感冒咳嗽吃什么水果
2021-03-171、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
更多>>在感冒和咳嗽期間，如果您吃一些對(duì)感冒和咳嗽有治療作用的蔬菜，則可以幫助加速感冒和咳嗽的愈合。下面就是小編帶來的關(guān)于“感冒咳嗽吃什么蔬菜好得快”的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧！
感冒咳嗽就吃這五類蔬菜
1、蘿卜
咳嗽了好幾天，晚上很難入睡。您可以購買一些白蘿卜。每天晚上將蘿卜切成薄片，然后用水煮沸。蘿卜煮熟后，用水泡茶杯或小碗將其濾出，稍冷后再飲用。可以減少咳嗽。喝幾天，咳嗽就會(huì)治愈。
2、南瓜
南瓜是很好的食物，特別是南瓜可以用作蔬菜或自家的主食，對(duì)感冒有很好的改善作用，因?yàn)樵谀瞎现兴缓诰S生素和果膠中，特別是消除體內(nèi)細(xì)菌和毒素，并具有良好的排毒作用。
3、蔥白
準(zhǔn)備蔥白，香菜需要15克，應(yīng)洗凈后放入鍋中，加適量的水燉，待用后即可飲用烹飪，具有很好的祛寒作用，對(duì)外界感冒有很好的改善作用。每天喝一碗飯都是不錯(cuò)的選擇。
4、大白菜
大白菜富含膳食纖維，胡蘿卜素，少量蛋白質(zhì)，脂肪等。大白菜的膳食纖
更多>>感冒咳嗽是常見的現(xiàn)象，不管是大人還是小孩都可能會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，所以要正確的應(yīng)對(duì)治療，在水果的選擇上，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}、柚子、還有馬蹄等這些水果。
1、杏
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時(shí)飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤(rùn)，并使咳嗽早日告痊。杏仁對(duì)化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯常?/p> 更多>>
感冒咳嗽的時(shí)候總是感覺口干咽干，這時(shí)候應(yīng)該多喝水，注重飲食調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，有很好的滋陰?rùn)肺的功效，對(duì)于緩解感冒咳嗽的癥狀有很好的幫助作用，下面我們就來了解一下感冒咳嗽吃什么水果呢？我們來看一下這方面的內(nèi)容。
感冒咳嗽適當(dāng)?shù)某砸恍├孀邮欠浅Ｓ泻锰幍?，在民間用梨子來止咳化痰是比較常見的方法，梨子有很好的清熱解毒、生津止渴的功效。尤其對(duì)于熱病傷陰，或者是陰虛所導(dǎo)致的咳嗽癥狀，有很好的緩解和治療的功效，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍├孀邮欠浅Ｓ泻锰幍摹?
菠蘿里面富含菠蘿蛋白酶，能夠緩解患者咳嗽以及咽喉腫痛的癥狀，另外能夠有效的分解飲食里面的一些蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，提高患者的免疫力水平，所以在感冒咳嗽的時(shí)候可以喝一些新鮮的菠蘿汁，有很好的調(diào)養(yǎng)的功效。
柚子清熱解毒的作用也非常的好，另外柚子里面含有多種維生素以及微量元素，具有很好的潤(rùn)肺止咳化痰的作用，柚子皮里面含有一些揮發(fā)精油的成分，對(duì)
更多>>我們國(guó)家是一個(gè)溫帶性氣候，在我們國(guó)家的北方秋冬季節(jié)天氣干燥，氣溫比較低，很多人會(huì)有上火感冒的癥狀，也有些人會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到有效的治療而轉(zhuǎn)成慢性咽炎，這都是很嚴(yán)重的影響到患者正常生活和學(xué)習(xí)的，在生活當(dāng)中我們可以通過一些食療的方法來緩解這種癥狀的出現(xiàn)。
咳嗽可以多吃梨，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。
上火感冒咳嗽還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃Ｔ谑秤盟麜r(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子?
