老人脾氣變壞 或是疾病作怪
脾氣急的老人如何養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《老人脾氣變壞 或是疾病作怪》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
春節(jié)回家探望父母，有沒(méi)有感覺老人的脾氣變怪了呢？需要提醒的是，如果發(fā)現(xiàn)老人脾氣突然變怪，不能掉以輕心，有些疾患會(huì)讓他們易怒暴躁，作為兒女必須要了解。
血糖不穩(wěn)，喜怒無(wú)常
血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，影響B(tài)族維生素的吸收甚至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素的缺乏。當(dāng)老人缺乏B族維生素時(shí)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無(wú)常的現(xiàn)象。
因此，脾氣突然變壞，要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也會(huì)因缺乏B族維生素影響情緒。比如吃的食物過(guò)于精細(xì)，或者經(jīng)常喝酒，都會(huì)干擾維生素B1的吸收。
老人缺鐵，萎靡不振
有些老人長(zhǎng)期吃素食，或者胃腸消化不好，都會(huì)導(dǎo)致缺鐵。缺鐵的老人會(huì)感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。
老年癡呆，多疑猜忌
認(rèn)知障礙癥早期常表現(xiàn)為健忘、嘮叨、多疑猜忌，中期不僅記憶力明顯受損，還會(huì)有明顯的性格和行為改變。如果發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常否認(rèn)自己做過(guò)的事情，并為此大動(dòng)肝火，就要引起重視。
老年焦慮，不安恐懼
老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼，同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂。
此外，若是患動(dòng)脈硬化的老年人脾氣改變，性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無(wú)常，同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀出現(xiàn)，就要考慮是不是老年期神經(jīng)癥。老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮，并伴有心腦血管疾病。
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女性營(yíng)養(yǎng)缺乏易導(dǎo)致脾氣變壞。那么，常見的女性營(yíng)養(yǎng)素缺乏究竟有哪幾種呢？
維生素B6缺乏：維生素B6參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經(jīng)前期口服避孕藥的婦女對(duì)維生素B6的需要量增加，如攝入不足則容易出現(xiàn)興奮不安、反射亢進(jìn)和周圍神經(jīng)炎，還可導(dǎo)致頭痛，脾氣急躁，困倦，易激動(dòng)，甚者可出現(xiàn)精神抑郁。維生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量較高，癥狀輕者可適當(dāng)多吃一些。癥狀嚴(yán)重者可口服維生素B6片，每次10～20毫克，一日3次。
維生素B12缺乏：維生素B12在肝臟及瘦肉中含量最為豐富，缺乏后可引起舌炎、腹瀉和巨幼紅細(xì)胞性貧血，常伴有感覺遲鈍、肢體運(yùn)動(dòng)失調(diào)等神經(jīng)癥狀。女性長(zhǎng)期口服避孕藥和食用肉類較少者會(huì)引起維生素B12缺乏。除從飲食中補(bǔ)充外，還可肌肉注射維生素B1250毫克～100毫克，也可隔日肌注50毫克～200毫克。
