指甲凹凸不平暗示什么疾病?
疾病養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“指甲凹凸不平暗示什么疾病?”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)在的很多年輕人因為工作忙碌的原因而忽視了自己的身體的健康狀況，也沒有多雨的時間去醫(yī)院做個定期的檢查，其實很多疾病是從身體小方面可以看出的，比如說從臉色、耳朵、指甲等。那您知道肝臟不好指甲癥狀有哪些嗎？您知道肝臟不好的原因嗎？今天小編就為您帶來了肝臟不好吃什么，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
肝臟不好指甲癥狀
人的身體不管是在受到寒冷的影響還是高溫的影響都是會出現(xiàn)一定的狀況的，并且還是會影響到人體的各項生理功能以及人的食欲，都是會隨著影響的。
怎樣才能調(diào)整好身體狀態(tài)，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現(xiàn)哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
肝臟不好指甲癥狀 指甲凹凸不平代表肝臟不好
凹凸不平
假如您發(fā)現(xiàn)自己的直接以及出現(xiàn)一條條的條紋色溫話，那就證明您身體的肝臟不好，一定要注意，及時去醫(yī)院檢查。
指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有時從側(cè)面觀看會發(fā)現(xiàn)溝痕，那就要多滋養(yǎng)指甲，讓情況改善。
周圍皮膚
假如您發(fā)現(xiàn)您的指甲周圍的皮膚出現(xiàn)過于干燥、粗糙的狀態(tài)的話，那就一定要利用按摩與保養(yǎng)來改善自己周圍皮膚的狀態(tài)了，因為這也說明您的肝臟出現(xiàn)了一定的問題。
指甲的病征
指甲可以反應(yīng)健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。
指甲過白
指甲過白慢性貧血或肝、腎有問題。
慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑
缺乏鋅，可由海產(chǎn)類、菠菜、菇類、五 類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂
缺乏鐵質(zhì)，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五 類等補充。
指甲過黃
缺乏維他命 E ,也可能是淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有問題。維他命E 可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
指甲凹凸不平有斑點是什么?。亢芏嗳瞬恢?。指甲是我們身體很重要的一部分，人體的很多病情都會在指甲的形狀和顏色上反應(yīng)出來，那么如何看指甲診斷病情，指甲凹凸不平有斑點是什么病呢？下面為您介紹。
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后。在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)。白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆。而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病。如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
如何看指甲診斷病情？
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴(yán)重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、黑指甲薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰）
5、指甲呈深藍(lán)色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細(xì)菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標(biāo)準(zhǔn)。
10、串珠狀指甲（表面不平）是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬。需要補充VC,葉酸，蛋白質(zhì)。
17、甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21、兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、指甲寬方暗示內(nèi)分泌異常。
23、白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形區(qū)域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、白指甲意味著有肝或腎病或貧血。
27、白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn)，即可能意味著某些體內(nèi)疾病，如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。
29、若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。
30、指甲出現(xiàn)凹痕，此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
31、脊?fàn)?、槽狀及溝狀指甲。你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)睢⒃銧罴皽蠣钪讣讍栴}。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
32、線條狀隆起樣指甲。此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時攝取維生素C,外加15毫克鋅增補劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
33、豎溝狀指甲。有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細(xì)胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
34、軟、弱狀指甲。這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學(xué)物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。
指甲的問題說大不大，說小不小，在意自己身體的人都不應(yīng)該忽視！
ys630.coM延伸閱讀
