哪些三角區(qū)危害女性健康
男性三角養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“哪些三角區(qū)危害女性健康”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
NO1：易長(zhǎng)痘痘的面三角
危險(xiǎn)地帶：這個(gè)三角區(qū)域由鼻根部與兩側(cè)嘴角連線構(gòu)成。頭面部有6條可以通向顱內(nèi)的靜脈，它們互有分支，相互溝通，形成一張致密的血管網(wǎng)。這個(gè)區(qū)域的血管豐富，養(yǎng)分供應(yīng)充足，廢物、毒素清運(yùn)比較及時(shí)，所以面部皮膚最為敏感、活躍，全身的問題也容易在這里集中體現(xiàn)。
危險(xiǎn)形成：面部靜脈是唯一一條沒有靜脈瓣的靜脈，靜脈血帶著廢物源源不斷地流向廢物處理站。但由于面部靜脈的特殊結(jié)構(gòu)，血液除了會(huì)正常向下流動(dòng)到頸部靜脈，還會(huì)向上流到顱內(nèi)。
安全警示：如果臉上長(zhǎng)了痘痘，千萬別用手去擠，不然手或痘痘周圍皮膚上的細(xì)菌、灰塵很容易隨之進(jìn)入血液，沿著靜脈網(wǎng)絡(luò)四處流竄，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)顱內(nèi)感染而危及生命。
NO2：引發(fā)頭痛的枕三角
危險(xiǎn)地帶：枕三角是指枕骨下，包括頸后第一頸椎和第二頸椎的范圍。這里有人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)：枕――第一頸椎――第二頸椎關(guān)節(jié)。頭部的左右旋轉(zhuǎn)、點(diǎn)頭、搖頭動(dòng)作主要靠這些關(guān)節(jié)完成。正常頸椎向前微凸，神經(jīng)動(dòng)脈在中間穿行，這樣的弧度很容易增加頸椎的彈性，使得頭部震動(dòng)減緩。
危險(xiǎn)形成：如果長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，頸部的前凸就會(huì)逐漸變直，或轉(zhuǎn)為后凸，就會(huì)壓迫正常工作的神經(jīng)、血管，不僅容易引發(fā)偏頭痛、腦中風(fēng)等疾病，還會(huì)導(dǎo)致頸性心絞痛?！贰飞舷掳嗤局兴拇笠蛩赜绊戭i椎。
安全警示：避免高枕睡眠。高枕使頭部前屈，增大對(duì)頸椎的壓力，容易加速導(dǎo)致頸椎的病變;頸肩部要注意保暖，風(fēng)寒之氣最容易傷害筋骨。如果頸部長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中受到冷風(fēng)吹拂，很容易發(fā)生強(qiáng)直和疼痛;此外，要經(jīng)常端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要經(jīng)常偏頭聳肩;同一個(gè)姿勢(shì)維持1小時(shí)之后，要注意放松一下肩頸部的肌肉，做些頭和上肢的前屈后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)頸肩肌肉應(yīng)對(duì)突然變化的能力。
NO3：容易受傷的肩三角
危險(xiǎn)地帶：肩三角相當(dāng)于上臂間關(guān)節(jié)三角肌的位置。這個(gè)區(qū)域肌肉厚實(shí)，三角肌從前、外、后三面包繞肩關(guān)節(jié)，腋神經(jīng)分布于其中，支配著三角肌的收縮和舒張。全身其他關(guān)節(jié)只能做屈、伸兩個(gè)動(dòng)作，而肩關(guān)節(jié)由于具有特殊的球窩結(jié)構(gòu)，可以做5個(gè)方向的動(dòng)作。
危險(xiǎn)形成：由于肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)比較松散，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)很容易因肌肉瞬間拉傷而損傷肩部軟組織;此外，由于上身的各種運(yùn)動(dòng)常會(huì)使用肩關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍的軟組織會(huì)受到磨擦和擠壓，容易發(fā)生慢性勞損或軟組織炎癥。
安全警示：運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，讓肌肉、韌帶得到充分伸展;運(yùn)動(dòng)量要適度，在運(yùn)動(dòng)中各個(gè)關(guān)節(jié)要保持微彎，避免動(dòng)作過大，避免對(duì)抗的阻力傷及關(guān)節(jié)。
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胸部三角區(qū)包括什么穴位
1、胸部三角區(qū)包括什么穴位
第一:檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說,日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有豐胸的效果,同時(shí)還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。
第二:天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來一樣。告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。
第三:中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對(duì)于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
2、如何準(zhǔn)確找到穴位和指壓穴位?
