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    當(dāng)代老人的婚戀觀一窺

    當(dāng)代飲食養(yǎng)生的發(fā)展。

    大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“當(dāng)代老人的婚戀觀一窺”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!

    要求對(duì)方有房、性格溫和、有文化、有興趣愛(ài)好,甚至連身高都有要求;尋找老伴不再只是為了做伴,更需要的是“談得來(lái)”。日前的一場(chǎng)“老年相親會(huì)”,折射出了當(dāng)代老人的婚戀觀。

    談及找老伴的條件,大多數(shù)老人首先要求對(duì)方有房、有退休工資,而不少老人在自我介紹時(shí),也主動(dòng)說(shuō)明自己有房、有工資、無(wú)子女負(fù)擔(dān)。在相親大會(huì)上,60多歲的馮先生對(duì)一位阿姨很有好感,但對(duì)方的經(jīng)濟(jì)條件讓他感到有些美中不足?!捌渌己?,”馮先生說(shuō)“就是她每個(gè)月收入才400多元?!?/p>

    參加相親會(huì)有90%以上的老人,都將“談得來(lái)”作為征婚的一個(gè)重要條件,而不少老人要求“對(duì)方喜歡音樂(lè)、有文化、性格溫和體貼”。78歲的嚴(yán)先生說(shuō),自己興趣愛(ài)好廣泛,要求對(duì)方喜歡文藝。

    67歲的唐先生擁有大學(xué)學(xué)歷,平時(shí)愛(ài)好互聯(lián)網(wǎng)、無(wú)線電和攝影,很有生活情趣,雖然喪偶多年,但從來(lái)沒(méi)有降低征婚標(biāo)準(zhǔn)。唐先生的女兒說(shuō),父親要找的不是保姆,而是外貌姣好、有共同語(yǔ)言、興趣相投的伴侶。Ys630.COM

    50多歲的馮女士大專文化,性格活潑,興趣愛(ài)好十分廣泛。相親會(huì)上,氣質(zhì)優(yōu)雅的馮女士成為不少男士相中的“目標(biāo)”。 這次相親大會(huì)上,男士的年齡為60多歲至80多歲,而女士的年齡集中在50歲到65歲之間,年齡差距成了征婚的一大障礙。

    征婚者中,70歲以上男士都希望再婚伴侶的年齡在五六十歲,而大多數(shù)女士則將對(duì)方年齡限定在70歲以下,75歲以上高齡男性征婚較為困難。不少75歲以上男性看中了比自己年齡小很多的女性,但由于怕遭拒絕,沒(méi)有勇氣主動(dòng)上前。 相親會(huì)上,隨和開朗、風(fēng)趣幽默的范先生,受到了不少女士的歡迎。有幾位阿姨,主動(dòng)請(qǐng)范先生坐過(guò)去交談。

    73歲的范先生喜歡音樂(lè),他說(shuō):“我是70多歲的年紀(jì),60多歲的機(jī)器,50多歲的心態(tài)?!彼囊环挘f(shuō)出了不少老人的心聲。60多歲的平先生說(shuō),他與年輕人一樣喜歡上網(wǎng),網(wǎng)名叫“孤獨(dú)劍”。

    心理學(xué)家認(rèn)為,老年人再婚對(duì)晚年生活有著積極的影響,良好的婚姻能大大提高老年人的生活質(zhì)量,同時(shí)對(duì)子女來(lái)說(shuō)也是一件好事。無(wú)論從生理還是心理的角度來(lái)講,再婚對(duì)老年人的健康都是有益的。

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    老人正誤性生活觀


    正確的性生活觀是老年人晚年夫妻生活美滿的基礎(chǔ),以下是生活中老人們常見的性生活觀,現(xiàn)在小編就為廣大老年朋友解答疑惑。

    1.性生活的目的是生兒育女,老年人已經(jīng)過(guò)了生育年齡,故不該有性生活。

    錯(cuò)。人到老年,雖說(shuō)不再生育,但同樣需要性愛(ài)。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高齡男子可以將某種方式的性生活保持到70至80歲,60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4%,其中54.7% 有強(qiáng)烈的性要求。

    性愛(ài)不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠?,而是人類感情的需要,它可以給入以幸福、快樂(lè)與滿足。協(xié)調(diào)的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行為如果受到不恰當(dāng)?shù)囊种疲貌坏綉?yīng)有的滿足,就會(huì)引起精神上的煩惱和身體上的不適。

    2.老年人陰莖勃起需要較長(zhǎng)時(shí)間,硬度降低,性交時(shí)間縮短,是患了陽(yáng)萎。

    錯(cuò)。老年人的生理功能逐漸衰退,男子50歲以后睪丸會(huì)慢慢萎縮,出現(xiàn)退行性變化。同時(shí),性功能減退,陰莖也隨之老化,表現(xiàn)為陰莖勃起需要的時(shí)間較長(zhǎng),勃起功能低下及勃起硬度降低,但這不是陽(yáng)萎,也不影響性交,專家指出,60歲以上的老年男子出現(xiàn)這些情況、主要是個(gè)體差異和不同的心理、生理影響的結(jié)果。

    3.老年伴侶之間的性生活不單指性交行為。

    對(duì)。性生活是以性交為主體內(nèi)容的。但老年人由于性器官及其功能逐漸衰退,性激素分泌減少,性交的時(shí)間縮短,故除了直接性交獲得性滿足之外,還可以用語(yǔ)言、觸摸、接吻或工具等其他性活動(dòng)方式,以獲取性感受。

    4.老年人性生活的次數(shù)、時(shí)間和體位一般不應(yīng)有限制。

    對(duì)。老年人的性交次數(shù)取決于其健康狀況、文化修養(yǎng)和習(xí)慣等,因此

    一般沒(méi)有什么固定的界限。60歲以上的老人,可以根據(jù)各人自身情況,順其自然。據(jù)調(diào)查,65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75歲以上每周可有0.5~1次性生活,80歲以上每?jī)蓚€(gè)月可有一次性生活。

    為減少老年人性生活過(guò)程中的體力消耗,其性交體位可以采取側(cè)臥位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

    5.老年人已無(wú)生育能力,他們的性生活可以無(wú)所禁忌。

    錯(cuò)。老年人雖已無(wú)生育能力,不需避孕,但性生活還是有許多禁忌的,不能隨心所欲,毫無(wú)顧忌,下述情況不應(yīng)過(guò)性生活:①剛洗完熱水澡;②長(zhǎng)途旅行或工作過(guò)度疲勞;③高興過(guò)度;④悲痛之至;⑤一方發(fā)高熱,病情嚴(yán)重;⑤女方陰道出血或有炎癥。

    6.老年人有病應(yīng)完全禁止性生活。

    錯(cuò)。有時(shí)性生活對(duì)疾病的痊愈有促進(jìn)作用。據(jù)調(diào)查,多數(shù)慢性病患者如能根據(jù)病情及自身體力情況,在性交時(shí)采取適當(dāng)措施,是可以維持較好的性生活的,必要時(shí),還可以用“性游戲”代替性交,以滿足患者的情欲。但是,患者若處于急性發(fā)作朗成治療期,應(yīng)暫停性生活。對(duì)于重病患者來(lái)說(shuō),則應(yīng)絕對(duì)禁止性生活,以防加重病情、發(fā)生意外。

