經(jīng)常反胃干嘔
反胃吃什么食物好。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機器一樣,經(jīng)常運動才不能生銹。”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“經(jīng)常反胃干嘔”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
我們在吃東西的時候都是先由食道進入腸胃,但又腸胃轉(zhuǎn)化到胃里面,最后由身體排泄出來,這是循環(huán)的過程,在這個過程中只需要吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng),其他的不用管的,很多人最近經(jīng)常出現(xiàn)惡心嘔吐的情況,但是并不是吐出來一些東西,只是單純性的干嘔,這種癥狀表現(xiàn)怎么回事呢?
內(nèi)療辨治
胃實熱型干嘔
[病因] 由于外邪侵襲,化熱人里,客于陽明,與谷氣相搏,逆而上沖所致。
[癥狀] 以干嘔頻頻不止,其聲洪亮,腹?jié)M作痛為證候特征。伴有大便秘結(jié),口渴引飲,舌質(zhì)紅、苔黃燥,脈實大。
[治法] 清熱通腑,和胃降逆。
胃虛熱型干嘔
[病因] 由于病后余熱未盡,或誤用燥藥,胃陰受傷,胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔頻作,心下痞塞,口苦心煩為證候特點。伴有腹?jié)M作痛,舌紅少苔,脈細數(shù)。
[治法] 養(yǎng)胃生津,和降沖氣。
胃寒實型干嘔
[病因] 由于外感寒邪,直中胃腑,或過食生冷,寒凝氣滯,胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲音低弱,脘腹冷痛為證候特點。伴有嘔出少量涎沫,苔白,脈沉弦。
[治法] 溫中散寒,和胃降逆。
胃虛寒型干嘔
[病因] 由于外感寒邪或脾胃素虛,或過用寒藥克伐胃氣,胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲低弱,心下痞滿,大便溏瀉為證候特征。伴有飲食不香,少氣懶言,口淡不渴,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細弱。
[治法] 補脾益胃,降逆安中。
肝郁型干嘔
[病因] 多由憂思郁怒,致肝氣郁結(jié),橫逆犯胃,胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔聲不揚,時作時止,每隨情志波動而發(fā)為證候特征。伴有胸脅煩悶,飲食不香,舌淡紅,苔薄白,脈弦細。
[治法] 舒肝理氣,和胃降逆。
食滯型干嘔
[病因] 由于飲食不節(jié),過食醇酒厚味,食滯胃脘,胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔食臭,欲吐不能,胸痞厭食為證候特征。伴有脘腹脹滿,大便穢臭,舌苔厚膩,脈弦滑。
[治法] 和胃理氣,消食導(dǎo)滯。
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寶寶如果是經(jīng)常會發(fā)生反胃嘔吐的癥狀就不能夠忽視,大概就是由于平時吃的輔食方面沒有搭配好而引起的一種應(yīng)激反應(yīng),家長們每次給他們吃的數(shù)量不要太多,還是要以少吃多餐為主,這樣才可以讓他們在吃了以后不會對胃腸道造成太大負擔(dān),另外還要注意嘔吐后不要立即給他們進食。
反胃的病機已明,故臨證辨治應(yīng)肝脾胃三者結(jié)合,以疏肝健脾治其本,通降胃氣治其標(biāo)。做到疏而不傷正氣,補而不礙運氣,降而不伐胃氣。急性反胃多是邪盛,辨治較易。慢性反胃多因正虛,更須詳察細辨。用藥須輕靈,固護胃氣,不?!奥圆∮蟹接惺亍敝庞?xùn)。如因腫瘤毒瘀等致病宜合清熱解毒化瘀散結(jié)柔絡(luò)之品。此外,患者頤養(yǎng)情性,注意飲食起居。
疏肝理氣
