男士如何預(yù)防黑頭
男士養(yǎng)生保健。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男士如何預(yù)防黑頭”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
男性最常遇到的肌膚問題就是毛孔粗大和黑頭。由于T字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭、鼻子等T區(qū)。天氣悶熱會(huì)導(dǎo)致肌膚出油更多、毛孔張開，皮脂道內(nèi)的多余油脂更加容易被氧化、變硬而形成黑頭。有著白皙的肌膚，可是鼻子上卻布滿黑點(diǎn)，絕對是影響美觀，讓人無法忍受的，可是部分男性朋友在去黑頭的過程中可能會(huì)誤入一些護(hù)膚誤區(qū)，結(jié)果黑頭沒祛除，反而讓肌膚受到進(jìn)一步的傷害。
男士去黑頭不要病急亂投醫(yī)，謹(jǐn)防進(jìn)入誤區(qū)。
1、只要徹底清潔肌膚就能去黑頭
很多男士朋友認(rèn)為，長黑頭是因?yàn)槠つw沒有清潔干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞所造成的。只要徹底清潔肌膚就黑頭也就自然沒了。其實(shí)不全正確，黑頭是油脂硬化阻塞物，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時(shí)排出，時(shí)間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，所以，去黑頭最主要的是去油補(bǔ)水。
2、黑頭擠擠就出來了
擠壓式可以去除黑頭。但是會(huì)對肌膚造成傷害。如果用力過猛，還會(huì)刺傷皮膚，引起皮膚發(fā)炎，而且過分刺激反而使得肌膚分泌更多油脂，真是越擠越多。還有就是會(huì)留下疤痕，毛孔也會(huì)變粗大。
預(yù)防黑頭的日常護(hù)理建議
1、有化妝的話晚上保養(yǎng)時(shí)一定要仔細(xì)卸妝。由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預(yù)防黑頭。
2、洗完澡后是清潔黑頭的好時(shí)間，趁毛孔張開時(shí)使用含乙醇酸的清潔產(chǎn)品，它能有效溶解黑頭，然后使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。
3、黑頭去得過于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個(gè)月去一兩次就足夠了。
4、根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護(hù)理才會(huì)被慢慢根治掉。
5、油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周進(jìn)行專業(yè)的深層清潔護(hù)理，能夠幫助去除肌膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。
6、粉刺其實(shí)是因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時(shí)，改變飲食習(xí)慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補(bǔ)充維他命B及堿性食物。
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很多人以為只有女人會(huì)注意美容，其實(shí)男士也不例外，他們也會(huì)對自己的肌膚問題感到困擾，比如有黑頭怎么辦。如今，男士美容也是很正常一件事，他們對于自己的肌膚的保護(hù)一點(diǎn)也不輸給女生。今天我們就為大家介紹一些男士去黑頭小竅門，大家一起來看看吧。
男士肌膚相對來說會(huì)比較粗糙，很容易干燥，出現(xiàn)一些肌膚問題，毛孔黑頭就是很明顯的一個(gè)問題。那么男士都是如何去黑頭的呢?首先我們先了解一下黑頭的形成，再找到竅門去黑頭。
黑頭的形成原因
臉部T部位置油脂分泌旺盛，所以最常出現(xiàn)黑頭的地方就是額頭、鼻子等區(qū)域。毛孔中分泌的過剩油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，經(jīng)過氧化后變成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空氣中的表面會(huì)呈現(xiàn)出黑色。
推薦4個(gè)男士去黑頭最簡單有效方法
蜂蜜水去黑頭
每天洗臉的時(shí)候在洗面奶上加入適量的蜂蜜水，混合之后一起洗臉，可以有效的去黑頭。另外蜂蜜水除了洗臉之外，還可以早晚堅(jiān)持喝蜂蜜水。
蛋白去黑頭
新鮮的雞蛋殼里有一層很薄的膜，將這層薄薄的膜輕輕的取下來，貼在鼻子上，然后等自然風(fēng)干，或者直接使用小風(fēng)筒吹干，緊貼肌膚之后就可以輕輕的撕下來了。堅(jiān)持使用還可以收縮毛孔。
蛋清去黑頭
除了雞蛋殼中的薄膜之外，蛋清也可以去黑頭。將蛋清分離出來，準(zhǔn)備干凈的化妝棉，化妝棉越薄越好，然后浸入到蛋清中，充分的吸收了蛋白之后，稍微的瀝干一下就可以貼在鼻子上了。敷10分鐘左右，化妝棉干透之后就可以撕下來了。
嬰兒油去黑頭
嬰兒油的主要成分是礦物油，黑頭的中的油脂成分可以得到有效的溶解。清潔面部之后，倒適量的嬰兒油在手指上，慢慢按摩，每次按摩不要超過20分鐘，多堅(jiān)持幾次就可以看到明顯的效果了。選擇嬰兒油的時(shí)候一定要注意是否有礦物油成分。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)黑頭千萬不要用手去擠，這樣做會(huì)使毛孔擴(kuò)大，堵塞會(huì)更嚴(yán)重哦。 相信堅(jiān)持以上的方法，黑頭會(huì)慢慢消失的。
毛孔粗大的問題可不僅僅只有女性朋友感到苦惱，男人的毛孔更是值得人們關(guān)注的一個(gè)話題，因?yàn)槊状执髸?huì)影響人的形象，那么男士毛孔粗大怎么辦呢?為什么會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問題，下面就來通過這篇文章了解下毛孔粗大怎么辦吧。
最近接觸到一位男士，年紀(jì)不大，但皮膚容易油膩，粉刺少量，毛孔特別粗大。這樣的人生活中其實(shí)不在少數(shù)。一般來說，男人愛喝酒，愛熬夜，夜生活豐富者更容易產(chǎn)生這樣的問題。
同時(shí)長痘也會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，小編結(jié)合多年抗痘經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下如何對付男士臉部有黑頭毛孔粗大的現(xiàn)象!