    7.高血壓病患者一定要等血壓平穩(wěn)后才能過(guò)性生活。

    對(duì)。高血壓病患者若存在由高血壓病引起的頭痛、頭暈等癥狀,或者舒張壓高達(dá)16千帕(120毫米汞柱)左右就應(yīng)避免性交,因?yàn)樾越恢羞^(guò)度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。高血壓病患者飽餐或酒后也不能進(jìn)行性生活。

    8.老年冠心病患者,性交前吞下含服硝酸甘油片或月服用亞硝酸類藥物,就可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

    錯(cuò)。冠心病患者如果在性交中或性交后出現(xiàn)胸悶、心悸或呼吸困難,就不能進(jìn)行性交活動(dòng)。如果患者需服用擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物才能勉強(qiáng)進(jìn)行性生活,說(shuō)明不應(yīng)進(jìn)行性交活動(dòng),否則、不但不能用藥物預(yù)防性交中的心絞痛發(fā)作,還可誘發(fā)心律紊亂和心肌梗死

    9.心肌梗塞的老年患者只要病情穩(wěn)定了,就可以過(guò)性生活。

    錯(cuò)。心肌梗死患者一般應(yīng)在心肌梗死后4個(gè)月到康復(fù)階段才可開始過(guò)性生活。如呆急性心機(jī)梗死時(shí)有明顯的心律失常或心力衰竭等并發(fā)癥,則禁止房事活動(dòng)的時(shí)間要延長(zhǎng)4至6個(gè)月。發(fā)生心肌梗死后4至6個(gè)月后可以開禁,但事先應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)決定。

    老人觀尿液可自測(cè)健康狀況


    無(wú)需上醫(yī)院進(jìn)行繁瑣的各類體檢,老人通過(guò)尿液便可自測(cè)健康狀況。通過(guò)觀察尿液的各種異常,得知你的身體哪個(gè)部位出現(xiàn)警報(bào)。

    正常人的尿液都是淡黃色的,如果發(fā)現(xiàn)尿液變紅,如醬油色、葡萄酒色,就提示可能是血尿。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)還要特別當(dāng)心有隱匿的腫瘤,所以最好再查一下腫瘤的相關(guān)指標(biāo)。

    如果尿液顏色為深黃色,如茶葉水色,黃油色,要當(dāng)心膽紅素尿,尿中出現(xiàn)膽紅素,可能是肝損害的征兆,如甲肝、乙肝等各型肝炎,此外膽管結(jié)石,寄生蟲性膽管阻塞等老人也可能有此情況。

    另外,正常人的尿液應(yīng)該是清亮透明,不含雜質(zhì)的。如果老人發(fā)現(xiàn)自己的尿液混濁,里面還有白色絮狀物,則可能是尿路感染,老年婦女容易發(fā)生。此外還有可能是輸尿管感染,腎盂腎炎等。

    正常尿液應(yīng)該沒(méi)有特殊的氣味,如果尿液為氨氣味,說(shuō)明尿在體內(nèi)已被分解,是膀胱炎或尿潴留的表現(xiàn)。

    從尿量方面觀察,老年人一晝夜小便如果超過(guò)2400毫升,就為多尿,少于500毫升就稱為少尿。如果在沒(méi)有其它誘因(喝水多等)的情況下出現(xiàn)多尿,則要當(dāng)心糖尿病、尿崩癥等疾病。

    如果老年人夜間排尿次數(shù)增加,尿量超過(guò)白天,則可能為腎臟病變、心功能不全、前列腺增生等疾病。夜尿多還可能與年齡、心理性因素有關(guān)。老人的腎小管因變性、萎縮或擴(kuò)張,導(dǎo)致濃縮尿液的功能減退,大量的水分排出體外,便出現(xiàn)了多尿、夜尿。

    除了肉眼能看到尿液的變化外,有些肉眼看不見只有在顯微鏡下才能看見的血尿同樣要警惕。專家建議老人要每年檢查一次尿常規(guī),特別是有腫瘤家族史的人群要定期查體。

    自檢 從乳房“窺”健康


    編者按:乳房健康一直是女人們最應(yīng)該追求的問(wèn)題,乳房保健比豐胸更應(yīng)該引起女人們的重視。胸部也可以很好的窺視一個(gè)人的健康問(wèn)題。那么,如何從乳房看健康?乳房保養(yǎng)方法有哪些?

    自檢 從乳房窺健康

    乳房正常生理性變化

    女子妊娠后,從早孕開始,乳頭、乳暈的顏色就可以加深,從淡紅色逐變?yōu)樯詈稚?,這種變化主要由于妊娠后體內(nèi)雌激素和孕激素增加所致,屬于正常的生理變化。有的女性(多在30歲-45歲),在沒(méi)有妊娠的情況下,乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深,從粉褐色變?yōu)樯詈稚绻魅榉繖z查可以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何病變,但這種顏色的變化提示了該女性此時(shí)有一過(guò)性的體內(nèi)雌激素增高,或許過(guò)一段時(shí)間,由于自身調(diào)節(jié),雌激素水平恢復(fù)正常,乳頭、乳暈顏色亦恢復(fù)正常,這仍屬正常的生理變化。

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    乳房病理性變化

    1、乳暈瘙癢

    乳頭、乳暈顏色加深后,并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房?jī)?nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高,作為靶器官乳房發(fā)生病變,是符合發(fā)病規(guī)律的。

    2、乳暈有結(jié)節(jié)

    乳頭、乳暈單純性顏色加深,成為深褐色或黑褐色,甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成,形成突起,此時(shí)查乳房時(shí)并沒(méi)有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴(yán)重的肝病存在?這是因?yàn)楦尾≈赂喂δ芟陆?,雌激素在肝?nèi)得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴(yán)重肝病者出現(xiàn)的蜘蛛痣、朱砂掌如出一轍。女性卵巢由于患某種良性腫瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深,同時(shí)乳暈腺周圍可以出現(xiàn)許多小結(jié)節(jié)。此類病人應(yīng)盡快就診于婦科,查明病因,及時(shí)治療。

    3、乳頭凹陷

    乳頭凹陷是女性的常見病。引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種:衣著過(guò)于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過(guò)緊,很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。乳罩使用不當(dāng)。乳罩過(guò)小、過(guò)緊,使用過(guò)早,都會(huì)引起乳頭凹陷。乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系,臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

    乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的,但關(guān)鍵在于預(yù)防。乳頭凹陷應(yīng)從少女時(shí)期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者,應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。

    4、乳頭滲水

    乳頭出水可能只是乳房功能的一個(gè)正常功能。如果真的是那樣,那乳頭出水的問(wèn)題就能自行解決了。避免對(duì)乳頭的刺激,例如:經(jīng)常檢查乳頭滲漏。因?yàn)椋碳?shí)際上會(huì)使?jié)B漏的問(wèn)題持續(xù)。乳腺膨脹是乳頭出水的一個(gè)最常見原因。乳漏,和乳漏相關(guān)的乳頭出水,通常都是滲出顏色較清的白色液體。正在分泌乳汁的婦女出現(xiàn)乳頭出水的狀況通常都是由于囊腫。乳房的纖維囊性改變導(dǎo)致胸脯變大和脆弱,并且會(huì)滲出清黃,淡綠的液體。

    怎樣進(jìn)行乳房自檢

    鑒于此,在乳房檢查時(shí),一定要注意乳頭、乳暈顏色的變化。需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬于生理性還是病理性,根據(jù)變化的特點(diǎn),作出明確的診斷和積極治療。

