頻頻打嗝正常嗎 可能是這種疾病在作祟
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“頻頻打嗝正常嗎 可能是這種疾病在作祟”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
酒足飯飽之后，很多人會打一個長長地飽嗝，覺得愜意而過癮，生活中打嗝是極為常見的事情，很多人對此也不以為意可你知道嗎?打嗝的背后可能還隱藏著健康隱患。
想要知道打嗝的背后秘密，首先我們很有必要知道嗝是從何而來的。在我們的胸腔，和腹腔之間，有一層膈肌將兩個腔室分開，膈肌上一樣分布著密集的神經(jīng)，一旦受到刺激如胃部脹大造成的壓力，或進食時吞入大量空氣，神經(jīng)都會講這種刺激傳向大腦，大腦發(fā)出指令，讓膈肌出現(xiàn)痙攣的情況，從而造成打嗝的情況。
此外，當胃部感染幽門螺旋桿菌，導致胃炎的出現(xiàn)，這是也會導致頻頻打嗝的情況，甚至在空腹時也會打嗝，同時還會會伴隨著胃痛、食欲不振等并發(fā)癥狀。
當有打嗝的情況出現(xiàn)時，一定不能輕易地認為這是正常想象，一旦有上述的并發(fā)癥狀出現(xiàn)，就要當心可能是胃炎在作祟。那么，在日常生活中我們應(yīng)該如何防止胃炎的出現(xiàn)呢?
食物的選擇
日常的飲食直接影響著我們的胃部健康，因此食物的選擇相當關(guān)鍵，首先，不能使用不衛(wèi)生的食物，油膩、辛辣、堅硬、生涼等刺激性，不易消化的食物也要避免過量食用，這不但刺激胃部，還會增加腸胃負擔，給各類胃病帶來可乘之機。在飲食中養(yǎng)成清淡的口味，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等健康易消化的食物，它們不但營養(yǎng)豐富還有利于胃粘膜的修復(fù)。
進食的時間
處于種種原因，當前人們的飲食規(guī)律十分紊亂，三餐不規(guī)律問題十分嚴重，這種不健康的飲食習慣會給胃部帶來極大地損傷，為各類胃病提供滋生的溫床。特別是不吃早飯和睡前食用宵夜的習慣，一定要改掉，不但傷害腸胃，還會給健康帶來其他更為嚴重的后果。
細嚼慢咽
吃飯時不能匆匆忙忙，狼吞虎咽，這不但會讓未充分研磨的食物直接進入胃部，增加消化負擔，長此以往，造成胃病，還會在無意間吞進大量空氣，導致打嗝的問題出現(xiàn)。因此，吃飯時一定要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。
戒煙少酒
不良的生活習慣同樣也會危害胃部健康，如抽煙喝酒，煙草會會直接導致胃酸分泌異常，對胃粘膜造成強烈刺激;喝酒則會刺激胃部，造成胃粘膜充血紅腫等異樣。可見，戒煙少酒對胃部健康也相當關(guān)鍵。
身體的運作需要營養(yǎng)源源不斷地供給，給胃部的健康正是營養(yǎng)充足供應(yīng)的保證，保護胃部是維護身體健康必不可少的一步。
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眼睛是我們心靈的窗口，同時也是我們與世界聯(lián)系的一個重要渠道，通過它我們可以看到繽紛的色彩和眾生萬態(tài)，可資料顯示，當前我國國民視力狀況不容樂觀，近視、散光，等各類眼科疾病，層出不窮，究其原因，對護眼意識較差難逃其咎。下面就為大家總結(jié)一些眼部異常的情況，當有這些表現(xiàn)時，一定不能大意，這是眼睛在向你發(fā)出的“求救信號”。
眼睛發(fā)癢
生活中，我們常常會出現(xiàn)眼睛突然刺癢的情況，這可能是用眼過度導致了眼睛疲勞所致的現(xiàn)象;再者當眼部不慎感染細菌也會導致這一情況;此時很多人往往會選擇直接上手去揉，這種做法雖然很過癮但是手上的細菌一樣會對眼部健康造成威脅。
正確的做法應(yīng)該是閉上雙目休息一段時間，或者用溫水添加少量食鹽，對眼部進行清洗，都能很好地緩解癥狀。
眼睛疼痛
造成眼睛疼痛的原因可以分為病理性和非病理性的，當眼睛長時間保持高度緊張的工作時，眨眼的次數(shù)會減少，這是眼部水分蒸發(fā)較多，導致疼痛的發(fā)生。
此外，當疼痛的同時還伴隨著偏頭痛、視力下降等不適癥狀時，千萬不能大意，要及時前往醫(yī)院進行檢查，這既有可能是眼部疾病造成的。
眼睛干澀
在干燥的氣候中，眼睛常常會出現(xiàn)干澀的情況;此外，當身體缺少維生素A或用眼過度都會造成這一情況;另外干眼癥的最顯著癥狀就是眼部干澀。
對此，我們除了要保證充足的休息之外，還要補充維生素A，在飲食中多吃動物內(nèi)臟、魚類、蔬菜水果等食物。
眼睛發(fā)紅
在我們過多疲勞之后，眼睛中會布滿紅絲，再者，當出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜炎等疾癥時也會有這一癥狀。這時應(yīng)及時前往醫(yī)院進行治療，并注意休息。
那么，在生活中我們應(yīng)該如何保護眼睛呢?
