皮膚病怎么護(hù)理 皮膚病護(hù)理與偏方
夏季皮膚養(yǎng)生。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“皮膚病怎么護(hù)理 皮膚病護(hù)理與偏方”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
本文導(dǎo)讀:皮膚病需要患者的細(xì)心護(hù)理,那么,皮膚病該如何護(hù)理?看看下面皮膚病護(hù)理方法與治療偏方。
秋天干燥的天氣,讓我們的皮膚也變得很干燥,很多人的皮膚病也復(fù)發(fā),其實(shí),皮膚病也是三分治、七分養(yǎng),調(diào)養(yǎng)不佳,皮膚病就不容易好,也會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā),因此,皮膚病患者要做好自我調(diào)理工作,包括衛(wèi)生、情緒、飲食等的調(diào)養(yǎng)。
1、最好以素食為主
人們患病之后都需要清淡飲食,皮膚病患者也一樣,要多吃新鮮的水果和蔬菜,最好吃當(dāng)季的果蔬,少吃油膩、煎炸的食物,不吃是最好不過。
2、不要用手觸碰患處
抓撓、擠壓患處皮膚是皮膚病護(hù)理的一大禁忌,皮膚病一般都會(huì)有瘙癢的癥狀,但是我們還是要克制住想要抓撓的手,如果觸碰皮膚患處很容易引起感染,這樣會(huì)讓你的病情越來越嚴(yán)重。
3、這些食物不能吃
患上皮膚病一些食物要少吃,比如海鮮類、燒烤類、腌制類等食物,海鮮類食物很容易引起過敏,讓你的皮膚病雪上加霜,燒烤、腌制類食物也對(duì)治療不利。
4、不要用熱水燙洗
熱水燙洗皮膚,也許會(huì)帶來一時(shí)的舒適,但是,這種強(qiáng)烈的刺激會(huì)導(dǎo)致皮膚癥狀更嚴(yán)重,不小心還會(huì)造成潰瘍、潰爛,更不能用肥皂燙洗。
5、精神方面
皮膚病的治療也需要情緒的配合,任何疾病都需要調(diào)整我們的情緒,心情好了,病自然好的快,所以,皮膚病患者要管理好自己的情緒,避免過度緊張。
6、衣著舒適
我們穿的衣服和皮膚接觸最為密切,少穿哪些導(dǎo)致皮膚過敏的衣服,多穿棉質(zhì)、舒適的衣服,另外,洗衣服時(shí)要分類清洗,家人的衣服也要分開洗。
7、注意天氣
天氣的變化對(duì)皮膚會(huì)有不同的刺激,皮膚患者暴曬、淋雨都會(huì)影響治療,因此,患者要注意盡量避免這種刺激。
偏方:黃精醇醋液
材料:白醋150毫升,濃度為75% 的酒精250毫升,黃精100克
功效:對(duì)治療各種手足癬都有效果,對(duì)一般性的皮膚瘙癢也有效。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
擴(kuò)展閱讀
皮膚病是醫(yī)學(xué)上是一種常見的疾病,它的主要表現(xiàn)就是出現(xiàn)在皮膚表層上的問題,一般出現(xiàn)這種病癥都會(huì)是因?yàn)橐恍┢つw細(xì)菌的感染從而使得皮膚覺得瘙癢。有的時(shí)候經(jīng)常外出,患有這樣病癥的人隨著外界因素的影響,病情就會(huì)發(fā)生變化。由于醫(yī)藥治療不是很明顯,這時(shí)就會(huì)找一些偏方進(jìn)行進(jìn)一步治療。
在醫(yī)學(xué)上,皮膚病是有關(guān)皮膚的疾病,是嚴(yán)重影響人民健康的常見病、多發(fā)病之一,如麻風(fēng)、疥瘡、真菌病、皮膚細(xì)菌感染等。皮膚病是皮膚(包括毛發(fā)和甲)受到內(nèi)外因素的影響后,其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能均發(fā)生變化,產(chǎn)生病理過程,并相應(yīng)的產(chǎn)生各種臨床先后表現(xiàn)。皮膚病的發(fā)病率很高,多比較輕,常不影響健康,但少數(shù)較重甚至可以危及生命。
皮膚病偏方一:治扁平疣偏方
新鮮的香附草(也叫莎草)和鎖眉草(注:取其對(duì)片貼在眼眉上,就會(huì)被粘住而掉不下來,也稱節(jié)節(jié)草,故名)各七八棵,洗干凈放容器里加水煮開,然后使長(zhǎng)疣的部位迅速靠近容器,讓旺盛的熱氣熏一熏。用脫脂棉蘸著熱水針對(duì)中性上反復(fù)洗一洗,直到水涼才停手。如此一日一次,連續(xù)三次。病程稍長(zhǎng)的,可在換藥后按上述方法再做三次。