穴位也稱穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括:用手指一壓,會(huì)有痛感(壓痛);以指觸摸,有硬塊(硬結(jié));稍一刺激,皮膚便會(huì)刺癢(感覺敏感);出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀);和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等。這些反應(yīng)有無出現(xiàn),是有無找準(zhǔn)穴道的重要標(biāo)志。
3、尋找穴道的方法
當(dāng)手指觸壓到穴道點(diǎn)時(shí),會(huì)感覺特別柔軟,彷佛里面有個(gè)凹洞。順著手指,注力到穴道點(diǎn),會(huì)產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng),感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫?zé)帷?/p>
按摩胸部三角區(qū)的天池穴有什么作用
天池。天,天部也。池,儲(chǔ)液之池也。該穴名意指心包外輸?shù)母邷厮畾庠诖死淠秊榈夭拷?jīng)水。本穴位于乳頭外側(cè),而乳頭為人體體表的高地勢(shì)處,亦是本穴也位于高地勢(shì)處,即天部,穴內(nèi)物質(zhì)又為心包經(jīng)募穴膻中穴傳來的高溫水氣,至本穴后散熱冷降為地部經(jīng)水,本穴氣血既處高位又為經(jīng)水,故名。
天池穴意義:心包外輸?shù)母邷厮畾庠诖死淠秊榈夭拷?jīng)水并循經(jīng)下傳。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的高溫水氣。
運(yùn)行規(guī)律:散熱冷降歸于地部后循心包經(jīng)下行。
功能作用:散熱降濁。
主治疾病:胸悶,心煩,咳嗽,痰多,氣喘,胸痛,腋下腫痛,瘰疬,瘧疾,乳癰。
按摩胸部三角區(qū)的中脘穴有什么作用
第一:消除水腫和眼袋
一般情況下,按摩中脘穴能夠很好的促進(jìn)身體健康,特別是對(duì)于胃腸道方面的疾病效果更佳,同時(shí)不容易出現(xiàn)副作用。最好能堅(jiān)持每天按摩一段時(shí)間,無論是順時(shí)針按摩還是逆時(shí)針按摩都是很好的選擇。不過一般情況下我們都是認(rèn)為,順時(shí)針是進(jìn)補(bǔ)的一種方面,而逆時(shí)針的作用則是瀉。
第二:美容
除了去除水腫以及眼袋的作用之外,按摩中脘穴還具有美容養(yǎng)顏的效果。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),經(jīng)常堅(jiān)持按摩中脘穴能夠令皮膚看起來更加的紅潤(rùn),氣色也會(huì)越來越好。
第三:幫助消化
按摩中脘穴能夠起到很好的消化作用,中醫(yī)方面認(rèn)為起到消食導(dǎo)滯還有疏肝養(yǎng)胃的作用。日常暴飲暴食或者是積食之后按摩或者針灸中脘穴是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第四:治療腸胃疾病
除了能夠幫助腸胃消化之外,按摩中脘穴還具有治療多種腸胃疾病的作用。
許多人的臉上容易長(zhǎng)痘痘，于是長(zhǎng)期下來大家都喜歡用手去擠痘痘，覺得痘痘礙眼，擠掉好的快，但是如果痘痘長(zhǎng)在危險(xiǎn)三角區(qū)上那就要小心了，三角區(qū)中破了的傷口可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染然后造成危險(xiǎn)三角區(qū)感染。
面部危險(xiǎn)三角區(qū)，通常指的是兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域。通俗的說是從鼻根到兩口角，這個(gè)區(qū)域是公認(rèn)的危險(xiǎn)區(qū)域當(dāng)面部發(fā)生炎癥，尤其在這三角區(qū)域內(nèi)有感染時(shí)，易在面前靜脈內(nèi)形成血栓，影響正常靜脈血回流，并且逆流至眼上靜脈，經(jīng)眶上而通向顱內(nèi)蝶鞍兩側(cè)的海綿竇，將面部炎癥傳播到顱內(nèi)，產(chǎn)生海綿竇化膿性，血栓性靜脈炎的嚴(yán)重并發(fā)癥。
當(dāng)面部尤其“危險(xiǎn)三角區(qū)”發(fā)生癤腫，早期可用2%碘酊涂抹患處，連續(xù)數(shù)次，保持局部清潔，癤腫通?？芍饾u消散；如癤腫增大，周圍紅腫或唇癰初起，這時(shí)局部應(yīng)外敷中藥，常用的有二味拔毒散、玉露散或地丁草等，敷在癤頂周圍，每日2次至3次，可促使炎癥消退；如系唇癰，可在硬性浸潤(rùn)區(qū)敷用六合丹；若膿頭潰破，或有膿栓形成時(shí)，局部應(yīng)加用高滲鹽水紗布持續(xù)濕敷，以利引流；如膿栓阻塞，引流不暢時(shí)，可在破潰孔處加用少量化腐丹，以促使壞死組織溶解，膿栓液化脫出。
在面部“危險(xiǎn)三角區(qū)”的癤、癰局部處理中，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出的是，切忌搔抓，更不能擠壓，嚴(yán)禁過早使用挑刺、切開等方法，以免炎癥擴(kuò)散而引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。只有在急性炎癥完全控制，感染十分局限，已形成明顯的皮下膿腫，又久不破潰時(shí)，方可在盡可能小的創(chuàng)傷條件下，切開膿腫表面的皮膚，以利引流，但仍不能擠壓，以防膿液擠入血管，經(jīng)血行擴(kuò)散，引發(fā)敗血癥、膿毒血癥、顱內(nèi)海綿竇血栓性靜脈炎、腦膿腫等危及生命。在整個(gè)治療過程中，還應(yīng)盡量減少對(duì)局部的觸動(dòng)，要吃流質(zhì)量飲食、少講話；全身癥狀明顯者，必須臥床休息，重癥患者可考慮住院治療。
所以當(dāng)容易長(zhǎng)痘痘的朋友們發(fā)現(xiàn)自己臉上的危險(xiǎn)三角區(qū)長(zhǎng)痘痘的時(shí)候要注意不可擠破，否則會(huì)造成顱內(nèi)感染，如果已經(jīng)擠破的情況下就要注意消毒，否則傷口就會(huì)造成感染，當(dāng)造成嚴(yán)重的感染時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，不可拖延。
