的危險。兩者間的關(guān)系在90年代第一次被哈佛研究者EdwardGiovannucci博士發(fā)現(xiàn)，后續(xù)的研究肯定了可食用紅色食物的作用。其有效成分是番茄紅素，這是西紅柿里的一種色素，在烹調(diào)后效果更好。每周最好吃兩份以上。前列腺疾病的預(yù)防與治療
4.多運動
運動能降低41%患嚴(yán)重型前列腺癌的風(fēng)險。另外，在前臉腺癌幸存者中，每周進(jìn)行5小時高強(qiáng)度運動(打網(wǎng)球、跑步、游泳，或者騎車)的人，死亡率降低56%。多活動，得到的保護(hù)越多，哈佛公共健康學(xué)院的StaceyA.Kenfield博士說到。
5.多吃魚
魚沒有前列腺，但是，如果它們有，那它們一定不會得前列腺癌。魚油中所含的歐米伽-3脂肪酸DHA和EpA能抑制腫瘤。另外，哈佛研究者發(fā)現(xiàn)，每周吃三次魚的男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險降低25%。
6.規(guī)律性愛
2004年《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志》的一項研究分析了來自于29342名男性的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，每個月有21次以上性高潮的男性，他們患前列腺癌的風(fēng)險要比那些每個月只有4~7次高潮的男性低30%。
前列腺癌早期癥狀
1出現(xiàn)局部疼痛。
這類癥狀的產(chǎn)生是需要男性們加強(qiáng)防治的不然很容易導(dǎo)致前列腺癌的病情被延誤。腰部、臀部、髖部、骶部疼痛、坐骨神經(jīng)痛。這個在前列腺癌早期癥狀最容易被忽視，很多人會誤認(rèn)為這些疼痛是身體疲勞所致。前列腺癌上這些男人
2出現(xiàn)排尿障礙。
可以導(dǎo)致男性產(chǎn)生排尿障礙癥狀的原因有很多，前列腺癌就是其中一個主要的因素。早期的前列腺癌癥狀包括尿流變細(xì)、排尿困難或尿流偏歪癥狀，有時也會出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿急、尿流分叉、尿程延長、尿意不盡感等，甚至?xí)l(fā)生尿潴留。解讀男性前列腺六大護(hù)理秘訣
3身體日益消瘦，極易疲勞。
發(fā)病以后，患者的體質(zhì)會有所下降，這是需要警惕的前列腺癌的早期癥狀患者會消瘦乏力，進(jìn)行性貧血，惡病質(zhì)或腎功能衰竭，而這通常是由于疼痛影響了飲食、睡眠和精神，經(jīng)長期折磨而造成的另外，普通疲勞休息一下就會消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會覺得很難改善。
前列腺癌的飲食
一、綠茶。
綠茶內(nèi)含有多種抗氧化劑，起作用的主要成分是茶多酚和兒茶素化合物?？寡趸煞謱Χ喾N致癌物，包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用，有助于穩(wěn)定細(xì)胞結(jié)構(gòu)和減少細(xì)胞損傷，而細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變和細(xì)胞損傷可引起細(xì)胞的癌變。五大方法讓你的前列腺更健康
二、豆類。
豆類中含有植物雌激素，類似女性的雌激素。其中大豆中含有的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。
三、富含硒元素的食物。
硒元素是一種重要的抗氧化劑，可降低前列腺癌的發(fā)病率達(dá)70%，所以可以適當(dāng)攝入。膳食中硒元素主要存在于動物肝臟、海產(chǎn)品、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和蘆筍中。番茄紅素對前列腺癌有預(yù)防作用
四、石榴汁。
石榴汁中含有豐富的抗氧化劑，這種化學(xué)物質(zhì)讓水果和蔬菜擁有較深的顏色，它能抑制損害細(xì)胞發(fā)展成前列腺癌。每天飲用一杯石榴汁可顯著延緩前列腺癌患者體內(nèi)惡性腫瘤的生長速度。食用石榴汁進(jìn)行輔助治療不但療效顯著，而且不會產(chǎn)生其他的不良反應(yīng)。
結(jié)語：看了上面的文章，我想大家應(yīng)該知道該如何預(yù)防前列腺癌了吧?男人們在生活中一定要注意預(yù)防前列腺癌哦!還有小編為大家推薦的一些適合前列腺癌患者的飲食，有需要的朋友們可以看看哦!
