咳嗽吃什么水果好
冬季吃什么水果養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咳嗽吃什么水果好》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在季節(jié)交替或者是天氣變化比較大的時候，我們就是會容易出現(xiàn)感冒咳嗽的狀況，在這個時候很少有人是會躲過去的，我們在咳嗽的時候可以吃一些水果來幫助很好的緩解，而且能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，很好的增強我們的身體素質(zhì)。具體和看下。
咳嗽能吃水果嗎
我們吃一些潤肺止咳的水果能夠緩解咳嗽的狀況，但是一定是不要吃太多冷的水果，我們?nèi)绻浅远嗔朔炊菚又匚覀兊牟∏榈摹?/p>
咳嗽吃什么水果好
1、梨
梨的水分是非常的大的，而且含有一些營養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的緩解喉嚨痛，我們在發(fā)燒的時候食用一些梨也是可以很好的幫助潤喉和退燒，有不錯的止痛止渴的效果。
2、大棗
我們食用一些大棗也是可以幫助潤肺、養(yǎng)脾胃和生津益氣。大家如果是有肺虛咳嗽和睡眠不好的狀況，就是可以很好的食用一些大棗來幫助緩解。
3、甘蔗
甘蔗里面的糖的含量是非常的高的，我們食用一些能夠很好的幫助清熱潤肺、利咽降火和潤燥，我們經(jīng)常食用一些可以緩解咽喉腫痛、虛弱咳嗽的癥狀，我們可以直接生吃，也是可以榨成汁來進行服用，而且是可以與梨、冰糖等一起煮成飲品來飲用，是會有更好的止咳的效果。
4、火龍果
大家如果是咳嗽的話，也是可以食用一些火龍果，火龍果里面含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和抵抗自由基的作用，經(jīng)常食用一些火龍果能夠很好的幫助防止血管硬化，對于一些心血管疾病患者以及心臟病患者來說是有不錯的改善的作用。
5、柚子
我們在一年四季都能食用到柚子的，我們食用一些柚子能夠很好的幫助潤肺清熱，而且柚子里面是含有豐富的維生素C，我們食用一些柚子對于心血管有很好的效果，經(jīng)常食用一些柚子能夠幫助化痰止咳和健胃消食，我們?nèi)绻怯邢涣?、痰多的話就是可以利用柚子來幫助緩解，而且柚子皮也是有非常不錯的效果，加入一些冰糖會有更好的效果。
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃橘子肉
很多人都是認為吃一些橘子能夠幫助止咳和祛痰，所以很多人就是會在咳嗽的時候就吃一些橘子，來幫助我們很好的緩解病情，橘子皮是有很好的止咳化痰的作用，但是我們吃了橘子肉卻是水生熱生痰。
咳嗽不能吃西瓜
我們在夏季的時候吃上一些西瓜能夠幫助解暑解渴，而且西瓜里面也是含有大量的對我們身體健康有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)，但是大家一定是要注意了，我們?nèi)绻歉忻傲司鸵欢ú灰晕鞴狭?，這樣是會加重我們的感冒癥狀，不利于咳嗽的治療。
咳嗽不能吃鴨梨
我們都知道吃梨能夠很好的潤肺止咳，而且梨的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富，經(jīng)常食用一些可以很好的清熱生津，但是因為鴨梨是一種涼性的水果，在感冒咳嗽的時候不適合食用，吃了是會加重咳嗽的狀況，我們想要吃的話就是要燉著食用。
止咳最快的偏方
蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：我們先準備1個蘿卜，6根蔥白，15克生姜，我們先在鍋里面加入三碗水，將蘿卜煮熟了，然后就是再將蔥白、姜放入，煮到剩一碗，就一次性服用了。
功效：我們食用這碗能夠很好的幫助化痰止咳和宣肺解表，而且對于畏寒、風寒咳嗽有很好的治療和緩解的作用。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
