濕熱吃什么食物好
2021-02-08不知道大家有沒有出現(xiàn)過腸胃濕熱的問題，這種問題可能會導致患者朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，拉肚子等一系列癥狀，而且身體非常容易出現(xiàn)疲勞的情況。出現(xiàn)這種問題，一定要及時采取有效的方法進行調理，否則濕熱問題愈演愈烈，嚴重的可能會影響到自身腸道消化功能的正常運轉。
出現(xiàn)了腸胃濕熱的問題，大家可以適當?shù)某砸恍┨}卜，蘿卜可以達到一個很好的清熱解毒的功效，對解決自身出現(xiàn)的腸胃濕熱，食欲不振問題治療功效非常明顯?？梢詫⑻}卜做成蘿卜湯，每天早晚飲用，不出三天自身濕熱癥狀就可以達到一個很好的改善效果，也可以領略不一樣的美味。
還有出現(xiàn)濕熱的問題，大家也可以適當?shù)某砸恍┯衩祝衩仔云轿陡室部梢赃_到一個很好的平肝利膽，利尿消腫的功效，對于清濕熱問題效果也非常不錯。同時，玉米中還含有非常豐富的類黃酮，這種獨特的物質，這種物質可以有效的改善自身的視力，達到一個明目的功效。
出現(xiàn)濕熱的問題，大家也可以適當?shù)某砸恍?/p> 更多>>
肝膽濕熱吃什么好
肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或濕邪內生,郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱,腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,大便不調,或身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等。
長時間的肝膽濕熱對人體健康影響非常大,可以調理的方法有很多,除了要注意養(yǎng)成良好的生活習慣之外,同時還可以通過食療調理。那么肝膽濕熱吃什么好?
1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效,適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(最好用旱芹,連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火旺而致偏頭痛者。
2、豆芽
被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量僅18千卡,具有清熱利水功效。
3、車前草
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳
更多>>體質濕熱的人當然應該注重身體的調理，有一些藥物對治療改善有一定的功效，比如龍膽瀉肝丸或者是人參健脾丸，對于健脾養(yǎng)胃調節(jié)濕熱體質，都有很好的作用。
1、 龍膽瀉肝丸
成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子（炒）、澤瀉、木通、車前子（鹽炒）、當歸（酒炒）、地黃、炙甘草。
功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。
2、 人參健脾丸
組成：由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。
功能：健脾養(yǎng)胃，消補兼施?？诜看?-12 克，每日2次。
3、 附子理中丸
組成：含附子、黨參、白術、干姜、甘草等中藥。
功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。
4、 加味香連丸
主要功效：清熱祛濕，化滯止痛。
適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。
用法用量：口服，一次6
更多>>現(xiàn)在人們的飲食和生活習慣都不好，很容易引起腸胃濕熱，腸胃濕熱還需從日常的飲食中調理，可以多吃蘿卜，玉米，薏米，并要調整飲食，改掉不好的習慣。
1、蘿卜
蘿卜有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。
2、薏米
中醫(yī)稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色澤鮮紅質，曬干后可作藥用。其味甘淡、性涼，具有清熱利濕、解表、利尿、消暑、止血的功效，臨床上常用于痢疾，泄瀉、食滯等胃腸濕熱病，是常用藥物之一。氣候炎熱潮濕，人們又多以魚肉為食，因而容易患腸胃濕熱性疾病，如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等，而木棉花正好可改善以上癥狀。
4、白扁豆
本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”，認為白扁豆能
更多>>導讀：肝膽濕熱吃什么食物？肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。那么，肝膽濕熱吃什么食物好？看看下面的介紹吧。
肝膽濕熱吃什么食物？4種清熱蔬菜：
1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效，適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，連根洗凈切碎）再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火旺而致偏頭痛者。
2、豆芽
被古人稱為種生的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。
3、車前草
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內郁之水腫；泌尿系感染時出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛；暑熱泄瀉、菌??；肝熱所致的目
