新媽媽母乳不足怎么辦
氣血不足怎么辦。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒有好的身體，萬事事皆休。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《新媽媽母乳不足怎么辦》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
新媽媽在喂奶的時候，乳房雖然有乳汁排除，但卻聽不到嬰兒的吞咽聲，或者寶寶出生五天之后，乳房就擠不出乳汁，再或者寶寶時常用力地吮吸你的乳頭，卻一會兒之后就吐出，放聲大哭，那就說明，你的母乳不足。
乳汁不足是個不容小覷的問題，它不僅關系到新生兒的健康，也是新媽媽乳房狀況不佳的反應。許多新爹新媽面對這一情況都不知所措，乳汁這回事，沒有就是沒有，該怎么辦呢？
其實催乳的方式有許多，這要有技巧，有恒心，要多管齊下。
新媽媽需要注意的是，雖然你已經(jīng)成功作別了孕期，但仍然不能隨便服用藥物，因為，藥物成分會通過你的乳汁，抵達新生兒幼小的身體里。況且，這些藥物，也會影響乳汁的分泌。
然后是，要教會寶寶吸吮，據(jù)專家說，寶寶吸吮的功力會助媽媽一臂之力，刺激她腦下垂體分泌，從而使她血液中的催乳素濃度增加，這樣，乳汁的量也就增加了，寶寶又可以賣力地吸吮賣力地吃了，這是一個良性循環(huán)。
再就是食療，補充營養(yǎng)。按說，燉豬蹄和鯽魚湯都是催乳的不錯選擇，能幫助媽媽的乳汁分泌，另外，在母乳喂養(yǎng)的同時，你也可以給寶寶增添一些蔬菜汁、水果汁或者配方牛奶。
另外，新媽媽要保持愉快的心情。一朝分娩之后的媽媽，容易被憂郁籠罩，這種負面的情緒會影響乳汁的發(fā)揮，會使分泌量驟減。新媽媽不要剛一生產(chǎn)完，就開始忙著減肥，絲毫不在意自己的健康和飲食，這對乳汁的產(chǎn)量和質量都會造成一定的影響的。
近幾年，有個新興起的產(chǎn)業(yè)叫催乳師，專門針對產(chǎn)后新媽媽的乳房問題，進行相應的治療。催乳師一般采用的是中醫(yī)推拿按摩和穴位療法，給因乳汁問題而抑郁難解的媽媽帶來了福音。新媽媽可以去嘗試，不過，需要注意的是，由于催乳師是新興的產(chǎn)業(yè)，還缺乏相應的行業(yè)規(guī)范，如果要去，一定要去正規(guī)的、實力雄厚的、技術專業(yè)有口皆碑的催乳服務機構。
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保存母乳在注意衛(wèi)生的同時，還應注意以下幾點：
1．母乳在冷藏之前要先冷卻，并且在儲存器具上標上日期，以免過了最佳保存期，引起寶寶消化道疾病。
2．母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒后的塑料制品中，其次為玻璃制品。如果需長期存放就不要用塑料制品。
3．儲存母乳時，不宜將容器裝得過滿，防止容器結冰漲破。
4．將冷凍的母乳解凍，直至恢復到適合喂食寶寶的溫度才可以喂給寶寶喝。新媽媽記住不要用爐火或者微波爐加熱，否則會破壞其中的營養(yǎng)物質。而且解凍后的母乳要在24小時內(nèi)喝完，不宜再次冷藏。
5．母乳的保存時間是和儲存條件密切相關的，如果是冰箱里的小儲藏格，保存期為兩周：如果是與冷藏室分開的冷凍室，保存期3～4個月；要是深度冷藏室，溫度在o℃以下，保存期長達6個月。
現(xiàn)在新媽媽逐漸地在夜間就可以不用哺乳了。如每晚還要好幾次哺乳，就需要幫助寶寶形成一定的生活節(jié)奏，使授乳時間變得固定。輔食的喂養(yǎng)時間盡量每天選擇相同的時間段。這樣哺乳的節(jié)奏也就會固定下來。
寶寶一天里大部分的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發(fā)育。有的寶寶在媽媽懷里吃奶的時候都會睡著，這是每個哺乳的媽媽經(jīng)常會遇到的事情。有經(jīng)驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續(xù)吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。只有在寶寶吃飽后才能讓他好好睡一覺，從而培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣。
其實每位媽媽都有能力完成母乳喂養(yǎng)，只要自己有足夠的自信，相信你能夠喂養(yǎng)好自己的小寶寶。
信心一：哺乳是個非常自然的過程
對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時刻作準備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發(fā)生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經(jīng)在不知不覺間準備完畢。
信心二：母乳喂養(yǎng)好處多多
充分了解母乳喂養(yǎng)的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養(yǎng)都是一個一舉兩得的選擇。
