寶寶睡覺(jué)干嘔
寶寶睡覺(jué)出汗。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的寶寶睡覺(jué)干嘔，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
很多寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅會(huì)影響寶寶的身體健康，還會(huì)直接影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)精神不足的現(xiàn)象。而想要緩解這種情況，得先了解導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這種癥狀的原因，然后才能對(duì)癥調(diào)理。下面，就為大家介紹一下寶寶睡覺(jué)干嘔的常見(jiàn)原因！
1、喂養(yǎng)或進(jìn)食不當(dāng)
新生兒期喂奶過(guò)多，奶的配方不當(dāng)，吃奶時(shí)吞入大量空氣；嬰兒及幼兒一次進(jìn)食量較多或食物不易消化。
2、消化功能異
全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎及敗血癥等疾病時(shí)，在高燒、惡心、食欲減退的同時(shí)，常伴有嘔吐。
3、消化道感染性疾病
胃炎、腸炎、痢疾、闌尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性嘔吐，此時(shí)多會(huì)伴有惡心、腹痛及腹瀉等其它消化系統(tǒng)癥狀。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
腦炎、腦膜炎、頭顱內(nèi)的出血或腫瘤以及顱腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病也能引起嘔吐，以嘔吐前無(wú)惡心并呈噴射性為特點(diǎn)，但往往同時(shí)伴有神經(jīng)系統(tǒng)的其它癥狀，如頭痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽風(fēng)、昏迷等。
5、精神因素
有些孩子可能會(huì)因?yàn)槟承┰蛟斐傻木襁^(guò)度緊張或焦慮引發(fā)嘔吐，再發(fā)性嘔吐這種病有時(shí)也與精神因素有關(guān)。
6、中毒
包括各種中毒，如食物中毒、有毒動(dòng)物、植物中毒及藥物、農(nóng)藥中毒等，幾乎都有嘔吐癥狀，但不同的毒物中毒又有其各自的臨床特點(diǎn)，可供鑒別。
7、其他
內(nèi)耳的前庭功能失調(diào)或美尼爾氏病(內(nèi)耳膜迷路積水)嘔吐比較劇烈，但多伴有眩暈、視物旋轉(zhuǎn)；小兒先天性消化道畸形，如胃扭轉(zhuǎn)、肥大性幽門(mén)梗阻等，此外，腸蛔蟲(chóng)癥病兒發(fā)生腸梗阻或膽道蛔蟲(chóng)時(shí)嘔吐也比較嚴(yán)重。
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寶寶在吃飯的時(shí)候出現(xiàn)干嘔可能是寶寶身體疾病的一種表現(xiàn)，一般可能是和寶寶的腸胃發(fā)育不完善所導(dǎo)致的，寶寶出生后身體器官各方面還沒(méi)有完全發(fā)育，在這個(gè)時(shí)候吃食物就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃反應(yīng)，而干嘔可能就是腸胃疾病的一種表現(xiàn)，或者是食物的刺激所導(dǎo)致的。
寶寶吃飯時(shí)干嘔是什么原因?