    因此,女性應(yīng)該經(jīng)常查看乳房的形態(tài)是否有變化??梢哉驹阽R前,雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害,再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓,同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體,這樣會(huì)使乳房的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化,需與另一側(cè)進(jìn)行比較,查看乳房雙側(cè)是否對(duì)稱,如有不對(duì)稱,就要趕緊去醫(yī)院?jiǎn)栐\了。

    乳房保健高招

    1、正確戴胸罩

    為了保持乳房的健美,戴胸罩也要有個(gè)講究,才能達(dá)到保健目的。首先,胸罩的型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng),不能太緊,尤其是少女發(fā)育期,隨著乳房的發(fā)育,要及時(shí)更換適合的型號(hào),其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔軟、有承托力和一定的透氣性能,以薄棉布和的確涼為好,其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差,對(duì)某些人還會(huì)引起皮膚過(guò)敏,最好不用。胸罩的背帶不能太細(xì)太窄,應(yīng)有二個(gè)手指寬度,不能用細(xì)繩代替,以免損傷皮膚。第三,每天要有一定的調(diào)節(jié)時(shí)間,夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循環(huán)。

    2、避免刺激乳房

    此外,如洗澡時(shí)要避免用過(guò)熱的水刺激乳房,更不能在過(guò)熱的浴缸中長(zhǎng)時(shí)間浸泡,這會(huì)使乳房的軟組織松弛。理想的洗澡水溫約為攝氏27度左右。出浴之前,可用稍冷一些的水沖洗乳房,有刺激和鍛煉乳房及胸部皮膚,增加乳房之彈性并促進(jìn)局部血液循環(huán)之作用。如果講究一些,浴后用有關(guān)的健美液從乳頭開始呈圓形逐漸向外涂擦,直至頸部則更理想。

    3、日常姿勢(shì)要正確

    再說(shuō)平時(shí)身體的姿勢(shì)對(duì)保持乳房健美也極重要,如走路時(shí)保持背部平直,乳房就能自然突挺,坐與立時(shí)也應(yīng)挺胸抬頭。另外,鍛煉也有助于乳房健美。雖然乳房組織并無(wú)肌肉,不能通過(guò)鍛煉使之增大,但鍛煉可增強(qiáng)乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出,看起來(lái)乳房就會(huì)豐滿一些,因此晨晚做做擴(kuò)胸,深呼吸運(yùn)動(dòng),有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。特別是游泳,對(duì)年青女性,更是理想健身豐乳的活動(dòng),不但水有對(duì)乳房的 按摩作用,而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉,更可達(dá)到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。

    愛(ài)乳完全手冊(cè) 應(yīng)對(duì)6大致病險(xiǎn)情

    險(xiǎn)情因子1

    乳腺疾病的好發(fā)年齡是30~50歲

    年齡的增長(zhǎng)是患乳腺癌的主要危險(xiǎn)因素,乳腺癌主要發(fā)生于青春期以后的成年女性,好發(fā)年齡是30~50歲,約占全部患者的75%。

    險(xiǎn)情因子2

    未生育女性比生育女性患病率高30%

    從未生育的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比已生育的女性高30%;35歲以上的妊娠初產(chǎn)者患乳腺癌的相對(duì)危險(xiǎn)性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3~4倍。

    險(xiǎn)情因子3

    乳腺癌家族人群患病率是常人的10倍

    如果母親或姐妹在絕經(jīng)前患過(guò)乳腺癌,她患乳腺癌的危險(xiǎn)為常人的6倍;如其母親或姐妹患過(guò)雙側(cè)乳腺癌,她患乳腺癌的危險(xiǎn)為常人的10倍。

    險(xiǎn)情因子4

    高脂肪攝入增加患病危險(xiǎn)3倍

    高脂肪、高動(dòng)物蛋白、低纖維素膳食婦女發(fā)病率高。肥胖女性攝取過(guò)剩的熱量和脂肪,其乳腺癌的患病危險(xiǎn)會(huì)增加3倍。

    險(xiǎn)情因子5

    每周飲酒3~6次患病率增加30%~60%

    一個(gè)年輕婦女每周飲酒3~6次,每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計(jì)算,其日后患乳腺癌的危險(xiǎn)將增加30%~60%。

    險(xiǎn)情因子6

    激素替代療法后危險(xiǎn)率增高35%

    使用激素替代療法5年后,患乳腺癌危險(xiǎn)率增高35%。但在停用5年后,發(fā)病危險(xiǎn)可恢復(fù)至正常水平。大量使用含雌激素的美容品,食用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛等肉類,可使體內(nèi)雌激素水平長(zhǎng)期偏高,增加乳腺癌發(fā)病的幾率。

    愛(ài)乳對(duì)照課:6大最受寵抗乳癌提案

    乳房在說(shuō)話:月經(jīng)前感到脹痛

    寵愛(ài)對(duì)策:經(jīng)前綜合征?會(huì)放松的女性不疼痛!

    有的女性每次月經(jīng)來(lái)臨之前的1~2周都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛,甚至像胸罩這樣輕微的摩擦,都讓人難以忍受,也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘等一系列癥狀,不過(guò),等到月經(jīng)到來(lái)之后脹痛感便逐漸消失

    這種乳房脹痛有可能是月經(jīng)惹的禍。月經(jīng)前后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化,引發(fā)乳痛的情況時(shí)有發(fā)生。不過(guò)經(jīng)過(guò)檢查你會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房其實(shí)沒(méi)什么異常,除了心情放輕松,補(bǔ)充維生素B6也是不錯(cuò)的主意。

    乳房在說(shuō)話:我好疼喲

    寵愛(ài)對(duì)策:乳腺增生?多吃行氣通絡(luò)的食物!

    乳房產(chǎn)生間歇性疼痛、彌散性鈍痛。痛處多有壓痛,用手有時(shí)可觸及團(tuán)狀結(jié)節(jié),經(jīng)前明顯經(jīng)后減輕,部分患者的疼痛與情緒有關(guān)。以未婚或已婚未育者為多。乳腺增生癥極少發(fā)生癌變。

    除了保持好心情,多吃如下行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)的食物吧:南瓜、絲瓜、茄子、陳皮、青皮、貝母、山楂、玫瑰花可采用多樣的制作方法,像做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母煲、山楂橘餅茶、陳皮糖等。

    乳房在說(shuō)話:上方觸及腫塊

    寵愛(ài)對(duì)策:乳腺纖維腺瘤?進(jìn)行一個(gè)病理學(xué)檢查吧!

    在乳房的外上方觸及到一個(gè)腫塊,這種情況大約為單發(fā)腫塊,一般無(wú)明顯癥狀,無(wú)疼痛和觸痛,瘤體呈圓形或橢圓形,表面光滑規(guī)則、邊界清楚、活動(dòng)度很大、質(zhì)地實(shí)而不堅(jiān)、與皮膚和胸不粘連。

    這種情況有可能是乳腺纖維腺瘤?乳腺纖維腺瘤以20~25歲年齡組為最高,它的發(fā)生可能是雌激素過(guò)度刺激所致。雖然這是一種乳房的良性疾病,但是也有癌變的可能哦!建議切除并進(jìn)行病理學(xué)檢查。

    乳房在說(shuō)話:肌膚紅又熱

    寵愛(ài)對(duì)策:急性乳房炎?吃些消炎藥很快就好!

