脂肪肝的危害
2021-03-20一、脂肪與維生素
人體攝取一定量的富含脂肪的物質是十分必要的。因為有一些維生素（如維生素a、d、e等）稱為脂溶性維生素，它們必須溶解在脂類物中才能被肌體吸收。所以，適量攝入脂肪食物，有利于維生素的吸收，對健康和健美也有益。
二、脂肪與健美
攝入適量的脂肪對保持少女曲線美具舉足輕重的作用。根本原因在于：脂肪能使皮膚豐滿而不會皺縮，富于彈性而不松軟;此外，還能使皮膚光澤潤滑，使身體看起來豐滿勻稱而增添曲線風姿。
三、脂肪與智商
國外科學家發(fā)現(xiàn)，少女節(jié)食常易患穆茲利營養(yǎng)不利癥，（一種缺鐵和缺鈣的疾?。饕遣怀约t肉和全脂奶品引起的。對大量青少年進行智商測試顯示，因節(jié)食而缺鐵少女在標準智商測試中的分數(shù)，一般比其他人低10%。當給她們補充鐵質后，智商又逐漸提高。專家告誡：少女長期節(jié)食易導致貧血癥，不僅會生長發(fā)育緩慢，而且肯定會影響他們的學習與思維能力。
四、脂肪與月經(jīng)
脂肪與月經(jīng)息息相關。據(jù)有關
更多>>現(xiàn)在脂肪肝的發(fā)病率變得越來越高，主要是指患者肝臟中含有的脂肪量太高沒有及時的排出體外肝，脂肪肝主要分為輕度、中度和重度，中度的脂肪肝會給身體帶來一定的危害。
中度脂肪肝的危害有哪些？
1、損傷消化系統(tǒng)
身體中的胃部、肝臟、腸道、膽都是最重要的消化器官，身體所攝入的糖類、脂肪、蛋白質都是需要肝臟來進行合成，然后被身體充分的利用。脂肪肝患者就是因為肝臟功能受到了損傷，從而影響了胃、腸、脾的健康和消化功能加重了病情。
2、誘發(fā)或者加重糖尿病
當患上脂肪肝時會導致身體中的代謝出現(xiàn)失調，從而加重了糖代謝的失調，大多數(shù)脂肪肝患者會伴隨著糖尿病的情況，另外脂肪肝也會引起心腦血管疾病和冠心病。
中度脂肪肝如何調理？
1、控制飲食
攝入過高的熱量就會增加體重，增多了脂肪的合成，從而加快了肝臟里面脂肪的變性。所以患者要合理的飲食，可以選擇蛋類、魚類、瘦肉以及蔬菜等，能夠有效的分解肝臟里面的脂肪，另外高纖維素的
更多>>脂肪肝是一種十分常見的肝臟疾病，而很多現(xiàn)代人都有輕微的脂肪肝現(xiàn)象，所以我們一定要養(yǎng)成良好的習慣，預防脂肪肝的發(fā)生，今天就讓我們看一看脂肪肝的形成原因有哪些，脂肪肝的危害有哪些，如何預防脂肪肝，希望能夠幫助到大家哦。
脂肪肝的形成原因
脂肪肝對于人體危害是巨大的，那么在生活中脂肪肝的形成原因有哪些呢?
1、飲酒
飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，長期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60%可出現(xiàn)脂肪肝，20%～30%的人群可發(fā)展為肝硬化。
2、肥胖
相關報道稱，約50%肥胖者有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致。
3、饑餓和營養(yǎng)不良
饑餓以及營養(yǎng)不良也會導致脂肪肝的出現(xiàn)這是為什么呢?
饑餓時，由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內有中等度脂肪堆積;營養(yǎng)不良者，
更多>>脂肪肝對于身體健康有很多的危害，因此我們一定要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，那么脂肪肝的癥狀有哪些呢?接下來就讓我們一起看一看脂肪肝的癥狀、脂肪肝的危害以及脂肪肝的治療方法，相信通過本篇文章大家對于如何遠離脂肪肝都會有一個明確的計劃。
脂肪肝的癥狀有哪些
任何疾病都不會毫無癥狀，脂肪肝同樣如此，那么脂肪肝的癥狀有哪些呢?
