刨婦產(chǎn)后怎么快速排氣
胃脹氣怎么辦快速排氣。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供刨婦產(chǎn)后怎么快速排氣，希望能為您提供更多的參考。
進(jìn)行剖腹產(chǎn)之前產(chǎn)婦及家人們一定要來了解到關(guān)于剖腹產(chǎn)的相關(guān)知識，才能夠做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，以及更好恢復(fù)身體。在剖腹產(chǎn)手術(shù)的過程中，產(chǎn)婦的腸胃系統(tǒng)會受到刺激，所以剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的腸胃系統(tǒng)也會出現(xiàn)明顯的異樣。而且醫(yī)生也會叮囑產(chǎn)婦要盡快進(jìn)行排氣，所以剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該如何排氣呢?
剖腹產(chǎn)后要進(jìn)行排氣的原因
一般的媽媽生完寶寶之后，醫(yī)生都會細(xì)心告訴媽媽們要盡快的排氣，這個是為了防止媽媽出現(xiàn)腸粘連的情況。而且剖腹產(chǎn)的媽媽手術(shù)后會出現(xiàn)腹脹，這是因為在手術(shù)的時候腸管會受到激惹、腸蠕動減弱，要經(jīng)過1-2天時間腸道的功能才能恢復(fù)。如果已經(jīng)排氣了就證明媽媽的腸道已經(jīng)開始恢復(fù)蠕動的功能了，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锪?。不過要是48小時內(nèi)沒有排氣就要找醫(yī)生檢查處理。
促排氣的方法
1、中藥排氣湯：這個是很好的產(chǎn)后幫助媽媽們排氣的一個方法，把一些例如青陳皮，黃芩，砂仁等熬制之后在手術(shù)之后6個小時內(nèi)服用就可以了。
2、開塞露：這個東西可以幫助媽媽們潤滑腸道，幫助促進(jìn)腸道的蠕動，加快媽媽們產(chǎn)后排氣的速度。
3、按摩腹部：剖腹產(chǎn)的媽媽是有傷口的，不過也是可以由家人幫助自上向下輕輕的按摩腹部，每個2--3個小時一次，每次10-20分鐘即可，這樣不僅僅可以幫助排氣，還可以幫助排出體內(nèi)的惡露。
4、盡快下床活動：產(chǎn)后的媽媽下床活動對于媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù)還是很有幫助的，因為剖腹產(chǎn)的媽媽身上還是有傷口的，所以適當(dāng)?shù)淖邘撞骄涂梢粤?。要是實在沒辦法走路的媽媽可以選擇在床上多翻身，這樣可以幫助排氣還有防止內(nèi)臟器官的粘連。
產(chǎn)后的媽媽排氣是作為腸道功能恢復(fù)的標(biāo)志，所以一定要好好注意。而且產(chǎn)后的媽媽身體較弱，一些較為劇烈的運動要是盡量的少做，多多休息加上飲食的調(diào)節(jié)，這樣對于媽媽身體的恢復(fù)才是有效的，身邊的家人也要多多關(guān)心媽媽的身體哦。
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很多女性在生產(chǎn)的時候，選擇的是剖宮產(chǎn)的方式分娩，但是有些女性在生產(chǎn)之后，出現(xiàn)了產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象，有些女性便秘比較嚴(yán)重，還導(dǎo)致出現(xiàn)痔瘡，對于產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)影響是很大的，如果不及時進(jìn)行治療，還有可能會引發(fā)其他的疾病，對于產(chǎn)后的媽媽們更是特別的煩惱。
刨婦產(chǎn)后便秘怎么辦?
