為什么指甲根部凹凸不平
為什么夏季養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么指甲根部凹凸不平”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
圓潤飽滿的指甲這是大家都期望的，因為這樣的指甲不僅可以讓人們的手指看起的非常的修長漂亮，而且還代表著人們的身體非常的健康，為什么把指甲和身體聯(lián)系在一起呢？中醫(yī)認(rèn)為指甲的健康跟人們的身體有著非常大的關(guān)系，人體內(nèi)部的病變會通過指甲表現(xiàn)出現(xiàn)，因此當(dāng)人們的指甲發(fā)生變化的時候就說明了人體出現(xiàn)了問題。那么你知道為什么指甲根部凹凸不平呢？大家該怎么樣去應(yīng)對呢？
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現(xiàn)了凹凸不平的情況，預(yù)示著本人可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點狀凹陷一般而言，主要包括有三種原因：一種就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，其主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞，患者從中觀察是否這種情況，但出現(xiàn)這種情況并不會是很多。另外一種是甲營養(yǎng)不良，這種表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴(yán)重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。這種情況也不多見，但最終容易病變?yōu)榛抑讣住?/p>
如果指甲上有凹凸不平的癥狀出現(xiàn)，是灰指甲的可能性就很大，需要及時用藥治療。但需要注意的是，灰指甲要與銀屑病引起的甲改變以及甲營養(yǎng)不良的厚甲癥等區(qū)分開來。患者往往會缺少相關(guān)的知識，難以準(zhǔn)確分辯，建議及時前往醫(yī)院進行診斷才能對癥治療。
為什么指甲根部凹凸不平呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了引起這樣的情況有三種，因此大家對于這樣的情況一定要注意。指甲凹凸不平會讓給人們的健康帶來傷害，因此大家在日常的生活中除了要注意自己的個人衛(wèi)生外，還有就是要注意飲食的健康，這樣就可以很好的預(yù)防這樣的疾病了。
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我們的身體的健康與否可能外在表現(xiàn)非常的多，比如說指甲的一些癥狀，就預(yù)示著身體健康的問題。可是在生活中很多的朋友都沒有注意過自己指甲的變化，這樣往往就會耽誤病情，對身體的健康來說也是不好的。比如指甲凹凸不平這是怎么回事，它預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了哪些問題呢！下面小編為大家詳細(xì)的來講一講吧！
人類五臟的變化，會相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未節(jié)約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移K燈鵠?，当所有的史N訃子星∪縉浞值募裝資?，便抠p貧先頌宓慕】底純雋己謾H綣?0個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應(yīng)予以注意，并采取正確的處理方法，爭取早日糾治。
一、指甲脆、裂
首先應(yīng)查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強度。
2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復(fù)寫紙、染發(fā)劑等化學(xué)沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復(fù)進行揉搓手指尖，然后再加以清洗與干燥。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應(yīng)酌情增加營養(yǎng)，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質(zhì)，缺少維生素A及B或者揭示礦物質(zhì)不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內(nèi)科醫(yī)生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象，抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在，那么就該向醫(yī)生求教，查明原因。
六、指甲出現(xiàn)凹痕
此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
七、脊?fàn)睢⒉蹱罴皽蠣钪讣?/p>
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)?、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細(xì)胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
上面很詳細(xì)具體的為大家介紹了指甲不同的一些形狀顏色，預(yù)示的身體健康的問題。我想通過閱讀大家現(xiàn)在都有所了解了，那么我們需要做的就是在生活中要隨時注意觀察自己指甲的變化，及時的發(fā)現(xiàn)病情過早的治療才對健康有好處。
在我們的生活中大家有沒有關(guān)注過自己的指甲變化呢？其實我們指甲上的一些不同的癥狀也是顯示我們身體健康的問題，大家應(yīng)該懂得這方面的知識有效的觀察才能更好及時的發(fā)現(xiàn)病情及早的治療。比如說生活中有很多的朋友就感覺自己的指甲凹凸不平，這到底是怎么回事呢？今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，有關(guān)通過指甲來看健康的一些問題快來了解一下吧！
指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色出現(xiàn)異狀，表明人體可能罹患了某種疾病。
當(dāng)手指甲呈現(xiàn)粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的1/5長度（最好所有指甲均有）時，表明人體是健康的。如果指甲顏色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常時，則暗示人體健康出現(xiàn)狀況。指甲的表面平整光滑是健康的表示，一旦指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，說明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。