脂肪填充是現(xiàn)在的一種新型整容技術(shù)，它是通過吸取身體其他部位多余的脂肪填充到臉上，來讓臉部看起來更立體，更有型。自體脂肪填充是為了讓面部不出現(xiàn)排斥反應(yīng)，但是填充脂肪必須要去有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)院，否則就可能會導(dǎo)致整容失敗，出現(xiàn)填充部位凹凸不平的現(xiàn)象，那么脂肪填充凹凸不平是怎么回事？
脂肪填充后凹凸不平屬于正?，F(xiàn)象。因為手術(shù)不久，時間比較短，不排除仍在恢復(fù)的階段，繼續(xù)觀察一下，如果三個月以后額頭部位仍然凹凸不平，考慮是脂肪填充失敗，需要回醫(yī)院復(fù)查，必要時根據(jù)情況考慮做修復(fù)手術(shù)。
面部脂肪移植修復(fù)一般需要進行脂肪修復(fù)的有兩種情況：
1、脂肪全部吸收：脂肪在移植的過程中是有成活率做為標(biāo)桿的，由于脂肪移植的技術(shù)經(jīng)驗不豐厚，脂肪在移植的過程中脂肪細(xì)胞被破壞，注射部位供血不足等都會造成成活率低的現(xiàn)象，當(dāng)成活率不高的時候會產(chǎn)生，脂肪被吸收的現(xiàn)象，一般脂肪被吸收，注射改善部位會恢復(fù)成原樣，這種情況下需要對該部位重新填入脂肪來進行改善修飾。
2、脂肪填充失敗：另一種現(xiàn)象就是現(xiàn)在最普遍的現(xiàn)象了，脂肪填充失敗，由于技術(shù)手法嚴(yán)重不過關(guān)導(dǎo)致，額頭脂肪填充過量，出現(xiàn)壽星頭現(xiàn)象，局部填充經(jīng)過吸收出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，局部填充后出現(xiàn)脂肪壞死產(chǎn)生硬塊，這些現(xiàn)象是可以修復(fù)的。
這些情況可通過京韓德國光雕(激光溶脂)來進行溶脂液化，使多余的、壞死的脂肪排除體外。經(jīng)過德國光雕修復(fù)的部位，可以使皮膚緊致，使出現(xiàn)脂肪填充的皮膚恢復(fù)彈性，不會產(chǎn)生皺紋。
手指甲凹凸不平的話有著多種不同的原因造成的，可能是因為一些特殊的病癥也有著可能是因為人體自身的體質(zhì)原因，所以在平時生活中想要治療指甲凹凸不平的情況的話也是需要進行對癥治療的，避免對自己的身體健康造成一些更為嚴(yán)重的影響，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于手指甲凹凸不平的話究竟是屬于什么原因，我們一起來看看吧。
手指甲凹凸不平是怎么回事
人體出現(xiàn)了手指甲凹凸不平的情況的話一方面的原因可能是因為灰指甲的原因，在平時生活中手指甲出現(xiàn)了灰指甲的情況的話是會導(dǎo)致我們的指甲面出現(xiàn)凹點或者二是一些溝紋的情況的，而且之后不進行治療的話也還會繼續(xù)進行延伸，導(dǎo)致灰指甲的情況加重，在平時生活中一些患有特殊病癥的人群也是會出現(xiàn)指甲凹凸不平的情況的，在平時生活中人體患有冠心病、貧血癥之類的病癥的話就會導(dǎo)致手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況的，而且在平時生活中小孩子因為營養(yǎng)不良或者是身體出現(xiàn)了一些其他的病癥也是會出現(xiàn)手指甲凹凸不平的癥狀的，所以關(guān)于手指甲凹凸不平的話在平時生活中是需要進行治療的，且要進行對癥治療，這樣才可以很好的避免在自己的手指甲凹凸不平的情況得到一定的緩解。
手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況的話是有著多種不同的原因的，如果進行治療的話建議對癥治療，這樣對自身的身體健康才會有著更好的維護的功效，所以在平時生活中的話是需要注意的。
玻尿酸算是一個現(xiàn)在非常流行的美容產(chǎn)品，很多人都會想要用這種美容品來給自己的臉部整形的，讓自己的臉部線條可以變得更加好一些的，但是有一些人在注射玩玻尿酸以后額頭會出現(xiàn)凹凸不平的情況，若是這樣的話就需要停止用藥的，一定要及時的進行處理的，避免病情癥狀變得更加嚴(yán)重。
偶爾出現(xiàn)蕁麻疹、皮癥瘙癢感，應(yīng)停藥，適當(dāng)處理。
有時出現(xiàn)疼痛、腫脹、阻塞水流滲透，偶爾出現(xiàn)水腫、發(fā)紅、熱感、局部重壓感。
眾所周知，正是由于一種名為“透明質(zhì)酸”(hyaluronic acid)的物質(zhì)過量地分布于沙皮狗的全身皮膚，才會導(dǎo)致它產(chǎn)生如此多的皺紋。而過量的透明質(zhì)酸很可能是由于名叫“透明質(zhì)酸合成酶2”基因的過活化造成的。
當(dāng)合成酶基因的過活化后，人體會產(chǎn)生相應(yīng)的酶來分解、破壞過量的部分，起到一定的“自我調(diào)節(jié)”作用。透明質(zhì)酸酶可以溶解掉多余的透明質(zhì)酸，從而消除副作用。
1、注射前注意事項:
在治療前,請保持肌膚的清潔,任何化妝品和護膚品都需要清潔干凈.建議使用潔面乳和收斂水來清潔皮膚.使用冷水清潔,以便毛孔收縮.強烈建議患者在治療前至少3-4天內(nèi),不要服用消炎藥(如阿司匹林等),因為其有可能會加劇注射部位出血和腫脹.
2、注射后注意事項:
在注射治療后,請保持面部放松,勿做過多的面部表情.在治療后至少兩周內(nèi),請避免接觸高熱環(huán)境(如桑拿等),因其可能會導(dǎo)致面部注射的透明質(zhì)酸被很快分解,從而縮短填充效果.請勿觸摸或按摩注射部位.
3、不良反應(yīng):
皮膚出現(xiàn)炎性反應(yīng),通常伴隨按壓痛感,持續(xù)一周左右,注射部位暫時性腫脹,持續(xù)的不良反應(yīng)請立刻通知注射醫(yī)生.
4、禁忌癥:
孕期或哺乳期女性、年齡在18歲以下的患者、局部有炎癥或感染的皮膚、服用抗凝血藥期間注射該品,引起腫脹或出血風(fēng)險極大.比如說服用阿司匹林和非類固醇消炎藥.建議醫(yī)生在注射前向求美者詢問是否對透明質(zhì)酸過敏,以及既往病史.
注意點
1、做好充沛的心理準(zhǔn)備?？蛇x擇信賴的醫(yī)療單位或醫(yī)生做手術(shù)，消弭你對玻尿酸注射的恐驚心理，要布滿決計和安全感，要鎮(zhèn)靜自若的協(xié)作醫(yī)生去實現(xiàn)美好的希望。玻尿酸注射千萬不要盲目投醫(yī)，以免構(gòu)成不良結(jié)果。
2、玻尿酸注射前要充分了解關(guān)聯(lián)知識，反省關(guān)聯(lián)書籍，最好是訪問一下已經(jīng)做過玻尿酸注射的人，最好是看到玻尿酸注射的全過程。
3、實施玻尿酸注射前，注射部位不能帶有任何的細(xì)菌病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等。
4、玻尿酸注射的前一天最好洗澡，玻尿酸注射當(dāng)天上手術(shù)臺前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量。玻尿酸注射前身體有別的疾病，構(gòu)成抵擋力低下，也隨意招致玻尿酸注射發(fā)作感染和影響傷口的愈合。
5、婦女月經(jīng)時期不能做玻尿酸注射，以免構(gòu)成術(shù)后感染。
臉上凹凸不平怎么辦
1、臉上凹凸不平可用微晶磨削術(shù)
微晶磨削術(shù)是利用物理換膚的原理,去除表皮角質(zhì)層,刺激角質(zhì)細(xì)胞和膠原蛋白再生,改善肌膚的再生能力和膚質(zhì),以達(dá)到改善皮膚松弛、去除細(xì)小皺紋的目的。
2、微晶磨削技術(shù)的原理