本文導(dǎo)讀：臉上有痘痘的朋友，能夠做到不去擠、捏是很不容易的，但是面部三角區(qū)的痘痘卻不是那么的隨意處理，那這三角區(qū)里究竟是具有怎樣的特征而需要我們細(xì)心呵護(hù)。
面部三角區(qū)之所以危險(xiǎn)，是因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域內(nèi)的血液供應(yīng)特別豐富，而且與腦部直接溝通，當(dāng)面部發(fā)生炎癥，尤其在這三角區(qū)域內(nèi)有感染時(shí)，輕者會(huì)引起局部面部膿腫，重者易在面部靜脈內(nèi)形成血栓，影響正常的靜脈血回流，將面部炎癥傳播到顱內(nèi)，引起嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至全身的大面積感染。
同時(shí)，這個(gè)區(qū)域內(nèi)還是面部淋巴集中的地區(qū)。淋巴在淋巴管內(nèi)循環(huán)，最后流入靜脈。當(dāng)擠破痘痘的皮膚后，手上或空氣里的細(xì)菌很容易進(jìn)入到皮膚下的淋巴管，從而引起炎癥。
面部三角區(qū)的皮膚較薄，同時(shí)血管又很豐富，新陳代謝很旺盛，因此體內(nèi)的毒素蓄積狀況也很容易在這里體現(xiàn)出來。這部分皮膚又由于皮脂腺的分布原因，代謝比較旺盛，分泌油脂比較多，容易阻塞毛孔，從而形成粉刺、青春痘等。所以很多愛美的年輕人經(jīng)常會(huì)對(duì)著鏡子在這個(gè)區(qū)域摳摳擠擠。危險(xiǎn)三角區(qū)內(nèi)無小事，面對(duì)三角區(qū)內(nèi)的膿點(diǎn)、癤子、青春痘等，切忌抓、擠、揉、捏或挑刺，在三角區(qū)內(nèi)發(fā)生的疾病一定要重視，不要輕易自行處理，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議。
同樣的疾病對(duì)男女而言也需要區(qū)別對(duì)待、診治，尤其是女性對(duì)自己的健康軟肋更要特別關(guān)注。
1、免疫力大起大落
女人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人所無法企及的。為什么女人對(duì)于侵入體內(nèi)的病菌的免疫力是如此強(qiáng)勁，但到了懷孕的時(shí)候，又會(huì)變得令人難以置信的脆弱，這至今仍是個(gè)謎。正是因?yàn)榕俗陨砻庖吡Φ拇笃鸫舐?，她更容易患像狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，這都是免疫系統(tǒng)對(duì)體內(nèi)健康組織產(chǎn)生抗體的結(jié)果。
2、心臟患病更致命
像心絞痛這一類的心臟病一般來說主要是男人易患的病癥。但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、體乏和下巴疼痛等，而且這些癥狀都得持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，不是幾分鐘就能過去。這是一種更年期常見的現(xiàn)象，由于此時(shí)女人體內(nèi)雌性激素減少，其保護(hù)功能也相對(duì)削弱。
3、婦科癌癥早預(yù)防
醫(yī)療檢測(cè)和激素替補(bǔ)療法在過去50年的發(fā)展已經(jīng)大大減少了婦女患子宮癌、卵巢癌和宮頸癌的概率，避孕藥物和激素替補(bǔ)療法的廣泛運(yùn)用也極大降低了卵巢癌和子宮癌的發(fā)生率。最近的研究表明，低脂肪的飲食可以更有效地預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
4、當(dāng)心韌帶受傷
現(xiàn)代社會(huì)，參加各類體育運(yùn)動(dòng)的女人越來越多。矯形外科醫(yī)生提醒女人，小心不要受傷。與男人相比，運(yùn)動(dòng)中女人更容易拉傷膝關(guān)節(jié)的韌帶，而且，一旦韌帶拉傷，得用好幾個(gè)月才能治愈。醫(yī)生認(rèn)為這可能與女人寬大的髖部有關(guān)，使膝關(guān)節(jié)韌帶比起男人要承受更大的作用力，也可能女人韌帶天生就比男人脆弱得多。
5、新陳代謝較緩慢
較之男人，女人對(duì)一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人小。因?yàn)榕烁闻K對(duì)于酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林，這一止痛藥需在女人體內(nèi)滯留很長(zhǎng)時(shí)間才能發(fā)揮效用;口服避孕藥物的女人在服用抗抑郁藥時(shí)藥量可能需要小一些，因?yàn)楸茉兴帟?huì)使體內(nèi)的三環(huán)抗抑郁藥含量值居高不下。
6、易患抑郁和癡呆
女人比男人更易患抑郁癥，這主要是由于女人在生理上所承受的壓力較大的緣故。女人在進(jìn)入更年期后若沒有進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，其患癡呆的可能性比同齡男人更大。證據(jù)顯示，男女兩性的大腦對(duì)激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)各不相同。
女人體內(nèi)所產(chǎn)生的血清素是一種由雌性激素控制生成，影響情緒的化學(xué)物質(zhì)，要比男人少，而且女人對(duì)血清素變化的反應(yīng)更為敏感、強(qiáng)烈。
7、乳癌篩查不可免
如今對(duì)乳癌的研究主要是集中在如何早期預(yù)防上。研究表明，女人如果活到70歲，其患乳癌的可能性高達(dá)56%。隨著外科手術(shù)治療、藥物治療、化學(xué)療法和放射療法研究的不斷深化、優(yōu)化，攻克乳癌的方法也日新月異，不斷增多。
8、消化系統(tǒng)易生病
即便是男女吃同量同樣的食物，女人也得比男人花多得多的時(shí)間去消化它。女人易患慢性便秘和腸疾，其概率分別是男人的三倍和兩倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。初步研究表明，女人的唾液在化學(xué)成分上不同于男人，這一點(diǎn)可能會(huì)使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費(fèi)時(shí)。