患前列腺的因素有很多種，飲食和生活習(xí)慣問題是引起男性的前列腺的癌的發(fā)生，除這2種以外還有就是過多的視覺和心理的性刺激，使雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的一個誘因。
近日，前列腺癌在中國每年新發(fā)病率為10萬人里4至5個，每年以10%的速度增長。隨著中國進(jìn)入老年社會，10年后，每年新發(fā)病例將達(dá)到10萬人里有60到70個。前列腺疾病與生活習(xí)慣、飲食關(guān)系頗大。不過，有專家認(rèn)為，除飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生外；過多的視覺和心理的性刺激，使雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的一個誘因。
好色是男人罹患前列腺癌的另一誘因
前列腺發(fā)病每年新增10％
據(jù)有關(guān)專家介紹，泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤中，有的地區(qū)的黑人群體里，前列腺癌每年新發(fā)病率為10萬人里高達(dá)300人；歐美國家中為10萬人里有200人；在中國前列腺癌已經(jīng)成為常見惡性腫瘤，發(fā)病率為10萬人里有4至5人，并且以每年10%的速度增長。但是，因為前列腺疾病是一個男性老年疾病，我國人口基數(shù)大，老齡化速度也快。預(yù)計到10年之后進(jìn)入老年社會，如果沒有辦法控制，前列腺癌有可能達(dá)到10萬人里有60到70個，周芳堅教授說。前列腺癌與飲食和生活方式有很大關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)增生且有炎癥的前列腺腺體內(nèi)膽固醇為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。
性刺激與前列腺快速增長有關(guān)
前列腺癌的病因也和性激素有關(guān)，特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成體內(nèi)激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關(guān)，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。南昌94醫(yī)院專家說，這個提法來自于一次對阿拉伯國家和歐美國家，關(guān)于前列腺疾病的調(diào)查。當(dāng)時各國專家從飲食和習(xí)性上調(diào)查，我就提議將性刺激也列入其中。
性刺激包括視覺和心理刺激，看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說、電影，大部分男人有生理和心理的反應(yīng)，激素會隨之升高。他繼續(xù)解釋，黑人的雄性激素高，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，黑人的前列腺癌也居高不下。有的阿拉伯國家生活方式與西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性從頭包到腳；兩者的發(fā)病率相差很遠(yuǎn)。
最近一段時間，男性人群比較流行補(bǔ)充維生素，大家認(rèn)為通過補(bǔ)充維生素可以使得身體健康，并且能夠預(yù)防膀胱癌，因為維生素本身是身體必需的營養(yǎng)元素。然而專家發(fā)現(xiàn)，這樣不僅不能降低患癌風(fēng)險，還有可能會增加患晚期前列腺癌的風(fēng)險。
在有關(guān)維生素服用情況的研究中，研究人員對1萬多份調(diào)查表進(jìn)行了分析，這些調(diào)查表是男性在進(jìn)行前列腺普查時填寫的。超過60%的男性表示，他們一直在補(bǔ)充維生素，有48%的男性承認(rèn)，他們服用的維生素有3種或者更多。多種維生素、魚油和維生素C是男性最常選用的補(bǔ)充物。
論文作者寫道：“該研究提到的男性流行補(bǔ)充維生素，可能是一個令人擔(dān)憂的潛在因素。以前的研究顯示，多種維生素與患晚期前列腺癌的風(fēng)險有關(guān)，”這些研究認(rèn)為，每周補(bǔ)充多種維生素7次或更多次，能起到預(yù)防效果。
除此以外，研究人員還對華盛頓的77719名居民進(jìn)行了研究，這些人的年齡在50到76歲之間，他們在2000年到2002年間填了調(diào)查表。這些人中，有330人在接下來的5年中患膀胱癌。研究人員發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充維生素并不能降低患膀胱癌風(fēng)險。