更多>>我們平時(shí)都喜歡在飯后吃一點(diǎn)水果，這樣可以有效地幫助食物的消化，而且水果的口感非常的爽脆，吃起來讓人覺得特別的舒服，那么在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，吃了不少的藥，但是一點(diǎn)作用都沒有，這個(gè)時(shí)候我們要考慮是不是孕婦的身體里的感冒病毒已經(jīng)產(chǎn)生了耐藥性，藥物已經(jīng)無法發(fā)揮作用，那么這個(gè)時(shí)候不妨考慮吃一些水果來緩解。
1、秋梨：秋梨質(zhì)脆多汁，清香宜人，其性微寒，有清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳止痰的作用。我們可以將貝母與秋梨燉在一起，貝母也是具有潤(rùn)肺作用的食材，將兩者搭配在一起可以有效地緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛。
2、菠蘿：菠蘿之中含有的蛋白酶不僅可以幫助感冒的孕婦緩解咳嗽的癥狀，而且還可以幫助胃部分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體內(nèi)部的抵抗力。我們可以用新鮮的菠蘿榨汁飲用。沒有經(jīng)過特殊處理的菠蘿會(huì)對(duì)口腔里的黏膜造成刺激，孕婦不要食用。如果覺得菠蘿太酸難以下咽的話，我們可以加入一些蜂蜜，然后待蜂蜜進(jìn)入菠蘿內(nèi)部之后再服用。
更多>>感冒咳嗽多吃什么水果
1、感冒咳嗽多吃柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分,中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現(xiàn)在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的養(yǎng)肺祛痰作用,并能美容養(yǎng)顏。
2、感冒咳嗽多吃甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶,甘蔗純汁150cc,百合5錢,款冬花3錢,將百合、款冬花洗凈,加水300cc,煎煮15分鐘后,倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
3、感冒咳嗽多吃梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效,用于熱病傷陰或陰虛所致的干
更多>>感冒咳嗽都是常見的一種小病癥了，常常伴隨有頭痛喉嚨干癢等癥狀，給人帶來極大的不適感，這時(shí)候就要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食了，因?yàn)榛疾〉娘嬍辰筛綍r(shí)會(huì)有所區(qū)別的，那么感冒咳嗽有什么水果是不能食用的呢?
首先感冒分為風(fēng)熱引起的感冒和風(fēng)寒引起的感冒，而常見的頭疼咽癢、鼻塞流涕等正常都是風(fēng)寒引起的感冒，因此以下幾種涼性水果建議患病時(shí)不要食用，避免加重風(fēng)寒的癥狀。
1、梨子
大部分人都以為梨可以止咳，感冒咳嗽吃梨可以起到緩解的作用。其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，梨確實(shí)有清熱生津、化痰止咳的功效，但是對(duì)于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽卻不適合食用，因?yàn)槔鎸儆跊鲂运?，如果食用則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過重，加重疾病的癥狀，導(dǎo)致咳嗽癥狀越來越嚴(yán)重。
2、西瓜
風(fēng)寒引起的感冒咳嗽的患者應(yīng)該要注意不要食用西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆诒容^生冷的食物，患者食用后很容易傷害到脾胃，加重感冒病毒的感染，使得治愈的時(shí)間延緩，不利于病情的痊愈。
3、柑橘
柑橘也是
更多>>養(yǎng)生導(dǎo)讀：感冒咳嗽，吃些水果可以幫你緩解癥狀，那么感冒咳嗽吃什么水果呢？富含維生素c的水果可以防治感冒，有些水果還有止咳功效。具體感冒咳嗽吃什么水果，下面小編為您介紹。
感冒咳嗽吃什么水果？
1、杏
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時(shí)飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤(rùn)，并使咳嗽早日告痊。杏仁對(duì)化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以
更多>>處在妊娠期間的女性，體內(nèi)的激素水平與以往不同，對(duì)于某些藥物的排解過程無法像平常一樣正常代謝，這樣累積起來可能會(huì)在身體內(nèi)部蓄積一定量的毒素，在懷孕早期的時(shí)候，胚胎的發(fā)育容易受到很大的波動(dòng)，所以，在懷孕早期即使感冒了，媽媽也不可以用藥。其實(shí)孕婦多吃一些水果是可以幫助孕婦恢復(fù)到健康的狀態(tài)的，但是我們不要覺得是水果就一定會(huì)對(duì)孕婦有好處，有一些水果是完全不適合孕婦食用的。
1、山楂：山楂的口感比較酸，孕婦感冒咳嗽的狀況下，不適合吃酸澀的食物，因?yàn)槠渲械乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)對(duì)咽喉部位的黏膜造成強(qiáng)烈的刺激，嚴(yán)重的話很有可能會(huì)灼傷，這并不是危言聳聽，有些水果中的酸性物質(zhì)的傷害是我們一般情況下意想不到的。
2、木瓜：對(duì)于女性來說，擁有傲人的身材是大家都非常向往的，而木瓜是豐胸的最好選擇，但是由于孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的期間，體內(nèi)的激素分泌水平會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的紊亂，這個(gè)時(shí)候吃木瓜是非常不適合的。
3、西瓜：對(duì)于炎炎夏日來說，可
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