9、疼痛感更猛烈
很多的研究報(bào)告都指出，女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為猛烈，且更為頻繁。這說明兩性對(duì)疼痛的感知力及痛感的衰減度都是不同的。一項(xiàng)對(duì)牙科病人的研究證實(shí)，像戊唑辛一類的止痛藥在女人身上的藥效要比男人明顯，可是女人對(duì)像布洛芬這樣的非類固醇消炎藥的反應(yīng)卻又不如男人靈敏。
10、骨骼萎縮更普遍
晚年骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多。更年期女人的骨骼，由于骨質(zhì)疏松癥的影響，往往變得不再那么緊密，布滿了孔眼。產(chǎn)生這一變化主要是因?yàn)楦昶诖菩约に氐姆置跍p少。雌激素可以減緩骨骼的萎縮。停經(jīng)后的女人，如果進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，防止骨骼萎縮的成功率可達(dá)75%，而且還能把患髖骨骨折的危險(xiǎn)性降低50%。
流產(chǎn)：戒煙吸煙會(huì)增加流產(chǎn)的幾率，不孕、早產(chǎn)、胎兒畸形也都與長(zhǎng)期吸煙習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。滴尿：肌肉鍛煉操30多歲的女性（女性食品）中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動(dòng)時(shí)，都會(huì)有不同程度的滴尿，其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能衰退。
在分娩時(shí)，尿道周圍的肌肉會(huì)受到強(qiáng)力拉扯，一旦恢復(fù)不好，就容易失去彈性。陰道肌肉鍛煉操可以幫助產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）肌肉功能的恢復(fù)。方法是：吸氣收縮陰道肌肉持續(xù)放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅(jiān)持4-6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復(fù)。
卵巢癌：服用維生素C和維生素（維生素食品）E單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半。
膀胱炎：勤上廁所由于女性的尿道比男性（男性食品）的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。勤上廁所增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細(xì)菌含量，細(xì)菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。
此外，性愛之后也要馬上排尿，避免細(xì)菌通過尿道傳入膀胱中。直腸癌：觀察排氣量如果你總是感覺腹脹，并且排氣量太大，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅?？纯茨闶欠襁€有以下癥狀：腹痛、便秘（便秘食品）或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)了。
經(jīng)期乳房腫痛：佩戴無鋼圈的胸衣一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當(dāng)中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。宮頸癌：谷類（谷類食品）早餐據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸（葉酸食品）攝入量明顯低于正常女性。每天一頓谷類早餐就可滿足需要。
乳腺癌：散散步保持一定的活動(dòng)量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長(zhǎng)的激素水平。每天若有5個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來活動(dòng)筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低31%-41%。生育能力差：曬太陽充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕（懷孕食品）的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其它季節(jié)。
陰部疾?。宏幉孔詸z每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。黑斑可能是外陰癌的征兆。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時(shí)就診。小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康（健康食品）。子宮內(nèi)膜癌：避孕藥服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會(huì)加速子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對(duì)雌性激素起到抑制作用。
陰部感染、過敏：裸睡敏感的陰部如果總是不能夠透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時(shí)，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會(huì)？
1、起床先疊被人體本身-也是一個(gè)污染源。人每天都要排出大量的汗液，睡覺時(shí)也不例外，在一夜的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。另外，最好每周晾曬一次。