相關(guān)人員在舊金山舉行的美國泌尿外科學(xué)會年會上詳細(xì)介紹了這項重大發(fā)現(xiàn)。馬克·墨亞德博士說：“有那么多人在服用維生素片，并認(rèn)為這種藥物對健康有好處，想想這個問題就讓人發(fā)愁。事實上很少有科研成果可以證明維生素能夠預(yù)防癌癥?！?/p>
膀胱癌治療
以手術(shù)治療為主。手術(shù)治療分為經(jīng)尿道手術(shù)、膀胱切開腫瘤切除、膀胱部分切除術(shù)及膀胱全切除術(shù)等。根據(jù)腫瘤的病理并結(jié)合病人的全身情況選擇最適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方法。原則上早期腫瘤可采用保留膀胱的手術(shù);較大的、多發(fā)的、反復(fù)復(fù)發(fā)以及后期腫瘤，應(yīng)行膀胱全切除術(shù)。放射和化學(xué)治療處于輔助地位。
膀胱腫瘤切除后容易復(fù)發(fā)，而復(fù)發(fā)的仍有可能治愈。凡保留膀胱的各種手術(shù)治療，兩年以內(nèi)超過半數(shù)腫瘤要復(fù)發(fā);復(fù)發(fā)常不在原采部位，實屬新生腫瘤，而且約10-l5%有惡性程度增加趨勢。因此，任何保留膀胱的手術(shù)后病人都應(yīng)有嚴(yán)密的隨診，每3個月作膀胱鏡檢查一次，一年無復(fù)發(fā)者酌情延長復(fù)查時間。這種復(fù)查應(yīng)看作治療的一部分。
膀胱癌治療中尚可配合中藥治療和免疫治療，其中免疫治療日益受到重視。
預(yù)后取決于腫瘤的病理及病人的免疫能力。由于膀胱癌患者高齡者居多，因此有相當(dāng)數(shù)量非癌癥死亡。凡癌癥死亡者，多數(shù)死于癌轉(zhuǎn)移和腎功能衰竭。
說到補(bǔ)鈣，大家想到的大多都是老年人和小孩，其實男人也是需要補(bǔ)鈣的，因為只有在壯年時期不缺鈣，到老之后才會有好的底子，下面就為各位介紹下關(guān)于男人該如何補(bǔ)鈣的相關(guān)知識。
男人補(bǔ)鈣也重要 男人該如何補(bǔ)鈣
女人缺鈣的確是很常見的，但是男人也是一樣的。所以說男性學(xué)會補(bǔ)鈣同樣很重要，那么男性應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣呢?男性補(bǔ)鈣的最佳飲食有時什么呢?專家指出：其實男性補(bǔ)鈣可以通過很多飲食來進(jìn)行，很多食物對于男性都有補(bǔ)鈣功效，下面我們就去認(rèn)識一下。
其實，在這些補(bǔ)鈣的食物中來說，小編認(rèn)為牛奶是最好的選擇。
所以每天應(yīng)多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的攝入，已經(jīng)能夠滿足人體所需，這就不必另外再補(bǔ) 充鈣片，應(yīng)多吃一些奶制品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養(yǎng)。除了牛奶外，羊奶或是馬奶及相關(guān)乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌都是不錯的補(bǔ)鈣的食物。據(jù) 不完全證明，500毫升鮮牛奶可補(bǔ)充600毫克鈣。
其實很多的海鮮產(chǎn)品也是需要大家多多注意的，因為這些海產(chǎn)品的含鈣量也是很高。鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等也是補(bǔ)鈣的食物的上上之選。
除了上述的這些食物，還有哪些食物是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢杂脕硌a(bǔ)鈣的呢?
其實食物是有很多種的。比如說羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等都是不錯的補(bǔ)鈣的食物。如果你 想要補(bǔ)鈣，想要知道補(bǔ)鈣的食物有哪些，那么不妨試試黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可補(bǔ)充 200毫克鈣 )、豆腐皮、豆腐乳等。
而且蔬菜水果的補(bǔ)鈣效果也是 很好的。小編跟大家細(xì)細(xì)來說。蔬菜中也有很多補(bǔ)鈣的食物，比如芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果不僅味道好，補(bǔ)鈣的 效果也不差。檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子、芡實等都是補(bǔ)鈣的食物。
其實補(bǔ)鈣的食物是有很多種的，所以說男性朋友可以隨便的選擇，其實在小編看來蝦就是其中很具有代表性的補(bǔ)鈣食物，其實像這些小編盤點有益的健康食物，建議大家記在心里，這樣我們才能真的獲得健康!
