容易得皮膚病怎么辦？
皮膚病養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“容易得皮膚病怎么辦？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
皮膚病通常跟遺傳，環(huán)境，飲食等各方面都有關(guān)系，皮膚病是因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同而出現(xiàn)，有的人體質(zhì)就容易出現(xiàn)皮膚病，一般常見(jiàn)于身體皮膚比較敏感的人，這樣經(jīng)常出現(xiàn)皮膚病的患者是非常痛苦的，有的皮膚病不但影響美觀，還可能危害人的生命，那么容易得皮膚病怎么辦？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.蕁麻疹
俗稱風(fēng)疹塊，是一種常見(jiàn)的皮膚病，蕁麻診分急性和慢性兩種。
急性蕁麻疹通常先感到全身皮膚瘙癢，隨即出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，呈鮮紅色或蒼白色。這種風(fēng)團(tuán)常突然發(fā)生，于數(shù)分鐘至幾小時(shí)或十幾小時(shí)內(nèi)消退，不留痕跡，一日內(nèi)可反復(fù)發(fā)作多次。有些病人伴有腹痛、惡心、嘔吐；有些病人還有不同程度的發(fā)燒；嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣短、氣喘、呼吸困難，甚至面色蒼白、血壓下降等休克現(xiàn)象。急性蕁麻疹經(jīng)數(shù)日至1~2周左右即停止發(fā)疹。
二.慢性蕁麻疹
慢性蕁麻疹一般沒(méi)有發(fā)燒、惡心、嘔吐、氣喘現(xiàn)象，僅有皮膚風(fēng)團(tuán)和瘙癢，病程長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月甚至幾年。
蕁麻疹的致病原因很多，也很復(fù)雜。有魚(yú)、蝦、蟹、動(dòng)物羽毛、花粉、蘑菇、蕁麻、藥物、日光、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等。人們?cè)谌粘Ｉ钪校捎诮佑|的物品和吃的食物太多、太廣泛，一時(shí)不容易查清病因，因此造成有些人反復(fù)發(fā)生麻疹。
本病可用苯海拉明、撲爾敏、賽庚啶等抗組織胺藥物治療，如全身癥狀嚴(yán)重，可用強(qiáng)的松和地塞庚米松。中藥治療效果也很好，如白癬皮、地膚子、蟬衣、海金沙各15克，水煎服。
三.濕疹
濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病可分為急性和慢性兩種。可發(fā)生在身體任何部位，但好發(fā)于面部、頭部、耳周、小腿、腋窩，肘窩、陰囊、外陰及肛門周圍等部位，發(fā)病原因未明了，過(guò)敏體質(zhì)可能是發(fā)病的主要原因。
急性濕疹常對(duì)分布，皮疹有多種形式，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液和結(jié)痂等。自覺(jué)劇癢，抓破后可引起感染。病程約2￣3周，但容易轉(zhuǎn)為慢性，且反復(fù)發(fā)作。
四.慢性濕疹
慢性濕疹以四肢多見(jiàn)。表現(xiàn)為皮膚增厚粗糙，可呈苔癬樣變，脫屑，色素沉著，自覺(jué)劇癢。?？杉毙园l(fā)作，病程可達(dá)數(shù)月至數(shù)年。
五.急性濕疹
紅腫明顯或滲液較多時(shí)，可用3￣4%硼酸溶液或5%醋酸鋁溶液濕敷。紅斑、丘疹或水皰，可搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑。慢性濕疹可用3￣5%糠餾油軟膏外搽。內(nèi)服范圍較小，又無(wú)滲液時(shí)，可用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽。內(nèi)服藥有苯海拉明、非那更、塞庚啶等。中藥治療濕疹也有一定的效果。
六.過(guò)敏性皮膚
過(guò)敏性皮膚病也稱變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。是皮膚病中最常見(jiàn)的，也是最復(fù)雜的病。常見(jiàn)是因?yàn)閿?shù)量多，可見(jiàn)任何年齡，復(fù)雜是說(shuō)致病原因多，且有很多不知道的因素。變態(tài)反應(yīng)一般分為四型，其中即刻型與遲發(fā)型是過(guò)敏性皮膚病的原因。蕁麻疹和藥疹的部分是即刻型引起的，濕疹和接觸過(guò)敏性皮炎是遲發(fā)型引起的。
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皮膚病給患者的身心帶來(lái)痛苦，皮膚病還會(huì)影響外觀，皮膚病包括很多種類，像皰疹，過(guò)敏，濕疹，痤瘡等，皮膚病早發(fā)現(xiàn)要及時(shí)對(duì)癥治療，很多人有皮膚病不以為然，以為皮膚病過(guò)幾天就會(huì)自愈了，如果長(zhǎng)時(shí)間不治療時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)加重皮膚病，嚴(yán)重皮膚病怎么辦？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.嚴(yán)重皮膚病怎么辦？
1.一般急性期局部紅腫、水皰、糜爛時(shí)，多選用溶液濕敷，可起到消炎、散熱作用；有滲液者，先用溶液濕敷，后用油劑。
2.皮損處于亞急性期時(shí)，紅腫減輕，滲液減少，可酌情選用糊劑、粉劑和洗劑，可發(fā)揮消炎、止癢、收斂、保護(hù)作用。
3.慢性期皮損增厚，呈苔蘚樣變時(shí)，可選用乳膏、軟膏、硬膏等。
4.皮膚病用藥時(shí)間和次數(shù)也要注意。藥水和洗劑，容易揮發(fā)而降低療效，用藥次數(shù)相對(duì)要多，一般每3個(gè)小時(shí)搽1次；酊劑、軟膏作用持久，每天早晚各用1次即可。濕敷方法也要得當(dāng)。用藥前，除了清洗患部外，對(duì)于痂皮，應(yīng)先消毒并用食物油軟化后拭去。
5.選用藥物還應(yīng)考慮年齡、性別、患病部位與患者體質(zhì)等。如老幼患者應(yīng)選低濃度藥物；孕產(chǎn)婦使用外用藥時(shí)，應(yīng)顧及對(duì)胎兒、乳兒的影響；面部、乳房、外陰處不可用濃度高或刺激性強(qiáng)的藥物，兒童、婦女更應(yīng)慎用；手掌、足底部等可用高濃度的藥物；皮膚敏感者，先用低濃度，后用高濃度。對(duì)新藥或易致敏藥物，先小面積用，如無(wú)反應(yīng)，再根據(jù)需要逐漸提高濃度及擴(kuò)大使用面積。
二.什么是皮膚??？
皮膚病是發(fā)生在皮膚和皮膚附屬器官疾病的總稱。皮膚是人體最大的器官，皮膚病的種類不但繁多，多種內(nèi)臟發(fā)生的疾病也可以在皮膚上有表現(xiàn)。引起皮膚病的原因很多，比如感染因素引起的皮膚病，如麻風(fēng)、疥瘡、真菌病、皮膚細(xì)菌感染等常常有一定的傳染性，不但影響身體健康，而且引起恐慌與社會(huì)歧視，但是隨著人們生活水平的提高和科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，麻風(fēng)等傳染病在全世界已經(jīng)得到明顯控制。其他引起皮膚病的內(nèi)外在因素，如機(jī)械性、物理性、化學(xué)性、生物性、內(nèi)分泌性、免疫性等，目前越來(lái)越受到人們的重視。