生活規(guī)律是根本
一直在強(qiáng)調(diào)要早睡早起。這是抗痘者的法寶?？苟辉谏钌献⒁馐马?xiàng)無非就是兩種：一是睡眠，而是飲食。晚上10點(diǎn)到10點(diǎn)半最好能睡覺。11點(diǎn)是肝臟排毒期。
錯(cuò)過了就容易導(dǎo)致身體內(nèi)多余物質(zhì)排泄不暢，有些人還會(huì)便秘，則更容易引發(fā)痘痘了。所以一定要避免夜生活。
護(hù)膚三部曲—潔面，去角質(zhì)，保濕
外擦祛痘用品。男人護(hù)膚不需要像女人那樣復(fù)雜，畢竟天生角質(zhì)層就比女人厚，愛長痘痘的男士一般用偏油性洗面奶潔面，要保證潔面時(shí)候泡沫足夠，不要三兩下就完事了。
另外可以買一些常規(guī)的去角質(zhì)用品。最后涂上一層薄薄的保濕霜。祛痘產(chǎn)品的話，選擇蘆薈膠即可。
男士重在多運(yùn)動(dòng)
男人先天就較女人具備足夠充足的精力和能量。而運(yùn)動(dòng)也是排泄的最佳方式之一，運(yùn)動(dòng)的最終結(jié)果就是排汗，你看看籃球場上那些大汗淋漓者就很少有長痘痘的。
而且身材都特別好。可以多做做體育運(yùn)動(dòng)或者戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如游泳，打籃球，登山等等。
不要隨便相信哪款祛痘特效產(chǎn)品
男人不像女人，天性對皮膚護(hù)膚感興趣，可能今天長痘了明天就會(huì)去醫(yī)院治療，很少自己研究。而醫(yī)院醫(yī)生大部分以西醫(yī)的治療方式針對性祛痘，結(jié)果就判定你內(nèi)分泌失調(diào)了。
給你開一些特效的祛痘產(chǎn)品，可能當(dāng)時(shí)具有很好的效果，但過段時(shí)間痘痘可能反而會(huì)更嚴(yán)重。
多洗熱水澡，有條件可以偶爾去澡堂泡澡
現(xiàn)在澡堂一般都有沖澡和泡澡的地方，另外還會(huì)有專門給你搓背的人。男人生活上不要太懶，經(jīng)常不洗澡或者隨便洗洗就睡覺也會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重。淋浴時(shí)間稍微長些，要讓身體內(nèi)的氣血足夠暢通。
男士毛孔粗大了不要著急，先把痘痘的根給去了，毛孔自然也就縮小了。洗臉時(shí)要冷熱交替，不能只用冷水或熱水，涂洗面奶前用熱水洗臉，潔面完了用冷水洗臉。長期堅(jiān)持以上方法，皮膚會(huì)越來越光滑而不油膩哦!