    開始時(shí)乳房?jī)H有腫脹、疼痛感,隨后局部出現(xiàn)硬塊、有觸痛,接下來(lái)患處表面的皮膚又紅又熱,逐漸出現(xiàn)波動(dòng)性的跳疼,多在產(chǎn)后哺乳3~4周發(fā)生。隨之出現(xiàn)全身癥狀:怕冷、發(fā)熱、體溫升高、疲乏無(wú)力、食欲差、有時(shí)可有化膿現(xiàn)象。

    這種情況有可能是急性乳房炎,致病菌為金黃色葡萄球菌。可暫時(shí)停止哺乳,吸出乳汁,使乳管暢通,服用抗生素治療,并及時(shí)切開膿腫。這種疾病和乳腺癌是有顯著區(qū)別,乳房炎很容易治愈,病理檢查顯示正常。

    乳房在說(shuō)話:脹痛周期性發(fā)作

    寵愛(ài)對(duì)策:乳房囊性增生?別忘記3個(gè)月檢查一次!

    乳房的脹痛可輕可重,很多時(shí)候具有周期性發(fā)作的特點(diǎn),尤其是月經(jīng)前會(huì)加重;乳房?jī)?nèi)可以觸及多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊,質(zhì)地不硬、較韌,腫塊可以見于單側(cè)乳房,也可以兩側(cè)乳房?jī)?nèi)皆有,有時(shí)候乳頭還會(huì)有溢液的現(xiàn)象。

    這種情況有可能是乳房囊性增生?乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病,是乳腺間質(zhì)的良性增生,大多數(shù)病人在發(fā)病后數(shù)月至兩年的時(shí)間均能自行緩解,但鑒于少數(shù)患者有可能發(fā)生癌變,因此建議每隔2~3個(gè)月就應(yīng)當(dāng)找醫(yī)師復(fù)診一次,做到監(jiān)測(cè)病情。

    乳房在說(shuō)話:我像橘子皮

    寵愛(ài)對(duì)策:乳癌?越早治,越早好!

    不經(jīng)意地在乳房處摸到一個(gè)無(wú)痛性的小腫塊,其表面堅(jiān)硬、疙里疙瘩、邊界不清,日后逐漸發(fā)現(xiàn)腫塊的體積變大、腫塊表面肌膚因淋巴水腫,造成毛囊變化而像 橘皮?

    這種橘皮樣改變有可能是乳癌的先兆。乳癌是女性乳房最常見的腫瘤,發(fā)病的易感因素可能與有乳癌的家族史、生育寶寶時(shí)年齡已經(jīng)大于35歲、行經(jīng)期超過(guò)35年或初潮時(shí)不足12歲等諸多因素有關(guān)。此病需要盡早進(jìn)行手術(shù),并配合全面的、綜合性的積極治療。

    清點(diǎn)傷害乳房的6大行為

    1、心緒

    中醫(yī)稱之為乳衄,認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。

    2、動(dòng)作

    乳房很嬌氣,不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后,其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會(huì)形成囊腫。

    3、飲食

    脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位。但以乳房比較多見,發(fā)病年齡以30-50歲為多。

    4、束身

    過(guò)分束身的內(nèi)衣,簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑,又勒又?jǐn)D,久而久之會(huì)造成乳房的血液循環(huán)不暢和壓迫性疼痛。

    5、風(fēng)范

    再?zèng)]有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了!有資料證明,吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,患乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

    6、激素

    雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān),所以這種疾病好發(fā)于20~25歲青年女性,多為單側(cè)單發(fā),生長(zhǎng)緩慢,常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有球形腫塊。

    總結(jié):人們?cè)谌粘I钪型雎匀榉勘=?,沒(méi)有花更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注乳房健康,那么,以上小編為您盤點(diǎn)的女人乳房保健策略來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

    婚戀有如行車超車與加油


    行車,必須同前面的車保持必要的距離。太緊,容易發(fā)生碰撞。追求對(duì)象也是這樣,不能追得太緊,有時(shí)你愈追得緊,愈會(huì)失去自己在對(duì)方心中的分量,愈會(huì)使對(duì)方瞧不起你,甚至還可能會(huì)惹煩了對(duì)方,將你視為無(wú)賴,哪天說(shuō)不定會(huì)與你“拜拜”。


    超車,要鳴笛。若你對(duì)曾經(jīng)追逐的對(duì)象已經(jīng)產(chǎn)生了不合適的感覺(jué),或者心中有了另外的人要去追求,那就應(yīng)該“鳴笛”,把心中的話講出來(lái),以求得對(duì)方的理解。如果既不“鳴笛”,又要“超車”,那可是一件危險(xiǎn)的事情。


    車行高速公路,看似大路通天,一馬平川,但卻往往潛伏著危機(jī)。因?yàn)槁诽教绷?,失去了挑?zhàn)性和刺激性,開車人容易心不在焉,昏昏沉沉,一不小心,就可能會(huì)撞了車或出了道。戀人在結(jié)婚后,有了“圍墻”的保護(hù),總以為愛(ài)情之舟已駛?cè)肓税踩母蹫?,可以放心地打個(gè)盹了。然而,婚后生活稍不留意,就會(huì)被鍋碗瓢盆油鹽醬醋等填滿,往日的浪漫情懷難以再現(xiàn),連初戀時(shí)的遭遇激情也懶得回憶。當(dāng)一個(gè)家庭只有“面包”的地位而沒(méi)有“玫瑰花”的空間時(shí),生活就會(huì)變得枯燥乏味,婚姻實(shí)際上已經(jīng)開始“褪色”。嚴(yán)重的是,夫妻感情裂痕會(huì)漸漸增大,彼此“相敬如冰”或“相敬如兵”,為第三者的不速闖入創(chuàng)造了條件。


    車要行得歡,油須加得勤,婚姻要美滿,調(diào)節(jié)須及時(shí)。這種調(diào)節(jié)的內(nèi)涵豐富多彩,包括愉快的旅行、和諧的親友聚會(huì)、輕松的逛街購(gòu)物等等。


    有車的人,為求安全會(huì)為自己和自己的車買份保險(xiǎn),成了家的人,添個(gè)孩子是件重要的事情。古人說(shuō),女人是水做的,男人是泥做的,結(jié)了婚的男女,就自然成了“水泥”,水泥硬度雖高,但缺乏韌性,易碎易裂,若加入鋼筋,成了鋼筋水泥,就既有了硬度又有了韌性。孩子,正是“水泥”中的“鋼筋”,一個(gè)有了孩子的家庭,往往多半要比單純的“水泥家庭”堅(jiān)固而持久。


    當(dāng)然,無(wú)論行車還是婚戀中的人,都須謹(jǐn)記一句:紅燈莫闖!莫闖紅燈!

    老人九十月錯(cuò)峰觀世博最佳


    “我很期待去世博會(huì),但也擔(dān)心人多,排隊(duì)久,身子吃不消,怎么辦?”