我們先將梨去掉皮和核，然后就是將貝母末和白糖放入到里面，然后在碗里面進行蒸，蒸熟了，在早上和晚上食用。
功效：我們食用這款藥膳能夠幫助清熱化痰，大家如果是有咳嗽發(fā)熱?？诟裳试锒际强梢岳脕韼椭徑?。
白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
我們先將白蘿卜洗干凈了，然后切成片，在碗里面?zhèn)溆?，然后就是將白胡椒粉、蜂蜜、麻黃等一起放入，蒸半個小時左右，趁熱喝了，在床上躺著出汗了，我們就是可以治好咳嗽。
我們在咳嗽的時候可以很好的利用上面的這些水果來幫助我們進行緩解，能夠很好的給我們的身體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于化痰止咳、消腫止痛和消化不良等多種癥狀，而且我們可以將這些水果制作成我們喜歡吃的一些食物，一定不會讓大家失望的。
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感冒后會有燥熱和咳嗽的情況，很是讓人難受，這種情況下就需要注意飲食了，那么燥熱咳嗽吃什么好呢？如果疾病比較嚴重，最好選擇有效的藥物來改善一下，平時要注意我吃些可以潤肺的食物，比如可以吃川貝燉雪梨、薄荷羅漢果水以及可以粥梨汁加蜂蜜喝，這些食物都對此癥有效果。
熱咳嗽吃什么好的快
熱咳嗽是一種常見的咳嗽癥狀，它的主要表現(xiàn)為咳嗽聲音重，吐黃色的黏稠痰、而且咽喉干癢，流黃色的鼻涕?？焖俚闹委煙峥人宰詈檬鞘朝?，熱咳嗽吃以下這十種食物好的快。
1、川貝燉雪梨
川貝能夠清肺熱，和雪梨放在一起的話，有清肺止咳化痰的功效。川貝燉雪梨通常需要燉煮三十分鐘作用，另外還可以用冰糖銀耳和雪梨一起燉煮。
2、薄荷羅漢果水
取3-6克薄荷，半個或一個羅漢果，一兩粒胖大海。然后用500毫升的沸水沖泡，15-20分鐘后就能飲用。如果經(jīng)常胃脹、胃滯的人們，羅漢果放半個就可以了。
3、梨汁粥
鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
4、橄欖蘿卜飲
橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。
5、青橄欖北杏豬肺湯
青橄欖8個、北杏9克、豬肺適量燉湯。有清熱利咽，宣肺止咳作用。
6、梨子汁
梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
7、荸薺水
荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
8、菊杏代茶飲
菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克。開水沏，代茶飲。適用于風熱型急性支氣管炎。
9、銀花杏仁飲
金銀花15克，杏仁、桑葉各6克，桔梗、甘草各3克，開水沏，代飲。
10、桑杏冰糖飲
桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。
現(xiàn)在越來越多的靜止會引起喉嚨發(fā)癢和咳嗽。他們大多數(shù)是由不規(guī)則的時間表或點亮造成的，但當然也有環(huán)境原因。如今，越來越多的人喜歡吃水果來對待他們。
1、梨：咽喉瘙癢咳嗽可以吃悉尼悉尼水飽和，富含維生素，可以滋潤喉嚨咳嗽。悉尼也可以擠進果汁飲用，這樣更容易消化。悉尼也可以用冰糖煮，蒸去吃，并有止咳作用。另外，還可以吃蘋果，西瓜，草莓，葡萄柚，櫻桃，杏子等水果。這些水果也有足夠的水分來幫助滋潤喉嚨。
2、橘子皮：咳嗽咳痰的治療，最好的水果是枸杞，其次是燉梨(帶皮)和橘皮。
3、香蕉：呼吸道感染可有咽喉痛，咳嗽咳嗽，干癢等癥狀。建議積極進行消炎治療，可以吃冷水果，香蕉，獼猴桃，梨，柚子等。