首先，要做到用眼健康，特別是在當下，電子產(chǎn)品盛行的年代，身邊環(huán)繞著電視、電腦、手機，眼睛長時間的盯著電子屏幕，極易導致眼部疲勞近而導致視力下降;此外，在用眼時，身體的姿勢一樣要注意，避免處于趴著、躺著的狀態(tài)，這也會給眼睛帶來傷害。
再者，在飲食上，要多吃一些多吃富含維生素和微量元素的水果蔬菜，藍莓、圣女果、獼猴桃、橘子都是很好的選擇，它們都是很好地護眼食物。
只有擁有了健康的眼睛，才能更好地欣賞這個多彩的世界，每一個人都應(yīng)該保護自己的眼睛。
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牙齦出血是非常常見的一種現(xiàn)象，在吃東西，刷牙等等狀況下。一般牙齦出血是什么原因?qū)е碌哪?治療牙齦出血有哪些方法呢?在生活中如何預(yù)防牙齦出血呢?大家一起跟隨小編來了解學習一下吧。
牙齦出血的原因
原因一：刷牙方法錯誤
正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。
原因二：壓力突然增大
很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
原因三：有些全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
原因四：牙周病
由于口腔衛(wèi)生不佳，造成口腔內(nèi)病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產(chǎn)生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài)，變得紅腫松軟.容易出血。
原因五：牙石刺激
由于不經(jīng)常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結(jié)石后，牙結(jié)石會經(jīng)常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發(fā)炎、出血。
原因六：齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發(fā)生潰瘍而引起出血。
牙齦出血危害大
1、牙齦出血是一個危險信號，通常是牙齦炎、牙周炎的初期表現(xiàn)，如果發(fā)展為牙周炎，牙齦就會變得暗紅、腫脹、失去彈性，造成牙齦萎縮，牙齒松動，從而導致過早掉牙。
2、威脅全身健康引起生殖系統(tǒng)疾病導致不孕、早產(chǎn)。
3、受損的牙齦會攜帶大量病菌進入血液、從而引發(fā)各種疾病，如糖尿病、胃炎、關(guān)節(jié)炎、敗血癥、腦膜炎、皮膚病等，引起牙齦出血和口腔炎癥的病菌極其毒素容易進入血液，通過血液到達身體的其他部位，導致不孕或早產(chǎn)。
牙齦出血怎么治療
1、對于急性牙齦出血，首先應(yīng)應(yīng)急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應(yīng)用止血藥物，但應(yīng)嚴格控制適應(yīng)證。
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在我們上完廁所之后，很多人看都不看一眼排泄物就把它們沖掉了，這么做就忽略了身體通過排泄物向我們傳達的健康信息，一旦身體的健康出現(xiàn)異常，排泄物也會發(fā)生一些變化，而大便不成形就是一種典型的“求救信號”，當出現(xiàn)這種情況時，我們的健康可能正遭受著哪些威脅呢?
體濕過重
當身體內(nèi)的濕氣過重，我們的排泄物就會出現(xiàn)黏膩不成形的情況，還會粘黏在馬桶壁上，無法順利沖下;此時，身體還會伴隨出現(xiàn)頭腦昏沉、精神萎靡、舌苔黃膩、身體浮腫等諸多不適癥狀。
消化不良
當腸胃消化功能出現(xiàn)紊亂，出現(xiàn)了消化不良的情況，此時也會出現(xiàn)大便不成形的癥狀，此時排泄物中可能還會夾雜著未完全消化的食物殘渣。
腸炎
當病菌或寄生蟲導致了腸炎的出現(xiàn)時，大便也無法成形，排泄物以稀水會粘糊狀出現(xiàn)，同時伴隨著腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。
腸癌
當結(jié)腸、直腸處出現(xiàn)惡性腫瘤，大便的性狀會發(fā)生顯著的變化，不成形;夾雜血液、粘液;氣味刺激等異樣都會出現(xiàn)。同時，身體還會伴隨出現(xiàn)腹痛、腹部出現(xiàn)腫塊、消瘦乏力等諸多不適癥狀。
那么，在生活中我們怎么做能有效地防止這些疾病的出現(xiàn)呢?
飲食
攝入的食物直接關(guān)系著腸胃的健康，避免食用不潔、質(zhì)量無保證的食物;生涼、辛辣、油膩等刺激性較強的食物也要減少食用，這些都會對消化道健康造成嚴重威脅，還可能增加體內(nèi)的濕氣。要多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、豆制品，它們在促進食物消化;穩(wěn)定消化道健康方面有很大的幫助。
保暖
在日常生活中，一定要做好腹部的保暖工作，根據(jù)氣候的變化及時增加衣物，一旦腹部受涼，會對我們的腸胃造成極大的影響，不但會抑制對食物的消化吸收，還會導致消化不良，腹痛腹瀉等諸多問題，嚴重威脅消化道的健康。
運動
每天堅持適量的體育鍛煉，不但能通過排汗的方式，將體內(nèi)多余的濕氣排除，還能有效促進腸胃蠕動，維護消化道的健康。
生活習慣
想要保持腸胃的健康，酗酒的習慣一定要改掉，酒精會對腸道會產(chǎn)生較強的刺激，增加肛腸疾病出現(xiàn)的風險;再者，熬夜等紊亂內(nèi)分泌的生活習慣也要避免，這對我們的腸胃同樣有百害而無一利。
當出現(xiàn)大便不成形的問題時，一定不能掉以輕心，及時找出原因并進行有效調(diào)理十分關(guān)鍵。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
研究表明，人在沒有食物，只有氧氣、水的情況下，可以存活50天左右;而如果在沒有水的情況下，只能存活7一天?？梢娝巧?，所言不虛。其實水不但能決定生命的長度還能決定生命的質(zhì)量，不良的飲水習慣危害著我們的健康，而作為重要的重要的代謝器官，腎臟首當其沖。當你有以下這些不良的飲水習慣時，一定要及時改掉。
飲水不足
不少人在生活中沒有飲水的習慣，往往在感到口渴之后，才想起來喝水，這時身體往往已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)了，一旦飲水不足，身體代謝所產(chǎn)生的“垃圾”，將沒有充足的載體將它們排除體外，讓腎臟飽受這些有害物質(zhì)的傷害;再者，飲水過少，還會導致尿液濃度過高，造成腎結(jié)石、腎炎等疾病出現(xiàn)。
飲水過量
當我們飲用了過量的水之后，會嚴重增加腎臟的代謝負擔，對腎功能造成慢性損耗;再者，此時人體內(nèi)血液中的鈉離子濃度會大幅度降低，導致身體內(nèi)的水分進入到細胞當中，造成“水中毒”，嚴重時危及生命。
飲料代水
不少人為了追求更為豐富的口感，舍棄了平淡無奇的白開水，選擇以飲料作為補水的源頭。這種做法是極其荒謬的，因為因為飲料中含有的大量的糖分、咖啡因、磷酸鹽等物質(zhì)，它們會導致骨骼中的鈣元素游離出來，造成尿液中的鈣含量增加，引發(fā)腎結(jié)石的出現(xiàn)。再者，大量飲用飲料還會導致骨質(zhì)增生、蛀牙等各類疾病。
那么，正確健康是喝水方式要做到哪些呢?下面為大家總結(jié)一番。
飲用白開水
白開書雖然沒有豐富發(fā)口感，但是確實最合適身體補水選擇，它不含任何添加劑、糖分，是最為健康的飲品。
飲水適量
如上文說言，飲水不足不健康，飲水過量同樣也會危害身體。那么，喝多少水才是最合適的呢?研究表明，讓身體消耗的水分和攝入的水分保持平衡是最科學的做法，人一天中消耗的水分約有2500毫升左右，因此通過飲食、可以補充1000毫升左右的水，因此通過飲水補充的量約有1500毫升。
飲水時機
感到口渴再去飲水是不對的，最佳的飲水時機應(yīng)該在兩餐之間，不可在餐前大量飲水，這對消化會造成嚴重影響。
喝水，一件看似再尋常不過的事情，卻會對健康造成這么多的影響，生活中，我們一定要養(yǎng)成健康的飲水習慣。
一早從睡夢中清醒時，很多人會發(fā)現(xiàn)自己的枕邊已經(jīng)潮濕一片，睡覺流口水，在他們看來可能并不算是問題，甚至還認為是睡得香的表現(xiàn)。其實，這是一個誤解，一個成年人在正常情況下不應(yīng)該出現(xiàn)睡覺流口水的問題，那么這種反常是由哪些原因造成的呢?