微晶磨削技術(shù)的原理是微小的三氧化二鋁多棱晶體(簡稱微晶),經(jīng)真空密閉系統(tǒng)導(dǎo)引,撞擊在凹凸不平的皮膚瘢痕表面,達(dá)到摩擦平坦疤痕的作用。由于微晶顆粒細(xì)小,可以均勻作用于皮膚表面,與瘢痕等組織摩擦?xí)r,其表面可以與被磨掉的組織碎屑及組織液粘合,讓晶體原有的棱角變鈍,使皮膚變得光潔平坦。同時,微晶磨削還可以刺激血液和淋巴循環(huán),加速組織新陳代謝,促進色素吸取、膠原蛋白和彈性纖維的再生,加速皮膚恢復(fù)。
3、臉上凹凸不平的日常護理
在經(jīng)過激光手術(shù)治療后,還可以將維生素E膠囊挑破,將里面的維生素E涂抹在患處,這樣可以起到很好的輔助治療的效果。除此之外,平時要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,平時還要適當(dāng)?shù)募煽?盡量不要吃過于辛辣油膩的食物。而且要多用溫水洗臉,經(jīng)常保持臉部的潔凈。
盡量不要用洗面奶等,因為洗面奶中含有的化學(xué)物質(zhì)很容易傷害到皮膚的第一層保護膜,如果有時間,平時自己可以制作一些牛奶雞蛋清面膜,這樣既可以美白肌膚,同時又能很好地為皮膚補充膠原蛋白。一定不要抓撓臉部的小坑,一旦出現(xiàn)破損,則盡量不要食用醬油。
否則會產(chǎn)生色素沉積?？梢灾笠恍┚G豆蓮子湯,能有效地幫助皮膚膚色均勻和加快皮膚愈合,此外還可以多吃一些核桃、杏仁之類的堅果。平時要保持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息時間,這樣可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對臉部凹凸不平的小坑有很大的幫助。
臉部護理要點
疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
如何清潔面部皮膚
通過使用各種潔膚用品,去除皮膚上的污染物,保證皮膚的呼吸暢通,避免污物侵入皮膚內(nèi)部產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。
徹底清潔皮膚是創(chuàng)造美麗皮膚的第一步。因為附著于我們臉上的污垢,除了每天自身排出的分泌物、生化代謝物外,還有空氣中的懸浮粒子或是外界的化學(xué)物質(zhì),這么多的“垃圾”堆積在臉上,如果每天沒有清除干凈,時間一久,不斷累積的殘留物勢必會阻塞毛孔,影響皮膚的健康。維持皮膚新陳代謝的順暢,是皮膚需要徹底清潔的重要原因之一。當(dāng)毛孔舒暢,皮脂腺分泌的油脂及體內(nèi)代謝物能夠順利排出,所使用的保養(yǎng)品必定能輕松地被真皮吸收,肌膚自然柔細(xì)、光澤。如果清潔不夠徹底,就會加速皮膚老化的進程,當(dāng)污物沉積在毛孔內(nèi),皮膚的新陳代謝功能容易退化,因而就會產(chǎn)生皺紋及膚色沉著不均的現(xiàn)象。
洗臉對于我們來說可能是最簡單不過的事了,但是,如果不注意也會造成面部皮膚的傷害,影響美容。
面部清潔是皮膚保養(yǎng)的第一步。
腹部減肥實際上還是比較困難的，尤其對于一些女性來說。比如有的女性嘗試通過做仰臥起坐來鍛煉腹部，減掉腹部的脂肪，頭幾天還可以很好地堅持，但是隨著時間的推移，慢慢的就會變懶，結(jié)果導(dǎo)致腹部減肥失敗。不過現(xiàn)在腹部吸脂手術(shù)也是比較流行的，那么腹部吸脂后凹凸不平能夠修復(fù)嗎?
為什么腹部吸脂后出現(xiàn)凹凸不平?
很多為了瘦，就認(rèn)為吸脂量越多就越徹底，效果也就越好，實際上這種觀點是完全錯誤的。吸脂的目的在于塑造完美的形體，并不僅僅是減肥而已。吸脂量過大，是引發(fā)吸脂手術(shù)醫(yī)療事故的最主要原因。一些不正規(guī)的美容機構(gòu)為了追求最
大利潤，夸大減肥效果，不嚴(yán)格按照常規(guī)操作，過量超量吸脂，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
醫(yī)生在吸脂的過程中，抽吸量控制的不好，吸脂過多不均勻就會出現(xiàn)皮膚變得凹凸不平，另外術(shù)后的護理不恰當(dāng)也可能造成，出現(xiàn)這個問題是可以進行腰腹吸脂凹陷的修復(fù)的。
腹部吸脂修復(fù)手術(shù)怎么做?
腹部吸脂修復(fù)是指針對吸脂術(shù)后造成的皮膚組織凹凸不平，雙側(cè)不對稱等后不良表現(xiàn)進行重新的腹部吸脂修復(fù)，經(jīng)過吸脂修復(fù)完全可以達(dá)到第一次吸脂成功的狀態(tài)。
做腹部吸脂失敗修復(fù)一定要找有經(jīng)驗的吸脂修復(fù)專家，將凹陷的部位進行注射脂肪來填平，凸出的部位重新吸平，經(jīng)過腹部吸脂失敗修復(fù)的調(diào)整恢復(fù)平滑，對稱狀態(tài)，最終達(dá)到滿意效果。
玻尿酸這種物質(zhì)是現(xiàn)如今很常見的一種美容產(chǎn)品，由于其具有非常好的保濕效果以及豐胸、隆鼻和去除皺紋等等的功效而受到了人們的歡迎。并且采用玻尿酸豐額頭也是很常見的一種方法，然而豐額頭有時會出現(xiàn)有凹凸不平的情況，出現(xiàn)這種情況會影響美觀，就非常令人困擾了。那么玻尿酸豐額頭凹凸不平該怎么辦呢？
玻尿酸由于各方面的優(yōu)勢被越來越多的人使用和喜愛，但是玻尿酸作為注射的材料，注入真皮內(nèi)會不會造成凹凸不平呢?如果，有沒有專業(yè)人士明白，給予解答呢。今天請來多年臨床經(jīng)驗的美容專家給大家一個正確的講解。 注射玻尿酸的作用 據(jù)研究證實，皮膚中玻尿酸越多，肌膚潤澤豐滿且青春亮麗;反之不足時，會使得皮膚干燥、松弛，進而產(chǎn)生皺紋。因此高分子玻尿酸用在皮膚上，已經(jīng)被證實可以展現(xiàn)及卓越的保濕效果，同時是減少皺紋發(fā)生的最佳天然生物活性物質(zhì)。會不會出現(xiàn)不好的副作用呢？
玻尿酸的美容應(yīng)用 近年來，玻尿酸美容應(yīng)用越發(fā)廣泛。那么如果出現(xiàn)，怎么樣才能避免呢。注射玻尿酸的美容應(yīng)用體現(xiàn)在除皺、去眼袋、隆鼻、豐胸、護膚、填補淚溝、豐太陽穴等各個方面，基本上玻尿酸對人體沒有排異性，也無需擔(dān)心有什么副作用的問題。 注射玻尿酸填充后可能會出現(xiàn)凸凹不平的癥狀，也可能會有輕微發(fā)紅、腫脹、搔癢及注射部位有柔軟的觸感。不過大家不用太擔(dān)心，輕微的癥狀都是正常現(xiàn)象，過幾天就會自動消失。在填充以后一定要做好相關(guān)的護理工作。注射玻尿酸后48小時內(nèi)配合濕敷，同時請勿再去按壓施打部位，并要做好保濕工作，才能有良好的效果，也會加快注射部位的恢復(fù)。 由于玻尿酸本身就存在于人體之內(nèi)，據(jù)說最好的玻尿酸存在于公雞的雞冠中。玻尿酸不僅可以美容保濕，同時還能夠預(yù)防色素的沉積既有神奇的防曬作用。至于，這是不能百分百避免的問題，但無需過慮，當(dāng)然不可不提的是技術(shù)手法特別好的醫(yī)生能最大程度幫您減少此類問題。
第一：吃抗生素，頭孢類或者大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素。第二：吃抗過敏雷藥物，比如抗組胺的藥物（開瑞坦），或者是一些激素類的藥物。吃2-5天，可以很好的降低過敏反應(yīng)。（不要覺得激素那么過敏，如果吃兩天到五天，不會有什么過度肥胖這樣的副作用，但是長期吃一個月到兩個月、三個月可能會有這樣的副作用）。第三：當(dāng)紅腫慢慢消褪之后，在靜止期需要找醫(yī)生了，這時候的醫(yī)生處理辦法就是：在兩次遲發(fā)性紅腫之后，建議把它溶解掉。另外一種處理辦法，編外處理辦法：當(dāng)你的玻尿酸被慢慢吸收之后，就不會有這樣的癥狀了。