三.日常護(hù)理
切忌用過(guò)熱的水燙洗皮膚病患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行，在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激；急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多用水清洗，否則可能引起合并感染。
皮膚病是人體防線最大的部位，皮膚露在表面，維持人體跟環(huán)境的平衡，皮膚會(huì)受到環(huán)境的影響會(huì)出現(xiàn)皮膚病，皮膚病跟先天的因素有一定關(guān)系，也有后天環(huán)境或者吃食不當(dāng)引起，有的皮膚病跟人的心情也有關(guān)系，皮膚病包括很多種，那么皮膚病遺傳嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.皮膚病遺傳嗎？
皮膚病有的遺傳，有的不遺傳。
二.遺傳性皮膚病有以下四種遺傳方式
1.常染色體顯性遺傳此類皮膚病具有雙親中至少有一個(gè)是患者，子女至少有一半患病，與性別無(wú)關(guān)，病情多不嚴(yán)重，不影響生命和工作能力等特點(diǎn)。常染色體顯性遺傳性皮膚病占遺傳性皮膚病的70%左右，常見(jiàn)的有：尋常型魚(yú)鱗病、胼胝形成、毛囊角化癥、多汗性外胚葉發(fā)育不良、甲臏綜合征、血管擴(kuò)張癥、家族性慢性良性天皰瘡、類白化病、毛發(fā)紅糠疹、單純型大皰性表皮松解癥、色素失禁癥、汗管角化癥、雀斑、白額發(fā)、先天性厚甲癥等。
2.常染色體隱性遺傳此類皮膚病具有雙親正常、但其兄弟姐妹可能患病，雙親家屬發(fā)病率較高，看不到連續(xù)幾代遺傳，患者體力、智力發(fā)育明顯障礙，生命預(yù)后差等特點(diǎn)。常染色體隱性遺傳性皮膚病常見(jiàn)的有：白化病、先天性魚(yú)鱗病、著色干皮病、先天性卟啉癥、類脂蛋白沉著癥、血色病、先天性甲缺乏、腸病性肢端皮炎、皮膚脂肪沉積癥、先天性閉汗性外胚葉發(fā)育不良等。
3.性聯(lián)遺傳此類皮膚病具有發(fā)病男多于女，隔代遺傳，女患者所生兒子全部發(fā)病，女性患者其父必為有癥狀患者等特點(diǎn)。性聯(lián)遺傳性皮膚病常見(jiàn)的有：性聯(lián)遺傳性魚(yú)鱗病、先天性外胚葉發(fā)育不良、先天性角化不良、萎縮性毛孔角化癥等。
4.多基因遺傳此類皮膚病是指遺傳特征不是決定于一對(duì)基因，而是由幾對(duì)基因所決定的遺傳方式，受環(huán)境因素影響較大，家族中發(fā)病率明顯高于一般群體的特點(diǎn)。多基因遺傳性皮膚病常見(jiàn)的有：脂溢性皮炎、尋常座瘡、紅斑狼瘡、銀屑病、多毛癥、斑禿等。
三.注意事項(xiàng)
其實(shí)皮膚病要早發(fā)現(xiàn)早治療，不要因?yàn)橹皇且稽c(diǎn)小毛病就擱置，無(wú)論是由外界因素影響還是遺傳導(dǎo)致，保持健康的生活和飲食習(xí)慣積極配合治療問(wèn)題是不大的。多做好對(duì)皮膚的保護(hù)，不要長(zhǎng)期讓皮膚進(jìn)行暴曬，盡量少接觸有害物質(zhì)，季節(jié)更替做好對(duì)皮膚的清潔和保濕，你就會(huì)擁有好的皮膚。
1、老人胖容易得什么病之高血壓
肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)對(duì)中、老年的調(diào)查顯示,體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7.55%,體質(zhì)指數(shù)24~26之間者高血壓患病率為20.26%,當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時(shí),患病率達(dá)36.89%。
肥胖癥者脂肪組織大量增加,必須增加血容量和心輸出量才能滿足機(jī)體需要,長(zhǎng)期心臟負(fù)荷過(guò)重使左心室肥厚,血壓升高。其次,肥胖者多有高胰島素血癥,胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對(duì)鈉的再吸收,使鈉潴留并引起高血壓。另外,肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍,皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加,皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增強(qiáng),可使血壓升高。因此,肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危險(xiǎn)因素。
2、老人胖容易得什么病之糖尿病
肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切,調(diào)查表明,糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26%,而超重者的發(fā)病率為2.82%,是前者的10倍多。
肥胖癥者進(jìn)食量超過(guò)機(jī)體需要,過(guò)多進(jìn)食刺激胰島分泌過(guò)量胰島素,出現(xiàn)了高胰島素血癥,由于肥胖癥者的細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感,將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌,使胰島負(fù)荷加重,胰島細(xì)胞增生肥大,長(zhǎng)期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病。
3、老人胖容易得什么病之膽道疾病
肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發(fā)病率隨肥胖程度和年齡增加而增加,與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內(nèi)源性膽固醇增多有關(guān)。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11:1,若膽固醇比例增加,則膽固醇將析出結(jié)晶和沉淀,易融和成膽結(jié)石。膽結(jié)石對(duì)膽囊粘膜有直接刺激作用,易引起繼發(fā)性細(xì)菌感染而形成膽囊炎。
老人胖吃什么水果好
1、山竹
山竹不僅僅味道很好,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)身體具有良好的補(bǔ)養(yǎng)作用,適合體弱多病、營(yíng)養(yǎng)不良以及病后的人食用,能夠起到調(diào)養(yǎng)身體的功效。此外山竹還具有清涼解熱的作用,還具有抗氧化的能力,由于增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康。
2、獼猴桃
獼猴桃刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對(duì)防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效。
