老人突然倒地先別扶
老人健老人養(yǎng)生保健。
“活動有方，五臟自和?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“老人突然倒地先別扶”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
老人突然倒地先不要扶。為什么這樣說呢?
因為老人摔倒常見的原因是：中風(fēng)引起腦內(nèi)血管突然破裂出血，發(fā)生昏迷、偏癱等;因心、腦血管疾病以及頸椎病引起眩暈，一般無意識障礙;大腦臨時性嚴(yán)重缺氧缺血，導(dǎo)致短暫性意識喪失;心絞痛急性發(fā)作;不慎摔跤導(dǎo)致骨折及癲癇等。
由上述原因引起的突然摔倒，一般不可急于攙扶，否則很可能“幫倒忙”。如中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血者，立即扶起，只會加重出血癥狀，反而使病情急轉(zhuǎn)直下;腦供血不足引起的暈厥，病人本應(yīng)平臥，如此時將其扶起，反而加重腦部缺血;如發(fā)生骨折和脫臼，攙扶又會加劇損傷，尤其是脊椎骨折的病人若損及脊髓神經(jīng)，可引起截癱;如果腦血管破裂，病人最怕慌亂下的挪動，一旦扶起可能加重病情。
如是心絞痛病人，讓其服下急救藥，再視情況送往醫(yī)院。遇到昏迷或有語言障礙的病人，立即打急救電話。碰到嘔吐病人，應(yīng)將其頭部側(cè)向一邊，以防嘔吐物返流人呼吸道引起窒息。搬動病人時，要一個托頭、胸部，一個托腰、臀部，一個托腿、腳，動作宜緩慢、平穩(wěn)，小心謹(jǐn)慎，不可亂了方寸。
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老年人跌倒是老年人常見的意外傷害，同時，跌倒以后引起的臥床又是老年人發(fā)生各類嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致致死致殘的常見原因。因此，熟練掌握老年人摔倒后的一些急救常識，對于在第一時間有效救助十分重要。
有些老人摔倒在地如果立即攙扶起來可能釀成大禍：中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血，立即扶起只會加重出血癥狀;腦供血不足引起的暈厥，病人本應(yīng)平臥，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況;如發(fā)生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷，尤其是脊柱骨折病人如損傷脊髓神經(jīng)，可引起截癱。因此，應(yīng)先觀察老人的表情、神態(tài)，如神志清醒，可詢問摔倒的原因，然后給予幫助。
老年人要起床時，應(yīng)堅持3個半分鐘，即醒來后不要馬上起床，在床上躺半分鐘;坐起來半分鐘;兩條腿下垂在床沿等半分鐘。這可減少不必要的猝死，減少心肌梗死的發(fā)生。
廚房和廁所最危險
廚房和廁所是老年人摔倒的多發(fā)地點。要降低風(fēng)險，可以在廁所安裝更多的扶手，方便老人使用，并且根據(jù)老人的生活習(xí)慣，合理擺放家具，使走道暢通無阻。
在為老人選擇新地板時，也要避免光亮、光滑的表面。如有門檻或凹凸不平的情況，也要以顯眼的方式提醒老人。濕滑的地板一定要馬上擦干，老人經(jīng)?；顒拥牡胤奖M可能放置防滑地毯。如果家中有樓梯，每階樓梯最好不要超過20cm，并要裝有防滑花紋。此外，燈光也不可忽視，除了安裝夜明和可以感應(yīng)動作的電燈，也可在老人床頭放置電筒，但切忌刺眼的燈光，以免造成眼睛的不適。
食物、藥物和其他經(jīng)常使用的物品應(yīng)該放在隨手可及的地方，以減少老人爬高爬低的動作。
老人摔倒常見原因
中風(fēng)：因高血壓伴腦內(nèi)小動脈硬化，使其突然破裂出血，常發(fā)生昏迷、偏癱等。
