養(yǎng)生最高心理境界順其自然
自然養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“養(yǎng)生最高心理境界順其自然”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
老子強(qiáng)調(diào)，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是規(guī)律。一定時(shí)空下的規(guī)律不是永恒不變的。養(yǎng)生能懂得順其自然，才真正開始接近天地。離天地越近，越能獲得天地的滋養(yǎng)。人生于天地之間，順則生，逆則亡。
養(yǎng)生順其自然見于生活中的方方面面。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有位年輕人，自認(rèn)為射箭是天下無(wú)雙，而師爺甘蠅淡笑說(shuō)：“真正的射手不用弓箭?！苯又隽藗€(gè)射箭動(dòng)作，小鳥應(yīng)聲墜下，拿起鳥，吹了口氣，小鳥又飛向空中。年輕人跟著師爺學(xué)箭10年，變得平和恬靜，穩(wěn)重淡泊。之后，再?zèng)]有人見他射過(guò)箭，但他住的房子卻箭氣沖天，連兇猛的鷹也休想從房上飛過(guò)。這個(gè)故事告訴我們，當(dāng)你真正成為自然的組成部分時(shí)，自然的力量才真正屬于你，正如真正的拳師是在用心打拳，真正的書法家是用心在寫字。養(yǎng)生也是如此，當(dāng)悟出天地大道理時(shí)，才能在天地間長(zhǎng)存。天下事物沒有一定之規(guī)，對(duì)待他人養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)悟其妙處，而非簡(jiǎn)單模仿，對(duì)一個(gè)人有用的東西，未必適合于所有人。
養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，人要去掉主觀干擾，尊重客觀信息，如特別想睡覺，往往是身體過(guò)于疲勞;如體內(nèi)缺水，客觀信號(hào)是口渴。
觀察天地、山水、雷電風(fēng)雨、冰霜雹霧等自然界的變化，了解自然的玄機(jī)，只要用心，就能悟出養(yǎng)生的真諦，順其自然，適者健康生存。
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，妙方萬(wàn)千，當(dāng)數(shù)和氣為先。
現(xiàn)代疾病70%屬于身心疾病，例如冠心病、高血壓、腦血管意外及癌癥等都與心理情緒(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)和所處環(huán)境有密切關(guān)系。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，“七情六欲”反復(fù)產(chǎn)生刺激，心理失去“和”的平衡，致使經(jīng)絡(luò)不通、血瘀氣滯、陰陽(yáng)失調(diào)，產(chǎn)生疾病，正所謂百病氣上得。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣淌，恐則氣滯，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)，和則氣順。
喜怒哀樂為人之常情，煩惱憂愁為人之伴侶，人生就是風(fēng)風(fēng)雨雨、坎坎坷坷。要正確對(duì)待人生，提高自己的內(nèi)在素質(zhì)，不斷修身養(yǎng)性，使自己內(nèi)心平和，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，使自己與自己“和”，與自然“和”，與社會(huì)“和”。
如何利用“和”之境界?凡是要往好處想，往寬處想。鄭板橋說(shuō)得好：“難得糊涂”、“吃虧是?！?。人與人之間應(yīng)少一點(diǎn)私心，少一點(diǎn)計(jì)較，少一點(diǎn)嫉妒;多一點(diǎn)愛心，多一點(diǎn)理解，多一點(diǎn)寬容。人和家和保平安。
古人云：“春有百花，秋有月，夏有涼風(fēng)，冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！睙釔凵?，熱愛自然，就會(huì)感到生活是美好的，自然是友好的，山山水水、花草樹木都是我們的朋友。這就是與自然“和”，與天地“和”。
一個(gè)人只有時(shí)時(shí)保持心平氣和，才能達(dá)到性命雙修、延年益壽。因此，和氣養(yǎng)生助延年。
外遇是伴隨著婚姻永恒的話題，就像有了邪惡才有正義，有了背叛才有忠誠(chéng)。究竟哪些星座女對(duì)待愛情更忠誠(chéng)，哪些又更容易劈腿呢？下面小編就為大家?guī)?lái)了12星座女人的外遇排行榜，快來(lái)看看你在哪兒吧！
外遇--一個(gè)困擾著婚姻的永恒的話題。是什么讓外面的那個(gè)世界充滿了紅色的誘惑?是什么讓星友們背棄自己曾經(jīng)愛情海枯石爛的誓言?曾經(jīng)，一伴把一生交付給了另一伴來(lái)保管;直到，一伴背叛了另一伴...... 你是那個(gè)背叛的人嗎?你是那個(gè)想要背叛的人嗎?你是那個(gè)將要背叛的人嗎?
