老年期神經(jīng)癥的四大類型
中醫(yī)養(yǎng)生的四大要素。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老年期神經(jīng)癥的四大類型》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
老年期神經(jīng)癥也是老年人常見的心理障礙。主要有疑病性神經(jīng)癥，焦慮性神經(jīng)癥，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥和癔病等四種類型。
(1)老年期疑病癥。
其表現(xiàn)為過分關(guān)注自己身體的變化，尤其是對消化系統(tǒng)的變化非常敏感，常認(rèn)為自己的腸胃患了不治之癥而反復(fù)要求醫(yī)生檢查。由于老人體弱容易得病，有點(diǎn)老毛病是常有的事，因而疑病癥對孝年人來說就成為一種十分合適的癥狀形態(tài)，這便是為什么老年期神經(jīng)癥類型中，疑病癥最多的原因。
(2)老年焦慮性神經(jīng)癥。
其主要表現(xiàn)是不安全感和不幸事件即將發(fā)生的預(yù)感，因而總是惶惶不可終日。在軀體癥狀方面表現(xiàn)為各種植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如心悸、口干、吞咽困難、頭昏目眩、多汗、喉頭發(fā)堵、肌張力升高等。焦慮癥可以單獨(dú)存在，也可以是老年抑郁癥或老年癡呆的早期癥狀，逯可以是其他軀體疾患的先驅(qū)癥狀。因此，對老年期焦慮癥應(yīng)給予十分重視。
(3)老年強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。雖然自己也知道是毫無疑義的，但還是經(jīng)不住反復(fù)地出現(xiàn)在腦子里，而且越想努力去打消它，不安感越是增強(qiáng)。老年強(qiáng)迫癥也同樣與其強(qiáng)迫性人格特征有關(guān)。對老年人來說，有強(qiáng)迫癥狀的病人，如果不發(fā)生抑郁癥狀，一般不會到精神科就診，故在老年病人中單純強(qiáng)迫癥者較少。
(4)老年癔病。
一般認(rèn)為是患者的癔病性變態(tài)人格的繼續(xù)，但老年期癔病的癥狀并沒有青年患者那樣豐富多彩。主要表現(xiàn)為麻木、感覺喪失等感覺障礙以及失語、運(yùn)動麻痹、不能站立等運(yùn)動系統(tǒng)的障礙。有時也會有食欲不佳、嘔吐、腹痛、尿頻等植物性神經(jīng)癥狀。
在老年期神經(jīng)癥狀的發(fā)病因素中，除了家庭環(huán)境等不良外界因素以外，人格因素有十分重要的作用。這是因?yàn)殡S著年齡的增長，老年人的性格逐漸向自我中心、固執(zhí)、心胸狹隘、多愁、身體衰弱感，欲望不能滿足感，喪失自信心以及孤獨(dú)無助感等方向發(fā)展。由于機(jī)體日益衰老，各器官功能下降一心理能力也逐漸減弱，這時，只要稍有情緒的刺激，就容易發(fā)生神經(jīng)癥癥狀而導(dǎo)致神經(jīng)病。
對老年期神經(jīng)癥的治療并不困難，但伴發(fā)于軀體疾病者或其所處環(huán)境惡劣而不能改善者治療比較困難，預(yù)后較差。治療的關(guān)鍵在于使患者在隨年齡增長而變化的現(xiàn)實(shí)中，還能夠較明確地看到生活的目標(biāo)和自身的價值，并能朝著這個方向去努力，同時要幫助患者能正確對待造成情緒焦慮的不良環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，以改善自身的心理狀態(tài)。對于焦慮抑郁情緒較強(qiáng)烈，并伴有失眠的患者，可服用小量的抗焦慮、抗抑郁藥物及安定類藥物，有很好療效。
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父親今年65歲，性格相對內(nèi)向。隨著年紀(jì)的增大，身體疾病愈多愈重，比如有糖尿病、高血壓、前列腺炎等，聽力也下降，與人交流比較困難，性格日益顯得暴躁。
近來，父親總懷疑母親在年輕時有外遇，而且對外遇性事細(xì)節(jié)加予具體的想象，并把這些想象對身邊的親戚、朋友進(jìn)行詳細(xì)的描繪和傾訴，弄得母親和家人都沒臉見人，但又束手無策。另外，還發(fā)現(xiàn)他父親在家里有機(jī)會和小保姆單獨(dú)相處時，總伺機(jī)對小保姆進(jìn)行性騷擾，比如擁抱、撫摸等等。此種情況出現(xiàn)約半年時間了，他覺得父親可能患上了心理疾病。