對媽媽來講：
1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感;
2、母乳喂養(yǎng)會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型;
3、幫助子宮復原，減輕產(chǎn)后出血;
4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;
5、減低以后發(fā)生髖關節(jié)骨折和骨質疏松癥的風險;
6、哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期;
對寶寶來講：
1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收;
2、母乳里含有很多免疫成分（稱為抗體），而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;
3、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發(fā)生超重的現(xiàn)象;
4、對于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好;
5、當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足信心三：母乳的優(yōu)勢是配方奶無法比擬的
配方奶不能增進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育;使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴重過敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高;母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學技術復制;配方奶偶然會因為生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回，還記得三鹿奶粉事件造成的危害吧。
信心四：哺乳的媽媽更美麗
很多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不僅不會影響乳房的原貌，還會使其變得更加豐滿和結實;哺乳會消耗大量的熱量，就是一種天然的減肥方法，會使媽媽的身材盡快恢復。
母乳喂養(yǎng)好處多多，只要媽媽們有自信，就一定能夠哺乳好寶寶，而且也會凸顯出媽媽哺乳過程中的美麗。
產(chǎn)后脫發(fā)，俗稱產(chǎn)后掉發(fā)，醫(yī)學上又叫做分娩性脫發(fā)。據(jù)統(tǒng)計，約35%-40%的婦女產(chǎn)后有不同程度的產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。醫(yī)學研究認為，這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關，懷孕以后，由于其體內(nèi)雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢，頭發(fā)的壽命延長，部分頭發(fā)便超期服役。而分娩以后，其體內(nèi)雌激素水平下降至正常，那些超期服役的頭發(fā)便紛紛退役而脫落。產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個月之間，頭發(fā)先由黑變黃，接著便從前額頭發(fā)的1/3處開始脫落，使得發(fā)際線后移，隨后兩鬢和頭頂部頭發(fā)也逐漸脫落，最后使整個頭發(fā)變的稀疏、枯黃。再加上懷孕期間對各種營養(yǎng)素的需求量增多，如不及時補充，在分娩后會造成其體內(nèi)蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，這也會影響頭發(fā)的正常生長及代謝，使頭發(fā)枯黃、易斷和脫落。另外，精神上受到不良刺激，也會誘發(fā)或加重產(chǎn)后脫發(fā)。
那么，女性產(chǎn)后脫發(fā)如何護理？產(chǎn)后女性朋友只要做到以下四點，護理好頭發(fā)就不必擔心了。
1、不要使用吹風機。因這種行為可使頭發(fā)所含的水分降低，令發(fā)絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾干，或在美發(fā)店接受服務時，請美發(fā)師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。
2、多吃健發(fā)食物。注意多吃健發(fā)的食物也是對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。應以含維他命A的鐵質的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿卜、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。
