這樣洗臉拍臉 六十歲都沒皺紋
拍臉養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的養(yǎng)生常識方法呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《這樣洗臉拍臉 六十歲都沒皺紋》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
洗臉的秘密
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一起去看看究竟。
1、在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c蜜蜂。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。
3、在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實在生活中只要多加那么一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。
靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打，就能把皺紋拍掉，若不是親眼所見牛爾的現(xiàn)場示范，還真不相信。
每天拍臉300下
世界著名品牌-法國瑪麗艷最近邀請臺灣美容教主--牛爾老師，為杭州的VIp會員開講了一堂“肌膚無齡保養(yǎng)法”的美容講座，同時現(xiàn)場示范擦臉，可不能小瞧這個拍拍打打，牛爾說他認(rèn)識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了。
同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側(cè)臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了。
太神奇了！看哪個部位不順眼就用擦、拍和敷三個最簡單的動作，而且300下并不可怕，一邊做其他事一邊就拍完了。牛爾最后總結(jié)陳辭：沒有丑女人，只有懶女人。
介紹女性應(yīng)如何延緩頸部皮膚衰老
不少女性都只將目光放在自己的臉部肌膚上，忽略了頸部肌膚。
據(jù)上海時光整形外科生活美容科左副院長介紹，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。所以，美頸保養(yǎng)得當(dāng)能夠守住你的年齡秘密。
頸部護(hù)理4步驟
第1步：前后活動脖頸，向前要達(dá)到胸部，向后時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達(dá)到平行。
第2步：側(cè)向活動脖子向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，使它的側(cè)面肌肉充分得到伸展。
第3步：全方位轉(zhuǎn)動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。
第4步：用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側(cè)開始移動到另一側(cè)，重復(fù)做6~8次即可。
讓你變年輕的4大排毒飲食
人有好多疾病都是由于體內(nèi)積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須及時排清體內(nèi)的有害物質(zhì)、垃圾及過剩的營養(yǎng)成分，才能使機(jī)體保持旺盛的機(jī)能。下面的飲食排毒軍團(tuán)你擁有了嗎？看看下面誰最牛！
常見的解毒、排毒食物有：
解毒四杰——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜
這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環(huán)境中，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。
解毒二君子——苦瓜、苦茶
一般說來，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學(xué)家對苦瓜所含成分進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
中醫(yī)認(rèn)為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基；其對重金屬離子沉淀或還原，可作為生物堿中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機(jī)體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)細(xì)胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生。
排毒使者——海帶
海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。
排毒小卒——日常蔬菜
