三十六計(jì)與養(yǎng)生
2020-12-31江南三十六疰丸是由幾種中藥材經(jīng)過(guò)提取低溫干燥等工藝生產(chǎn)而成的一種中藥方劑，適合很多種病癥的治療，對(duì)人體正常生理功能無(wú)不良影響,也無(wú)其它方面副作用，是很多人都熱衷的選擇。今天我們就來(lái)介紹一下江南三十六疰丸的相關(guān)信息。
【處方】雄黃（研）2分，麥門(mén)冬（去心）3分，皂莢（去皮子，炙）2分，莽草（炙）2分，鬼臼3分，巴豆（去心皮，熬）2分（一方不用麥門(mén)冬，用天門(mén)冬）。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如小豆大。
【功能主治】轉(zhuǎn)疰。
【用法用量】每服2丸，每日1次。
【注意】忌鯉魚(yú)、野豬肉、蘆筍。
【摘錄】《外臺(tái)》卷十三引《崔氏方》
江南三十六疰丸是一種可以幫助我們治療疾病的藥物，并且這種藥物沒(méi)有多少副作用。只要我們按照醫(yī)生的建議去使用，相信很快就可以幫助我們治好身體上的頑疾的。
更多>>生活中很多人只知道六味地黃丸，其實(shí)三十六味地黃丸和六味地黃丸一樣也是非常名貴的中成藥，尤其適宜產(chǎn)后女性養(yǎng)生保健，食之可預(yù)防產(chǎn)后中風(fēng)、睡眠質(zhì)量差、咽喉腫痛、口干煩渴、水谷不化、面赤等問(wèn)題。因而很多人的家中都備有三十六味地黃丸，如下簡(jiǎn)單了解本藥物的其它功能與作用。
地黃丸
【組成】生地黃（研取汁，留滓）2斤，生姜（研取汁，留滓）2斤，蒲黃4兩，當(dāng)歸4兩。
【來(lái)源】《醫(yī)方類(lèi)聚》卷二三五引《周（辶壬頁(yè)）傳授濟(jì)急方論》。
【主治】產(chǎn)后腹痛，眼見(jiàn)黑花，或發(fā)狂如見(jiàn)鬼狀，或胎衣不下，失音不語(yǔ)，心胸脹滿(mǎn)，水谷不化，口干煩渴，寒熱往來(lái)，口內(nèi)生瘡，咽喉腫痛，心中忪悸，夜不得睡，產(chǎn)后中風(fēng)，角弓反張，面赤，牙關(guān)緊急，或崩中如豚肝，臍腹(疒丂)痛，煩躁悸惚，四肢腫滿(mǎn)，及受胎不穩(wěn)，唇口指甲青黑。
【用法】上于銀器內(nèi)，用慢火取地黃汁炒生姜滓，以生姜汁炒地黃滓，各令干，四味同干，為細(xì)末，醋煮面糊為丸，如彈子大。每服1丸，食
更多>>你每年都會(huì)做婦科常規(guī)檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的36個(gè)細(xì)節(jié)，它們會(huì)讓你感覺(jué)震驚！
1、整天工作，沒(méi)有休息
長(zhǎng)時(shí)間從事一種工作會(huì)讓人感到無(wú)聊，而無(wú)聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點(diǎn)兒樂(lè)，例如：看看笑話(huà)，翻翻休閑雜志，給好朋友打個(gè)電話(huà)。讓自己偶然做做白日夢(mèng)等一些能讓自己輕松的事情。
2、健身房里的馬大哈
最好準(zhǔn)備專(zhuān)門(mén)的健身軟底鞋或厚棉襪，因?yàn)槌睗竦慕∩矸康靥汉苋菀纂[藏和滋生細(xì)菌，如足癬和足底疣。類(lèi)似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋， 雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險(xiǎn)。
3、經(jīng)年不變的避孕方式
避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。
4、超負(fù)荷的衛(wèi)生棉條
忙碌的你在量少的日子里也許會(huì)忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道
更多>>糖尿病也稱(chēng)為“富貴病”，其主要的病因是由于長(zhǎng)期的過(guò)量飲食而導(dǎo)致的。人們?nèi)粘Ｉ钪星形疬^(guò)量飲食，一定要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，飯后多做運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到消化體內(nèi)多余能量的作用。治療糖尿病首選藥物進(jìn)行治療，采用三十六味消渴膠囊治療糖尿病擁有特別好的效果，對(duì)于穩(wěn)定血糖擁有非常好的效果。
【藥品名稱(chēng)】
通用名稱(chēng)：三十六味消渴膠囊
商品名稱(chēng)：三十六味消渴膠囊
【適應(yīng)癥/功能主治】益氣養(yǎng)陰，清熱生津。適用于氣陰兩虛癥糖尿病的治療,可改善倦怠乏力,氣短懶言,多食易饑,煩渴多飲,口干舌燥,尿頻量多等癥狀。
【規(guī)格型號(hào)】0.45g*12s*10板*3
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確
【注意事項(xiàng)】尚不明確
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字b20020668