    ——顧永成61歲的寶鋼老人

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    推薦人世博會(huì)金牌導(dǎo)游劉志強(qiáng)

    A片區(qū)

    印度館:鬧中取“靜”

    印度館體現(xiàn)了一種“萬(wàn)象和諧”的融入感,讓游客能鬧中取“靜”。此外,老年人對(duì)印度電影頗為青睞,印度館將上演印度歌舞。

    臺(tái)灣館:一睹阿里山的壯美

    阿里山的歌曲傳唱多年,世博會(huì)上,老年游客可一睹阿里山美景。臺(tái)灣館外墻刻有玉山、阿里山等臺(tái)灣名山的棱線。臺(tái)灣館靠近車站出入口,交通便利,老年人無(wú)需走太多路。

    C片區(qū)

    盧森堡:多扇“大門”可出入

    有否不需長(zhǎng)時(shí)間排隊(duì)的展館?答案是盧森堡館。這座展館有眾多出入口,游客可隨喜好停留、參觀。

    挪威館:享受免費(fèi)海鮮大餐

    走累了,就享受一頓免費(fèi)海鮮大餐。挪威館將免費(fèi)提供諸如三文魚拌魚子醬、大鉗蝦、香煮旗魚等美食。

    E片區(qū)

    城市未來(lái)館:體驗(yàn)未來(lái)生活

    還記得南市發(fā)電廠那根老煙囪嗎?現(xiàn)在發(fā)電廠變成了城市未來(lái)館。老年游客將在似曾相識(shí)的環(huán)境中體驗(yàn)未來(lái)的生活。

    小貼士

    問(wèn):世博門票對(duì)老年人有優(yōu)惠嗎?

    答:持有1950年12月31日及之前出生的有效身份證件能買到世博優(yōu)惠票。如平日優(yōu)惠票只需100元,比平日普通票便宜60元。

    問(wèn):世博園里有輪椅可租借嗎?

    答:在園區(qū)主要服務(wù)點(diǎn)設(shè)有租賃點(diǎn),可租借輪椅。

    問(wèn):擔(dān)心人流太大,老年人應(yīng)該選擇什么時(shí)候參觀才合適?

    答:老年人最適合在秋季進(jìn)行戶外活動(dòng),為避開客流高峰,九十月份是老年人觀博的最佳時(shí)間。

    問(wèn):參觀時(shí)身體不舒服,怎么辦?

    答:別擔(dān)心。園區(qū)內(nèi)有免費(fèi)的醫(yī)療點(diǎn)隨時(shí)待命。當(dāng)然,也可在參觀前準(zhǔn)備好常用

    當(dāng)代職場(chǎng)流行“睡眠駱駝”


    一天工作兩個(gè)八小時(shí)

    請(qǐng)關(guān)掉手機(jī)和呼機(jī),吃一些巧克力,帶夠買礦泉水的錢,穿一雙結(jié)實(shí)的鞋,換上你最特別的衣服,告訴你的家人今晚不回家,明晚也不回家這是某俱樂(lè)部的銳舞派對(duì)36小時(shí)的狂歡宣言。

    就在這個(gè)時(shí)候,在城市的另外一些人也告訴家人今晚不回家,然后叫上一份快餐,喝上一杯咖啡,關(guān)掉手機(jī)和呼機(jī),再轉(zhuǎn)一下座椅,又回到電腦前,開始上夜班了。

    作為一家網(wǎng)絡(luò)公司的首席技術(shù)官,李先生說(shuō):如果按時(shí)下班,工作思路就會(huì)中斷。所以,我們經(jīng)常加班,喜歡一鼓作氣把活兒干完,半夜三四點(diǎn)睡覺(jué)是家常便飯,有時(shí)甚至是東方露出了魚肚白。

    李先生和他的同事們已經(jīng)習(xí)慣了上夜班,所以,他們?cè)谵k公室備有拖鞋、毛毯、洗漱用品以及換洗的衣服。如果哪天工作到半夜三更懶得回家,干脆就蜷縮在辦公室睡上一覺(jué)。

    作為一家外企的市場(chǎng)推廣總監(jiān),朱小姐按照自己每天制定的工作備忘錄,一天8小時(shí)根本不夠用。所以她只好向睡眠借點(diǎn)時(shí)間,把一天的工作時(shí)間延伸為兩個(gè)8小時(shí)。

    白天的寫字樓8小時(shí)是事務(wù)性工作時(shí)段,包括:聯(lián)絡(luò)客戶、調(diào)研市場(chǎng)、組織會(huì)議、溝通媒體、處理行政事務(wù)、協(xié)調(diào)員工工作進(jìn)度夜晚的8小時(shí)是思考性工作時(shí)段,包括:搜集資料、分析市場(chǎng)、制定工作計(jì)劃、梳理談判細(xì)節(jié)、回復(fù)電子郵件

    朱小姐認(rèn)為:晚上是工作的黃金時(shí)段,沒(méi)有噪音,沒(méi)有他人影響,一大段完整的時(shí)間屬于自己,可以集中精力做事情。晚上也是產(chǎn)生創(chuàng)意的高峰時(shí)段,比白天的效率高。

    在上夜班時(shí),每當(dāng)朱小姐產(chǎn)生什么想法需要和同事溝通,她就會(huì)及時(shí)給對(duì)方打電話或發(fā)個(gè)電子郵件放心吧,哪怕是在半夜三更,她也無(wú)需向?qū)Ψ娇蜌猓罕?,打擾你休息了因?yàn)樗耐潞退粯?,現(xiàn)在也正在燈下埋頭工作,大家早已形成全天候工作的生物鏈。

    人們通常羨慕白領(lǐng)階層動(dòng)不動(dòng)就是月薪上萬(wàn)或年薪十幾萬(wàn)之類的待遇,但往往忽略了他們所投入的勞動(dòng)時(shí)間可能是你的幾倍。他們加班純屬義務(wù)勞動(dòng),因?yàn)槭悄阕约航o自己找活兒干,老板可沒(méi)安排!

    在快魚吃慢魚的e時(shí)代,許多事情是不能等到明天再說(shuō)的,有的工作狂甚至希望把明天的事情在今天就做完。所以,在白領(lǐng)階層的流行詞典里,夜不能寐的意思已經(jīng)不再是睡不著,而是不能睡啊!

    做一個(gè)睡眠駱駝

    盡管你工作到很晚,甚至凌晨三四點(diǎn)才開始睡覺(jué),但早上九點(diǎn)鐘,你照樣得打扮整齊、精神抖擻地準(zhǔn)時(shí)上班。日復(fù)一日,夜復(fù)一夜,如何解決睡眠不足的問(wèn)題呢?一到周末,李先生和他的同事們堅(jiān)決拔掉電話線,關(guān)掉手機(jī)和呼機(jī),然后在舒服的席夢(mèng)思上進(jìn)行連續(xù)20個(gè)小時(shí)以上的深度睡眠。一方面彌補(bǔ)本周的睡眠,另一方面也為下周上夜班作好精力上的準(zhǔn)備。所以,李先生他們管自己叫睡眠駱駝。

    當(dāng)然,你也可以利用旅途來(lái)儲(chǔ)備睡眠。長(zhǎng)途可以包括坐飛機(jī)、坐火車,短途則可以包括打的、坐地鐵,甚至在從一層到25層的電梯上升過(guò)程中,你都可以站在那兒打個(gè)貓盹。據(jù)說(shuō)貓盹還是大科學(xué)家愛(ài)因斯坦常用的休息方法。不過(guò),令人遺憾的是,當(dāng)你打貓盹的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)以下兩種情況:一是你剛剛閉上眼睛,突然想起還有一份電子郵件應(yīng)該馬上回復(fù);二是你盹得正香時(shí),手機(jī)突然響了。

    現(xiàn)在許多公司都配備了咖啡機(jī),向員工提供免費(fèi)咖啡。睡眠駱駝們?yōu)楸3殖渑娴墓ぷ骶Γ矚g通過(guò)大量喝咖啡來(lái)刺激大腦皮層,促進(jìn)思維活躍,這就不免會(huì)使公司的咖啡消耗大大增加。不過(guò),這筆帳老板也劃得來(lái)喝咖啡可以促進(jìn)員工的工作效率嘛!