在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血；冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效；胡蘿卜可與重金屬汞結(jié)合將其排出體外；大蒜可使體內(nèi)鉛的濃度下降；蘑菇可清潔血液；紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。
編輯推薦
你知道每天用的毛巾有多臟嗎？
衣服天天穿，人們都會天天換洗?？墒敲硗瑯犹焯煸谑褂?，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等于洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛為止，而且每次用完直接浴室里一掛了事，幾個月甚至半年不專門清洗一次?？墒悄阒?，這樣“萬年不清洗”的毛巾有多臟？！
其實，毛巾用半年細(xì)菌數(shù)量就可達(dá)百萬級
北京大學(xué)人民醫(yī)院曾經(jīng)做過一個實驗：把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。根據(jù)我國相關(guān)毛巾標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，毛巾的細(xì)菌總數(shù)，應(yīng)不超過每平方厘米200個。而從實驗結(jié)果看出，只有一塊使用不到一個月的毛巾達(dá)到了這一標(biāo)準(zhǔn)，其他幾塊毛巾的檢測結(jié)果則讓人大吃一驚。
其中，以每平方厘米計算，新毛巾菌落在100這個數(shù)量級上，3個月的毛巾菌落在一萬這個數(shù)量級；而使用6個月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長滿了菌落，估計在一百萬這個數(shù)量級；而使用兩年的毛巾，上面的細(xì)菌已經(jīng)無法計數(shù)了。由此看來，所有使用超過三個月的毛巾，細(xì)菌數(shù)都大大超標(biāo)了。
而其中常見的細(xì)菌包括金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，輕則引起皮膚瘙癢、長斑等，重則致肺炎、敗血癥等。大腸埃希菌原本是人體腸道的正常菌群，可如果侵襲了傷口，也可能引發(fā)感染。
然而，中國有近7成人不會正確使用毛巾
中國家紡協(xié)會曾在5個城市進(jìn)行過一次毛巾使用習(xí)慣的調(diào)研活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65%的受訪者不知道毛巾的正確使用方法，35%的人有時臉部會有輕微瘙癢，卻不知道可能是毛巾引起的。并且，由于生活習(xí)慣的制約（當(dāng)然過去還受經(jīng)濟(jì)和生產(chǎn)條件的影響），我國毛巾消費水平一直處于低位，僅人均1.2條/年。相比之下，日本的毛巾消費量是我國的6倍，歐美國家是我國的7倍。
其實在發(fā)達(dá)國家的家庭中，毛巾不僅是一種洗浴工具，更體現(xiàn)了人們對生活品質(zhì)的追求。在他們的洗手間里，會整整齊齊地掛著五六條，甚至十幾條毛巾。每個家庭成員都有自己專用的毛巾，而且洗臉、擦手、洗腳，分得清清楚楚。
用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法，這是為了防止一個部位的正常菌群進(jìn)入到另一個部位而引發(fā)疾病。
不過，毛巾除了要分開用還要常換常殺菌
毛巾之所以會成為“藏污納垢”之地，主要有三個原因：
①毛巾大多是棉織品，可以儲存大量水分，而濕度是細(xì)菌存活最重要的條件。
②毛巾經(jīng)常放置于潮濕的環(huán)境中，缺乏陽光直射，又給細(xì)菌生長創(chuàng)造了好條件。
③毛巾特殊的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致它很容易沾上臟東西，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會導(dǎo)致細(xì)菌成倍繁殖。
所以，毛巾必須要天天清洗、晾曬，一周一次大清洗（用洗衣液或白醋或鹽浸泡清洗）。這可以抑制細(xì)菌的增長，但殺菌效果一般，高效的殺菌消毒還得靠這些方法：
微波消毒法：把毛巾浸濕后，放進(jìn)保鮮盒里，然后把保鮮盒放進(jìn)微波爐中，用高火烘3到5分鐘的時間。
化學(xué)消毒法：可以購買專門的消毒劑和消毒液，熱水加適量消毒液后放入毛巾，浸泡15分鐘左右，再用清水洗凈，晾曬之后再使用。
煮毛巾消毒法：建議用高壓鍋，比較干凈無油漬，將毛巾放入鍋中，加水至沒過毛巾，再加少許鹽，進(jìn)行大火蒸煮，感覺到水沸騰幾分鐘之后關(guān)小火，繼續(xù)煮15分鐘，然后等冷卻后，晾曬即可。
總的來說，毛巾到底是纖維織物，即便經(jīng)常清洗，用久了也會變黃、變干硬，使用效果大不如從前，所以建議大家，最好還是3個月或者半年一換~
你知道每天用的毛巾有多臟嗎？
衣服天天穿，人們都會天天換洗?？墒敲硗瑯犹焯煸谑褂?，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等于洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛為止，而且每次用完直接浴室里一掛了事，幾個月甚至半年不專門清洗一次。可是你知道，這樣“萬年不清洗”的毛巾有多臟？！
其實，毛巾用半年細(xì)菌數(shù)量就可達(dá)百萬級