3、雪蓮果
雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素?？梢哉{(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,對(duì)老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素,經(jīng)常食用可提高人體的免疫力。
老人胖吃什么蔬菜好
黃瓜:黃瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,胖人適當(dāng)多吃些黃瓜,減肥的效果好。
白蘿卜:白蘿卜含有能幫助消化的酶和能增進(jìn)食欲的芥子油等物質(zhì),吃后能促使脂肪類物質(zhì)更好地進(jìn)行新陳代謝,以避免脂肪在皮下堆積。
韭菜:韭菜所含的纖維素最多,這種纖維素進(jìn)入人體后,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有較強(qiáng)的通便作用,可排除腸道中過(guò)多的養(yǎng)分。
冬瓜:冬瓜含的熱量要比其它蔬菜少,又有助于促進(jìn)人體的新陳代謝,具有較強(qiáng)的減肥作用。
辣椒:除含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還含有辣椒素。能促進(jìn)脂質(zhì)代謝,抑制脂肪在體內(nèi)蓄積,適當(dāng)多吃些可助減肥。
綠豆芽:它含水分較多,被身體吸收后產(chǎn)生熱量較少,更不容易形成脂肪堆積皮下。
白領(lǐng)最容易得什么病
1、白領(lǐng)最容易得什么病之腰痛
癥狀:除了疼痛外,腰部變沉、發(fā)脹、變硬,嚴(yán)重者起不了床。
原因:女性較男性易患腰痛病,是因?yàn)榕怨桥鑳?nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過(guò)重,較易患腰痛。
解決方法:若是輕微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休養(yǎng)。若是嚴(yán)重腰痛,不可強(qiáng)力按揉,可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
2、白領(lǐng)最容易得什么病之眼睛疲勞
癥狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字,情況嚴(yán)重者會(huì)有想嘔吐的感覺(jué)。
原因:戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。
解決方法:避免眼睛干澀,要有意識(shí)地眨眼睛,補(bǔ)充淚水。辦公室空氣太過(guò)干燥,應(yīng)注意選擇無(wú)腐蝕性眼藥水進(jìn)行點(diǎn)滴。
3、白領(lǐng)最容易得什么病之空調(diào)肺
很多人都發(fā)現(xiàn)在空調(diào)房間呆久了容易感冒、咳嗽。空調(diào)里的濾網(wǎng)和散熱片如不及時(shí)清洗,積塵中會(huì)含有大量致病菌。大多數(shù)家庭空調(diào)積塵中的細(xì)菌、霉菌超標(biāo),甚至超過(guò)商場(chǎng)中央空調(diào)50倍?？照{(diào)房里空氣干燥且不流通,更易誘發(fā)各種呼吸道疾病。專家提醒,吹空調(diào)還可能因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致感冒,這種“反季節(jié)感冒”很難好,還容易導(dǎo)致老人、小孩和慢性病患者等免疫機(jī)能低下者患上肺炎。
4、白領(lǐng)最容易得什么病之辦公臀
許多上班族都感覺(jué),屁股“越坐越大”,大腿“越坐越粗”。某教授給這種現(xiàn)象取了個(gè)名字“辦公臀”。這個(gè)新名詞迅速火了起來(lái),網(wǎng)絡(luò)上有近50萬(wàn)人參與討論。還發(fā)起一項(xiàng)2000多人參與的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)近八成女性存在辦公臀現(xiàn)象。
白領(lǐng)如何避免亞健康
1、保證睡眠,睡眠應(yīng)占人類生活的1/3時(shí)間,它是獲得免疫力的最佳途徑。
2、均衡營(yíng)養(yǎng),脂肪類食物不可多食亦不可不食,因?yàn)橹悹I(yíng)養(yǎng)是大腦運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的,缺乏脂類將影響思維。維生素要多吃,當(dāng)人承受巨大的工作、心理壓力時(shí),所消耗的維生素C將顯著增加。補(bǔ)充靈芝與鈣,可安神,研究資料表明,鈣和靈芝具有鎮(zhèn)靜、防止攻擊性與破壞性行為發(fā)生的作用。
3、讓心寬松。人在社會(huì)上生存,難免有很多煩惱,必須應(yīng)付各種挑戰(zhàn),重要的是通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
4、曬太陽(yáng)提神,在上午光照半小時(shí),對(duì)經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)。有憂郁傾向的人很有效。
5、了解生理周期。每個(gè)人的生理周期不一樣,找出自己精力變化曲線,然后合理安排每項(xiàng)活動(dòng)。
6、勞逸結(jié)合,張弛有度。不能一直處于高強(qiáng)度、快節(jié)奏的生活中。
7、午后打盹半小時(shí)。
8、每周遠(yuǎn)離喧囂的都市一次。郊外空氣中,負(fù)氧離子濃度較高,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
最適合白領(lǐng)的健身方法
1、閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼球調(diào)節(jié)視力
先按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次,再按逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次。然后睜開(kāi)眼睛向窗外遠(yuǎn)處綠色草坪或樹(shù)木眺望2-3分鐘。這樣有保護(hù)眼睛、調(diào)節(jié)視力的作用。也可以使用眼部按摩器等工具。
2、騎自行車上班健身效果很好
騎自行車上班也是不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)呢!你嘗試過(guò)慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點(diǎn)離家近的話。放一套革履西裝在辦公間,穿上運(yùn)動(dòng)裝和跑鞋活躍在路上,這是全球最流行的白領(lǐng)上班曲。
3、聳肩運(yùn)動(dòng)防治頸椎病
頸肩酸痛是白領(lǐng)們最大的困擾。坐在椅子上,緩慢地用力挺胸,使雙肩向后張開(kāi),恢復(fù)原狀后再反復(fù)做10—12次。然后做聳肩動(dòng)作,左、右肩各做12次,能起到增加肺活量,防治頸椎病、肩周炎的作用。也可以使用頸椎按摩器等工具。