一個健康人的手指甲應(yīng)該是非常光滑紅潤有光澤的，而且厚薄一定要適中，要對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋。
指甲根部的甲半月（俗稱的月牙）呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標(biāo)準(zhǔn)中的任何一條沒有達(dá)到，都可能說明你的身體出了點毛病。
那么，具體應(yīng)該如何判斷呢？要想從指甲月牙上來推斷身體狀況，首先要知道健康的指甲月牙什么樣。一般，指甲上的月牙應(yīng)占手指甲的1/5左右，10個手指中應(yīng)有4個以上是有月牙的，而且要邊緣清晰。
通過對傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人的手指甲上面的月牙弧度適宜、光澤也好，這就代表這個人的氣血很旺。
但是如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液循環(huán)不好，身體狀況也不如從前。特別是當(dāng)它突然有了明顯的改變，或者長期存在異常表現(xiàn)時，尤其應(yīng)引起注意。
那些甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經(jīng)常處于一種焦慮、緊張的狀態(tài)，這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍；心血管疾病患者要警惕腦溢血。
指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應(yīng)提防十二指腸潰瘍。當(dāng)然疾病的確定還需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查，最后由醫(yī)生來作出診斷。
因為指甲月牙的發(fā)育會受到了營養(yǎng)、環(huán)境以及身體狀況等多個方面的因素的影響。
所以按照中醫(yī)精不足補之以味的原則，可以通過補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調(diào)理，并適當(dāng)增加鍛煉。
指甲上的月牙代表什么
1、月牙的狀態(tài)：奶白色占1/5
反映人體的狀況：血液循環(huán)良好，身體健康，體能很棒
2、月牙的狀態(tài)：紅色
反映人體的養(yǎng)生狀況：需要注意心臟方面的疾病
3、月牙的狀態(tài)：灰青色
反映人體的狀況：肺部可能有問題
4、月牙的狀態(tài)：灰色
反映人體的狀況：脾胃的功能不好，容易疲倦或貧血
5、月牙的狀態(tài)：粉紅色且輪廓模糊
反映人體的狀況：肝臟的功能在下降，容易有糖尿病或者甲狀腺亢進
6、月牙的狀態(tài)：藍(lán)色或有藍(lán)色暈染
反映人體的狀況：血液循環(huán)不良，容易頭暈、頭痛，嚴(yán)重的可能會有動脈硬化或者心臟病
7、月牙的狀態(tài)：黑色
反映人體的狀況心臟病十分嚴(yán)重、有腫瘤或者藥物中毒
8、月牙的狀態(tài)：面積超過1/5
反映人體的狀況：有可能會中風(fēng)或者高血壓
指甲沒有月牙怎么辦
1、守住月牙，守住健康
月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴(yán)重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠(yuǎn)了。如發(fā)現(xiàn)月牙減少，可以補充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持體力旺盛，此外要適當(dāng)鍛煉。另外，女性工作生活壓力大，長期熬夜或者性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此養(yǎng)生建議規(guī)律生活，不要長期熬夜。
2、丟失的月牙能長回來
根據(jù)中醫(yī)手診原理，正常指甲應(yīng)是紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的晴雨表,精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當(dāng)人的身體通過調(diào)理恢復(fù)健康后，月牙則會慢慢地重新顯露出來。而大拇指必須有月牙的。
3、指甲上有豎紋是怎么回事
網(wǎng)上流傳，指甲上的豎線與體質(zhì)好壞有關(guān)。如果體力透支、精神長期疲勞的話，豎線就會越來越多。年輕人如果已經(jīng)有豎線，就說明呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有壓力。其實，看指甲測定一個人的健康情況，是不唯心的。對指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康養(yǎng)生情況。營養(yǎng)好，指甲才能正常，從指甲異常的現(xiàn)象往往能夠此診斷自己是否得了什么病。中國吃網(wǎng)教您怎么從指甲上給自己看病：
1、正常指甲：
正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。
2異常指甲與主?。?/p>
如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強。
指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。
指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。
指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。
指甲縱紋，表示神經(jīng)衰弱-指甲上有數(shù)條明顯縱紋表示長期神經(jīng)衰弱、機體衰老的象征。-容易出現(xiàn)：神經(jīng)衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合征）。免疫功能差，容易感冒。
指甲板橫紋橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病。指甲橫紋多且細(xì)者，多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。
指甲的斑點瘀黑斑點-是表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問題。指甲白點-消化不良，指甲上出現(xiàn)1個或數(shù)個白點：成人多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。小孩多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣習(xí)慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現(xiàn)點狀白點。
3、12種異常的指甲現(xiàn)象：
看指甲月牙能辨病是多數(shù)人都聽說過的，但根據(jù)指甲表面的溝紋深淺來了解身體狀況，恐怕不少人都不知道。中國吃網(wǎng)為您詳列12中異常指甲?。?/p>
1、指甲外觀：褐斑或黑斑：常見于拇指和大腳指
可能關(guān)聯(lián)的疾?。汉谏?/p>