3、洗凈殘液是關鍵。在北方落后地區(qū)流行著產(chǎn)后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發(fā)不能得到很好的呵護。產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應像平時一樣沐浴、洗發(fā)。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環(huán)，保持頭發(fā)的生長規(guī)律，還可以疏通毛孔，防止產(chǎn)后脫發(fā)。
4、愉快心情是法寶。保持愉快心情是秀發(fā)恢復靚麗的法寶，尤其是出現(xiàn)了產(chǎn)后的脫發(fā)情況。首先，產(chǎn)后的脫發(fā)是正常現(xiàn)象，不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重產(chǎn)后掉發(fā)的程度。要認識到產(chǎn)后脫發(fā)是進行新陳代謝的一個暫時的過程;其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長，緩解產(chǎn)后掉發(fā)。再者，為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭發(fā)，洗發(fā)時應在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。
對于寶寶來說更是巨大的損傷，沒有母乳的喂養(yǎng)，會影響寶寶的生長。
1.尋找引起母乳不足的其他因素。
如媽媽和嬰兒是否生病，媽媽的乳頭有無異常，哺乳技巧掌握的熟練程度等;同時避免或盡可能減少給哺乳的媽媽使用止痛藥和鎮(zhèn)靜劑;哺乳期間不宜服用雌激素、孕激素類避孕藥，以防抑制乳汁分泌。
2.糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。
最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠，媽媽應保證足夠的時間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1~2個月的嬰兒，每天應哺乳8~10次;3個月的嬰兒，24小時內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。
3.注意喂養(yǎng)技巧。
新媽媽應兩側乳房交替哺乳，以免將來兩側大小相差懸殊，影響美觀。每次喂奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致為每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房后半部儲存的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母嬰一方因患病或其他原因不能哺乳時，一定要將乳房內(nèi)的乳汁擠出、排空。每天排空的次數(shù)為6~8次或更多。只有將乳房內(nèi)的乳汁排空，日后才能繼續(xù)正常地分泌乳汁。
4.避免乳頭錯覺產(chǎn)生。
從調(diào)查情況看，人工喂養(yǎng)3次后，嬰兒即產(chǎn)生乳頭錯覺。因此，提倡早吸吮及24小時母嬰同室，按需哺乳，盡量避免早期使用各種人工奶頭及奶瓶。乳頭錯覺的糾正，要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導母乳喂養(yǎng)，可通過換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒，產(chǎn)婦以采取坐位哺乳姿勢為佳，可使乳房下垂易于含接。乳房過度充盈時熱敷5分鐘，擠出部分乳汁使乳暈變軟，便于寶寶正確含接乳頭及大部分乳暈。
5.及時、適量、科學地補養(yǎng)。
哺乳期間不可偏食。并且要避免分娩后馬上開始進食豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食，因為這類食物會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。分娩后的第一周內(nèi)食物宜清淡，應以低蛋白、低脂肪的流質為主。此后可適當增加營養(yǎng)，可根據(jù)個人口味、平時習慣，適當多吃一些促進乳汁分泌的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄及其湯汁，還可適當多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻這類的食物。
6.注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心。
產(chǎn)婦要保持精神愉快，對母乳喂養(yǎng)抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母，精神上多加安慰鼓勵，并主動分擔家務，防止其疲勞。