北京大學(xué)人民醫(yī)院曾經(jīng)做過一個實驗：把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。根據(jù)我國相關(guān)毛巾標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，毛巾的細(xì)菌總數(shù)，應(yīng)不超過每平方厘米200個。而從實驗結(jié)果看出，只有一塊使用不到一個月的毛巾達(dá)到了這一標(biāo)準(zhǔn)，其他幾塊毛巾的檢測結(jié)果則讓人大吃一驚。
其中，以每平方厘米計算，新毛巾菌落在100這個數(shù)量級上，3個月的毛巾菌落在一萬這個數(shù)量級；而使用6個月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長滿了菌落，估計在一百萬這個數(shù)量級；而使用兩年的毛巾，上面的細(xì)菌已經(jīng)無法計數(shù)了。由此看來，所有使用超過三個月的毛巾，細(xì)菌數(shù)都大大超標(biāo)了。
而其中常見的細(xì)菌包括金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，輕則引起皮膚瘙癢、長斑等，重則致肺炎、敗血癥等。大腸埃希菌原本是人體腸道的正常菌群，可如果侵襲了傷口，也可能引發(fā)感染。
然而，中國有近7成人不會正確使用毛巾
中國家紡協(xié)會曾在5個城市進(jìn)行過一次毛巾使用習(xí)慣的調(diào)研活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65%的受訪者不知道毛巾的正確使用方法，35%的人有時臉部會有輕微瘙癢，卻不知道可能是毛巾引起的。并且，由于生活習(xí)慣的制約（當(dāng)然過去還受經(jīng)濟(jì)和生產(chǎn)條件的影響），我國毛巾消費水平一直處于低位，僅人均1.2條/年。相比之下，日本的毛巾消費量是我國的6倍，歐美國家是我國的7倍。
其實在發(fā)達(dá)國家的家庭中，毛巾不僅是一種洗浴工具，更體現(xiàn)了人們對生活品質(zhì)的追求。在他們的洗手間里，會整整齊齊地掛著五六條，甚至十幾條毛巾。每個家庭成員都有自己專用的毛巾，而且洗臉、擦手、洗腳，分得清清楚楚。
用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法，這是為了防止一個部位的正常菌群進(jìn)入到另一個部位而引發(fā)疾病。
所以，毛巾必須要天天清洗、晾曬，一周一次大清洗（用洗衣液或白醋或鹽浸泡清洗）。這可以抑制細(xì)菌的增長，但殺菌效果一般，高效的殺菌消毒還得靠這些方法：
微波消毒法：把毛巾浸濕后，放進(jìn)保鮮盒里，然后把保鮮盒放進(jìn)微波爐中，用高火烘3到5分鐘的時間。
化學(xué)消毒法：可以購買專門的消毒劑和消毒液，熱水加適量消毒液后放入毛巾，浸泡15分鐘左右，再用清水洗凈，晾曬之后再使用。
煮毛巾消毒法：建議用高壓鍋，比較干凈無油漬，將毛巾放入鍋中，加水至沒過毛巾，再加少許鹽，進(jìn)行大火蒸煮，感覺到水沸騰幾分鐘之后關(guān)小火，繼續(xù)煮15分鐘，然后等冷卻后，晾曬即可。
總的來說，毛巾到底是纖維織物，即便經(jīng)常清洗，用久了也會變黃、變干硬，使用效果大不如從前，所以建議大家，最好還是3個月或者半年一換~
不過，毛巾除了要分開用還要常換常殺菌
毛巾之所以會成為“藏污納垢”之地，主要有三個原因：
①毛巾大多是棉織品，可以儲存大量水分，而濕度是細(xì)菌存活最重要的條件。
②毛巾經(jīng)常放置于潮濕的環(huán)境中，缺乏陽光直射，又給細(xì)菌生長創(chuàng)造了好條件。
③毛巾特殊的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致它很容易沾上臟東西，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會導(dǎo)致細(xì)菌成倍繁殖。
如何預(yù)防皺紋 這樣做讓皺紋遠(yuǎn)離你
1.戒掉煙酒
煙酒現(xiàn)在已經(jīng)不是男性朋友的專利了，有些女性抽煙喝酒要比男性還要兇猛不少，并且還會熬夜，熬夜抽煙喝酒都是會讓皮膚提前衰老的。我們的皮膚不能正常的進(jìn)行新陳代謝，新細(xì)胞沒有辦法按照規(guī)律生成，隨之我們的皮膚皺紋就會出現(xiàn)，而喝酒同樣是會傷害肝臟的，從而導(dǎo)致我們體內(nèi)的營養(yǎng)不能正常吸收，提前衰老。
所以說無論是工作原因還是其他情況，我們一定要戒掉熬夜，并且戒煙戒酒，多喝水，否則一旦皺紋出現(xiàn)，就很難消除了。
2.平躺睡覺
側(cè)著睡覺會增加我們的臉頰皺紋和下巴上面的皺紋，而趴著睡會讓我們整張臉的皺紋都增加，所以我們最好平躺著睡覺，這樣才能減緩皺紋的發(fā)生速度。
3.少吃鹽
很多明星保持皮膚狀態(tài)的方法就是不吃帶有鹽分的食物，如果平時攝入的鹽分過多，那么皮膚是很容易長皺紋的，影響美觀。如果相對來說少吃一些鹽分，皮膚往往就是光滑而又細(xì)膩的，所以為了我們的皺紋晚來，我們平時吃飯要注意了，少放鹽，少吃鹽。
4.睜大眼睛看東西
很多人在看東西或者是想要看清一件東西的時候，就會習(xí)慣性的瞇起來眼睛看，其實這是一個很不好的壞習(xí)慣，瞇著眼睛看東西會讓臉部肌肉過度勞累，最終產(chǎn)生皺紋的。
5.能不笑就不笑
雖然笑是傳達(dá)快樂的一種主要方式，但是我們最好不要大笑與狂笑，臉部活動的太過于頻繁，會拉扯臉部的肌肉，時間長了就容易形成魚尾紋和笑紋，所以我們要提早改變這些不好的習(xí)慣。