從他信中的描述來看，他父親極有可能已經(jīng)患上老年期精神障礙，必須及早治療，不然任其拖延發(fā)展下去，后果將十分嚴(yán)重。
隨著中國社會老齡化的加劇，老年人的精神心理疾病的發(fā)病率逐年增高，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，20%-40%的老人會隨著年齡的增加出現(xiàn)焦慮、抑郁反應(yīng)，性格變得自私偏執(zhí)，易妒忌猜疑;在社區(qū)的老人中，有8%-15%的老年人有抑郁情緒。
以上來信描述中的父親已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)系妄想，除了關(guān)系妄想，老年人中常見的還有疑病妄想、被竊妄想，被害妄想、遺忘綜合癥、過度焦慮等。被竊妄想和遺忘綜合癥很多時候不被人們察覺和重視，以為只是老人腦功能或記憶力衰退的正常表現(xiàn)，但實(shí)際卻是老年癡呆等老年期精神障礙的前期癥狀之一。關(guān)系妄想有時候因?yàn)榛颊咚枋龅氖虑樘鋸堧x譜而被別人察覺“腦子有病”。因?yàn)橥胧侵敢环N不符合事實(shí)但卻堅(jiān)信不移，不能以其所具有的教育水平與社會背景來解釋，也不能通過擺事實(shí)，講道理來說服的病態(tài)信念。不管在何種條件下發(fā)生的妄想，都是各類精神病的最重要、最常見的典型癥狀，要及早發(fā)現(xiàn)和治療。
對于老年人，我們不僅要在生活上給予應(yīng)有的物質(zhì)照顧，同時也要在精神上給以關(guān)心，提倡精神贍養(yǎng)。在老人退休之后，要盡量幫他們合理安排生活，讓他們多與社會保持密切聯(lián)系，培養(yǎng)各種興趣，常動腦子。家中有老人的，要多了解老年期保健和老年期精神疾病的相關(guān)知識，做到防患于未然。如果發(fā)現(xiàn)老人有異常情況，懂得及時發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī)。否則貽誤了最佳的治療時機(jī)，將會給患者和家庭帶來不必要的麻煩和傷害。
一，談心俗話說。一個好漢三個幫，人在失意或受到挫折時，最需要朋友的關(guān)照和幫助。此時，你可走出家門，找自己的知心朋友談?wù)勑?，一吐心中的不快，在善意的勸?dǎo)、熱心的安慰下，使精神的痛苦得以消除。
二，聽歌音樂療法是治療心理疾病的一種有效方法。當(dāng)心情沮喪，悶悶不樂時，打開唱機(jī)，聽聽歌曲，它不僅可享受到一種美的藝術(shù)，而且可陶冶情操，激發(fā)熱情，興奮大腦，使你從中獲得生活的力量和勇氣。說笑。笑是心理健康的潤滑劑，它有利于驅(qū)走煩惱，消除心理疲勞。因此，在心情焦慮時，不妨來點(diǎn)幽默，捧點(diǎn)笑料，一笑解千愁。
三，賞花賞花是用心靈的窗戶進(jìn)行心理“按摩”好方法，如若心煩意亂時，走到陽臺上看看花，澆澆水，調(diào)整一下情緒;同時還可散步花園之中，以花為伴，觀其千姿，爭艷，賞其萬縷馨香，舒心爽氣，心曠神怡，樂在其中。
四，讀書古人曰，“腹有詩書氣自華”。當(dāng)你遇到煩惱、憂愁和不快的事時，應(yīng)首先學(xué)會自我解脫，去讀一讀或翻一翻你喜歡的書籍和雜志，分散心思，改變心態(tài)，冷靜情緒，減少精神痛苦。
超重和肥胖
中國預(yù)防醫(yī)科院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所對某市843名25歲以上女性調(diào)查結(jié)果證實(shí)：該市中年婦女體重超重者已達(dá)45%，其中腹部肥胖者27%，以45歲左右年齡段女性為甚。這種脂肪“向心性堆積”的體態(tài)不僅影響美觀，而且已成為慢性非傳染性疾病的主要危險(xiǎn)因素。研究表明，體重超標(biāo)而腹部肥胖者要比體態(tài)均勻的肥胖者更易患糖尿病和心血管疾病。腹部肥胖的女性隨著年齡增長腰圍增加，其體內(nèi)血壓、血糖、膽固醇等亦明顯增加，而具有“清道夫”作用的高密度脂蛋白膽固醇卻驟減，這就是近年來中老年女性糖尿病發(fā)病率直線上升的一個重要原因。
貧血患病率持續(xù)增高
