梨的功效與作用
2021-03-27梨子是我們?nèi)粘Ｗ顬槌Ｒ?jiàn)的水果之一了吧，而且價(jià)格實(shí)惠，可以說(shuō)是性價(jià)比超高的水果了。梨子我們我們平時(shí)經(jīng)常吃，但這種簡(jiǎn)單又普通的水果有什么功效與作用呢?很多人也許都沒(méi)有真正的去了解過(guò)它，下面一起來(lái)看看吧。
【梨子的功效與作用】
1、補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)
你以為梨子只有水分含量多嗎?那你就錯(cuò)了，梨子的營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的，其中所含的葡萄糖、蔗糖和維生素c、e，以及纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，這些都是人體健康必需的營(yíng)養(yǎng)元素，吃一個(gè)梨子就可以補(bǔ)充這么多營(yíng)養(yǎng)，是不是很劃算。
2、保護(hù)心腦血健康
吃梨能維持身體細(xì)胞的健康狀態(tài)，可以凈化機(jī)體，軟化血管，幫助機(jī)體排出體內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)把血中的鈣質(zhì)運(yùn)送至骨骼，增強(qiáng)骨鈣質(zhì)，還有一定的補(bǔ)鈣作用。
3、解膩促消化
平時(shí)的飲食中難免會(huì)吃得比較重口，或油膩，這里食物吃后容易誘發(fā)便秘，而且還讓人感覺(jué)特別膩味。這個(gè)時(shí)候若是吃一個(gè)梨，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物
更多>>皇冠梨也就是梨子的一種，價(jià)值很高，是優(yōu)質(zhì)的梨子。平時(shí)可以直接食用也可以煮水喝，可以治療咳嗽還能夠潤(rùn)肺化痰，肺結(jié)核病人可以經(jīng)常食用。不過(guò)梨子性寒，平常人不易吃的過(guò)多，尤其是身體寒涼之人更不能過(guò)多的食用?；使诶嬷芯S生素的含量也十分的豐富，是人們吃水果的不二選擇。
皇冠梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及熱量
皇冠梨含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、維生素b2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質(zhì)。100克果肉的產(chǎn)熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨不但能生吃，還可熟吃，味道別具一格。
皇冠梨的功效與作用
梨性味甘寒，具有清心潤(rùn)肺的作用，對(duì)肺結(jié)核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處。能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
主治熱嗽，止渴。治咳
更多>>刺梨的名字中間帶著梨字，這一點(diǎn)說(shuō)明它與梨子多少有些關(guān)系。事實(shí)也是如此。刺梨的外表顏色和梨子很像，都是黃色的，但是相比之下，刺梨的個(gè)頭比梨子小的不是一點(diǎn)點(diǎn)，一個(gè)刺梨只有大拇指大小。而且刺梨不好摘，它的這也上面都是很多的刺，吃起來(lái)口感也不是很好。那它有什么功效與作用呢？
刺梨是一種天然的藥食兩用植物，其果肉脆、甜酸，《本草綱目》及《中藥大辭典》均有收載。刺梨果實(shí)是一種強(qiáng)身健體、防病治病的藥食兩用型水果，具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗腫瘤等功能。
解毒作用：
1.鉛：刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補(bǔ)充體內(nèi)sod、顯著升高sod活性和減少脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，明顯增強(qiáng)鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛edta具有更全面作用，而且在排鉛同時(shí)對(duì)體內(nèi)必需的微量元素并無(wú)影響。
2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質(zhì)過(guò)氧化增強(qiáng)，使肝腎脂質(zhì)
更多>>香梨是一種落葉果實(shí)，是很多老人小心都喜歡吃的一種水果，吃香梨對(duì)人體的健康有很多的好處，香梨中含有豐富的維生素，能保護(hù)人體的心臟健康有很大的幫助，日常常吃香梨的話就可以起到一個(gè)緩解疲勞的問(wèn)題，降血壓的作用，同時(shí)對(duì)于一些食欲不振的朋友來(lái)說(shuō)，還有增進(jìn)食欲的作用呢?