【生產(chǎn)企業(yè)】廣西迪泰制藥有限公司
綜上所述，以上內(nèi)容為您介紹了關(guān)于三十六味消渴膠囊的各種功效和治療方式，在糖尿病日益高發(fā)
更多>>給寶寶洗澡對(duì)于年輕的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)有一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，否則容易對(duì)寶寶造成損害，甚至發(fā)生意外。那么給寶寶洗澡需要注重什么，洗澡的步驟又是怎么樣的？新媽媽們快來(lái)學(xué)學(xué)吧。
很多爸媽擔(dān)心寶寶會(huì)害怕洗澡，其實(shí)只要水的溫度適當(dāng)，就不會(huì)讓寶寶感到恐懼。因?yàn)閷殞殢奶浩陂_(kāi)始就泡在子宮的羊水中，從兩個(gè)結(jié)合的生殖細(xì)胞，逐漸發(fā)育成一個(gè)完整的胎兒，都是在水中完成的，所以洗澡是寶寶非常容易接受的事情。
寶寶洗澡的好處
第一計(jì)：清潔皮膚
寶寶皮膚柔嫩，分泌多，代謝旺盛，皮膚的皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處（大腿根部）有許多污垢，皮膚破損還容易引起細(xì)菌沾染。勤洗澡可以防止細(xì)菌侵入，保證皮膚健康。
第二計(jì)：促進(jìn)新陳代謝
洗澡不僅對(duì)寶寶皮膚產(chǎn)生良性刺激，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而有利于新陳代謝。
第三計(jì)：有利于體溫調(diào)節(jié)
水的熱傳導(dǎo)能力比空氣高30倍，對(duì)寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞的逐漸成熟起很大作用。寶寶皮膚與水的全面接觸，可改善皮膚的觸
更多>>毛澤東主席長(zhǎng)期保持充沛的活力，活到了83歲高齡。毛主席的養(yǎng)生心得用老人家自己的話(huà)來(lái)說(shuō)就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，勞逸適度。這是毛主席1958年總結(jié)出來(lái)的養(yǎng)生十六訣。
毛主席在散步
毛主席十分重視心理健康，認(rèn)為心理健康的突出標(biāo)志是樂(lè)觀。我們回顧毛主席的偉大一生，會(huì)發(fā)現(xiàn)毛主席在遵義會(huì)議以前，長(zhǎng)期受到錯(cuò)誤思想排擠，可他始終保持革命的樂(lè)觀主義精神和朝氣，況且，一直保持到他的遲暮之年。毛主席的同事以及身邊的工作人員，長(zhǎng)期被其幽默和風(fēng)趣的性格感染著。正是情緒上的樂(lè)觀，使毛主席長(zhǎng)壽。
對(duì)于飲食毛主席強(qiáng)調(diào)基本吃素，何謂基本吃素，就是主要吃素食。當(dāng)然，同時(shí)可補(bǔ)充少量葷食，他老人家最?lèi)?ài)吃具有家鄉(xiāng)風(fēng)味的紅燒肉和火焙魚(yú)。毛主席飯量適中，天天都要吃清淡的蔬菜和豆類(lèi)，這里要插一句，在延安期間，由于條件限制，曾長(zhǎng)期食用黑豆，因此，他老人家對(duì)豆類(lèi)食物頗有感情，而這些豆類(lèi)食物極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
在鍛煉身體方面，毛主席最
更多>>養(yǎng)生十六宜是以一些簡(jiǎn)單的導(dǎo)引動(dòng)作來(lái)養(yǎng)生的科學(xué)方法。我國(guó)古代養(yǎng)生經(jīng)典中也曾有類(lèi)似的記載。秋去冬來(lái)，寒風(fēng)襲人，病邪趁機(jī)侵入我們的身體。不妨每天按下面的“養(yǎng)生十六宜”堅(jiān)持自我保健，對(duì)身體健康有很大的好處。
【養(yǎng)生十六宜】
發(fā)宜常梳，面宜常擦，目宜常運(yùn)，耳宜常彈，齒宜數(shù)叩，舌宜舔胯，津宜數(shù)咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護(hù)，腹宜常摩，谷道宜常提，肢節(jié)宜常搖，足心宜常擦，皮膚宜常干，大小便宜禁口勿言。
養(yǎng)生十六宜
【養(yǎng)生十六宜具體做法】
1、發(fā)宜常梳
古人稱(chēng)為櫛發(fā)，要求每次梳頭101下，動(dòng)作要輕，可明目祛風(fēng)。
2、面宜常擦
古人稱(chēng)為浴面。搓熱兩手，以中指沿鼻部?jī)蓚?cè)自下而上，帶動(dòng)其他手指，擦至額部，向兩側(cè)分開(kāi)，經(jīng)兩頰而下。做30次?？墒姑娌抗鉂?，預(yù)防皺斑。
3、目宜常運(yùn)
古代稱(chēng)為運(yùn)睛。雙目先從左到右轉(zhuǎn)動(dòng)14次，再?gòu)挠蚁蜃?4次。轉(zhuǎn)時(shí)要慢。如此轉(zhuǎn)動(dòng)后，將雙目緊閉一會(huì)兒，再突然大睜。此法益于去內(nèi)障外翳，并能