4、檸檬：要吃檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為喉嚨發(fā)炎，會咳嗽，咳嗽的話會引起嗓子損傷，這時候需要補充維生素C和蛋白質(zhì)來修復。
5、葡萄：多吃胡蘿卜，葡萄，獼猴桃等富含維生素B的水果。這也有利于虱子的修復，也可消除呼吸道粘膜的炎癥。
6、西紅柿：咳嗽可多吃西紅柿，蘋果，梨，冰糖，特別是冰糖和梨子熬在一起喝，梨子：肺和咳嗽，口渴。適用于干燥，干燥，咳嗽無痰，喉嚨痛，口渴少;
7、羅漢果：清肺力研，潤腸。適用于消防咳嗽，百日咳，喉嚨痛，大便干燥;
8、柿子：柿子，它有潤肺止咳，化痰軟堅，清熱潤燥。適用于干咳，發(fā)熱，口干等;
9、柚子：和胃氣，化瘀解酒。適用于咳嗽多咳嗽。
孩子一直咳嗽不好，作為家長真是操碎了心。那治療咳嗽的方法除了吃藥之外，還有什么好辦法呢?專家說，吃水果可以潤肺止咳。那么，孩子咳嗽吃什么水果好?什么吃法更有效?下面小編來給大家介紹。
1、柿子：適合熱咳者，性大寒，能清熱、化痰、止咳。近代藥理試驗觀察結果表明，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，但要控量。寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。
2、西瓜：性寒，能治一切熱癥。如果天氣熱的時候，孩子患了風熱咳嗽，一定多給他吃西瓜，并且注意增加飲水量。
3、枇杷：適宜熱咳吐黃膿痰之人食用，《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰?！痹诒静菥V目中，也對枇杷進行了這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人缘墓πХ浅：?。眾所皆知，枇杷最常見的吃法，通常就是剝?nèi)ネ鈱拥钠ぶ苯映?。提醒各位，表皮很臟細菌很多，一定要處理干凈。
4、荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮(一定要去干凈，表皮臟)，切成薄片，加到盛滿水的鍋中，加火燒上5分鐘左右即可食用。此方更加適合熱性咳嗽吐膿痰者。
5、梨：根據(jù)《本草綱目》記載：發(fā)病初期或久咳多痰者，適宜吃梨，梨中富含配糖體及鞣酸等成分，具有一定潤肺止咳化痰的作用，如有條件者可在梨湯這中加入川貝母、冰糖，療效更加顯著?？梢灾苯酉髁似そo孩子使用。
我們平時都喜歡在飯后吃一點水果，這樣可以有效地幫助食物的消化，而且水果的口感非常的爽脆，吃起來讓人覺得特別的舒服，那么在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，吃了不少的藥，但是一點作用都沒有，這個時候我們要考慮是不是孕婦的身體里的感冒病毒已經(jīng)產(chǎn)生了耐藥性，藥物已經(jīng)無法發(fā)揮作用，那么這個時候不妨考慮吃一些水果來緩解。
1、秋梨：秋梨質(zhì)脆多汁，清香宜人，其性微寒，有清心潤肺、鎮(zhèn)咳止痰的作用。我們可以將貝母與秋梨燉在一起，貝母也是具有潤肺作用的食材，將兩者搭配在一起可以有效地緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛。
2、菠蘿：菠蘿之中含有的蛋白酶不僅可以幫助感冒的孕婦緩解咳嗽的癥狀，而且還可以幫助胃部分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增強身體內(nèi)部的抵抗力。我們可以用新鮮的菠蘿榨汁飲用。沒有經(jīng)過特殊處理的菠蘿會對口腔里的黏膜造成刺激，孕婦不要食用。如果覺得菠蘿太酸難以下咽的話，我們可以加入一些蜂蜜，然后待蜂蜜進入菠蘿內(nèi)部之后再服用。