維生素B1缺乏：維生素B1缺乏不僅可引發(fā)腳氣病，還可引起神經(jīng)炎并累及心臟，并使人脾氣暴躁，困倦乏力，神經(jīng)過(guò)敏，喜怒無(wú)常。防治維生素B1缺乏，需防止食物過(guò)精，避免飲酒，必要時(shí)可口服維生素B1治療。
鐵缺乏：經(jīng)期不正常、經(jīng)量多或周期縮短的女性，由于隨經(jīng)血丟失鐵較多而容易缺鐵。有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果糕點(diǎn)，這種偏食習(xí)慣也可造成鐵攝入不足。
睪丸是是保障男人性福的重要器官，但睪丸卻很脆弱，稍受外力擠壓或碰撞就會(huì)產(chǎn)生特殊的疼痛感覺。在正常情況下，睪丸不會(huì)發(fā)生疼痛，一旦睪丸發(fā)生疼痛說(shuō)明有情況發(fā)生。
夏天細(xì)菌多，睪丸容易被感染，且人們衣著也比其他季節(jié)單薄，睪丸創(chuàng)傷發(fā)生率高，這些因素都讓男性在夏天更容易被睪丸炎放倒，帶來(lái)身心的痛苦。
睪丸疼痛的兩種主要類型
睪丸位于陰囊內(nèi)，左右各一。睪丸是微扁的橢圓體，表面光滑，分內(nèi)、外側(cè)面，前、后緣和上、下端。睪丸疼痛可大體上分為兩種情況，急性的持續(xù)疼痛和慢性的經(jīng)常性疼痛。
1、急性睪丸疼痛
多見于睪丸炎和損傷，睪丸炎除血行感染外，更常見的是細(xì)菌經(jīng)尿道逆行至附睪和睪丸，造成附睪炎、睪丸炎，臨床可見附睪與睪丸腫脹和疼痛。睪丸損傷時(shí)有外傷史和局部的腫脹及淤血。劇烈運(yùn)動(dòng)或房事、暴力引起提睪肌的強(qiáng)烈收縮，從而使系帶過(guò)長(zhǎng)的睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)并引起睪丸的劇痛。
2、慢性睪丸疼痛
輕者遷延日久。疼痛較輕、泛化，具有放射性疼，所以不容易判斷炎癥的確切部位。睪丸的疼痛不一定與炎癥的輕重程度成正比，有些人的神經(jīng)敏感程度很高，輕度炎癥就可引起較嚴(yán)重的疼痛感;而有些人比較遲緩，自我感覺就輕。這時(shí)就要仔細(xì)鑒別去醫(yī)院接受檢查，確診真正的原因以便有效的對(duì)癥處理。
及時(shí)治療 擊退睪丸炎
不同的病因引起睪丸炎的癥狀也不相同，多以睪丸疼痛表現(xiàn)出來(lái)，感染導(dǎo)致的患者疼痛較劇烈。甚至如刀割樣，還會(huì)伴有發(fā)勢(shì)惡寒等全身癥狀，這時(shí)候陰囊又紅又腫，觸碰睪丸則疼痛更加明顯。
據(jù)睪丸炎的癥狀判斷，疼痛不一定與炎癥的輕重程度成正比，有些人的神經(jīng)敏感程度很高，輕度炎癥就可引起較嚴(yán)重的疼痛感;而有些人比較遲緩，自我感覺就輕。當(dāng)然除了疼痛，還有其他的癥狀。
睪丸炎如不及時(shí)進(jìn)行治療，則可能誘發(fā)前列腺炎、內(nèi)分泌疾病、腎炎等腎臟疾病、泌尿感染疾病、惡性腫瘤等疾病，嚴(yán)重者可導(dǎo)致喪失性功能，甚至喪失生育能力。建議患者出現(xiàn)睪丸疼痛的癥狀就迅速前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療。
男人請(qǐng)呵護(hù)好睪丸
作為男性生殖系統(tǒng)重要器官，睪丸時(shí)常得不到應(yīng)有的重視，成年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或睪丸炎，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，以防重大疾病漏網(wǎng)，給健康造成極大的危害。
很多老年人經(jīng)常暈倒在路上，暈倒前都會(huì)感覺一陣陣的頭暈，有的還是很嚴(yán)重的，引起老年人頭暈的原因是有很多的，有的是因?yàn)樨氀?，有的是因?yàn)槠渌募膊 ５抢先艘坏└械浇?jīng)常頭暈，一定要去醫(yī)院就診。下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)老人頭暈的病因是哪些!