據(jù)調(diào)查，城市女性貧血率達(dá)20%上下，是男性的兩倍。一項(xiàng)中老年人群慢性疾病與營養(yǎng)關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，35-44歲組的中年女性貧血患病率，比其它年齡組的女性高出一大截。相關(guān)的血紅蛋白與有關(guān)膳食因素分析結(jié)果顯示，這個年齡組的女性膳食中的能量和蛋白質(zhì)報(bào)入量最低，只達(dá)到了需求量標(biāo)準(zhǔn)的87%。專家認(rèn)為，我國的中年女性通常把職業(yè)、事度、子女放在比自己健康更重要的地位。在為生活奔忙中，健康也在“透支”。如不注意平衡膳食，科學(xué)被充營養(yǎng)，疾病就會從這里找到突破口。
易受骨質(zhì)疏松田擾
據(jù)某市婦女保健所一項(xiàng)抽樣調(diào)查，50歲的女性以40歲之首人均矮了1.25厘米。女性進(jìn)入中年期后，內(nèi)分泌的變化對骨質(zhì)疏松的發(fā)生有重大影響。不少中年女性在停經(jīng)后通過補(bǔ)充雌激素來預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生，其實(shí)是一種亡羊補(bǔ)牢的作法。因?yàn)榕阅芊裨谥心暌郧皬纳攀碃I養(yǎng)中獲取充分的鈣質(zhì)，將會影響一生的健康。研究發(fā)現(xiàn)，能夠合理膳食，長期堅(jiān)持每天喝牛奶，攝入半斤以上深色蔬萊的中年女性，骨密度最高。骨質(zhì)疏松是可以預(yù)防的，但必須從年輕時就開始從膳食中攝取足夠的鈣質(zhì)及其它營養(yǎng)素。
易患心臟病
中年女性到了停經(jīng)期，少了雌激素的保護(hù)，死于心臟病的概率將大幅度增加。為了探討膳食因素對心臟的保護(hù)作用，研究人員曾對8萬余名女性進(jìn)行健康研究，發(fā)現(xiàn)膳食中葉酸和維生素B6的撮入量與冠心痛發(fā)生的關(guān)系非常密切。在補(bǔ)充葉酸和維生素Bo的5個級別對照研究中，凡每天攝入葉酸大于400微克，維生素B6選3毫克的女性，患冠心病的危險(xiǎn)性最低。因?yàn)槿~酸和維生素B6可使冠心病的一個危險(xiǎn)因素一血漿中已經(jīng)升高的同型半胱胺酸代謝加快，水平降低，從而起到保護(hù)心臟、減少冠心病發(fā)生的作用。
通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應(yīng)該解決的問題。因?yàn)楦昶谂允卟粌H會導(dǎo)致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發(fā)嚴(yán)重的精神心理問題，出現(xiàn)免疫力低下等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么，造成更年期女性失眠的原因是什么呢？
更年期女性失眠的四大原因：
1、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。
很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀。
2、雌激素減少，內(nèi)分泌變化所致。
由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。
3、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。
突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。
4、人到中年，社會和家庭中承擔(dān)的壓力越來越大，許多更年期女性開始成為家里的經(jīng)濟(jì)支柱，面對各方壓力，精神心理負(fù)擔(dān)徒增，失眠也隨之產(chǎn)生。
有關(guān)更年期失眠的原因就主要分為以上四點(diǎn)。
最后，專家提醒，更年期女性失眠千萬不能隨意服用安眠藥物，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。專家強(qiáng)調(diào)，解決問題的最好方法，就是要盡快咨詢相關(guān)醫(yī)生，尋求心理治療。
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