2、早餐午餐合二為一特別是在放假，不像在上班時(shí)還能到飯?zhí)贸燥?，自己也懶得做飯。干脆把早餐和午餐合在一起叫快餐外賣，再不行就吃點(diǎn)零食頂肚。早餐和午餐二合一，這時(shí)的飯量往往比平時(shí)多。胃部在空了接近半天后一下子要接下這么大的工作任務(wù)，很可能應(yīng)付不過來，出現(xiàn)胃痛、腹脹等不適。在餓了這么久以后，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收會(huì)更加猛，而快餐和零食的營(yíng)養(yǎng)成分往往不太均衡，以高脂肪、高糖分居多。
3、飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動(dòng)與韌帶的負(fù)荷量增加，從而促使腸子蠕動(dòng)加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
4、飯后即睡飯后即睡會(huì)使大腦的血液流向胃部，由于血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯后極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會(huì)發(fā)胖。如果血液原已有供應(yīng)不足的情況，飯后倒下便睡，這種靜止不動(dòng)的狀態(tài)，極易招致中風(fēng)。
5、用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果。我國(guó)城市所用自來水都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩干反而會(huì)二次污染。
6、空腹吃糖越來越多的證據(jù)表明，空腹吃糖的嗜好時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由于蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，因而長(zhǎng)期的空腹吃糖，更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7、蹺二郎腿蹺二郎腿會(huì)使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會(huì)使病情更加嚴(yán)重。尤其是腿長(zhǎng)的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
8、瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西，眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。習(xí)慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會(huì)由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
9、強(qiáng)忍小便強(qiáng)忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國(guó)科學(xué)家發(fā)布的一份研究報(bào)告指出，有憋尿習(xí)慣的人及螂裝可能性比一般人高5倍。憋尿時(shí)，膀胱存的尿液不能及時(shí)排出，形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿，就會(huì)使括約肌和逼尿肌常常處于緊張狀態(tài);如果憋尿時(shí)間過長(zhǎng)，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，還會(huì)使內(nèi)壓逐漸升高，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留時(shí)還易引起并發(fā)感染和結(jié)石，嚴(yán)重時(shí)還影響腎功能。
10、伏案午睡一般人在伏案午睡后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變?cè)斐傻?。倘若每天都?jí)浩妊矍?，?huì)造成眼壓過高，長(zhǎng)此下去視力就會(huì)受到損害。
11、睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會(huì)引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏反應(yīng)。
12、枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8～12厘米為宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫;過高，會(huì)影響唿吸道暢通，易打唿嚕，而且長(zhǎng)期高枕，易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
13、把水果爛的部分剜掉再吃。有些人吃水果時(shí)，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛(wèi)生了。實(shí)際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，盡管水果只爛了一部分，也還是扔掉為好。
14、長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏藥物牙膏對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢地適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性。因此，牙膏也應(yīng)定期更換。
15、生活過度緊張從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人，他們的生命機(jī)器在整日超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，由于他們?cè)谛睦砩系母?jìng)爭(zhēng)欲強(qiáng)，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動(dòng)后，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進(jìn)而可能引發(fā)多種疾病。