    假如發(fā)明一種免睡膠囊

    今天,在以10倍速運(yùn)行的信息高速公路上,兔子打個(gè)盹兒,烏龜就跑到了前面。所以,越來(lái)越多的白領(lǐng)階層自覺(jué)地為自己上緊發(fā)條,把上夜班作為一種生存方式,把睡眠駱駝作為一種生存能力。

    日出而作,日落而不息,以全天候姿態(tài)向成功沖刺。然而,醫(yī)學(xué)實(shí)踐證實(shí):一個(gè)成人每晚應(yīng)該保持8小時(shí)的睡眠,如果少于8小時(shí),就會(huì)使精神集中程度下降30%,工作質(zhì)量下降20%,能力的發(fā)揮程度只能達(dá)到76%。如果每晚比正常睡眠時(shí)間減少1小時(shí),一周累計(jì)起來(lái),可能會(huì)使智商系數(shù)降至100,瀕臨弱智狀態(tài)。由此可見,上夜班是一把雙刃劍:一方面,由于延長(zhǎng)了工作時(shí)間,今天的工作效率可能會(huì)提高;另一方面,由于縮短了睡眠時(shí)間,明天的工作效率又可能會(huì)降低。從健康的角度來(lái)看,長(zhǎng)期睡眠不足,將會(huì)損害肝腎功能,破壞新陳代謝系統(tǒng),降低人體免疫力。減少睡眠,不但是透支了時(shí)間,其實(shí)也是在透支生命。

    這點(diǎn)常識(shí)誰(shuí)都明白,但睡眠駱駝李先生說(shuō):腦子里老是想著工作上的事兒,即使按時(shí)睡下,也睡不著?。?/p>

    時(shí)間是寶貴的,然而,比時(shí)間更寶貴的是生命。那么,有沒(méi)有一種方法,既可以避免睡覺(jué),又可以保證健康呢?假如醫(yī)藥學(xué)家能夠發(fā)明一種可以替代睡眠的免睡膠囊,比如一粒免睡膠囊可相當(dāng)于8小時(shí)睡眠,那么,當(dāng)你工作到生理極限,就用溫水送服一粒免睡膠囊,10分鐘之后,你就會(huì)像剛睡了8小時(shí)一樣大腦清醒、精力旺盛。有位白領(lǐng)說(shuō),免睡膠囊的市場(chǎng)前景應(yīng)該不亞于偉哥。

    當(dāng)代中國(guó)男人10種先天不足


    他們沒(méi)有日本男人的堅(jiān)忍,也沒(méi)有中東男人的頑強(qiáng),更不會(huì)像歐洲男人那樣舉止紳士而又性格浪漫。

    “IamaChineseman!”隨著美籍華人政治家駱家輝先生的這句口號(hào)在美國(guó)響起,中國(guó)男人在世界上實(shí)際上已經(jīng)成為了一個(gè)特定的群體。他們遍布于世界的各個(gè)角落,從事著各種各樣的職業(yè),已然是天下男人的一個(gè)重要組成。他們沒(méi)有日本男人的堅(jiān)忍,也沒(méi)有中東男人的頑強(qiáng),更不會(huì)像歐洲男人那樣舉止紳士而又性格浪漫……

    他們?cè)谌烁裆献⒍ㄊ且粋€(gè)特例――盡管他們?cè)诟鞣N位置上取得讓世人矚目的成就,或從政,或經(jīng)商,或治學(xué),或務(wù)工。有人說(shuō)他們傳統(tǒng),也有人說(shuō)他們前衛(wèi),總之,我個(gè)人覺(jué)得,中國(guó)男人本身就缺乏或是存在一些東西,這既是他們先天的不足,也是他們?cè)谑聵I(yè)上最致命的軟肋。

    先天不足1――不!

    我們常常會(huì)在荷里活大片里面看見外國(guó)男人拍案而起大喊"No!"可是真正落實(shí)到我們中國(guó)男人的頭上來(lái),卻很少有人會(huì)說(shuō)這句話,大家最多的可能也就是在家里埋怨一下,或是上網(wǎng)發(fā)泄發(fā)泄。中國(guó)男人的"本事"就是忍耐,俗話說(shuō)百忍成金。而這種本事拿到外國(guó)去就不適合,之所以在國(guó)外中國(guó)男人會(huì)出現(xiàn)很多心理疾病甚至于出現(xiàn)犯罪的行為,就是因?yàn)橹袊?guó)男人一方面缺乏溝通,一方面缺乏正常的發(fā)泄,不知道拒絕,只知道忍耐,結(jié)果往往就成為了所有人的出氣筒。

    先天不足2――我是對(duì)的!

    這是所有中國(guó)男人都缺乏的一句話,不敢堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)幾乎是所有中國(guó)男人的通病。在小學(xué)的時(shí)候我們就必須明白"家長(zhǎng)"、"老師"永遠(yuǎn)是對(duì)的,這種柔弱性格可以說(shuō)是葬送中國(guó)男人僅存一點(diǎn)陽(yáng)剛之氣的罪魁禍?zhǔn)?。沉默是金,口服心不服……這些貫穿著消極思想的口號(hào)基本上被中國(guó)男人們奉為座右銘,這不能不說(shuō)是中國(guó)男人的悲哀。

    先天不足3――好男不跟女斗!

    我到現(xiàn)在都不能明白為什么會(huì)這樣――女人現(xiàn)在在腦力勞動(dòng)上的成就已經(jīng)和男人旗鼓相當(dāng)。男人不能和女人打架是正確的,如果說(shuō)在原則上也對(duì)女人無(wú)限制忍讓,甚至為了維護(hù)"紳士面子"不愿意去揭露某些女性管理者的乖戾或是不通情理之處,往往就導(dǎo)致自己受氣甚至失業(yè)。

    先天不足4――兄弟第一!

    中國(guó)男人的幫會(huì)思想、小農(nóng)思想、小團(tuán)體主義在這句話里都能看得一清二楚。外籍管理者最反感中國(guó)男人這句話,因?yàn)?兄弟"之間可以情意第一,進(jìn)行無(wú)條件的遷就和忍讓。在現(xiàn)在這個(gè)開放的環(huán)境里,一方面要求獨(dú)立思維,一方面要求團(tuán)體協(xié)作,這句口號(hào)徹底抹殺了這兩個(gè)關(guān)鍵的要素。毫無(wú)疑問(wèn),這句話也是產(chǎn)生各種團(tuán)伙犯罪的因素之一。

    先天不足5――男人流血不流淚!

    劉天王都唱過(guò)《男人哭吧不是罪》,潘安、王爾德都是愛(ài)哭之輩。心理學(xué)家也說(shuō)流淚有助于心理壓力的釋放――可是中國(guó)男人就不明白這個(gè)道理,說(shuō)到底還是中國(guó)男人要面子,中國(guó)男人一方面強(qiáng)烈的自尊,一方面又強(qiáng)烈的自卑,他們沒(méi)有德國(guó)男人的大氣,也沒(méi)有法國(guó)男人的細(xì)膩,可是就無(wú)端的自尊――幾乎全世界沒(méi)有哪個(gè)國(guó)家把男人的流淚當(dāng)做恥辱,中國(guó)例外。

    先天不足6――難得糊涂!