碘伏是一種用于消毒的藥劑，當(dāng)皮膚出現(xiàn)皮損，化膿，潰爛等表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就要抹碘伏來(lái)進(jìn)行消毒，這樣皮膚傷口不容易感染。很多朋友一旦出現(xiàn)皮膚病就會(huì)用碘伏來(lái)治療，認(rèn)為碘伏可以治療皮膚病，也有很多朋友質(zhì)疑碘伏不能治療皮膚病，那么碘伏治療皮膚病嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.碘伏治療皮膚病嗎？
碘伏具有廣譜殺菌作用，可殺滅細(xì)菌繁殖體、真菌、原蟲(chóng)和部分病毒。碘伏可以改善皮膚病，但不一定會(huì)治愈皮膚病。
二.碘伏作用
碘伏是常見(jiàn)的表面消毒劑，商品名叫聚維酮碘溶液，是碘和表面活性劑、增強(qiáng)劑形成的一種絡(luò)合性溶液，也稱為絡(luò)合碘。碘伏于表面涂布后，離子碘變成分子碘，發(fā)揮氧化作用，對(duì)于大多數(shù)致病細(xì)菌、部分霉菌、原蟲(chóng)以及部分病毒都有殺滅作用，所以臨床上用途相對(duì)廣泛。由于碘伏并不含有酒精，所以刺激性比較小。跟碘酒的優(yōu)勢(shì)在于，不僅可以用于手術(shù)皮膚切口消毒，而且還可以用于黏膜消毒，比如口唇黏膜、眼部、生殖器手術(shù)都可以用碘伏進(jìn)行表面消毒。腸道有時(shí)候切緣消毒，也需要用到碘伏，是手術(shù)用表面消毒劑。出現(xiàn)創(chuàng)傷，比如皮膚擦傷，如果用酒精消毒，可能刺激性比較強(qiáng)，疼痛會(huì)比較明顯，用碘伏消毒達(dá)到消毒作用的同時(shí)，能夠減少創(chuàng)面刺激。碘伏還可以用于其他表面的消毒，當(dāng)然這個(gè)消毒對(duì)于物品可能會(huì)有損傷，比如用稀碘伏來(lái)進(jìn)行清洗和擦拭小孩子的玩具、蔬菜水果，都可以起到消毒作用。但是金屬物質(zhì)，由于受到氧化作用，會(huì)受到損傷，所以不建議用在金屬表面。
三.使用碘伏禁忌
1.碘伏對(duì)二價(jià)金屬制品有腐蝕性，不應(yīng)做相應(yīng)金屬制品的消毒?？墒鼓承┧芰现破分?。
2.消毒時(shí)，若存在有機(jī)物，應(yīng)提高藥物濃度或延長(zhǎng)消毒時(shí)間。
3.避免與拮抗藥物同用。應(yīng)于陰涼處避光、防潮、密封保存。
皮膚病白色糠疹也叫單純糠疹，也稱面部干性糠疹，這是一種病因不明的慢性皮膚病，白色糠疹的癥狀有皮膚的邊緣看起來(lái)模糊的色素減退斑，黑素細(xì)胞會(huì)減少。對(duì)于皮膚較黑，還有異位性素質(zhì)的人的人比較常見(jiàn)白色糠疹，皮膚病白色糠疹怎么治療？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.什么是皮膚病白色糠疹？
白色糠疹屬于兒童常見(jiàn)疾病，白色糠疹的出現(xiàn)與兒童腸道消化和近期日曬等因素有關(guān)。如果年輕人在野外進(jìn)行長(zhǎng)期暴曬后，出汗比較多，也會(huì)引起皮膚的色素減退，但這是暫時(shí)性癥狀。白色糠疹的治療比較簡(jiǎn)單，一個(gè)是減少局部紫外線的照射，另一個(gè)需要注意兒童飲食的調(diào)理，盡量清淡飲食不要偏食。另外可以進(jìn)行局部保護(hù)，適當(dāng)使用一些低濃度的激素軟膏和消炎藥膏，這種情況下可以促進(jìn)恢復(fù)。
二.一般治療
保持面部清潔，切勿用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂洗臉，使用潤(rùn)膚霜。避免過(guò)度曝曬，外出盡可能戴上遮陽(yáng)帽或涂抹防曬霜。營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充B族維生素。
三.藥物治療
1.外用：搽藥切忌用刺激性的藥物，而應(yīng)涂搽具有滋潤(rùn)、保護(hù)作用的制劑，如硼酸軟膏、依硼搽劑、氧化鋅新霉素軟膏等，短期使用地塞米松霜，有一定效果。
2.內(nèi)服藥：多種維生素、微量元素，如２１金維他丸、復(fù)合維生素Ｂ等，大多數(shù)患者短期內(nèi)可獲良效。
四.其他治療
保持面部清潔，切勿用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂洗臉，使用潤(rùn)膚霜。避免過(guò)度曝曬，外出盡可能戴上遮陽(yáng)帽或涂抹防曬霜。營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充B族維生素。
夏季氣候主要的變化特點(diǎn)是紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也有升高，此外各種昆蟲(chóng)也開(kāi)始大量繁殖。夏季常見(jiàn)的皮膚病常常與上述因素有密切關(guān)系。下面簡(jiǎn)要介紹幾種常見(jiàn)的夏季皮膚病的防治常識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。
1、痱子：是由于環(huán)境中的氣溫高，濕度大，出汗過(guò)多，不能及時(shí)地蒸發(fā)，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，有的表現(xiàn)為為小米粒大小淺表水皰。很容易蹭破，輕度脫屑而愈，多見(jiàn)于嬰兒、孕婦，稱為白痱；有的為散在紅色小丘疹，但與毛囊無(wú)關(guān)，稱為紅痱，多見(jiàn)于小兒，有的為小膿皰，稱為膿痱。
防治：
①伏暑季節(jié)室內(nèi)應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng)降溫，避免環(huán)境過(guò)濕，溫度過(guò)高。
②衣著應(yīng)寬大，減少出汗且利于汗液蒸發(fā)。勤換衣服。
③盡量保持皮膚干燥，用干毛巾擦汗。肥胖者、嬰兒及產(chǎn)婦應(yīng)勤洗浴，但不用冷水?？珊髶漯蜃臃?。
治療可用清涼、收斂止癢藥物。溫水洗凈擦干后，保持皮膚干燥及清潔。外用痱子粉。若發(fā)生膿痱要到醫(yī)院就診，做綜合治療。
2、日曬傷和光敏性皮炎：日曬傷常由突然過(guò)度日曬造成，表現(xiàn)為日曬后3-6小時(shí)于日曬部位出現(xiàn)紅斑、嚴(yán)重時(shí)可形成水皰，有明顯灼痛、可有全身不適。
預(yù)防日曬傷首先應(yīng)避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，逐步增加照射量。治療一般對(duì)癥即可，可外用保護(hù)劑如各種潤(rùn)膚劑、爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┑龋瑖?yán)重者可口服潑尼松15-20mg/日，連續(xù)2-3天。
光敏性皮炎是由于一些人對(duì)紫外線過(guò)敏所致，僅見(jiàn)于少數(shù)人，這些人通常在日曬后1－2天后發(fā)病，皮疹多發(fā)于面部、頸部和頸前“V”形區(qū)、手背及上肢伸側(cè)，表現(xiàn)為小丘疹、小水皰、自覺(jué)瘙癢，嚴(yán)重時(shí)非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙癢明顯，消失很慢。如不積極治療，可形成慢性光敏性皮膚病。因?yàn)榘l(fā)病與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，因此這些人應(yīng)當(dāng)在每個(gè)夏季都注意防光，每天的9點(diǎn)到下午5點(diǎn)最好不外出，必須外出時(shí)要穿長(zhǎng)袖衣、戴寬緣帽、打陽(yáng)傘、另外可用各種防曬霜。一旦發(fā)生皮疹，可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)诜菇M胺藥如仙特明等，較重時(shí)還可服用氯喹或羥氯喹。
