扁平足的危害
2021-03-20【概述】
扁平足是以足縱弓降低或消失為特征的畸形足。因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年,具有遺傳傾向。
【治療措施】
輕、中型無癥狀者不需要治療。以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走,訓(xùn)練小腿及足部肌肉,增加對足跗間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋,希望矯正扁平足。但實踐證明,這些措施對扁平足并沒有矯形作用。只能減輕局部不適和疼痛。因此,對有癥狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者,可采取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。穿鞋底后內(nèi)側(cè)加厚0.3~0.6cm的thomas矯形鞋,或在鞋底內(nèi)面加一厚0.5~0.75cm的足縱弓支持墊,均能減輕或消除疼痛和不適,但無矯形作用。
若非手術(shù)治療不能解除疼痛,且影響負重行走和穿鞋的中、重型扁平足,病人年齡10歲者,則是手術(shù)治療的適應(yīng)證。手術(shù)治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術(shù),也有跗間關(guān)節(jié)融合,三關(guān)節(jié)固定和跗
更多>>扁平足的危害有哪些
1、扁平足易造成腳跟受傷
容易造成腳跟受傷。因為扁平足的人走路呈內(nèi)八字狀,腳趾朝外,鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。
2、扁平足無法長時間走路
扁平足的人無法長時間的行走或運動。如果長期行走或過度活動,容易造成足部的軟組織過度使用而發(fā)炎,以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。
3、扁平足還可能會影響脊椎的正常發(fā)育
這是因為扁平足因缺乏腳弓支撐,舟狀骨塌陷,腳底韌帶拉長,再加上受到壓力不均的影響,走路時腳跟往內(nèi)旋轉(zhuǎn),影響腳跟,后小腿及膝蓋,因為關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶受到不一樣張力的影響,使膝蓋內(nèi)彎,導(dǎo)致功能性短腿,進一步影響骨盆,使大腿及骨盆架傾斜旋轉(zhuǎn),使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎側(cè)彎,導(dǎo)致斜肩。
4、扁平足易引起疼痛及異常的步態(tài)
可對身體的其他關(guān)節(jié)造成影響,如因患足的過度外翻及內(nèi)旋,造成膝關(guān)節(jié)代償性外翻及髖關(guān)節(jié)代償性外旋等,繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎。個別平足的
更多>>1、扁平足的治療方法之功能鍛煉
所有的扁平足都可進行功能鍛煉,如用足跖行走、足尖寫字、足趾夾毛巾、屈跖運動、提踵外旋運動等。
2、扁平足的治療方法之矯形鞋或矯形鞋墊
矯形鞋或矯形鞋墊治療:定制矯正鞋或矯正鞋墊,鞋底的內(nèi)外側(cè)一般存在坡度差,目的為改善足底不正常的負重結(jié)構(gòu),恢復(fù)內(nèi)側(cè)縱弓。對先天性平足癥(即痙攣性),功能鍛煉及矯正鞋治療效果不明顯者,可行手術(shù)治療,畸形嚴(yán)重者,可作三關(guān)節(jié)融合術(shù)。
足部縱弓結(jié)構(gòu)恢復(fù),負重功能良好,走遠路和久站后的疲乏、疼痛等癥狀消失,即預(yù)示得到治療。
足部縱弓塌陷減輕,負重功能改善,走遠路和久站疼痛不明顯,即預(yù)示得到改善。
3、扁平足的治療方法之切除治療
如果是由于舟骨畸形引起的扁平足,需將肥大的舟骨結(jié)節(jié)、副舟骨或骨骺切除,把脛骨后肌腱游離短縮,和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖側(cè)面上。如果是由于跟骨骨橋引起的扁平足,則需切斷骨橋。
4、扁平足的治療方
更多>>導(dǎo)讀:扁平足怎么判斷?扁平足又叫做平足癥,患了扁平足會影響走路姿勢。那么扁平足怎么判斷?下面一起來看看。
扁平足怎么判斷
1、如何進行扁平足的檢查
初步檢查時,讓患兒取站立位,從足踝前方和后方視診檢查后足和前足整體的力線關(guān)系。注意負重狀態(tài)下足縱弓的形態(tài)。足部結(jié)構(gòu)可能在坐位時表現(xiàn)為正常,但在負重受力后即發(fā)生明顯的改變,這常見于過度松弛性平足畸形,柔軟性足趾畸形和跖趾關(guān)節(jié)過度松弛的患者。
從后方檢查,可見受累的后足一般呈外翻狀,以及因前足外展而出現(xiàn)的多趾癥。從后方觀察患者伸膝時行單側(cè)或雙側(cè)提踵試驗的情況。如果不能完成單側(cè)提踵或是缺少后足對稱性內(nèi)翻活動,提示存在脛后肌腱疾病。
2、簡易判斷扁平足方法
足印分析是一種簡單、快速、經(jīng)濟的測量方法。通過足印分析間接診斷扁平足,由于其方便和高效,被廣泛用于評價足弓的降低以及跟骨外翻。通過測量足印圖可以對足進行分類,評價內(nèi)側(cè)足弓高度和跟骨外翻程度。扁平足是
更多>>導(dǎo)讀:什么是扁平足?扁平足是一種常見的足部疾病,患有扁平足以后對于孩子的走路姿勢以及以后的行走都會產(chǎn)生一定的影響。那么什么是扁平足?下面一起來看看。
什么是扁平足
扁平足又叫做平足癥,平足癥是指足內(nèi)側(cè)縱弓平坦,負重力線不正常,出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平,足部軟組織松弛,跟骨外翻等畸形。
平足癥早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛,長時站立或步行加重,休息減輕,疼痛關(guān)節(jié)外面腫脹,以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚步履艱難,雙足跟腱呈八字形。白粉染紙及足印檢查證明,足印縱弓空缺部分消失,跖中部變寬,有時是跟部亦變寬,x線檢查,足弓消失,跟骨縱軸與距骨縱軸角大,12歲以后顯示骨橋形成。
人從出生到長大,足部經(jīng)過不同階段的演變,而女童足部成熟最后的拐點一般是15歲,男童是18歲,處于此階段的孩童,其成長過程對足部有著密切的關(guān)系。因此,在這個階段,家長們就要時刻預(yù)防孩子的走路、坐姿等各方面,最
更多>>導(dǎo)讀:扁平足能治好嗎?扁平足是一種常見的足部疾病,很嚴(yán)重的影響到了患者的身體。那么扁平足能治好嗎?下面一起來看看。
扁平足能治好嗎
我們?nèi)祟惤】档哪_底是有足弓的,這樣走路減輕對我們腦部的震蕩,以及走路時間久了,腳部的勞累。而扁平足是由于沒有這個足弓,在腳底部是平的,這種現(xiàn)象是足部畸形。那么扁平足能治好嗎?