原因大體可以，分為兩類，病理性、非病理性的。在非病理性方面，首先，最大的原因可能是睡姿不當導致的，如趴著睡，側(cè)身睡，會讓腮部受到壓迫，嘴巴無法合攏，造成口水的流出，此外，如果睡覺時用嘴巴呼吸也會造成這種情況出現(xiàn)。再者，如果長時間用腦，導致過于疲憊，大腦的植物神經(jīng)，會出現(xiàn)紊亂，使大腦發(fā)出錯誤信息導致流口水的情況。
除此之外，在這種情況的背后可能隱藏著許多健康隱患。
口腔不潔
當口腔衛(wèi)生不到位，口腔內(nèi)存留大量的食物殘渣，容易滋生大量細菌，導致齲齒、牙周炎等疾病?？谇粌?nèi)出現(xiàn)炎癥，會增加唾液的分泌，再加上疼痛，在睡夢中很難控制，容易導致口水流出。
因此，平時我們一定要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙，盡量避免抽煙、嚼檳榔等不良的生活習慣。
牙齒畸形
牙齒使我們防止口水流出的一道關(guān)卡，當前排牙齒出現(xiàn)畸形或者生長的不整齊的話，相當于這道關(guān)卡出現(xiàn)的裂縫，睡覺時，就算是閉嘴呼吸，也很難將口水完全包裹在口腔中。對于這類情況的朋友，選擇牙齒矯正能很好地緩解癥狀。
頸動脈硬化
在我們脖頸的兩側(cè)，有兩條向大腦輸送血液分頸動脈，這兩條血管是我們大腦正常運轉(zhuǎn)的“生命線”，一旦它們阻塞，也就是頸動脈硬化，這時我們的大腦和面部肌肉會出現(xiàn)暫時性缺血、缺氧，在睡覺時嗎，腦部的控制神經(jīng)和面部肌肉都很難控制口水外流。
這種情況一定不能忽視，在日常的飲食中要控住固醇和油脂的攝入，因為它們是造成血液粘稠、血管堵塞的最主要原因，除此之外，要養(yǎng)成健康的生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒能習慣都要避免，每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效防止頸動脈硬化。
脾胃失調(diào)
從中醫(yī)的角度看，睡覺流口水是脾胃失調(diào)的典型表現(xiàn)，這時，要多吃蔬菜水果等易于消化的食物，也可以選擇人參、茯苓、白術(shù)、山藥等中藥煎制調(diào)理腸胃。
當出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定不能掉以輕心，它的背后可能隱藏著很大的健康隱患，一定要找打病因，及時治療。
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乳房對女性而言是不可替代的，她擔負著喂養(yǎng)后代的責任，同樣是女性第二性征的表現(xiàn)，她展示了女人作為母親和女性的雙重之美?？梢坏┧霈F(xiàn)癌變導致乳腺癌的發(fā)生，卻又成為了威脅女性生命的一個殺手。
資料顯示，我國患有乳腺癌的人數(shù)將近50萬且呈上升趨勢，對乳腺癌的預(yù)防和保健應(yīng)該得到廣泛地關(guān)注。你知道乳腺癌出現(xiàn)的早期癥狀都有哪些嗎?
1、腫塊
正常乳腺內(nèi)不會有腫塊出現(xiàn)，當用手在乳房上可以感覺到腫塊的出現(xiàn)時就要當心了，這可能是乳腺癌;它們的形狀多為不規(guī)則的圓形，在手的推動下可以自由移動。當出現(xiàn)這種癥狀時，要及時去醫(yī)院檢查，找出病因。
2、疼痛
當乳房無故出現(xiàn)持續(xù)性的局部疼痛時，要當心是乳腺癌在作祟。
3、皮膚改變
當乳房上的皮膚出現(xiàn)下陷時，這可能是由于癌細胞侵犯皮膚后所形成的潰瘍導致的。
4、乳頭異常
當乳頭出現(xiàn)下陷、不對稱的情況，或者流出伴有血液的濃狀物質(zhì)時，要當心是乳腺癌的早期癥狀。
5、淋巴腫大
腋窩處的淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大，這可能是由于癌細胞經(jīng)淋巴轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移至此所導致的現(xiàn)象。
乳腺癌的早期癥狀我們已經(jīng)了解了，可在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?