3.丘疹性蕁麻疹：本病與蚊蟲(chóng)叮咬有關(guān)，如臭蟲(chóng)、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲(chóng)叮咬皮膚后注入唾液，誘發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害，頂端常有小水皰，有的為半球形隆起的緊張性大水皰，皮疹多發(fā)于軀干、四肢，可成片或散在，瘙癢明顯。預(yù)防措施主要為盡量少到草叢、樹(shù)蔭下或潮濕、蚊蟲(chóng)多的地方，室內(nèi)可熏蚊香，發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)?，口服抗組胺藥如仙特明等，嚴(yán)重者可肌注地塞米松5mg,一次即可，或服用潑尼松15-20mg/日，連續(xù)3-4天。注意最好不用紅花油等，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)致敏，使病情加重。
4.足癬和股癬：足癬和股癬是由真菌感染而引起的皮膚病，由于真菌喜好溫暖和潮濕，因此常常在夏季加重。足癬表現(xiàn)為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側(cè)緣出現(xiàn)多數(shù)水皰，可有瘙癢，也可不癢，如不治療，皮疹可逐漸向外擴(kuò)大。股癬表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)、臀裂部的環(huán)狀紅斑脫屑，呈離心性擴(kuò)大，周圍?？梢?jiàn)小丘疹，自覺(jué)瘙癢或疼痛。無(wú)論是足癬還是股癬，都有一定傳染性，因此應(yīng)避免共用衛(wèi)生用具如毛巾、拖鞋等，勤換鞋襪、內(nèi)褲。治療可選用不同方法如經(jīng)常在趾間、股部撲痱子粉或達(dá)克寧粉，選用各種抗真菌藥物如達(dá)克寧、蘭美抒、環(huán)利等外用，嚴(yán)重時(shí)配合口服抗真菌劑（如伊曲康唑每日200mg頓服連服1周，特比萘分片每日250mg頓服，連續(xù)2周）。
以上介紹了幾種夏季常見(jiàn)皮膚病的防治方法，患者如果情況緊急或不方便到醫(yī)院，可按上述基本原則處理，但需要注意的是許多皮膚病看上去很相似，但實(shí)際上是完全不同的疾病，因此只要條件允許，最好還是到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行診治，以便得到及時(shí)診斷和治療。特別對(duì)那些自己嘗試治療但無(wú)效或病情加重者更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：各種皮膚病偏方大全你了解多少？皮膚病是老年人養(yǎng)生的一大困擾，老年斑、牛皮癬、皺紋、皮膚瘙癢、蕁麻疹等各種皮膚病都是頑疾，需要偏方才能根治，下面為您介紹100個(gè)各種皮膚病偏方大全，供參考。
1、挖一條活蚯蚓，洗凈裝入瓶中，放入白糖，糖要沒(méi)過(guò)蚯蚓，將瓶蓋蓋好。數(shù)天后，化成水，蚯蚓僅剩一條皮，將皮挑出。用該水涂抹燙傷處很快止痛、皮膚復(fù)原。
2、把膚疾寧貼在開(kāi)花瘊子上，大概五六次瘊子就可以除掉。
3、生薏米粉（細(xì)如面）500克與白糖250克拌勻，每早、中、晚各空腹食用一匙（40克），半月疣疹即脫落。末痊愈者，可再食用周余。
4、解決扁平疣偏方。新鮮的香附草（也叫莎草）和鎖眉草（注：取其對(duì)片貼在眼眉上，就會(huì)被粘住而掉不下來(lái)，也稱節(jié)節(jié)草，故名）各七八棵，洗干凈放容器里加水煮開(kāi)，然后使長(zhǎng)疣的部位迅速靠近容器，讓旺盛的熱氣熏一熏。用脫脂棉蘸著熱水針對(duì)中性上反復(fù)洗一洗，直到水涼才停手。如此一天一次，連續(xù)三次。病程稍長(zhǎng)的，可在換藥后按上述方法再做三次。
5、大棗6枚、薏仁米30克、山藥30克，每天劑煮粥喝，連續(xù)吃兩個(gè)多月，扁平疣會(huì)逐漸脫落。
6、每天用香蕉皮擦牛皮癬患部幾次，要連續(xù)使用。
7、雙氧水是強(qiáng)氧化劑有殺菌作用，往雙氧水中兌一半水（實(shí)際為50%雙氧水），涂在牛皮癬上。效果顯著。
8、采幾條鮮榆樹(shù)枝，擠壓出汁液抹在牛皮癬患處（汁液僅能用一次），每天一次，連抹10天。
9、濃復(fù)方苯甲酸軟膏解決牛皮癬效果顯著。
10、買一瓶醋，放一把花椒，熬半小時(shí)，放涼后將熬的花椒水涂于患處，每天堅(jiān)持早、午、晚刷涂患處，無(wú)論何種頑癬，均可根解決。
11、中藥湯解決桃花癬和錢癬。9克白菊花、6克白附子、7克白芷，放在砂鍋內(nèi)煎20分鐘后晾涼，然后將少許藥湯倒在小碗內(nèi)，用藥棉蘸著藥湯擦洗患處。每天至少2--3次，洗的次數(shù)越多越好。第二天再把藥鍋內(nèi)的藥湯燒開(kāi)可繼續(xù)使用。
12、酒泡生姜解決花斑癬。生姜250克洗凈切片在天光下曬干，然后放入灑瓶?jī)?nèi)用白灑涂抹患處，一天3次勿間斷，三五天就好。
13、北芪菇能解決牛皮癬。北芪菇多許，每天服用。一個(gè)月后見(jiàn)效。
14、花椒能解決癬。一小把花椒粒，放無(wú)油鐵鍋用文火炒，成深赤色時(shí)取出搟成粉末，趁熱加上香油攔稀即可。在天照下，邊曬邊抹花椒油，連續(xù)3天（每天一次，每次20多分鐘）。
15、青核桃皮能解決圈癬。青核桃是圈癬的克星，不管圈癬長(zhǎng)在手上、臉上或身體其他部位上，僅要用小刀切下一塊青核桃（不要切核桃心），馬上在患部來(lái)回涂擦，一天擦4--5次（每次切一小塊），用上2--3個(gè)青核桃即能解決好。注意：青核漿水不可入眼！
16、土豆能解決濕疹。把土豆切成薄片敷在濕疹上，每天敷擦幾次。
17、核桃皮汁能解決濕疹。核桃皮能殺菌，用一個(gè)大口罐頭瓶裝核桃皮（老一點(diǎn)的好）7--8個(gè)，泡60度白酒，酒以沒(méi)過(guò)核皮為限，泡一個(gè)星期即可。取一支新毛筆，涂患處，每天兩三次，堅(jiān)持兩個(gè)月便解決愈。
18、炸蝎子能解決濕疹用香油每天炸六七個(gè)蝎子，堅(jiān)持吃一個(gè)月，效果顯著。（蝎毒對(duì)呼吸中樞有麻痹）作用，患有哮喘、氣管火，常氣短、氣憋者應(yīng)慎用。）
19、杏解決夏季濕疹夏季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，可以每天吃杏肉，并用杏肉涂抹患處。會(huì)有想不到的效果。
20、外用阿司匹林解決濕疹。將阿司匹林磨成粉，調(diào)成糊狀涂抹于患處，每天兩次，幾天后濕疹可好轉(zhuǎn)。此法對(duì)減輕因濕疹引起的皮膚病癢有很好的作用。
21、六神丸解決夏令濕疹。把六神丸放在小碗中加適量水，研調(diào)成糊狀涂抹在濕疹上，頓感清涼舒適，如此一天兩次，三四天就會(huì)好。