出現(xiàn)奶水不足的媽媽們不要過于緊張，這會讓情況更糟糕，要用平和的心情配合科學的方法進行調(diào)理。
新媽媽母乳喂養(yǎng)寶寶基本上要按6個步驟走。
第一步：初次哺乳宜三早
早接觸：分娩后，母嬰皮膚接觸應在生后30分鐘以內(nèi)開始，接觸時間不得少于30分鐘。
在醫(yī)院，分娩過后，就會將寶寶帶到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。使母親在經(jīng)過較長時間的待產(chǎn)、分娩后心理上得到安慰，也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現(xiàn)安靜，此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯(lián)系，也使新生兒的吸吮能力盡早形成。
早吸吮：生后30分鐘以內(nèi)開始吸吮母親乳房。
在分娩后的頭一個小時內(nèi)，大多數(shù)新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，利用這段時間啟動母乳喂養(yǎng)是在合適不過的了。盡早地吸吮乳汁，這樣會給寶寶留下一個很強的記憶，在以后就可以很好地進行吸吮。由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭，可使母親內(nèi)產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素和泌乳素，前者增強子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。
早開奶：第一次開奶時間是在分娩后30分鐘以內(nèi)。
嬰兒早開奶可得到初乳，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱為初乳，是一種發(fā)黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質和抗體，可以保護新生的小寶寶避免感染，還能幫助排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。
第二步：母嬰同室，按需哺乳
和以前單設嬰兒室的方法不同，現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都設立母嬰同室，成立愛嬰醫(yī)院。所謂母嬰同室，就是指母親和寶寶24小時在一起，最長分開不超過1小時。許多醫(yī)院的產(chǎn)房和病房都是按照家庭化設計，方便家屬更好的照顧媽媽和孩子。成立母嬰同室的好處就是為了促進母乳喂養(yǎng)。有些媽媽和家屬認為白天還好，在夜間喂奶太累了，不好堅持。其實媽媽和小寶貝在一起，寶寶要吃，媽媽就喂，寶寶睡了，媽媽也睡會，就可以很好的堅持下來。
母乳喂養(yǎng)并不像配方奶那樣強調(diào)幾個小時喂一次，她更尊重母親和孩子的意愿，按他們的需要來進行哺乳，如果寶寶餓了，或是媽媽感覺乳房脹滿，就可以進行哺乳。這樣寶寶會感到安全和滿足，而產(chǎn)生的乳汁可以盡快排空，對于媽媽的乳腺健康和保證乳汁的分泌也是非常有好處的。
第三步：讓寶寶順利的吃到奶
正確含接的姿勢
1、用一只手握住乳房，將拇指放在上面，其他手指在下面。然后用您的乳頭或手指，從寶寶的鼻子到上唇輕輕的敲打，這樣能誘使他張開小嘴。
2、當寶寶張嘴時，逐漸移動寶寶讓他靠近乳房，當寶寶張大嘴的瞬間，將乳頭及乳暈（乳頭周圍的黑色區(qū)域）送入口中，即所謂含接。他的嘴自然就能含住乳頭和大部分乳暈。
3、當寶寶吃完一側乳房的乳汁時，輕輕將您的手指伸進寶寶的嘴角并向耳朵方向拉（這樣不會傷害到寶寶），以此來終止寶寶吸奶，然后再喂另一側。
如何確知嬰兒是否已牢牢地叼住乳頭
當嬰兒叼牢奶頭時，她才能更容易的吸吮到乳汁，那么怎樣才知道寶寶是不是叼牢奶頭并形成有效的吸吮呢？
牢牢叼住奶頭并形成有效吸吮的征象：
當吸吮時她的下頜有節(jié)律的運動。
哺乳開始時作短而快的吸吮，一旦乳汁放出，其吸吮節(jié)奏開始放緩，表現(xiàn)為猝然一陣吸吮動作與短暫的停頓交替發(fā)生。
您可以聽到寶寶的吞咽聲，在乳汁開始旺盛分泌之前的幾天，寶寶大概要吸吮5-10次，才能獲得足夠的乳汁來吞咽。一旦乳汁開始旺盛的分泌了，每次吸吮都可以聽到吞咽的聲音。
乳頭未叼牢而不能形成有效吸吮的征象：
寶寶努力的撅嘴，就像你在用吸管喝果汁一樣;
由于吸吮不到足夠的乳汁，用力之下，寶寶表現(xiàn)出臉頰凹陷的表情;
在哺乳過程中能聽到咂舌聲;
聽不到寶寶吞咽乳汁的聲音;
寶寶的嘴從乳房處滑脫，然后又急匆匆地尋找乳頭;
您會感到乳頭在吸吮約一分鐘后持續(xù)疼痛。
第四步：選擇最合適的哺乳姿勢。
1、搖籃抱法：用您手臂的肘關節(jié)內(nèi)側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
優(yōu)點：
通常最簡便易學的姿勢，多數(shù)父母最常用的姿勢。