2、指甲外觀：成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面
可能關(guān)聯(lián)的疾病：簇狀禿發(fā)癥
3、指甲外觀：不規(guī)則凹點
可能關(guān)聯(lián)的疾?。号Ｆぐ_
4、指甲外觀：出血，指甲上出現(xiàn)縱向紅紋或多條血線
可能關(guān)聯(lián)的疾病：微血管出血或慢性高血壓、牛皮癬、亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎
5、指甲外觀：黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色
可能關(guān)聯(lián)的疾?。郝院粑膊?、甲狀腺病或淋巴病等
6、指甲外觀：泰利氏指甲，指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色
可能關(guān)聯(lián)的疾?。焊闻K硬化
7、指甲外觀：杵狀膨大，指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲
可能關(guān)聯(lián)的疾病：氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化
8、指甲外觀：匙狀甲，指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀
可能關(guān)聯(lián)的疾?。鸿F質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等
9、指甲外觀：藍(lán)新月，指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈
可能關(guān)聯(lián)的疾?。貉貉h(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡
10、指甲外觀：林賽氏指甲（兩截甲），指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色
可能關(guān)聯(lián)的疾?。耗I虛、慢性腎衰竭跡象
11、指甲外觀：博氏線，指甲上出現(xiàn)橫溝
可能關(guān)聯(lián)的疾病：營養(yǎng)不良或麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)
12、指甲外觀：指甲上有豎紋
甲紋嵴：甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)
可能關(guān)聯(lián)的疾?。籂I養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。
甲縱溝：典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋
可能關(guān)聯(lián)的疾?。杭谆|(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
成人每周長1-1.4毫米，過快過慢都可能是病天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師 王 平有人說：人閑長頭發(fā)，心閑長指甲。這話雖然找不到什么確切的根據(jù)，但指甲的生長速度在一年中確有差別。此外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀態(tài)息息相關(guān)。
一般認(rèn)為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、晝夜循環(huán)、月經(jīng)、營養(yǎng)、性別等因素影響。
嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，到成年以后，指甲每星期可長1-1.4毫米，但大多數(shù)人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。
指甲在一年和一天的不同時間里的生長速度是不同的。一般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。婦女在經(jīng)前和懷孕期，指甲會加速生長。
經(jīng)常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習(xí)慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3-4倍。每個指甲的生長速度并不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。
營養(yǎng)不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養(yǎng)好，指甲才能正常生長。如果營養(yǎng)不良或患了神經(jīng)性厭食癥，指甲便會生長緩慢，并出現(xiàn)一些名叫博氏線的橫溝。
指甲的生長速度還與人的心情有關(guān)。當(dāng)人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液循環(huán)，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養(yǎng)。
指甲長得快是否與“心閑”有關(guān)，至今難以定論，但是已有研究發(fā)現(xiàn)指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關(guān)系，比如當(dāng)患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養(yǎng)失調(diào)等疾病時，指甲的生長則會變慢。
對于指甲的生長，其實最應(yīng)該注意的就是及時修剪。因為長指甲就像是一只只藏污納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這里，不論你用長指甲撓癢、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。
導(dǎo)讀：皺紋是女人們最恐怖最關(guān)心的面部問題之一，因為出現(xiàn)皺紋就意味著女人開始變老了。所以女人們一旦發(fā)現(xiàn)皺紋就用各種去皺紋的護膚品……
皺紋是女人們最恐怖最關(guān)心的面部問題之一，因為出現(xiàn)皺紋就意味著女人開始變老了。所以女人們一旦發(fā)現(xiàn)皺紋就用各種去皺紋的護膚品企圖消滅皺紋，但是效果往往是差強人意。其實皺紋不但是皮膚衰老的一種表現(xiàn)，還有它的特殊隱藏作用暗示疾病位置。所以女人們，千萬不要單純的以為皺紋只是你開始變老了，發(fā)現(xiàn)皺紋首先要關(guān)注下你的身體是否出現(xiàn)了問題。
中醫(yī)理論認(rèn)為，人體五臟六腑、全身12經(jīng)脈，都上諸于面，人有什么樣的健康狀況，顏面就有什么樣的直觀反應(yīng)，直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。