黑頭怎么祛除 這樣做鼻子上的黑點都沒了
如何祛除黑頭
1.牙膏去黑頭
這里所用到的牙膏一定要是白色的牙膏，水晶牙膏或者是帶有任何一種顏色的都是不可以的。首先我們要把牙膏均勻的涂在鼻子上，靜置五分鐘以后就能洗掉牙膏了。
這種方法雖然很簡單，卻也是非常有效果的，在洗掉牙膏以后我們還會覺得皮膚更加光滑了，但是牙膏去除黑頭需要多做幾次，并不是一次就能清除干凈的。
2.燕麥面膜
用燕麥片祛除黑頭可能是不少朋友們第一次聽到的事情，將燕麥片放入冷水里泡兩三個小時，然后加入脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干以后敷在臉上二十分鐘。
然后我們就要按摩了，特別是黑頭多的鼻子部位，一定要加重按摩，最后再清水洗干凈，這樣就能改善肌膚的粗糙和角質(zhì)的堆積，促進(jìn)肌膚的光滑，每次用完以后就可以看到燕麥好像變臟了，鼻子看起來就會很光滑。
3.米飯去黑頭
每次煮好米飯以后，趁著米飯的熱乎勁，取一小撮，捏成丸子的形狀在鼻頭上來回滾動，米飯的溫度可以打開毛孔，而米飯的吸附性是可以將毛孔當(dāng)中的污物和油脂吸走。
這樣方法是可以長期堅持使用的，堅持一段時間就能看到療效，并且可以在全臉使用，但是我們在用過以后一定要做正確的毛孔收縮工作。
毛巾是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁玫纳钣闷贰Ｖ袊耸懿黄撇粨Q的節(jié)儉觀念影響，一條毛巾往往用很久。實際上這樣的做法是很不衛(wèi)生的。下面就和小編一起看看毛巾應(yīng)該如何健康使用吧。
一條毛巾用途多
在很多人家里，一條毛巾都是身兼數(shù)職--洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭發(fā)以及毛巾自帶的細(xì)菌就會布滿全身，如果病菌進(jìn)入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質(zhì)的人，更容易中招。因此，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應(yīng)準(zhǔn)備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎(chǔ)上，再加一條清洗私處的毛巾。
硬毛巾洗臉更易長皺紋
毛巾變硬，主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的污垢殘留也是其變硬的原因之一。洗完臉后，用干硬的毛巾擦拭會對皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產(chǎn)生細(xì)紋，同時還會刺激皮膚生成黑色素，引起色素沉著，即摩擦斑.
毛巾應(yīng)該濕著用
中國人用毛巾的習(xí)慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等于用細(xì)菌護(hù)膚。大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾里存活兩天以上。這一點我們應(yīng)該多學(xué)日本人。日本人濕毛巾絕不用第二次，毛巾一旦濕了，就會馬上洗凈曬干。更值得一提的是，日本人習(xí)慣用小方巾，每人都會準(zhǔn)備十幾條用來洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會換一次，把臟毛巾用肥皂清洗干凈，并在有陽光的地方曬干。
建議毛巾至少三個月一換 家里可以多備一些小方巾
擦臉時要將毛巾疊好，輕輕拍打臉部來去除水分。如果毛巾變硬，可以用柔順劑清洗，或?qū)⑵浣菰谑炒字?0分鐘，以達(dá)到軟化效果。需要注意的是，為延長毛巾的使用壽命、保證皮膚衛(wèi)生，每次使用完后要清洗干凈，并在陰涼通風(fēng)處晾干。
此外，洗臉時也不宜過度搓揉，這樣不但不能讓皮膚更干凈，反而因摩擦過度對皮膚刺激較大，尤其現(xiàn)在很多洗面奶都含有顆粒研磨劑成分，刺激性更大。洗的時候，宜取適量清潔產(chǎn)品，加些溫水在手心搓出泡沫，涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，然后沖洗干凈即可。
挑選一條合適的毛巾也非常重要
1、毛巾應(yīng)該選擇軟舒適、吸水性好的純棉材質(zhì)；
2、按人群購買。孩子應(yīng)該選擇素色的小方巾；皮膚細(xì)膩或容易過敏的人建議選毛圈較低、密度小的毛巾；男性新陳代謝快，比較適合厚實、表面摩擦較大的毛巾。
3、優(yōu)質(zhì)毛巾手感柔和，蓬松有彈性，毛圈均勻，縫邊齊整，無異味，劣質(zhì)毛巾則相反。用劣質(zhì)毛巾洗臉，就相當(dāng)于用工業(yè)廢水護(hù)膚。
毛巾用久了，纖維會變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點的罪魁禍?zhǔn)?下面小編就來和大家說說毛巾使用的一些事情，一起來看看吧。
用硬毛巾洗臉易長皺紋
毛巾變硬，主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的污垢殘留也是其變硬的原因之一。洗完臉后，用干硬的毛巾擦拭會對皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產(chǎn)生細(xì)紋，同時還會刺激皮膚生成黑色素，引起色素沉著，即摩擦斑.