皮膚病偏方二:中藥湯治桃花癬和錢癬
9克白菊花、6克白附子、7克白芷,放在砂鍋內(nèi)煎20分鐘后晾涼,然后將少許藥湯倒在小碗內(nèi),用藥棉蘸著藥湯擦洗患處。每天至少2~3次,洗的次數(shù)越多越好。第二天再把藥鍋內(nèi)的藥湯燒開可繼續(xù)使用。
皮膚病偏方三:馬齒莧治濕疹
把采來的馬齒莧洗凈,放在開水里煮15分鐘,待涼后再洗患處,每天洗兩三次即可,也可把馬齒莧砸爛用湯擦患處,兩種方法并用效果更好。
皮膚病偏方四:無花果葉泡酒治白癜風(fēng)
取長(zhǎng)得不老不嫩的無花果葉五六片,洗干凈,切成碎末放容器里,倒150克左右的50度以上的二鍋頭酒,然后加蓋,浸泡一周后可使用。用脫脂棉蘸酒輕輕擦試患處,要一點(diǎn)一點(diǎn)地向前趕著擦,務(wù)必使患病的地方都能擦到,一天擦幾次,連續(xù)每天擦,酒用完再重新泡酒。大約泡三四次就好(注意:葉子只能使用一次,重冷氣泡酒時(shí)要更換。在接擦過程中沒有忌口)。
上面介紹了幾種治療皮膚病的偏方,皮膚病的種類是比較繁多的,所以針對(duì)不同的人還是需要進(jìn)行不同的治療,這些偏方效果還是具備的,使用還是有一定效果的。根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)這些偏方的作用是不同的,所以還是不要放棄醫(yī)學(xué)上的治療。
皮膚病很常見,這類疾病對(duì)人體生命威脅不是很大,但是這樣疾病產(chǎn)生后也是要及時(shí)治療,否則對(duì)皮膚的損害很大,那皮膚病的種類比較多,在治療皮膚病的時(shí)候,要根據(jù)患者患有的皮膚病癥狀、病因進(jìn)行治療,這樣在改善皮膚病上才會(huì)有幫助,那魚鱗皮膚病如何治療呢?
很多人對(duì)魚鱗皮膚病治療方法并不是很清楚,這樣的疾病藥物治療是最佳選擇,不過對(duì)藥物使用上也是要注意,要根據(jù)患者病情表現(xiàn)選擇,這樣利于疾病改善。
魚鱗皮膚病表現(xiàn):
1.常染色體顯性遺傳性尋常魚鱗病
本型為常見的輕型魚鱗病,親代一方或雙方患病則家中常有患者,但無性別差異。常自幼年發(fā)病,成年后癥狀減輕或消失。皮損表現(xiàn)輕重不一,輕者僅冬季皮膚干燥,無明顯鱗屑,搔抓后有粉狀落屑。常見者除皮膚干燥外,尚可見灰褐色或深褐色菱形或多角形狀鱗屑,中央固著,邊緣游離。
本病多對(duì)稱分布于四肢伸側(cè)及軀干,尤以肘膝伸側(cè)為著。屈側(cè)亦可出現(xiàn),手背常有毛囊性角質(zhì)損害,伴有掌跖過度角化。一般顏面、頭皮、肘窩、腋下、腮窩、外陰、及臀裂常不被侵犯。冬季加重,夏季減輕?;颊叱S挟愇恍泽w質(zhì),如枯草熱及哮喘等。
2.性聯(lián)遺傳尋常魚鱗病
較少見。由于本病的基因在X染色體上,故幾乎全部是男性,多于出生后3個(gè)月發(fā)病。皮損與上型略異,鱗屑大而顯著,呈黃褐色或污黑色大片魚鱗狀,皮膚干燥粗糙,皮損可局限或泛發(fā),頸前部,四肢伸側(cè),軀干常受累,如面部受累,則僅限于耳前及顏面?zhèn)让?。幼兒期腋窩、肘窩等部亦可受累,成人期腘窩可受累,頸部受累最重,軀干部腹部較背部嚴(yán)重。一般不發(fā)生毛囊角化。掌跖皮膚正常。夏季減輕。皮損不隨年齡增長(zhǎng)而減輕,有時(shí)反而增劇。角膜后壁及后彈性層膜上可有小渾濁點(diǎn)狀,不影響視力??捎须[睪癥,骨骼異常等。
3.表皮松解性角化過度魚鱗病
又稱大皰性魚鱗病樣紅皮病,臨床少見。生時(shí)或生后幾小時(shí),出現(xiàn)泛發(fā)性紅斑鱗屑,鱗屑脫落后全身紅皮,廣泛分布的大皰,水皰愈合后無瘢痕。隨年齡增長(zhǎng),水皰和紅皮逐漸減輕消退,表現(xiàn)為疣狀角化過度,特別是肘窩、腘窩、腋窩、腹股溝等屈側(cè)和間擦部位。
以上就是對(duì)魚鱗皮膚病表現(xiàn)詳細(xì)介紹,在這類疾病的時(shí)候,都是要根據(jù)以上的情況進(jìn)行,對(duì)嚴(yán)重的魚鱗皮膚病患者,在治療疾病的時(shí)候,不僅要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行,而且飲食上也是要注意,對(duì)一些油膩、辛辣食物都是不能吃的。