眩暈：因心腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙。
暈厥：大腦一時性嚴(yán)重缺氧缺血，導(dǎo)致短暫性意識喪失。
心絞痛：心絞痛急性發(fā)作。
對心絞痛病人，應(yīng)讓其服下急救藥，然后送醫(yī)院。遇到昏迷或有意識障礙的病人，應(yīng)立即撥打急救電話“120”。對嘔吐病人，應(yīng)將其頭部側(cè)向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。在確認(rèn)無脊柱損傷時才可搬動病人，要一人托頭和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和腳，動作宜緩慢平穩(wěn)。如果動作粗暴，就會加重病情。
怎樣呼叫急救車
首先要鎮(zhèn)定，呼叫救護車時要講清下面內(nèi)容：
①病人所在詳細地址。要求正確、明白，不要漏說、誤說，不要說模棱兩可的言詞，以免延誤時間。
②病人主要病情。以便救護人員有所準(zhǔn)備，一到達即可立即投入搶救。
③呼救者的姓名和電話號碼。
呼救后應(yīng)注意：
①應(yīng)派人在住所附近的路口或大門口明顯的地方等候，以便引導(dǎo)救護車駛?cè)搿?/p>
②把病人及隨車帶去的東西準(zhǔn)備好，搬除樓梯或走道上影響搬運病人的雜物。
老人跌倒扶不扶？這是一個社會問題，也是一個醫(yī)學(xué)問題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶確實是一個需要慎重考慮的問題。
一個原則就是：不要輕易扶，也決不能置之不理。
1、老人跌倒后仍清醒：
首先，應(yīng)詢問老人是否能自己動，活動時，一些部位是否有痛感等，如無不適，才可小心攙扶。
如果老人身體有不適癥狀，身邊人不要隨意挪動老人，應(yīng)陪伴左右、給老人適當(dāng)?shù)陌参?，并及時呼叫專業(yè)急救人員。
患有心臟病的老人如有胸悶、胸痛等疑似心臟病發(fā)作的癥狀，應(yīng)就地選擇舒適的體位，并及時呼叫、引領(lǐng)急救車到達患者身邊;如果頸背腰腿部疼痛，尤其在活動時，更應(yīng)等待專業(yè)急救人員。
2、老人跌倒后神志不清，仍有呼吸：
除非環(huán)境不安全，否則不要擅自移動，密切觀察老人神志、呼吸，如有嘔吐，可小心側(cè)臥，清理嘔吐物，等待專業(yè)急救人員救援。
3、老人跌倒后昏迷且呼吸停止或喘息：
老人心臟驟停，應(yīng)立即呼叫救援人員，并進行心肺復(fù)蘇。
讓患者仰臥，在乳頭連線中點給予胸外按壓，深度5~6厘米，按壓速度100~120次/分鐘，讓胸廓充分回彈，減少按壓中斷時間。可與人工呼吸結(jié)合，按壓30次，人工呼吸2次，如此交替循環(huán)，直到急救人員到達。
老年人老人食欲疾病便秘心腦血管疾病低血糖拉肚子便秘是老人面對的一大難題，甚至不少老人希望自己能經(jīng)常暢快的拉拉肚子。但中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心主任李躍華教授則提醒，突然拉肚子，對老人來說并不是好事。
中醫(yī)學(xué)把腹瀉分為以下幾種證型：
濕熱型，處在夏秋交替時節(jié)，夏天的濕熱之氣未完全衰退，老人很容易受外邪侵襲，表現(xiàn)為發(fā)熱，大便黏液樣，臭味較重;
風(fēng)寒型，初秋早晚溫差較大，夜間御寒不慎，會被風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致腹瀉，表現(xiàn)為腹鳴腹痛、大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少;
傷食型，隨著年齡的增長，老人消化功能衰退，飲食稍不注意就容易導(dǎo)致食積，出現(xiàn)腹脹、腹痛，大便酸臭等癥狀;