22、馬齒莧解決濕疹。把采來(lái)的馬齒莧洗凈，放在開(kāi)水里煮15分鐘，待涼后再洗患處，每天洗兩三次即可，也可把馬齒莧砸爛用湯擦患處，兩種方法并用效果更好。
23、樟腦酒解決局部濕疹。用250克白酒加12粒樟腦球（衛(wèi)生球），放入耐高溫的容器內(nèi)，用火加溫，至樟腦球溶化，涼后倒入另一干凈容器內(nèi)備用，用衛(wèi)生棉苯著搽患處，一般三至五次即愈。
24、鮮絲瓜葉能解決蕁麻疹。絲瓜葉洗耳恭聽(tīng)凈備用，發(fā)作時(shí)用鮮絲瓜葉搓擦，連續(xù)搓擦10多次就會(huì)好轉(zhuǎn)。
25、肚臍拔火罐解決蕁麻疹。將拔火罐扣在肚臍上，停留10--15分鐘取下，每天一次，幾次就會(huì)見(jiàn)效。
26、白菜能解決蕁麻疹。小白菜500克許，洗凈泥沙，甩干水分，每次抓3--5棵在患處搓揉，每天早晚各一次。
27、醋加白酒解決蕁麻疹。兩份食醋一份白酒混合成藥液，用此藥涂搽患處，幾分鐘后即可見(jiàn)效。
28、牛肝粥解決蝴蝶斑。牛肝500克、白菊花9克、白僵蠶9克、白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克、生甘草3克，絲瓜30克（后六味放入紗布包內(nèi)）、大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩天服用。吃肝喝粥，每天早晚各服一次，每個(gè)療程10天（兩天熬一次，不要一次熬出來(lái)），中間隔一周，連服三個(gè)療程，不產(chǎn)生任何副作用。
29、臉上褐色斑和雀斑。每晚睡前洗凈臉部，將一粒維生素E膠丸刺破，涂抹患處稍加按摩，輕者1--2月，重者3--6月即見(jiàn)效。
30、硫磺、鮮姜解決汗斑。硫磺50克搗碎成粉末，再以鮮姜切片蘸硫磺擦患處，每天二至三次，可在較短時(shí)間內(nèi)根解決汗斑（花斑癬）。
31、喝醋加蜂蜜水解決老年斑。每天早晨空腹喝一杯，一湯勺醋加一湯勺蜂蜜，先用涼白開(kāi)水?dāng)噭蛟偌有崴钌俸纫恍★埻?，多了不限，貴在堅(jiān)持。注意：胃酸多人不宜！
32、維生素B6注射液擦涂解決痤瘡。
33、無(wú)花果葉泡酒解決白癜風(fēng)。取長(zhǎng)得不老不嫩的無(wú)花果葉五六片，洗干凈，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的二鍋頭酒，然后加蓋，浸泡一周后可使用。用脫脂棉蘸酒輕輕擦試患處，要一點(diǎn)一點(diǎn)地向前趕著擦，務(wù)必使患病的地方都能擦到，一天擦幾次，連續(xù)每天擦，酒用完再重新泡酒。大概泡三四次就好（注意：葉子僅能使用一次，重冷氣泡酒時(shí)要更換。在接擦過(guò)程中沒(méi)有忌口）。
34、木蝴蝶泡酒解決白癜風(fēng)。50克木蝴蝶（也叫破故紙）泡500克白酒的比例，把木蝴碟浸泡兩三天，酒變色后開(kāi)始擦患處，堅(jiān)持每天早晚各擦一次，大概三個(gè)月后，患處就恢復(fù)正常顏色了。
35、解決白癜風(fēng)三方。
①硫磺、輕粉、杏仁等分碾成細(xì)末，生姜汁和勻涂患處，可愈。
②用白鱔油搽之，或?qū)作X曬干煎枯時(shí)取油擦之。
③豬肝一副（不用春季的），白煮不用鹽，一頓食盡，忌房事一個(gè)月。可漸愈。注：白鱔與黃鱔不同。
36、碘酒能解決白癜風(fēng)，用大頭針（經(jīng)過(guò)消毒）把挑破然后涂上碘酒會(huì)出現(xiàn)黑斑，黑斑會(huì)由小變大逐漸覆蓋全部病區(qū)，慢慢恢復(fù)正常。（因人而宜）37、花椒解決斑禿花椒50克、當(dāng)歸10克、生姜20克，加白酒30毫升，泡七天以后，用酒涂患處，一天數(shù)次。
38、鮮姜熱擦和側(cè)柏葉泡水喝解決斑禿。鮮姜烤熱擦患處，同時(shí)配合用側(cè)柏葉洗凈，每泡一次抓一把，喝兩三天，隔幾天再泡，要喝一個(gè)多月，側(cè)柏葉不能泡黃，如果長(zhǎng)出的頭發(fā)發(fā)黃，可用開(kāi)水沖何首烏喝。
39、薄公英解決對(duì)口瘡。對(duì)口瘡生于脖子后，因和嘴相對(duì)而得名。用鮮薄公英搗成泥，合雞蛋清敷之。
40、雞子油解決好黃水瘡。將2--3個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃搗碎，用鐵勺在火爐上慢火熬煉，并不斷用竹筷攪拌，最后蛋黃完全化成油即可，晾涼后用雞毛蘸油涂擦黃水瘡及紅腫的地方，每天早晚一次，半個(gè)多月即好。
41、解決黃水瘡二法。將鐵銹與苦杏仁研成細(xì)末，用鍋炒熱高濕消毒，待其冷卻后，用香油調(diào)和涂在患處，24小時(shí)換藥一次，用藥2--3次即愈。
43、外敷嚼生黃豆糊解決黃水瘡。用生黃適量嚼成糊狀，外敷患處。每天一次，邊境中敷二至三天，滲液止，創(chuàng)而干，漸愈。
44、生雞蛋內(nèi)膜解決褥瘡兩法。
①把生雞蛋打一小洞，倒出蛋液，取蛋殼內(nèi)膜貼在患處，每天換一至二次。
②雙料喉風(fēng)散涂于患處，連續(xù)涂抹一周。
45、糊鹽水止癢除頑疾。把食用鹽用旺火炒成黑色，保存待用，每天取出少許溶于溫水，用衛(wèi)生棉球或消毒紗布蘸取該液擦拭患處，糊鹽用量及擦式次數(shù)可視患者病情而定一般每天3--5次為宜。
46、香蕉解決糖尿病皮癢癬癥。用熟透的香蕉攪成泥糊在患處，蓋上香蕉皮，用紗布包扎，停留半個(gè)小時(shí)，每天兩次。
47、花椒、艾葉解決愈神經(jīng)性皮炎?；ń?、艾葉各一把，用酸泔水煮幾分鐘，每天早晚各洗一次。
48、蒺藜秧熬湯解決皮膚瘙癢。萵筍葉解決皮膚癢每次1--2兩萵筍葉，放在鍋里用水煎，開(kāi)鍋約3分鐘左右即可停火，待所煎的水降至適當(dāng)溫度，用來(lái)擦洗患處，每天洗一兩次后，癥狀很快消失了。霍49、淘米水解決皮膚瘙癢淘米水（大、小米均可），約泡5分鐘后1000毫升放食鹽100克，置于伯鍋內(nèi)煮沸5--10分鐘，然后倒入臉盆中，溫?zé)徇m宜時(shí)，用消毒毛巾蘸洗患部，早晚各一次，每次搽洗1--3分鐘。
50、西紅柿解決天光性皮炎。
51、吃鯰魚(yú)解決老年瘙癢。鯰魚(yú)是淡水魚(yú)，將鯰魚(yú)少洗凈去鱗去內(nèi)臟，切成方寸段，放在加入適量清水的鋁鍋里，不加鹽慢煎，煎熱后，吃鯰魚(yú)喝湯，經(jīng)常吃能解決愈老年瘙癢。
52、明礬可除狐臭。明礬（又名白礬）若干（多少隨意），裝入一干凈空罐盒內(nèi)隔火熔成一塊枯礬，再碾成細(xì)面。夏天浴后和晨起，用手指捏少許擦于雙腋（冬天浴后即可）擦上便無(wú)臭味，僅要保持身體和內(nèi)衣清潔，洗擦掌握的好，至親之人也聞不到你的狐臭。50克礬夠用半年，裝瓶也不會(huì)變質(zhì)。
53、解決狐臭特效方。碘酒300毫升，尖紅干辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒內(nèi)15天后，每天擦腋窩一次，連擦42天即根除。
54、首烏煮雞蛋白發(fā)變黑發(fā)。首烏100克，鮮雞蛋2個(gè)，加水適量，蛋熟后去皮再煮半個(gè)小時(shí)，加紅糖少許再煮片刻，吃蛋喝湯，每三天一次，2--3月可見(jiàn)效。
55、醋水豆?jié){水洗頭解決頭發(fā)愛(ài)出油。洗頭時(shí)，除用適量洗發(fā)液外，水中加一湯勺豆?jié){，清頭時(shí)水里加適量米醋（使水略顯顏色）每?jī)商煜匆淮巍?/p>
56、何首烏加生地能解決青少年花白頭及黃發(fā)。何首烏12克、生地25克，先用白酒涮一下，將兩種藥放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，每天當(dāng)茶飲，連續(xù)服用，水沒(méi)色了換新藥。