更多>>腸胃濕熱問題并不少見，所以我們想要更好的調節(jié)和治療，避免這些問題對身體造成的影響，應該注意食療藥物的使用，赤小豆薏米飲，還有五花茶以及，金針冬瓜飲，都有很好的治療作用，藥物的使用應該聽從醫(yī)生的建議。
1、素燒苦瓜：新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁。
2、赤小豆薏米飲：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
3、金針冬瓜湯：干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
4、五花茶：干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗凈，放入煲內，加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大腸濕熱。
5、玉米
中醫(yī)學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱
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靈芝云苓豬橫脷湯 3~4人份
做法：
1. 靈芝和云苓洗凈，靈芝切塊，備用;
2. 豬橫脷和瘦肉洗凈，汆水撈起;豬橫脷刮白膜，沖凈，切厚片;瘦肉切塊;
3. 將6碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料大火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味飲用。
功效：潤燥祛濕、安神助眠、抗癌抗衰老。
豬橫脷
不少外地人第一次聽豬橫脷，根本不知何物，我家阿姨也曾有過將豬橫脷買成豬脷(豬舌)的經(jīng)歷。
其實豬橫脷是豬的胰臟，為什么叫豬橫脷，經(jīng)本地人未被考證的解釋是：粵語的“舌”發(fā)音和“蝕”一樣，而廣東人最講究“意頭”，怎么能“蝕本”呢?所以要講成反義，蝕本要變?yōu)椤坝?，于是舌就叫成脷。而豬胰臟的樣子和豬脷相似，又是橫著長的，所以就成了豬橫脷了。
豬橫脷是消化器官，富含多種酵素，中醫(yī)認為其能健脾胃、助消化，養(yǎng)肺潤燥，澤顏面色，雖然少作菜肴，但入湯后湯味香濃不油膩，是粵人常用的煲湯之物。而且豬橫脷還被認為有
更多>>濕熱重的人吃什么好
1、濕熱重的人吃什么好
豆腐:清熱,排毒。
紅糖:性溫,入肝經(jīng)、脾經(jīng),逐濕。
薏仁:性涼,入脾經(jīng)、胃經(jīng),健脾,逐濕。
芡實:性平,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。
白術:性濕,入脾經(jīng)、腎經(jīng),健脾,燥濕。
老冰糖:性平,入肺經(jīng)、脾經(jīng),維族人以冰糖為健脾胃之藥,單晶的無效。
雞內金:雞胃能消化沙子,可見很強大,能補脾健胃。
粗糧:多吃粗糧,多吃面食,少吃電飯鍋煮的米飯,濕氣大。
小米:小米,入腎經(jīng)兼入脾胃經(jīng),能除脾胃的濕熱。
2、什么是濕熱
所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關。中醫(yī)認為脾有“運化水濕”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,脾不能正常運化而使“水濕內?！?且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬壬?所以兩者是既獨立又關聯(lián)的。
所謂熱,則
更多>>膽肝濕熱吃什么好
1、膽肝濕熱適合吃的食物
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效,適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。肝膽濕熱患者經(jīng)常吃一點芹菜對治療是很有好處的。
豆芽被古人稱為“種生”,豆芽適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量僅18千卡,具有清熱利水功效。
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內郁之水腫;泌尿系感染時出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛;暑熱泄瀉、菌痢;肝熱所致的目赤腫痛,怕光流淚,視物昏花等功效。
2、膽肝濕熱適合吃的水果
枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆?？捎糜诳人蕴叼?不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用于暑熱心煩,
更多>>1、2020夏季濕熱吃什么好之赤小豆
根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈,故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。
2、2020夏季濕熱吃什么好之絲瓜
性涼,味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫(yī)學入門》中曾說:治男婦一切惡瘡,小兒痘疹余毒,并乳癰、疔瘡。這類病癥,多因濕熱為患,同皮膚濕疹一樣,食用絲瓜,均能達到去濕熱、解濕毒的目的。
3、2020夏季濕熱吃什么好之綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助于祛濕清熱。
4、2020夏季濕熱吃什么好之莧菜
梗性涼味甘,它富含易被人體吸收的鈣質,也具有解毒清熱、通利小
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