臨床上不同的扁平足患者所選擇的扁平足的治療方法是應(yīng)該不一樣的,需要根據(jù)自己的實際病情選擇。一般,常見的扁平足的治療方法有:
1、有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作的扁平足患者,要常用足底外緣著地練習(xí)行走,避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?,減輕韌帶負擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。
2、非手術(shù)療法:主要是適用于姿勢性扁平足癥和大多數(shù)痙攣性扁平足癥??梢岳懑煛茨Α⒓訌娮銉?nèi)、外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性扁平足癥患者
更多>>扁平足,在生活中并不算罕見,不過相信許多人都不知道,為何小小的足弓會影響人體的體態(tài)和運動機能,有哪些不良的習(xí)慣會造成嬰兒扁平足,那么下面一起來揭開扁平足的面紗。
足弓的功能
大部分人的腳掌內(nèi)側(cè)及中間部分向上隆起,形成縱、橫兩個弓。別看足弓好像可有可無,其實這小小的足弓也有大用處。
首先,足著地時,足弓的柔軟性能適應(yīng)不同的路面。在足離開地面時,足弓的堅韌性,具有一定的彈推力,使足部承載人體的負荷由弓頂分散到前足和后足。此外,足弓還有減震作用,在足部行進過程中保護內(nèi)臟器官,特別是保護大腦免受經(jīng)常性的震蕩。
扁平足,跑不快
在生活中,并不是每個人都長有縱橫兩個足弓,大約有7%的人整個腳掌看起來很平,而這種腳掌平平的腳丫就稱為扁平足。
扁平足的人在孩童期基本沒多大影響,但到青中年或身體比較肥胖時就會發(fā)現(xiàn)站立或行走一段時間后會出現(xiàn)足部疲勞、疼痛的現(xiàn)象。
骨骼是構(gòu)成足弓的第一道防線,韌帶是第二道防線,
更多>>扁平足在生活當(dāng)中比較常見,這是正常足弓缺失導(dǎo)致足弓缺陷的一個癥狀表現(xiàn),扁平足最大的危害就是走路時間過長會引起疼痛,如果小孩子出現(xiàn)扁平足,這時候可以通過一定的方法來進行矯正,這時候孩子的骨骼相對比較軟,矯正起來比較方便,如果等到孩子成年再進行矯正就比較麻煩了。
小孩扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法要根據(jù)寶寶病情不同,選擇的矯正方式也有所差異。扁平足的矯正方法有哪些?
1、身體立直,兩腳開立,雙腳腳趾抓地。足背拱起,并稍停。
2、身體立直,雙手扶墻,做連續(xù)提踵10-20次,呼吸均勻。
3、身體立直,兩腳站立足外翻,以腳掌外緣著地,并稍停。
4、身體立直,雙手輕扶一固定物,雙腳踩地面的圓棒做原地踏步10-20次。
5、屈體坐地,兩腳依次抬起向上做勾腳趾、繃足背的練習(xí)10-20次。
6、夏天赤腳,用腳前掌走路,平時應(yīng)穿有后跟的鞋。
扁平足的矯正要給寶寶選擇一雙合適的矯形鞋,這就像近視眼需要配眼鏡一樣
更多>>扁平足表現(xiàn)為腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟痛、走遠路乏力等,病因可能源于肌肉痙攣,亦可能是骨頭的結(jié)構(gòu)異常。那么扁平足的危害有哪些?
1、無法長時間的行走或運動
如果長期行走或過度活動,容易造成足部的軟組織過度使用而發(fā)炎,以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。
2、會導(dǎo)致多種疾病
扁平足經(jīng)常會導(dǎo)致出現(xiàn)足底筋膜炎、腳底疼痛、跟腱炎,膝蓋骨腱炎,髖骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至頸痛等癥狀。
3、容易造成腳跟受傷
因為扁平足的人走路呈內(nèi)八字狀,腳趾朝外,鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。
4、可能會影響脊椎的正常發(fā)育
這是因為扁平足因缺乏腳弓支撐,舟狀骨塌陷,腳底韌帶拉長,再加上受到壓力不均的影響,走路時腳跟往內(nèi)旋轉(zhuǎn),影響腳跟,后小腿及膝蓋,因為關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶受到不一樣張力的影響,使膝蓋內(nèi)彎,導(dǎo)致功能性短腿,進一步影響骨盆,使大腿及骨盆架傾斜旋轉(zhuǎn),使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎側(cè)彎,導(dǎo)致斜肩。
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