男人補(bǔ)鈣的誤區(qū)要遠(yuǎn)離
補(bǔ)鈣的誤區(qū)有很多，我們千萬不要有，市場上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多，既有維生素，也有礦物質(zhì)類;既有藥品也有保健品，選擇藥物補(bǔ)鈣還是保健品補(bǔ)鈣?這是不少網(wǎng)友的疑問。劉春霞指出，藥品的生產(chǎn)需要經(jīng)過國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)，上市之前必須通過藥理學(xué)、毒理學(xué)和臨床試驗才能投放市場。
男人在選擇補(bǔ)鈣的藥品時也要稍加注意，作為具有診斷、治療、預(yù)防作用的藥品，它一定標(biāo)明適應(yīng)癥，明確治療的作用，以及不良反應(yīng)。如此高標(biāo)準(zhǔn)的生產(chǎn)要求，補(bǔ)鈣藥品值得信賴?！拔医ㄗh選擇鈣劑時，選擇標(biāo)有(OTC)非處方藥的比較安全?！眲⒋合冀ㄗh。
那么藥品補(bǔ)鈣好還是保健品好呢? 相對藥品而言，保健品只能起到保健、輔助治療的作用，并不是真正意義上的治療。同時，保健品一般沒有標(biāo)明不良反應(yīng)的癥狀，但并不代表完全沒有不良反應(yīng)。
補(bǔ)鈣的誤區(qū)有很多，以上就是男人補(bǔ)鈣的誤區(qū)，所以男人一定要為了自己的身體健康遠(yuǎn)離補(bǔ)鈣的誤區(qū)，我們知道缺鈣會讓我們骨質(zhì)疏松的，但是補(bǔ)鈣也不要出現(xiàn)誤區(qū)，那樣也會讓我們產(chǎn)生疾病的。
在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養(yǎng)身體，甚至認(rèn)為只有老了之后才需要保養(yǎng)身體。但是養(yǎng)生并不分早晚，每個年齡段的人群都有不同的保養(yǎng)方法以及保養(yǎng)需求。常言道四十男人一枝花，但是四十歲的男人同樣需要注意保養(yǎng)。下面小編將和大家一同來了男人養(yǎng)生保健的注意事項。
為何40歲的男人要保養(yǎng)?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所提到的“男八女七”人體生長規(guī)律中提到，男人到了四八(32歲)筋骨隆盛，肌肉滿壯;五八(40歲)，腎氣衰嗎，發(fā)墮齒槁。這也說明了男人到了40歲之后，容易腎虛、牙齒無力和謝頂?shù)取?/p>
從今天科學(xué)角度來看，男人過了40歲之后，便會隨著時間的推移體內(nèi)雄性激素降低，當(dāng)降低到一定水平時候，便會發(fā)生更年期。
另外，40歲之后的男性在生理上還容易發(fā)生三高。如果40歲左右的男性還不注意對身體的保養(yǎng)，那么健康將進(jìn)一步受到威脅。
40歲男人的保養(yǎng)方法
1.從鍛煉開始
對身體進(jìn)行鍛煉是維護(hù)健康的最好方法，尤其是40歲的男性更需要注意對肌肉的鍛煉，這樣不僅可加速人體的新陳代謝，還可以通過運動改善心肺功能，對預(yù)防心血管疾病有效。
2.健康的飲食習(xí)慣
40歲的男性會有更多的工作應(yīng)酬，食物往往會出現(xiàn)高油脂、高膽固、高熱量現(xiàn)象，繼而肥胖、啤酒肚、脂肪肝、酒精肝、高血壓等疾病便容易出現(xiàn)。
改變飲食習(xí)慣，以清淡、低油、低熱量、高蛋白和高膳食纖維為主，同時避免暴飲暴食現(xiàn)象。
3.戒煙酒
煙酒容易引起男性肺癌、肝癌、酒精肝等問題，同時常發(fā)生40歲之后的男性發(fā)生酒后猝死現(xiàn)象，所以，中年之后的男性對于煙酒應(yīng)當(dāng)最大程度的避免。
4.良好的作息習(xí)慣
熬夜會破壞男性的身體健康和腎的健康，同時對精神也會造成影響。所以，40歲的男人不僅要保養(yǎng)，還有注意保養(yǎng)方法。
結(jié)語：四十男人雖然是一枝花，但是如果不注意對身體的保養(yǎng)，同樣也是“豆腐渣工程”。上文我們不僅介紹了40歲男人為何要保養(yǎng)身體，同時也介紹了該如何保養(yǎng)和注意事項，希望通過這里的了解，男性朋友能對關(guān)注自己的身體。
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