老人頭暈原因一：老人頸椎病
老人頸椎病常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。
老人頭暈原因二：血粘度高
這個(gè)因素是少不了的，高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，老人也發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
老人頭暈原因三：貧血
貧血的人都很容易頭暈，老人更甚。老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否盆血。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。
老人頭暈原因四：腦動(dòng)脈硬化病
患這種疾病的老人自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
老人頭暈原因五：高血壓
高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
老人頭暈原因六：心臟病早期或冠心病早期
老人在心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年男性的“怪脾氣”還與高血壓及腦動(dòng)脈硬化等老年疾病有關(guān)。這類患者，早期常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠、記憶力減退等癥狀，尤其是對(duì)近期發(fā)生的事情常常會(huì)記不起來(lái)，甚至早晨說(shuō)的話到了晚上就被忘得一干二凈，而且情緒不穩(wěn)定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激動(dòng)。另外，有1/3的病人還會(huì)出現(xiàn)恐懼或多疑的心理，常常懷疑自己生了什么病等。發(fā)展下去，還可能導(dǎo)致智力衰退，情感漸漸淡漠，趨向于老年癡呆癥。特別值得注意的是，有些患有高血壓及腦動(dòng)脈硬化的老年人，平時(shí)無(wú)任何自覺癥狀，但因突然受刺激發(fā)脾氣，在大怒之下往往會(huì)發(fā)生中風(fēng)，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?/p>
由此可見，老年人“怪脾氣”的產(chǎn)生，不僅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，對(duì)這些老年人來(lái)說(shuō)，首先要保持良好的心理狀態(tài)，少煩神，莫生氣，少亂發(fā)脾氣。其次，應(yīng)經(jīng)常量量血壓，正確服用降壓藥以保持血壓的穩(wěn)定。戒除煙、酒嗜好。還應(yīng)參加多種力所能及的文體活動(dòng)。家庭和社會(huì)應(yīng)為老年人的生活創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，尤以和睦的家庭最重要。如此則有利于老年人修身養(yǎng)性，消除“怪脾氣”，安度健康幸福的晚年。
不少六七十歲的老年男性，往往為一些雞毛蒜皮的小事斤斤計(jì)較，不肯罷休；有的對(duì)一些不值得爭(zhēng)論的話題，也火冒三丈，嘮叨起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了；還有的性情孤僻，沉默寡言，固執(zhí)己見，多疑多慮等。這些“怪脾氣”，可能與男性進(jìn)入老年期以后體內(nèi)的雄激素減少等生理變化有關(guān)。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年男性的“怪脾氣”還與高血壓及腦動(dòng)脈硬化等老年疾病有關(guān)。這類患者，早期常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠、記憶力減退等癥狀，尤其是對(duì)近期發(fā)生的事情常常會(huì)記不起來(lái)，甚至早晨說(shuō)的話到了晚上就被忘得一干二凈，而且情緒不穩(wěn)定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激動(dòng)。另外，有1/3的病人還會(huì)出現(xiàn)恐懼或多疑的心理，常常懷疑自己生了什么病等。發(fā)展下去，還可能導(dǎo)致智力衰退，情感漸漸淡漠，趨向于老年癡呆癥。特別值得注意的是，有些患有高血壓及腦動(dòng)脈硬化的老年人，平時(shí)無(wú)任何自覺癥狀，但因突然受刺激發(fā)脾氣，在大怒之下往往會(huì)發(fā)生中風(fēng)，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?/p>
由此可見，老年人“怪脾氣”的產(chǎn)生，不僅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，對(duì)這些老年人來(lái)說(shuō)，首先要保持良好的心理狀態(tài)，少煩神，莫生氣，少亂發(fā)脾氣。其次，應(yīng)經(jīng)常量量血壓，正確服用降壓藥以保持血壓的穩(wěn)定。戒除煙、酒嗜好。還應(yīng)參加多種力所能及的文體活動(dòng)。家庭和社會(huì)應(yīng)為老年人的生活創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，尤以和睦的家庭最重要。如此則有利于老年人修身養(yǎng)性，消除“怪脾氣”，安度健康幸福的晚年。
最近一項(xiàng)研究顯示，在受過(guò)良好教育的健康夫婦中，16％的男性和35％的女性有性冷淡癥。而在未育夫婦中，性冷淡占2％。
性冷淡是指性欲低下或性欲減退，無(wú)論男女都有可能出現(xiàn)，近來(lái)男科門診因此就診者日益增多。男人的陽(yáng)剛氣質(zhì)與他的性欲需求是緊密聯(lián)系的，因此性冷淡的出現(xiàn)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是一個(gè)很危險(xiǎn)的信號(hào)。男性性冷淡原因很多，除了部分是由疾病引起，飲食、生活作息也會(huì)造成男性體內(nèi)雌激素偏多，從而消雄。