1、脂肪肝的癥狀在臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，易被忽視。據(jù)統(tǒng)計，約25%以上的脂肪肝患者臨床上可以無脂肪肝的癥狀，有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。因此目前脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。
2、中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，脂肪肝患者會出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等現(xiàn)象，這些都是屬于脂肪肝的癥狀。脂肪肝患者的肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時，可使
更多>>如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨床現(xiàn)象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。
1、禁酒
肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒后4-6周就會消失。但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會纖維化。這種病以戒酒為治療根本。
2、不限食，保持營養(yǎng)全面
脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入，因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差，若再缺乏營養(yǎng)，則脂肪肝就很難根除。
3、善用顏色
研究發(fā)現(xiàn)，粉紅色的燈光可使肝性發(fā)怒的患者鎮(zhèn)靜：涂上白色、淺藍色的病房有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外的綠色樹陰、嫩綠草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環(huán)境，都能促進肝病患者康復。對于脂肪肝患者來說，經(jīng)常到戶外走走，欣賞一下大自然秀美的風光，可以輔助病情的治療。
4、補充維生素
很多維生素是通過肝臟的代謝作 更多>>
脂肪肝是近年來嚴重危害人們身體健康的一種肝臟疾病，除了采取適當?shù)乃幬镏委熞约昂侠淼娘嬍尺\動外，也可采取按摩療法或針刺療法刺激身體的五大穴位，以達到輔助治療脂肪肝脂肪肝的目的。按摩怎么治療脂肪肝呢?下面看小編的具體介紹吧。
穴位按摩治療脂肪肝
脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發(fā)嚴重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩，能夠有效治療脂肪肝。內、外關穴 能通經(jīng)脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續(xù)5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。
脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發(fā)嚴重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩，能夠有效治療脂肪肝。內、外關穴 能通經(jīng)脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續(xù)5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。
足三里穴疏肝理氣
通經(jīng)止痛，強身定神。方法：以拇指或食指端部按壓雙側足三里穴。指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續(xù)均勻地用力按壓。
更多>>1．飲酒。飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用。健康者，每日飲酒含乙醇100-200克，連續(xù)10-12天，不論其飲食是否含蛋白質，均可發(fā)生脂肪肝，低蛋白質只是一種加重因素。
2．饑餓。由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內有中等度脂肪堆積。 3．營養(yǎng)不良。由于蛋白質缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉運甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內堆積。 4．肥胖。50%肥胖者有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于攝食過多、運動減少，加之肝功能尚未完全恢復，極易造成脂肪在肝內存積。慢性肝炎病人由于不適當?shù)卦黾訝I養(yǎng)和減少體力活動，也常伴有脂肪肝。 5．糖尿病。約有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內存積引起脂肪 更多>>脂肪肝的問題在臨床上是比較嚴重的，因為脂肪肝主要是肝臟方面出現(xiàn)的損傷，所以嚴重的時候也會影響到身體的其他器官，因此出現(xiàn)脂肪肝的時候還是要引起重視女性，如果有中度的脂肪肝，癥狀表現(xiàn)是非常明顯的，這時候一定要注意對癥用藥治療。那么女性中度脂肪肝的危害是什么？
1.女性脂肪肝發(fā)生之后會引起的癥狀很多，一般來說輕度脂肪肝的患者身體癥狀可能不明顯，而這種疾病加重后內分泌的影響是非常大的，并且也會因此導致月經(jīng)不調或閉經(jīng)，而中度脂肪肝的女性身體是不適合懷孕的，因此一定要注意聽從醫(yī)生指導及時進行治療。
2.脂肪肝這種疾病發(fā)生，并不只是與飲食不當、喜歡吃油膩食物有關系，專家指出脂肪肝的原因是非常復雜的，除了喜吃油膩食物外，也有患者遺傳性體質、身體代謝、本身有其他肝病等有很大關系。而脂肪肝患者的癥狀同樣也很多，對健康的危害也是不可忽視的，尤其是育齡期的女性，對這種疾病一定要引起重視。
3.脂肪肝發(fā)作后，就會使
更多>>如今很多時候大家都會跟同事以及親人或者朋友在一起聚聚聊天，吃吃飯，難免有時候都會喝酒。飯桌上沒有酒的話，在中國是相當不好的事情，因此即便是不想喝酒的話，不少情況下還是得喝一點。而對于一些特殊的人群，比如脂肪肝病人是不能喝酒的，否則危害性很大。那么，喝酒對脂肪肝的危害有哪些呢？對此問題，請看下文的具體介紹。
? ?脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。對于脂肪肝患者來說是一定不能喝酒的，因為酒精會使肝臟受到損害，抑制了抑制肝細胞再生與修復功能，還有可能是肝臟癌變。喝酒對脂肪肝的危害如下：
? ?1、酒精直接損害肝臟
? ?酒中含有酒精，因酒精主要通過肝臟代謝、解毒，除可直接損傷肝臟，加重肝損傷外，而且還可妨礙其它各種營養(yǎng)素的攝入、消化、吸收與代謝，進而誘發(fā)營養(yǎng)不良，而加重脂肪肝的病情。
? ?2、乙醛脫氫酶減少
? ?患有脂肪肝時肝臟內所含的乙醛脫氫酶相對減少，從而易導致酒
更多>>脂肪肝是比較常見的一種疾病，現(xiàn)在患病的人群越來越多了，患有脂肪肝之后身體會出現(xiàn)多種癥狀。我們怎么做才能消除脂肪肝帶來的一些危害呢?脂肪肝的患者在平時飲食要注意很多，脂肪肝不能吃什么?想知道一定要繼續(xù)往下看哦。
脂肪肝癥狀
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝明顯的一種癥狀，不過在剛出現(xiàn)的時候不會被人們重視，如果長時間有食欲不振的情況出現(xiàn)，那么我們就要看一下是不是因為脂肪肝導致的，一般如果出現(xiàn)可食欲減退，還可能是胃炎以及其他疾病。
2、消化吸收不良
如果是患有中度和重度的脂肪肝，除了會出現(xiàn)食欲減退，惡心，消化不良等情況，患者在餐后還很有可能會出現(xiàn)，肝區(qū)或右上腹隱痛等癥狀，和慢性肝炎的情況比較相似，所以在平時如果出現(xiàn)這個情況我們應該多注意一些。
3、惡心嘔吐腹脹
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。
4、肝臟腫大
如果得了脂肪肝沒有及時的治療，那
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