有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。
1、健康人的指甲呈美麗的粉紅色。
2、蒼白指甲無血色，提示貧血、血寒、氣血虧損、低血壓。
3、青紫指甲，提示供血不足缺氧、動脈硬化、血脂高。
4、接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長成一直線，死在旦夕。
5、藍(lán)指甲缺氧，青太過，為藍(lán)則可能是淤血或心臟滯阻，是惡性病變指甲。
6、青指甲為重寒癥，血淤。青黑暗示病情危重。
7、黃指甲為黃疸，肝膽疾患，這個人可能嗜煙成性，有慢性病變的征兆。
8、甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼古丁中毒也會出現(xiàn)白斑。有白斑指甲的人，容易疲勞，或有慢性習(xí)慣性便秘。中指上出現(xiàn)白斑，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎、腿疾或骨折。
通過上面的介紹大家現(xiàn)應(yīng)該很清楚了，那么指甲的一些不同表現(xiàn)預(yù)示的病癥也是不一樣的。我們只有詳細(xì)具體的了解了才能根據(jù)自己的指甲形狀顏色以及等等的變化，來判斷出自己身體的問題及早的進行治療，恢復(fù)健康才更有效。
腳指甲凹凸不生活中很多人都會有腳指甲凹凸不平的問題，其實腳指甲凹凸不平不僅會影響美觀，到底而且也會引起很多疾病的，因為腳指甲凹凸不平的發(fā)病，其實是身體的蛋白質(zhì)不足，硫元素不足，鈣質(zhì)不足靠等一些信號的表現(xiàn)，再者也有可能是得了一些其它的皮膚疾病，所以說如果有腳指甲凹凸不平人問題的話，大家一定要及時的治療。
那么腳指甲凹凸不平到底是怎么回事呢?引起腳指甲凹凸不平的原因又有哪些呢?如果得了腳指甲凹凸不平的話，對身體會造成什么樣的影響呢?一起來簡單的了解一下腳指甲凹凸不平的危害吧。
腳指甲凹凸不平是怎么回事?
引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應(yīng)考慮是否為灰指甲?；抑讣椎陌Y狀可表現(xiàn)為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現(xiàn)甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先后起病，輕重程度不一，但要強調(diào)的是，最好應(yīng)做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。
其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象。
腳指甲凹凸不平的危害
正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現(xiàn)了凹凸不平的情況，預(yù)示著本人可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點狀凹陷一般而言，主要包括有三種原因：一種就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，其主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞，患者從中觀察是否這種情況，但出現(xiàn)這種情況并不會是很多。另外一種是甲營養(yǎng)不良，這種表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴(yán)重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。這種情況也不多見，但最終容易病變?yōu)榛抑讣住?/p>
以上就是腳指甲凹凸不平的一些常見的病因了和危害了，最后提醒一下腳指甲凹凸不平對人體的健康會造成很大的影響，因此日常如果有腳指甲凹凸不平的問題的話，一定要及時的治療，這樣才能遠(yuǎn)離疾病的危害。
想要了解自己是否患上灰指甲，那么可以通過了解它的一些初期癥狀去判斷，通?；颊叩闹讣妆砻鏁菀自龊瘢冶砻媸前纪共黄?，或者指甲翹起與甲床分離，都是灰指甲癥狀。
甲癬最常見的致病菌為紅色毛癬菌;
甲癬有兩種類型。一種表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現(xiàn)小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。另一種損害先從甲游離緣和側(cè)壁開始，使甲板出現(xiàn)小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內(nèi)褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。混濁
，灰指甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角質(zhì)物大量的堆積，肉眼查看，甲板變得混濁，不透明，,故甲真菌病俗稱為灰指(趾)甲。指甲表面凹凸不平，
由于甲板或甲板下有角質(zhì)物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。我們都知道正常的指甲表面是非常的光滑，而且還會呈現(xiàn)健康的粉紅色，讓人看著非常的喜歡。指甲與人們的關(guān)系非常的密切，所以許多人都會關(guān)心指甲的情況，特別是小孩子的身體健康最受到家人的矚目，因此小孩有什么問題，家長們都能第一時間發(fā)現(xiàn)，那么小孩子指甲出現(xiàn)凹凸不平這是什么原因呢，對孩子的危害有哪些呢？
1.營養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。說明指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來說：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。
2.天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。
3.真菌感染：因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。
小孩子指甲出現(xiàn)凹凸不平的原因有哪些，看著上面的介紹相信大家心里都有底了，所以大家在發(fā)現(xiàn)自家的孩子出現(xiàn)這樣的情況后，不能馬上慌，要認(rèn)真的了解孩子的具體情況，然后及時的應(yīng)對，特別是冬季的時候，一定要給孩子做好防寒保暖的措施，營養(yǎng)也不能放松哦。
在我們的生活中，很多保健的朋友都比較，注重自己的一天身體變化，指甲的一些表現(xiàn)在生活中就會有不同的一些病癥出現(xiàn)，在生活中了解一些從指甲來觀察病情的方法才能有效地保護健康，小編就為大家詳細(xì)的介紹幾種吧！
指甲斷?。?/p>
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴(yán)重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。?