肝氣最宜疏利暢達,方可使人體五臟六腑氣機升降出入自如。肝氣郁結(jié)或橫逆克犯脾胃使脾運減退清氣不升、胃降失司濁氣上逆。證見病情每因情懷怫郁而加重,氣悶郁煩,胃脘脹痛,噯氣泛惡,脈弦。欲安胃必先制肝,用四逆散調(diào)和。氣滯明顯可合越鞠丸、金鈴子散,肝陰不足可合一貫煎等。
“肝之余氣泄于膽,聚而成精”。肝膽互為表里,膽升清陽之氣,“膽宜見降”,膽汁借助于肝的疏泄輸于腸以助消化,肝升膽降正常輔佐脾胃的升降。若膽汁排泄逆反也令胃氣不和痰涎內(nèi)生而反胃,用四逆溫膽湯理氣化痰清膽和胃效果明顯。
健脾助運
《素問·厥論》曰:“脾主為胃行其津液者也”。脾運正常飲食水谷無以停聚,反胃者往往畏懼納谷,精微攝入減少,導(dǎo)致腎精虧、腎氣衰、腎陽虛,見下焦火衰;機體氣血不足,肝血虛虧使肝體不用。證見神疲懶言,食欲不振,面色不華,脈形細小。亟宜補益脾氣,使脾氣振奮貴于運化,飲食物與津液循其常道不逆反;若脾陽虛宜溫運脾陽。
和胃通降
“六腑以通為用”,胃居高位,每當(dāng)宜降。通降胃氣誠如李杲所言“引胃氣以治其本,加堵塞之藥以治其標(biāo)”。胃中有邪當(dāng)分外干內(nèi)傷,明寒熱虛實不同。胃受邪擾,胃氣失降,應(yīng)“伏其所主,先其所因”而通之。若見胃中虛寒宜溫中降逆;痰飲阻于胃脘宜溫化降逆;少氣耗津宜益氣生津降逆。
咳嗽反胃嘔吐這是人們非常容易出現(xiàn)的一種情況了,出現(xiàn)有了這種情況對于人們的影響是非常大的,面對這種情況人們也非常的希望能夠盡快的采取一些措施來緩解處理一下。而人們想要治療這種疾病也是需要好好的了解一下其原因,才能對癥下藥治療的,下面就來介紹一下咳嗽反胃嘔吐該怎么辦。
咳嗽是日常生活中再常見不過的一種疾病,說每個人都咳嗽過應(yīng)該不會有人反對。但有些人的咳嗽不是一般的咳嗽,他們甚至?xí)人缘絿I吐,這種情況就需要重視起來了。在吃藥調(diào)理的同時一定要找出病因,搞明白為什么會咳嗽,這樣才能從病根治理、防止復(fù)發(fā)。
嘔吐是人們很害怕的,一種是嘔吐、一種是吐血,而這兩種吐都是咳嗽有著千絲萬縷的聯(lián)系。咳嗽是引起咳血和嘔吐的一大原因,如果出現(xiàn)了這兩種情況一定要重視起來,這是病程惡化的表現(xiàn),所以要立馬著手查找病因,積極配合醫(yī)生治療,同時還要做好預(yù)防,謹(jǐn)防二次傳染。
咳嗽本身與嘔吐沒有什么關(guān)系,只是在胃不舒服的時候才可能因為咳嗽產(chǎn)生的劇烈反應(yīng)從而引發(fā)嘔吐的出現(xiàn)。所以咳嗽嘔吐最后可能的原因就是因為消化不良同時伴隨著咳嗽才帶動嘔吐出現(xiàn)的。針對這種情況的建議是少食多餐,并且服用嗎丁啉或類似的養(yǎng)胃藥品,同時伴隨適當(dāng)運動,增強胃消化能力。如果長期保持運動和吃胃藥但仍得不到改善那么可以考慮上呼吸道感染所至的咳嗽帶動嘔吐,這種病癥就不建議自己調(diào)養(yǎng)了,應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生治療。
咳嗽雖然很常見,但是卻很少有人思考是什么引起了咳嗽。用簡單的話來解釋咳嗽就是上呼吸道炎癥遷延導(dǎo)致,即感冒或者鼻炎引起咳嗽,這是最常見的咳嗽原因。從外部條件來講,可能是有刺激物質(zhì)傷害到了咽喉引起的咳嗽,比如有臟東西(羽毛)粘附到了喉嚨間或喉嚨被刺破(比如吃魚的時候魚刺劃破了喉嚨)導(dǎo)致的咳嗽。
咳嗽雖然是小病,但也要注意預(yù)防和治療。
1、秋季是咳嗽高發(fā)季節(jié),在秋季時一定要注意多喝水,水是滋潤和保養(yǎng)喉嚨最重要的東西。
2、出門帶口罩,特別是老人和小孩,他們的環(huán)境的適應(yīng)能力相對較弱,空氣環(huán)境一旦不好很容易引起咳嗽。
很多寶寶在睡覺的時候,都會出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅會影響寶寶的身體健康,還會直接影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)精神不足的現(xiàn)象。而想要緩解這種情況,得先了解導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這種癥狀的原因,然后才能對癥調(diào)理。下面,就為大家介紹一下寶寶睡覺干嘔的常見原因!