2、交叉搖籃抱法：和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優(yōu)點：
使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;
當用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。
3、足球抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
優(yōu)點：
易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;
對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒;
乳房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協(xié)助支持乳房的重量;
當乳房脹滿時，以該姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀。
4、側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術后，這也是一個很好的姿勢。
優(yōu)點：
哺乳中便于休息
會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。
第五步：吃完了，別忘幫寶寶打嗝
如果寶寶在吃奶時哭泣或咽奶時吞入了空氣，吞咽下的空氣填充在胃里，會讓寶寶感到飽脹不適，因此需要在哺乳結束后幫助寶貝把空氣排出來，要不然突然出現(xiàn)的漾奶和睡眠中的哭鬧會讓您手忙腳亂的。幫助寶寶打嗝的方法有下面幾種，您可以試驗一下，找出對您的寶寶最有效的方法：
1、頭枕肩上：托著小屁屁抱好寶寶，讓他的頭枕在您的肩膀上，用另一只手輕撫或輕拍他的后背中部靠下的位置，直至聽到打嗝的聲音。
2、坐在膝上：讓寶寶側向坐在您的膝上，用您的拇指和食指放在他的下巴之下，用手掌扶好他的胸部，另一手輕拍他的后背，直到聽到打嗝聲。
3、趴在腿上：讓寶寶臉朝下橫躺在您的大腿上，頭朝外，一只腿稍抬高，使頭部隨之稍抬起（腿部交叉疊放或一只腳踏在凳子上）。一只手放在臀部扶好寶寶，用另一只手輕拍他的后背，直至聽到打嗝聲。
第六步：頻繁吸吮，讓乳汁源源不斷
寶寶看似沒完沒了的吮吸實際上是在告訴媽媽：我想吃奶，請盡量多的制造乳汁吧。吮吸越早越勤，乳汁就會分泌得越多。在乳汁的生成過程中，泌乳素和催產(chǎn)素發(fā)揮著重要的作用。寶寶對乳腺的吮吸可刺激大腦，向血液中釋放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡細胞自血液里吸收水和養(yǎng)分，生成乳汁。而當寶寶吮吸、覺醒和哭鬧時，大腦可向血液中分泌催產(chǎn)素，時乳腺腺泡周圍的肌肉細胞收縮，驅出乳汁供寶寶食用。
此外，乳房中生成的乳汁不斷的被排空，也是刺激產(chǎn)奶的一個信號，乳汁不斷的消耗，媽媽的大腦就會不斷的下達命令，使乳房再度充盈。所以有許多媽媽沒辦法讓寶寶吮吸乳頭而僅僅使用吸奶器，卻也同樣能夠實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。
如果母親的乳汁在乳房里面出現(xiàn)結塊，這往往會引起腫脹疼痛導致，乳汁排泄不暢，這時候一定要及時采取一定的方法來進行緩解，比如說可以使用熱敷的方法，用吸奶器把淤積的乳汁吸出來，如果這些方法效果不好，也可以請催乳師來進行這方面的治療，如果出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀最好是到醫(yī)院進行檢查治療。
母乳結塊怎么辦
1、用熱毛巾敷可以減輕疼痛 如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。
2、用熱水淋浴乳房，并按摩 用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。
3、用吸奶器把奶吸出來 有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。哺4、請催乳師疏通乳腺 如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。
5、去醫(yī)院做檢查 如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。
如何預防哺乳期乳房有硬塊
1哺乳時要兩只乳房均衡喂 喂奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一只奶多沒有排除，堵塞乳腺，就會出現(xiàn)硬塊，而且斷奶后會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。2吃不完的奶要用吸奶器洗出去 如果兩邊都均衡喂養(yǎng)，還有剩余的奶的話，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能讓剩余的奶留存在乳房里，很容易出現(xiàn)硬塊。