3、甘蔗：性寒，味甘，可以清除熱毒，甘蔗含有利咽喉的功效，出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后，孕婦會覺得喉嚨干澀，咽喉非常腫脹，這都是比較正常的并發(fā)癥狀，我們這個時候可以買一些甘蔗來服用，幫助我們的咽喉處疼痛的緩解。
很多人嗓子癢咳嗽后一般會采用飲食進行調(diào)理，吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，但是對于什么樣的蔬菜水果能緩解咳嗽癥狀卻不甚了解，本文就來為大家解析下嗓子癢咳嗽可以吃的一些水果。
嗓子癢咳嗽吃什么水果
嗓子干咳嗽說明咳嗽的時候是無痰的，知識喉嚨中有發(fā)癢的感覺，這種狀況的話，除了藥物治療，也比較支持吃一些止咳潤喉的水果，那么有人會問，吃什么水果好呢?你更支持哪一類呢?那么我們今天要討論的就是嗓子干癢咳嗽適合吃什么水果的問題。
主要選擇還是以一些清淡清熱解毒化痰的水果，比如常見的蘋果、雪梨等等之類的。
1、雪梨
很多人感冒的時候都會被長輩要求吃雪梨，冰糖雪梨是一種非常有利于病情的水果，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃梨的人感冒率要比少吃梨低的低，水果分為很多類型，但是雪梨是最好最適合咳嗽的人吃的了，它可以清熱化痰、潤肺止咳，可以和冰糖、蜂蜜或者川貝結合搭配，對于喉嚨不舒服的人而言雪梨是說過中最適合不過的水果之選。
2、菠蘿
“菠蘿菠蘿蜜... ...”菠蘿屬于寒性的水果，和菠蘿汁可以有效幫助身體降溫，因為菠蘿中含有著一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，可以緩解咳嗽和舒緩嗓子不舒服，但是不要吃波蘿吃得太瘋狂，雖說菠蘿是屬于寒性的食物，但是吃多了是會上火的，如果朋友你是一直會咳嗽，而且不停的那種，切記不要吃多了。
3、蘋果
最普通最普通的水果了，他對人的身體有很多好處，因為蘋果內(nèi)含有豐富的有機酸、果膠、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等等各種營養(yǎng)物質(zhì)，榨汁對于治療嗓子干咳嗽有很好的效果。
嗓子癢咳嗽能吃葡萄嗎
天氣變化多端，很多朋友會在這樣的天氣里感冒，隨之而來的是嗓子發(fā)炎、發(fā)熱等，怎么辦呢?吃藥嗎?吃藥是很多人沒辦法的辦法，最好不要吃藥，都說是藥三分毒，藥物都有它們的副作用，對人的身體有不好的影響，那么，很多人喜歡食療，那么應該吃什么呢?水果中的葡萄可以試試嘛?下面一起來看一下。
葡萄所含的營養(yǎng)十分豐富，用途也特別廣泛，在生活中很常見，比如葡萄榨干成的葡萄干、還有葡萄制成的葡萄酒、葡萄榨汁而成的葡萄汁等。
科學研究者說，葡萄是一種多元化的美容果，它的果肉可以深層潤膚、促進細胞更生、抗衰老等作業(yè)，因為葡萄核可以軟化膚質(zhì)，所以吃葡萄可以滋潤保濕;葡萄多酚具有抗氧化的功能，有利于皮膚延緩衰老，愛美的你，又常常吃葡萄嗎?沒有的趕快試一試吧。葡萄中有大量的水分，吃葡萄可以補充身體流失的水分，酸酸甜甜的味道，適量吃好處多多。
喉嚨不舒服吃葡萄是可以的，但是什么食物都不能過量吃，要有度。喉嚨痛這種情況下，要多吃涼茶或者水果，我個人更推薦泡羅漢果茶，是一種很健康、沒有副作用的辦法，羅漢果喝上去有點甜甜的，而且它其中的糖分和蔗糖可不一樣，即使是有糖尿病的患者也可以放心使用，絲毫不用擔心它的副作用。
所以最后一句話，吃也要吃的適量。
嗓子癢咳嗽能吃桃子嗎
嗓子干癢咳嗽吃雪梨可以清熱潤肺、降火解毒，吃檸檬、番茄可以補充維生素C和蛋白質(zhì)來修復應咳嗽而引起的嗓子破損的現(xiàn)象，吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果有利于嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的癥狀，水加蜂蜜可以潤肺止咳、抗菌消炎、促進組織再生功能，都說蜂蜜是“潤喉之王”。
那么問題來了，這么多說過可以吃的嗎?桃子可以吃嗎?