1、定期檢查
癌癥的可怕之處就在于，一旦發(fā)現(xiàn)就是晚期，為了避免這種悲劇，定期檢查是防患于未然的最佳選擇，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。女性從35歲過后，一年進行一次乳腺檢查是很有必要的。
2、控制體重
研究表明，體重超重的人患乳腺癌的概率是體重正常女性的2倍，因為長期攝入高油脂食物會讓機體產(chǎn)生類雌性激素，這種物質(zhì)會促進癌細胞的生長;可見減肥也是防癌的一個有效手段。
3、合理飲食
新鮮的水果蔬菜、粗糧，這些食物中還有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，它們具有顯著的抗氧化性，能夠預(yù)防癌癥的來襲。此外，豆制品和奶制品中含有的異黃酮能夠有效地抑制腫瘤的生長，防止癌癥出現(xiàn)。
4、運動
適量的運動不但是減肥的重要手段，還可以幫助身體將內(nèi)分泌水平調(diào)整至正常水平，這對乳腺的健康是一個重要的保障。
乳房是一個可以充分展現(xiàn)女性之美的器官，她不應(yīng)該成為被癌癥侵犯的地方，為了維護她的健康和體面，女性應(yīng)要做好乳腺癌的預(yù)防和保健。
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肝臟的功能是很大的，我們都知道，肝臟是有排毒功能的，一旦肝臟不好，對身體的影響是很大的，在很多方面都有表現(xiàn)。那么，肝臟不好的癥狀有哪些呢?應(yīng)該怎么調(diào)理?吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。
肝臟不好的癥狀
容易喝醉
很多人平時酒量是很大的，但是現(xiàn)在變得喝一點就感覺醉，這種情況表明肝臟的功能下降了，出現(xiàn)受損，沒有辦法完全分解酒精代謝物。
粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
傷口容易化膿感染
肝臟對人的代謝作用是很大的，若是肝臟的功能受損，這樣皮膚再生會受到阻礙。肝臟的解毒功能下降，傷口更容易感染。
鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導致臉色發(fā)黑。
這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。
肝臟不好怎么調(diào)理
科學飲食
忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量食用容易引起脂肪肝。
忌煙、酒
酒精很傷肝，嚴重還會導致酒精肝，香煙含有毒物質(zhì)，也容易傷肝。
尿液檢查也是檢查身體是否健康的一種方法，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的尿液的顏色不正常，那么正常尿液是什么顏色的?有的人發(fā)現(xiàn)自己的尿液發(fā)黃，尿液發(fā)黃是怎么回事?有的人在小便的時候還會發(fā)現(xiàn)尿液渾濁，那么尿液渾濁是怎么回事?
正常尿液
健康的尿液應(yīng)該是淺黃色的，而且是很透亮沒有沉淀和渾濁的。就像是沏的第一遍茶水一樣。當然，和很多水的時候就會發(fā)現(xiàn)尿液的顏色變得很淺，像是白開水一樣。平時喝水比較少、出汗多的時候，還會發(fā)現(xiàn)尿液變黃了，像啤酒的顏色一樣，這些都是正常的現(xiàn)象。
尿色異常應(yīng)該警覺
當尿液顏色發(fā)生變化時，可能是因為喝水太少、服用藥物或罹患某種疾病所致。究竟是什么因素造成尿液異常，不同顏色的尿液又是何種疾病的征兆?
1、無色尿液
如果你的尿液，像白開水一樣無色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你飲水并不多，就可能是尿崩癥、糖尿病或慢性間質(zhì)性腎炎的前兆。需到醫(yī)院做進一步檢查。
2、乳白尿液
乳白色的尿液，可表現(xiàn)為以下三種現(xiàn)象：
①膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮狀物懸浮，靜置還有沉淀物?；颊呷缛敉瑫r伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等多種癥狀，可能是腎結(jié)核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等癥?；颊咝杓霸缇歪t(yī)治療，以免病情惡化。
②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。可適當休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復(fù)正常。
③結(jié)晶尿：尿色白，好像石灰水樣，常在尿末出現(xiàn)。尿白者尿道略有不適，偶然有腎絞痛發(fā)生。結(jié)晶尿不是疾病，只是尿量不夠所致，所以有此情況的患者，關(guān)鍵是要多喝白開水。
3、深黃尿液
如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，算正常。但如果尿尿黃的跟濃茶似的，而且你這幾天沒有吃胡蘿卜、橙子這類黃色食物的話，就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問題。因為肝炎的早期有個明顯癥狀就是，小便顏色像濃茶似的。發(fā)現(xiàn)這種情況，患者要立馬去看醫(yī)生哦。
此外，如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，就可能是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。
4、棕褐色尿
尿液像是醬油一樣的顏色，看起來挺可怕的，這個時候可能是因為進行的腎炎、急性的黃疸型的肝炎或者是大面積的燒傷會出現(xiàn)這樣的情況，溶血性的貧血或者是輸錯血型之后也會出現(xiàn)這樣的情況。有時候因為飲食不當也會出現(xiàn)棕色的尿液，這個時候要去醫(yī)院檢查一下腎功能。
5、紅色尿液
首先看你近是否有吃過甜菜、莧菜、藍莓等顏色的食物，如果沒有，那就是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見的一個癥狀。比如患有泌尿系統(tǒng)疾病(感染、創(chuàng)傷、腫瘤等)、各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結(jié)石、血管病等都是常見的引起血尿的原因。甚至可能是鉛或汞中毒的表現(xiàn)，總之，問題還是挺嚴重的，去看醫(yī)生吧。
6、藍色尿液
這種顏色的尿，通常與服藥有關(guān)，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會出現(xiàn)藍色尿，藥性過后會恢復(fù)正常。
7、綠色尿液
尿液呈現(xiàn)這種顏色，癥狀可輕可重。輕點的，尿液呈淡綠色，見于大量服用消炎藥后，亦或是你吃了些帶色的食物。尿液再綠點，就應(yīng)該是尿道受到特定細菌感染了，尿內(nèi)有綠膿桿菌滋生，尿液就會呈綠色。
8、黑色尿液