很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術(shù)。但中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院疑難病會診中心主任高榮林醫(yī)生提醒人們，出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn)，也可能是身體內(nèi)某些疾病的直接反應(yīng)。
額頭皺紋：雙手勤按摩
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。
應(yīng)對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)惱怒紋。此外，如果處于緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經(jīng)食糧。
鼻部皺紋：適飲葡萄酒
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。
臉頰皺紋：葷素宜搭配
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
眼下皺紋：多吃堿性食物
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法：多吃堿性食物，多飲水。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)及早使用合適的眼霜。
所謂接觸性出血，指的是在性交、婦科檢查以及便秘患者用力排便后有少量陰道出血的現(xiàn)象。這種癥狀常見于宮頸外翻、宮頸息肉、子宮頸癌等多種嚴(yán)重疾病，所以出現(xiàn)這種癥狀的女性，切不可掉以輕心。
接觸性出血“暗示”3疾病
1.宮頸外翻
主要是由于分娩、引產(chǎn)或流產(chǎn)時發(fā)生宮頸撕裂而未及時進行手術(shù)修補，日后當(dāng)瘢痕組織攣縮時出現(xiàn)宮頸外翻。
倘若再合并感染形成慢性宮頸炎時，白帶可呈膿性，白帶量亦會明顯增多，可發(fā)生接觸性出血。
2.宮頸息肉
宮頸息肉是生長在宮頸管內(nèi)或?qū)m頸外口的良性贅生物。任何年齡均可發(fā)生，但以生育年齡多見。來源于宮頸管粘膜的息肉，呈鮮紅色、質(zhì)地軟、較脆弱，輕輕接觸即可出血。息肉很小時無明顯癥狀，但因其他疾病而做婦科體檢時可能被發(fā)現(xiàn)。息肉較大時，則會出現(xiàn)白帶增多、血性白帶以及接觸性出血。
3.子宮頸癌
子宮頸癌是最常見的女性腫瘤之一。接觸性出血可能是它惟一的早期癥狀，多在性交與婦科檢查時發(fā)現(xiàn)，呈淡紅色或褐色。陰道出血，一般先少后多，或時多時少，病情發(fā)展到中期，則出血明顯增多。只有少數(shù)患者初次接觸，出血即為大量，這是由于小動脈破裂所致。
Health world tips專家強調(diào)：一旦發(fā)現(xiàn)有接觸性出血時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，明確出血病因，排除是否患有惡性病變的可能，以免延誤治療良機。
遠(yuǎn)離接觸性出血3建議
1.保持個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，尤其要注意性生活的衛(wèi)生，且性生活不宜過頻。
2.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，同時要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
3.30歲以上婦女應(yīng)定期進行婦科普查，定時做宮頸刮片檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)宮頸疾病。
說到望手診病，你是否覺得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑?其實手診并不是玄學(xué)迷信的產(chǎn)物，它由來已久，且因其準(zhǔn)確實用而長盛不衰。手診最有價值之處就在于，它可能在身體出現(xiàn)明顯不適之前就提示病變的存在。
看手掌色澤
黃種人健康掌色以紅黃為主色調(diào)，以下為異常：
青色，提示淤血性疾病
雙掌紅色，多有熱證，大小魚際紅色加深，是高血壓或肝硬化的征象，若短期內(nèi)紅色加重，常是腦出血的危險信號。
白色，常表示氣血不足;紅白點布滿整個掌面，提示消化功能障礙或內(nèi)分泌失調(diào)
有黑褐色者，可能是惡性病的征兆。
五指論長度
拇指應(yīng)至食指第三節(jié)的一半，不及，提示其人易動肝火;食指以達(dá)中指第一指節(jié)一半為度，短小者往往脾胃不佳。
中指低于無名指和食指之人易患心臟疾患，而過長則常見于腰痛;無名指短于食指可能心腦功能不佳;小指長度以達(dá)到無名指第二指節(jié)橫紋為標(biāo)準(zhǔn)，不及，提示生殖功能較差，倘小指的起始位置較低，而總長標(biāo)準(zhǔn)，仍屬正常。
觀指甲形色
色青，代表心臟功能差，缺氧、淤血;色過紅，提示熱證;黃甲多預(yù)示消化系統(tǒng)疾病
甲色白常營養(yǎng)不良，若甲面生白斑，提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴(yán)重的心血淤阻，若拇指甲面上出現(xiàn)一條不凸縱行黑紋，常有血脂升高，是動脈硬化的先兆。
手是人體全息的局部縮影，通過手診?？砂l(fā)現(xiàn)機體異常。事實上，我們也能夠通過對手進行局部操作(如針灸、按摩等)，達(dá)到強身健體和輔助治療的目的。其中最易行的便是“擊掌”。動作要領(lǐng)是肩、肘、腕、指等關(guān)節(jié)放松，用左手(或右手)手掌多部位拍打另一只手手掌及手背，每天5-10分鐘，強身健體。
你仔細(xì)看過自己的指甲嗎?別小看這小小的一片指甲，它的一舉一動可是在暗示著我們的健康狀況呢!
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經(jīng)痛、風(fēng)濕等疾病。
指甲下半部狹窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人，鈣總是非常缺乏。
貝殼型指甲的人，對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細(xì)點，表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環(huán)快速。如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。
指甲上有直線，是操勞過度及用腦過度的證明。
指甲上起橫線是危險的一種病態(tài)開始的時候，橫線只在指甲的最下端露出來，隨著指甲的生長，而逐漸向上移動,精于此道的人，可以根據(jù)這橫線的位置,推斷出發(fā)病的可能時期。
1.健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
2.指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。
導(dǎo)讀：額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很……
額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
應(yīng)對措施：做做開心的事，給自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
