尿液酸堿性
什么是酸堿性食物。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“尿液酸堿性”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
尿液的酸堿性還是比較重要，但是很多人們都是不太在意，其實(shí)還是應(yīng)該要去醫(yī)院做這方面的檢查，才可以知道自己尿液的酸堿性是否是處在正常的狀態(tài)，如果是異常會(huì)引起各種各樣的臨床癥狀，當(dāng)自己的身體當(dāng)中發(fā)生糖尿病，腎炎等這些疾病，在發(fā)生后就很難通過一些治療方法徹底根治。
當(dāng)原尿流經(jīng)腎小管時(shí)，原尿中對(duì)人體有用的全部葡萄糖、大部分水和部分無機(jī)鹽，被腎小管重新吸收，回到腎小管周圍毛細(xì)血管的血液里。原尿經(jīng)過腎小管的重吸收作用，剩下的水和無機(jī)鹽、尿素和尿酸等就形成了尿液。
1、無色尿--可能是糖尿病、慢性間質(zhì)性腎炎、尿崩癥的信號(hào)，如果不是飲水太多的緣故，應(yīng)注意鑒別。
2、白色尿--白色尿常見于膿性尿、乳糜尿和鹽類尿。
膿性尿是由嚴(yán)重泌尿道化膿感染引起的，尿液呈乳白色。膿性尿常見于腎盂腎炎、膀胱炎、腎膿腫、尿道炎，或嚴(yán)重的腎結(jié)核。乳糜尿是絲蟲病的主要癥狀之一，尿色白如牛奶。
由于腸道吸收的乳糜液(脂肪皂化后的液體)，不能從正常的淋巴管引流到血循環(huán)中去，只能逆流至泌尿系統(tǒng)的淋巴管中，造成泌尿系統(tǒng)中淋巴管內(nèi)壓增高，曲張而破裂使乳糜液溢入尿液中，而出現(xiàn)乳糜尿。乳糜尿一般是陣發(fā)性的。乳糜尿中有紅細(xì)胞時(shí)，叫做乳糜血尿。在患乳糜血尿病人的血和尿內(nèi)，有時(shí)可找到微絲幼(即幼絲蟲)。
3、鹽類尿--多發(fā)生于兒童，冬季常見。小便呈米湯樣，多為原尿中含有大量的磷酸鹽或尿鹽酸，放置后易沉淀，如把小便放在瓶內(nèi)加熱后會(huì)馬上變清。鹽類尿?qū)僬Ｉ憩F(xiàn)象?？刹挥盟幎P(guān)鍵是要多飲白開水。
4、黃色尿--指尿呈黃色或深黃色。其原因有：
①上火。
②食胡蘿卜，服核黃素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。常見的發(fā)熱或有吐瀉癥狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會(huì)濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。
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導(dǎo)讀：如何區(qū)分食物酸堿性？上班族很多人都有胃酸多的問題，而胃酸過多的人往往需要進(jìn)食堿性食物來中和胃酸，但是大多數(shù)人都不太清楚怎么區(qū)分食物的酸堿性，哪些食物是堿性的，下面為您介紹如何區(qū)分食物酸堿性，看看吧。
如何區(qū)分食物酸堿性？
食物的酸堿，并不是憑口感，而是食物經(jīng)過消化吸收之后在體內(nèi)吸收代謝后的結(jié)果。如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多，就容易在體內(nèi)形成酸，而產(chǎn)生酸性反應(yīng)。
如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應(yīng)。這和食物中的礦物質(zhì)含量有關(guān)。一般來說，含有硫、磷等礦物質(zhì)較多的食物，是酸性食物；而含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，為堿性食物。
食物的酸堿程度鑒定食物的酸堿程度可以經(jīng)由實(shí)驗(yàn)測定。簡單的說，就是將食物干燥燒成灰后，用酸堿滴定中和可得知。
一般的五谷、雜糧、豆類與蛋類、肉類等，所含的硫、磷都多過鉀、鈣、鎂，所以被稱為酸性食物。
蔬菜水果的鉀、鈣、鎂多過硫、磷，所以被稱為堿性食物。牛奶含有豐富的磷，但是鈣質(zhì)更多，因此是堿性食物。
食鹽的成份是氯化鈉，在體內(nèi)解離的氯離子及鈉離子一樣多，剛好酸堿平衡，所以是中性的食物。
糖、油、醋、茶等食物所含的礦物質(zhì)含量甚微，因此可視為中性食物。
至於汽水，因?yàn)樵谥圃爝^程中會(huì)加入磷，所以是酸性食物。
簡單的歸納，動(dòng)物性食品中，除牛奶外，多半是酸性食品；植物性食品中，除五谷、雜糧、豆類外，多半為堿性食品；而鹽、油、糖、咖啡、茶等，都是中性食品。但也有少數(shù)例外：例如李子照理說應(yīng)該是堿性食品，但所含的有機(jī)酸人體不能代謝，因此會(huì)留在體內(nèi)呈現(xiàn)酸性反應(yīng)。橘子或檸檬則不同，它們含的有機(jī)酸人體可以新陳代謝，是堿性食品。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。
也有比較容易的判斷方法，大體上凡入口為甜食者，大多為酸性食物；反之，入口較酸者，大多為堿性食物。例如大部份的蔬菜為堿性；香蕉、酪離等甜性水果，為酸性；葡萄、葡萄柚、檸檬、柳橙等較酸的水果，則為堿性食物。在日常生活中，可依此把握酸堿值平衡的原則。
酸堿性食物表
1、強(qiáng)酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、烏魚子、柴魚、蛋黃、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、柿子、薄腸、糖、餅干、白糖、白糖做的西點(diǎn)等。
2、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4、強(qiáng)堿性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒、檸檬等。
5、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。
6、弱堿性食品：豆腐、豌豆、綠豆、紅豆、甘藍(lán)菜、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、櫻桃等。