三角草的藥用價(jià)值
始載于《廣西藥植名錄》。為百合科植物三角草的全草或根。原植物系三角草Chlorophytum laxum R.Br.多年生草本。葉基出,線形,長(zhǎng)20一30厘米,寬約0.3—0.6厘米,有一條明顯的中脈,基部擴(kuò)大抱莖,膜質(zhì),半透明。總狀花序從葉叢抽出,長(zhǎng)于葉;花小,長(zhǎng)3—5毫米,淡紫色,有柄,花被6裂;雄蕊6;子房無柄,3室,每室有胚珠多顆。蒴果三角狀,直徑6—8毫米,開裂,有種子3或2粒。種子圓形,直徑2—3毫米。生于濕潤(rùn)肥沃的草地、庭園。分布廣東、廣西等地。夏、秋采收。
1、別名:山韭菜(《廣西藥植名錄》),土青冬(《南方主要有毒植物》)
2、來源:百合科吊蘭屬植物疏花吊蘭Chlorophytum laxum R. Brown,以全草入藥。夏季采收,曬干。
3、性味歸經(jīng):甘、微苦,涼。有毒。
4、功效作用:清熱解毒,消腫止痛。用于毒蛇咬傷,跌打腫痛。
5、用法用量:內(nèi)服:煎湯,3～6錢(大劑1～2兩)。外用:搗敷；治毒蛇咬傷,跌打腫痛。0.5～1兩;外用適量,鮮品搗爛敷患處,蛇咬傷敷傷口周圍。
三角草的副作用
三角草根毒性較大。用藥不宜過量；孕婦忌服。
不良反應(yīng)機(jī)制:三角草有毒,主要含黃酮苷、酚類等,大量?jī)?nèi)服能夠麻醉呼吸中樞。
不良反應(yīng):主要為毒性反應(yīng),臨床表現(xiàn)為腹痛、心悸、呼吸困難、脈搏細(xì)弱,最后因呼吸循環(huán)衰竭致死。
三角草的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、《廣西藥植名錄》:“根:治黃疸,內(nèi)傷?！?/p>
2、廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》:“清熱解毒,消腫止痛。治毒蛇咬傷,跌打腫痛。”
3、《新華本草綱要》:“全草:味苦,性寒。有清熱解毒、止血的功能。用于乳腺炎、瘡癤腫毒、外傷出血、蛇咬傷、咳嗽、痔瘡出血?！?/p>
4、科學(xué)研究
成分:全草含黃酮甙、酚類、氨驀酸、皂甙。
5、附方：
5.1、咽喉炎:三角草、板藍(lán)根各10克,甘草3克,一枝黃花、韓信草各15克,水煎服。
5.2、跌打腫痛:鮮三角草適量,加酒搗爛外敷患處。
5.3、尿路感染:三角草10克,玉葉金花20克,釵子股15克,甘草6克,水煎服。(1-3方出自《常用草藥圖集》)
曾經(jīng)專家經(jīng)過研究得出，單身只對(duì)男性有害的結(jié)論。但近年的研究表明，單身所帶來的負(fù)面影響不分男女，常常在一個(gè)人過了而立之年后就開始出現(xiàn)，臨床中，30歲出頭的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的例子也屢見不鮮。
對(duì)于單身是否有害健康這一問題，多位婦科專家指出，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性是已婚婦女的2倍。越挫越勇才能告別單身之痛
專家指出，單身對(duì)男性健康造成影響的原因有幾個(gè)：一是生活不規(guī)律，可能與他們常結(jié)集一群朋友飲酒社交有關(guān)，也有可能是因?yàn)樗麄兏诹ぷ饕韵]有伴侶的時(shí)間；二是心理精神壓力無以舒緩，其中最直接的影響就是心理上，他們更容易缺乏心理上與感情上的安全感。這可能是由于單身者的生活一般不如結(jié)婚的人有規(guī)律，而且他們沒有人分擔(dān)精神困擾，緩沖不良情緒。
另外，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從未生育的女性患卵巢癌的幾率，也大大高于生育過的婦女。35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的幾率，要比未生育過孩子的同齡婦女低58%.據(jù)一項(xiàng)報(bào)告顯示：結(jié)婚的男人比單身漢長(zhǎng)壽，單身漢中，因心血管疾病去世的人數(shù)比重較高。
角灸穴并不是一個(gè)孤立于人體皮膚的點(diǎn)，它是和我們身體內(nèi)部的血管和器官有著非常密切的聯(lián)系的。所以經(jīng)常按摩三角灸穴對(duì)身體有著非常大的好處，你能準(zhǔn)確找到三角灸穴的位置嗎？
按摩三角灸穴位的作用
別名：疝氣穴、臍旁穴。
位置：位于腹中部，以患者兩口角的長(zhǎng)度為一邊，作一等邊三角形，將頂角置于患者臍心，底邊呈水平線，兩底角處是該穴。
取穴方法：三角灸穴位于腹部，患者仰臥位，以兩口角的長(zhǎng)度為一邊，作一等邊三角形，將頂角置于患者臍心，底邊呈水平線，兩底角處是該穴。
功效：可調(diào)理氣機(jī)，溫里散寒，行氣止痛。
主治疾病：繞臍痛、腹痛、冷心痛、疝氣、腸炎泄瀉、胃痙攣、疝氣偏墜、奔豚氣繞臍上沖、婦人不孕、兩丸蹇塞、狐疝。
艾灸方法：用艾炷灸5-7壯，本穴一般不用針。
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三角灸穴這個(gè)穴位對(duì)有些人來說可能并不熟悉，那么看了本文的內(nèi)容，不熟悉的朋友是否記住了要如何尋找它的位置呢？三角灸穴對(duì)人體的作用還記得嗎？如果還不能馬上說出來，那就再看一遍吧！
很多人對(duì)牙齒黑三角不是特別的了解，黑三角就是給人感覺牙縫之間呈現(xiàn)出三角形，兩個(gè)牙齒之間出現(xiàn)了黑色的空洞的三角形，這往往會(huì)影響到人的美觀，這時(shí)候可以通過一定的方法來進(jìn)行修復(fù)，比如說全面的清潔牙齒，或者是到醫(yī)院洗牙，另外平時(shí)注意良好的口腔衛(wèi)生，這都有助于逐漸的改善。
究竟什么是黑三角呢？
當(dāng)牙齦不能完全覆蓋兩個(gè)牙齒的牙頸部與接觸點(diǎn)之間的間隙時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在兩顆牙齒之間出現(xiàn)了一個(gè)黑色的，空洞的三角形——俗稱"黑三角"!