男生毛孔粗大解決辦法
出現(xiàn)毛孔粗大的原因有2種，其一是油脂性的毛孔粗大，而另一種是因?yàn)槠つw衰老導(dǎo)致的毛孔粗大，不管是哪種引起的毛孔粗大，我們都要注意以下幾點(diǎn)。
1、不宜過多洗臉，控油產(chǎn)品既要控油又要保濕
毛孔粗大的人不宜過于頻繁的洗臉，因?yàn)檫@樣很容易會(huì)導(dǎo)致皮膚的水油分泌失調(diào)，使皮膚油脂不平衡，其實(shí)控油并不是把油脂全部洗掉，而是要保持皮膚的油脂平衡，控油產(chǎn)品不僅要有很好的控油效果還要考慮產(chǎn)品的保濕效果。
男士去黑頭收縮毛孔
方法一：堅(jiān)持正確的面部按摩手法
男士去黑頭收縮毛孔方法有哪些，很多男生都不知道正確的按摩手法，導(dǎo)致皮膚表層的衰老細(xì)胞不能及時(shí)脫落，新細(xì)胞的無法生成和面部的血液循環(huán)阻礙，黑頭粉刺等皮膚問題容易出現(xiàn)。
方法二：正確剃須
男士去黑頭收縮毛孔方法有哪些，男士的胡須長得快，不正確剃須容易在臉部滋生細(xì)潤，產(chǎn)生黑頭。刮胡子應(yīng)選擇在臉部和表皮都處于放松狀態(tài)的早晨，剃須的時(shí)候要選擇刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水，有助于保護(hù)皮膚。
方法三：認(rèn)真洗臉
認(rèn)真洗臉是男士去黑頭收縮毛孔的第一步。如果你能夠做到這一點(diǎn)，黑頭起碼會(huì)減少一半。洗臉時(shí)先用溫水全面打開皮膚毛孔，然后取適量的k1夢幻潔面在手上揉出豐富泡沫，鼻子、額頭等易出油部位應(yīng)加強(qiáng)清潔。堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以明顯發(fā)現(xiàn)黑頭變少了。
方法四：不要吸煙
男士去黑頭收縮毛孔方法有哪些，吸煙不僅有害健康，對皮膚也不好。吸煙對身體的危害是很多人都知道，吸煙直接導(dǎo)致肺癌產(chǎn)生，還會(huì)因香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，令皮膚灰暗無光，甚至產(chǎn)生黑頭。男生不僅為了身體，也為自己的臉部著想，還是戒煙吧。舒緩壓力還是有很多方式，不一定要用這種傷身傷皮膚的辦法的。
方法五：防曬防凍
男士要承擔(dān)家里大部分的負(fù)擔(dān)，出去奔波是無法避免的事。所以對于男生防曬，防凍很重要。千萬不要以為防曬只是女生的事，其實(shí)現(xiàn)在紫外線的強(qiáng)烈程度也不是以前的皮膚黑黑的更有男人味，常暴曬太陽會(huì)加大皮膚癌的機(jī)率。所以哪怕再勞累的旅途，也要做好皮膚護(hù)理，否則哪怕掌握了去黑頭最有效的方法，也還是會(huì)產(chǎn)生黑頭。保護(hù)皮膚健康，比什么都重要，男士們應(yīng)該學(xué)會(huì)護(hù)理自己的皮膚哦。
方法六：慎用油質(zhì)護(hù)膚品
男士去黑頭收縮毛孔方法有哪些，黑頭的產(chǎn)生根本原因是油脂分泌過多，不能及時(shí)清理干凈，導(dǎo)致阻塞毛孔。男生油脂分泌比女生多，所以不宜再選用油質(zhì)護(hù)妝品。盡量選用沒有油質(zhì)的爽膚水，油性皮膚也要注意多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
男士去黑頭收縮毛孔的方法就如上面介紹的這樣，有了這些男士去黑頭收縮毛孔的方法之后，相信愛美的你一定可以清除這些小頑疾。覺得這些男士去黑頭收縮毛孔的方法很贊的話，就要多多支持哦。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于男士去黑頭小竅門的內(nèi)容，通過文中的介紹，我們知道了男士的一些肌膚問題，知道了男士黑頭形成的原因，當(dāng)然，我們也通過找原因，更好的治療好了黑頭，讓男士不用再為有黑頭而焦急，其實(shí)男士美容也沒有我們想象中的那么難，大家參考文中的內(nèi)容就可以了。
為何癌癥在男性中的發(fā)病率較高，男性朋友們更應(yīng)該注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣才能有個(gè)健康好身體。男士又該如何防癌呢？下面我們一起來了解一下其中的原有，以及如何防治癌癥吧。
男性癌癥預(yù)防常吃5種食物
牡蠣兩到三個(gè)牡蠣可滿足人體一天的鋅需求也是預(yù)防膀胱腫瘤的食物之一。鋅是男性生殖系統(tǒng)維持正常功能的重要元素。
西瓜55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁，是預(yù)防膀胱腫瘤的食品之一。
花椰菜哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗稱菜花)，能預(yù)防膀胱腫瘤。男性比女性的膀胱腫瘤患病率高2到3倍。
綠茶據(jù)國內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。男性應(yīng)多飲用。
烹調(diào)后的番茄哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少了35%。但是，生番茄沒有這種保護(hù)作用，番茄紅素與一些脂肪類物質(zhì)烹調(diào)才有利于人體吸收
癌癥偏愛男性
為何癌癥更愛盯上男人?專家表示，由于社會(huì)壓力大、不良生活習(xí)慣多，很多癌癥ldquo;重男輕女rdquo;，發(fā)病率的男女性別比從2∶1到10∶1不等。