因此生活中很多人都很喜歡吃香梨這種水果，在這里對(duì)那些經(jīng)常會(huì)有便秘的問(wèn)題，或是血壓不正常的朋友一句，日常常吃香梨的話，都有促進(jìn)腸胃健康的作用，絕對(duì)是生活中最不可缺少的一種水果。
香梨知識(shí)介紹：
梨是我國(guó)南北各地都有栽培的落葉果樹。主要分布在華北、東北、西北及長(zhǎng)江流域各省。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。
庫(kù)爾勒香梨 原產(chǎn)新疆南部，以庫(kù)爾勒地區(qū)較著名，北方各省已引種栽培;維吾爾語(yǔ)叫“奶西姆提”，其特點(diǎn)是香味濃郁、皮薄、肉細(xì)、汁多甜酥、清爽可口，為新疆各種梨之上品。
香梨營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 梨中含有豐富的b族維生素，能保護(hù)心臟，減
更多>>澀梨是我們常見(jiàn)的一種中藥，澀梨可以用來(lái)藥用也可以用來(lái)食用，而且澀梨的功效和作用是相當(dāng)全面的，下面我們就一起來(lái)看看吧。
【別名】山楂、山楂果、臺(tái)灣蘋果、山仙查
【來(lái)源】藥材基源：為薔薇科植物臺(tái)灣林檎的果實(shí)。
【原形態(tài)】臺(tái)灣林檎，喬木，高達(dá)15m。嫩枝被長(zhǎng)柔毛，老枝暗灰褐色或紫褐色，無(wú)毛。單葉互生；葉柄長(zhǎng)1.5-3cm；托葉膜質(zhì)，線狀披針形，早落；葉片長(zhǎng)橢圓形至卵狀披針形，長(zhǎng)9-15cm，寬4-6.5cm，邊緣有不整齊尖銳鋸齒，嫩時(shí)兩面有白色絨毛，成熟時(shí)脫落?；▋尚裕换ㄐ蚪苽阈?，有花4-5朵，花梗長(zhǎng)1.5-3cm，有白色絨毛；花黃白色，直徑2.5-3cm；萼筒倒鐘形，外面有絨毛；萼片卵狀披針形，全緣，內(nèi)面密被白色絨毛；花瓣5，卵形，基部具短爪；雄蕊約30，花藥黃色；花柱4-5，基部有長(zhǎng)絨毛，較雄蕊長(zhǎng)，柱頭半圓形。梨果球形，直徑4-5.5cm，黃紅色，宿萼有短筒，萼片反折，先端隆起，果心分離，
更多>>梨茶很多的人都喜歡吃雪梨，大家對(duì)雪梨的了解也是比較高的，因?yàn)槔娌柚械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能祛毒，清熱潤(rùn)肺，還可以促進(jìn)消化和吸收，有助于身體的健康，不過(guò)大家需要注意的是雪梨除可以用來(lái)煲湯，做粥以外，還可以泡茶喝。
肉嫩白如雪，故稱雪梨。
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿卜素等。雪梨清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。肉嫩白如雪，故稱雪梨
雪梨的成分
梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機(jī)酸，另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。新鮮的梨含水量達(dá)百分之八十左右。
雪梨的功效梨味甘微酸、性寒、無(wú)毒，具有“潤(rùn)肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用。
《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》指出：梨“外可散風(fēng)，內(nèi)可滌煩。生用，清六腑之熱，熟食，滋五臟之陰”。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其
更多>>梨核就是梨子果肉里面的核。很多人在吃梨子的時(shí)候，一般都是將果肉吃完，然后將梨核給扔掉的，但其實(shí)，梨核還是有著一定的功效和作用的，比如說(shuō)可以保護(hù)肝臟，可以防癌抗癌，可以止咳化痰，可以保護(hù)肝臟，還能降低人體內(nèi)的膽固醇。下面就為大家詳細(xì)介紹梨核的功效和作用。
1、梨核能保護(hù)心臟
梨核是梨果肉中間的部分，梨核中有籽，平時(shí)人們吃梨時(shí)多會(huì)把核去掉不吃，其實(shí)梨核也是一種可以食用的食材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與保健功效一點(diǎn)也不比梨肉差。
梨核中含有多種維生素，其中維生素b的數(shù)量最多，這種維生素能直接作用于人類的心臟，可以提高心臟功能，預(yù)防多種心臟病的發(fā)生。
2、梨核能防癌抗癌