寶寶吃飯干嘔，一是跟胃腸道的發(fā)育有直接的關(guān)系。因?yàn)樾『⒌奈改c發(fā)育不太完善，它的一些屏障功能也沒(méi)有發(fā)育完善，再就是小孩的胃呈水平位，不像是成人。
所以在有咽喉炎或者氣管炎，即呼吸道感染的時(shí)候，寶寶容易出現(xiàn)干嘔的癥狀。再有，喂養(yǎng)不當(dāng)，比如涼、熱或者喂的過(guò)快，有些家長(zhǎng)喂的比較急，就是這口還沒(méi)咽下去，那口就又來(lái)了。所以孩子就容易刺激咽部，容易出現(xiàn)干嘔的表現(xiàn)。再有，腹部受涼以后，也容易出現(xiàn)干嘔。
第一：食物過(guò)于精細(xì)：家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備的飲食都是很細(xì)致的，但是時(shí)間長(zhǎng)了的話就會(huì)形成習(xí)慣，一旦食物中有粗糙的顆粒，就會(huì)使孩子非常的不適應(yīng)，這會(huì)刺激到口腔的后部，進(jìn)而引起嘔吐反射，其具體表現(xiàn)就是干嘔。
第二：食物刺激：如果孩子在吃普通飯菜的時(shí)候很正常，但是在吃膨化食品以及比較甜的食物時(shí)出現(xiàn)干嘔的情況，這大多是因?yàn)槭澄飳?duì)咽部形成了刺激導(dǎo)致的干嘔，只要不再吃這類(lèi)食物就能避免干嘔了。
第三：腸胃異常：由于人的大腦部位的嘔吐中樞感覺(jué)器官會(huì)分布得十分廣泛，不止只存在于胃腸道，別的器官在受到刺激的時(shí)候，也會(huì)把刺激的信號(hào)經(jīng)過(guò)神經(jīng)而傳到嘔吐的中樞，這就會(huì)出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)。最為多見(jiàn)的部位是胃腸道，如果孩子的賁門(mén)比較松弛的話，就會(huì)在吃飯的時(shí)候出現(xiàn)干嘔，甚至是嘔吐。
小孩子如果在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干嘔的癥狀，說(shuō)明可能是腸胃功能或者飲食方面不注意導(dǎo)致的，因?yàn)橄涣?，扁桃體腫大，鼻竇炎環(huán)境的因素或者最近給孩子吃的太多，都有可能會(huì)導(dǎo)致孩子干嘔，干嘔是指沒(méi)有東西吐出來(lái)，但是一直在嘔吐，對(duì)于這種情況也需要小心一些。
一、何謂干嘔？
干嘔是俗稱(chēng)，正式醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是惡心，是指寶寶想吐但沒(méi)有吐出東西來(lái)，是小兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)癥狀，在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有的寶寶老是干嘔，嚴(yán)重者會(huì)影響睡眠和寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
二、寶寶老是干嘔是怎么回事呢？
1. 消化不良：干嘔也就是惡心是消化不良的一種表現(xiàn)，除了干嘔還可能存在腹痛，食欲不好，便秘或腹瀉，治療查找導(dǎo)致消化不良原因如受涼還是貧血還是鋅缺乏還是天氣過(guò)熱等不適導(dǎo)致，除了治療原因如保持合適的房間溫度和濕度，糾正貧血和補(bǔ)充鋅制劑之外，可以口服益生菌類(lèi)藥物如媽咪愛(ài)調(diào)理胃腸功能。
2. 扁桃體腫大：寶寶如果存在扁桃體腫大，作為一種異物，可以刺激寶寶咽部，出現(xiàn)惡心，除了惡心還可以出現(xiàn)刺激性咳嗽，打呼嚕，張口呼吸等不適，治療查找原因，口服消炎藥或抗病毒藥物治療，必要時(shí)扁桃體摘除。
3. 鼻-鼻竇炎：鼻部和鼻竇部炎癥，可以導(dǎo)致出現(xiàn)分泌物，除了鼻涕，鼻塞，張口呼吸，發(fā)熱等不適之外，分泌物還可以刺激咽部出現(xiàn)惡心，需要積極治療鼻炎，鼻竇炎。
4. 環(huán)境因素：空氣中的不良?xì)馕洞碳せ蛘呖諝獬煞肿兓?，也可以通過(guò)神經(jīng)傳到刺激導(dǎo)致惡心，改變環(huán)境或更換居住環(huán)境治療。
5. 心理因素導(dǎo)致：寶寶焦慮，心理緊張等不適，影響消化，可以出現(xiàn)惡心。
6. 遺傳因素：父母有這種情況，寶寶有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。
八個(gè)月的寶寶只要是出現(xiàn)干嘔家長(zhǎng)們就應(yīng)該要從他們平時(shí)吃的食物當(dāng)中尋找到原因，最主要的就是因?yàn)檩o食搭配不好而引起的一種消化道的反應(yīng)，但具體的情況還是應(yīng)該要等到去做了詳細(xì)檢查以后才可以知曉，基本上就是應(yīng)當(dāng)按照病情原因來(lái)進(jìn)行治療，從而讓自己孩子的病情好轉(zhuǎn)更快。
胃實(shí)熱型
[病因] 由于外邪侵襲，化熱人里，客于陽(yáng)明，與谷氣相搏，逆而上沖所致。