建議毛巾至少三個月一換，家里可以多備一些小方巾。擦臉時要將毛巾疊好，輕輕拍打臉部來去除水分。如果毛巾變硬，可以用柔順劑清洗，或?qū)⑵浣菰谑炒字?0分鐘，以達(dá)到軟化效果。需要注意的是，為延長毛巾的使用壽命、保證皮膚衛(wèi)生，每次使用完后要清洗干凈，并在陰涼通風(fēng)處晾干。
此外，洗臉時也不宜過度搓揉，這樣不但不能讓皮膚更干凈，反而因摩擦過度對皮膚刺激較大，尤其現(xiàn)在很多洗面奶都含有顆粒研磨劑成分，刺激性更大。洗的時候，宜取適量清潔產(chǎn)品，加些溫水在手心搓出泡沫，涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，然后沖洗干凈即可。
常使用毛巾時還有哪些注意事項呢？
1、毛巾要專人專用，專巾專用（這個點大家都知道）。每人每天使用毛巾的數(shù)量應(yīng)為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護(hù)小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛(wèi)生毛巾。
2、重視毛巾的衛(wèi)生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每周對毛巾進(jìn)行消毒一次。不要把濕毛巾掛在不通風(fēng)的衛(wèi)生間里，因為細(xì)菌和病毒在濕毛巾里生存的時間較長，繁殖速度成幾何數(shù)增長。
3、正確洗滌、定期消毒：毛巾因經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)而極易滋生有害細(xì)菌、螨蟲等微生物，從而對我們身體有較大危害，所以我們要經(jīng)常洗滌、日曬或紫外線消毒，并正確存放。洗滌時要注意水洗標(biāo)上洗滌方式。晾曬時掛在干燥通風(fēng)處，自然涼干或熱風(fēng)烘干。避免人體汗?jié)n殘留，使毛巾脆損；避免人體表面油脂、皮屑?xì)埩?，滋生?xì)菌，使毛巾產(chǎn)生異味、發(fā)粘。
如何挑選毛巾？
毛巾天天與皮膚接觸，也與人們的健康息息相關(guān)。專家指出，有些毛巾材質(zhì)或染料不符合健康要求，可能會引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)甚至致癌，因此挑選時需要多加小心。
挑選毛巾首先要看吸水性。有些廠家為了增加毛巾蓬松感，使用了柔軟劑，當(dāng)使用過多時，就會破壞吸水性。此外，一些不合格的毛巾采用劣質(zhì)染料加工，使用時會掉色，嚴(yán)重時會帶來健康隱患，因此，選毛巾其次要看是否掉色。最后還要看毛巾是否掉毛，如果大量掉毛會造成口鼻不適，或引發(fā)過敏。
選擇毛巾時，可以在懸掛的毛巾上灑少量的水，如果水分很快被吸收，說明毛巾吸水性好，如果水珠滾落，則提示吸水性較差；可用干凈的濕紙巾來辨別染色是否牢固：用紙巾在所選的毛巾上來回蹭幾下，如果顏色只是淺淺地留在紙巾上或完全沒有沾上，表明毛巾的色牢度很好。最后可以用燃燒法鑒別毛巾的材質(zhì)：抽取毛巾邊緣的棉紗一根，如果燃燒后遺留黑色灰燼，沒有凝結(jié)物，說明為棉或自然纖維。
毛巾買回來后，最好別直接使用，可在溫水中浸泡一下，然后用清水沖洗幾遍。質(zhì)量好的毛巾只是在第一次清洗時會洗掉一些浮色或不掉色。通過清洗不僅能去除毛巾上的浮色和浮毛，以及生產(chǎn)過程中的殘留物質(zhì)，還能中和毛巾的酸堿度，并減少柔軟劑帶來的危害。毛巾使用后要注意晾干，并定期消毒，避免細(xì)菌或真菌在毛巾上滋生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《這樣洗臉拍臉 六十歲都沒皺紋》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“拍臉養(yǎng)生”專題供您欣賞！
