鼻塞不通氣
鼻子不通氣。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《鼻塞不通氣》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
感冒幾乎是伴隨著人們千年的疾病，不知道從什么時(shí)候開始已經(jīng)出現(xiàn)感冒這樣的常見病，每逢到一個(gè)換季的時(shí)候，感冒成了暴發(fā)戶，肆虐著我們的身體，會(huì)導(dǎo)致很多周邊的人出現(xiàn)感冒，而且大多數(shù)都是病毒性的，有的人身體體質(zhì)好，防御能力強(qiáng)，不容易感冒生病，有的人體質(zhì)不好，感冒生病后還容易出現(xiàn)鼻塞和不通氣的情況。
1、通鼻穴
位置:穴位位于人體面部，在鼻孔兩旁1寸左右。
功效:這個(gè)穴位屬于肺經(jīng)上的穴位，具有開竅、通鼻、調(diào)肺氣的作用，對(duì)于鼻塞、流鼻涕等癥狀，都有緩解的作用。
方法:每日用食指指的指腹，輕輕按壓2分鐘即可，每日可重復(fù)三次。
2、印堂穴
位置:在面部的額部正中,兩眉頭中點(diǎn)連線處。
功效:印堂穴具有通鼻、開竅、醒神的作用。對(duì)于慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致的鼻塞、前額疼痛等都有緩解的效果。。
方法:每日用中指或食指的指腹，輕輕按揉3分鐘，每日可重復(fù)3次。
3、足三里
位置：我們采取屈膝的坐姿,將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸的地方就是這個(gè)穴位。
功效：足三里是我們重要的保健穴，在民間有這樣的說法，每天按揉足三里,勝過吃只老母雞。就是說明足三里的保健作用。對(duì)于體虛的患者，長期容易鼻塞復(fù)發(fā)的尤其合適。
方法：用大拇指指腹按壓100次，可以搽點(diǎn)按摩液在穴位上,搭配使用效果更好。再用灸條艾灸此穴5分鐘,每日1～2次，每周3次。
4、肺俞
位置：這個(gè)穴位在我們的背上，在第三胸椎的棘突下,往兩旁大概1.5寸左右,差不多兩個(gè)橫指左右，就是這個(gè)穴位。
功效：肺俞穴是肺的經(jīng)穴，可以開肺氣，宣散風(fēng)寒，對(duì)于鼻塞、流涕、咳嗽、潮熱盜汗等癥狀都有緩解作用。
方法：和足三里類似，但必須家人或旁人操作。先用大拇指指腹按壓100次，可以搽點(diǎn)按摩液在穴位上,搭配使用效果更好。再用灸條艾灸此穴5分鐘,每日1～2次，每周3次。
傳統(tǒng)中醫(yī)為我們提供了許多的方法，不僅方便，而且療效迅速，如果鼻塞不舒服，還可以多用熱水泡腳，堅(jiān)持服用姜湯等，都有助于驅(qū)散風(fēng)寒，緩解鼻塞。
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（1）喝蔥白水
首先準(zhǔn)備好5根蔥，將上面的蔥白取下，然后放在水里面清洗干凈。再往鍋里面加入40毫升水，把蔥白放進(jìn)去開火進(jìn)行煮沸，煮沸之后再把大火轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬煮，大約3分鐘之后即可出鍋?zhàn)寣殞氾嬘谩ｏ嬘弥斑€可以加入少許白糖進(jìn)行調(diào)味。
（2）干熱敷法
如果平時(shí)沒有照顧好寶寶，導(dǎo)致寶寶的囟門被寒氣入侵，就會(huì)導(dǎo)致鼻子不通。此時(shí)可以準(zhǔn)備好一條毛巾，將其放在熱水中充分浸泡然后撈出，放在囟門位置進(jìn)行熱敷，直至寶寶額頭微微冒汗即可，可以產(chǎn)生不錯(cuò)的效果。
（3）鹽水滴鼻