在腫瘤科醫(yī)生的眼里，男人比女人更脆弱。因?yàn)槟行运烙诎┌Y的可能性比女性要高四成!為何癌癥更愛盯上男人?專家表示，由于社會(huì)壓力大、不良生活習(xí)慣多，很多癌癥ldquo;重男輕女rdquo;，發(fā)病率的男女性別比從2∶1到10∶1不等。
ldquo;主流癌癥rdquo;發(fā)病率男高女低
專家表示，男高女低的癌癥發(fā)病率是導(dǎo)致男女壽命差距的主因之一：中國男性平均壽命68.7歲，女性則為73歲。癌癥死亡是中國人口的第一位死因，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大腸癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌和前列腺癌構(gòu)成癌癥死亡人口的80%以上。
上述九大類ldquo;主流癌癥rdquo;中，除婦科腫瘤外，發(fā)病率和死亡率都明顯ldquo;男高女低rdquo;。
肺癌是男性最高發(fā)的腫瘤，盡早戒煙才是降低肺癌發(fā)生的最好的辦法。其次是腸癌，因此男性在45歲以后一定要經(jīng)常及時(shí)做腸道健康檢查。就像是女性特有的宮頸癌一樣，前列腺癌也是男性特有的一種惡性腫瘤，臨床比較常見，前列腺癌的發(fā)病率并不是特別的高，但是隨著男性年齡的增長，身體機(jī)能和免疫力的下降，前列腺癌的發(fā)病率也會(huì)相應(yīng)的增高。
男性不當(dāng)飲食更易致癌
癌癥發(fā)病重男輕女，是先天遺傳還是后天因素造成的?專家指出：癌癥實(shí)際上是一種不良生活方式為誘因引起的基因性疾病。癌癥偏好男人，大部分原因是男人咎由自取，也就是和生活習(xí)慣以及飲食有關(guān)。男人抽煙、喝酒的人數(shù)是女人的十多倍，而煙草會(huì)引發(fā)肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、腎等類型的癌癥，過度攝入酒精則可引發(fā)食道、咽、喉、肝癌。此外，不良的飲食構(gòu)成也會(huì)致癌：缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高鹽飲食，這些壞習(xí)慣也是男人更多。
世界衛(wèi)生組織2007年12月正式把上夜班列為致癌因素之一，理由是夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌，后者有抑制癌變細(xì)胞的作用。而專家表示，經(jīng)常熬夜的網(wǎng)迷、IT從業(yè)人員都是男多于女。
癌癥簡介
癌癥是一大類惡性腫瘤的統(tǒng)稱。癌細(xì)胞的特點(diǎn)是無限制、無止境地增生，使患者體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗;癌細(xì)胞釋放出多種毒素，使人體產(chǎn)生一系列癥狀;癌細(xì)胞還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長繁殖，導(dǎo)致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發(fā)熱以及嚴(yán)重的臟器功能受損等等。
與之相對的有良性腫瘤，良性腫瘤則容易清除干凈，一般不轉(zhuǎn)移、不復(fù)發(fā)，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用，但癌癥(惡性腫瘤)還可破壞組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能，引起壞死出血合并感染，患者最終由于器官功能衰竭而死亡。
到了科學(xué)高速發(fā)展的今天，我們有理由相信癌癥并非不治之癥。致力于自然醫(yī)學(xué)研究的醫(yī)學(xué)專家們研究發(fā)現(xiàn)：負(fù)離子對抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子負(fù)離子對癌癥患者治療對機(jī)體無任何損害，沒有任何毒副作用
癌癥預(yù)防
人類為什么會(huì)患上癌癥?眾多醫(yī)學(xué)研究及臨床試驗(yàn)揭開了病魔的面紗:人體細(xì)胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(zhì)(不飽和電子物質(zhì))，進(jìn)入人體后到處爭奪電子，如果奪去細(xì)胞蛋白分子的電子，使蛋白質(zhì)接上支鏈發(fā)生烷基化，形成畸變的分子而致癌。
該畸變分子由于自己缺少電子，又要去奪取鄰近分子的電子，又使鄰近分子也發(fā)生畸變而致癌。這樣，惡性循環(huán)就會(huì)形成大量畸變的蛋白分子，這些畸變的蛋白分子繁殖復(fù)制時(shí)，基因突變。形成大量癌細(xì)胞，最后出現(xiàn)癌癥。 癌癥病情兇險(xiǎn)異常，癌細(xì)胞的繁殖、擴(kuò)散的速度極快，現(xiàn)代醫(yī)藥常常束手無策。
目睹癌癥肆虐，難道人類就要坐以待斃嗎?其實(shí)不然。俗話說：一物降一物。臨床試驗(yàn)證明：人體得到負(fù)氧離子后，由于負(fù)離子帶負(fù)電有多余的電子，可提供大量電子，從而阻斷惡性循環(huán)，癌細(xì)胞就可防止或被抑制。
另外，負(fù)氧離子通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)正常的細(xì)胞代謝，減輕，消除化療的不良負(fù)作用，對患者的治療非常有益。簡言之就是負(fù)氧離子不僅可以有效的抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移更能從根本上預(yù)防癌癥的發(fā)生，絕殺癌癥毫不留情。