[癥狀] 以干嘔頻頻不止，其聲洪亮，腹?jié)M作痛為證候特征。伴有大便秘結(jié)，口渴引飲， 舌質(zhì)紅、 苔黃燥，脈實(shí)大。 [治法] 清熱通腑， 和胃降逆。
胃虛熱型
[病因] 由于病后余熱未盡，或誤用燥藥，胃陰受傷，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔頻作，心下痞塞，口苦心煩為證候特點(diǎn)。伴有腹?jié)M作痛，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
[治法] 養(yǎng)胃生津，和降沖氣。
胃寒實(shí)型
[病因] 由于外感寒邪，直中胃腑，或過(guò)食生冷，寒凝氣滯，胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲音低弱，脘腹冷痛為證候特點(diǎn)。伴有嘔出少量涎沫，苔白，脈沉弦。
[治法] 溫中散寒，和胃降逆。
胃虛寒型
[病因] 由于外感寒邪或脾胃素虛，或過(guò)用寒藥克伐胃氣，胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲低弱，心下痞滿，大便溏瀉為證候特征。伴有飲食不香，少氣懶言，口淡不渴，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。
[治法] 補(bǔ)脾益胃，降逆安中。
肝郁型
[病因] 多由憂思郁怒，致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔聲不揚(yáng)，時(shí)作時(shí)止，每隨情志波動(dòng)而發(fā)為證候特征。伴有胸脅煩悶，飲食不香，舌淡紅，苔薄白，脈弦細(xì)。 [治法] 舒肝理氣，和胃降逆。
食滯型
[病因] 由于飲食不節(jié)，過(guò)食醇酒厚味，食滯胃脘，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔食臭，欲吐不能，胸痞厭食為證候特征。伴有脘腹脹滿，大便穢臭，舌苔厚膩，脈弦滑。
[治法] 和胃理氣，消食導(dǎo)滯
我們?cè)诔詵|西的時(shí)候都是先由食道進(jìn)入腸胃，但又腸胃轉(zhuǎn)化到胃里面，最后由身體排泄出來(lái)，這是循環(huán)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中只需要吸收食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，其他的不用管的，很多人最近經(jīng)常出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，但是并不是吐出來(lái)一些東西，只是單純性的干嘔，這種癥狀表現(xiàn)怎么回事呢？
內(nèi)療辨治
胃實(shí)熱型干嘔
[病因] 由于外邪侵襲，化熱人里，客于陽(yáng)明，與谷氣相搏，逆而上沖所致。
[癥狀] 以干嘔頻頻不止，其聲洪亮，腹?jié)M作痛為證候特征。伴有大便秘結(jié)，口渴引飲，舌質(zhì)紅、苔黃燥，脈實(shí)大。
[治法] 清熱通腑，和胃降逆。
胃虛熱型干嘔
[病因] 由于病后余熱未盡，或誤用燥藥，胃陰受傷，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔頻作，心下痞塞，口苦心煩為證候特點(diǎn)。伴有腹?jié)M作痛，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
[治法] 養(yǎng)胃生津，和降沖氣。
胃寒實(shí)型干嘔
[病因] 由于外感寒邪，直中胃腑，或過(guò)食生冷，寒凝氣滯，胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲音低弱，脘腹冷痛為證候特點(diǎn)。伴有嘔出少量涎沫，苔白，脈沉弦。
[治法] 溫中散寒，和胃降逆。
胃虛寒型干嘔
[病因] 由于外感寒邪或脾胃素虛，或過(guò)用寒藥克伐胃氣，胃氣上逆所致。
[癥狀] 干嘔聲低弱，心下痞滿，大便溏瀉為證候特征。伴有飲食不香，少氣懶言，口淡不渴，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。
[治法] 補(bǔ)脾益胃，降逆安中。
肝郁型干嘔
[病因] 多由憂思郁怒，致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔聲不揚(yáng)，時(shí)作時(shí)止，每隨情志波動(dòng)而發(fā)為證候特征。伴有胸脅煩悶，飲食不香，舌淡紅，苔薄白，脈弦細(xì)。
[治法] 舒肝理氣，和胃降逆。
食滯型干嘔
[病因] 由于飲食不節(jié)，過(guò)食醇酒厚味，食滯胃脘，胃氣上逆所致。
[癥狀] 以干嘔食臭，欲吐不能，胸痞厭食為證候特征。伴有脘腹脹滿，大便穢臭，舌苔厚膩，脈弦滑。
[治法] 和胃理氣，消食導(dǎo)滯。
腸胃不好的人在平時(shí)的飲食上面一定要注意，不可以讓自己去吃一些又冷又涼又硬的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病加重，作為有腸胃疾病的患者，需要遵循好幾個(gè)飲食的原則問(wèn)題，這樣可以避免在胃不舒服的時(shí)候會(huì)引起干嘔，導(dǎo)致食欲不振和沒(méi)有辦法吃東西，規(guī)律的飲食健康對(duì)很多東西都有幫助。