57、紅棗能解決掉頭發(fā)。每晚睡前吃一兩紅棗（10個(gè)左右）洗凈泡水，泡脹了再煮熟，每晚睡前吃下。
58、縮小眼袋一法。如果你眼下有眼袋（即下眼泡），可以在大概一升熱水中放一茶匙的鹽，攪勻后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上，待冷了再換熱的，反復(fù)多次，數(shù)天后眼袋可以縮回。
59、蛋清黃瓜片去皺紋。做飯時(shí)打過(guò)的雞蛋不要扔，可用黃瓜片蘸蛋清貼在臉上，有去皺紋的效果。
60、桃花白芷酒解決臉上色斑。清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放及開(kāi)放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒1000毫升，密封一個(gè)月后開(kāi)封取用。每天早晚各飲桃花白芷酒一盅，飯用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對(duì)搓，待手心發(fā)熱后來(lái)回搓擦面部。本方能去臉部焦黑斑，解決療面色晦暗。
61、解決療痤瘡一法。把撲爾敏10片、維生素C5片、滅滴靈10片、地塞米松10片研成粉末，攪勻后再加入四環(huán)素或紅霉素軟膏2--3支，兌入少許涼白開(kāi)攪成膏狀。每天早晚清水洗凈面部后搽涂，解決療時(shí)要少吃辛辣刺激的食物。
62、豬苦膽解決療瘡。疔毒又稱疔瘡，是一種毒瘡，多長(zhǎng)在人的指甲下，疼痛難忍，將豬苦膽拉個(gè)口子把長(zhǎng)疔瘡的手指放進(jìn)去，第二天就會(huì)不見(jiàn)了，還有一個(gè)方法是用干的蔥白點(diǎn)著了燒烤手指長(zhǎng)疔瘡的部位，效果也很好。
63、醋溶蚯蚓液解決帶狀皰疹蛇盤瘡。將新抓來(lái)的幾條蚯蚓洗凈放在小蝶內(nèi)，倒入適量的食醋，一會(huì)兒蚯蚓就被醋溶解，用小棉球苯溶解液涂在患處，1--2天就好。
64、韭菜汁能解決蕁麻疹。用鮮韭菜切碎壓出汁外涂，（汁多可用容器存放在冰箱內(nèi)使用數(shù)天）每天兩次，連續(xù)使用周許。
65、把生姜切口煨熱，燙抹患處，即可止癢。主治皮膚過(guò)敏或因蚊叮蟲(chóng)咬，特別因毛蟲(chóng)引起的皮膚瘙癢。
66、將鮮毛算盤葉子煨烤熱后，擦患處，可達(dá)止癢目的。
67、將清涼油涂抹患處即止。主治皮膚因蚊叮蟲(chóng)咬等引起發(fā)癢。夏季，外露的皮膚，適量抹涂些清涼油，可防蚊叮蟲(chóng)咬。
68、將風(fēng)油精涂抹患處，可止皮膚因蚊叮蟲(chóng)咬而引起的局部發(fā)癢。
69、用溫淡鹽水洗澡，可消除全身性瘙癢。
70、紫草15克，板藍(lán)根30克，日l(shuí)劑，水煎服，治血熱性皮膚瘙癢。
71、用雞毛適量煎水（煮沸5分鐘），趁熱（以不燙傷皮膚為度），抹洗患處。主治因皮炎或原因不明的全身性皮膚瘙癢。
72、用淘米水（米泔水）5000克，食鹽100克，放入鐵鍋內(nèi)煮沸5分鐘，倒入盆內(nèi)，待溫度降至適宜后，即用毛巾擦洗數(shù)分鐘，1日1次，3天即愈。愈后燉服泥鰍數(shù)條（每次l條），能根治皮膚瘙癢，永不復(fù)發(fā)。
73、豬蹄骨熬水，每晚睡前在皮膚瘙癢處擦洗，可治愈。無(wú)副作用及禁忌。
74、取些香煙灰放在碗里，加入數(shù)滴水，使其呈糊狀，涂于患處。
75、蒼耳籽水煎湯，倒入洗澡水中洗澡，治全身性瘙癢。
白領(lǐng)為什么容易得肩頸病
1、白領(lǐng)為什么容易得肩頸病
許多年輕的公司白領(lǐng),他們大部分時(shí)間保持坐姿,即“三坐”人群:上下班路上坐車(或開(kāi)車);上班時(shí)坐辦公室;下班后久坐看電視、上網(wǎng)。正是由于這種工作、生活方式的改變,患頸椎病的電腦族、手機(jī)族越來(lái)越多,加上不良坐姿,使頸椎病具有了高發(fā)性和年輕化的特點(diǎn)。
頸椎有七塊骨頭,正常的生理彎曲是向前彎,這七塊關(guān)節(jié)之間都依賴于肌肉的保護(hù)。如果你長(zhǎng)時(shí)間久坐,并且保持一種姿勢(shì),頸部肌肉就一直處于緊張狀態(tài),時(shí)間久了,肌肉勞損,喪失了保護(hù)骨骼、關(guān)節(jié)的能力。這樣一來(lái),人常常會(huì)感覺(jué)肩頸疼痛,這是肌肉勞損的“警告”。
2、肩頸病主要癥狀
臨床以肩關(guān)節(jié)的周圍炎癥癥狀,如肩臂痹痛、功能障礙等表現(xiàn)突出,頸部的癥狀隱蔽,及臂肘掌指出現(xiàn)多樣化癥狀為本癥的特點(diǎn)。即以優(yōu)勢(shì)的病灶癥狀為主要表現(xiàn),當(dāng)優(yōu)勢(shì)病灶癥狀減輕或消除時(shí),隱伏的癥狀上升為主導(dǎo)地位,出現(xiàn)病情的反復(fù)及遷延現(xiàn)象。
3、肩頸病的病理
頸椎間孔縮小,神經(jīng)根受擠壓。椎體側(cè)后緣鉤椎關(guān)節(jié)骨贅形成。后關(guān)節(jié)增生及上關(guān)節(jié)突前移,是常見(jiàn)的原因。
前斜角肌痙攣,使臂叢神經(jīng)受到損傷,故高位頸椎病變(C4以上)亦可造成頸臂手疼痛麻木不適。
頸椎急性損傷后,血腫壓迫臂叢神經(jīng)根或神經(jīng)根撕裂。
脊髓型頸椎病造成肩臂疼痛或麻木,但不劇烈。
頸部肌肉繼發(fā)性痙攣,造成神經(jīng)組織缺血缺氧?？墒羌毙該p傷或慢性期急性發(fā)作,產(chǎn)生疼痛的主要原因,也是絕大多數(shù)中西醫(yī)結(jié)合非手術(shù)治療的理論基礎(chǔ)。
如何預(yù)防肩頸病
1、單手壓肩法:
以右肩為例。兩足似弓步,右腳在前,離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動(dòng)。
2、兩手抱頭法:
兩足站立與肩同寬,兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開(kāi),與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復(fù)始。
3、擴(kuò)胸分肩法:
兩足站立,與肩同寬,兩手放于胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴(kuò)開(kāi)胸懷,分開(kāi)雙肩、吸氣;回復(fù)時(shí)呼氣。
4、頭壓手掌法:
晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌放在頭下面,掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌),每次20分鐘。開(kāi)始幾天,手臂不能彎度過(guò)大,手掌也很難伸到位,可先采用側(cè)睡頭壓手掌的辦法。
5、捏拿手臂法:
取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反復(fù)捏拿5一10遍,換手。
肩頸病食療方
1、馬齒莧羊肉灌湯蒸包
蕎麥多維營(yíng)養(yǎng)粉1千克,馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克,芝麻、蝦皮各50克,蔥姜調(diào)味料適量。葷素餡灌湯發(fā)面蒸包,常規(guī)做法。
2、姜醋煲豬手