皮膚問題是我們每個(gè)人都會(huì)注意的問題,像紅疹、濕疹、蕁麻疹等等都是我們熟知的皮膚疾病,這些疾病相對(duì)較輕。而皮膚疾病也像身體的其他疾病一樣,有可能出現(xiàn)惡性的疾病,像紅斑鱗屑、皮肌炎、帶狀皰疹這幾種,病情相當(dāng)復(fù)雜。下文介紹了詳細(xì)的情況,一起來了解一下吧。
■皮膚出現(xiàn)紅斑鱗屑皮膚病
通常這種皮膚疾病,會(huì)呈現(xiàn)出鱗屑,而它則是我們皮膚上所脫落的表皮角質(zhì)層,數(shù)量不一、形態(tài)也是各種各樣。通常它的出現(xiàn)多半都是由于一些皮膚疾病而誘發(fā)的繼發(fā)性損傷。通常我們比較常見的一些皮膚鏡都有可能會(huì)引起紅斑鱗屑,比如脂溢性皮炎、系統(tǒng)性的紅斑狼瘡、銀屑病等等。但是,還有一些惡性腫瘤跟它也有著一定的關(guān)系。特別是老年人群體,如果生活當(dāng)中持續(xù)出現(xiàn)紅斑鱗屑皮膚疾病的時(shí)候,那么就需要高度警惕皮膚的惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
■皮膚出現(xiàn)皮肌炎疾病
皮肌炎在發(fā)生的時(shí)候會(huì)連累到我們的橫紋肌,最后會(huì)讓皮膚出現(xiàn)多種的傷害,最后甚至還會(huì)影響到身體的內(nèi)臟器官。而它本身就屬于是自身免疫性結(jié)締組織疾病。其表現(xiàn)方式多種多樣,如果僅僅依靠一種癥狀是很難夠確診它的。
它的出現(xiàn)主要是以面部比較常見,比如眼瞼會(huì)出現(xiàn)紫紅的斑點(diǎn),后期隨著病情不斷的發(fā)展加深,那么甚至?xí)谏眢w的耳后、頭皮、脖子、顴頰等地方出現(xiàn);當(dāng)你在閉上眼睛的時(shí)候,其眼瞼的毛細(xì)血管表現(xiàn)的十分清晰。
甚至,在生活當(dāng)中還有一些患者的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紫紅色的斑點(diǎn),色素減退,甚至?xí)鹕眢w毛細(xì)血管的擴(kuò)張,出現(xiàn)潰爛等情況。通過相關(guān)研究表明,皮肌炎的發(fā)生跟我們身體當(dāng)中一些內(nèi)臟腫瘤有著一定的關(guān)系。并且是發(fā)病年齡越高,那么出現(xiàn)腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)就越大,通常見到的有腸胃道癌、肺癌、淋巴癌等等。
■皮膚出現(xiàn)帶狀皰疹
對(duì)于皮膚出現(xiàn)帶狀皰疹,通常是因?yàn)槲覀兂R姷乃粠畎捳畈《舅鶎?dǎo)致的一種感染性皮膚疾病。它本身具有著突發(fā)性,并且通常是比較密集、經(jīng)多半是單側(cè)的形式出現(xiàn),沿著神經(jīng)帶分布;在它出現(xiàn)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感,一般在治愈之后不會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
帶狀皰疹在我們生活當(dāng)中算是比較傲常見的一種皮膚疾病。不過也有著不少的相關(guān)研究表明。倘若是歲數(shù)超過五十歲的朋友患上這種疾病,那么就很有可能會(huì)合并內(nèi)臟腫瘤,其中比較常見的就是腸胃道腫瘤以及淋巴癌等等。
■皮膚出現(xiàn)橘皮樣的變化
當(dāng)乳房皮膚出現(xiàn)了橘皮樣的變化,那么你就要提高警惕了,這基友可能是因?yàn)榈娜榉咳橄倭馨凸鼙荒[瘤堵塞索引的,導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)的淋巴出現(xiàn)了回流問題,最后導(dǎo)致真皮水出現(xiàn)了水腫的情況而引起的。不過,當(dāng)你返現(xiàn)自己的乳房出現(xiàn)了橘皮樣的變化,需要結(jié)合其他身體癥狀加以綜合進(jìn)行判斷,最好的辦法就是去醫(yī)院進(jìn)行咨詢和就診檢查。
皮膚病的治療偏方
1、皮膚病的治療偏方之皮膚瘙癢
鮮韭菜與淘米水,按一比10重量配好,先泡兩小時(shí)再一起燒開,去韭菜用水洗癢處或洗澡,一次見效,洗后勿用清水過身,一日一次,連洗3天可愈。
2、皮膚病的治療偏方之白癜風(fēng)