醫(yī)學(xué)家指出癌癥病因是：機(jī)體在環(huán)境污染、化學(xué)污染(化學(xué)毒素)、電離輻射、自由基毒素、微生物(細(xì)菌、真菌、病毒等)及其代謝毒素、遺傳特性、內(nèi)分泌失衡、免疫功能紊亂等等各種致癌物質(zhì)、致癌因素的作用下導(dǎo)致身體正常細(xì)胞發(fā)生癌變的結(jié)果，常表現(xiàn)為：局部組織的細(xì)胞異常增生而形成的局部腫塊。癌癥是機(jī)體正常細(xì)胞在多原因、多階段與多次突變所引起的一大類疾病
癌癥的局部表現(xiàn)
1、腫塊
癌細(xì)胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，可導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，某些表淺淋巴結(jié)，如頸部淋巴結(jié)和腋窩淋巴容易觸摸到。至于在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓才可觸到。惡性腫瘤包括癌的腫塊生長迅速，表面不平滑，不易推動(dòng);良性腫瘤則一般表面平滑，像雞蛋和乒乓球一樣容易滑動(dòng)。
2、疼痛
出現(xiàn)疼痛往往提示癌癥已進(jìn)入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以后逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。疼痛一般是癌細(xì)胞侵犯神經(jīng)造成的。
3、潰瘍
由于某些體表癌的癌組織生長快，營養(yǎng)供應(yīng)不足，出現(xiàn)組織壞死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房處出現(xiàn)火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，并發(fā)感染時(shí)可有惡臭味。此外，胃、結(jié)腸癌也可形成潰瘍，一般只有通過胃鏡、結(jié)腸鏡才可觀察到。
4、出血
癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產(chǎn)生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血;胃、結(jié)腸、食管癌則可便血。
5、梗阻
癌組織迅速生長而造成的梗阻。當(dāng)梗阻部位在呼吸道即的生呼吸困難;食管癌梗阻食管則吞咽困難;膽道部位的癌可以阻塞膽總管而的生黃疸;膀胱癌阻塞尿道而出現(xiàn)排尿困難等?？傊?，因癌癥所梗阻的部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
6、其它
顱內(nèi)腫瘤可引起視力障礙(壓迫視神經(jīng))、面癱(壓迫面神經(jīng))等多種神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;骨腫瘤侵犯骨骼可導(dǎo)致骨折;肝癌引起血漿白蛋白減少而致腹水等
癌癥的早期癥狀
1、原因不明的胸痛，咯血絲痰。
2、炎癥在肺的同一部位反復(fù)發(fā)生，經(jīng)積極的抗炎治療，效果不佳。
3、肺結(jié)核病人病情穩(wěn)定后，突然復(fù)發(fā)惡化。
4、肺局部肺氣腫或肺不張者，應(yīng)提高警惕，必要的時(shí)候做支氣管鏡檢查。
5、原因不明的視力障礙或視野缺損，即使無明顯的眼底改變，也應(yīng)進(jìn)行常規(guī)頭部CT檢查，對可疑病例應(yīng)進(jìn)一步行MRI檢查。
6、對于眼肌麻痹患者，在排除外傷、糖尿病及炎癥等因素后，應(yīng)行頭顱CT檢查。
7、因顱咽管瘤多發(fā)生于兒童或青春期前，故如幼兒僅出現(xiàn)輕微的視力障礙或視野缺損，但同時(shí)伴發(fā)育停滯，智力低下，應(yīng)高度警惕顱內(nèi)腫瘤的存在。
8、鞍區(qū)腫瘤除眼部視覺改變外，常常會(huì)有其他全身癥狀伴隨，如內(nèi)分泌障礙，頭痛等。因而當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要懷疑顱內(nèi)腫瘤的存在。
9、咽下梗噎感：最多見，可自選消失和復(fù)發(fā)，不影響進(jìn)食。常在病人情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生，故易被誤認(rèn)為功能性癥狀。
10、胸骨后和劍突下疼痛：較多見。咽下食物時(shí)有胸骨后或劍突下痛，其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣，以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。
11、食物滯留感染和異物感：咽下食物或飲水時(shí)，有食物下行緩慢并滯留的感覺，以及胸骨后緊縮感或食物粘附于食管壁等感覺，食畢消失
總結(jié)：當(dāng)今社會(huì)生活壓力越來越大，人們的生活習(xí)慣也越來越差，統(tǒng)計(jì)表明癌癥患者中男性多于女性，男性之中癌癥發(fā)病率高，所以男性朋友們更要注重防癌哦。您是不是對預(yù)防癌癥有了更進(jìn)一步的了解呢?
