酒能助性亦能傷性
女性性養(yǎng)生酒。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供酒能助性亦能傷性，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
酒逢知己千杯少，無論有沒有知己，能夠喝上一口小酒，乃人生一大樂事。為什么說酒是春藥?有些男性朋友，還喜歡在性愛前喝點小酒，以助性。關于酒，很多人認為，酒相當于“春藥”,可助性。不過中醫(yī)專家指出，酒可助性，還可傷性。下面看看為什么酒相當于春藥助性，為什么說酒是春藥。yS630.Com相關推薦
正如人的各項機能是一個整體一樣，性并不能超脫在外，身體哪個部分出了問題，都會影響人的性欲指數(shù)和性能力，所以，保持身體健康、做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要義。
如何提高自己的“性商”?專家認為應該對癥下藥，主要從以下三個方面著手：
一是養(yǎng)成良好的生活習慣。
比如注意營養(yǎng)、加強體育鍛煉、保持性生活衛(wèi)生等等，盡可能杜絕各種的侵襲，做到養(yǎng)精蓄銳，給革命留下本錢。各地醫(yī)療專家的研究記錄表明，國人的性功能之所以呈下降趨勢，是與國人的身體健康水平和各種疾病的發(fā)生率升高密切相關的。由于自然環(huán)境惡化，尤其是城市工作、生活壓力的增大以及生活節(jié)奏加快等原因，一些人剛到中年就患上了病，如心臟病、高血壓、糖尿病、前列腺炎等。青年人也因為過分地追逐所謂的時尚生活――比如生活沒有規(guī)律、吸煙酗酒等，而透支著自己的健康。正如人的各項機能是一個整體一樣，性并不能超脫在外，身體哪個部分出了問題，都會影響人的性欲指數(shù)和性能力，所以，保持身體健康、做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要義。
二是通過多種途徑增加性知識，科學地認識性。
歐美人10歲就開始接受性生理教育，但大多數(shù)中國人到高中時才有機會接受青春期教育，而且其中也很少涉及性和性健康方面的內容。與歐美人比，中國人的性健康教育和相關的知識能力遠遠落后。其結果是中國人對性健康明顯無知，對性疾病持有回避心態(tài)。由于缺乏性知識，不少女性結婚多年還不知道性高潮是怎么回事，更有很多健康女性的第一次性高潮是在婚后數(shù)日乃至數(shù)年左右的時間才出現(xiàn)的，有的還是在生過孩子之后才出現(xiàn)的，不能說不是一種悲哀。要科學地認識性，首先要克服對性的避諱心理。在不少人尤其是女性的觀念中，總認為性是一件“很臟”的事情，對它持否定的態(tài)度。其實作為生理機能的一部分，性就像飲食一樣正常而自然。而和諧的正是維持夫妻之間親密情感的最微妙、最不可缺少的東西。如果用心去體會、發(fā)掘，它就會變成你意想不到的幸福。夫妻雙方都有權利從性愛中獲得快樂與幸福，也都有義務通過性愛給對方以體貼關懷。所以，坦然地面對性，保護良好的精神狀態(tài)，增進夫妻之間的感情交流，不斷獲得性知識，主動進行性功能鍛煉,無疑是適應和矯正錯誤性心理的“靈丹妙藥”。
三是樹立健康的性觀念。
有個詞叫作矯枉過正，的確，當一部分中國人對性仍然諱莫如深的時候，另一部分人的性觀念已經(jīng)相當“超前”了，于是婚外性行為、一夜情、濫交、嫖娼、賣淫等等現(xiàn)象不斷出現(xiàn)。這不僅造成性病尤其是艾滋病的蔓延，也侵蝕著人們的心靈，敗壞著社會的風氣。其實，那些自以為開放的人從性自由中很難得到溫存而持久的情愛，而在貌似歡樂的縱欲背后，往往有著更多的失落感和不安全感。何況，以謊言和人格的墮落作為代價換取性本能欲望的滿足，實際意味著性道德的喪失。所以，健康的性觀念彌足重要，它的內容基本可以概括為節(jié)制性欲、忠于配偶以及正確使用避孕套等幾個方面。其實，不論男性或女性，都需要有一個傾心相愛、在最危難的時刻也不會離開自己的終生伴侶，而只有婚姻和家庭才能滿足這種天經(jīng)地義的需要?；橐龊图彝ナ且孕詾榛A的，對于絕大多數(shù)人來說，只有男女雙方平等地恪守童貞，在各自把自己的真誠奉獻給對方的基礎上，建立起來的性愛和情愛統(tǒng)一的婚姻，彼此才會有更高程度的互相信任感，也更有助于雙方在婚后做到性的專一。性愛和情愛統(tǒng)一，性與婚姻統(tǒng)一，是惟一文明健康的性觀念。一對夫妻有了這樣的性觀念，他們就有了高質量性生活的基礎，并且能建立起穩(wěn)定和睦的健全家庭，進而共同用愛心來培育身心健康的下一代。一個社會的大多數(shù)成員如果具備了這樣的性觀念，那么這個社會就有了秩序良好和穩(wěn)定發(fā)展的基礎。也只有具備了健康的性觀念，性才是正常的、美好的、高尚的。
影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫(yī)學專家都承認：吃不一定會提高性能力，但肯定會起到助性的作用。
良好的飲食習慣是健康的關鍵
保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫(yī)學專家都承認：吃不一定會提高性能力，但肯定會起到助性的作用。男性很在乎自己的性能好壞，卻很少注意到自己的性福其實就毀在飲食上。
男性不育是飲食惹的禍
家住湖南邵陽的陳峰夫婦，結婚4年后未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕，陳峰也不是性無能，妻子卻一直沒懷上孩子。夫妻倆商量著去一趟醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)院檢查，女方身體一切正常，問題主要出在男方身體上。醫(yī)院給陳峰做精液常規(guī)檢查時發(fā)現(xiàn)，陳峰精液異常，精子總數(shù)偏低，活動率低下，活動度極弱，精液不液化。經(jīng)醫(yī)生檢查、詢問，了解到陳峰身體健康狀況良好，但有不良的飲食習慣，他常吃芹菜、芥藍、菱角以及生冷性寒食物，從不忌辛辣刺激性食品，又愛喝酒及抽煙，并且從無節(jié)制。于是醫(yī)生建議他從飲食方面調理，并配合藥物治療。一年之后，陳峰夫婦喜得麟兒。
影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代，男性性冷淡，妻子多用魚類幫助他增強性欲;西班牙人利用巧克力來刺激男性性欲;印度的醫(yī)生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲，甚至導致男性不育。
十大助性食品
1.韭菜：《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用于陽痿、遺精等疾患。
2.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
3.泥鰍：泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
4.魚類：魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。