1、喂養(yǎng)或進食不當(dāng)
新生兒期喂奶過多,奶的配方不當(dāng),吃奶時吞入大量空氣;嬰兒及幼兒一次進食量較多或食物不易消化。
2、消化功能異
全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎及敗血癥等疾病時,在高燒、惡心、食欲減退的同時,常伴有嘔吐。
3、消化道感染性疾病
胃炎、腸炎、痢疾、闌尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性嘔吐,此時多會伴有惡心、腹痛及腹瀉等其它消化系統(tǒng)癥狀。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
腦炎、腦膜炎、頭顱內(nèi)的出血或腫瘤以及顱腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病也能引起嘔吐,以嘔吐前無惡心并呈噴射性為特點,但往往同時伴有神經(jīng)系統(tǒng)的其它癥狀,如頭痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽風(fēng)、昏迷等。
5、精神因素
有些孩子可能會因為某些原因造成的精神過度緊張或焦慮引發(fā)嘔吐,再發(fā)性嘔吐這種病有時也與精神因素有關(guān)。
6、中毒
包括各種中毒,如食物中毒、有毒動物、植物中毒及藥物、農(nóng)藥中毒等,幾乎都有嘔吐癥狀,但不同的毒物中毒又有其各自的臨床特點,可供鑒別。
7、其他
內(nèi)耳的前庭功能失調(diào)或美尼爾氏病(內(nèi)耳膜迷路積水)嘔吐比較劇烈,但多伴有眩暈、視物旋轉(zhuǎn);小兒先天性消化道畸形,如胃扭轉(zhuǎn)、肥大性幽門梗阻等,此外,腸蛔蟲癥病兒發(fā)生腸梗阻或膽道蛔蟲時嘔吐也比較嚴(yán)重。
自從家里有了小寶寶,小寶寶就成為了每個家長的心頭肉。因此當(dāng)小寶寶身體上存在任何問題,都會讓家長們非常擔(dān)憂。而有一部分家長就發(fā)現(xiàn)小寶寶在喝完奶之后總是存在干嘔現(xiàn)象,嚴(yán)重的干嘔甚至?xí)⑿殞殑偤认氯サ哪讨苯訃I吐出來。這時候爸爸媽媽來了解到小寶寶總是干嘔的原因就非常重要。
1、寶寶總是干嘔怎么回事
剛出生的寶寶喂奶過多、吃得過快,寶寶吸收消化不及時會出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。已經(jīng)添加輔食的寶寶因不習(xí)慣輔食或者輔食顆粒過大不易吞咽,飲食中受過涼,寶寶不喜歡奶粉或者是米粉的味道,也會引發(fā)惡心嘔吐現(xiàn)象。
一些寶寶干嘔的原因可能是寶寶的腸胃不適,消化功能不良,干嘔的同時還會有食欲不振、腹瀉、腹脹、或屁多、屁特別臭等現(xiàn)象,服用助消化藥物往往有效果。有時候是吃奶時吸入空氣所致,吃完奶后好好拍嗝,注意寶寶的飲食,給寶寶吃清淡、易消化的食物,少食多餐。
寶寶在小的時候大部分時間和睡覺的時候都是平躺,當(dāng)寶寶受涼或者不舒服時鼻腔里的鼻涕很可能流入咽喉,都會引發(fā)干嘔。當(dāng)室內(nèi)過于干燥或者太過寒冷,寶寶的喉嚨受到冷空氣的刺激,也會發(fā)生干嘔現(xiàn)象。許多寶寶會把小手往嘴里放,還不會說話的寶寶可能會以這樣的方式“告訴”大人他的不適,而這種不適可能就是一種異物感。
有些寶寶的干嘔常伴隨著生病,如果寶寶最近有感冒、發(fā)燒、咳嗽之類的癥狀,就有可能是疾病引起的,例如扁桃體發(fā)炎增大,氣管炎,咽喉部炎癥等。咽部受到刺激時,會自動關(guān)閉鼻咽與會咽通道,擴張食道,避免吐出物進入氣管或鼻腔,形成嘔吐或干嘔樣反應(yīng)動作。
2、干嘔如何預(yù)防保健