12星座的外遇機(jī)率排行
金牛座 第十二名
將家庭看得非常重要,最不善于搞外遇
金牛座最不善于搞外遇，這個(gè)投票結(jié)果，真是令人欣慰。金牛座是個(gè)固執(zhí)而且堅(jiān)持的星座，他們的最大理想，就是家庭幸福，他們將家庭看得非常重要，他們對(duì)外遇的態(tài)度是幾乎不看不想。
他們將那些外遇行為斥為無(wú)聊之舉，只因在他們心中家有著神圣不可侵犯的位置。而且，他們的立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，基本上能夠挺的過(guò)種種聲色犬馬。所以，金牛座實(shí)在是值得托付終身的人，除了要注意他們是否太過(guò)小氣，太過(guò)固執(zhí)。
巨蟹座 第十一名
家庭的束縛外遇的可能
巨蟹座因?yàn)閷?duì)安全感的不懈追求，使他們會(huì)走向外遇的可能。但是也正是因?yàn)榫扌穫儗?duì)安全感的追求，也制約了他們追求外遇的可能。因?yàn)樘枰粋€(gè)強(qiáng)有力的家庭作支撐，他們本來(lái)是多情的。但是因?yàn)橛屑彝サ氖`，他們的多情就無(wú)形受到了牽制。他們的牽制不像土象星座那樣受制于責(zé)任感，而是受制于自身的依賴感。
所以他們的外遇往往經(jīng)不起推敲，很容易露餡，管理他們也比較容易，因?yàn)樗麄兲焐鸁釔廴谇⒌募彝ド?
在傳統(tǒng)的術(shù)數(shù)觀念中，宇宙萬(wàn)物各有其相生相克的特性，而那些對(duì)某個(gè)生肖特別有利之物，便是那個(gè)生肖的吉祥物，正規(guī)開光的吉祥物可發(fā)揮其特有的生旺化煞作用，對(duì)改善生肖流年運(yùn)程大有幫助。
獅子座 第十名
只要愛了就義無(wú)反顧
獅子座對(duì)愛情是很投入，很堅(jiān)忍的一類人。只要他們愛了，他們總是義無(wú)反顧，五體投地。所以，他們不會(huì)追求外遇，他們的外遇只發(fā)生在對(duì)現(xiàn)狀強(qiáng)烈不滿的時(shí)候，而以他們對(duì)待愛情執(zhí)著堅(jiān)定，關(guān)鍵是能入他們法眼的人少之又少。
所以，有外遇，就預(yù)備斬?cái)嗲扒?，至少是意味著，和前情驟然冷淡，聊以維持，所以，實(shí)在不是外遇高手，雖然有王者之氣，這件事上，還是得讓位給前面幾大星座。
白羊座 第九名
天性活潑好動(dòng),有廣泛的異性緣
白羊座天性活潑好動(dòng)，向來(lái)有廣泛的異性緣，所以外遇的機(jī)會(huì)也是滿多滿多的。白羊座人是個(gè)懂得善待自己的星座，他們不會(huì)輕易的犧牲掉自己的快樂，但是他們也有蠻強(qiáng)的責(zé)任感。
所以，他們?cè)谕庥鰡?wèn)題上，總是舉棋不定，最后終于露餡。最后，性格執(zhí)著的他們往往會(huì)為真愛折腰，放棄家庭或幸福，他們也在所不惜。他們多有外遇，卻不是好的外遇維持者。
雙魚座 第八名
太過(guò)隨和，被動(dòng)外遇
雙魚座是個(gè)比較被動(dòng)的星座，他們的外遇往往起因于受他人，而不是主動(dòng)。但他們的致命傷是他們的隨和性格，不在關(guān)鍵時(shí)候說(shuō)不，使故事得以延續(xù)。而雙魚座是最沒有責(zé)任感的星座，所以即使有了外遇，他們也不感覺愧對(duì)親人。但是，他們是溫和善良的，而且他們對(duì)人對(duì)事都比較專注。所以，他們搞外遇一般不會(huì)隱藏的很深很好，排名倒數(shù)也是情理中事。
對(duì)待雙魚座情人，只要經(jīng)常采用柔性戰(zhàn)術(shù)，對(duì)他們溫柔體貼，關(guān)心他們的浪漫夢(mèng)想，他們一般不會(huì)隨便出軌的!