臉頰皺紋：血管可能有問題
皺紋暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對措施：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
鼻周皺紋：代表的器官是心臟
皺紋暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，或者脊柱變形。
應(yīng)對措施：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒。同時使用富含純維生素C的護膚用品有阻止皮膚下垂的功效。
眉間皺紋：可能代表緊張和壓力
皺紋暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外，如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對措施：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，杏仁被譽為最佳的神經(jīng)食糧，且有益于記憶力。
眼周皺紋：代表情緒
皺紋暗示：眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。在憂心、憂慮或悲哀時容易在眼周圍出現(xiàn)。上眼皮皺紋密，可能是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對措施：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己的身心。
眼下皺紋：排毒能力的標(biāo)志
皺紋暗示：眼袋嚴(yán)重需要補腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對措施：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的效果。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)細(xì)心給以呵護，及早使用合適的眼霜。
嘴上垂直紋：荷爾蒙水平降低
皺紋暗示：在更年期和更年期之后，當(dāng)人體缺乏雌激素時，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
應(yīng)對措施：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進行護理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
唇側(cè)紋：可能是胃病的征兆
皺紋暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對措施：肝臟在凌晨1~3點之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾有滋補作用。王通 李明明
眼皮總是跳是怎么回事？關(guān)于眼皮跳總流行這么一句話：左眼跳財，右眼跳災(zāi).所以有些人右眼皮跳的時候就擔(dān)心壞事降臨，左眼皮跳的時候就琢磨低頭撿錢外加買彩票。結(jié)果顯然是既沒有大禍臨頭，也沒有大發(fā)橫財。那為什么還會眼皮跳呢？
左眼跳財右眼跳災(zāi)？
要科學(xué)地回答這個問題，我們得先了解眼皮跳產(chǎn)生的原因。
在解剖學(xué)里，眼皮稱為眼瞼，控制眼瞼活動的肌肉主要有兩種：一種叫眼輪匝肌，這種肌肉形似車輪，環(huán)繞眼眶，當(dāng)它收縮時眼瞼就閉合；另一種叫提上瞼肌，它收縮時眼睛就會睜開。這兩種肌肉相互配合，不斷收縮松弛，眼瞼就能睜開和閉合，但如果支配這兩種肌肉的神經(jīng)受到某種刺激持續(xù)興奮，這兩種肌肉就會反復(fù)收縮甚至痙攣顫動，進而出現(xiàn)了我們熟知的眼皮跳現(xiàn)象。
眼皮總跳是怎么回事？可能暗示疾病
眼皮總跳是怎么回事？其實是眼部肌肉反復(fù)收縮甚至痙攣顫動導(dǎo)致的
眼皮跳可以分為生理性和病理性兩種，90%以上的眼皮跳都是生理性的。
生理性眼皮跳
生理性眼皮跳往往是一過性、間歇性的，發(fā)作時間短，跳動程度弱，多半是因為用眼過度，或者身體勞累、精神緊張、壓力過大，青少年比較多見。
眼皮總跳是怎么回事？可能暗示疾病
長期睡眠不足、煙酒過量、著涼、生活缺乏規(guī)律、也容易出現(xiàn)眼皮跳動
長期睡眠不足、煙酒過量、著涼、生活缺乏規(guī)律、患神經(jīng)官能癥的患者也容易出現(xiàn)眼皮跳動。這種眼皮跳不會影響健康，只需要閉眼休息、稍作眼部按摩或是脫離刺激環(huán)境，自然就能恢復(fù)。
病理性眼皮跳
病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如遠(yuǎn)視、近視、散光；眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等引起。
顱內(nèi)疾病如腫瘤、血管異常也可引起眼皮跳動，發(fā)生率在1%左右，這種眼皮跳一般持續(xù)時間長，眼跳幅度大，大多發(fā)生于有心腦血管疾病的老年人，由于血管硬化曲張，與之并行的支配眼瞼肌肉的面部神經(jīng)受壓迫，產(chǎn)生持續(xù)的異常興奮從而導(dǎo)致肌肉持續(xù)收縮，形成眼跳。
此外，還有一種單眼跳，眼跳與脈搏跳動相一致，伴隨眼脹痛和視力下降，這種眼跳常與腦血管疾病相關(guān)，需要引起足夠的重視。
病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如遠(yuǎn)視、近視等引起
總的來說，眼皮跳與預(yù)示吉兇并無關(guān)系。雖然眼皮跳不能預(yù)示吉兇，但卻能預(yù)示著我們的身體可能存在健康隱患。
當(dāng)顱腦內(nèi)的一些血管出現(xiàn)異常，造成眼部及面部肌肉的自主抽動
面部神經(jīng)受到刺激
當(dāng)顱腦內(nèi)的一些血管出現(xiàn)異常，血液從血管經(jīng)過時，血管就對面部神經(jīng)的根部產(chǎn)生了壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動。
眼皮跳會失明？
很多人不把眼皮跳放在心上。有些人可能已經(jīng)持續(xù)跳了一年，但直到出現(xiàn)了嘴角抽動才去看醫(yī)生。如果是面肌痙攣，雖然不會有太嚴(yán)重的后果，但一只眼睛頻繁抽動，讀書看報等還是會有障礙。如果是眼瞼痙攣，問題就更嚴(yán)重了。
眼瞼痙攣的癥狀除了眼皮跳，有時候還會表現(xiàn)為眼皮發(fā)緊發(fā)沉，睜眼睛比較費勁兒，甚至有時候看起來眼皮往下耷拉著。因為眼瞼痙攣都是兩側(cè)的眼皮同時出毛病，嚴(yán)重時如果兩只眼睛同時睜不開，問題就麻煩了。
有的病人一倒開水眼睛就睜不開了，有的病人一過馬路眼睛就閉起來了，這種功能性盲很容易造成一些嚴(yán)重的后果。況且，病總是越到晚期越難治，眼瞼痙攣嚴(yán)重時可能吃藥已經(jīng)控制不了了，需要長期注射肉毒毒素來控制。所以提醒大家，有病趕緊治，早治早輕松哦。
眼皮跳會失明-眼皮跳的厲害，眼瞼痙攣嚴(yán)重時可能吃藥也無法控制
眼皮跳時貼紙片管用嗎？
小時候媽媽告訴我們說，如果眼皮跳，就在上面貼個小紙片，眼皮就不跳了。真的管用嗎-我們的調(diào)查里只有10%的人覺得管用，靳令經(jīng)教授也告訴我們說，這個真沒用哦。