牙齒黑三角如何修復(fù)
1、全面的牙齒清潔
黑三角的產(chǎn)生有很大一部分原因是牙齒沒有清潔好，從而產(chǎn)生牙菌斑、牙結(jié)石而導(dǎo)致牙齦萎縮所產(chǎn)生，注意清潔牙齒可以有效減少黑三角產(chǎn)生。
保持牙齒衛(wèi)生，除了牙刷外還要學(xué)會(huì)正確的使用牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具，全面的對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，這樣除了可以減少黑三角出現(xiàn)的可能性以外，還可以減少由于牙齒清潔不足而導(dǎo)致的口腔問題。
2、洗牙
如果發(fā)現(xiàn)有黑三角的產(chǎn)生，說明很可能已經(jīng)存在牙結(jié)石。牙刷和沖牙器等等可以對(duì)付牙齒表面的軟垢菌斑，但是對(duì)牙結(jié)石就無能為力了，這時(shí)候可以到醫(yī)院去洗牙，對(duì)牙齒來個(gè)全面深度的清潔，還有可能恢復(fù)原狀使黑三角消失。同時(shí)也要注意堅(jiān)持，每半年洗一次牙，做一口腔檢查，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生！
3、與牙醫(yī)進(jìn)行充分溝通和配合
在矯正前中后都要與醫(yī)生進(jìn)行充分的交流溝通，如果有什么問題要及時(shí)的給醫(yī)生反映，可以有效減少由于操作失誤或者矯正時(shí)用力太大而導(dǎo)致的黑三角的出現(xiàn)。即使出現(xiàn)了黑三角，也可以稍微進(jìn)行鄰面去釉，通過關(guān)閉間隙來消除黑三角。
子宮肌瘤，性本善
子宮肌瘤是女性最常見的婦科腫瘤，但由于醫(yī)學(xué)知識(shí)的匱乏，很多女性朋友一聽說子宮上長(zhǎng)了瘤就非常緊張，精神壓力很大。子宮肌瘤其實(shí)并不可怕，它是女性盆腔中最常見的一種良性腫瘤，已婚育齡婦女中平均4-5人中就有一名是子宮肌瘤患者。
患病后的癥狀嚴(yán)重程度不一定與肌瘤的大小成比例，而與肌瘤生長(zhǎng)部位密切相關(guān)。如黏膜下肌瘤可較早發(fā)生不規(guī)則陰道出血;漿膜下肌瘤即使長(zhǎng)得很大也沒有癥狀;肌壁間肌瘤如瘤體較大時(shí)可使月經(jīng)增多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、間隔時(shí)間縮短，并伴有血塊現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致貧血發(fā)生。如肌瘤生長(zhǎng)在子宮體前壁，且體積較大壓迫到膀胱時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀。肌瘤在一般情況下不疼痛，但在漿膜下帶蒂的肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可發(fā)生急性腹部絞痛。除了上述癥狀外，子宮肌瘤還可引起不孕。
那么子宮肌瘤是否會(huì)癌變呢?子宮肌瘤有可能發(fā)生肉瘤變性，一旦瘤體突然生長(zhǎng)迅速，發(fā)展較快，肌瘤就有惡變的可能，這點(diǎn)尤其要提醒患者注意。因此，雖然子宮肌瘤性本善，但是一旦發(fā)現(xiàn)還是應(yīng)該積極到醫(yī)院診治的。
卵巢囊腫，防惡變
卵巢囊腫是婦科第二大常見腫瘤，也是極易惡變的腫瘤。國(guó)家最新流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，惡性卵巢囊腫雙側(cè)生長(zhǎng)者占75%，良性腫瘤不足15%，位置固定是其特點(diǎn)之一。
其中，卵巢囊腫中的功能性囊腫、皮狀囊腫、漿液狀囊腫和黏液狀囊腫通常沒有什么癥狀。萬一囊腫變大，就可能使患者的下腹部隱隱作痛或感到腫脹。囊腫也可能擠壓膀胱導(dǎo)致尿頻或排尿困難。囊腫甚至有可能引起并發(fā)癥，如感染、蒂扭轉(zhuǎn)、出血或破裂。這些癥狀都可能引發(fā)反胃、嘔吐、發(fā)燒和腹部劇痛，必須馬上手術(shù)把囊腫切除。
除了食欲不振、體重減輕和腹部腫脹之外，卵巢癌早期通常沒有任何癥狀。中晚期則會(huì)有腹水與下肢水腫的現(xiàn)象。