還可以往寶寶鼻子里面滴加少許鹽水，也可以起到不錯(cuò)的效果。因?yàn)辂}水具有不錯(cuò)的殺菌作用，能夠防止鼻子里面有過多細(xì)菌，幫助清洗鼻腔，使其干凈衛(wèi)生。另外在滴鹽水之前，還要先把寶寶鼻孔里面的鼻涕清洗出來，這樣效果更佳。
（4）喝紅糖姜水
如果之所以會(huì)鼻塞，是因?yàn)榛忌狭藗L(fēng)等相關(guān)疾病，此時(shí)可以喝一杯紅糖姜水。首先準(zhǔn)備好少許生姜，將其去皮之后切成片狀，然后往鍋里面倒入適量水，開火煮沸之后加入適量紅糖，等到水溫適合時(shí)即可服用。喝完之后還可以讓寶寶鉆進(jìn)被子里面，讓寶寶出一身汗，這樣效果更好。
（5）蒸汽熏鼻
還可以準(zhǔn)備好一壺水，將其燒熱之后把熱水倒進(jìn)杯子里面。再讓寶寶的鼻子靠近杯子，同時(shí)讓其深呼吸，就能夠?qū)⒈永锩婷俺鰜淼臒釟馕M(jìn)鼻腔里面，過一會(huì)兒即可產(chǎn)生不錯(cuò)的效果。
（6）指壓按摩
先把雙手搓熱，然后再把雙手放在寶寶鼻子兩側(cè)微微用力進(jìn)行按摩，可以幫助血液流動(dòng)，從而產(chǎn)生不錯(cuò)的效果。
（7）橘皮治療法
首先準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮的橘子，將其切成之后取下橘子皮。然后將其放到寶寶的鼻孔下面，然后用力一擠，就會(huì)有橘子汁液噴進(jìn)鼻腔里面，使鼻子通氣，緩解鼻子堵塞。擠壓之前要保證橘子皮干凈衛(wèi)生。
很多孩子都會(huì)存在著鼻塞咳嗽的問題，這種問題，可能是因?yàn)椴《靖腥舅鶎?dǎo)致的，也可能是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵所導(dǎo)致的，在治療的時(shí)候，也需要先對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。除此之外，還可以采取局部用藥或者是全身用藥的方法對(duì)其進(jìn)行治療。下面，就為大家介紹一下兒童鼻塞咳嗽的治療方法等相關(guān)知識(shí)！
一、兒童鼻塞咳嗽
小兒生長發(fā)育過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，其中呼吸道癥狀如鼻塞，流鼻涕，咳嗽為小兒最常見的不適表現(xiàn)，鼻塞輕重都有，重者影響呼吸，出現(xiàn)張口呼吸，鼻涕可以是清水樣，也可以是膿涕，咳嗽可以是單聲咳嗽，也可以是連續(xù)咳嗽，可以是干咳，也可以咳嗽有痰。導(dǎo)致小兒出現(xiàn)鼻塞流鼻涕和咳嗽的原因可以是病毒感染，細(xì)菌感染，支原體感染，寄生蟲感染，過敏性導(dǎo)致，導(dǎo)致鼻塞流鼻涕咳嗽的疾病可以是急性上呼吸道感染，急性鼻炎鼻竇炎，也可以是肺炎等。
二、小兒鼻塞流鼻涕咳嗽怎么辦呢？
1、首先治療原發(fā)疾病
如治療小兒病毒感染口服雙黃連口服液，蒲地藍(lán)消炎口服液，抗病毒口服液或利巴韋林，治療細(xì)菌感染可以口服β內(nèi)酰胺類抗生素如阿莫西林顆粒，頭孢克肟顆粒，治療支原體感染可以口服阿奇霉素或羅紅霉素等大環(huán)內(nèi)酯類藥物，治療寄生蟲需要口服左旋因子，腸蟲清等抗寄生蟲感染藥物。
2、局部用藥
小兒鼻塞流鼻涕咳嗽，可以局部海鹽水洗鼻，對(duì)于過敏性鼻炎，可以吸入鼻用糖皮質(zhì)激素，口服小兒感冒寧糖漿治療鼻塞流鼻涕咳嗽?？梢钥诜喊俨恐箍忍菨{治療鼻部癥狀和咳嗽。有痰寶寶可以口服急支糖漿止咳祛痰。
3、全身用藥
寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽嚴(yán)重，出現(xiàn)張口呼吸，可以口服抗過敏藥物減輕癥狀如馬來酸氯苯那敏，西替利嗪滴劑，氯雷他定糖漿等。
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