摩羯座 第七名
對(duì)肉體天生的渴望
摩羯座對(duì)肉體有天生的渴望，而他們本身也具備著土地般厚實(shí)的品格。他們一般都是好老公或好妻子，但是在這之外，并不妨礙他們追求新的對(duì)象。
因?yàn)樗麄兊男愿窭镉胸澙返某煞?，?duì)于喜歡的東西，往往不能適可而止，見好就收。所以會(huì)一邊很愛自己的家庭和另一半，一邊很愛其他人。基本上得到他們愛護(hù)的人會(huì)很幸福，因?yàn)樗麄兊年P(guān)懷是無(wú)微不至，溫柔體貼的，但是，如果外遇會(huì)破壞到他們既有的幸福和社會(huì)定位的話，那他們可一定會(huì)選擇扭頭就走，而根本不會(huì)眷顧昔日恩情。所以魔羯座的情人不好當(dāng)哦。
射手座 第六名
善于神不知鬼不覺的搞外遇，卻不善于將外遇持續(xù)
射手座的標(biāo)志就是一個(gè)半人半馬的射手，所以，射手座外遇的機(jī)會(huì)很多，因?yàn)樗麄儫崆楸挤?，充滿朝氣。
但是，他們不能算是優(yōu)秀的隱瞞外遇的星座，因?yàn)樯涫肿男愿裢ǔ１容^大條。而作一個(gè)左擁右抱的快樂情人，最需要的是謹(jǐn)慎細(xì)密。所以，射手座經(jīng)常出格，維持不久。排名第六，是因?yàn)樗麄兩朴谏癫恢聿挥X的搞外遇，卻不善于將外遇持續(xù)。
處女座 第五名
永遠(yuǎn)渴望新鮮熱辣的刺激
處女座是個(gè)很喜歡浪漫的星座，他們不由自主就會(huì)向往艷遇這回事情，皆因土象星座是現(xiàn)實(shí)人生的星座，永遠(yuǎn)渴望新鮮熱辣的刺激。都說(shuō)處女座悶騷即是如此，他們只是礙于自己對(duì)于責(zé)任感的看重和對(duì)完美表面的期待，所以，心內(nèi)有騷動(dòng)，表面卻坦坦。
但是，即使有外遇，他們也一樣是個(gè)模范丈夫或妻子，因?yàn)樗麄冏非笸昝?，無(wú)論是對(duì)家還是對(duì)情人，都以完美的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有時(shí)候也許覺得自己會(huì)太累，但是他們心甘情愿。對(duì)付處女座情人，重要一點(diǎn)是要填滿他們的生活，這樣他們就不會(huì)有空去搞神鬼不覺的外遇了，因?yàn)樗麄兗?xì)致的性格會(huì)讓他們無(wú)暇顧及其他。
水瓶座 第四名
性情博愛
水瓶座是個(gè)不喜拘束，熱愛自由，且性情博愛的星座，他們對(duì)人生和世界充滿新奇的想法，他們喜歡有智慧博學(xué)的人，他們也常常吸引到傾慕的眼光。而且他們心里也渴望外遇，因?yàn)樗麄兊娜松艞l就是，偶然代表了必然。所以，他們期盼各種偶然。
而他們即使有了外遇，還是對(duì)舊愛保持著原來(lái)的溫度，讓人難以發(fā)覺，其實(shí)，倒不是瓶子們刻意隱瞞，只是因?yàn)樗麄兲^(guò)聰明，所以往往藏而不露!