保持規(guī)律的作息時間,避免外邪侵犯。
保持心情舒暢,避免情緒刺激。
飲食有節(jié),不得暴飲暴食,勿食生冷、辛辣、肥甘厚膩。
生姜素有“嘔家圣藥”之美譽,干嘔患者可服少量生姜或姜汁以緩解癥狀。
腸胃不好的人在平時的飲食上面一定要注意,不可以讓自己去吃一些又冷又涼又硬的食物,因為這樣會導(dǎo)致腸胃疾病加重,作為有腸胃疾病的患者,需要遵循好幾個飲食的原則問題,這樣可以避免在胃不舒服的時候會引起干嘔,導(dǎo)致食欲不振和沒有辦法吃東西,規(guī)律的飲食健康對很多東西都有幫助。
胃病忌吃"生冷硬",可以多吃小米粥。
得了胃病飲食上要注意以下原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進食,避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以"不燙不涼"為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐??稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
寶寶在吃飯的時候出現(xiàn)干嘔可能是寶寶身體疾病的一種表現(xiàn),一般可能是和寶寶的腸胃發(fā)育不完善所導(dǎo)致的,寶寶出生后身體器官各方面還沒有完全發(fā)育,在這個時候吃食物就會容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃反應(yīng),而干嘔可能就是腸胃疾病的一種表現(xiàn),或者是食物的刺激所導(dǎo)致的。
寶寶吃飯時干嘔是什么原因?
寶寶吃飯干嘔,一是跟胃腸道的發(fā)育有直接的關(guān)系。因為小孩的胃腸發(fā)育不太完善,它的一些屏障功能也沒有發(fā)育完善,再就是小孩的胃呈水平位,不像是成人。
所以在有咽喉炎或者氣管炎,即呼吸道感染的時候,寶寶容易出現(xiàn)干嘔的癥狀。再有,喂養(yǎng)不當(dāng),比如涼、熱或者喂的過快,有些家長喂的比較急,就是這口還沒咽下去,那口就又來了。所以孩子就容易刺激咽部,容易出現(xiàn)干嘔的表現(xiàn)。再有,腹部受涼以后,也容易出現(xiàn)干嘔。
第一:食物過于精細:家長們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備的飲食都是很細致的,但是時間長了的話就會形成習(xí)慣,一旦食物中有粗糙的顆粒,就會使孩子非常的不適應(yīng),這會刺激到口腔的后部,進而引起嘔吐反射,其具體表現(xiàn)就是干嘔。
第二:食物刺激:如果孩子在吃普通飯菜的時候很正常,但是在吃膨化食品以及比較甜的食物時出現(xiàn)干嘔的情況,這大多是因為食物對咽部形成了刺激導(dǎo)致的干嘔,只要不再吃這類食物就能避免干嘔了。
第三:腸胃異常:由于人的大腦部位的嘔吐中樞感覺器官會分布得十分廣泛,不止只存在于胃腸道,別的器官在受到刺激的時候,也會把刺激的信號經(jīng)過神經(jīng)而傳到嘔吐的中樞,這就會出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)。最為多見的部位是胃腸道,如果孩子的賁門比較松弛的話,就會在吃飯的時候出現(xiàn)干嘔,甚至是嘔吐。
孕婦干嘔是屬于正常的生理現(xiàn)象,是孕初期的表現(xiàn)類型,這時候孕婦的胃口是比較差的,每次想要嘔吐的時候又吐不出來,所以孕婦應(yīng)該要了解干嘔的緩解方法。孕婦出現(xiàn)干嘔的癥狀是跟每一個人的體質(zhì)有關(guān)系的,有一些反應(yīng)是比較強烈的,可以讓孕婦多喝水以及吃一些清淡的食物,可以緩解嘔吐的癥狀。
孕婦晚上干嘔怎么回事?