脾虛型，老人脾胃功能減退，出現(xiàn)面色萎黃，食欲減少，長期腹瀉不愈，大便稀薄。
老人突然腹瀉很容易出現(xiàn)低血糖、心臟和腦血管病等意外并發(fā)癥。腹瀉時大量水分喪失，會使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，形成血栓并堵塞血管。
腹瀉還會造成鈉、鉀、鈣、鎂等元素的流失，引起嚴(yán)重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老人尤為不利。腹瀉時老人沒有足夠的肝糖原貯藏物轉(zhuǎn)化為糖，當(dāng)血糖降低時，老人就容易出現(xiàn)疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。
突然腹瀉的老人，不但不能禁食，還應(yīng)適當(dāng)補充一些營養(yǎng)豐富且容易消化的食物，老人腹瀉時常有不同程度的脫水，因此，要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進早日康復(fù)。老人還可備一些口服補液鹽，發(fā)生腹瀉時在去看醫(yī)生前即可沖服。
平時補充一些腸道有益菌制劑，如有慢性腹瀉，應(yīng)查清原因后積極治療。還要糾正貧血和營養(yǎng)不良，提高整體健康水平，做一些力所能及的鍛煉，以增強胃腸的抗病能力。可以適當(dāng)吃些大蒜，有利于殺菌。
社會老齡化越來越嚴(yán)重，那么如何預(yù)防老人突然跌倒呢？只靠老人跌倒自動報警器顯然不夠！下面為您介紹老人為什么會突然跌倒，以及如何預(yù)防老人突然跌倒，看看吧。
如何預(yù)防老人突然跌倒？
20-30%的跌倒會造成老年人中度以上的損傷，常見的損傷有軟組織受損、骨折、創(chuàng)傷性腦損傷。不同程度的損傷降低了老年人的自理能力，并增加了早逝的危險性。所以，家人要做好老人跌倒的預(yù)防工作：
1、老年人生活的環(huán)境，要盡量減少臺階、門檻等障礙物，并注意光線亮度，地面盡量采用木質(zhì)地板，衛(wèi)生間地面應(yīng)采用防滑的材料。浴室盡量用防滑地毯。
2、老年人酒后、熱水澡后、長時間臥床、久蹲后，坐起、行走動作不要太急，應(yīng)緩慢進行。
3、不要擅自服用藥物，對于服安定、鎮(zhèn)靜、催眠的患者要特別引起注意，不應(yīng)多活動。
4、老年人如果感到疲勞、睡眠不足時，也不應(yīng)多活動。
5、對于高齡老人或體弱多病的老人外出時，家屬應(yīng)一起陪同，隨時觀察老人的表現(xiàn)，如面色、表情、說話和動作等，如有異常應(yīng)停止行走，及時坐下休息。
6、定期到醫(yī)院做進一步全面體檢，確認(rèn)有無引起摔跤的疾病。
7、運動可增強下肢肌力改善平衡，其中打太極是一項非常好的鍛煉。70到90多歲的老年人練習(xí)太極拳48周，其跌倒危險會降低25%。
8、選擇合適舒適的鞋子，避免高跟鞋、人字拖。在選購鞋子的時候需試穿，盡量選擇有鞋帶的鞋子，如果系鞋帶有困難，可以挑選粘貼扣類型的。女性如果腳背比較寬大，建議穿男士鞋。
9、將堆積于過道，廚房、浴室的報紙，電線，電話線等雜物清除。
10、茶幾，書架、植物等避免放在狹窄的地方。
11、衣服、碗碟、食物等生活必需品放置在容易拿到的地方。
12、地上有積液、食物要及時清除。
13、如果有條件，也可在浴室內(nèi)外安裝把手。
14、在臥室、浴室和過道都裝上夜間照明燈，若半夜經(jīng)常需要起床，床頭柜最好備有一個臺燈，開燈后再起來，手電筒應(yīng)放在容易找到的地方以備應(yīng)急。
15、在夜晚，長時間臥床而突然站立易造成血壓迅速下降，這可能是老年人經(jīng)常在臥室摔倒的原因之一。因此老年人起床時先應(yīng)在床邊坐半分鐘，再站起來。
老人為什么會突然跌倒？
1、環(huán)境因素