外因：雌激素暗藏殺機(jī)
近年的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，許多男性體內(nèi)雌激素水平越來(lái)越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。這種現(xiàn)狀甚至形成了年輕化的趨勢(shì)。以往來(lái)看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人，現(xiàn)在三十來(lái)歲的年輕人也越來(lái)越多。
男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，主要與環(huán)境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關(guān)。農(nóng)藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠制品、廢氣、廢渣等，這些有毒有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)農(nóng)作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由于這些物質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素結(jié)構(gòu)十分接近，因此，人體內(nèi)蓄積的雌激素水平也越來(lái)越高。
除此之外，很多食物也含有有害添加劑。如甲魚，有的不法飼養(yǎng)者為了催促甲魚快速長(zhǎng)大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。與此類似的還有雞、鴨、鵝、魚等動(dòng)物。這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。值得強(qiáng)調(diào)的是，有些專為女性研制的化妝品中含有一定量雌激素，長(zhǎng)期使用也會(huì)破壞男性生殖健康。
病理：疾病令性欲減退
專家表示，身體上的問(wèn)題可以使男性性欲衰退，如陽(yáng)痿。有數(shù)據(jù)顯示，年輕人中有7%的人患有陽(yáng)痿，比率會(huì)隨著年齡的增大而增加，40歲前的比率是12%，50-59歲是18%，到了60歲這個(gè)年齡段，就上升到25%-30%。
其次就是慢性病如癌癥和低血壓，而心血管疾病、高血壓和糖尿病由于減緩了血液在身體內(nèi)的流動(dòng)（也包括在陰莖內(nèi)的流動(dòng)），也可以立即讓人毫無(wú)性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調(diào)（腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素）都可以導(dǎo)致性欲減退。
除此之外，專家認(rèn)為，年齡也是影響男性性功能的原因之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，男人對(duì)性欲的要求會(huì)越來(lái)越低。這是性老化的客觀規(guī)律。尤其是到了50歲以后，男性的生殖器逐漸地老化，對(duì)性欲需求更低，需要給以適當(dāng)?shù)念欁o(hù)。
心理：性焦慮能引發(fā)障礙
由于對(duì)性知識(shí)缺乏，因多量手淫或性交失敗等，都會(huì)引起男性逐漸對(duì)性生活要求減低或完全缺乏。夫婦感情不融洽或性生活配合不和諧都是危險(xiǎn)信號(hào)，害怕女方懷孕、分娩，或?qū)π陨羁捶ú徽_、或因性生活犯過(guò)錯(cuò)誤，精神上產(chǎn)生負(fù)罪感、精神受過(guò)創(chuàng)傷等，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的性欲中樞的興奮受到抑制。
幾乎三分之一的男性有射精過(guò)早的問(wèn)題，而五分之一男性總是會(huì)擔(dān)心自己在床上的表現(xiàn)。擔(dān)心自己的床上表現(xiàn)不好和高潮時(shí)的射精來(lái)得太早（俗稱早泄），形成操作焦慮。此外工作壓力和自尊心也是一個(gè)很重要的因素。過(guò)多的顧忌也會(huì)造成性冷淡。
對(duì)于夫妻關(guān)系，朝夕相對(duì)并不一定就提高性生活質(zhì)量，需要?jiǎng)?chuàng)造一些浪漫增加性吸引力。很多情況是，經(jīng)?？吹绞煜さ拿婵追炊鴷?huì)讓丈夫失去性趣，正所謂小別勝新婚，通常欲望之火的熄滅并不是因?yàn)槿狈σ娒?，而是見得太多了?/p>
行為：生活習(xí)慣也會(huì)影響性趣
在生活習(xí)慣上，酒精雖然能讓人產(chǎn)生沖動(dòng)的欲望，但實(shí)際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是對(duì)那些長(zhǎng)期酗酒的男人來(lái)說(shuō)。煙酒使用過(guò)量。要知道煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以后，抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，出現(xiàn)性感覺障礙。
所以，男性應(yīng)杜絕不良生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)少飲酒，少吸煙甚至不吸煙，這對(duì)于恢復(fù)男性性功能，提高性生活質(zhì)量和身體健康十分重要。有些男性出門坐車，進(jìn)門乘電梯，工作用電腦，平時(shí)少鍛煉。再加上生活節(jié)奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，各類疾病都會(huì)高發(fā)。男性出現(xiàn)性冷淡，需要及時(shí)咨詢?？拼蠓颍侠硎褂靡恍┬奂に?、疏肝補(bǔ)腎活血中藥，有助于恢復(fù)男性生殖健康。
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