取露水(好用韭菜葉上露水)一斤,加入蛇殼*5克,裝入瓶?jī)?nèi),埋地下過半月后取出,用水涂患處,一日三次,連用1--2月。同時(shí)可用馬齒莧*30--60克,煎湯一碗內(nèi)服,一日二次。
3、皮膚病的治療偏方之腳氣、手氣
陳醋一斤,加入去皮大蒜頭一兩,明礬1錢,泡3天后用醋浸手、腳,一次5分鐘,浸后可以洗去,一日一次,連用10天,不會(huì)再發(fā)。
4、皮膚病的治療偏方之凍瘡未破
尖頭辣椒10個(gè),生姜半兩,白酒半斤,一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后,在凍瘡初起,皮膚紅腫發(fā)癢時(shí)搽患處,一日5次,有特效。連用十天至半月痊愈除根,不再?gòu)?fù)發(fā)。
5、皮膚病的治療偏方之桃花癬和錢癬
9克白菊花、6克白附子、7克白芷,放在砂鍋內(nèi)煎20分鐘后晾涼,將少許藥湯倒在小碗內(nèi),用藥棉蘸著藥湯擦洗患處。每天至少2--3次,洗的次數(shù)越多越好。第二天再把藥鍋內(nèi)的藥湯燒開可繼續(xù)使用。
6、皮膚病的治療偏方之扁平疣偏方
新鮮的香附草(也叫莎草)和鎖眉草各七八棵,洗干凈放容器里加水煮開,然后使長(zhǎng)疣的部位迅速靠近容器,用熱氣熏一熏。用脫脂棉蘸著熱水反復(fù)患處,直到水涼才停手。一天一次,連續(xù)三天。病程稍長(zhǎng)的,可在換藥后按上述方法再做三天。
皮膚病的內(nèi)治調(diào)理方法
1、散寒法
溫經(jīng)散寒法:適用于感受外界寒邪、經(jīng)絡(luò)血脈凝滯不通所致的皮膚病,如有急性皮膚血液循環(huán)障礙的皮膚病(凍瘡等)??捎卯?dāng)歸四逆湯加減(當(dāng)歸、桂枝、白芍、木通、大棗各10克,細(xì)辛、灸甘草各3克)煎服。
當(dāng)歸、桂枝、白芍、木通、大棗各10克,細(xì)辛、灸甘草各3克
助陽(yáng)散寒法:適用于機(jī)體陽(yáng)氣不足、臟腑機(jī)能減退、經(jīng)絡(luò)血脈凝滯不通所致的皮膚病(如硬皮病等)。可用陽(yáng)和湯加減(熟地30克,白芥子6克,麻黃、灸甘草、肉桂各3克,炮姜炭1.5克,鹿角膠熔化9克)煎服。
2、瀉火法
解毒瀉火法:適用于感受火熱毒邪所致的皮膚病,如急性化膿性皮膚病(全身癥狀較重的膿皰瘡、癤腫等)??捎萌缥逦断撅?銀花30克,野菊、公英、地丁各15克,青天葵10克)煎服。
涼血瀉火法:適用于內(nèi)臟之火太過所致的皮膚病,常有血熱癥狀,如急性有紅腫熱痛的皮膚病(漆性皮炎等),多表現(xiàn)為紅斑比較廣泛,全身癥狀比較嚴(yán)重。可用生地銀花湯加減(生地30克,銀花25克,玄參、地丁、大青葉各15克,當(dāng)歸、竹葉,赤芍各10克,蟬蛻3克)煎服。
皮膚病人飲食怎么吃好
1、清熱利濕的食物飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。富含維生素和礦物質(zhì)的食物多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水等,以調(diào)節(jié)生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。
2、利于消化吸收的食物以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。注意事項(xiàng)患病后,應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。
3、各種皮膚濕疹或類似的皮膚病人,宜吃清爽清淡的素食,宜多吃常吃具有清利濕熱作用的食物。而且還要忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫?zé)嶂鹗澄?忌吃油潤(rùn)的動(dòng)物脂肪、海腥魚類食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃煙與酒。
治皮膚病的偏方
1、治皮膚病的偏方有鮮韭菜+淘米水和生雞蛋
1.1、皮膚瘙癢:鮮韭菜與淘米水是治療皮膚瘙癢的良方。鮮韭菜與淘米水,按一比10重量配好,先泡兩小時(shí)再一起燒開,去韭菜用水洗癢處或洗澡,一次見效,洗后勿用清水過身,一日一次,連洗3天可愈。