桃子可以健美皮膚，養(yǎng)血美顏、潤肺、祛痰的作用，其中含有這豐富的鐵質(zhì)，可以增加人體血紅蛋白數(shù)量，它所含的蛋白質(zhì)比蘋果、葡萄都高出一倍，比梨子多出七倍，很多人稱蘋果為“果中皇后”，吃上去桃子果肉甜汁多，其所含的營養(yǎng)價值是很高的，含有蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、鈣磷鐵等元素還有維生素BC等成分，還可以治療貧血，它所含有的果膠還有利于預防治療便秘，桃子能抗肝臟纖維化，促進肝血循環(huán)以及提高肝組織的活性，對肝硬化、肝纖維化有良好的治療作用;桃子能止咳，因為其中所含的物質(zhì)水解后對呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用，能止咳平喘;桃子還可以抗血凝藥，可以抑制血小板聚集，有抗血凝的作業(yè)以及溶血的作用。
所以說桃子的好吃真的說都說不清，反正讓人體有著各種各樣的好處，對于嗓子癢咳嗽的患者吃了也可以起到緩解病情的作用。
嗓子癢咳嗽能吃芒果嗎
嗓子不舒服你是喝涼茶還是吃辣條呢?嗓子癢那就說明你已經(jīng)嗓子發(fā)炎了，就是扁導體發(fā)炎了，切記是不可以吃辛辣、油炸、紅燒、重口味的食物的，飲食方面要以清淡為主，那些口味比較重的食物不要吃多，對病情恢復沒有好處的，如果這樣什么都吃，否則不要說水果，吃藥都不管用，所以還是要控制好自己的嘴巴，為了吃更多好吃的東西。
芒果可以做成各種各樣的水果，比如冰沙、沙拉，那些熟透的多汁的芒果有著令人難以置信的健康益處。如果你想提高身體免疫力，那就把芒果列入你的日常飲食中去，芒果富含這各種維生素，是強大的氧化劑，有助于保護身體，其中的維生素C可以提高你身體免疫功能;芒果可以降低癌癥的發(fā)病率;芒果富含的維生素B對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦正常運作都是至關重要的，芒果中所含的氨基酸有助于提高濃度和改善記憶能力;吃芒果可以保護你的肝臟，芒果是強大的抗氧化劑，可以幫助凈化肝臟有害的毒素;芒果還可以降低膽固醇，降低高血壓鉀元素的含量;對于愛美的小仙女是不是常吃芒果呢?你知道嗎，如果你想減肥或者想控制住你的體重，那芒果是最好的選擇，它可以抑制人體脂肪細胞發(fā)展，可以幫助你保持體重。
綜上所述，芒果對于嗓子癢咳嗽的人而言是可以吃的，而且還有其他的好處。
不少家長都遇到過，自己的孩子老是咳嗽不好，這可能與孩子的體質(zhì)有關，并不是簡單的感冒咳嗽，想要緩解該癥狀，飲食調(diào)理非常科學有效。那么孩子老是咳嗽不好吃什么？家長父母具體該怎么辦？本文將做詳細介紹，給大家推薦一些緩解孩子咳嗽的食譜、食療方，通過飲食調(diào)理孩子的身體。
孩子老是咳嗽是怎么回事
孩子是父母的心頭肉，能夠健康快樂的成長是父母最大的心愿。在成長過程中，咳嗽、感冒都是難免的，家長們不要過于著急，當然，也不能掉以輕心。下面跟小編一起了解下都有什么原因?qū)е聝和人园伞?/p>
實際上，咳嗽是一種人體對抗病菌的防御反應，人體通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物，寶寶的咳嗽就是他們生病的信號，學會鑒別不同的咳嗽聲音，將會有助于及時了解寶寶生了什么病，以便讓他們盡早擺脫疾病，恢復健康。