1、每個人的懷相都不一樣,一般在前三個月內(nèi)是孕期反應(yīng)時期,嘔吐是因為胃生理條件性得排斥食物,保護肚子里的寶寶,以后會逐漸好轉(zhuǎn)的。有人懷孕時就是吃什么吐什么,不過吐了還得吃,保持心情愉快,補充足夠的營養(yǎng),寶寶一定會很健康漂亮的。
2、在懷孕早期,孕婦的絨毛膜促性腺激素水平會升高。雖然目前還不知道絨毛膜促性腺激素是否會直接導(dǎo)致惡心,但是從時間上來看就是非常吻合現(xiàn)象,在惡心最嚴(yán)重的時候,其實也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。在懷孕早期還有一種激素能使孕婦嘔吐,那就是雌激素的迅速升高,這也被認(rèn)為是引起孕婦孕吐的一個重要原因,當(dāng)然其他激素也可能有所影響。
3、孕期孕婦的嗅覺和對氣味的敏感度都會提高。比如:有人在遠處煎香腸,如果婦女聞到這種氣味,就可能引起惡心的反應(yīng),其實這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性可能是雌激素水平升高所造成的。如果腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,所以更容易感到難受。
孕婦晚上干嘔怎么辦?
1、喝一點甘蔗汁,將甘蔗去皮后切成小塊,放入榨汁機內(nèi)榨取汁水,在甘蔗汁內(nèi)加生姜末少許,當(dāng)茶飲用,一天可飲數(shù)杯。
2、多吃姜,姜能緩解早起的惡心,孕婦可以多吃一些姜片,或者喝一點姜茶也有好處的。
3、喝點酸奶,在飯后,當(dāng)胃里有一些食物后,孕婦可以喝一點酸奶,但要適量,而且不要空腹喝。酸奶在營養(yǎng)價值上和鮮牛奶差不多,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖,減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用,同時還可使人體增加維生素b族。
孕婦在晚上出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象,我們一定要注意做好相關(guān)護理工作,可以在惡心的時候吃一片姜片,緩解一下胃部的惡心癥狀。
職場有一句話很流行的話語:“40歲前用健康換財富,40歲后用財富換健康?!笨焖俚纳罴肮ぷ鞴?jié)奏,導(dǎo)致很多上班族稍不留神就頻繁出現(xiàn)“燒心”、“反流”,很多人認(rèn)為這不是病,忍忍就過去了,其實這是“燒心病”(胃食管反流?。┑牡湫桶Y狀,如果放任自流,可能帶來嚴(yán)重后果。
燒心、反流別硬扛,正規(guī)治療要趁早
胃食管反流病是胃里的酸性內(nèi)容物反流到食管引起的食管黏膜病變,常出現(xiàn)燒心、反流、咳嗽、哮喘、出血、胸骨后疼痛等癥狀,導(dǎo)致喉嚨或氣管損傷、食管炎等。假若不及時治療會引起嚴(yán)重后果,如引發(fā)食管狹窄等并發(fā)疾病,還可能引起食管腺癌。