    這句話是不是鄭板橋說(shuō)的已經(jīng)無(wú)據(jù)可考,但是這句話已經(jīng)毒害了中國(guó)男人三百多年是毫無(wú)疑問(wèn)的。中國(guó)男人相信凡事睜一只眼閉一只眼,胡適先生已經(jīng)批判了中國(guó)人的差不多主義,可是中國(guó)男人就是不知道反省,他們盲目的相信混沌主義思想,任何事情不求甚解,憑主觀,憑意氣,得過(guò)且過(guò),導(dǎo)致有才華的人喪失了機(jī)會(huì),而有機(jī)會(huì)的人又沒(méi)有才華,所以相當(dāng)多的男人在國(guó)外扮演著“有運(yùn)無(wú)命”的角色。

    先天不足7――我老了!

    中國(guó)目前出現(xiàn)一個(gè)怪現(xiàn)象,一方面四五十歲的男人常常嘆自己老了,匯仁腎寶、腦白金走馬燈一樣的往肚子里灌;另一方面社會(huì)上又把五六十歲的男人稱為"青年才俊"。中國(guó)男人習(xí)慣于說(shuō)自己老,但是社會(huì)上又不承認(rèn)。這個(gè)在外國(guó)是不成立的,退休了會(huì)有很多的福利政策,但是拿到福利的前提就是退休后必須還時(shí)刻為社會(huì)的公益事業(yè)服務(wù),而不是像中國(guó)男人消極地喊一聲"我老了!",然后就溜之大吉。

    先天不足8――我是你老子!

    似乎現(xiàn)在中國(guó)的爸爸們已經(jīng)積極地開展和子女們對(duì)話――因?yàn)榘缪萁y(tǒng)治者的家長(zhǎng)注定是失敗的。因?yàn)槟壳暗闹袊?guó)不同于以前的中國(guó)。家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系已經(jīng)趨于平等,而不是傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系。相反,我們看見那種在家里對(duì)孩子揮舞大棒出氣的父親必定在社會(huì)上是一個(gè)邊緣的受挫人物。

    先天不足9――唉……

    中國(guó)男人最喜歡嘆氣――大概是源于老莊哲學(xué)的氣理說(shuō),嘆氣可以疏通經(jīng)脈,這個(gè)在中醫(yī)理論里面已經(jīng)被證明了多次。可是嘆氣作為發(fā)泄的方法明顯是杯水車薪。

    該哭就哭、該笑就笑,世界上最成功的男人是法國(guó)男人,因?yàn)榉▏?guó)男人表情最豐富,而不像中國(guó)男人那樣僵化、那樣呆板,對(duì)于只懂得嘆氣的男人來(lái)說(shuō),任何挫折都是一種致命的打擊。

    先天不足10――我早說(shuō)過(guò)的……

    馬后炮是中國(guó)男人的特色,美國(guó)一家雜志曾經(jīng)做過(guò)評(píng)比,中國(guó)男人的責(zé)任感居世界末位。在任何正式場(chǎng)合,一旦出現(xiàn)了什么問(wèn)題,中國(guó)男人多半不會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)責(zé)任,而是一方面轉(zhuǎn)移責(zé)任,一方面為自己狡辯。正因?yàn)橛羞@種現(xiàn)象,相當(dāng)多的外國(guó)企業(yè)都不愿意讓中國(guó)男人牽頭某些重大項(xiàng)目。中國(guó)男人嘴里有很多詞兒,諸如"填坑"、"頂包"、"挨黑帳"之類,這并不能顯示什么――除了中國(guó)男人的劣根性:自私、無(wú)責(zé)任感,以及狹隘的個(gè)人主義之外。

    情感仍是老人的第一需求!


    老年人度過(guò)幸福的晚年,不僅要讓他們吃好穿好,還應(yīng)該讓他們愉快起來(lái),其中老人的情感世界不可忽視。

    由于種種原因,老年人的情感生活不盡人意,一些老年人為避免家庭沖突,隱忍自己的感情,一個(gè)人過(guò)著孤獨(dú)寂寞的生活,雖子孫滿堂,但晚景凄涼。

    老年人的感情應(yīng)該尊重

    家住北京海淀區(qū)的許老先生中年喪偶,自己一個(gè)人含辛茹苦將三個(gè)子女撫養(yǎng)成人,并將他們都送到了國(guó)外生活。當(dāng)最后一個(gè)孫女也離開他到國(guó)外去以后,許老面對(duì)空蕩蕩的房子,覺(jué)得連個(gè)說(shuō)話的人都沒(méi)有,十分寂寞。后來(lái),他通過(guò)婚姻介紹所,結(jié)識(shí)了一位離異的女干部。

    通過(guò)接觸,兩人很談得來(lái),許老決定再婚。本以為子女都在國(guó)外,思想必定開放,沒(méi)承想,三位子女得信后,全部急飛回京,要求許老立下遺囑,身后的財(cái)產(chǎn)以及老人的房子要全部留給他們,那位女干部不得染指。許老聽后傷心欲絕。

    本報(bào)曾報(bào)道過(guò)一位再婚的老人登報(bào)要和自己的女兒斷絕母女關(guān)系。

    母親一個(gè)人把她拉扯大,并想法設(shè)法把她的戶口從外地調(diào)到北京。母親再婚后,女兒不但多年不去看望母親,還想著法利用各種手段搶奪母親的財(cái)產(chǎn),甚至還指著老人出言不遜,令老人傷透了心。

    俗話說(shuō),“少年夫妻老來(lái)伴”。年輕人追求愛(ài)情,老年人也一樣。

    老人有權(quán)追求幸福生活

    王女士是一位醫(yī)學(xué)博士。她的性格爭(zhēng)強(qiáng)好勝,從來(lái)沒(méi)有什么事能讓她為難。近來(lái),家里發(fā)生的一件事卻讓她一愁莫展:她60歲的父親要與她的母親離婚。她說(shuō):父母親的性格不太和,倆人磕磕絆絆了一輩子,沒(méi)想到老了老了鬧起了離婚。

    王女士說(shuō),起初我是不同意他們分手的,雖然他們不是相濡以沫,但畢竟湊和著過(guò)了幾十年。可是不久前的一個(gè)下午,我有事回家,發(fā)現(xiàn)父親一個(gè)人蜷縮在沙發(fā)里閉著眼睛,臉上兩條不易覺(jué)察的淚痕若隱若現(xiàn),我突然發(fā)現(xiàn)父親很孤獨(dú)很可憐。打從記事起,父母就分床而居,婚姻形同虛設(shè)?,F(xiàn)在,他老了,沒(méi)了工作,兒女又都遠(yuǎn)走高飛,老伴形同陌路。凄涼的晚景,凄惶的心境,令人心酸。父親理應(yīng)有一個(gè)幸福的晚年,父親應(yīng)該重新找一個(gè)老伴開始新生活??晌倚睦镉趾苊?,離開我的母親,他會(huì)真的找到幸福嗎?沒(méi)有我的母親,他有今天的地位和成就嗎?我的母親怎么辦?父母如果再婚,我要面對(duì)兩個(gè)新組成的家庭,將來(lái)這關(guān)系怎么處?我很痛苦。