胃病忌吃"生冷硬"，可以多吃小米粥。
得了胃病飲食上要注意以下原則：
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以"不燙不涼"為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。
三個(gè)月大的寶寶身體處于成長(zhǎng)的發(fā)育期間，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中孩子的身體抵抗力是比較弱的，會(huì)容易出現(xiàn)一些疾病，而三個(gè)月寶寶出現(xiàn)干嘔可能就是一種疾病的表現(xiàn)，這可能是由于喂的東西過(guò)多，導(dǎo)致孩子腸胃不消化所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而寶寶腸胃不舒服也會(huì)容易出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。
三個(gè)月寶寶干咳干嘔怎么回事
引起寶寶干嘔咳嗽的原因很多，其主要的原因多與喂養(yǎng)或進(jìn)食不當(dāng)。新生兒期喂奶過(guò)多，奶的配方不當(dāng)，吃奶時(shí)吞入大量空氣;嬰兒及幼 兒一次進(jìn)食量較多或食物不易消化。 另外，消化功能異常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、 咽喉部炎癥、咽炎、支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)，或在高燒、惡心、食 欲減退的同時(shí)，常伴有干嘔的情況。
發(fā)育問(wèn)題：由于食道下端括約肌的功能缺陷，引起胃液或者膽汁還 流食道導(dǎo)所致的干嘔，部分寶寶可持續(xù)數(shù)月后逐漸改善。 寶寶出現(xiàn)干嘔情況，建議多給寶寶補(bǔ)充溫開(kāi)水，改善食物的種類(lèi)，盡量進(jìn)食清淡易消化的輔食。 人工喂養(yǎng)時(shí)，奶嘴的開(kāi)孔大小要合適，奶嘴必須充滿乳汁，以免寶 寶吸進(jìn)空氣。如果是長(zhǎng)牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時(shí)造成 的疼痛。
寶寶干嘔咳嗽怎么辦
1、喂奶不當(dāng)引起的
處理方法：寶寶喂奶結(jié)束之后豎立抱起，輕拍寶寶后背，促進(jìn)胃內(nèi)空氣排出，還能加速內(nèi)置流入腸道，緩解寶寶不適，干嘔咳嗽也就自行消退了。
2、飲食刺激導(dǎo)致的
處理方法：給寶寶多喝溫開(kāi)水，沖洗掉口腔和咽喉部位的果子殘留，減少刺激，即可恢復(fù)。
3、感冒引起的
處理方法：注意寶寶的保暖，及時(shí)就醫(yī)，消除病癥，干嘔和咳嗽也會(huì)自行消退，嚴(yán)重時(shí)可選用小兒止咳糖漿飲用。
4、過(guò)敏引起的
處理方法：開(kāi)窗通風(fēng)，家里注意保持濕度，另外，小孩盡量不要過(guò)近的接觸花朵，可有效避免過(guò)敏;出現(xiàn)了過(guò)敏，可多喝溫水，或泡溫水澡，緩解癥狀。
三個(gè)月寶寶干咳干嘔的因素有很多，大多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)的喂養(yǎng)不當(dāng)引起的，比如以上分析的幾個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)干咳干嘔的現(xiàn)象，所以日常生活中還是要多注意調(diào)理一下，尤其是要注意人工喂奶的時(shí)候要注意奶嘴的開(kāi)口大小。
新生兒在出生后可能會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者喝了不健康的奶粉，喝水過(guò)多都有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)干咳干嘔的現(xiàn)象，一般小孩子也是會(huì)出現(xiàn)咽喉炎癥的，不要認(rèn)為年齡小的寶寶，一般不容易生病很多時(shí)候家長(zhǎng)給孩子穿得太多，經(jīng)常開(kāi)窗戶，出去玩的被風(fēng)吹，都會(huì)引起炎癥牽連，造成干咳和干嘔的表現(xiàn)。
1、喂養(yǎng)或進(jìn)食不當(dāng)：新生兒期喂奶過(guò)多，吃得過(guò)快也會(huì)引發(fā)嘔吐。
2、咽喉部炎癥：孩子經(jīng)常干嘔應(yīng)去醫(yī)院檢查是否有咽炎存在，如果有時(shí)有低熱可能與咽炎有關(guān)，以便及時(shí)治療。
3、寶寶缺水：一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的寶寶在前6個(gè)月并不缺水。但并不一定是完全不需要喝水，喉嚨愛(ài)干會(huì)導(dǎo)致寶寶干嘔，所以在給寶寶喂完奶后，適當(dāng)給寶寶喂點(diǎn)溫水滋潤(rùn)喉嚨。