一項全國調(diào)查顯示,盡管很多人正忍受著胃食管反流病的侵?jǐn)_,絕大多數(shù)患者只是通過注意日常飲食或自行購藥來控制癥狀,專家提醒:這種做法可能會暫時緩解癥狀,但胃食管反流病是癥狀較復(fù)雜的慢性病,如長期得不到合適的治療,可能引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥,甚至引起食管腺癌。如果經(jīng)常燒心、反流,最好先到醫(yī)院進行診斷,一旦確診患上胃食管反流病,應(yīng)該及時進行治療。
空中飛人、喝酒能人、加班狂人:警惕“燒心病”
現(xiàn)代人工作壓力大、精神緊張、生活飲食不規(guī)律、多坐少動等狀態(tài)容易導(dǎo)致胃食管反流病。其中3類職場人士尤其需要特別警惕“燒心”、“反流”:經(jīng)常出差人群、煙酒不離身人群和頻繁加班人群。
對此專家解釋,大城市里,大多數(shù)的上班族會出現(xiàn)作息時間失常,突如其來的任務(wù)隨時可能發(fā)生,應(yīng)酬、出差等問題使他們經(jīng)常加班加點或變動上下班時間,這樣容易模糊工作與休息的界限。一旦主人加班,胃也跟著“加班”,致使生物鐘紊亂,從而胃酸分泌也開始變得不正常。時間久了就患上了胃食管反流病。
小孩子如果在平時經(jīng)常會出現(xiàn)干嘔的癥狀,說明可能是腸胃功能或者飲食方面不注意導(dǎo)致的,因為消化不良,扁桃體腫大,鼻竇炎環(huán)境的因素或者最近給孩子吃的太多,都有可能會導(dǎo)致孩子干嘔,干嘔是指沒有東西吐出來,但是一直在嘔吐,對于這種情況也需要小心一些。
一、何謂干嘔?
干嘔是俗稱,正式醫(yī)學(xué)名稱是惡心,是指寶寶想吐但沒有吐出東西來,是小兒生長發(fā)育過程中的常見癥狀,在生長發(fā)育過程中,有的寶寶老是干嘔,嚴(yán)重者會影響睡眠和寶寶生長發(fā)育。
二、寶寶老是干嘔是怎么回事呢?
1. 消化不良:干嘔也就是惡心是消化不良的一種表現(xiàn),除了干嘔還可能存在腹痛,食欲不好,便秘或腹瀉,治療查找導(dǎo)致消化不良原因如受涼還是貧血還是鋅缺乏還是天氣過熱等不適導(dǎo)致,除了治療原因如保持合適的房間溫度和濕度,糾正貧血和補充鋅制劑之外,可以口服益生菌類藥物如媽咪愛調(diào)理胃腸功能。
2. 扁桃體腫大:寶寶如果存在扁桃體腫大,作為一種異物,可以刺激寶寶咽部,出現(xiàn)惡心,除了惡心還可以出現(xiàn)刺激性咳嗽,打呼嚕,張口呼吸等不適,治療查找原因,口服消炎藥或抗病毒藥物治療,必要時扁桃體摘除。
3. 鼻-鼻竇炎:鼻部和鼻竇部炎癥,可以導(dǎo)致出現(xiàn)分泌物,除了鼻涕,鼻塞,張口呼吸,發(fā)熱等不適之外,分泌物還可以刺激咽部出現(xiàn)惡心,需要積極治療鼻炎,鼻竇炎。
4. 環(huán)境因素:空氣中的不良氣味刺激或者空氣成分變化,也可以通過神經(jīng)傳到刺激導(dǎo)致惡心,改變環(huán)境或更換居住環(huán)境治療。
5. 心理因素導(dǎo)致:寶寶焦慮,心理緊張等不適,影響消化,可以出現(xiàn)惡心。
6. 遺傳因素:父母有這種情況,寶寶有可能會出現(xiàn)這種情況。
女性在懷孕初期的時候都會發(fā)生妊娠反應(yīng),最明顯的一種就是惡心,嘔吐,但是有些女性會出現(xiàn)干嘔的情況,會在看到自己不喜歡吃的東西和聞到自己不喜歡的味道時,就出現(xiàn)干嘔,干嘔會影響到女性的胃口,所以應(yīng)該找一些小竅門來及時阻止女性的干嘔,那么懷孕干嘔是什么時候開始的呢?