黑色尿比較少見，常常發(fā)生于急性血管內(nèi)溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫(yī)學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾嚴重的并發(fā)癥之一。此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液。出現(xiàn)黑色尿液，需馬上就醫(yī)治療。
尿液發(fā)黃是怎么回事
1、晨尿發(fā)黃，多是正常的生理現(xiàn)象。人體在通過一晚上的休息后，體內(nèi)的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。
2、飲水少，是造成尿液發(fā)黃的一個因素。尿液中絕大部分都是水，這個我們都知道，只有很少的一部分是溶質(zhì)。在這些溶質(zhì)中有一種物質(zhì)叫做尿色素，這是一種腎臟里產(chǎn)生黃色物質(zhì)，會把尿液染成黃色的。尿液的顏色和每天喝水和出汗的顏色都有很大的影響，所以尿液發(fā)黃有可能是喝水太少導致的。
3、食物的原因。如攝入偏酸性飲食時，尿色可加深，尿液發(fā)黃，進食胡蘿卜尿色會發(fā)黃，但時間短暫，很快就能自行恢復(fù)。
4、藥物影響。服用某些藥物也會導致尿黃，停藥后尿黃就會消失。因為這類藥物有核黃素，會導致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。
5、急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，尿液也會濃縮變黃。
6、前列腺炎引起的尿黃。前列腺炎容易出現(xiàn)尿路方面的癥狀，其中就有尿黃。
7、當肝或膽發(fā)生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色;肝炎患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
尿液混濁是怎么回事
小便渾濁有兩種情況,一是正常生理現(xiàn)象,二是疾病的外在表現(xiàn)。當氣溫升高、出汗多、飲水少、排尿少,貪吃肉食或蔬菜水果之時,尿液即呈堿性或酸性。此時,尿液中會有較多磷酸鹽、碳酸鹽或尿酸鹽結(jié)晶體析出,從而使尿液呈渾濁樣。這是正常現(xiàn)象,只需改善生活習慣便可恢復(fù)正常。
在很多時候,小便的渾濁是和一些泌尿系統(tǒng)的疾病分不開的,根據(jù)實驗表現(xiàn),小便渾濁會與慢性前列腺炎以及尿道炎有關(guān)系。
慢性前列腺炎的一個典型癥狀就是尿滴白(尿液渾濁如同乳汁),臨床上將之稱為乳糜尿。如果是尿道炎,那么尿液渾濁集中表現(xiàn)為尿道口有分泌液,開始為粘液性,后轉(zhuǎn)為膿性分泌物,滲入尿中,即為粘稠狀。膀胱炎下的尿液渾濁則以膿尿為主,有時可出現(xiàn)血尿。這三種情況,為小便渾濁的常見表現(xiàn)。
結(jié)語：正常的尿液應(yīng)該是淺黃色的，基本沒有沉淀的物質(zhì)，如果尿液出現(xiàn)了其他的顏色，好去醫(yī)院及時的檢查一下，有必要的話也可以做活體穿刺的檢查。還給大家介紹了可能導致尿液發(fā)黃的原因，希望大家對于自己的身體健康都重視起來。
癌癥的可怕之處在于，它的形成是一個緩慢累積的過程，一旦當身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀，再去檢查后，往往癌癥已經(jīng)晚期。為了避免這種悲劇，在日常生活中細心留意身體發(fā)生的微妙變化，是預(yù)防癌癥的重要方式，今天就為大家總結(jié)一番前列腺癌出現(xiàn)的早期癥狀都有哪些。
前列腺癌的“知名度”遠低于肺癌、腸癌、乳腺癌等惡疾，可治療顯示，前列腺癌的死亡率僅次于肺癌，是致死癌癥的第二位，雖然亞洲地區(qū)并非前列腺癌的高發(fā)地區(qū)，但近年來已經(jīng)出現(xiàn)明顯的增長態(tài)勢，此時很有必要對它進行一番了解。
前列腺癌出現(xiàn)的早期，排尿的情況會出現(xiàn)異常，當尿液無法不能連續(xù)成線，呈點滴狀，總有尿不盡的感覺;此外，當排尿時尿綿軟無力，并伴隨著尿道有灼熱、疼痛等不適感，這可能是前列腺癌造成的。
此外，疼痛感的出現(xiàn)，也是前列腺癌的典型癥狀，此時人體的腰部、臀部、骨盆等各處會出現(xiàn)劇烈的疼痛感。
再者，大多數(shù)前列腺患者都會出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，因此，在腰部、腹股溝等部位可能會出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況。
當身體出現(xiàn)以上這些癥狀時，一定要及時進行檢查，以免貽誤了最佳的治療時機。此外，在生活中我們應(yīng)該如何對前列腺進行有效預(yù)防呢?下面為大家介紹幾種調(diào)理方式。
避免長時間壓迫
長時間對前列腺進行壓迫，會造成前列腺充血，增加各類前列腺疾病的風險。久坐不動、穿過于緊身的褲子等不良習慣，都要避免。
適量運動
每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效地改善前列腺血液循環(huán)，有利于增強其抵抗力，降低前列腺癌出現(xiàn)的風險。
充足的飲水
每天保證充足的飲水量，可以增加排尿次數(shù)，降低尿液濃度，還能有效沖洗前列腺的分泌物，防止感染情況的出現(xiàn)，有助于保持前列腺的健康。
減少飲酒
酒精會對前列腺造成強烈刺激，導致前列腺充血、水腫等情況，長期如此，極容易誘發(fā)前列腺炎癥，對前列腺安全造成嚴重威脅。
飲食調(diào)理
在飲食中要養(yǎng)成清淡的口味，避免大量食用辛辣、油膩等刺激性較強的食物，它們會對前列腺造成刺激，威脅前列腺健康。
要想降低前列腺癌出現(xiàn)的風險，以上這些調(diào)理方式一定不能忽視。
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各種結(jié)石我們都知道，但牙結(jié)石卻是很多朋友沒有聽說過的，牙結(jié)石的危害很大，所以為了更好的防止牙結(jié)石，我們一定要了解牙結(jié)石的原因，今天就讓我們一起看一看牙結(jié)石形成原因有哪些，牙結(jié)石的癥狀有哪些，希望能夠幫助到大家哦。
牙結(jié)石形成原因
牙結(jié)石的形成原因有很多，接下來就讓我們一起了解一下吧。
一、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習慣。
二、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等。
三、與飲食習慣有一定關(guān)系，如若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。
四、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。
五、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。
牙結(jié)石的危害
牙結(jié)石是一種危害很大的疾病，那么這種疾病對于我們身體有哪些影響呢?