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? ?現(xiàn)在很多人都非常注意養(yǎng)生，養(yǎng)生慢慢進(jìn)入了我們的生活，每個(gè)人都有自己的養(yǎng)生方法，都希望自己能健康長(zhǎng)壽，養(yǎng)生的方法是非常重要的，堅(jiān)持下來(lái)才會(huì)有效果，養(yǎng)生十六宜，是先人幫我們總結(jié)出來(lái)的十六種養(yǎng)生方法，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都非常有效果，那么，養(yǎng)生十六宜都包括哪些內(nèi)容呢，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
? ?1．發(fā)宜多梳 用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左右?？梢允柰^部經(jīng)絡(luò)。
? ?2．面宜多擦 用雙手輕擦或拍打面部，每次1—2分鐘，每日2—3次。
? ?3．目宜常運(yùn) 即眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，速度要均勻，每個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向可作2—4個(gè)節(jié)拍，限睛疲勞適當(dāng)休息。
? ?4．耳宜常彈 用兩掌心掩耳，用食指放在中指上，向下彈響十次，然后突然張口。
? ?5．舌宜抵腭 舌輕抵上腭又稱(chēng)搭鵲橋，意在使任督兩脈相通，從而達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的。
? ?6．齒宜常叩 叩齒即上、下排牙輕輕咬合，每次輕叩牙齒36次，先叩大牙，再叩門(mén)齒。
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更多>>養(yǎng)生導(dǎo)讀：女性養(yǎng)生應(yīng)該注意一些日常生活中的細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)方面做的好，能起到事半功倍的效果。 日常養(yǎng)生細(xì)節(jié)十六則。 1 測(cè)體重 要注意體重，過(guò)于肥胖會(huì)減少你的壽命及風(fēng)采?？刹捎靡环N簡(jiǎn)單的計(jì)算方法，即用身高的平方除以體重，所得數(shù)如超過(guò)25為超重，正常指數(shù)是20-25。
2 不抽煙 現(xiàn)在有許多女性都抽煙，其實(shí)抽煙會(huì)使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人，30%是因患與抽煙有關(guān)的疾病而致命。因抽煙而患肺癌、支氣管炎的占總患病人數(shù)的9%;有20%的抽煙者患心力衰竭。但若在50歲以前戒煙，你仍可恢復(fù)健康。
3 少喝酒 對(duì)某些女性來(lái)說(shuō)，酒有著特殊的危險(xiǎn)。如抽煙的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危險(xiǎn)可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性;酒可升高血壓，從而導(dǎo)致心臟病和腦卒中。4 控脂肪 每天脂肪攝入量不得超過(guò)總熱量的30%，也不可少于15%。高脂 更多>>
我國(guó)自古便有很多行之有效的養(yǎng)生方法，很多長(zhǎng)壽老人也都在堅(jiān)持著適合自己的一套方法或法則。今天就向大家介紹一套簡(jiǎn)單而又實(shí)用的養(yǎng)生方法，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧！
養(yǎng)生十六宜
1
發(fā)宜常梳 晨起梳頭110次，動(dòng)作要輕柔。古人認(rèn)為此法可健腦、名目、祛風(fēng)。
2
面宜多擦 每睡起時(shí)，兩手搓熱放鼻上，中指帶動(dòng)其它指，沿鼻兩側(cè)由下向上，擦到額部?jī)蓚?cè)分開(kāi)，再沿兩額向下，反復(fù)操作30次。古人認(rèn)為此法祛邪，可使面有光彩，不生皺斑。
3
目宜常運(yùn) 雙目從左轉(zhuǎn)到右，再?gòu)挠肄D(zhuǎn)到左，轉(zhuǎn)動(dòng)要緩慢，各轉(zhuǎn)14次，然后閉目片刻，再驟然大睜運(yùn)眼神。古人認(rèn)為此法能取內(nèi)障外翳，并能糾正近視、遠(yuǎn)視。
4
耳宜常彈 兩手掌心掩耳，食指壓在中指上，輕叩后腦部24次。古人認(rèn)為能防治頭暈耳鳴。
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舌宜舔腭 舌尖舔唇齒間，左右轉(zhuǎn)動(dòng)各30次，輕輕卷動(dòng)生口水。古人對(duì)口水極為重視，稱(chēng)之金漿玉醴，認(rèn)為是人身之寶。
6
齒宜常叩 先叩大牙24次，再叩前齒24次
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