天秤座 第三名
擅長(zhǎng)周旋各個(gè)情人之間
天秤座是個(gè)蠻喜歡熱鬧的星座。他們喜歡在人多的地方，因?yàn)樗麄兿矚g那種氣氛，令他們感到安逸和自在，他們也往往具有特別的魅力，使人們不由自主想要親近他們。所以，他們的外遇機(jī)會(huì)實(shí)在多不勝數(shù)，而他們周旋各個(gè)情人的本事也非常值得贊美。加之由于他們?nèi)司壓茫菀缀约旱那槿?，那不過(guò)是某一個(gè)好友也不足為怪。
于是乎，情人們往往被蒙而不自覺，及至被發(fā)現(xiàn)，秤子們，也會(huì)很優(yōu)雅的告訴對(duì)方，其實(shí)，我們只是比較談得來(lái)罷了，整一個(gè)四兩撥千斤，對(duì)付秤子，只有用軟硬兼施最奏效了。你要強(qiáng)硬一點(diǎn)，基本上秤子就會(huì)老實(shí)一點(diǎn)。
雙子座 第二名
喜愛新奇的事物
雙子座的一個(gè)顯著性格就是多變，他們喜愛新奇的事物，也容易厭倦舊事物。所以，雙子是最容易被外界的**吸引的，而由于他們天生具有靈活運(yùn)用的本事，而且他們的性格中又有兩種互相牽扯的傾向，作為名副其實(shí)的雙面嬌娃他們往往是一半清純一半熱烈，針對(duì)不同的情人能使出不同解數(shù)，他們天生鐘愛這種人際上的復(fù)雜和迂回，此中周旋，倍感歡愉。
所以往往能將情人蒙在鼓里而不知，他們雖然不能像蝎蝎們一樣喜新不厭舊，但是基本上還是周旋的很好的!所以對(duì)待雙子座情人，你一定也要充滿情趣，讓他們對(duì)你目不暇接，不能把握。不然，你很難完全留住他(她)。
天蝎座 第一名
強(qiáng)烈的性格和旺盛的精力，能同時(shí)擁有好幾個(gè)情人卻讓每個(gè)情人都以為自己是唯一被深愛的對(duì)象
天蝎座榮膺榜首最重要的一點(diǎn)是，不僅因?yàn)樗麄兡苌畈夭宦叮砸蛩麄冞€能做到喜新還不厭舊，實(shí)在是超一流的段數(shù)級(jí)別啊!
天蝎座是個(gè)令人難以捉摸的星座，他們強(qiáng)烈的性格和旺盛的精力，使他們具備了外遇的基本條件。而他們深沉神秘的性格，更令他們具備了神不知鬼不覺的高超本領(lǐng)。往往看似老實(shí)憨厚的天蝎座，卻能有好幾個(gè)暗藏情人，正是因?yàn)椋麄冊(cè)诿總€(gè)人面前，對(duì)待對(duì)方都是深情款款，完全不漏破綻，誰(shuí)都以為自己是唯一被深愛的對(duì)象。其實(shí)，誰(shuí)都不過(guò)只是他或她的外遇。不過(guò)，這并不是說(shuō)天蝎座就一定會(huì)搞外遇。只是說(shuō)，他她搞起外遇來(lái)，是最厲害的一個(gè)!