1、剖宮產(chǎn)婦便秘時要適量增加膳食纖維、多飲水
膳食纖維雖然本身不被吸收，但是能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強動力。媽媽在產(chǎn)后可以多吃些五谷雜糧、蔬菜、水果(香蕉)。多飲水尤其適合剖宮產(chǎn)婦便秘情況，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利干結(jié)的糞便排出。
另外，B族維生素及葉酸也是可以促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動，從而有利于產(chǎn)后排便。大家可以多吃些如粗糧、豆類制品，蔬菜可以多吃些菠菜、包心菜這些含有大量葉酸的。還有一些易產(chǎn)氣食物如洋蔥、蘿卜、蒜苗等都可以。
產(chǎn)后媽媽有產(chǎn)后便秘的情況，建議不要為了減肥而不吃些高脂肪食物，像如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等，這些含植物油高的堅果是可以起到潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動作用哦。
2、剖宮產(chǎn)婦便秘要多運動
散步和慢跑相對適合剖宮產(chǎn)媽媽，它的動作不會太大，既可以鍛煉身體又可以幫助腸管蠕動，有助于解除便秘。要是平常有空余時間媽媽可以多做些深呼吸，呼吸時，膈肌活動的幅度較平時增加，也是可以加速腸胃蠕動的。
還有一些運動稍微量大的運動，像是體操或者瑜伽。媽媽們可以試著做些體操，像是原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運動、踢腿運動和轉(zhuǎn)體運動。還有一些試著仰臥在床上，屈曲雙膝，兩手搓熱后，左手平放在肚臍上，右手放在左手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉這類瑜伽運動。
基本上每一位產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，都格外注重身材的恢復(fù)。因為在懷孕期間，由于身體營養(yǎng)的大量攝入，導(dǎo)致不少產(chǎn)婦都會出現(xiàn)身材走樣的情形。而選擇剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)的產(chǎn)婦，身體恢復(fù)所需要的時間也不一樣。一般來說剖腹產(chǎn)會比順產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)時間更長，所以剖腹產(chǎn)之后肚子大概需要多久才能夠恢復(fù)平坦呢?
產(chǎn)后肚子多久能恢復(fù)平坦
產(chǎn)后肚子的恢復(fù)期根據(jù)每個人的體質(zhì)不同時間也會有所不同，一般情況下經(jīng)過3—18個月不定可能會完全恢復(fù)，不過除了讓其自然恢復(fù)以外，還需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍ｐB(yǎng)。
由于每個人體質(zhì)和情況不同，沒有明確的答案來回答“產(chǎn)后肚子多久能恢復(fù)平坦?”這個問題。但是，這并不意味著產(chǎn)婦應(yīng)該對減重感到絕望，為產(chǎn)婦和寶寶的健康調(diào)理你產(chǎn)婦的肌肉結(jié)構(gòu)，慢慢恢復(fù)身材還是指日可待的。
所有的產(chǎn)婦應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以提高自己的能量水平來擔(dān)負(fù)照顧寶寶的工作。如果你吃得好，也適量運動，那么你將比那些靠吃甜食獲取能量還缺乏運動的人更快地減重。你做的運動類型也很重要。剛生完孩子時做少量的有氧運動，逐步過渡為更激烈的有氧運動后，會幫助你燃燒脂肪。還應(yīng)該與專門針對平坦的肚子而進(jìn)行的腹部練習(xí)相結(jié)合。
產(chǎn)后瘦肚子的黃金時間
半年以內(nèi)。
產(chǎn)后半年內(nèi)是產(chǎn)婦進(jìn)行減肥的最佳時間，但是剛生完孩子是不宜進(jìn)行減肥的，所以產(chǎn)婦朋友等做完月子，惡露也排干凈的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥。一般建議，產(chǎn)后兩個月開始減肥比較好。這個時候可以制定減肥計劃，并積極實施起來，若是減肥方法得當(dāng)?shù)脑?，可以恢?fù)到孕前的身材，甚至比孕前還要好。所以想要減肥的產(chǎn)婦要合理利用時間，爭取在產(chǎn)后半年內(nèi)恢復(fù)以往的身材，不然的話，時間拖得越久，減肥的效果就越差。
有些寶媽們產(chǎn)后恢復(fù)非常好，通過減肥后身材或許要比沒生孩子前更好呢!例如有些妹子沒生孩子時是非常瘦的，骨瘦如柴的那種。但懷孕后變胖生孩子后發(fā)胖了許多，通過稍微減肥一下，變得比之前更有肉，身材變得更加迷人均勻呢!。產(chǎn)后是不能馬上減肥的，寶寶需要母乳哦!如果身體恢復(fù)好的話，產(chǎn)后兩個月也可以開始減肥瘦肚子了，可以為自己制定一個減肥計劃，讓自己積極行動。如果減肥方法正確且堅持，是可以恢復(fù)到?jīng)]生孩子前的身材哦~