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)?
5、 指甲呈深藍(lán)色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。?
6、 指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細(xì)菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標(biāo)準(zhǔn)。?
10、 串珠狀指甲（表面不平）是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。?
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。?
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。?
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充VC，葉酸，蛋白質(zhì)。
17、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了那么指甲凹凸不平可能是一種病癥的表現(xiàn)，在生活中我們多了解一些有關(guān)指甲的一些癥狀表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)病情，然后才能更好的治療對健康才有幫助。
有些人的臉部發(fā)現(xiàn)凹凸不平這樣既不美觀又影響人的心情，所以有一些愛美的女士就想知道這到底能夠如何解決？當(dāng)然，而臉部的凹凸不平，也可以通過自身的食療。在此我們也可以介紹一些在現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)的今天，所提到的一些醫(yī)學(xué)方面的方法。
微晶磨削術(shù)是利用物理換膚的原理，去除表皮角質(zhì)層，刺激角質(zhì)細(xì)胞和膠原蛋白再生，改善肌膚的再生能力和膚質(zhì)，以達(dá)到改善皮膚松弛、去除細(xì)小皺紋的目的。
微晶磨削技術(shù)的原理是微小的三氧化二鋁多棱晶體（簡稱微晶），經(jīng)真空密閉系統(tǒng)導(dǎo)引，撞擊在凹凸不平的皮膚瘢痕表面，達(dá)到摩擦平坦疤痕的作用。由于微晶顆粒細(xì)小，可以均勻作用于皮膚表面，與瘢痕等組織摩擦?xí)r，其表面可以與被磨掉的組織碎屑及組織液粘合，讓晶體原有的棱角變鈍，使皮膚變得光潔平坦。同時，微晶磨削還可以刺激血液和淋巴循環(huán)，加速組織新陳代謝，促進色素吸取、膠原蛋白和彈性纖維的再生，加速皮膚恢復(fù)。根除表皮、有選擇的創(chuàng)傷真皮乳凸層，可以治療萎縮性疤痕。
整個治療一般需要1-2個療程。每個療程做6-8次。某些表淺癥狀如老年斑、黯淡的皮膚老化和毛孔粗大經(jīng)幾次治療即可有效。細(xì)小皺紋、妊娠紋、日光損傷的皮膚和其他皮膚問題如疤痕等，需要治療的次數(shù)要多一些。每次治療后應(yīng)讓皮膚有一周恢復(fù)時間。
通過對以上方法的了解你可以就自己先將得到相應(yīng)的救治，也可以通過在醫(yī)院的了解，得到最適合自己的解決方法。所以小編希望這里提出的幾種方法，能夠幫助到大家，解決面部凹凸不平的信息，得到一個良好的形象，健康自信的生活。也希望大家細(xì)心恢復(fù)。
最近身邊的一個同事老是和我抱怨，總是感覺他的頭發(fā)凹凸不平，有的頭發(fā)比較粗，有的頭發(fā)比較細(xì)，而有的頭發(fā)又會比較密集，有的頭發(fā)又會比較稀散，所以頭發(fā)這樣凹凸不平，讓他覺得很困惱，下面我們就一起來看一下頭發(fā)凹凸不平應(yīng)該怎么辦？
考慮為斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病,其病變處頭皮正常，無炎癥及自覺癥狀。本病病程經(jīng)過緩慢,可自行緩解和復(fù)發(fā)。飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達(dá)外。
應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參、核桃仁等。局部理療按摩、紫外線照射、共鳴火花治療、音頻電療等。激素外用及損害處去炎松混濁液皮內(nèi)注射。還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
上面是給大家提出了一些針對頭發(fā)凹凸不平的解決辦法，在現(xiàn)實生活中也有類似情況的人們就可以采取上述的解決辦法，主要是通過食療養(yǎng)生的一種方法來達(dá)到解決，但是對于頭發(fā)凹凸不平比較嚴(yán)重的人們建議還是到專業(yè)的醫(yī)院去進行對癥治療。
腳趾甲變厚變得凹凸不平，引起這種癥狀的原因是比較多的，如果身體缺乏維生素和礦物質(zhì)，身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，可能會引起這種情況，另外如果有一些指甲疾病，常常會導(dǎo)致這樣的癥狀，比較常見的有灰指甲，另外從腳趾甲的一些癥狀表現(xiàn)，能夠反映出人的健康，下面我們來了解一下。
腳趾甲變厚凹凸不平怎么回事