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻寒時(shí)，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
錯(cuò)誤去黑頭方法：
1、用手?jǐn)D：很多人都會(huì)用手?jǐn)D，但由于指甲易藏細(xì)菌，所以容易引致皮膚發(fā)炎，而且毛孔會(huì)越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用于去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦?xí)翐p皮膚。
各路人馬總結(jié)的有效的去黑頭方：
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來;
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩;
3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力;
4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了;
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：
1.在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2、打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法!
五、鹽
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化(偶用的是細(xì)鹽)，繼續(xù)按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈!
注意事項(xiàng)：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，慎用;敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。
建議產(chǎn)品：匯美舍的洗面鹽，用的時(shí)候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個(gè)液體在鼻子上按摩一會(huì)，再洗掉就OK了。
六、米飯
每次蒸完米飯捏一小團(tuán)在臉上輕柔，說會(huì)把臟東西都帶下來。據(jù)說她認(rèn)識(shí)的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個(gè)法子!使用飯團(tuán)在臉上輕輕滾，然后應(yīng)該是洗臉的。
注：沒有太多人親身試驗(yàn)，效果不詳。
七、BB油
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因?yàn)橹参镉屯ǔ?huì)帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準(zhǔn)備好高質(zhì)量的面巾紙，一瓶嬰兒油(強(qiáng)生就好，看看成分是否以礦物油為主)，清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，因?yàn)橛椭娜芙獠皇撬查g的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個(gè)按摩。
我大約按摩了1個(gè)小時(shí)左右，到了半個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就已經(jīng)感覺到手指上有一些小顆粒，其實(shí)就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)椴划?dāng)?shù)陌茨?huì)刺激痘痘，按摩時(shí)避免有青春痘的地方。按摩時(shí)力度適中，不能太用力，否則可能會(huì)把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。已經(jīng)有很多姐妹們實(shí)踐了，大家的反應(yīng)一致不錯(cuò)，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心里很高興，按摩結(jié)束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。
如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險(xiǎn)性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是肌膚之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰(zhàn)斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈!
黑頭是什么東西?
黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號——黑頭。
錯(cuò)誤的去除方法：
1、用手?jǐn)D：若你也有用手?jǐn)D壓黑頭的習(xí)慣，趕快停手吧，那會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的皮膚結(jié)締組織。而且指甲內(nèi)易藏細(xì)菌，容易引致皮膚發(fā)炎，使得毛孔越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用于去角質(zhì)，用來去黑頭，效果不大。若太過用力，還會(huì)擦傷沒有角質(zhì)出現(xiàn)的皮膚。
有效的去除方法：
1、鼻貼法：鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時(shí)，清潔后的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2、吸管法：吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復(fù)使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3、磨砂法：使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然后用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對于比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用于細(xì)粒形態(tài)的黑頭。
居家護(hù)理程序：
1、用洗面奶清潔面部;
2、用深層去死皮膏去除角質(zhì);
3、將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處，10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次，嚴(yán)重者天天使用);
4、植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈);
5、收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性、混合性肌膚，潔膚后再使用;
6、植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方。
小提示1：
不少皮膚細(xì)嫩的人在使用黑頭鼻貼后感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產(chǎn)生黏力有關(guān)。要么是使用時(shí)涂了太多的水，產(chǎn)生的黏力太大;要么是貼在鼻子上的時(shí)間太長，等到膠力很強(qiáng)時(shí)才扯開，當(dāng)然會(huì)痛，尤其是中、干性皮膚的人感覺就更明顯了。
下次再用時(shí)，避免這兩點(diǎn)，看看效果是否會(huì)改善。或者改用二合一設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然后撕去。還可用到T字區(qū)的其他部位，如下頜和額頭。
小提示2：
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
1. 提高認(rèn)識(shí)：
充分認(rèn)識(shí)肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法。
2. 飲食清爽：
要想身體苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養(yǎng)方法，盡量做到定時(shí)定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：
經(jīng)常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，使體形健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。
4. 生活規(guī)律：
為預(yù)防肥胖，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的。合理的飲食營養(yǎng)、每餐不要太飽，既滿足了生理需要，又避免了能量儲(chǔ)備;若睡眠過多，熱量消耗少，也會(huì)造成肥胖，因此，不同年齡的人應(yīng)安排和調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間，既要滿足生理需要，又不能多睡。
5. 心情舒暢：
良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運(yùn)行，對預(yù)防肥胖能起到一定作用。反之，沉默寡言、情緒抑郁，會(huì)使生理機(jī)能發(fā)生紊亂，代謝減慢，加上運(yùn)動(dòng)量少，就容易造成脂肪堆積。
中華提醒廣大男士不要總是忙著工作忘記自己的身體。預(yù)防肥胖現(xiàn)在越來越重要了。
陽痿，并沒有一個(gè)具體的概念。在西方，它叫陰莖勃起功能障礙，簡稱ED。專家說，做愛時(shí)，陰莖狀態(tài)如何、持續(xù)時(shí)間多長射精才不算陽痿？沒有明顯的量化數(shù)據(jù)，完全因人而異。因此，在這上面，不少人存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
專家指出，陽痿的原因可分為兩大類：器質(zhì)性和精神性。大多數(shù)患者是精神性陽痿。器質(zhì)性陽痿可見于心血管疾病、內(nèi)分泌疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等患者。精神性陽痿往往是心理因素造成的：有的是沒有接受科學(xué)的性教育，對性愛有認(rèn)識(shí)誤區(qū)，有的抑郁焦慮，或缺乏自信心，或擔(dān)心性交會(huì)引起不良影響。還有其他原因：如太疲勞，性交過頻，性交場所不合適等。
陽痿怎么認(rèn)定呢？如夜間或早晨起床前有陰莖勃起，就是精神性陽痿。而器質(zhì)性陽痿，在任何情況下都不可能有陰莖勃起。怎么能知道夜間是否有勃起呢？專家提供了一種簡單有效的郵票鑒定法：睡前用橫向連張的郵票3~4張圍陰莖一圈粘上去，第二天一早看看，如果郵票斷裂了，說明有勃起，反之說明沒有。
專家說，對于精神性陽痿，只需通過心理治療去除心理因素即可，必要時(shí)可適當(dāng)服用偉哥。對于器質(zhì)性陽痿，可安裝假體。陽痿患者最好能與女方分居一段時(shí)間，力求生活規(guī)律，避免勞累，并盡量避免任何性刺激。練太極拳、氣功等，大有好處。一直到男女雙方均有強(qiáng)烈性欲望的情況下，才重新過性生活。
多長時(shí)間做一次愛比較正常？專家介紹了一種算法：只要拿自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛頻率。以30歲的人為例，他的性愛頻率應(yīng)該是39=27，即20天內(nèi)以過7次性生活為健康，大約每3天一次。
酷暑難耐的夏天到了，如果不及時(shí)調(diào)理則會(huì)讓人煩躁不安，胸悶氣短，那么對于男士應(yīng)怎樣避免這種現(xiàn)象的發(fā)生呢？夏天男士應(yīng)怎樣養(yǎng)生呢？一起隨小編看一下夏季養(yǎng)生保健吧！
煩躁常與心有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為，心對應(yīng)夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現(xiàn)煩躁不安、好發(fā)脾氣等癥狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養(yǎng)護(hù)，多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等;平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時(shí)間要因人而異，一般以半小時(shí)到1小時(shí)為宜。對于不能午睡的人來說，午間時(shí)分可聽聽音樂或閉目養(yǎng)神30～50分鐘。
多進(jìn)稀食利補(bǔ)養(yǎng)
多進(jìn)稀食是夏季飲食養(yǎng)生的重要方法，如早、晚餐時(shí)喝粥，午餐時(shí)喝湯。在煮粥時(shí)加些荷葉，具有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用;在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。
補(bǔ)充營養(yǎng)勿忘鉀
平時(shí)要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，如西紅柿、青椒、冬瓜、楊梅、甜瓜、李子等新鮮果蔬;補(bǔ)充水和無機(jī)鹽，特別要注意鉀的補(bǔ)充，如豆類及其制品、香菇等;多吃些具有清熱利濕作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、黃瓜等;適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、蛋等。
根據(jù)體質(zhì)選水果
對于腸胃不好的人來說，最好選擇溫和一點(diǎn)的水果，不要太甜，也不要太酸。虛寒體質(zhì)以及有胃寒、胃潰瘍的患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
冰箱內(nèi)取出食物別急吃
腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，易導(dǎo)致生理功能失調(diào)。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃～8℃，最好放一會(huì)兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、及有慢性胃炎、消化不良的人更應(yīng)注意。
在夏天養(yǎng)生保健很重要，了解了這些不僅可以緩解疲勞，還能提高抵抗力遠(yuǎn)離夏季病的困擾，一起試一下吧！
黑頭是硬化油脂阻塞物，到底應(yīng)該如何去除黑頭。相信成為了不少美女帥哥們共同關(guān)心的問題，然而到底該如何去除黑頭呢?