5.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
6.雞蛋：作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶也僅為85%），同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。
7.人參：其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。
8.大蔥：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。
9.生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
10.巧克力：巧克力中含有一種名為pEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高。
十大敗性食品
1.蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。
2.冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀
3.菱角：可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯悍菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。
4.芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5.竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。
6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。
7.酒精：酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。
8.煙草：男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。
9.紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為蒜素的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。
10.魚翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。
性愛是人的最基本的生理和心理需要之一是除了飲食之外的人類的第二自然本能人們在滿足性愛的過程中獲得精神上的極大愉快性愛的行為又是人類繁衍后代的必要手段它和每一代人的身心健康與民族社會的發(fā)展都是密切相關的所以從古至今人們都十分重視性愛問題。
方案1：搞好“自強運動”
1.工作一段時間就做做深呼吸，平復緊張焦慮的情緒。
2.學會幽默和自嘲，放些舒緩的音樂，泡熱水浴等。
3.每天給自己半小時的冥想時間，緩解因工作壓力帶來的神經(jīng)緊張。
4.安排休假時間或堅持運動。
方案2：把好“進口關”
1.不喝或少喝酒、咖啡和濃茶，以減少對腦的興奮刺激。
2.慎用藥品，盡量不用鎮(zhèn)痛、治失眠和抗抑郁一類藥品，避免這些藥品干擾神經(jīng)中樞的活動和性興奮。
方案3：把好“工作關”
1.注意把握工作節(jié)奏。在長時間連續(xù)工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。
2.合理安排工作進度，盡可能做到不延長每個工作日的工作時間。
3.以此作為自己的座右銘：“把工作興趣留在辦公室里，把性的興趣帶回家?！?/p>
消熱助性吃點小黃瓜
中醫(yī)認為，小黃瓜最適宜用于調肝郁與濕熱所導致的性功能失調，所以當你由于肝郁或者濕熱而引起性功能失調時，不妨多吃點由小黃瓜主打的涼拌菜“雙色黃瓜”和“黃瓜涼拌海蟄皮”。
男子常吃海鮮小心不育
一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現(xiàn)，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近4成。有生殖醫(yī)學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數(shù)量，長期在體內積聚亦會損害身體。
吃素會影響性欲
吃素的男人，受到了醫(yī)學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們的性欲。
據(jù)報道，蛋白質攝入不夠的人，會有降低睪丸激素的危險，從而導致性功能降低，同時還會減少紅血細胞及損傷骨骼。
助“性”食品
一些食品可以助“性”，例如韭菜。
1 韭菜 韭菜能溫補肝腎，助陽固精，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。
2 羊肉 羊肉是冬季的進補佳品，可以治療男子五勞七傷及胃虛陽痿等。
3 雞蛋 雞蛋是一種高蛋白食物，是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。
4 海藻 海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。
5 魚類 魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要。
6 生蠔 海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
7 巧克力 巧克力中含有一種名為pEA的化學物質，有助提高“性”趣。
8 蜂蜜蜂王漿 蜂王漿中所含的天門冬氨酸是“助性”的主要物質。
敗“性”食品
一些食品可以敗“性”，例如冬瓜。
1 冬瓜 富含粗纖維、尼克酸等，常食冬瓜會降欲火。
2 菱角 性味甘寒，可清熱除煩，平息男女欲火。
3 竹筍 竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。
4 芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。
5 酒精 酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪九萎縮。
6 煙草 男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起。
7 紅蘿卜 紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，會弱化男性精力。
8 魚翅 研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多，多吃可能造成男性不育。
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