4、寶寶著涼，胃口不好。
5、消化功能不良：建議少食多餐，出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒應(yīng)去醫(yī)院檢查。
孩子干嘔時(shí)，家長(zhǎng)要注意以下幾方面：
①要讓孩子坐起，把頭側(cè)向一邊，以免嘔吐物嗆入氣管。
②嘔吐后要用溫開(kāi)水漱口，清潔口腔，去除臭味。嬰兒可通過(guò)勤喂水，清潔口腔。
③勤喂水，少量多飲，保證水分供應(yīng)，以防失水過(guò)多，發(fā)生脫水。水溫應(yīng)冬季偏熱，夏季偏涼，溫水易引起吐。
④注意飲食，不要吃得太多，盡量少食多餐。不要吃油膩酸辣食品，以免刺激胃腸。吐后應(yīng)先用流食，半流食(如大米粥或面條)，逐漸過(guò)渡到普通飲食。
⑤注意觀察嘔吐情況，嘔吐與飲食及咳嗽的關(guān)系，嘔吐次數(shù)，吐出的胃內(nèi)容等。
⑥盡量臥床休息，不要經(jīng)常變動(dòng)體位，否則容易再次引起嘔吐。嚴(yán)重時(shí)不要忘記上醫(yī)院消化科就診。
有許多的寶寶會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)這么一種情況，睡覺(jué)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情，寶寶適應(yīng)外部世界或者是身體發(fā)育都是通過(guò)睡眠來(lái)進(jìn)行的。寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因非常多，有可能是餓了、有可能是太熱了也有可能是缺鈣了等等而引起的，下面來(lái)詳細(xì)介紹一下為什么寶寶睡覺(jué)睡不踏實(shí)。
一、外在因素
1、饑餓
多見(jiàn)于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶。這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個(gè)因素。
天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)首要因素之一，大多數(shù)MM都會(huì)考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。
3、太熱
現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來(lái)。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹
1歲以內(nèi)的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過(guò)飽，或喝奶后沒(méi)有打嗝排氣，小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來(lái)。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點(diǎn)小中藥治療。
5、尿濕、想尿尿
因尿褲太濕或勒得太緊，也會(huì)使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時(shí)不愿輕易尿在尿褲上，也會(huì)翻來(lái)覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的MM觀察一下，對(duì)癥處理，就會(huì)解決。
6、白天太興奮或環(huán)境的變化
稍大點(diǎn)的寶寶的睡眠不安也可與白天過(guò)度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門(mén)、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來(lái)。比如老的保姆走了會(huì)引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時(shí)幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見(jiàn)出牙還是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會(huì)引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。
二、內(nèi)在因素
小兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合。調(diào)查表明，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對(duì)睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
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