1、刺激性干咳
癥狀：晚上睡覺時鼻子不通氣，喘氣聲嚴重。
原因：這是喉部炎癥，由病毒性疾病引起。刺激性干咳在十月至三月為多發(fā)月，6個月至3歲的兒童容易成為多發(fā)人群。一般夜晚情況會變得很嚴重，表現(xiàn)為吸氣時發(fā)出尖銳的呼嘯聲。冷、濕潤的環(huán)境利于放松呼吸道，同樣，要多給孩子喝水。
2、有痰的咳嗽
癥狀：表現(xiàn)為咳嗽時通常伴有喉嚨有痰，流鼻涕，咽喉腫痛，食欲不振。
原因：普通感冒，癥狀一般持續(xù)一到兩周。注意定期使用生理鹽水清洗鼻中的黏液以緩解咳嗽。
3、流感咳嗽
癥狀：疲憊、肌肉酸痛、嘶啞的咳嗽和高燒，鼻孔堵塞。
原因：這屬于病毒性疾病，多數(shù)通過唾沫傳播。一定提醒孩子多喝水，六個月以上的孩子可以吃藥來減輕疼痛，一定要按照醫(yī)生的囑咐進行服用。記得要接種流感疫苗。
4、百日咳
癥狀：呼吸困難并伴有奇怪的聲音。
原因：呼吸道被細菌攻擊，人體引發(fā)炎癥，從而氣道變窄，更嚴重者恐將引起呼氣道阻塞。孩子有百日咳相關癥狀，請立即去看醫(yī)生。是否需要注射預防性抗生素，詢問醫(yī)生的意見。
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孩子老是咳嗽吃什么好
咳嗽是一件令人十分苦惱的事兒，不管是孩子、老人還是年輕人，一旦咳嗽，時間拖得會比較長。往往感冒好了之后，咳嗽還要持續(xù)相當一段長的時間，怎么能加快咳嗽治愈呢?飲食調(diào)理十分重要，小編根據(jù)專家的建議整理了4種食物，學習一下吧!
1、冰糖
冰糖、白糖和紅糖的效用各不相同。冰糖、白糖能止熱咳、清熱、消炎、去火、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。急性氣管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果，對咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等癥狀皆有效果。可以生吃，也可以蒸煮，還可以做成雪梨湯。但一定不要多吃，多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。橘皮止咳的效果如何達到呢?取一些橘皮加入幾片枇杷葉，將它們放入鍋中一起煮，收集其湯汁，盛入碗中。孩子喝下就會有達到治療感冒和止咳化痰的功效。還可泡茶飲用緩解咳嗽等癥狀。
4、白蘿卜
白蘿卜是個好東西，生吃不僅可促進消化，還有很強的消炎作用，另外，白蘿卜汁也可用于止咳、除痰潤肺。
做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白蘿卜絲塞滿瓶子。靜靜等待一個晚上，第二天早上就可以形成白蘿卜汁了。
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孩子老是咳嗽怎么辦
任何時候，小孩如果咳嗽超過一定時間，家長便應重視起來。家長首先要明確是何種原因?qū)е碌母腥?，感染部位又在何處，這是因為不同病原體引起的感染，治療方案和療程都不盡相同。
1、分辨咳嗽原因找到病原體