1、牙結(jié)石會引起牙周炎
牙結(jié)石容易吸附細菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發(fā)生。
2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀
也影響鑲牙修復(fù)效有了牙結(jié)石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。
3、牙結(jié)石容易導致口腔異味
當牙結(jié)石堆積到一定程度的時候，就會導致牙齦發(fā)或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而使人出現(xiàn)口臭情況。
牙結(jié)石的癥狀
牙結(jié)石的危害很大，所以我們一定要了解牙結(jié)石的癥狀這樣便可以做好及時的治療。
牙結(jié)石初期：齦炎
牙菌斑及牙結(jié)石開始堆積在牙齦邊緣間縫中，造成牙齦發(fā)炎、紅腫，但是還未傷及齒槽骨，在這階段是可以治療的。
牙結(jié)石中期：牙石
牙菌斑及牙結(jié)石逐漸往牙根沉積，開始侵蝕齒槽骨，可能傷到牙周韌帶，使得牙齒和齒槽骨之間的結(jié)合不再像以前那么緊密，牙齒會開始搖動。
牙結(jié)石末期：嚴重的牙石
齒槽骨已受到相當?shù)膿p壞，細菌已侵蝕至牙根末端，牙齒的地基明顯流失，牙齒不穩(wěn)固，甚至可能會出現(xiàn)脫落的情況。
牙結(jié)石怎么治療
1、取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口，或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢，用醋洗刷牙齒時不宜用有色素的黑醋。
肝臟作為人體內(nèi)重要的代謝器官，它的功能遠不止代謝，合成蛋白質(zhì)、合成固醇、調(diào)節(jié)激素水平、存儲糖原等等工作都需要肝臟的參與，它是我們身體中不折不扣的“勞?！?，在繁重的負擔在之下，很多人的肝臟都出現(xiàn)了不同程度的損傷，其中脂肪肝是極為普遍的一種，當患上脂肪肝后，身體會有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
肝臟分泌的膽汁參與身體的消化活動，放出現(xiàn)脂肪肝后，肝功能下降，膽汁的分泌量也將減少，此時人常常會出現(xiàn)食欲不振，惡心腹脹等不適癥狀。
再者，當肝功能出現(xiàn)異常時，在我們的面部可以直接反應(yīng)出來，首先人的臉色會變得枯黃暗淡，這是因為此時的膽色素分泌增多，導致黃疸的出現(xiàn)，身體的皮膚、鞏膜等組織被染成黃色;此外，面部的膚質(zhì)也會變差，出油、粉刺、痤瘡等各類皮膚問題將隨之而來。
當患上脂肪肝后，人的精神狀態(tài)也會受到影響，常常會感到頭腦昏沉、疲倦不堪。此外，在我們的面部、頸部、手臂、肩膀、胸部等部位會出現(xiàn)紅色的血管痣，它形狀酷似蜘蛛，因此被稱為“蜘蛛痣”，這也是脂肪肝出現(xiàn)的典型癥狀。
如果你在一段時間內(nèi)出現(xiàn)了口角炎、舌炎、消化道出血、牙齦出血等癥狀時，這極有可能是因為脂肪肝所導致的維生素缺乏，進而產(chǎn)生的并發(fā)癥狀。
此外，如果右腹部有痛感產(chǎn)生，這說明肝臟已經(jīng)被疾病入侵，臟器上的神經(jīng)感受器會將此信息傳送到大腦，產(chǎn)生痛感，因此，這時一定及時進行檢查，不能忽視肝臟的這一“求救信號”。
這些癥狀都是脂肪肝出現(xiàn)的典型癥狀，一旦有上述這些表現(xiàn)千萬不能大意，一定要及時進行檢查治療。除此之外，生活中我們應(yīng)如何預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)呢?
飲食調(diào)理
研究表明，飲食不健康是導致脂肪肝出現(xiàn)的重要原因，過量的脂肪攝入和營養(yǎng)不良都會導致這一病癥的出現(xiàn)。因此，保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營養(yǎng)的全面是防止疾病出現(xiàn)的重要手段。
適量運動
每天堅持適量的有氧運動，可以將體內(nèi)多余的熱量消耗，避免脂肪的大量的堆積，降低脂肪肝出現(xiàn)的風險。
合理的作息
熬夜這種壞習慣對肝臟的危害非同小可，這會讓肝臟得不到充足的時間進行自我修復(fù)，進而增加各種肝臟疾病的風險。
這看似簡單是幾種調(diào)理方式，對肝臟的保養(yǎng)卻大有裨益，想要遠離脂肪肝，這些調(diào)理必不可少。
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腎虛是比較常見的一種疾病，患有此病之后身體會出現(xiàn)各種變現(xiàn)形式。得了腎虛之后我們應(yīng)該及時治療，腎虛怎么調(diào)理?在日常的生活中導致腎虛的原因有不少，如果想要預(yù)防我們就應(yīng)該及時避免這些情況。下面大家就一起了解一下腎虛吧。
腎虛的表現(xiàn)
1.腰痛
腰痛是腎虛常見的一種情況。有的人是因為先天性不足導致的，有的人是因為長時間生病的原因，輕者很難彎腰或是直立，如果比較嚴重的人會感覺腳后跟都有疼痛感;還有一些人是因為長時間工作，或是休息不夠?qū)е鲁霈F(xiàn)腎虛和腰痛的。
2.頭暈耳鳴
患有腎虛的朋友經(jīng)常會感覺自己的眼睛發(fā)花，頭暈?zāi)垦?，精力不足，患者出現(xiàn)頭暈之后一般都是伴有耳鳴的癥，長期如此，患者很有可能會出現(xiàn)耳聾的情況。引起頭暈耳鳴的原因就多與肝腎有關(guān)系，特別是腎虛更會導致這種癥狀。
3.失眠多夢
我們知道腎臟是人體很重要的一個器官，它起到的作用非常多，如果其它器官久病不愈，就會讓我們腎功能降低。許多慢性病也會發(fā)生，像是比較常見的冠心病，高血壓等等。這些疾病一般都是伴有腎虛的癥狀的，所以在平時我們應(yīng)該多注意。
4.畏寒肢冷
感到怕冷而且怕風吹的感覺就是“畏寒”，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀就是“肢冷”，“畏寒肢冷”多伴有腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
5.哮喘
腎臟有納氣功能，由于腎虛不能納氣，人往往會出現(xiàn)喘息氣短、呼多吸少，感到難以暢快呼吸，嚴重的時候還會出現(xiàn)喘息加重、冒冷汗等癥。
6.夜間多尿
如果起夜次數(shù)超過2次以上，或是尿量超過一天的四分之一，嚴重者甚至是夜尿一個小時一次，尿量接近或者是超過白天尿量，出現(xiàn)這類情況屬于“夜間多尿”。白天小便正常，夜間尿多等癥狀，多是由于腎氣虛弱所致。
7.便秘
便秘的人常常會因為排便困難導致肛裂、痔瘡等，影響生活、工作，令人苦不堪言。雖然，便秘是因為大腸傳導功能失常所致，但其根源也是腎虛，中醫(yī)上說“腎開竅于二陰，主二便”。大便的傳導需要通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能夠發(fā)揮正常的作用。
腎虛怎么調(diào)理
1、科學合理飲食
日常生活中不當習慣或行為會成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助，因此需要多飲水。晚間是腎臟的休息時間，而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過多，容易使人體內(nèi)血脂升高，產(chǎn)生動脈粥樣硬化導致冠心病、高血壓、糖尿病等，這些疾病會影響性功能，這也是腎氣不做的表現(xiàn)。由此可見科學的、合理的飲食對腎功能來說是非常重要的。腎虛怎么調(diào)理?這就需要我們合理的安排一日三餐、多吃新鮮的蔬菜水果。
2、巧用補腎圣品
(1)山藥滋養(yǎng)腎臟
山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，以及皂甙、黏液質(zhì)，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力!