地面不平或過于光滑、鞋底太滑、光線不足、臺階樓梯障礙。特別是老年人外出時，對臨時住處或活動場所的環(huán)境不熟悉。遇到以上情況，稍不注意就容易發(fā)生跌倒。
2、心血管疾病
部分老人患有某種心血管疾病，如高血壓病、冠心病、腦動脈硬化、心律失常、體位性低血壓等，均可出現(xiàn)短暫的腦血管供血不足，致大腦缺血缺氧，使老人突然發(fā)生腦功能失調(diào)，出現(xiàn)一過性意識喪失而昏厥跌倒。
3、視力減退
老年人易患常見的眼病，如白內(nèi)障、青光眼、黃斑退行性變和夜間視力下降等，很容易在行走時被障礙物絆例。
4、藥物影響
部分老人患有某種疾病需要較長時間使用藥物治療，如高血壓病服降壓藥，患抑郁癥服抗抑郁藥，糖尿病口服降糖藥，失眠時服安定、催眠藥等。這些藥物均可影響腦部供血、機體的平衡功能。
5、步態(tài)失調(diào)
老人行走時，舉足不如年輕時方便，身體的重心前移，造成身體處于前傾姿勢，很容易被絆倒。有的老年人還患有肢體功能障礙、平衡障礙等導(dǎo)致步態(tài)失調(diào)的疾病，如偏癱、關(guān)節(jié)炎等。
6、小腦萎縮
小腦萎縮會造成各肢體反應(yīng)遲緩，產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，且對平衡反應(yīng)較為緩慢。
因為平衡失調(diào)，老年朋友會在不同的狀況下摔倒：走路的時候交談。姿勢的轉(zhuǎn)變，如從坐姿、臥姿到站姿的時候。研究表明，對比于年青人，老年人不能同時勝任兩件事情，因此當(dāng)他們說話的時候，可能會突然停止步行，失去平衡而跌倒。
如何預(yù)防老人突然跌倒，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
由于老人對疼痛的感知不如年輕人敏感，特別是對于一些夜間發(fā)生的疼痛，更容易疏忽，可能出現(xiàn)掩蓋病情和耽誤治療的情況。所以提醒老年人，在難以緩解的疼痛發(fā)生時，一定要及時就醫(yī)。
心絞痛
特點
1.誘因明確：如體力勞動、情緒激動、飽食、寒冷或吸煙等;
2.疼痛部位：多位于胸骨后或心前區(qū)，約手掌大小的范圍，有時可橫貫前胸;
3.疼痛性質(zhì)：常有壓迫、發(fā)悶或緊縮感，也可有燒灼感，但不是針扎樣或刀割樣，偶爾伴有瀕死的絕望感覺;
4.持續(xù)時間：疼痛逐漸加重，然后在3-5分鐘內(nèi)消失，亦可在口服擴張血管的藥物后消失。
防治措施
1.可含服速效救心丸或硝酸甘油等擴張血管的藥物。
2.使心境處于平靜狀態(tài)，排除外界干擾。
3.平日注重自我保健，避免不良刺激，積極治療冠心病，按醫(yī)囑服用藥物。
急性心肌梗塞
特點
1.多數(shù)患者在發(fā)病前數(shù)日內(nèi)有乏力，胸部不適，活動時心悸、氣急或心絞痛等先兆癥狀，但誘發(fā)因素不明顯;
2.疼痛部位與心絞痛相似，但疼痛性質(zhì)比心絞痛更劇烈，多伴有惡心、嘔吐、大汗淋漓和心動過速，甚至出現(xiàn)休克、心律失常、心力衰竭等;
3.持續(xù)時間超過30分鐘，甚至長達數(shù)小時，含服硝酸甘油等藥物多不能使之緩解。
防治措施 急性心肌梗塞是危險的急癥，無論何時何地發(fā)生，均應(yīng)立即到醫(yī)院急救。
消化道疾病(如胃或十二指腸潰瘍)
特點
患者多主訴心痛(或心窩痛)，實際上是疼痛放射至此，或疼痛定位不明確所致。胃潰瘍多為飯后疼痛，至下次進餐之前自行消失;十二指腸潰瘍多為空腹痛或夜間痛，需要進食才能緩解。
防治措施
1.可吃些蘇打餅干等食物“救急”;
2.服用抑制胃酸分泌的藥物(如雷尼替丁等)或中和胃酸的藥物(如氫氧化鋁、達喜等);
3.如查出幽門螺桿菌陽性，應(yīng)規(guī)范地用三聯(lián)療法治療。
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