如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。 腳指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,多吃蒜，蛋類食品。也可以吃些藥品補一下,如果上面有黑線可以平時多吃一些含鐵和紅色的食品調(diào)理下,不是什么大的毛病,也可以用復(fù)方酮康唑軟膏 它主治皮膚感染 外用 涂于患處 早晚一次 涂在指甲縫中 。 看腳指甲知疾病 指甲位于人體四肢的末端，它像一面鏡子，反映著人體末稍循環(huán)的情況。
指甲反映人的健康
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現(xiàn)在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。
5、指甲的中間內(nèi)陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養(yǎng)不良等癥。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
指甲和我們身體的健康息息相關(guān)，指甲出現(xiàn)的一些異常現(xiàn)象能夠很好的反應(yīng)出身體隱藏的病癥，如果指甲出現(xiàn)不平的癥狀就說明我們身體可能是缺鐵了，得了甲狀腺疾病以及營養(yǎng)不良引起的。
一、指甲不平可能代表的疾病
1.指甲凹陷、扁平或呈勺狀
這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風(fēng)濕熱有關(guān)。
2.林賽指甲(又叫雙色指甲)
接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色,而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。
3.指甲上有平行的深溝
這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴(yán)重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。
二、關(guān)于所有人的指甲與健康
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風(fēng)濕等疾病。
對于指甲下半部分狹窄的人，肋骨易得其他疾病，尤其是指甲非常靈活，鈣總是很短缺。
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候,有黃色細(xì)點,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病.指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
三、這種指甲可能表明有肝硬化
1.指甲生產(chǎn)速度減慢,指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色
其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。指甲生產(chǎn)速度減慢是慢性呼吸系統(tǒng)疾病。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。
2.不規(guī)則深洼的指甲
指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。
3.指甲上有豎紋
指甲上有豎紋一般出現(xiàn)在勞累過度、用腦過度或者睡眠不足的時候,這些豎紋就會清晰的出現(xiàn)在你的指甲上。這時候,要密切注意,如果豎紋一直沒有消失,就可能是體內(nèi)的器官出現(xiàn)了慢性疾病,如果不調(diào)養(yǎng)的話,指甲會高低不平甚至裂開,這時病情就比較嚴(yán)重了。
寶寶指甲根部皮膚發(fā)黑，如果是剛剛出生的嬰兒，家長們一定要引起重視，新生兒寶寶指甲根部皮膚發(fā)黑很可能是體溫太低導(dǎo)致的，還有可能是血氧的飽和度太低導(dǎo)致的，如果體溫正常后，皮膚發(fā)黑消失，一般可不需要太過擔(dān)心，如果是大一點寶寶出現(xiàn)指甲根部皮膚發(fā)黑，很可能是孩子的末梢血液循環(huán)比較差引起的。最好及時帶孩子去醫(yī)院治療。
新生兒皮膚黑怎么辦
新生兒皮膚黑怎么辦？專家表示，新生兒皮膚發(fā)黑屬正?，F(xiàn)象，這與她在母體內(nèi)的環(huán)境有關(guān)。新生兒皮膚黑，一般表明小兒的末梢血循環(huán)功能尚未完善，它會隨著小兒的營養(yǎng)與能量不斷補充而向好的方面轉(zhuǎn)變和改善的。成人的護膚品通常會添加一些功能性成分，譬如美白、防曬、抗衰老等，這些成分對嬰兒嬌嫩的皮膚會產(chǎn)生較大的刺激。嬰兒的皮膚完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋潤、保濕就可以了。
選購嬰兒護膚品的原則是不含香料、酒精、無刺激，能保護皮膚水分平衡；不宜經(jīng)常更換寶寶的護膚品，以免皮膚過敏，產(chǎn)生不適癥狀。
新生兒多久皮膚變白？
一般來說，新生兒在6-8月皮膚就能恢復(fù)變白。新生兒的皮膚薄、血管豐富、有較強的吸收和通透能力。因此，不可隨意給新生兒使用藥膏，尤其是含有激素類的藥膏，靜心等待寶寶的成長，情況會逐漸好轉(zhuǎn)的。
另外干燥的話，要注意給他多喝水，早晚洗臉后最好是涂一些潤膚霜為好，例如含有金盞花、洋甘菊成分的貝悅嬰兒護膚品，要注意每天多吃一些蔬菜水果，這樣寶寶就不易引起皮膚干躁了。
還有一點的就是，寶寶皮膚黑，很多都是和遺傳有關(guān)系的，但是如果父母的皮膚都不是很黑，可能是因為黃疸褪去不是很好造成的，平時可以少出去曬曬太陽，寶寶慢慢長大就好了。