如何區(qū)分食物酸堿性，以上就是為您介紹的內(nèi)容。
尿液的顏色會(huì)收到很多因素的影響，比如人們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬎慷伎赡軙?huì)影響尿液的顏色，很多男性經(jīng)常會(huì)遇到的問題就是尿液發(fā)黃，如果只是單純的尿液發(fā)黃并沒有其他特殊的癥狀，一般都不用太擔(dān)心，這種情況不一定是因?yàn)椴±硇砸蛩匾?。那么男性尿液發(fā)黃是怎么回事呢？
1.尿液顏色偏黃，可能與平時(shí)的飲食以及喝水量有關(guān)。在平時(shí)不喜歡喝水的男性朋友就會(huì)出現(xiàn)尿液少的現(xiàn)象，而且尿色素的含量增多就會(huì)導(dǎo)致尿液顏色發(fā)黃。如果平時(shí)喝水量比較多，尿液的顏色是偏無色的。如果喜歡吃一些含色素重的食物以及酸性食物也會(huì)出現(xiàn)尿色偏深的現(xiàn)象，如果喜歡吃堿性食物，那么尿液的顏色就會(huì)偏淡。這些原因引起的尿液發(fā)黃是正常的生理現(xiàn)象，是短時(shí)性的現(xiàn)象，并不需要太過擔(dān)心，可以經(jīng)過飲食和多喝水來調(diào)理。
2.出現(xiàn)泌尿系感染癥狀時(shí)也會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃，但都會(huì)伴有尿急、尿頻、尿痛以及腰痛、寒顫、發(fā)熱等尿路刺激癥狀。如果出現(xiàn)了這種表現(xiàn)，建議盡快去正規(guī)綜合性醫(yī)院泌尿內(nèi)科就診，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下完善血常規(guī)、血炎癥指標(biāo)、尿常規(guī)、尿培養(yǎng)加藥敏檢查以及泌尿系B超等檢查評(píng)估病情。如果確診是尿路感染引起的尿液發(fā)黃，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)尿培養(yǎng)藥敏結(jié)果，選取敏感抗生素如頭孢類藥物或左氧氟沙星等喹諾酮類藥物進(jìn)行抗感染治療，平時(shí)應(yīng)注意多飲水、勤排尿，注意保持局部衛(wèi)生，避免進(jìn)食辛辣等刺激性食物等。
3.如果尿液發(fā)黃，像濃茶一樣的顏色一定要警惕，這是提示肝臟有問題的信號(hào)。除此之外，肝內(nèi)外的膽道出現(xiàn)了炎癥或者是結(jié)石以及腫瘤也是會(huì)導(dǎo)致尿液變黃的。如果長期出現(xiàn)尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，一定要警惕自己還有沒有其他的癥狀，比如容易疲勞和上腹部不適以及黃疸等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行肝臟方面的檢查。
其實(shí)很多男性朋友們對(duì)于自己的身體構(gòu)造并不是那么清楚，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致自己在生活中的時(shí)候稍不注意就會(huì)出現(xiàn)一些男科方面的疾病，其實(shí)有的男性朋友們尿液當(dāng)中是會(huì)帶有精液的，這不是一個(gè)異常的情況，不必過于擔(dān)心的，但一定要注意調(diào)節(jié)好自己的身體，這樣才可以提高精子的質(zhì)量。
精液由精子和精漿組成，其中精子占10%，其余為精漿。它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無機(jī)鹽。精液中含有鋅元素。
精液為睪丸所產(chǎn)生的精子、分泌物和生殖管導(dǎo)腺體(附睪、前列腺、精囊、尿道附屬腺體等)的分泌物合并而成。前列腺液、精囊液和尿道球腺分泌的少量液體一起合稱精漿。精漿是輸送精子的必須介質(zhì)，并為精子提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)。
簡單地說，精液就是兩部分，一部分精子，一部分精漿。所以很多男性在提問時(shí)說的“我的精子如何如何”明顯是不了解精液組成的說法，因?yàn)榫邮遣豢赡鼙蝗庋鬯吹降?。每次射精的量大約是2-6毫升，看上去也就是一點(diǎn)點(diǎn)。
精子由睪丸產(chǎn)生。精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產(chǎn)生。精漿里含有果糖和蛋白質(zhì)，是精子的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，精漿中還含有前列腺素和一些酶類物質(zhì)。
精液是堿性，女性生殖器內(nèi)部則為酸性。因此，精液進(jìn)入女性內(nèi)部，就會(huì)被中和。形成受精卵。有生育力的正常男性一次射精最為2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負(fù)相關(guān)。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升，視為精液減少
若不射精，稱為無精液癥(aspermia)。精漿是精子活動(dòng)的介質(zhì)，并可中和陰道的酸性分泌物，以免影響精子活力。精液量減少(精漿不足)不利于精通過陰道進(jìn)入子宮和輸卵管，影響受精。若一次射精量超過8毫升，精子被稀釋，也不利于生育。此可因垂體前葉促性腺素的分泌功能亢進(jìn)，使雄激素的水平升高所致亦可見于禁欲時(shí)間過長者。
精液內(nèi)含有一種可與青霉素相媲美的抗菌物質(zhì)———精液胞漿素。專家們指出，精液胞漿素是一種具有獨(dú)特功能的蛋白質(zhì)，此物質(zhì)一旦進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，就可以阻止核糖核酸的合成，從而殺死細(xì)菌。從實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵、鏈球菌等多種致病菌。
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