食用方法：排骨和山藥放在一起煮湯是不錯的選擇，還可以動手做山藥糕，將山藥洗凈去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內(nèi)蒸1小時;蒸好后趁熱撒上砂糖用勺子將紅棗壓碎拌勻過篩成棗泥。再將蒸好的山藥用勺子壓碎，放入攪拌機內(nèi)打成泥。山藥泥團成團，用干淀粉沾上表面壓成餅放入棗泥。(2)黑豆促進腎臟排毒
黑豆其實就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護。
吃法：將黑豆放入鐵鍋中炒熟，再用清水洗凈備用，將烏雞等食材放入鍋中，用大火燒沸再放入何首烏、紅棗、生姜，改用中火煲3小時，根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味即可食用。
(3)黑木耳結(jié)石終結(jié)者
腎虛怎么調(diào)理?黑木耳就不錯，它是結(jié)石不折不扣的終結(jié)者，因為它富含多種礦物質(zhì)和微量元素，不但會阻礙結(jié)石的產(chǎn)生，還會對已產(chǎn)生的結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外?？梢躁麆谧约阂活D豐盛的雙耳湯--將銀耳、黑木耳、紅棗放入鍋中慢燉至湯水黏稠，再根據(jù)個人口味放入紅糖調(diào)味即可!
(4)蛤蜊讓腎臟更輕松
蛤蜊的補腎功能相當了得，不但低熱能，而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富，其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，能促進性腺和甲狀腺機能活化，讓腎結(jié)石毫無“棲身之地”。
食用方法：將蛤蜊洗凈放入鹽水中，干紅辣椒洗凈切絲備用。先用姜末爆鍋，再放入辣椒絲煸炒幾下，立即放入蛤蜊，直至蛤蜊張口就好了!
(5)高粱米給腎臟減壓
高粱米比較適合輕度腎結(jié)石者，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷、鐵，硫胺素、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，為腎臟提供眾多必要的能量，不會導致結(jié)石的形成。
食用方法：在高粱米中加入適量的冰糖，熬制成粥就可達到健脾護腎的效果。
3、警惕藥物
除了從食物中獲取營養(yǎng)外，很多成功人士喜歡用一些保健藥物，但俗話說‘是藥三分毒’，是藥都有一些副作用，有些藥物常服會傷腎，所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關(guān)專家。
腎虛的原因
1、先天不足：因為先天之精不足，所以易導致腎虛。多于遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。
2、情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動過多，久之也可導致腎虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等!
3、房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁手淫。房事過于頻繁，傷害人體元氣，可致腎虛。腎虛也會導致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。
4、久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。
5、年老體衰：人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎虛的表現(xiàn)，我們現(xiàn)在對腎虛應(yīng)該有了一些了解?；加心I虛的朋友應(yīng)該在平時多注意休息。找到引起腎虛的原因，之后積極的治療，一般只要堅持治療，是可以有效的改善腎虛的癥狀的。
腎積水是腎病中常見的一種，患有此病之后患者的身體會出現(xiàn)一些不適的癥狀，生活中引起腎積水的原因很多，我們應(yīng)該多注意預(yù)防，那么如果真的得了腎積水應(yīng)該怎么辦?對腎積水感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
腎積水癥狀
腰痛
為持續(xù)性鈍痛或墜脹不適。
腰腹部腫塊
患有腎積水之后我們的腰部會有腫塊出現(xiàn)，開始只是出現(xiàn)在肋緣下，隨著病情的發(fā)展之后會蔓延到腰部和腹部，如果腫塊比較大，我們甚至可以看到它，邊緣規(guī)則，有波動感，沒有明顯的壓痛。
血尿
血尿是腎積水比較常見的情況，一般人的肉眼不可見，都是鏡下血尿。如果這個時候患者出現(xiàn)了感染，或是患有結(jié)石，那么血尿的情況可能會加重，甚至是肉眼可見的狀態(tài)，所以患病的朋友要及時治療。
少尿或無尿
患者如果是出現(xiàn)了雙側(cè)腎，或是孤立腎，單側(cè)腎積水的情況，如果出現(xiàn)了腎功能減退，那么這時會在患者的身體提體現(xiàn)出一些癥，很有可能會出現(xiàn)少尿或無尿，這個時候我們就要特別的注意了。
少尿與多尿交替出現(xiàn)
見于一部分原發(fā)性腎積水的病人。可于1次大量排尿后腫塊驟然縮小，疼痛減輕，尿量減少時則腫塊迅速增大，疼痛加重。
高血壓
重度腎積水病人中約1/3出現(xiàn)高血壓，呈輕度或中度升高?？赡苡捎跀U張的腎盂腎盞壓迫小葉間動脈引起腎實質(zhì)缺血所致。
自發(fā)性腎破裂在無創(chuàng)傷情況下，因繼發(fā)感染致腎盂破潰，造成腎周圍血腫及尿外滲。表現(xiàn)為突發(fā)性腰腹疼痛，有廣泛性明顯壓痛伴肌肉緊張。
發(fā)熱
繼發(fā)感染時體溫升高。
消化道癥狀
可有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，大量飲水后上述癥狀加重。
腎積水怎么辦
肝硬化是一中常見的肝病，對人體有極大的危害，人們在患有肝硬化之后會有一些征兆，出現(xiàn)這些征兆的時候我們就要多注意了，得了肝硬化要及時治療控制好病情，一些食物可以起到護肝的效果，那么我們在平時吃什么好?想知道那就要繼續(xù)看哦。
肝硬化征兆