由于卵巢深居盆腔，因此發(fā)病初期很難觸摸到腫塊，隨著腫瘤增大，患者能見到腰圍增大或感覺到輕度的腹脹。另外，惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速，一旦出現(xiàn)明顯的癥狀其病變就已發(fā)展到了晚期。因此，加強(qiáng)自我監(jiān)督十分重要。建議女性朋友在早晨空腹并排空大小便后，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊，這樣，有可能在早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。
乳腺增生，早治療
乳腺增生，是乳腺疾病中的高發(fā)病、常見病。其最典型的癥狀就是月經(jīng)來臨前一周開始出現(xiàn)乳房脹痛，但隨著月經(jīng)來臨疼痛感會(huì)逐漸消失，因此多數(shù)女性對(duì)這種癥狀都不太在意，去醫(yī)院檢查時(shí)個(gè)別經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生也認(rèn)為不用治，但這種說法是錯(cuò)誤的。臨床上很多乳腺癌都是從乳腺增生開始的，然后沿著單純?cè)錾倚栽錾┣安∽內(nèi)壳D(zhuǎn)化而來，不及早發(fā)現(xiàn)及早治療就有可能發(fā)生乳腺癌。
因此，女同胞一定要密切關(guān)注自身的乳房變化，最好能定期到醫(yī)院檢查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，否則一旦轉(zhuǎn)化為癌癥，對(duì)一個(gè)患者乃至一個(gè)家庭來說都是一場(chǎng)災(zāi)難。
三角草的簡(jiǎn)介
1、三角草的生態(tài)特征
多年生草本,植株粗壯。具堅(jiān)韌而又為鱗片所覆蓋的根莖。稈直立,光滑,高60一80n,基部宿存有紫色的枯萎葉鞘。葉近兩列著生,禾葉狀,?；∏?長(zhǎng)10-20厘米,寬3-5毫米?；ㄝ銖娜~腋抽出,常2-3個(gè),直立或彎曲,纖細(xì),有時(shí)分叉,長(zhǎng)短變化較大;花梗長(zhǎng)2-5毫米,關(guān)節(jié)位于下部;花單生或成對(duì)著生,綠白色,很小;花被片長(zhǎng)約2毫米;雄蕊短于花被片;花藥矩圓形,長(zhǎng)約0.3毫米;花絲比花藥長(zhǎng)2-3倍。蒴果三棱狀扁球形,長(zhǎng)約3毫米,寬約5毫米,每室通常具單顆種子。花果期10月至次年4月。
2、三角草的產(chǎn)地分布
產(chǎn)廣東南部(云浮、東平、高要、徐聞和海南島)。生于低海拔地區(qū)山坡蔭蔽處或巖石邊。廣布于非洲和亞洲的熱帶、亞熱帶地區(qū)。生于濕潤(rùn)肥沃的草地、庭園。
3、三角草的藥用價(jià)值
有毒植物。治毒蛇咬傷,跌打腫痛。用鮮品搗爛敷患處。
三角草的功效與作用
1、功效作用
清熱解毒,消腫止痛。用于毒蛇咬傷,跌打腫痛。
2、臨床應(yīng)用
2.1、有毒植物。本品全株以根部較毒。狗吃根2兩,7小時(shí)后死亡。
2.2、治毒蛇咬傷,跌打腫痛。用鮮品搗爛敷患處。 0.5～1兩;外用適量,鮮品搗爛敷患處,蛇咬傷敷傷口周圍。
2.3、《廣西藥植名錄》:“根:治黃疸,內(nèi)傷。”
2.4、廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》:“清熱解毒,消腫止痛。治毒蛇咬傷,跌打腫痛。”
3、科學(xué)研究
3.1、成分:全草含黃酮甙、酚類、氨驀酸、皂甙。
3.2、內(nèi)服:煎湯,3～6錢(大劑1～2兩)。外用:搗敷。
三角草的市場(chǎng)信息
1、三角草的價(jià)格
每公斤26-30元左右,一般為量大從優(yōu)。
2、三角草的選購方法
根據(jù)三角草的形態(tài)特征選購三角草是最優(yōu)先的方法。一般選購三角草主要觀看其外形,如果其成半透明狀且葉片呈鮮綠色為優(yōu)質(zhì)三角草,其次根據(jù)葉片是否光滑也可以作為選購的標(biāo)準(zhǔn)。非專業(yè)選購人士最好去專業(yè)的藥材店或者行家手中購買,以免購買到差品影響入藥效果。
3、三角草的保存方法
低溫微濕環(huán)境即可。不宜存放過久。