咳嗽本身是人體一個保護性的反射。急性咳嗽，不宜使用中樞依賴性鎮(zhèn)咳劑，因為如果咳嗽中樞被抑制，有些時候反而會掩蓋一些疾病癥狀。所以，當寶寶出現(xiàn)咳嗽的時候，不要一下子用很強的鎮(zhèn)咳藥，要先找到病因，然后再根據(jù)病因治療。家長們一定耐心等待藥物起作用過程，不要頻繁更換。
遷延性細菌感染性支氣管炎是導致兒童慢性咳嗽的主要原因，遷延性細菌感染性支氣管炎也叫做支氣管擴張綜合征。孩子一旦出現(xiàn)了深部的支氣管或者肺部的感染，咳嗽的時間就會比較長，這時候需要接受正規(guī)治療，如果大意的話病情超過四周甚至延長到幾個月都是很普遍的。
由于感染引發(fā)的咳嗽，關鍵在于找到病原體，進行針對性的用藥。只有選對了藥，才能把療程縮到最短，咳嗽才能快速緩解。
百日咳對于剛出生嬰兒來講是不可忽視的，它同樣也是感染引起的。百日咳的特點就是咳嗽至少要持續(xù)三個月以上才會好。
2、相信醫(yī)生遵照醫(yī)生囑咐
專家建議，首先，因為治療方法人而異，為方便醫(yī)生對癥下藥，家長應該把孩子咳嗽的要點如實的告知醫(yī)生。
其次，家長一定要遵照醫(yī)生的囑咐，不能給孩子隨意換藥，中途也不要隨意換醫(yī)生。任何疾病都需要一段治療時間，一定不能因為短時間看不出效果，就隨便給孩子換藥，或者同時服用多種藥物。
3、小兒咳嗽的按摩
小兒咳嗽的按摩方法主要是由家長幫孩子輕輕拍背，一些風熱咳嗽和扁桃體炎的兒童，父母如果配合足部按摩，效果會更佳。在一天中，最好的時間是在孩子剛醒來時，或者在孩子準備睡覺的時候輕輕拍打背部，這樣孩子的痰就會咳出，有助于睡眠。
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孩子老是咳嗽的食療方
孩子老咳嗽是什么原因?老咳嗽怎么辦?有不吃藥調(diào)理身體的方法嗎?
專家說治療咳嗽的最好的方法是食療法。但是如果用的食療方不恰當,效果也沒預料中的那么神奇，下面給家長們介紹3款食療方，讓孩子輕松擺脫咳嗽。
1、紅棗+白果
具體操作：取紅棗3粒、白果3粒，放入小鍋中，加上大半碗水。中火加熱10分鐘即可食用。
紅棗白果搭配，益氣補氣、平斂肺氣，非常適合一些久咳不愈、反復咳嗽、發(fā)燒的患兒。值得一提的是，紅棗和白果的量一定要搭配得當，不能多于3粒，量多了寶寶會上火、氣滯。此方比較適合2歲以上的孩子，父母要在每晚臨睡前給寶寶服用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
用量：黑芝麻2兩，桃仁半斤，紅棗半斤，把它們碾碎后放入碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水。給碗加個蓋子，放入大鍋中蒸，大火燒開后，改用小火加熱，等待40分鐘便可食用。
值得一提的是，此方適合兒童服用，能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，還可以有助于治療小兒便秘。長期食用能增強寶寶的體質(zhì)，每天早晚給寶寶吃一勺。
3、川貝梨
用量：雪梨1只，川貝粉1～2克，冰糖3～5克。值得注意的是，該方法療效較好，可化痰止咳，但對風寒咳嗽、以及濕痰咳嗽、痰多色白者，效果較差。
方法：取雪梨1只，削去雪梨外皮，切下1小塊，取出梨核，在其中放入川貝粉和冰糖。將削下的1小塊梨塊放在原位置上，用小竹簽或牙簽將梨塊固定;將整個梨放入碗中，注意切口朝上，隔水燉熟即可，每天晚上食用1只，連用3～5天。