剖腹產(chǎn)是一種特別常見的女性分娩方式，這種分娩方式能夠降低女性在分娩過程中發(fā)生危險的概率，而且要比女性順產(chǎn)承受的痛苦小，但是在做完剖腹產(chǎn)之后，一定要注意調(diào)養(yǎng)，而且要注意刀口的部位，不要感染細(xì)菌發(fā)炎，還要注意排氣，那么剖腹產(chǎn)之后該如何快速排氣呢？
剖腹產(chǎn)后該怎么排氣？
1.盡快下床活動身體
剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦雖然沒有順產(chǎn)產(chǎn)婦那么快可以活動自如，但是，一般產(chǎn)后24小時后，就可以在家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利于腸胃蠕動。對于無法下床的產(chǎn)婦，可以在床上適當(dāng)做翻身運動，既有利于盡快排氣，還能避免發(fā)生腸粘連之類的問題。
2.輕輕撫摸按摩腹部
產(chǎn)婦適時適當(dāng)對腹部進(jìn)行輕輕的撫摸按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動，而且可以把子宮和陰道中殘余的積血給排出來。
3.使用藥物協(xié)助排氣
產(chǎn)后有些產(chǎn)婦遲遲無法正常排氣，那么，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物協(xié)助排氣。但是這對產(chǎn)婦的身體內(nèi)部環(huán)境可能產(chǎn)生影響作用，因此，不到特別嚴(yán)重的情況下，產(chǎn)婦盡量別隨意使用藥物。
4.注意飲食方面的問題
產(chǎn)后要注意吃東西速度不宜多快，必須細(xì)嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。此外，不要多吃容易造成脹氣的食物，不要吃難以消化的食物，這樣都比較有利于造成排氣。
剖腹產(chǎn)后注意事項
剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)該細(xì)心護(hù)理好自己的傷口，不要做劇烈運動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導(dǎo)致傷口疼痛，甚至裂開。術(shù)后不要每天都是臥床休息，適當(dāng)下床活動有利于身體恢復(fù)。此外，剖腹產(chǎn)后必須做好避孕措施，以免短時間內(nèi)再次懷孕造成子宮破裂等現(xiàn)象。
女性在分娩的時候，通常是有自然分娩和剖腹產(chǎn)兩種方式，并不是所有的人都適合順產(chǎn)，有些孕婦是需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)的，不過在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后，是有很多的注意事項的，一般情況下，剖腹產(chǎn)手術(shù)后是需要先排氣的，排氣之后才可以吃東西，刨腹產(chǎn)排氣比較快的方法是什么?
刨腹產(chǎn)排氣比較快的方法是什么?
第一，打屁，促進(jìn)打屁的辦法是蘿卜湯，雖然說產(chǎn)婦在排氣之前不能吃東西，但是可以適當(dāng)喝一點湯類食物，要避免暴飲暴食就好。因為白蘿卜是們比較熟悉的一款蔬菜，這款食物具有幫助排氣的效果，所以說術(shù)后可以適當(dāng)飲用白蘿卜湯，就能促進(jìn)排氣，可以讓產(chǎn)婦盡快打屁。
第二，按摩腹部，家人可以用雙手搓熱之后幫助患者按摩腹部，這樣就能起到排氣及排便都有很好的作用，但是要注意按摩腹部的時候一定不能太用力，要注意距離傷口患者傷口遠(yuǎn)一點，避免造成牽扯性疼痛。
第三，下地活動，一般產(chǎn)婦在第二天就應(yīng)該下地適當(dāng)活動，這樣不但有利于腸道蠕動，還會利于盡快打屁，產(chǎn)婦在剛開始下地活動時候就排氣，之后就可以適當(dāng)進(jìn)食一些半流質(zhì)的食物，循循漸進(jìn)。
剖腹產(chǎn)后注意事項
剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)該細(xì)心護(hù)理好自己的傷口，不要做劇烈運動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導(dǎo)致傷口疼痛，甚至裂開。術(shù)后不要每天都是臥床休息，適當(dāng)下床活動有利于身體恢復(fù)。此外，剖腹產(chǎn)后必須做好避孕措施，以免短時間內(nèi)再次懷孕造成子宮破裂等現(xiàn)象。
剖腹產(chǎn)后排氣的飲食調(diào)節(jié)
1.剖腹產(chǎn)后6小時嚴(yán)格禁食
新媽媽在剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會告訴媽媽產(chǎn)后的6個小時的嚴(yán)格禁食的。因為在這個時候，產(chǎn)婦的麻醉藥效并沒有完全消除，此時進(jìn)食，可能會導(dǎo)致新媽媽嗆咳、嘔吐等。
2.剖腹產(chǎn)后6-8小時可流食
剖腹產(chǎn)后6-8小時，雖然媽媽還沒有排氣，但是醫(yī)生可能會告訴你，可以適當(dāng)飲水，食用藕粉、米湯等清淡易消化的流食。但是，新媽媽要注意盡量不食用不宜消化及產(chǎn)氣的食物，如牛奶等。新媽媽在這個時候可以少量多次，例如2-4小時一次，每次50-100ml，不僅可以促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，使產(chǎn)婦盡早排氣，還可以避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.剖腹產(chǎn)后排氣完畢也需注意飲食