如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險(xiǎn)性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是肌膚之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰(zhàn)斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈!
黑頭是什么東西?
黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號——黑頭。
錯(cuò)誤的去除方法：
1、用手?jǐn)D：若你也有用手?jǐn)D壓黑頭的習(xí)慣，趕快停手吧，那會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的皮膚結(jié)締組織。而且指甲內(nèi)易藏細(xì)菌，容易引致皮膚發(fā)炎，使得毛孔越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用于去角質(zhì)，用來去黑頭，效果不大。若太過用力，還會(huì)擦傷沒有角質(zhì)出現(xiàn)的皮膚。
有效的去除方法：
1、鼻貼法：鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時(shí)，清潔后的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2、吸管法：吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復(fù)使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3、磨砂法：使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然后用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對于比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用于細(xì)粒形態(tài)的黑頭。
居家護(hù)理程序：
1、用洗面奶清潔面部;
2、用深層去死皮膏去除角質(zhì);
3、將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處，10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次，嚴(yán)重者天天使用);
4、植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈);
5、收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性、混合性肌膚，潔膚后再使用;
6、植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方。
小提示1：
不少皮膚細(xì)嫩的人在使用黑頭鼻貼后感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產(chǎn)生黏力有關(guān)。要么是使用時(shí)涂了太多的水，產(chǎn)生的黏力太大;要么是貼在鼻子上的時(shí)間太長，等到膠力很強(qiáng)時(shí)才扯開，當(dāng)然會(huì)痛，尤其是中、干性皮膚的人感覺就更明顯了。
下次再用時(shí)，避免這兩點(diǎn)，看看效果是否會(huì)改善?；蛘吒挠枚弦辉O(shè)計(jì)的產(chǎn)品，先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然后撕去。還可用到T字區(qū)的其他部位，如下頜和額頭。
小提示2：
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
到底應(yīng)該如何去除黑頭。除了愛美女性，相信也是很多男士共同關(guān)心的問題。男士去黑頭的方法有哪些？在此總結(jié)了4種最適合男士去黑頭的方法，看看四種方式都有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)。
黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號——黑頭。黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個(gè)個(gè)硬硬的疙瘩，總是被反復(fù)誘發(fā)成痘痘，嚴(yán)重的更會(huì)有凹凸不平的狀況。
擠壓去黑頭
擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，還可以通過先去角質(zhì)，再敷面膜的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭。
優(yōu)點(diǎn)：很徹底
缺點(diǎn)：容易發(fā)炎
鼻貼拔除黑頭
拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，最常見的就是各種鼻貼。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開皮膚還沒有干燥的時(shí)候就把粘濕的鼻貼貼上去，等到完全干透鼻貼開始發(fā)硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。用完以后記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔或用冰水冷敷收縮。
優(yōu)點(diǎn)：直接有力不損傷
缺點(diǎn)：會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如不及時(shí)收斂，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)
深層清潔面膜去黑頭
深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因?yàn)樯顚忧鍧嵰话隳苋コ琴|(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長得少了。
優(yōu)點(diǎn)：不刺激毛孔，無損傷。
缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見效慢。
導(dǎo)出液溶解去黑頭
市面上有一些黑頭導(dǎo)出液，通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項(xiàng)服務(wù)。其實(shí)利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。
優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無損傷。
缺點(diǎn)：需要花比較長的時(shí)間，用完皮膚會(huì)發(fā)干。
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