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孩子老是咳嗽如何護理
孩子年齡小，經(jīng)常發(fā)生咳嗽，媽媽們除了用食療的方法來治療之外，在日常護理當中還應當注意一些什么，如何護理?今天小編為大家搜集了一些孩子咳嗽時候適用的護理辦法。
1、拍背
孩子咳嗽劇烈的時候，我們可以將孩子慢慢抱起來，然后讓孩子的上身呈四十五度角，然后用手輕輕地拍打孩子的背部，這樣可以讓孩子咳嗽時產(chǎn)生的分泌物得到稀釋，這樣可以讓孩子快速的將痰吐出來。
2、保持室內(nèi)空氣濕潤
孩子們一般都在室內(nèi)進行活動，所以當孩子咳嗽的時候家長們一定要注意室內(nèi)的環(huán)境：室內(nèi)溫度盡量保持在19度到25度之間，同時要經(jīng)常通風以保證孩子能夠經(jīng)常呼吸到新鮮的空氣，另外家長要特別注意保證室內(nèi)濕度在60%左右，這樣孩子口腔的痰才不會黏在氣管壁上排不出來。
3、保證孩子鼻腔內(nèi)干凈
孩子咳嗽的時候，家長們除了保證周圍環(huán)境對孩子沒有影響之外，也應多注意孩子自身問題，因為孩子患了鼻塞或者是流鼻涕都會導致咳嗽加重，因此家長們要定時幫孩子清理鼻腔，保證鼻腔干凈、清潔，清潔鼻腔的時候，用生理鹽水類滴鼻液或者是吸鼻器輔助清理都是不錯的方法，比單純用紙巾或者手絹清理要好很多，因為手上的病菌可能造成感染。
4、清淡飲食
孩子咳嗽之后，家長們一定要注意孩子的飲食習慣，辛辣、刺激的食物都不要再吃，海鮮、油炸食物也最好不吃，這樣容易造成孩子的咳嗽長久反復，家長要給孩子多吃一些清淡的食物。
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當女性懷孕的時候，身體的機能大不如前，所以很容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀。而因為腹中的胎兒，又不敢隨意的用藥，害怕藥物會給寶貝帶來不良的影響。那么孕婦咳嗽的時候可以吃什么食物來緩解呢?
1、銀耳羹
原料：銀耳5g，雞蛋1顆，冰糖60g，適量的豬油
做法：將銀耳提前一小時放入溫水中泡發(fā)，然后摘除掉多余的雜質(zhì)，用清水洗凈后切成小塊狀，放入鍋中加入適量的水，大火煮開后用小火熬煮兩小時，待銀耳煮爛后;將冰糖用開水化開，把雞蛋打入，可以加入少量的清水，均勻攪拌后一起倒入鍋中煮開，然后將雞蛋冰糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，適當?shù)幕旌蠑嚢韬蠹尤肷僭S的豬油起鍋即可。
2、百合梨糖
原料：新鮮的百合20g，雪梨一顆，冰糖15g
做法：將百合清洗干凈，雪梨洗凈去皮切成片狀，然后把百合、雪梨片和冰糖混合在一起后放入碗中，放置到鍋中蒸煮，大約蒸煮至30分鐘既可食用，可以放涼后再服用，每日兩次，可以起到潤肺止咳的作用，尤其適合孕婦食用。
3、松子仁粥
原料：松子仁20g，糯米50g，適量的蜂蜜。
做法：將松子仁清洗干凈后搗爛成泥狀，把糯米淘洗干凈放入鍋中加入適量的水，然后將搗爛的松子仁泥加入鍋中，大火燒開后轉至文火熬煮成粥，待粥粘稠后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可，可以每日兩次溫熱時服用。