新媽媽成功排氣后就可以吃容易消化并富含蛋白質(zhì)、維生素的食物了。在腸道排氣后的1-2天內(nèi)，媽媽可以堅持食用蒸蛋羹、稀飯、面條等半流食食物，之后即可正常飲食。
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身體是比較虛弱的，這時候女性的通氣能力很差，可以通過進(jìn)食一些流食來促進(jìn)排氣，比如水或者藕粉，不能吃太多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，也可以讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后子宮沒有異常出血的情況適當(dāng)?shù)南麓不顒?，有助于身體的恢復(fù)，而且最好是有家屬扶著活動比較好，可以促進(jìn)腸道的功能恢復(fù)。
第一，手術(shù)后6到8小時如果女性還沒有排氣可以少量進(jìn)食一些流食，最好是水或者是藕粉，不要有產(chǎn)氣的食物比如說牛奶，肛門排氣之后才能循序漸進(jìn)的增加飲食，避免進(jìn)食過多的食物增加胃腸道負(fù)擔(dān)，一般情況下剖腹產(chǎn)后24小時女性就會排氣，遇到異常情況也需要及時進(jìn)行處理。
第二，剖腹產(chǎn)后鼓勵產(chǎn)婦早期下床活動，對于胃腸道功能的恢復(fù)有好處，一般情況下手術(shù)后第二天就可以下床活動，早期下床活動會有低血壓現(xiàn)狀，孕婦的主要表現(xiàn)就是眼黑或者是頭暈，可以在家屬的幫助下沿著床邊進(jìn)行活動，活動量應(yīng)該是循序漸進(jìn)，不能一蹴而就。
第三，剖腹產(chǎn)后女性在6小時子宮沒有異常出血就可以適量進(jìn)行床上活動，一方面是促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，另一方面是預(yù)防壓瘡以及靜脈曲張出現(xiàn)，可以在床上左右翻動或者是活動下肢。
第四，產(chǎn)婦可以在家屬幫助下促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)，家屬五指并攏以掌根的力量順時針揉產(chǎn)婦的胃腸道，促進(jìn)圍產(chǎn)道蠕動，一次可以十分鐘到十五分鐘，但是應(yīng)該注意部位，預(yù)防子宮出血。
對于剖腹產(chǎn)后女性來說也需要做好自己的恢復(fù)。一般情況下女性需要24小時到48小時才能通氣，所以產(chǎn)婦也不要著急，及時做好自己的護(hù)理，考慮到自己的身體情況，以正確的心態(tài)對待自己，這樣才能讓自己產(chǎn)后及時通氣，預(yù)防一些腸道并發(fā)癥出現(xiàn)。
二胎政策的開放，越來越多的家庭開始準(zhǔn)備生二胎，有些女性在生一胎的時候，采用的是剖腹產(chǎn)的方式生產(chǎn)的，一般情況下，一胎是剖腹產(chǎn)，通常二胎也會采用剖腹產(chǎn)的方式生產(chǎn)，生產(chǎn)過的女性都知道，在做剖腹產(chǎn)的時候是有一些注意事項的，尤其是在做第二次剖腹產(chǎn)的時候，更是要多引起注意。
刨婦產(chǎn)第二次怎么刨?
出現(xiàn)了腹痛，及早就醫(yī)：瘢痕子宮到妊娠晚期就會有可能發(fā)生自發(fā)性破裂，子宮破裂的時候出現(xiàn)輕重不等的腹痛，有的時候腹痛就算是比較輕但是子宮已經(jīng)發(fā)生了破裂，一定要提高警惕。
妊娠晚期避免腹部受壓：避免出現(xiàn)瘢痕處裂開，還應(yīng)該注意對其的保護(hù)，不能受到擠壓。妊娠晚期在平時就應(yīng)該注意避開人群的擁擠，家務(wù)的勞動應(yīng)該適量，睡眠最好采取仰臥或者側(cè)臥，性生活也要適當(dāng)，不要讓腹部受到撞壓。
注意胎動：胎動是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內(nèi)是否安全的早期表現(xiàn)。通常在妊娠期每小時都會有三到五次或一天最少要有十次以上的胎動。剖腹產(chǎn)術(shù)后，出現(xiàn)了傷痕的子宮當(dāng)有輕微的破裂或者胎盤的異常，都是能夠造成胎兒死亡。
第二次剖腹產(chǎn)后的注意事項：
1、不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
2、不宜靜臥：術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、不宜過飽：剖腹手術(shù)后多食，會導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。
4、及時排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便。
5、嚴(yán)防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時服用藥物治療。
另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。
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