1懷孕干嘔什么時候開始
懷孕干嘔一般在孕5周左右就時候開始了,但具體因人而異。
早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間和停止的時間,都和體內(nèi)的一種激素有很大的關(guān)系,一般的早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間可以從四周或者五周就開始出現(xiàn),但是大部分人從四五周左右開始出現(xiàn),高峰的在十周左右,一般要持續(xù)到十二周左右。具體的出現(xiàn)時間及長短,反應(yīng)的激烈程度等,因人而異。所以說,懷孕干嘔一般在孕5周左右就時候開始了,但具體因人而異。
2懷孕為什么會干嘔
關(guān)于妊娠早期發(fā)生嘔吐干嘔的原因,目前尚不大清楚,可能與絨毛膜促性腺激素和精神因素有關(guān)。婦女懷孕后胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素,在懷孕6周以后這種激素的分泌開始增多,使胃酸分泌減少,胃蠕動減弱,造成水和食物在胃內(nèi)潴留,因而容易引起嘔吐。懷孕12周以后這種激素的分泌明顯減少,嘔吐也自行消失。另外,在懷孕早期,孕婦大腦皮質(zhì)興奮性降低,對皮質(zhì)下中樞神經(jīng)的抑制作用減弱,造成植物神經(jīng)功能失調(diào),從而發(fā)生嘔吐干嘔。
懷孕早期發(fā)生的嘔吐干嘔是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,癥狀輕者對健康沒有多大影響,不需要特殊治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息,保證充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,選擇清淡可口、營養(yǎng)豐富和容易消化的食物,多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失;當(dāng)然,嘔吐嚴(yán)重者需要進行治療,必要時應(yīng)住院輸液。
3懷孕干嘔怎么辦
1、不要一次性進食太多,以少食多餐為主,不要在過于饑餓的情況下才進食
2、少喝飲料,尤其是濃茶、咖啡、巧克力飲品等,這些食物會促使食道肌肉松弛,加重胃灼感。
3、多吃含維生素C的蔬果對緩解胃灼熱有所幫助,比如胡蘿卜、甘藍、青椒、獼猴桃等。
4、睡前2小時不要進食,飯后半小時到1小時內(nèi)避免臥床。
5、睡覺時盡量把頭墊高,防止胃酸逆流。
4懷孕干嘔吃什么好
生姜
生姜性溫,可溫中止嘔,能有效緩解孕吐,可將鮮姜片含服在口中,或者在飲水是沖入鮮榨的姜汁,均能緩解惡心嘔吐的癥狀。
切兩片硬幣大小的生姜,然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜,加入紅糖,蜂蜜或檸檬就可以了。
韭菜
將韭菜及生姜一起切碎,然后搗爛后取汁,將韭菜及姜汁倒入鍋中煮熟,每天早晚各飲一杯,可有效緩解孕吐。可在飲用前根據(jù)個人口味加入適量白糖調(diào)味。
蜂蜜
起床前,將一勺蜂蜜含在嘴里。可以幫助身體吸收一部分血糖,使血糖濃度不致過低,孕吐的次數(shù)就減少了。
由于嘔吐可使血糖降低,孕婦容易感到饑餓和暈眩,因此起床前,可先含一勺蜂蜜在嘴里,可幫助身體吸收一部分糖份,使血糖濃度不致過低,同時還有助于減少孕吐次數(shù)。
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