1.2、各種皮炎:雞蛋對(duì)治療皮炎有著非常好的療效,嚴(yán)重的皮炎可以使用帕芙歐皮癬康寧。生雞蛋一只,將整蛋放陳醋內(nèi)泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患處,每日2--3次,7天可愈。忌酒、辣物。
2、治皮膚病的偏方有獨(dú)頭蒜和樟腦丸+陳醋
2.1、汗斑癬:獨(dú)頭蒜(或小蒜頭)搗爛,用紗布包好,蘸陳醋擦患處(擦至局部發(fā)熱伴輕微刺痛),一日三次,用5~7天。
2.2、濕疹:樟腦丸一個(gè),放半斤陳醋內(nèi)浸3天后,用醋搽患處,一日3次,至治愈。使用善鑫堂萬(wàn)應(yīng)蟲草膏對(duì)各種濕疹有顯著效果。
3、治皮膚病的偏方白雞毛和旱煙油
3.1、疥瘡、惡瘡、無名瘡:白雞毛一把燒成灰,用芝麻油調(diào)成糊狀,每日涂患外2--3次,連用5--7天,效果極佳。
3.2、蛇膽瘡:可以用旱煙油治療蛇膽瘡,效果不錯(cuò)。用旱煙油一小團(tuán)(或抽過的香煙過濾嘴3個(gè)),用適量水調(diào)勻,涂患處,每日3次,連用3~5天痊愈。
皮膚病的飲食禁忌
1、限制刺激性食物
臨床上有很多皮膚病需要飲食調(diào)忌,如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見疾病多病發(fā),其病發(fā)與飲食有著極其密切的關(guān)系,皆可因吃刺激性食物或者發(fā)物而使病情加重。
因此對(duì)那一些有食物過敏因素的患者,在病發(fā)期間或者疾病痊愈后,應(yīng)限制或者禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物,雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或者油炸等難以消化的食物。
2、發(fā)物“碰不得
皮膚病的皮疹是”發(fā)“出來的,而有些食物又是”發(fā)物“——含有異種蛋白質(zhì)。當(dāng)這種特殊的蛋白質(zhì)被人體吸收后,便會(huì)引起過敏反應(yīng),損害皮膚。所以,患皮膚病的人在服藥期間或在治療后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間,均應(yīng)禁食帶有剌激性的食物。否則,即使處于穩(wěn)定期的皮膚病,也會(huì)重新發(fā)作。
常見的”發(fā)物“按照來源主要有:
2.1、食用菌類:主要有蘑菇、香菇等。
2.2、海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。
2.3、蔬菜類:主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。
2.4、果品類:主要有桃子、芒果等。
2.5、禽畜類:主要有公雞、牛、羊肉等。從皮膚病角度出發(fā)以上食物均可使皮損加重。
如何預(yù)防皮膚病
1、在日常生活、工作中、盡量避免長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。
2、要防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬。
3、要注意電離輻射,這主要是針對(duì)放射工作者而言。
4、患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者,應(yīng)盡早進(jìn)行治療,爭(zhēng)取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。
5、要加強(qiáng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì),如中醫(yī)所云:“正氣存內(nèi)邪不可干”。
6、注意衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜。
7、要注意保持輕松愉悅的情緒有很多皮膚病患者都是受各種環(huán)境刺激和精神創(chuàng)傷之后發(fā)病的,情緒波動(dòng)、焦慮、神經(jīng)緊張、易怒、憂郁等不良刺激易引起機(jī)體內(nèi)生理、生物化學(xué)反應(yīng)的紊亂,誘發(fā)或加劇病情的發(fā)展。