中草藥養(yǎng)生茶
2020-12-23對于我們在這些缺乏醫(yī)學知識的人來說，我們都不知道那些中草藥是可以起到養(yǎng)生的作用的，所以我們建議大家可以多去了解一下知識。一般養(yǎng)生 的中草藥有菊花、茯苓以及葛根等，這些中草藥都是可以有效的清熱降火以及健脾的，希望你們在生活中可以利用這些中草藥的營養(yǎng)價值。
中醫(yī)養(yǎng)生就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預防疾病，治未病。 中醫(yī)養(yǎng)生主要包括：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、氣功養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、順時養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、樂娛養(yǎng)生、部位養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、沐浴養(yǎng)生、減毒養(yǎng)生、靜神養(yǎng)生等內(nèi)容。
茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。
葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、
更多>>現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏很快，對于生活追求也是越來越高，為了有個更好的容顏現(xiàn)在很多人嘗試喝中草藥的美容茶，中草藥在身體內(nèi)部調(diào)理的功效上還是很好的，而且副作用相對很小，現(xiàn)在很多人會有痘痘 色斑 等等問題，還有得想減肥到到自己理想的身材，這些都可以嘗試一下中草藥美容茶，效果還是很明顯的。
干菊花茶
把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
檸檬茶
將半個檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素c。
玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養(yǎng)顏。
羅漢果茶
羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不
更多>>蒼術(shù)是比較常見的一位中草藥，它能夠治療多種疾病，比如說他在治療風寒感冒方面有很好的效果，在治療眼目昏澀和夜盲癥方面也有一定的效果，使用蒼術(shù)的時候常常需要和一些其他的中藥相配合，比如說如果想去濕，可以和獨活等來一起配合使用，下面我們就來簡單的了解一下中草藥蒼術(shù)的一些內(nèi)容。
中草藥蒼術(shù)
蒼術(shù)，中藥名。為菊科植物茅蒼術(shù)的干燥根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，曬干，摘去須根。
主 治
用于濕阻中焦，脘腹脹滿，泄瀉，水腫，腳氣痿蹙，風濕痹痛，風寒感冒，夜盲，眼目昏澀。
相關(guān)配伍
1、用于治療脾虛濕聚，水濕內(nèi)停的痰飲、泄瀉或外溢的水腫者：與茯苓、澤瀉、豬苓等利水滲濕藥同用。(《證治準繩》)
2、用于祛濕，治痹證濕勝：可與薏苡仁、獨活等祛風濕藥同用。(《類證治載》)
3、用于治風寒表證挾濕：常于羌活、白芷、防風等同用。(《和劑局方》)
生理特性
1、茅蒼術(shù)：呈不規(guī)則連珠狀或結(jié)節(jié)狀圓柱形，略彎曲，偶有分枝，
更多>>冬蟲夏草，如今是一種非常昂貴的中草藥，因為生長環(huán)境和條件極其苛刻，所以產(chǎn)量并不高。尤其是近年來環(huán)境污染嚴重，導致冬蟲夏草的產(chǎn)量逐漸降低，所以冬蟲夏草有著“中草藥黃金”的稱號。其實，冬蟲夏草的營養(yǎng)價值和功效，和很多的中藥藥材非常相似，大家可以進行替換。
冬蟲夏草（ophiocordycepssinensis），別稱冬蟲草，是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體。冬蟲夏草功效眾多，它是由肉座菌目、蛇形蟲草科、蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化，并在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成的，即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核（幼蟲尸體）構(gòu)成的復合體。
主要活性成分是蟲草素，冬蟲夏草功效主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬蟲夏草在我國主要產(chǎn)于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅
更多>>都知道中草藥的黃芪是有解毒安胎的作用，所以許多正在備孕期以及懷孕期間的人，也需要通過用黃芪安胎，保持胎兒的健康，但并不是每個人都可以用黃芪的，黃芪也不是萬能的草藥，在使用的時候我們需要了解癥狀，認識到黃芪的重要性，并且知道黃芪的主要作用，除了安胎止血，還有什么功效。
中藥黃芩：黃芩這種藥很苦，功效多得驚人！黃芩能治療哪些疾病
黃芩片的主要成分是黃芩，其輔料為淀粉，硬脂酸鎂。黃芩是為唇形科植物黃芩，以根入藥。黃芩有涼血安胎，清熱燥濕，解毒功效。主治上呼吸道感染、肺炎、高血壓、痢疾、咳血、溫熱病、胎動不安、濕熱黃膽、肺熱咳嗽、目赤、癰腫癤瘡等癥。黃芩的臨床應用抗菌比黃連還好，而且不產(chǎn)生抗藥性。
中藥黃芩：黃芩這種藥很苦，功效多得驚人！黃芩能治療哪些疾病
黃芩的功效與作用
黃芩具有清熱燥濕，瀉火解毒，止血，安胎等功效。常被用于濕溫、暑溫胸悶嘔惡，濕熱痞滿，瀉痢，黃疸，肺熱咳嗽，高熱煩渴，血熱吐衄
更多>>防風是很常見的一種中藥藥材，在很多藥方當中都有應用放風，不僅可以清熱解毒，而且可以補氣益血，對于身體有一定的調(diào)節(jié)作用。但是我們并不能擅自服用方法，應該在醫(yī)生的建議指導之下應用。因為防風過量可能會導致一些毒副反應的產(chǎn)生，甚至影響生命健康。那么，中草藥防風有哪些作用？
1、用于風濕痹痛
防風可以祛風濕止痛，它常常和羌活、防己等來配合治療風濕痹痛等疾病。
2、用于破傷風、牙關(guān)緊閉、角弓反張
防風治破傷風，有祛風止痙的作用，但多配合天南星、天麻、白附子等藥同用。
此外，本品又有止血、止瀉作用，如用于腹痛泄瀉，常配合白芍、白術(shù)、陳皮等同用;如用于便血、崩漏，一般炒炭應用。
3、解毗毒
如有人中砒霜之毒，則用防風一兩，研成碎末，用水調(diào)服既可。非常見效。
4、解熱
實驗觀察用傷寒菌混合疫苗靜注使家兔發(fā)熱后，用水煎劑灌胃有中等度解熱效果;腹腔注射有明顯的解熱作用。
作用可持續(xù)2小時以上。將家兔用三聯(lián)疫苗(
更多>>常見的男性養(yǎng)生茶怎么喝？現(xiàn)在的男性都也都比較注重養(yǎng)生，你覺的自己真的懂得怎么養(yǎng)生嗎？那么你知道怎么和養(yǎng)生茶嗎？那么就由小編來說說3種養(yǎng)生茶。
菊花枸杞茶：胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2-3次。
人參茶：高血壓少喝點
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調(diào)理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用?；加懈哐獕夯蛉菀最^疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶：氣虛別多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
最佳喝法：
更多>>減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據(jù)自己的身體狀況，找中醫(yī)專家對癥下藥配置中草藥瘦身茶。中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
清熱型
對象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象：有些人胖，
更多>>近年來，中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些干花、中草藥當茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。
如胖大海是純粹的中藥，只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正
更多>>一些中草藥就能很好地幫助男性調(diào)理身體，保持健康。
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長痤瘡，愛上火。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火。
痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，王傳航推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。
中年解毒用葛根、白芍
3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
王傳航首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒
更多>>