所以對(duì)待天蝎座的情人，一定要有高超的駕馭本領(lǐng)，讓他對(duì)你捉摸不定，非常獨(dú)立，才會(huì)引起蝎蝎不盡的樂趣。
總結(jié)：我們每個(gè)人都希望自己的伴侶對(duì)待愛情忠貞不渝?？墒聦?shí)上很多婚姻的結(jié)束都是因?yàn)橄嗷サ膽岩?、猜忌。我們想要更為持久甜蜜的婚姻就要做到信任?duì)方，而不是猜疑對(duì)方。近臺(tái)南小編為大家介紹的外遇排行榜，大家不要太過(guò)當(dāng)真哦。
OL一族應(yīng)該是現(xiàn)代社會(huì)最繁忙、壓力最大的人群了。因?yàn)槿諠u加快的社會(huì)節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈等諸多因素的影響，OL的心理負(fù)荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來(lái)越多。養(yǎng)生先養(yǎng)心，那么OL們應(yīng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來(lái)捍衛(wèi)身心的健康呢？
1、勞逸結(jié)合，有張有弛
白領(lǐng)們應(yīng)該客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的承受能力，把握機(jī)遇，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并學(xué)會(huì)在快節(jié)奏中提高自己的心理承受能力，在各種事件中基本保持心理平衡。要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和生活，制定切實(shí)可行的工作計(jì)劃或目標(biāo)，并適時(shí)留有余地。無(wú)論工作多么繁忙，每天都應(yīng)留出一定的休息、喘氣的時(shí)間，盡量讓精神上繃緊的弦有松弛的機(jī)會(huì)。對(duì)待事業(yè)上的挫折不必耿耿于懷，亦不要為自己根本無(wú)法拓展實(shí)現(xiàn)的宏偉目標(biāo)白白地嘔心瀝血或累得筋疲力盡。
2、身心功能，平衡利用
工作中若能平衡地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。平衡是多方面的，諸如腦力與體力的平衡;左腦（抽象思維）與右腦（形象思維）的平衡;大腦各神經(jīng)中樞的平衡;站、坐、走的平衡;用眼與用耳的平衡等等。這樣能使生理和心理的功能潛力得以充分發(fā)揮，有益身心健康。每一個(gè)腦力勞動(dòng)者都應(yīng)根據(jù)自己的工作特點(diǎn)，使保健與工作結(jié)合起來(lái)。
3、心理調(diào)節(jié)，升華感情
工作及生活中的煩惱是難以避免的，將憂愁痛苦強(qiáng)行積郁在胸顯然不妥。心情不好時(shí)，應(yīng)盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找知心朋友聊聊，一吐為快，或出去走走，看看電影。電視等等。遇有大的委屈或不幸時(shí)，亦不妨痛哭一場(chǎng)。心理學(xué)家指出：痛哭也是一種自我心理保護(hù)措施，能使不良情緒得以宣泄和分流，哭后心情自然會(huì)暢快一些。困難時(shí)要看到光明面，失敗時(shí)要多看自己的成績(jī)，要有自信心，相信自己的力量。這樣有利于理清思路，克服困難，走出逆境。
4、講究交際，多交朋友
要走出封閉的工作環(huán)境和自我小圈子，多交朋友。良好的人際關(guān)系有益于心理健康和事業(yè)的成功。腦力勞動(dòng)者應(yīng)該樂于交際，在交際中相互理解和表達(dá)交流思想感情，既能悅納他人，也能悅納自己。
5、業(yè)余愛好，揚(yáng)長(zhǎng)避短
現(xiàn)代白領(lǐng)的業(yè)余愛好可以作為轉(zhuǎn)移大腦興奮灶的一種積極的休息方式，有效地調(diào)節(jié)改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，進(jìn)而消除疲勞，使你從緊張、乏味、無(wú)聊的小圈子中走出來(lái)，進(jìn)入興趣盎然的境界。業(yè)余愛好的內(nèi)容是廣泛的，諸如琴棋書畫、養(yǎng)鳥養(yǎng)魚、花卉盆景、音樂舞蹈、旅游垂釣等等?？筛鶕?jù)自己的興趣和情況選擇，揚(yáng)長(zhǎng)避短，適當(dāng)投資，最好養(yǎng)成習(xí)慣，以緩解緊張感。
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