    和王女士有同樣痛苦的并不止她一個(gè)人。專家認(rèn)為,近年來(lái)老年人離婚有上升的趨勢(shì)。以前忙于工作和事業(yè),無(wú)暇顧及感情生活,淡化和掩蓋了生活中的矛盾。退休以后,面對(duì)的是整個(gè)家庭、老伴和子女,生活中的不和諧音暴露出來(lái),和老伴的一些問(wèn)題和矛盾就變得無(wú)法原諒甚至不可忍受,最后不得不分手。所以,老人離婚現(xiàn)象值得關(guān)注和重視。

    愛(ài)情讓老年人煥發(fā)了青春

    已退休的王老先生和馬女士二人再婚后,生活和諧,精神愉悅,熟悉他倆的人都說(shuō)他們比再婚時(shí)仿佛年輕了10歲。馬女士說(shuō),她再婚后非常快樂(lè),感覺(jué)天天都像度蜜月。人家講“老無(wú)所伴難處大,老有所伴好處多”,我深切感到了這一點(diǎn)。一是減輕了雙方子女的負(fù)擔(dān),倆人互相扶持,互相照顧,雙方子女不用分心惦記了。再一個(gè)呢,老年人再婚,老有依靠,社會(huì)穩(wěn)定了,國(guó)家也穩(wěn)定了。我們倆在經(jīng)濟(jì)上互相扶持,生活上互相照料,精神上互相慰藉,生理上互相滿足,嘗到了幾十年沒(méi)有感受到的幸福。

    王老先生非常贊同老伴的一席話。他說(shuō),確實(shí)是這樣的,兩個(gè)人一塊生活確實(shí)很有樂(lè)趣。無(wú)論是去買東西,還是早晨鍛煉身體,跳跳舞什么的,我們都是一塊去一塊回,形影相隨,感到生活非常充實(shí)。

    勇敢地追求自己的幸福是每個(gè)人的權(quán)利,愿天下的老年人都擁有一份屬于自己的幸福。珍惜自己不老的愛(ài)情,就是珍惜生命與健康。

    情感仍老人的第一需求


    老年人度過(guò)幸福的晚年,不僅要讓他們吃好穿好,還應(yīng)該讓他們愉快起來(lái),其中老人的情感世界不可忽視。

    由于種種原因,老年人的情感生活不盡人意,一些老年人為避免家庭沖突,隱忍自己的感情,一個(gè)人過(guò)著孤獨(dú)寂寞的生活,雖子孫滿堂,但晚景凄涼。

    老年人的感情應(yīng)該尊重

    家住北京海淀區(qū)的許老先生中年喪偶,自己一個(gè)人含辛茹苦將三個(gè)子女撫養(yǎng)成人,并將他們都送到了國(guó)外生活。當(dāng)最后一個(gè)孫女也離開他到國(guó)外去以后,許老面對(duì)空蕩蕩的房子,覺(jué)得連個(gè)說(shuō)話的人都沒(méi)有,十分寂寞。后來(lái),他通過(guò)婚姻介紹所,結(jié)識(shí)了一位離異的女干部。

    通過(guò)接觸,兩人很談得來(lái),許老決定再婚。本以為子女都在國(guó)外,思想必定開放,沒(méi)承想,三位子女得信后,全部急飛回京,要求許老立下遺囑,身后的財(cái)產(chǎn)以及老人的房子要全部留給他們,那位女干部不得染指。許老聽后傷心欲絕。

    俗話說(shuō),“少年夫妻老來(lái)伴”。年輕人追求愛(ài)情,老年人也一樣。

    王女士是一位醫(yī)學(xué)博士。她的性格爭(zhēng)強(qiáng)好勝,從來(lái)沒(méi)有什么事能讓她為難。近來(lái),家里發(fā)生的一件事卻讓她一愁莫展:她60歲的父親要與她的母親離婚。她說(shuō):父母親的性格不太和,倆人磕磕絆絆了一輩子,沒(méi)想到老了老了鬧起了離婚。

    王女士說(shuō),起初我是不同意他們分手的,雖然他們不是相濡以沫,但畢竟湊和著過(guò)了幾十年??墒遣痪们暗囊粋€(gè)下午,我有事回家,發(fā)現(xiàn)父親一個(gè)人蜷縮在沙發(fā)里閉著眼睛,臉上兩條不易覺(jué)察的淚痕若隱若現(xiàn),我突然發(fā)現(xiàn)父親很孤獨(dú)很可憐。打從記事起,父母就分床而居,婚姻形同虛設(shè)。

    現(xiàn)在,他老了,沒(méi)了工作,兒女又都遠(yuǎn)走高飛,老伴形同陌路。凄涼的晚景,凄惶的心境,令人心酸。父親理應(yīng)有一個(gè)幸福的晚年,父親應(yīng)該重新找一個(gè)老伴開始新生活??晌倚睦镉趾苊?,離開我的母親,他會(huì)真的找到幸福嗎?沒(méi)有我的母親,他有今天的地位和成就嗎?我的母親怎么辦?父母如果再婚,我要面對(duì)兩個(gè)新組成的家庭,將來(lái)這關(guān)系怎么處?我很痛苦。

    和王女士有同樣痛苦的并不止她一個(gè)人。專家認(rèn)為,近年來(lái)老年人離婚有上升的趨勢(shì)。以前忙于工作和事業(yè),無(wú)暇顧及感情生活,淡化和掩蓋了生活中的矛盾。退休以后,面對(duì)的是整個(gè)家庭、老伴和子女,生活中的不和諧音暴露出來(lái),和老伴的一些問(wèn)題和矛盾就變得無(wú)法原諒甚至不可忍受,最后不得不分手。所以,老人離婚現(xiàn)象值得關(guān)注和重視。

    愛(ài)情讓老年人煥發(fā)了青春

    已退休的王老先生和馬女士二人再婚后,生活和諧,精神愉悅,熟悉他倆的人都說(shuō)他們比再婚時(shí)仿佛年輕了10歲。馬女士說(shuō),她再婚后非??鞓?lè),感覺(jué)天天都像度蜜月。人家講“老無(wú)所伴難處大,老有所伴好處多”,我深切感到了這一點(diǎn)。一是減輕了雙方子女的負(fù)擔(dān),倆人互相扶持,互相照顧,雙方子女不用分心惦記了。再一個(gè)呢,老年人再婚,老有依靠,社會(huì)穩(wěn)定了,國(guó)家也穩(wěn)定了。我們倆在經(jīng)濟(jì)上互相扶持,生活上互相照料,精神上互相慰藉,生理上互相滿足,嘗到了幾十年沒(méi)有感受到的幸福。

    王老先生非常贊同老伴的一席話。他說(shuō),確實(shí)是這樣的,兩個(gè)人一塊生活確實(shí)很有樂(lè)趣。無(wú)論是去買東西,還是早晨鍛煉身體,跳跳舞什么的,我們都是一塊去一塊回,形影相隨,感到生活非常充實(shí)。

    勇敢地追求自己的幸福是每個(gè)人的權(quán)利,愿天下的老年人都擁有一份屬于自己的幸福。珍惜自己不老的愛(ài)情,就是珍惜生命與健康。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《當(dāng)代老人的婚戀觀一窺》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“當(dāng)代飲食養(yǎng)生的發(fā)展”專題。

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