1、全身性膚色變黃
在出現(xiàn)肝硬化之前，很多人會有皮膚變黃的癥狀，這個也被人們稱為黃疸。主要的變現(xiàn)癥狀是眼鏡，皮膚，尿液都呈現(xiàn)黃色，而黃疸是我們肝臟惡性病變的癥狀之一，會出現(xiàn)這個問題主要是因為肝膽紅素代謝有問題，身體的膽紅素含量大幅升高。
2、其他體征表現(xiàn)
在出現(xiàn)肝硬化之前我們的肝臟已經(jīng)有損傷了，這個時候患者的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，像是消瘦、易疲勞、體力減退、無力等等。還有部分患者很可能會出現(xiàn)面色發(fā)黑、晦暗，面部色素沉著。
3、慢性消化不良
肝硬化早期患者會出現(xiàn)食欲不振的情況，患者還會有慢性消化不良的情況，這時除了出現(xiàn)肝區(qū)隱痛，也會出現(xiàn)腸胃方面的問題，像是有腹瀉、便秘、腹脹等等的癥狀，所以這時我們要及時治療。
4、蜘蛛痣
典型的肝硬化早期表現(xiàn)，蜘蛛痣。其中，酒精性肝硬化患者的蜘蛛痣，無壓痛感;此外，肝臟有輕度到中度的腫大，在檢查B超可以發(fā)現(xiàn)。脾臟可以正常，也可以出現(xiàn)輕度腫大表現(xiàn)。
5、不規(guī)則出血
肝功能減退，出現(xiàn)凝血酶原和其他凝血合成受到影響，引起血小板減少，可表現(xiàn)為牙齦出血、鼻出血、皮膚紫斑、嘔血、便血。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
女性表現(xiàn)為不孕、閉經(jīng)、月經(jīng)過少。可出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣。當發(fā)現(xiàn)蜘蛛痣時，已經(jīng)表示肝損傷比較嚴重。而肝掌表現(xiàn)為手掌發(fā)紅，尤其指大魚際、小魚際手指末端出現(xiàn)發(fā)紅。
肝硬化治療
1、一般治療
(1)多注意休息：肝硬化患者肝功能大多數(shù)是處于代償期，這時候應(yīng)當減少活動，以臥床休息為主。
(2)飲食：肝硬化患者飲食上應(yīng)當遵守高蛋白、高熱量、高維生素的原則，多吃這些食物。
(3)支持療法：主要是補充熱量、營養(yǎng)物質(zhì)以達到水、電解質(zhì)、酸堿平衡。
2、藥物治療
目前臨床上還沒有研發(fā)出治療肝硬化的特效藥，希望大家不要隨便亂服藥，否則會加重肝臟負擔病情更加嚴重。
(1)補充各種維生素。
(2)保護肝細胞的藥物：可以服用對肝臟細胞起到保護作用的藥物，典型的藥物有益肝靈、維丙肝、肝泰樂、木蘇丸等等，不過吃的時候需要征得醫(yī)生同意。
治療輕度腎積水時，應(yīng)考慮患者的年齡和身體各方面的功能。對于尿路梗阻形成的腎積水，應(yīng)采取手術(shù)切除梗阻部位或消除輸尿管狹窄，再次連接，以保持輸尿管通暢。腎積水的外科治療應(yīng)根據(jù)病因、發(fā)病率、嚴重程度、感染和腎功能損害，結(jié)合患者的年齡和心肺功能等綜合指標進行治療。
如果由于早期腎積水沒有得到一定的干預(yù)治療導致腎積水情況較重，單純切除腎積水已經(jīng)不能使腎功能恢復(fù)，一般可以考慮腎切除術(shù)。當積水嚴重，剩余的腎實質(zhì)太少，或有嚴重的感染，即腎膿，若對側(cè)腎功能良好，就需要切除病變腎臟了。
這里也提醒大家，千萬不要忽視輕度腎積水的病情，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要拖延，期待輕度腎積水自愈是不可取的，不能把過多的希望寄托在病情自愈上，一般我們能夠覺察到并且已經(jīng)有指征的腎積水情況都需要一定的干預(yù)治療。早診早治才是對待輕度腎積水的好方法，而不是一味存有僥幸心理。
在患有腎積水后，不要吃油炸，腌制，可樂，漢堡，牛奶，堅果，豆類等食物，要多喝水，吃米飯粗糧，吃菜要以青菜為主，而且要每一餐都有青菜，這樣才能幫助患者盡快治療好腎積水。如單側(cè)性腎積水，不必限止飲水量，如果雙側(cè)腎積水，有腎功能障礙現(xiàn)象，要限止每日的進水量。
腎積水的原因
1、腎積水的原因一輸尿管口閉合不全
正常輸尿管由于在膀胱壁中的有斜行的壁間段所具有括約肌的作用,在膀胱收縮時可阻止尿液回流至尿管和腎盂。輸尿管口周圍的結(jié)核病變可由于纖維化使管僵硬而失去括約肌作用,導致輸尿管口閉合不全。因此,膀胱內(nèi)尿液經(jīng)?？赡媪鞯綄?cè)尿管和腎盂內(nèi),引起腎和輸尿管積水。
2、腎積水的原因原因二:輸尿管口狹窄
當膀胱結(jié)核發(fā)展到纖維化時,對側(cè)輸尿管口可由于疤痕形成而發(fā)生狹窄,阻礙了對側(cè)腎的尿液引流,使對側(cè)腎和輸尿管發(fā)生積水。
3、腎積水的原因原因三:輸尿管下段狹窄
對側(cè)輸尿管口附近的結(jié)核病變可經(jīng)粘膜表面直接蔓延或粘膜下層的浸潤,使輸尿管口以上的一段輸尿管亦因疤痕形成而發(fā)生狹窄,引起對側(cè)腎和輸尿管積水。
4、腎積水的原因原因四:膀胱攣縮
嚴重的膀胱結(jié)核后必然造成膀胱攣縮。膀胱攣縮使膀胱失去在充盈過程中逐漸擴大容量而維持正常膀胱壓力的能力,造成膀胱內(nèi)壓力很高,特別在膀胱有炎癥時,經(jīng)常刺激膀胱收縮,使壓力更高。膀胱內(nèi)的長期高壓狀態(tài)可阻礙腎盂和輸尿管的尿液引流或造成膀胱尿逆流至輸尿管和腎盂,引起對側(cè)腎和輸尿管積水。
腎積水不能吃什么
腎結(jié)石除不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品外
以下肉類注意，戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.
忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥，病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復(fù)的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了腎積水的癥狀，如果患有腎積水之后會有一些癥狀在我們的身體中體現(xiàn)，這時治療就比較主要了，要根據(jù)醫(yī)生的指導治療，平時喲啊多注意生活方面的問題，沒有患病的朋友注意預(yù)防。