其實貼紙片應(yīng)該是來源于左眼跳財右眼跳災(zāi)的迷信說法
其實貼紙片應(yīng)該是來源于左眼跳財右眼跳災(zāi)的迷信說法，在右眼跳的時候貼上一個白色的紙片，就意味著白跳,這樣就不會有災(zāi)難降臨了。如果要從醫(yī)學(xué)上找理由，還真是沒什么根據(jù)，但是如果你確實貼上個紙片馬上管用，或者用手碰一下立刻就好了，這反倒很可能是感覺詭計現(xiàn)象,真的需要懷疑是不是有其他的病了。
5招緩解眼皮跳
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
緩解眼睛疲勞不只用眼藥水
上班看著電腦，下班盯著手機，有時候晚上還會跟電視機面對面.如此高強度的用眼生活，使眼睛疲勞成為不少人的日常.專家介紹，眼疲勞非 常常見，會引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降，一般人在感覺眼睛干澀疲勞時會眨眨眼、稍微閉目休息、滴眼藥水等來幫助緩解癥狀。其實緩解眼 睛疲勞有許多辦法，可根據(jù)自己的情況來交互使用。
*閉目休息至感覺舒適
疑問：要閉目10分鐘效果才最佳？
醫(yī)生：眺望遠(yuǎn)處也可以
當(dāng) 眼睛感覺到疲勞時，人們最常用的緩解方法就是閉目休息。然而有的人能閉目休息10分鐘，順便讓腦子也休息一下；有的人閉目休息1-2分鐘就急忙又投入工作 了。這兩者之間，是否休息10分鐘對眼睛的保護更徹底呢？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授表示，當(dāng)長時間用眼后，幫助調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌就會處于 疲勞的狀態(tài)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，長期如此會誘發(fā)一些眼部疾病，如加深近視，誘發(fā)青光眼等問題，因此及時休息緩解視疲勞非常重要。但目前在醫(yī)學(xué)上對于 休息多久才能讓眼睛徹底緩解疲勞，并沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為10分鐘屬于比較理想的時間，而閉目休息幾十秒鐘甚至幾秒鐘則時間稍短了些，但休息時間長短主 要以個人感覺是否舒適為主。
那么，工作一小時，就閉目養(yǎng)神10分鐘是否人人能做到呢？尤其是對活潑好動的孩子來說，也許只有睡覺時 才能閉眼超過10分鐘。黃仲委解釋，其實想緩解眼睛的疲勞主要是緩解睫狀肌的疲勞，不再讓它保持一種緊張的狀態(tài)。要達(dá)到這個目的，不僅閉目養(yǎng)神可以做到， 眺望遠(yuǎn)處同樣也可以做到。只是閉眼后同時能緩解眼睛干澀，這才給人以閉目休息才能緩解眼睛疲勞的錯覺。
*保健操穴位按摩
疑問：按壓眼球可以促進眼部血液循環(huán)？
醫(yī)生：避免按壓眼球
想 緩解眼睛疲勞，做眼保健操是不錯的方法。既達(dá)到了閉目休息的目的，也通過對眼眶周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，起到消除睫狀肌緊張或痙攣的作用。黃仲委 提醒，做眼保健操時要規(guī)范動作，一般盡量避免按壓眼球。有人認(rèn)為按壓眼球可以促進眼部血液循環(huán)并保護眼睛，這實際上是一種誤區(qū)。做操按摩眼眶穴位可以，但 按壓眼球?qū)ρ劬赡苡泻o益，尤其是患有高度近視眼、白內(nèi)障等疾病的人群，按壓眼球很可能會有導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、晶體脫位的風(fēng)險。
眼保健操按摩穴位--
1、雙手食指關(guān)節(jié)彎曲，從印堂開始沿眉向兩側(cè)分推至太陽穴處，反復(fù)操作10~20次。
2、雙手食指關(guān)節(jié)彎曲，從內(nèi)眼角經(jīng)下眼眶輕抹至太陽穴，反復(fù)操作10~20次。
3、按揉睛明（內(nèi)眼角稍上方凹陷處）、攢竹（眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處）、魚腰（瞳孔直上，眉毛中）、瞳子髎（目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處）、太陽（眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處）、四白穴（瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處），每穴1分鐘。
4、按揉風(fēng)池穴（項部在脖子與發(fā)際的交接線凹處）10~20次。
*熱敷、冷敷
疑問：冷敷好還是熱敷好？
醫(yī)生：冷、熱敷都可起作用，感覺眼睛發(fā)熱應(yīng)冷敷
熱 敷和冷敷對于緩解眼部疲勞也有不錯的效果。那么，到底應(yīng)該選擇熱敷還是冷敷呢？黃仲委介紹，無論冷敷、熱敷或冷熱敷交替進行其實都在一定程度上是通過外來 的冷熱物理刺激，改善眼部血液循環(huán)，達(dá)到局部緩解眼睛的結(jié)膜充血狀態(tài)的目的。如果眼疲勞干澀伴隨輕度水腫的癥狀，可濕熱敷；或者感覺眼睛灼熱，發(fā)癢就可采 用冰敷的方法。
*熏蒸
疑問：要用多熱的水效果才好？
醫(yī)生：蒸汽能令眼睛感覺舒適即可
如 果不想閉目養(yǎng)神，不愿意滴眼藥水，不方便冷熱敷又忘記怎么做眼保健操，那么你可以試試用熏蒸的方式給眼睛來一次桑拿.黃仲委介紹，最簡單的熏蒸方法不 外乎一杯熱水或者熱茶，置于睜開的眼睛下方，利用水蒸氣來潤澤眼睛，同時促進眼部血液循環(huán)，以緩解眼疲勞。熏蒸使用的水溫不要過高，以免灼傷。千萬不要用 正在沸騰的水來熏蒸，熏蒸時盛水的器皿先不要靠眼睛太近，也可通過拉開距離來減低水蒸氣的溫度。主要以眼睛感覺舒適為宜。器皿夠大可雙眼同時熏蒸，小則每 次熏蒸一只眼睛，持續(xù)5分鐘左右，兩眼各熏蒸一次即可。
專家建議，熏蒸時可以在熱水中加入清熱明目的材料，如菊花、枸杞子等。既可以在泡茶之初利用水蒸氣熏蒸解乏，又可以在水溫適宜后飲用，一舉兩得。
黃仲委提醒，如果使用以上的辦法仍然不能緩解眼睛疲勞，就應(yīng)考慮并非單純地用眼疲勞，而是其他眼部疾病所致，建議盡快到醫(yī)院檢查。
*滴眼藥水
疑問：眼藥水越?jīng)鲂Ч胶茫?/p>
醫(yī)生：以自己感覺舒服為宜，但不可多用
眼睛疲勞時滴上眼藥水，是許多白領(lǐng)工作間迅速緩解眼睛疲勞的法寶，甚至變成了日常的必備藥品.
使 用后立即能感覺到眼睛舒服的眼藥水，真的是對付視疲勞的最佳武器嗎？黃仲委解釋，眼藥水在幫助緩解視疲勞癥狀方面的確起了作用。首先眼藥水的滋潤作用 能緩解眼睛干澀的感覺，其次滴入眼藥水后需要閉目片刻，也在一定程度上緩解了睫狀肌的疲勞狀態(tài)。還有就是部分眼藥水含有薄荷、冰片等清涼成分，能使眼表血 管收縮，對眼睛產(chǎn)生物理刺激，局部緩解眼睛的結(jié)膜充血狀態(tài)。但并不是越?jīng)鲂Ч胶茫颐恳环N眼藥水每個人的感受都不同，應(yīng)以眼睛感覺舒適為主，太過刺激 反而不好。
黃仲委提醒，眼藥水不可多用，尤其是避免長期滴一種或者同一藥效的眼藥水。目前眼藥水大都含有防腐劑，有些人用多了可能 會導(dǎo)致眼睛不適，碰到這種情況，眼科醫(yī)生反而會建議暫時停用眼藥水。而且長期頻繁地使用眼藥水緩解視疲勞，其實反而沖走了眼睛的天然保護屏障--眼淚，實 際上是降低了自身免疫力。值得一提的是，眼藥水千萬不要亂用，尤其是抗菌消炎等藥用的眼藥水不能用來緩解眼疲勞。