豬手1個(gè),嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開(kāi)水適量。將豬手去毛刮凈,水洗,順骨縫劈兩瓣,再折成四截,放入開(kāi)水鍋氽10分鐘,撈出控去水分;姜切成3分厚片,同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開(kāi)水加蓋,慢火煲2小時(shí),至酥爛。
3、山丹桃仁粥
山楂30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。
4、川芎白芷燉魚(yú)頭
川芎15克,白芷15克,鳙魚(yú)頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚(yú)頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次?？伸铒L(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
：一男人在網(wǎng)吧坐19個(gè)小時(shí)因肺結(jié)核猝死，白領(lǐng)也是整日久坐不動(dòng)，那么久坐不動(dòng)容易得什么病呢？下面為您介紹久坐不動(dòng)容易得什么病，看看吧。
1、頸椎病
長(zhǎng)期不良的坐姿或長(zhǎng)久停留在電腦前，最容易造成頸項(xiàng)肌的疲勞，引起頸肩痛、項(xiàng)肌痙攣，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃枚弥?，?shì)必會(huì)過(guò)早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變，導(dǎo)致頸椎病。
2、腰椎病
由于長(zhǎng)期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個(gè)姿勢(shì)而使得腰部軟組織長(zhǎng)久處于張力狀態(tài)，軟組織缺血，而產(chǎn)生腰肌勞損。
3、心腦血管病
久坐不動(dòng)血液循環(huán)緩慢，心臟機(jī)能減弱，對(duì)血液的推動(dòng)能力降低，造成血脈不行，心肺功能降低，容易發(fā)生心肺系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)心肌萎縮、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、心肌梗塞和腦血栓、肺氣腫等。
4、糖尿病
久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管內(nèi)壁淤積大量脂類，導(dǎo)致全身組織系統(tǒng)供血不足，增加患糖尿病、心臟病和其它各種代謝性疾病的機(jī)會(huì)，加速心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生，長(zhǎng)期缺少活動(dòng)，再加上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，日久勢(shì)必導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂而誘發(fā)糖尿病等疾病。
5、尾骨受傷
長(zhǎng)久坐姿不正確，壓迫尾骨神經(jīng)，即可造成尾骨受傷而疼痛。臀部尾骨隱隱作痛，有時(shí)接連兩三天都令你坐立難安，臀部尾骨附近有壓痛點(diǎn)或腿痛現(xiàn)象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。
6、靜脈曲張
長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)可導(dǎo)致下肢靜脈血液回流不暢，血液淤積壓力過(guò)大導(dǎo)致靜脈瓣膜受損而造成下肢靜脈曲張。
7、便血貧血
長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)會(huì)造成直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張，靜脈血液淤積而逐漸形成痔瘡，發(fā)生肛門疼痛、流血甚至便血等現(xiàn)象，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致貧血。
8、婦科疾病
女性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。
9、前列腺炎
男性會(huì)導(dǎo)致慢性前列腺炎（排尿緩慢、排尿困難）或精子成活率低（男性不育）等。
10、腸癌腫瘤
由于腸道蠕動(dòng)緩慢使得大便在腸道中停留時(shí)間比較長(zhǎng)，大便中的毒素等致癌物質(zhì)對(duì)腸道粘膜的刺激也會(huì)加重，從而容易誘發(fā)結(jié)腸癌、直腸癌等惡性腫瘤。加之由于缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的免疫細(xì)胞的數(shù)量比較少，免疫力就會(huì)比較差，從而更容易患癌。
11、屁股囊腫
屁股生繭即臀部長(zhǎng)出硬疙瘩，并隱隱作痛，即坐骨結(jié)節(jié)性囊腫。
當(dāng)人采取坐位姿勢(shì)時(shí)，坐骨結(jié)節(jié)恰好與凳面接觸。在坐骨結(jié)節(jié)的頂端長(zhǎng)有滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦與受壓。隨著年齡的增長(zhǎng)，滑囊液體分泌減少。長(zhǎng)時(shí)間地伏案工作或有盤腿久坐的習(xí)慣，容易使坐骨結(jié)節(jié)與坐凳硬碰硬。長(zhǎng)期不合理的摩擦、擠壓、負(fù)重、創(chuàng)傷，久而久之就會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性滑囊炎的發(fā)生，最后會(huì)形成囊腫。
12、食欲不振
久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
13、腸胃潰瘍
久坐不動(dòng)者每日正常攝入的食物，聚積于胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長(zhǎng)時(shí)間緊張蠕動(dòng)也得不到緩和，長(zhǎng)此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑癥。
14、記憶下降
久坐不動(dòng)，血液循環(huán)減緩，則會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。久坐思慮耗血傷陰，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。
15、肌肉萎縮
久坐傷肉，久坐不動(dòng)，氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。
另外，久坐不動(dòng)最常見(jiàn)的惡果就是會(huì)造成上班族得肥胖癥，這就是不少女大學(xué)生工作2年就大腹便便的原因。
提醒各位白領(lǐng)多多運(yùn)動(dòng)。
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