梨核還是一種抗癌食材，它含有的微量成分能抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的生成，這種物質(zhì)是細(xì)胞癌變的主要物質(zhì)，它的數(shù)量減少以后，癌癥的發(fā)病率也能明顯減少。
3、梨核能止咳化痰
止咳化痰也是梨的重要功效之一，它含有一些天然的糖份和一些鞣酸，這些物質(zhì)能稀釋痰液
更多>>黑梨也是一種比較常見(jiàn)的梨子，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，具有清心潤(rùn)肺的作用，在夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有降火生津的作用，調(diào)養(yǎng)身體的效果是比較不錯(cuò)的，它含有木質(zhì)素，進(jìn)入腸道容易形成膠質(zhì)，在治療便秘，促進(jìn)排毒方面能夠發(fā)揮很好的作用，在選購(gòu)黑梨的時(shí)候也要注意。
黑梨的功效與作用
梨果皮:清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤(rùn)肺、消痰清熱、解毒。
梨籽:含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除?？芍伪忝?。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。
梨肉:脆汁多、酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,有益健康。美國(guó)msn網(wǎng)站指出,梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助減肥。水果梨的圖片(25張)美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每個(gè)梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對(duì)膳食纖維需求量的40%。通過(guò)對(duì)馬里
更多>>獼猴梨是一種普通的中藥材，具有極大的保健作用，對(duì)于一些疾病也有一定的效果，我們需要根據(jù)自己的需求選擇。生活中很多人對(duì)于獼猴梨不了解，下面我們就來(lái)分析一下獼猴梨。
【別名】圓棗子、藤梨（《河南中草藥手冊(cè)》），洋桃藤（《貴州藥植目錄》）。
【來(lái)源】為獼猴槐科植物 軟棗獼猴桃 的 根、葉 。秋、冬挖根；夏季采葉。
【原形態(tài)】大藤本，長(zhǎng)可達(dá)30米以上。嫩枝有時(shí)有灰白色疏柔毛，老枝光滑；莖皮淡灰褐色，莖髓褐色，片狀。葉片膜質(zhì)到紙質(zhì)，卵圓形、橢圓狀卵形或矩圓形，長(zhǎng)6～13厘米，寬5～9厘米，先端突尖或短尾尖?；繄A形或心形，少有近楔形，邊緣有銳鋸齒，下面在脈腋有淡棕色或灰白色柔毛，其余無(wú)毛，葉柄及葉脈干后常帶黑色。腋生聚傘花序有花3～6朵；花白色，直徑1.2～2厘米；花被5，萼片僅邊緣有毛；雄蕊多數(shù)；花柱絲狀，多數(shù)。漿果球形到矩圓形，光滑，先端有短尾狀嘴?；ㄆ?～6月。果熟期8月。
【生境
更多>>樟梨做為一種中藥，藥用價(jià)值是很大的，能夠治療很多的疾病。下面我們就來(lái)具體的來(lái)了解一下。
【別名】油梨
【來(lái)源】藥材基源：為樟科植物鱷梨的果實(shí)。
【原形態(tài)】鱷梨常綠喬木，高約10m。當(dāng)年生小枝密被黃灰色短柔毛，2年生小枝被褐色短柔毛。葉互生；葉柄長(zhǎng)2-5cm，略被短柔毛；葉片長(zhǎng)橢圓形、卵形或倒卵形、長(zhǎng)8-20cm，寬5-12cm，先端急尖，基部楔形急尖至近圓形，革質(zhì)，上面初被稀疏柔毛，后變無(wú)毛，下面通常稍蒼白，初密被黃灰色短柔毛，后僅脈上多少被毛。聚傘狀圓錐形花序多生于小枝下部；花兩性；花被裂片6，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)4-5mm，先端鈍，能育雄蕊9，長(zhǎng)約4mm，花絲密被疏柔毛，花藥4室，先端鈍，退化雄蕊3；子房卵球形，長(zhǎng)約1.5mm，密被疏柔毛，花柱長(zhǎng)2.5mm，密被疏柔毛，柱頭盤狀。果大，通常梨形，有時(shí)卵形或球形，長(zhǎng)8-18cm，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質(zhì)，中果皮肉質(zhì)可食。花期2-3月，果期8-9
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